MÅNDAG: Var ganska kyligt på morgonen, hade ett par tunna vantar på mig, men det kändes som man hade behövt vinter vantar i stället. Gick en bra postrunda och även en hyfsad tidningsrunda så det blev en hel del minuter för mig. Passade postbilen så jag fick iväg tröjan till Lovisa. Hon har vattenkoppar, så det passar bra att hon får ett paket då. Var till Bjurholm på eftermiddagen och tankade bl.a. bilen. Kvällen tillbringade jag framför tv:n och började sticka på en ny tröja till Lovisa, men denna gång blir det inte hårigt garn.

TISDAG: Kall morgon, men det är fint då det är vitt av frost i träden. Blev bara den korta tidningsrundan runt gården. Och en kortare postrunda, men den var betydligt längre än tidningsrundan. Började bära in rosorna sedan jag druckit ett par koppar kaffe extra efter frukosten. Behövde vakna till, för jag var väldigt trött då jag steg upp. Men två krukor sparade jag till Kjell, de var för tunga för mig. Det verkade vara bottenfrusna krukor, så jag har kanske haft dem ute för länge. Men det syns fram mot våren om de börjar kvickna till i källaren. Hade 11 krukor, så någon av dem borde väl överleva vintern. På eftermiddagen så for vi till Vännäs och fick behandling för onda muskler. Kilade in till Ica som vanligt och så var jag om till apoteket innan vi for hem. Fyllde på med spolarvätska, är bäst att se till att det inte fryser där. Kvällen blev slapp framför tv:n och stickning, såg då Färjestad vann över Linköping bl.a.

ONSDAG: Kall morgon, men solig och fint i alla fall. Följde med Kjell då han for och så steg jag av ca 2,2 km hemifrån. Det var skönt väder och så blev det en tur då jag hämtade posten. Men sedan jag ätit så kom jag på att jag skulle gå mot Stensvattnet och möta Kjell. Men kom på efter ett tag att jag kunde få gå långt innan vi möttes. Nu blev det inte så, jag hade hunnit gå ca 30 minuter då vi träffades. Så jag fick åka hem, men det blev över 1 timmes promenader under dagen. Ville passa på att vara ute i det fina höstvädret. Upptäckte att mina hörlurar håller på att gå sönder, så jag beställde nya. Kan inte vara utan musik då jag skall gå en längre bit. Tycker det är en skön avkoppling med musik under promenader. Kvällen blev framför tv:n och stickning.

TORSDAG: Trist väder, dimmig och disigt och halt på vår lilla väg. Så det blev bara korta tidnings och postrundor. Var till Bjurholm på eftermiddagen och handlade lite på Konsum och skulle lösa ut biljetterna till Elvis Forever den 27 november. Men det går via biljettcentrum så det gick inte få ut dem här. Löste ut min tipsvinst från helgen som var, det blev 8 kronor till burken för onyttiga saker. Tog kontakt med Marcus, så han skall gå och hämta biljetterna till oss i Umeå i stället. Löste ut paket med present till honom, så nu är den klar då han fyller år. Innan Go Kväll började så cyklade jag 15 km på motionscykeln. Sen blev det att slöa resten av kvällen.

FREDAG: Var trött då klockan ringde, blev en hel vilodag från motion. Så trött som jag kände mig på dagen är länge sedan. Kanske det blivit lite mycket motion några dagar, så jag lyssnade på Kjell att man måste vila någon dag också. Och jag behövde nog det också, sen var det så trist väder så det passade bra att vara inomhus. Vi var och handlade på eftermiddagen, både hos Karin och till Konsum. Sen var vi till graven och satte dit stödet för kransen och lyktan. Men ljus och krans kommer dit senare. Kvällen blev slö framför tv:n och med stickning.

LÖRDAG: Följde med Kjell då han for och så gick jag av en bit efter Stensvattsvägen och gick hem. Det blev 3,7 km då jag gick rundningen också. Var skönt väder för promenad. Då jag kom hem så städade jag bland garn och stickor. Så nu har jag bättre ordning där. Gjorde en himla god soppa av frysta gröna ärtor. Den gick fort att göra och var riktigt god också. Tänk vad mycket gott man får äta då man slopar en massa kolhydrater. Och jag har inte alls något sug efter något mellan måltiderna. För min del så passar den maten mig mycket bäst. En fördel är också, att man inte går ut och äter så ofta. För man vill inte betala fullt pris då man inte äter mer än kött och sallad.

SÖNDAG: Vaknade och kände mig pigg, var nog timmen man fick extra under natten. Fick med mig Kjell och gå terrängbanan innan lunchen. Det var skönt väder för en promenad och något som gjort mig glad var att jag kunde ta ”mördarbacken” (jag kallar en backe för det) i stora kliv och inte vara trött då jag kom upp. Det är länge sedan jag kunde göra det, så jag fick bevis på att konditionen har blivit mycket bättre på mig. Och en sådan där liten sak gör en glad. Ibland behövs inte mycket för att man skall vara det. Har räknat ut mina timmar jag motionerat denna vecka och det är faktiskt ganska många timmar. Så det är nog inte så konstigt om man är trött vissa dagar. Och jag tror man behöver en dag i veckan i hel vila trots allt. Jag väger mig inte förrän på tisdag, då får jag resultatet för 2 månader. Men jag vet på ett ungefär hur mycket jag gått ner och det är nog bra att det inte går allt för fort. Lagom är ju alltid bäst. Hoppas att snön inte kommer så fort, för det är bäst att få gå varje dag. Och nu kan man gå utan att behöva riskera att halka. Så jag håller tummarna på att vi får en vecka med sol och fint höstväder.

www.rallyfarmor.se

MÅNDAG: Ganska vitt på backen då jag gick min tidningsrunda, var drygt 3 – grader då. Rev upp den urväxta tröjan från Mia klart och så fram med dammsugaren. Det blev en hel del rester från garnet då jag var klar på golvet. Sen började jag sticka en mindre storlek, 4 år. Så jag får nog en hel del garn över. Mias var det 12 år på, men den var inte mycket använd så det går bra att återanvända det garnet. Anna hon hade sin tröja mycket mera, så den var inte lönt att repa upp. Blev en ordentlig postrunda också, var ett underbart höstväder. Kvällen blev det lite stickning då jag såg på tv.

TISDAG: En grå och trist dag med en hel del regn. Men jag fick ihop lite motion i alla fall. Var ganska slö hela dagen. Satt och stickade småstunder på kvällen och halvtittade på tv. Tycker att tröjan kommer bli fin till lilla Lovisa. Ringde och pratade med Marcus på kvällssidan.

ONSDAG: Kortare rundor vid tidning och posthämtning. Hade ont i benen, varför vet jag inte. Men jag satte mig på cykeln på eftermiddagen och då blev det 14 km. Sen var jag less i benen. Men det blev 6 km på kvällen innan fikat, så jag fick ihop bra med motion i alla fall. Kanske benen behöver lite vila från promenaderna. Och då är cykeln väldigt bra att ta till. Och jag gjorde av med 451 kalorier på min cykling. Sen blev det lite stickning på kvällen, även framstycket blev klar.

TORSDAG: Följde med Kjell då han for på morgonsidan. Gick av uppe i byn och så gick jag hem. Hade ryggsäcken så jag kunde handla en del också. Blev fulla säcken, nu går det inte i så mycket men blev tungt i alla fall. Och det gick säkert åt mer kalorier då man har vikt på sig. Blev en kort postrunda, men fick ihop ca 3 km under dagen i alla fall. Solen kom fram under dagen, men då vi for på morgonen så regnade det lite. Men det gick över fort, så man behövde inte bli blöt då man gick. Var lite halt fläckvis efter vår väg på morgonen. Ringde till Inger på förmiddagen var ett tag sedan jag pratade med henne.

FREDAG: En vilodag dag från motion, gick bara de korta rundorna då jag hämtade tidning och post. Var en fin höstdag med sol och ganska behaglig temperatur. På eftermiddagen blev det Bjurholm och så handlade jag lite på Konsum och lämnade in Kjells tips och hämtade mitt andelstips. Och löste ut de stora vinsterna för två helger sedan, det blev 16 kronor i burken för onyttiga saker. Kände mig trött mest hela dagen. Pratade med sonen och så fick jag klart sista ärmen på tröjan till Lovisa.

LÖRDAG: Då vi ätit frukosten så lassade Kjell Subben och körde till Bränngropen med skräpet från oss och Ulrika. Jag följde med honom och steg av efter Stensvattsvägen och gick hem, fick ihop ganska precis 3 km. Sen blev det handling hos Karin. Kjell bytte däck på Volvon, så nu är man beredd om vintern kommer. På eftermiddagen så kom dammsugaren fram och fick motion. Det behövdes, för det hade spritt sig lite garntussar då jag gjorde klart tröjan. Den blev i alla fall fin och så började jag med mössan. Har inte fått måttet på Lovisas huvud, men jag gjorde den så stor som jag tror hon är. På kvällen såg jag avslutningen på Fångarna på Fortet.

SÖNDAG: För ett år sedan denna dag så var det vitt på backen, hade kommit en hel del snö då. Men som tur var så har det inte kommit något av den varan ännu. Hade tänkt gå en längre promenad, men det var så trist väder. Så jag fick lite tips av Kjell hur jag skulle köra intervall på motionscykeln. Och det var länge sedan jag var så himla trött då jag steg av cykeln, det blev 15 km i alla fall. Får hoppas det var nyttigt, men jag tror inte man vill cykla på detta sätt mer än en gång i veckan. Har stickat klart mössan till Lovisas tröja, så nu får jag skicka iväg den. Hade tänkt hon skulle få den till jul, men det är en tröja som är mer till nytta nu på höstsidan. Är själv nöjd med resultatet, så nu hoppas jag hon kommer gilla den också.

www.rallyfarmor.se

MÅNDAG: Trött då klockan ringde och det kändes som jag inte vaknade på hela dagen. Men det blev tidnings och postrunda. Tvättade två maskiner och körde dem i torktumlaren så jag fick dem torr snabbt. Cyklade på motionscykeln på kvällssidan, det blev 1 mil. Jag cyklade på 1-6:ans växel, men det är tungt för benen och man cyklar inte särskilt fort då det är tyngre växlar. Blev lite tv senare på kvällen, såg på Det Okända. Tycker det är spännande att se på det, jag tror det finns andar som kan komma och besöka oss.

TISDAG: Blev bara en tidningsrunda, kände av cyklingen i mina ben. På eftermiddagen var vi till Vännäs och det har nog blivit lite mycket stickning ett tag. För mina muskler i axlar och nacke kändes inte bra. Var in till Ica och handlade innan vi for hem och det åkte med några nystan garn nu också. Trött på eftermiddagen och kvällen, blir ju alltid det efter massagen.

ONSDAG: Var riktigt vitt på backen då man steg upp, hade varit 3,9- som kallast. Blev ingen tidningsrunda men en kort postrunda blev det. Hade ingen lust alls med något på dagen. Följde med Kjell då han for till Balsjö och så var jag in till apoteket innan vi for hem. Behövde bl.a. mera laktulos till Kotte. Marcus kom som hastigast och skulle hämta några saker till datorn som han hade här. Och det var en mycket snygg kille som hade en ny överrock. Han fick fika innan han for tillbaka igen. Är lite svårt att förstå att min ”lilldräng” har blivit en karl, men så är det i alla fall. 

TORSDAG: Tidnings runda och en kortare postrunda. Var till Bjurholm och handlade lite lätt på Konsum på förmiddagen. Sen följde jag med Kjell då han for till Bjurholm och gick av mitt i byn och så gick jag hem. Försökte jogga lite efter vår väg ca 400 meter totalt, men det känns inte bra i benen. Men jag hoppas det kommer gå den dagen då jag är en 10-15 kilo lättare. Mätte mig i midjan och jag är lite mindre där. Och det känner man fort på jeansen bl.a. Slappade framför tv:n senare på kvällen och stickade lite grann.

FREDAG: -6 grader som kallast och det var fortfarande ganska kyligt då jag hämtade tidningen och gick min runda. Nu är det vantar som gäller då man går första rundan i alla fall. Hade ont i mina benhinnor, så det blev ingen postrunda utan vilade benen helt från motion under dagen. Kjell han var till skolan, de fick äntligen pannan. Själv så for jag till Bjurholm och handlade och hämtade mitt andelstips. Blev handling hos Karin också, ”lilldrängen” och Elin kom på eftermiddagen. Så vi fick äntligen ge Elin hennes present på 19 års dagen och jag fick present av dem. Var en fin Elvis skål till min samling. Tänk att få en present, bara så där, det värmer verkligen inom en. Det känns lite speciellt att få en present då man inte har varken födelsedag eller någon annan bemärkelsedag. En sådan känns mera äkta, så känner jag i alla fall. Då man fyller år, så kanske man får en present för att man känner sig tvungen att köpa något. På kvällen var vi och åt surströmming på skolan. Jag fick inte ta med min sallad för Kjell, så jag åt bara strömming och lök och tomater. Men det gick bra det också, sen fick man en stund med ungdomen då man kom hem.

LÖRDAG: En vilodag från all motion, Marcus han sov länge. Blev både lunch och frukost för hans del. Men Elin hon kom upp betydligt tidigare. Var en fin dag, fick rå om ungdomen lite på eftermiddagen också. De for tillbaka till Umeå sedan vi ätit middag. Och så for vi till Umeå lite senare. Vi var på Flamingo kvintettens jubileums konsert, det är 50 år sedan de började spela. Och det var en kanon kväll, även Kjell var hel nöjd med kvällen. Men jag blev irriterad på mannen som satt intill mig på rad 6 plats 10, han satt och sjöng och sjöng högt. Jag hade betalat för att höra på Flamingo kvintetten och inte på någon jäkl.. karl som trodde han var bra på att sjunga. Men så blir det då de inte kan hålla sig nyktra, men till slut så kom jag på att jag kunde hålla för höger öra, då hörde jag inte honom lika mycket. Men jag hade lust att säga till honom, men då de inte är nyktra så vet man aldrig hur det slutar om de får en tillsägelse. Han var i alla fall ett irritations moment. Men förutom honom så var det en kväll med spelglädje hos Flamingo och roliga historier berättades det också. Vi var nöjda båda två då vi kom hem strax efter elva.

SÖNDAG: Sov till nio i morse, men man är inte van att vara uppe så länge som vi var i går kväll. Nu har sommarjackan hängts undan och så är det täckjackan som gäller nu. Såg reprisen på Fångarna på Fortet. I eftermiddag tog jag en promenad i det skön höstvädret. Kändes bra att få röra på sig, behövde det efter ett par slappa motionsdagar kände jag. Rättade tipset och det blev 10 rätt på andelstipset även denna helg. Så det blir nog ca 8 kronor i vinst, men bättre det än inget alls. Fick igen en tröja som jag stickade till Mia då hon var en liten flicka, den är lite använd och jag ska repa upp den och ta vara på garnet. Är ett hårigt garn som inte finns längre, sen skall det få bli en ny tröja men i mindre storlek. Men det är inte så himla lätt att repa upp det märker jag. Kanske jag hinner halv tröjan under kvällen i alla fall. Har inte blivit så mycket minus med vikten, men däremot centermetrar i midjan. Kunde få på mig en jeanskjol i går kväll som jag inte kunnat haft på ett tag. Vågen visar 4,5 minus i alla fall.

www.rallyfarmor.se

MÅNDAG: Frost på backen då vi steg upp. Det blev ingen tidningsrunda, men jag åkte med Kjell till början av byn då han for till Bjurholm strax före halv nio. Han skulle följa med några från Bjurholm och spela golf i Sörfors. Det blev 40 minuters promenad då jag gick runt grannens ladugård också. Sen blev det postrunda så jag fick ihop ca 55 minuter med motion. också. Ville passa på då det var så fint höstväder.

TISDAG: Regnade lite lätt då jag gick min tidningsrunda. Men sen blev det en fin höstdag. Hade tänkt gå en längre promenad då Kjell for till skolan. Men jag var tvungen att vara hemma för att passa telefon. Det skulle ev. komma material till pannan i skolan. Marcus ringde och det blir farmor alltid glad för.

ONSDAG: En fin höstdag även om morgonen kändes lite kylig, blev en tidningsrunda Sen följde jag med Kjell då han for till golfbanan och gick av mitt i byn och gick hem. Inger ringde på eftermiddagen och det var roligt att få prata med henne. På kvällssidan såg jag en bra film, brukar inte se så mycket film. Men denna passade mig och mitt humör just då. Började städa lite på övervåningen, måste få bort en del saker så det inte är så trångt i tv rummet. Det blir ont om plats då det finns flera soffor där. Men Marcus soffor kommer han ta då han får lägenhet.

TORSDAG: Blev tidningsrundan på morgonen. Vi var till Bjurholm på eftermiddagen, handlade lite lätt på Konsum och löste ut paket med en ny köksmatta. På kvällen så satte jag mig på motionscykeln och cyklade 1 mil. Och försökte köra på max ett par kilometer. Men jag blev totalt slut och pulsen var ordentligt hög. Motionscykeln är bra för man spar lite på benen. Kände att jag behövde vila lite från promenader och så behöver man nog köra lite hårdare för att få upp konditionen.

FREDAG: Tidningsrunda och det blåste ganska bra, hade bra motvind då jag gick tillbaka hem. Var och handlade hos Karin vid lunch. Ringde till Marcus på förmiddagen. Och på eftermiddagen var jag till Bjurholm och lämnade in Kjells tips och hämtade mitt andelstips. Handlade lite på Konsum också. Kvällen tillbringade jag framför tv:n och så stickade jag.

LÖRDAG: Vaknade i vanligt vardagstid, trots att inte klockan var på så det blev tidningsrunda i vettig tid. Då vi ätit frukost så tog jag fram dammsugaren och städade nedervåningen. Kjell han var ute och gjorde andra saker. Då vi ätit lunch så for vi till golfbanan. Var så fint väder så jag ville fara iväg, man vet ju aldrig hur länge det går att spela. Gick bra de 4 första hålen, sen började det j…. , men det gör inte så mycket. Jag fick bra med motion och det var skönt ute och så fick jag testa lite olika klubbor. Pratade med min äldste lillebror, fick kort på mors gravsten som nu är klar. Och den var jättefin, vi är nöjda med den alla barn. Kvällen tillbringade jag framför tv:n och stickade en del då det var reklampaus på Fångarna på Fortet.

SÖNDAG: Den första riktiga frostnatten, hade varit 3,9- som kallast. Småfåglarna har kommit och de verkade vilja ha mat, så jag började fylla på automaterna. Är nog inte så mycket ätbart för dem nu. Blev ganska behagligt ute, så jag tog en promenad innan vi skulle äta lunch. Kjell han for till golfbanan då vi ätit klart. Han ville ta vara på kanske den sista dagen det gick att spela på ordinarie greener. Själv så var jag hemma och slappade. Har gått ner 4 kg nu, det går sakta men säkert åt rätt håll. Midjan har blivit några centimeter mindre också. Snart kan man ta fram jeans som ligger gömda för de krympt i tvätten. Skall bli roligt att få på sig vissa plagg igen. Nu blir det Mord i Midsomer på kanal 8. Även om man sett de flesta avsnitt så hinner man glömma vem den skyldige är. Vi gillar i alla fall den kriminalserien.

www.rallyfarmor.se

MÅNDAG: Blev tidnings och postrunda. Var bra väder för promenad. Kjell tog upp resten av potatisen. Men en del har sjukdomen, så det blir säkert att man får slänga en del under vintern. Kjell for till golfbanan på eftermiddagen och jag åkte med honom till Karin. Skulle ha några garnnystan, så gick jag hem. Så jag fick ihop så jag var nöjd med motionen. Stickade och såg på tv på kvällen.

TISDAG: Kjell skulle till skolan på morgonen. Så jag åkte med honom och han skjutsade mig till vägskälet till stugbyn. Och så gick jag hem och rundningen kring grannladugården. Var ganska blåsigt och hade motvind då jag gick hem. Det var även så då jag gick på lunchen. Har upptäckt att jag måste gå längre nu för att få ihop tiden på mina post och tidningsrundor. Och det tar jag som att jag går snabbare nu än för en månad sedan. Vi var till Vännäs på eftermiddagen. Och så handlade jag på Ica där innan vi for hem. Köpte mera garn bl.a. fick slut på en färg så jag kunde inte sticka klart setet. Kvällen tillbringade jag framför tv:n och med stickningen. Trött som vanligt efter behandlingen.

ONSDAG: Kjell skulle till Norrmjöle och spela golf. Så han fick skjutsa mig till gamla infarten till skidbacken. Sen gick jag hem och tog ladugårdsrundan runt grannen och då blev det 3 km ganska precis. Var till Bjurholm och handlade lite lätt på Konsum. Blev ingen postrunda, men jag gick upp och cyklade 5 km på ganska hög fart innan jag åt lunch. Så jag har fått tillräckligt med motion under dagen. Benen måste nog vila lite känner jag, då är motionscykeln bra att använda. Kvällen blev det Super Star och stickning.

TORSDAG: En riktig sommardag. Det blev ganska bra med motion under dagen, ville passa på då det var uppehåll och sol. Ringde Nordmaling och djuraffären, hade inte hört något om fodret vi beställde. Det hade inte kommit dit så vi fick ta tillbaka beställningen och köpa ett annat foder. Så det blev en resa dit, nu har vi torrfoder så vi klarar oss några månader. Såg finalen på Super Star på kvällen.

FREDAG: Det blev en tidig morgon för vi skulle till Lycksele och besikta bilen. Det var sista dagen för att det inte skulle bli körförbud. Tänkte gå in till den billiga affären Dollar eller vad den heter. Men de öppnade inte förrän tio, så vi åkte hem direkt. Det var marknad men det lockade inte ett dugg. Då vi ätit lunch så blev det handling hos Karin. Sen åkte jag med Kjell en bit då han skulle till golfbanan och gick hem. Hade tänkt ta en vilodag från motionen, men det var för fint väder för att göra det. Så jag fick lite motion i alla fall. Marcus ringde, var meningen han och Elin skulle komma. Men han höll på att byta något på bilen så det kunde bli sent. Så vi bestämde att de skulle komma någon annan dag i stället. Farmor längtar efter ”lilldrängen” som är en stor man nu. Kvällen blev slapp framför tv:n. Har gått ner 3,2 kg under september månad och det får jag vara nöjd med.

LÖRDAG: Kjell skulle till skolan och jobba så han fick skjutsa mig till infarten till skidbacken och så gick jag hem. Det blev 3,2 km då jag gick rundingen runt gården, så jag var nöjd då jag kom hem. Men det var kyligt och man behövde handskar. For till Bjurholm och lämnade in tipset och hämtade mitt andelstips. Och så löste jag ut två vinster på andelstipset, hela 13 kronor som åkte i burken. Men jag hade 100 kronor på en bingo lott också, så även den åkte i min burk för onyttiga saker. Då lunchen var avklarad så kom dammsugaren fram och jag städade och skurade. Kändes bra då jag var klar. Stickade en del på kvällen då jag såg Fångarna på Fortet.

SÖNDAG: Sov länge i morse, men jag kände mig väldigt trött då klockan ringde. Såg lite på tv på förmiddagen och så lagade jag mat. Är bra om man kan göra klar min egen mat lite tidigare så det bara är att värma då det är middag. Kjell äter inte den maten jag äter, är kanske inte så bra om man har känning av gallsten. Solen tittade fram och det var bra att det inte kom just något regn. Har känt mig trött hela dagen, så jag har inte varit ute och motionerat. Kändes som om mina ben behövde en vilodag. Kjell han for till golfbanan då vi ätit middag. Men jag kände inte för att följa med. Jag kommer inte spela något mera i år, känns det som i alla fall. Men man hinner ju ändra sig om det blir fina dagar framöver. Får hoppas vi slipper regn på ett tag i alla fall. Och blåsipporna blommar, är nog inte så vanligt att de blommar i början av oktober.

www.rallyfarmor.se