Mina blogginlägg kommer att bli lite sporadiska en tid framöver. Jag vill dock uppmuntra er till att:

- Glädj dig själv och andra

- Fundera över vad som är viktigt i ditt liv

- Umgås med dina drömmar

- Lita på din magkänsla

Önskar er allt gott - på återhörande inom kort.

Jag blir så glad när ni hör av er med era kommentarer. Jag är så nyfiken på vilka ni är som läser min blogg, för jag ser ju på statestiken att ni finns.

Idag fick jag ett glädjande besked. En av de föreläsningar jag lämnat offert på skulle bli två stycken istället för en! Jättekul!!! Igår satte jag mig för att börja skriva ihop föreläsningsanteckningar till: Konsten att uppnå VardagsLycka. Det slutade med att det ska bli en bild istället som man kan rama in. Det kändes som ett utmärkt val, så nu ska jag bara fundera ut hur jag ska förpacka den på ett snyggt och praktiskt sätt.

Det var länge sedan jag berättade något om mina katter. Igår när jag satt med min dator i knät och hörlurar på kände jag mig glad och inspirerad när jag lyssnade på min favoritmusik. Jag kunde inte låta bli att sjunga med - sparade inte på krutet. Katterna som låg i samma rum tittade förvånat på mig, någon med stora stirrande ögon, en annan drog bak sina öron och två av de fyra katterna lämnade rummet.

Här är det Olle som funderar på det oväntade ljuden från sin matte.

Önskar er en trevlig eftermiddag.

Nu är det försent. Ansökningstiden för mitt "drömjobb" gick ut igår, och jag har inte sökt. Ett jobb som jag hållit utkik efter i flera år, Plötsligt fanns annonsen på Platsbanken! I mitt huvud var jobbet så gott som mitt. Jag ringde och pratade med kontaktpersonen och fick mina första känslor bekräftade. Jag var som klippt och skuren för detta jobb.

Allt eftersom dagarna gick börjarde jag se mer realistiskt på hur mitt liv skulle förändras om jag fick jobbet och ställde mig frågan om jag var beredd på det. Från att ha svävat i sjunde himmlen, gledflög jag runt i mina funderingar och har nu landat i mitt beslut att inte söka jobbet. Jag är nöjd med mitt beslut, det var det rätta för mig just nu. Det finns ett uttryck som heter: Kill your darlings... Detta var en dröm som inte skulle uppfyllas.

Alla drömmar har inte som uppgift att förverkligas - de kan ibland fungera som vägvisare till något annant.

Önskar er en trevlig förmiddag!

Har fått klart med ett antal föreläsningar på temat: Konsten att uppnå VardagsLycka. Det känns naturligtvis fantastiskt roligt. Jag hade bestämt att om dessa föreläsningar blev av skulle jag förnya mina föreläsningsanteckningar som jag erbjuder åhörarna. Så det är bara att börja. Har precis plockat fram allt jag behöver för att starta upp, men det är alltid ett visst motstånd innan jag kommer igång. Tänker samtidigt på bilderna som ska ritas. ( igår på min föreläsning: Till önskat läge, fick jag beröm för mina bilder. Sånt värmer) Men jag ska sätta på mig mina hörlurar och plocka fram lite inspirationsmusik för skapa mig en positiv känsla.

Musik som får dig att vilja dansa, sjunga med och bli kreativ.

Önskar er en god kväll allihop.

Dagens lunchsamtal handlade om förslaget att skolan ska införa en vegetarisk dag på matsedeln. Jag har svårt att förstå de starka reaktioner detta väcker. Forskare är eniga om att vi behöver minska intaget av kött p g a den miljöpåverkan detta har.

Efter en hel del prat fram och tillbaka enades vi till slut om att idèn är både nödvändig för miljö och hälsa - men - att det samtidigt behövs ett långsiktigt motivations/kunskaps arbete kring detta.

Underbart väder och jag avundas er som kan vistas ute i dag.

Önskar en trevlig lunch!

Dagens citat:

" Alla som har en ny ide betraktas som galna,tills iden har gjort succe."                                                                              Mark Twain

Detta är en uppmaning och peptalk till alla er som bär på fantastiska idèer, GE INTE UPP!

Godmorgon alla!

Häromdagen berättade en kompis till mig att hon skulle börja anväda ordet snäll lite mer. Hon ansåg att det är ett något bortglömt ord samt att det nästan är förknippat med en liten dumförklaring. Hon skulle åta sig uppdraget att uppgradera och ge tillbaka ordet snäll en högre status.

Kanske ligger det något i det. Hur ofta säger vi att någon är snäll och menar det på ett varmt och positivt sätt? Jag tillhör nog dem som ersätter det ordet med andra beskrivande ord. Funderar om jag ska göra gemensam sak med min kompis och använda ordet snäll lite oftare.

Trevlig kväll till er alla.

God tisdagsmorgon!

Visst  är det fantastiskt att vi skapar vårt eget liv. Jag menar, det är vi själva som ansvarar för de val vi gör i livet och får naturligtvis ta konskvenserna för våra val. Hur kommer jag då att tänka på det så här på morgonkvisten?

Dels ska jag hålla en föreläsning i dag som bl a handlar om detta. Visst kan ens livssituation påverka oss till att tappa inspiration, glädje och handlingskraft. Men... det är ändå vi som väljer hur vi förhåller oss till vår situation. Vi kan alla bestämma oss för att välja glädje för oss själva och andra.

I morse valde jag att glädja mig själv genom att göra varma mackor till frukost! Supergott!!!

Önskar att ni väljer att sprida gläje i dag.

Godmorgon alla trevliga människor! Måndagmorgon, vackert väder och både kropp och knopp fungerar. Känner glädje, tacksamhet och inspiration i dag. Mitt skapande har legat vilande ett tag, men har väckts upp efter målarhelgen i Brån. Jag är även övertygad om att min utrensning hemma är en bidragande orsak. Ser fram emot att sätta händerna i något projekt när jag kommer hem.

Jag önskar er alla en inspirerande förmiddag - och du - överraska någon!

Fredagsutflykt med kompis. Vi bestämde att vi skulle besöka Bordhällagård. Kan varmt rekommenderas till er som ska köpa present till någon eller vill ha en positiv vardagsupplevelse. Fantastisk miljö, trevligt bemötande och vackra ting att vila ögonen på - ge er tid att uppleva.

Välkomstkommitens ordförande hälsar oss varmt välkomna. Därefter uppslöt resten av kommitens tre medlemmar.

Härlig Pippi Långströms - känsla när vi såg huset.

Vem skulle inte vilja kliva in genom denna dörr.

Pampigt värre...

Första beskådningsanhalten... av spännande saker.

Vackert rostade rosor.

Vi får en presentation av produkterna.

Vi ser något spännande och fantasieggande innan vi stiger in i butiken.

Ja, ni ser ju själva... bara att gå runt och njuta.

Välkomstkommitens ordförande följde med in och passade på att få bli kliad.

Om jag köpte nåt? Jo, det gjorde jag, men jag återkommer till det senare.

Önskar er en trevlig lördag allihop.

Läser dagens citat och småler för mig själv, samtidit som jag funderar på hur dessa kloka citat uppstår. De borde ha sina ursprung från stunder av insikt. Så gott folk, nu bjuder jag er en klok insikt att reflekter kring nu på förmiddagen och kanske kan det vara till hjälp för någon.

" Det finns inga övermäktiga arbetsuppgifter, utom dem man inte vågar ta itu med." Charlie Baudelaire

Trevlig fredagförmiddag

Hur ofta umgås du med dina drömmar? Det är viktigt att vi underhåller och utvecklar våra drömmar och det vi vill uppnå. Drömmar hjälper oss att att sträva framåt, att inte stanna upp och förbli stående.

Det finns drömmar som inte är meningen att uppfyllas - deras uppgift är att vara våran mentala viloplats när vi behöver hämta styrka och energi. Att få dagdrömma en stund och försvinna bort till en plats eller önskat tillstånd kan vara fantastiskt avkopplande.

Oavsett livssituation - umgås med dina drömmar.

Torsdag morgon igen... ännu en vecka som flygit trots att jag försökt vara närvarande i det jag gör under mina dagar. Tydligen inte så enkelt.

Jag har alltid massor med saker som jag vill göra, skriva, teckna och utveckla företaget. Dock är formkurvan lite siså där emellanåt. Svårt att gå från tanke till handling. Sen en tid tillbaka har jag påbörjat både en mental men framför allt en konkret utrensning i min lägenhet. Sorterat, kastat och gett bort grejer. Jag har rensat både i skåp, lådor, garderober och förråd. (Är inte klar än) Vissa saker har varit svårt att släppa taget om, men jag har sett det som nödvändigt för att gå vidare i livet och ge plats för nytt. Jag märker att det blir allt lättare att "andas" och att inspirationen och gläjden ökar. Vi samlar på oss så mycket onödiga grejer som både tar plats och energi. Till alla er som har svårt att gå från tanke till handling - börja röja - och se vad som händer.

Önskar er alla en inspirerande onsdagörmiddag.

Pytt i panna... vad innehåller en god pytt och vad ska man äta till. Viktiga frågor som avhandlas...

Mat är ett ämne som ALLA mer eller mindre har åsikter om. Vad som är gott, vad man bör äta, vad man ska äta, vad man måste äta. Varför man äter som man gör trots att man vet bättre.

Det finns ingenting som är så svårt att förändra som våra matvanor, därför är det så viktigt vad vi lär våra barn att äta sunt, samt vilket förhållningssätt vi lär våra barn att ha till mat och ätandet.

I dag bjöds spagetti och köttfärssås...

Hoppas att ni får avnjuta en god lunch var ni än äter.

Godmorgon. Något molnigt i dag, men dock inte så kallt. Förhoppningsvis inget  isskrapning på bilen.

Igår kväll när jag stod i duschen slog det mig att tillgången till rent och varmt vatten absolut inte är en självklarhet för alla. Något som jag oftast tar förgivet. Vi har så mycket i vår vardag som de flesta av oss räknar med att ha tillgång till.

Idag ska jag ägna mig åt att känna mer tacksamhet för det jag har i mitt liv.

Önskar er en trevlig onsdagförmiddag.

I dag å jobbet pratade vi även om fenomenet att det är så lätta att klaga. På politiker, men hur många av oss gör våran röst hörd egentligen. Tänker vi som så att: det är inte lönt, och använder det som en ursäkt för att "slippa" engagera sig? Jag tror att det är så. Jag kan ju bara gå till mig själv, jag har många bra idèer och funderingar som jag tror kan vara frön till positiva samhällsförändringar. Varför platerar jag dom inte någonstans?

Kanske är jag bekväm eller kanske är det också så att jag inte riktigt vet vart jag ska vända mig. Ibland känner jag frustration när det famlas runt i frågor som; vad gör vi åt ungdomsarbetslösheten, vad ska vi göra för alla barn och ungdomar som mår dåligt. Jag anser själv att jag har frön till hur dessa frågor kan börja bli handling istället för prat och frågetecken.

Är det min skyldighet att dela med mig? Jag vet inte.

Varför inte inrätta "Brainstorms kontor" i kommunen - ett tydligt forum för medborgarnas idèer och förslag. Kanske finns det redan. Om så, har jag aldrig tagit del av den informationen.

Kanske skulle fler börja engagera sig om det fanns tydligare forum att vända sig till.

I dag har varit en relativt lugn dag på jobbet. Lunchsamtalen har i dag kretsat kring djur. En av mina medarbetare har nyligen tagit bort sin hund p g a sjukdom. Hon berättade vad som hänt med tårfyllda ögon. Alla som satt i rummet kände värme och sympati för henne och bidrog med tröstande ord. Det är så härligt när vi ser varandra och bemöter varandras behov.

Jag och en av mina medarbetare har bestämt oss att besöka Tropikhuset i Holmsund någon dag. Vi är båda två väldigt djurintresserade. Ormar och spindlar är väl inte min stora passion, men... jag tror att jag ska be att få hålla i en orm.

Nu dax för arbete igen och därefter avtalsmässa för Umeå kommuns matinköpare och leverantörer.

Önskar en trevlig lunch till er alla.

God morgon. Återigen en vacker vinterdag. Som sig brukar var jag näst intill i fas när jag skulle åka iväg på jobbet i morse. Och som vanligt, hade jag inte riktigt räknat med att få skrapa rutorna på bilen. Jag startade bilen, fläkten på, drog upp jackan och vantar på. Tog isskrapan och började. Det var lite knepigt att få rent från is så jag fick stå och kämpa på. Då kommer närmaste grannen gåendes på parkeringen och hejar med ett leende, öppnar sin garageport, kör ut sin isfria bil och åker iväg. Jag har inget val, så jag fortsätter mitt skrapande, tittar upp när jag hör nästa granne öppna sitt varmgarage och köra iväg med sin isfria bil!

Bestämmer mig för att, till nästa vinter ska jag också ha en isfri bil.

Önskar en trevlig tisdag förmiddag till er alla.

Har tidigare berättat om målarkursen i helgen. Här kommer några bilder.

Stämningshöjande inredning i Bråns fd. bönhus som omvandlats till atelje.

En del av de "nödvändiga" tillbehören för kreativt skapande.

En påbörjad bild som senare fick ett något annat utseende. 

En av de andra bilderna som allt eftersom växer fram. Spännande att se hur en bild utvecklas. Det är en härlig känsla att inte ha brått med bilderna utan att de kan få utvecklas under en längre period. Ibland i vila ibland under utveckling. 

Trevlig måndagkväll.

Lunchens samtalsämne kretsade kring INLÄRNING i skolan. Att många barn har svårt att ta till sig den undervisningsmetod som finns i dag. Vi spånade kring tanken hur det skulle vara om barnen blev indelade efter hur de bäst tar in kunskap. Vi enades om att det antagligen skulle underlätta både för lärare och elever.

Vi pratade kreativitet, hur barn i förskolan uppmuntras till att vara kreativa och utveckla den sidan, och sen i skolan fasas detta ut och annan kunskap anses viktigare.

Vackert väder ute - det är bara att njuta...

Önskar er en god lunch med intressanta samtal.

Måndag...

Känner mig pigg och utvilad trots eller tackvare en hel helg med att vara kreativ. Känner inte att jag längtar till jobbet idag - jag skulle hellre stanna hemma och fortsätta att måla på mina bilder.

Jag ska lägga ut bilder från helgen - och förhoppningsvis inspirera fler att ta tag i er kreativitet.

Önskar en härlig måndagmorgon till er alla.

God söndagmorgon. Kollar lite på Vasaloppet innan vi ska åka på dag två av vår målarkurs. Vi var en blandad grupp igår, både vi som målat förr och helt nybörjare. Det  ger en bra energi i gruppen. Dagen blev så bra som jag önskat. Trevliga människor, duktig och inspirerande kursledare, mycket färg samt tid att skapa.

Det är ett skönt och avkopplande kurskoncept där alla målar efter sina egna tankar och känslor. Helt förutsättningslöst. Vi går ifrån när vi känner för det, tar en kopp kafffe och småpratar i köket för att sen återgå till vår bild.

Till alla er som är det minsta nyfiken på att måla; läs om Vedic Art på nätet, anmäl er till en kurs och ni kommer att uppleva en liten resa i tecknen av färg, form och inspiration.

Dax att klä sig, städa bort frukost. Längtar till att fortsätta det jag påbörjade igår.

Önskar er en trevlig dag i det vackra vädret.

Solen lyser... min dotter sitter och fikar och ser på TV. Kärleken snozzar i sängen och om ett par timmar börjar målarkursen. Dessutom är det tydligen frivisning på min favoritkanal; Animal Planet! Detta är vardagslycka för mig.

Jag ska stanna till och köpa VK för att kolla in artikeln om mig och flygrädsla. Jag drömde i natt  vilken bilde de valt och jag minns att jag inte var nöjd. Jag brukar inte drömma sanndrömmar hoppas att det stämmer även nu.

Önskar er en härlig lördag.

Förändringar kräver mental förberedelse för att både hjärnan och kroppen ska vänja sig samt acceptera det nya. Hjärnan är otrolig - hur vi kan påverka våra liv genom våra tankar.

Jag har i ett tidigare inlägg berättat om hur flygrädd jag var tidigare och att jag genom att jobba mentalt med den lärt mig att hantera min flygrädsla. Jag är övertygad om att vi kan lära oss att hantera alla våra rädslor genom att ändra våra tankar och förhållningssätt. Kanske låter det väl enkelt men det krävs hängivenhet, tålamod och ödmjukhet inför sig själv.

I morgondagens VK finns en artikel skriven om flygrädsla samt en interjuv med mig och tips på hur man kan hantera situationen.

En rädsla som jag fortfarande har kvar är rädslan för att köra om långtradare, jag jobbar på saken och ger mig själv poängoch beröm  varje gång jag kört om. Som allt annat... det krävs träning.

Hör gärna av er i morgon med feedback på artikeln.

Fredag - igen. Fantastiskt vad  veckorna går fort. Igår när jag lyssnade på vädret blev det väldigt tydligt att vi lever i ett avlångt land. De varnade för GRÄSBRÄNDER... så kollar man ut...

Jag vill tipsa om en vacker promenadrunda ute vid Umeå uthamn i Holmsund där vindsnurrorna står.

Även om vädret är fint vill jag tipsa om att klä sig ordenligt eftersom det oftast blåser där ute.

En annan rolig helgaktivitet är att kolla på rally. Att packa fikaväskan och ge sig ut i skogen på någon avlägsen skogsväg. Förra helgen skulle jag försöka foto bilarna som swichade förbi, men det var lättare tänkt än gjort.

MISS... för långsam.

Något bättre...

Hyfsat...

Denna helg vet jag kommer att bli fantastisk... jag ska gå målarkurs och få hänge mig åt detta i två hela dagar.

Önskar er en skön förmiddag.

God morgon alla. Redan torsdag, tiden och dagarna bara "flyger" iväg. Det är svårt att "fånga dagen" för plötsligt är den förbi, det kan kännas lite skrämmande att inte riktigt hinna med att uppleva livet, eller behöver vi uppleva livet för att uppskatta det?

Ibland funderar jag på när "rätt tid" infaller, jag menar när man ska göra ALLT det man verkligen längtar efter, när är "rätt tid" att fatta beslutet? Vaknar man en morgon och känner: Nu är det dax... eller kommer en känsla över en plötsligt när man står på ICA och ska betala? Eller är det så att det måste vara ett medvetet beslut?

God morgon på er alla.