Magen – vän eller fiende?

Att vara vän med sin mage är lättare sagt än gjort tycker jag.

Jag och min mage är inte vänner när:

• Den svullar över byxlinningen och mina kärlekshantag vägrar att gömma sig under mina tröjor. – SUCK…
• Jag sittande försöker nå min tår under ett Bodybalance pass. – SUCK…
• Hjärnan fått sin vilja igenom och jag har fallit för mitt sötsug. – SUCK…
• Oförståndet fått råda och jag har ätit för mycket gluten. – SUCK…
• Kaffemängden överstigit fyra koppar. – SUCK…

Men jag och min mage är vänner när:

•  Jag accepterar hur jag ser ut.  – JIPPI!
• Anpassar min klädsel efter min storlek. – JIPPI!
• Äter 70% choklad istället för smågodis. – JIPPI!
• Jag väljer grönsaker istället för gluten. – JIPPI!
• Jag dricker hemmagjord ingefärste med citron. – JIPPI!

Med andra ord… valet är allså mitt. SUCK/JIPPI.

/Susanne