Har bestämt mig för att göra något åt mitt "välmående". Detta är min resa. Till min hjälp har jag:

Elin Johansson, Dietist, Dietistkonsult Norr

Ida Rautila, Personlig tränare (bland annat :-), IKSU

Bloggbilden ovan har Hanna Degerström på VK tagit.

Skrivs av

Vägning

Min nuvarande vikt: 69,6 kg

Förändring sedan sist: 0,9 kg

Förändring sedan start: -8,6 kg

Ett litet bakslag, men inte så förvånande då jag ätit och druckit gott på semestern. Har dock inte "släppt loss" totalt och jag har även tränat. Nu 'är det dags att gå tillbaka till gamla rutiner.


Uppdaterad: torsdag 16 augusti 2012 klockan 10:08

1 Kommentar

+ Skriv kommentar Skriv kommentar

Sven. säger:

http://carlg.org/health.html
hälsa är det värdefullaste vi har.

torsdag 16 augusti 2012 klockan 13:53

Skriv kommentar

Prenumerera på kommentarer via RSS