Eftersom jag varit sjuk (feber) bad jag Ida, min personliga tränare, om lite tips och råd rörande om träning och sjukdom. Hon skickade mig denna länk till en intressant artikel på idrottsdoktorn.se (Tack Ida!):
Träning och feber

Jag hittade en till intressant artikel på idrottsdoktorn.se:
Hur farligt är det att träna vid sjukdomskänslor?

En site som jag brukar använda är 1177.se där fanns två intressanta artiklar:
Kan man träna fast man är lite sjuk?

Träning och infektion

Summa summarum:
Lyssna på kroppen. Man ska inte träna med en infektion i kroppen och låta kroppen bli frisk innan man börjar träna igen.

Uppdaterad: fredag 04 maj 2012 klockan 19:02