33 kilo bekymmer

Startade denna blogg på nyårsdagen 2012, för att jag nu har lessnat på att inte hitta byxor som sitter skönt - UTAN att vara två decimeter för långa.
För att jag är trött på allt godis och all skräpmat jag stoppar i mig.
För att jag, kort sagt, fått nog av mina i dagsläget 33 kilo bekymmer!

-Men datumet till trots, detta är INTE ett så kallat nyårslöfte, min bägare råkade bara rinna över samtidigt som vi gick från ett år till ett annat.

Skrivs av

Helgfirande...

 Ibland måste jag fira lite, och med lite onyttigt också! -Trots att jag kanske hellre ska hålla mig till "den smala vägen".

 Var på bio igårkväll, och tänkte köpa en lite popcornmeny - men det är så overkliga priser på SF att jag helt enkelt struntade i det. Men den sena föreställningen, kombinerat med att jag åt middag hyfsat tidigt, gjorde att jag var overkligt hungrig när jag kom ut från biografen - strax efter 23 på kvällen.
Stannade till på Max och köpte en liten cheeseburgare.
 -Kanske lite onödigt, men det kändes okej ändå.

 Idag har jag faktiskt fikat!!!
Ja, jag vet. Wow, eller hur!
En halv bit princesstårta och en kopp kaffe...
Inte direkt hälsokost, men otroligt gott!

 Har sedan, som i alldeles nyss, haft en riktigt fredagkväll, med en tallrik lyxig helgmat (köttbit, ugnsstekta rödbetor, vitlökssås och sallad) och några glas gott rött vin.

Ibland måste man unna sig.
Ja, faktiskt ÄVEN när man ska gå ner i vikt och bli hälsosammare.
Det ska nämligen vara KUL att ändra livsstil, för om det INTE är kul då kommer man ALDRIG kunna fullfölja och fortsätta.

 Men jag har i alla fall denna vecka påbörjat det jag skulle kalla för "lätt träning", med raska promenader i måndags, tisdags samt idag.
Imorgon ska jag sätta mig på spinningcykeln här hemma (ja, spinningcykel, inte vanlig motionscykel) och trampa en halvtimme eller så... Körde jättemycket spinning förut (då jag var i bättre form), det är superkul och otroligt bra träning!

-Jag, för några år sedan då USM hade utomhusspinning:
\/   \/   \/   \/   \/   \/   \/

-Hej, jag är chokoholist, och det var 20 dagar sedan min senaste godisbit.


4 Kommentarer

+ Skriv kommentar Skriv kommentar

KC säger:

Kan rekommendera Alevos Low Calorie bars (speciellt den med mörk choklad med pistagenötter) Innehåller runt 200kcal och man håller sig mätt länge. Mycket fiber och vitaminer, samtidigt som de stillar sötsuget/chokladbegäret.
Kom bara ihåg att dricka mycket vatten.

När man "kickstartat" viktminskningen med sådana "bars" så blir träningen lättare sen också, eftersom man har färre kilon att släpa på.

Lycka till i fortsättningen!
/C

torsdag 26 april 2012 klockan 10:04

barajag

Bara jag svarar:

Tack, KC.
Men choklad - i vilken form det än må vara - är knark för mig. En liten bit dämpar inte suget, det rör bara upp en total storm av begär. :S

torsdag 26 april 2012 klockan 13:26

Peggy

Peggy Sjöström säger:

Bra jobbat! Man kan inte undvika snabbmat resten av livet, så det är mycket bra att du valde en lite cheesburger istället för den kaloribomben - skrovmål. Trevlig helg!

fredag 20 januari 2012 klockan 19:52

barajag

Bara jag svarar:

Tack, Peggy.
Och det är helt sant, det är idag svårt att helt undvika snabbmaten - men jag försöker hitta snabbmat, eller varianter på snabbmat, som är mindre onyttiga - kanske rent av nyttiga (inte cheeseburgaren nu då, förstås, men det finns annat). :)

lördag 21 januari 2012 klockan 13:30

Skriv kommentar

Prenumerera på kommentarer via RSS

____________________________
____________________________
VIKT:

Startvikt (230412):
113,0 kg

Dagsform (040113):
106,8 kg

Skillnad:
-6,2 kg

MÅLVIKT:
80 kg

____________________________

PROMENADKAMPEN

December: 54,88km

Januari:

Februari:

Mars:

April:

Maj: