Har bestämt mig för att göra något åt mitt "välmående". Detta är min resa. Till min hjälp har jag:

Elin Johansson, Dietist, Dietistkonsult Norr

Ida Rautila, Personlig tränare (bland annat :-), IKSU

Bloggbilden ovan har Hanna Degerström på VK tagit.

Skrivs av

Träning - Löpning

Lyckades till slut peppa mig själv tillräckligt mycket för att ta mig ur soffan, snöra på mig löparskorna och ta mig ut i regnet. Det var riktigt skönt att springa! Klar och härligt luft. Jag var mest orolig för att bli blöt om fötterna så att jag skulle få skoskav, men jag blev inte speciellt blöt om fötterna.

Det sköna med min klocka är att jag får lite återkoppling på passet. Fick idag:
"Way to go"
"Best ever"
"Fastest 10 k"

Jag sprang min snabbaste 10 km, 1:03:30, "bara" 3:30 kvar till att nå mitt mål till tjejmilen, 10 km under 60 min! :-)

Man blir blöt av att springa i regn! :-)


Kommentarer

+ Skriv kommentar Skriv kommentar

Skriv kommentar

Prenumerera på kommentarer via RSS