Veckoblogg för v 34 – 2013

Av , , Bli först att kommentera 0

blogg34-13

MÅNDAG: Var ett bra väder sedan regnet slutade, men som tur var så var det under natten det regnade. Dagen började med grodjakt inomhus, Kjell hörde hur någon av katterna hade något fyr för sig på natten. Men han trodde det var Tarzan som skulle ha upp garderobsdörrar eller någon dörr. Men då han såg att han låg och sov nere vid fotändarna på sängen så brydde han sig inte mera. Men vid halv åtta hörde han ljudet igen och upptäckte grodan i sovrummet. Och det måste ha varit Petter som kommit in med den, för han är den enda som går och bär. Det var bara att försöka få upp grodan på sopskyffeln. Men innan Kjell kom ut med den så hoppade den ner och smet under byrån i hallen. Men till slut fick Kjell tag på den och kunde låta den komma ut i friheten igen. Vi vet inte om Petter varit uppe i sängen med den först, får hoppas att det inte är så. Vill inte bli kysst av en groda i sömnen. Lånade Ulrikas bil och var till Bjurholm och gjorde ett ärende och handlade lite lätt innan jag for hem. Gick bara rundor kring gården, kände jag behövde vila båda benen.

TISDAG: En riktig sommardag hela dagen. Gick min lilla runda på morgonen, sen blev det ingen mer motion under dagen. Vi var till Vännäs för att knåda de onda musklerna och det var inte roligt, för det var ordentligt ont över allt. Men vi har haft uppehåll i 2 månader också, nu blir det om 5 veckor, för jag tycker det blir för mycket att åka till Vännäs 2 gånger i månaden. Är inte precis gratis, även om han är ovanligt billig mot många andra i samma bransch. Var in till apoteket och hämtade ut min medicin. Hittade ett billigare veterinärfoder till Kotte, så jag ska testa Royal Canin på hans artros, skickar efter från animail.se., då får man fodret ända hem. Då slipper man sitta och köra flera mil för att köpa foder till djuren och de har även veterinärfoder. Var trött och slö på kvällen och slöade bara framför tv:n.

ONSDAG: Var en fin sommardag även denna dag. Nu har jag hittat det bästa medlet för att få bort myrorna, vanlig kanel. Fick tipset av Anitta i lördags och provat det på flera ställen och det funkar jättebra. Gått lite lätt, men tyvärr så kom smärtan tillbaka i benet på eftermiddagen. Blev verkligen besviken, insåg att det bara varit tillfälligt jag varit bättre. Det är tydligen inte tabletterna som hjälpt mig alls. Kände mig spak hela dagen och gjorde inte så mycket. Var med Kjell då han var till Bjurholm för att klippa sig och gjorde små ärenden. Och löste ut min tipsvinst från andelstipset på 16 kronor. Såg en del tv på kvällen.

TORSDAG: En riktig fin dag, med sol. Men kyligare i luften, känns att det är höst på gång. Passat på att tvätta lite för det blåste och var bra torkväder. Kunde inte gå som jag ville under dagen, så jag satte mig och cyklade 5 km efter lunchen. Det var bra början tycker jag. Datorn är knäpp eller om det är bredbandet, för det går inte så bra att komma in på de olika sidorna. Det känns som evigheter innan den laddar upp sidorna och ibland går det inte alls. Får hoppas det beror på bredbandet, för det är inte läge för att köpa ny dator. Torsdag är min tv kväll, då blir det en del kriminalfall.

FREDAG: Fin sensommardag även denna dag. Passade på att hänga ut en tvätt igen och ta in lakanen som var torra. Bäst att passa på att tvätta och torka ute då det är fint torkväder. Vattnade i växthuset och tog in tomater. Är det någon som vill köpa så är det bara att höra av sig 25 kr/kilot för solvarma tomater. På eftermiddagen så var vi och hämtade ett paket från Stadium med golfbollar. Kjell hade presentkort där på 750 kr som han vann på en golftävling förra året. Och jag upptäckte att man behöver inte sitta och åka 14 mil fram och åter för att utnyttja presentkortet. Så vi skickade efter golfbollar, så nu har han 24 nya bollar och borde klara sig säsongen ut. Men det finns kvar på presentkortet, så blir det kris får man väl skicka efter igen. Handlade för helgen hos Karin och lite på Konsum. På kvälls sidan var jag på terrängbanan. Kjell sålde bingo lotter och var i en gård ca 600 meter från banan. Då jag var klar med 2,3 km så gick jag dit där Kjell var. Mycket nöjd då jag hade klarat av terrängbanan. Men jag har nog var för optimistisk då det gäller tabletterna, för allt är tillbaka i ben och det känns som det är i höften också. Det var inte tabletterna som gjorde att det varit bättre ett tag. Nu skall jag ringa sjukgymnasten, för det är något som inte stämmer. Men tur man är smärttålig, för annars har man inte gått en meter då man haft ont. Är nog en fördel att var kvinna och född för att föda barn, för jag tror kvinnor är mera smärttåliga för att kunna föda barn. Såg en hel del tv på kvällen.

LÖRDAG: Kjell gick upp redan vi sjutiden, jag låg kvar och skulle gå upp i normal tid, men somnade om och vaknade inte förrän klockan nio. Fin dag även denna dag, var till Bjurholm på förmiddagen och skjutsade Linn till bussen som gick till Umeå. Var och handlade ett par saker som fattades. Senare delen av dagen var jag och motionerade efter vägen, det blev 2 km bara. En underbar sommardag denna dag, var 19 grader då jag var iväg på kvällssidan. Inger ringde, så det blev ett långt samtal och alltid lika skoj att prata med henne. Såg i VK att en björn är och härjar i byn och det är björnjakt just nu, då passar det bra att jägarna far ut i skogen och jagar den. Men det behövs säkert mer mod att skjuta en björn än en älg. När björnen är så nära inpå husknutarna så borde den inte få vara kvar. Hoppas verkligen att Agnäs jägarna vågar sig ut i skogen innan älgjakten och skjuta björnen. Är bättre att satsa på björnen än rådjur, för de gör ingen skada då de är kring husknuten. Blev en hel del tv på kvällen, ser alltid Morden i Midsomer på kanal 8.

SÖNDAG: En fin sommardag även denna dag. Kjell hade vunnit dagens rätt på tisdagsgolfen så vi åkte till golfrestaurangen och åt lunch. Kött gryta av älg blev det, sen gick Kjell några hål för att träna och jag följde med som fotograf. Så jag fick lite motion denna fina dag, var riktigt varmt då vi var på banan. Och ganska mycket folk verkade det vara som var ute och spelade. Tog lite lupinfrö och strödde ut här hemma, men det verkar svårt att få dem att trivas här. Har ett ställe där jag skulle vilja ha lupiner som sprider sig, men jag har försökt i så många år utan resultat. Men till slut skall väl något frö gro tycker jag, de verkar kunna växa på vad som helst i diken i alla fall, man får väl hålla tummarna under vintern att de skall gro fröna och att det blommar lupiner runt knuten vid ladugården nästa sommar.

www.rallyfarmor.com

Veckoblogg för v 33 – 2013

Av , , Bli först att kommentera 6

ordspråk

MÅNDAG: Var en trög och grå dag hela dagen. Men jag gick mina post och tidningsrundor, sen blev det terrängbanan innan vi skulle äta middag. Det blev bara 1,5 km, men försökte jogga istället delar av den och jag fick inte ont i benet så det var ett plus på denna dag i alla fall.

TISDAG: Kjell var upp redan 05:30, han blev hämtade för att åka till Sollefteå och spela golf. Bra att han fick åka, så jag fick ha hem bilen. Bakade mjukkakor av en sats före lunchen, sen for jag till Bjurholm och köpte Microlax till Kotte, det var dags för det denna dag. Var en del regnskurar under dagen. Kjell han kom hem sent från sin golfdag. Blev inga extra rundor då jag var till postlådan, men jag gjorde väl av med lite kalorier då jag stått och bakat också.

ONSDAG: Var en fin sensommardag, gick mina kortare postlåderundor. Då Kjell for till åter vinningsstationen med skräp så fick jag för mig att jag skulle gå och möta honom. Hade räknat med att jag han skulle komma sedan jag gått ca 25-30 minuter. Men tji fick jag, jag hann genom hela byn och ändå ut till stolpfabriken, det tog exakt 50 minuter innan han behagade komma. Men det var bra väder och inte helt fel med en långpromenad och klarade benet bra också. Känns bra att slippa få sprängvärk i det då man vill röra på benen. Var in till Karin innan vi åkte hem och köpte surströmming, potatis, lök och tunnbröd. 5 år sedan jag hämtade hem Petter från Umeå. Tiden går fort och då var han bara en liten svart kisse, är betydligt större idag än den dagen. Så vi håller på att bara ha gamla katter, han är yngst av killarna. Kände mig nöjd då dagen var slut att jag kunnat gå över 1timme under dagen och inte behöva ha ont, verkar som om jag fått rätt tabletter.

Petter har varit hos oss i 5 år idag den 14:e augusti.

Petter

TORSDAG: Blev en kortare tidningsrunda. Tog in tomater och vattnade i växthuset. Ulrika kom in till lunch och vi åt surströmming. Passade bra då det bara var vi två som var hemma. Så nu har man klarat av vår årliga tradition. Men Ulrika fuskar, hon äter klämma med en massa grejs på. Det är bra för då får jag äta desto mera av fisken. För min del så gäller bara lite potatis, lök och massor av fisk. Läkaren ringde på eftermiddagen, så jag fick prata om ev fortsättning av de tabletter som verkar göra verkan. Sen var jag till Bjurholm och lånade Ulrikas bil, kom på att min fd. arbetsgivare Lars-Erik fyllde 60 år. Så jag var och köpte en liten sak och skickade iväg brevet. Vi var inbjudna till hans kalas, men det kändes bara jobbigt att vara bland en massa okända människor så vi avstod. Löste ut tipsvinsten på andelstipset, blev 146 kronor till min burk. Såg en del på friidrotten på kvällen och eftermiddagen.

FREDAG: Även denna dag var det fint väder. Gick en del här hemma på dagen. Vi var till Bjurholm och lämnade in Kjells tips och så handlade jag lite på Konsum, sen blev det helghandling hos Karin. Såg det var mycket röda vinbär på den gamla busken, så jag fick för mig att plocka in drygt 1 kg och göra sylt av det, har aldrig gjort det förut. Och det går fort att göra det också, kanske inte någon sylt som Kjell gillar. Men jag provsmakade och den passar nog bra till kött. Kjell körde trimmern runt diket, så det blev bra runt huset också. Inger ringde på eftermiddagen och det var jättekul, blev ett ganska långt samtal och det är alltid roligt att prata med henne. På kvällssidan efter friidrotten var jag på terrängbanan och gick och joggade bitvis, det blev  bara 1,5 km banan. 36 år sedan Elvis dog, minns exakt var jag var och vad jag gjorde denna dag 1977.

LÖRDAG: Det regnade ordentligt från morgonen och fram till efter lunch, men sen vände det och blev solsken. Jag började baka direkt då Kjell for till golfbanan för en flaggtävling. Och blev klar strax efter tre, då hade jag bakat 15 mjukkakor, 56 bullar och 32 drömmar. Var väldigt länge sedan jag bakade drömmar, har ett bra recept från skoltiden och jag vet att Kjell gillar kakor. Men jag fick ordentligt ont i benet då jag var klar. Fick tips om att ha kanel på jorden för myrorna och jag har testade och strött över i växthuset, så nu får jag se om det fungerar på de små krypen så de försvinner. Såg friidrott sedan vi ätit middag, men Emma fick ingen medalj.

SÖNDAG: Det har varit fint väder största delen av dagen. Vi hade sovmorgon i morse, men före lunch så blev det motion efter vägen mot Bjurholm. Gick jättebra tycker jag själv och blev förvånad över tiden, men så orkade jag jogga betydligt längre denna gång. Och efter lunchen blev det fotboll i Bjurholm, Linn och flickorna spelade hemma match och de vann med 4-1. Har varit och sett tre hemma matcher och haft turen att de vunnit alla tre. Jag bokför alla mina motionssteg och känner mig väldigt nöjd nu då veckan är slut. Så jag hoppas väder och ork håller i sig, sen är det roligt då man känner att man klarar mer och mer också. Och framförallt att man inte får ont under tiden man motionerar. Det gör också mycket för att man inte skall tappa lusten. Så jag hoppas det blir en bra vecka till.

www.rallyfarmor.com

Veckoblogg för v 32- 2013

Av , , Bli först att kommentera 0

blogg32-13

MÅNDAG: Trött då klockan ringde, men den ringde en kvart tidigare. Kjell skulle upp lite tidigare denna morgon. Jag låg kvar till ordinarie tid. Sen blev det tidningshämtning och frukost. Hade inget bra alternativ hemma till frukost, så det fick bli filtallrik. Men det är inte så mycket kolhydrater i den trots allt så det saboterar inte för mig. Gick till affären på förmiddagen, skulle ha lite lämpligt som får plats i ryggsäcken, gick vägen dit och åkern hem. Tur jag gick på förmiddagen, för det blev betydligt varmare på eftermiddag sidan. Fick ge Kotte extra medicin för sin tarm, man ser på honom då han behöver extra. Och det är bra om det inte blir för jobbigt för honom, för då kan han få ont i sin rygg och det vill man undvika. På eftermiddagen gick jag upp på vinden för att leta efter tapeter till köket uppe, men det fanns inga rester kvar där tyvärr. Ulrika har fått ta det kylskåpet som var efter Nils och Henny och hade hoppats det fanns rester kvar sedan Nils och Henny tapetserade köket, men så var det. Så jag får väl måla där istället eller hitta på en annan lösning. Kände mig trött på kvällen, så jag slappade framför datorn och spelade en massa bra musik på youtube. Gillar den kanalen, för där kan man verkligen hitta låtar från förr.

TISDAG: Varm sommardag och soligt. Gått mina tidning och postrundor. Hittade mera hallon på gården så jag fick ihop några deciliter igen, det blev mitt kvällsfika. Började riva lite trasiga tapeter på övervåningen. Hittade tapeter som vi hade kvar och det räcker för att åtgärda hålet efter kylskåpet och göra som en ny fondvägg. Men jag hann inte det jag hade tänkt göra, för Linn spelade fotboll på kvällen och jag ville följa med och se barnen spela, de vann med 3-1. Har haft tur har varit på tv matcher och tittat och båda gångerna har de vunnit. Kände mig slö på kvällen och kom i säng i vettig tid också för en gång skull.

ONSDAG: Var en slöar dag gick bara mina rundor då jag hämtade post och tidning. Hade tänkt mig på terrängbanan på kvällen. Jag höll jag på att glömma bort att Isabell och barnen sjöng igen i kyrkan. Linn var med så därför for vi upp även denna gång. Hade hon inte varit det, så har det blivit terrängbanan för min del. Hittade en säck med påslakan, underlakan och örngott på vinden. Så Kjell fick bära ner den i källaren så att jag kunde tvätta upp allt som var där. Varför jag har burit upp så riktiga lakan dit, det får jag inte inne i skallen. Men nu ska de komma till användning. Kjell plockade ner från väggen så jag kunde börja med tapetseringen och få till någorlunda det som var trasigt och där det fattades tapeter sedan vi tagit bort kylen därifrån.

TORSDAG: Var igång hela dagen, gick upp till övervåningen direkt sedan Kjell for till Golfbanan för torsdagsgolfen. Skulle tapetsera det som behövde åtgärdas och var ivrig att börja, tog fram de båda tapetrullarna som var kvar sedan tv rummet uppe. Men upptäckte att den mönstrade räckte bara till en full våd. Och då gick det inte att ha den dit jag tänkte. Men hittade lite tapeter sedan vi gjorde om sovrummet nere. Så då fick jag ta den istället och som tur var så rev jag inte bort allt vid väggen till ena fönstret igår. För den enfärgade räckte inte alls till hela väggen, så det blev lite pussel innan jag kunde få ihop det med olika sorters tapeter. Var igång hela dagen förutom en kort lunch paus. Sedan vi ätit middag så sorterade jag alla lp skivor och ställde tillbaka stereobänken. Efter det var all ork och lust borta, hade ont i nästan hela kroppen. Egentligen hade jag tänkt mig till terrängbanan på kvällen, men det fick jag avstå fanns inte kraft till det också.

FREDAG: Var trött då klockan ringde, men jag fick ta en extra värktablett för att kunna somna så det var nog inte konstig att man var extra trött på morgonen. Men piggande till efter några timmar. Tog in lakanen som jag hade på torklinan och så hängde jag ut de som jag hade i tvättmaskinen. Alla lakan som jag hittade från vinden är rena igen och luktar frächt. Gick genom alla breda underlakan för att kolla vilka som behöver sys på. De man köper breda har en förmåga att krympa efter första tvätten, så nu skall jag skarva på dem då jag har nog av lakan att ta utav. Vi var till graven och bytte ut de blommor som satt där, de hade dött. Satte dit en urna med fina dahilior istället. Sen blev det handling hos Karin och så hämtade jag mitt andelstips, förra veckan vann vi 3 kronor per andel. Blev en sväng på terrängbanan innan kvällsfikat, men det gick verkligen tungt. Tur att Kjell följde med, så man hade sällskap hela vägen. Tidigare under dagen hade jag bara gått de korta postrundorna, så jag behövde ut och motionera.

Såg på text tv att vårt land lägger mycket pengar på kriget i Afghanistan och mera skall det läggas dit. Hur sjutton kan man offra så mycket pengar på andras krig och göra livet svårare för våra egna i hemlandet. Det vore bättre att låta pensionärer, arbetslösa och sjukskrivna få lägre skatt. Jag tycker inte vi skall skicka pengar till andra krigsländer. Vill någon åka dit och kriga så får de väl göra det gratis. Jag blev uppmärksam på hur mycket pengar vi gör av med till detta krig, då jag pratade med en av mina småbröder som är på väg dit. Och jag tycker det är helt vansinnigt att lägga pengar dit. Staten drar ner och ser till att folk som är sjuka inte får sjukersättning som de behöver, och det dras ner på vård och omsorg. Det vore väl bättre att lägga pengarna på sådant som är dåligt i vårt eget land och tänka på vårt eget folk istället. Om det nu finns sådana som vill fara för äventyret så får de göra det, men de skall inte avlönas av staten i alla fall.

”Sveriges engagemang för Afghanistan är långsiktigt. Vid Tokyo-konferensen i juli 2012 meddelade Sverige avsikten att stödja Afghanistan under perioden 2015-2024 med ett indikativt volymspann på 8-8,5 miljarder kronor. De resultatförslag som Sida nu ges i uppdrag att ta fram ska utgå från en landallokering till Afghanistan om 4-4,25 miljarder kronor under perioden 2015-2019. Jämfört med dagens biståndsnivåer om planerade 600 miljoner kronor per år, är detta en kraftig ökning.”

LÖRDAG: Jag var en sväng till Bjurholm och kollade om det gick att få tag på tapeten som inte räckte till väggen. Men det är för många år sedan, så den finns inte att få tag på. Beställde en enfärgad papperstapet, så jag får väggen i en enda tapetsort. Så jag får göra klart då den kommer. Innan middagen så for jag och testade att motionera efter vägen, men det blev bara 2,6 km och det räckte gott och väl. Är länge sedan jag var efter storvägen så nu fick jag testa benen lite mera. Och jag klarade mig från att få värken i benet. Vi fick 11 rätt på andelstipset och det ger mer än 3 kronor i alla fall. Skulle tro vi får ett par hundra kronor per andel i alla fall. Kvällen blev framför tv:n med Morden i Midsomer på kanal 8.

SÖNDAG: Sovmorgon i morse. Såg lite friidrott på förmiddagen. Kjell han for till golfbanan på Bäverslaget. Och jag gick en liten sväng, men det blev bara en kortare runda för att få lite frisk luft i lungorna. Fick färsk sallad hos grannen, det är verkligen gott med den och så fick jag en sort som hade ganska mycket smak. Och jag får gå dit och plocka då jag behöver blev jag lovad. Mycket bättre att få gå dit och slippa köpa från affären. Började sy om en del lakan, men jag tappade lusten för tillfälligt så jag har sett en del på tv istället sedan vi åt middag. Hoppas vi får flera fina dagar till veckan också, är verkligen skönt då det är sensommar ute.

www.rallyfarmor.com

Veckoblogg för v 31-2013

Av , , Bli först att kommentera 2

blogg31-13

MÅNDAG: Trött då klockan ringde, jacka på då man hämtade tidningen. Sen kom regnet som vi så väl behövde. Regnade sen hela dagen nästan. Men det är bra då det inte kommer störtskurar i alla fall. Var till Bjurholm på eftermiddagen och gjorde ärenden där. Det blev en hel dags vila från motionen och det var kanske bra det. Senare på kvällen var vi och uppvaktade ”Lillpigan” Mia som blev 21 år. Tänk att hon blivit så gammal, tycker det inte var länge sedan hon och Marcus lekte här hos oss. Men även barnbarnen blir äldre, det är inte bara vi gamlingar som blir det. Och som vanligt är det för god fika hos Ulrika och flickorna, god tårta som vanligt. Som vanligt så fikar jag för mycket då jag är hos dem. Tur att de inte fyller år varje månad, om man tänker på vikten.

TISDAG: Mulet och trist och regnigt väder hela dagen, gick min korta tidning och postrunda mer blev det inte. Var till Bjurholm på förmiddagen och köpte dammsugarpåsar. Inger ringde och det blev ett glatt avbrott i den gråa vardagen. Och så ringde ”lilldrängen”, han var på läkarundersökning för ett jobb. Håller tummarna att han får det. Kjell kom hem från tisdagsgolfen, det regnade för mycket tyckte han. Så det blir en soffkväll framför tv:n och en halvdålig film på TCM.

ONSDAG: Det blev en fin dag efter allt regnande. Vattnade och försökte döda myrorna, blev en burk myrr, men jag vet att det hjälper inte. Sista dagen med kolhydratrik mat, så det blev chokladkaka, 1 styck palt, potatis och matjessill till middag. Bullar på kvällen och mjukbröd. Det var mitt avskedskalas till kolhydraterna. Tog en längre promenad på kvällen. Hade tänkt följa med Kjell och gå några hål på golfbanan, men kom på att det är för mycket uppför och det pallar inte ryggen med. Så jag gick min egen runda och det var skönt väder för det.

TORSDAG: Ny månad och nya matvanor. Kanske kan det bli en fin sensommarmånad om man har tur. Blev en konstig frukost, är van att ta fil på morgonen men nu är det slut med det. Det blev ägg och makrill på hårt bröd i stället och ingen tidning till kaffet. Men den kom några timmar senare, då blev det en extra kopp kaffe. För kaffe måste man ha till tidningen. Sålde 4 kg hjortron till Norberg, Lotta hämtade dem innan hon for hem. Kjell skakade alla mattor innan han for och så fick jag städa i min egen takt, blev ett par kortare rundor också under dagen. Så jag får vara nöjd med motionen, man får ju motion av att städa också. Ringde till sonen, var så länge sedan jag pratade med dem där nere i Göteborg. Och senare på kvällen ringde Lovisa så jag fick prata med henne. Lovat skicka ner hennes favorit klänning som hon fått ärva efter Linn, det är hennes prinsess klänning. Och det är bättre hon får ner den så hon får använda den ofta. Inger ringde på kvällssidan och det är alltid lika kul att prata med henne. På kvällen kände jag mig trött och slö, men det är bra kriminalfall på 4 fakta på torsdagskvällar så det blev tv fram till elva för oss.

FREDAG: Var och fin sommardag även denna dag. Gick mina tidning och postrundor. Då jag var och skulle slänga bort blad och ogräs från växthuset så upptäckte jag att vi hade en hel del hallon runt knuten. Jag tänkte äta direkt från buskarna, men då såg jag att det var en hel del hallon, fick några deciliter som jag tog in, men jag åt nog direkt från buskarna några också. Handlade på eftermiddagen både på konsum och hos Karin. Klockan 21:20 så for Kjell och jag till Agnsjön och så fick jag se en av mina tonårsidoler. Tog kameran med mig, för jag ville ju få foton på ”Hep Stars” idolen. Men jag hade inte tänkt på att kolla upp batteriet i kameran under dagen, det var tomt. Snacka om att vara klantig, så jag fick använda mig av mobilen och med den blir det dåliga kort på kvällen. Så jag fick inget bra foto av Svenne Hedlund. Men det var roligt höra de gamla låtarna, men saknade några. Men man kan ju inte hinna sjunga allt på drygt 1 timme. Var roligt att Kjell följde med, vi var hemma vid midnatt.

LÖRDAG: Solig och fin dag, gick min tidningsrunda på morgonen. Innan lunchen blev det en längre sväng, var skönt ute då och jag blir aldrig hungrig efter en långpromenad så det passar bra att ta den före lunchen. Var ett bra tag sedan jag tog turen jag gick denna dag och det som var roligt är att jag kände inget i benet efteråt. Kjell kom hem i vettig tid från golfbanan, så vi fick äta tillsammans. På kvällen blev det repris av ”Morden i Midsomer” på kanal 8. Och så blev det att se på speedwayen, gillar den motorsporten. Men det blev extra länge denna kväll pga. omstarter mm. Så klockan hann bli mycket innan man kom i säng även denna kväll.

SÖNDAG: Trött i morse och sov länge, hade ingen klocka på ringning. Tur att katterna väckte en och ville ha mat. Fin sommardag även denna dag. Har känt mig lat hela dagen. Men efter finalsimningen så blev det terrängbanan. Det blev 2,3 km banan och Kjell följde med mig som moraliskt stöd. Försökte jogga lite efter den, det är tyngre luft där tycker jag än här hemma, så ute på terrängbanan kändes det som rötluft. Vattnade i växthuset sedan vi kom hem och plockade in några tomater. Det är gott med solmogna tomater på en hård smörgås. Har varit en tuff dag med hungern, men jag vet att inom ett par dagar kommer det kännas bättre. Och sötsug bl.a. blir mindre efter ca 1 vecka. Det är alltid jobbigast de första två veckorna då man går över till mindre med kolhydrater. Men jag ser redan minskning på vågen efter 4 dagar och det sporrar då man ser att det händer något. Får jag fortsätta med att inte ha ont då jag motionerar så går det ännu bättre. Så det är bara att hålla tummarna att det forstätter bra framöver med motionen.

www.rallyfarmor.com