Blått = tillagt i efterhand.

Ställde mig på vågen imorse, och alla som vägrar tro att man kan äta som en normal människa - med allt vad det innebär i form av att ta ett glas gott att dricka då och då, fika nån gång ibland och inte bry sig så jäkla mycket om exakt hur mycket fiber- och fullkorn saker ska innehålla - fick sig ännu en uppfriskande örfil.
Har tappat ytterligare 0,9kg sedan förra fredagen, trots att jag under de senaste sju dagarna hör och häpna ätit choklad, muffins och vanlig pasta, samt druckit några glas vin.
Helt ofattbart, eller hur??

-NEJ, det är det inte alls! Det är såhär det riktiga livet fungerar! Om man rör på sig en hel del, äter regelbundet och i normalstora portioner - då kan man helt enkelt lyxa till livet ibland utan att gå upp i vikt!
Det är inte f**king raketforskning, det är bara sunt jäkla förnuft!

Så, idag - då jag vägt mig, insett att jag gått ner nästan ett kilo till och känner mig på ett sjukt bra humör - ska jag fira midsommar! Visserligen helt på egen hand (jag jobbar fortfarande en vecka till, medan den bättre hälften har semester och har åkt iväg norrut). Och förutom en 13,7km lång promenad, som jag kom hem ifrån för några timmar sedan, har och kommer detta firande se ut på följande sätt:

Frukost:

• 1 burk makrill i tomatsås
• 2 hårdmackor
• 1 hårdkokt ägg
• 1 kopp te med mjölk

Mellanmål:

• ½ Flap Jack yoghurt

Lunch:

• 1 ask (250g) cocktailtomater
• 100g kallrökt chilikorv
• ½ Flap Jack yoghurt

Midsommaraftonseftermiddag på kanonsolig balkong:

• 1 liten bit blåmögelost
• 1 glas rött vin

Middag:

• Några bitar sill
• 1 skiva grillad ryggbiff
• Grillad chili-halloumi
• Sallad på tomat, gurka, rädisor, champinjoner, vitlöksstjälkar, chili och melon
• Efter maten: 1 liten bit get-brie & fikonmarmelad
• 3-4 glas rött vin (vet inte hur många det kommer bli än) :-)

Kvällsmys:

• 100g naturgodis
• 1 kopp te med mjölk

-Det är ett skämt egentligen..."naturgodis". Det är nästan enbart saker doppade i yoghurt eller choklad. Så egentligen skulle jag lika bra kunna skriva "100g lösviktsgodis" för det är i grund och botten samma sak. Däremot tycker jag bättre om det godis som kallas "naturgodis" än det som går under standardepitetet "lösviktsgodis".

Senare på kvällen - helt i onödan:

• 2 rågmackor med kaviar
  
• 1 kopp te med mjölk & socker

Hoppas ni har en skön midsommarafton allihop, det har jag!

Uppdaterad: Friday 22 June 2012 klockan 22:19