Stakintervaller i utsikten idag. Jag hade lite problem att få tag i en chaffis, men den gode Åke Tjernlund (bilden) ställde upp! Stort tack Åke!
Fo

Lurade ut min gode vän Mattias Gimvall på en hård cykeltur idag, 1500 höjdmeter. Det kliade bra i benen mot slutet.
Heidi är i Umeå och spelar in bar

Inget internet pa hotellet. Nu har jag Nisse, Fredrik och Magnus steppat ivag till ett tradlost café. Vi bor i Sollér. Det ligger pa norra sidan av on

Jag har precis hunnit tvätta upp grejorna sen förra veckan och nu ska de ner i väskan igen. Imorgon seglar jag ner till Stockholm från Storumans flygp

Hemma igen efter att ha sprungit runt och lekt på Arlanda i två dagar. Jag körde brandbil med bravur! Det är kul att träffa aktiva från andra idrotter

Cykellägret börjar lida mot sitt slut, det har blivit runt 27 timmars träning. En bra start!
Imorrn åker vi till Stockholm för två dagars aktivitet

Som vanligt blir man lite stel i baken i början av cykelsäsongen. Fem timmar igår känns. Jag och Nisse cyklade till ett kloster några mil öster om Pal