Cyrene Degerlund

Goda råd om viktkontroll-

Av , , Bli först att kommentera 0

I begynnelsen skapade Gud himmel och jord och satte Man och Kvinna att råda över jordens grönska,havets fiskar,himlens fåglar och markens djur.Och Man och Kvinna levde gott av vad Gud skapat.
Men Satan sade: Kan MAN och KVINNA inte äta annat som ser gott ut och smakar sött. Och av Guds rikliga gåvor skapar Satan glass och läsk.
Och Man och Kvinna säger: Ja! Men gärna mer! Och Satan sade: Prova choklad och konfekt och Man och Kvinna gick upp 5 kilo i vikt.
Och Gud skapade en hälsosam fettrik Yoghurt så att Kvinna ska kunna behålla den vackra figur som Man så uppskattar.
Och Satan tillförde vitt mjöl från vete och socker från sockerrör och lade dem till yoghurt och kaffebröd.
Och Kvinna gick från storlek 40 till 44.
Så Gud sade: Prova min hälsosamma grönsallad. Och Satan presenterar Blue Cheese Dressing och Vitlökskrutonger vid sidan om. Och Man och Kvinna knäpper upp sina livremmar ett par hål efter varje måltid.
Och Gud sade: Jag har skickat friska grönsaker, broccoli, blomkål och spenat ,samt olivolja att tillaga mat.
Och Satan förde till majsolja till friterad"Kings Prawns", margarin att steka kyckling och biffar i . Och Satan såg med välbehag att tallriken blev större och större.
Och Man gick från storlek 52 till 56.
Och Gud kom med potatis odlad på den rena jord han tillskapat.
Men Satan skalade nu potatisen och skivade den till chips och Pommes frites och lade till kopiösa mängder salt.
Och Man och Kvinna sade. Det smakar gott och lade på nya kilon.
Och Gud lovar sen löparskor så att hans barn kan träna bort några kilon.
Och Satan kommer tillbaka med kabel-TV med fjärrkontroll så att Man och Kvinna inte ska behöva anstränga sig att byta kanaler.
Och Man och Kvinna njuter av livet framför TV:n och skaffar sig joggingmaskiner och träningsdräkt i stretchnylon.
Och Gud provar med nötkött för att mätta Man och Kvinnas aptit.
Och Satan skapar McDonalds och Double Cheeseburger och frågar: Vill du ha Coca Cola därtill?
Och Man och Kvinna säger: Ja och Supersize!
Och Satan säger: Det är bra!
Och Man och Kvinna fick hjärtstillestånd-
Och Gud suckade??och skapade bypass-operation
Och Satan skrattade ??????????..och skapade Livsmedelsverket.

Slutsats: Att äta som Livsmedelsverket rekommenderar är vad som dödar dig?.

chefsbonusar

Av , , Bli först att kommentera 0

Man pratar ofta om bonusar till alla chefer, att dom ska ha sina bonusar. För att dom gör ett bra arbete, dessutom har dom ett stort ansvar av personal samt ekonomi, för det bolag/företag dom är anställd åt.
Tanken bakom det kan jag förstå så långt är det OK…..Det tycker jag också är ’fine’, men propotionerna av bonusar är inte OK……Eftersom alla chefer redan har en hög lön.

Inte för att jag vill klagar, det är bra att allt har kommit upp i dagen. Jag tycker snarare att det har är otroligt att man har fått hålla på med denna verksamhet så länge,
dessutom vet dom flästa om det, samt att staten pumpar in pengar till dom statliga bolagen
Det gör ju att bolaget själv inte tar ansvar för sitt bolag och dess ekonomi……
Helt enkelt utarmar cheferna som har bonusar bolagets ekonomi, och styrelserna vet inget vad dom har beslutat?? otroligt, obegripligt…….

Nu ser vi alla följderna av dessa bonusar för många bolag, dom får problem att överleva, många går i konkurs eller flyttar utomlands för att få billigare arbetskraft och overhead kostnader och chefer får mer bonusar,
Jag har själv haft chefs possioner men ingen bonus, men ändå känt ett ansvar för mitt arbete för företagare jag var anställd åt. Det behövdes ingen bonus…
Man säger, för att få bra chefer och nå bra mål i företaget så behövs bonusar som en morot. Jag är inte så säker på det????
Nu ser man effekterna av det!!! nästan inget företag klarar sig när en ekonomikris slår till.
Jag inbillar mig om man har bra ansvarliga chefer med en bra lön utan bonusar så skulle bolagen ha en bättre ekonomi och dessutom kunna använda bonusarna som en sparande buffert????? ’Det får ju alla som har ansvar för sin ekonomi)
CHEF BONUSAR SUGER BARA UT EKONOMIN UR FÖRETAGEN/FÖRETAGET.
Jag hade ett samtal med en granne om detta som jag träffade ute……..Han hade klart för sig hur idiotiskt det är med bonusar. Han sa, ingen människas arbete kan vara värt flera millioner. – Dom lyfter ju bara en massa papper och sitter på möten. Dom borde vara ut och jobba med kroppen, för att se hur det är att jobba (utan bonus och tjäna 300 000 – 400 000/år eller mindre, hur kan ett arbete vara värt millioner…..
Jo visst kan man undra över det?????

Årets företagare

Av , , Bli först att kommentera 0

cyrenebild över kvällen..Hotell Vännäs

I fredags var jag och några vänner till ’Hotell Vännäs för att fira ’ÅTETS FÖRETAGARE’…..

En fantastisk trevlig kväll, med smaklig buffe, musik tips runda där lösenordet blev Hotell Vännäs……
Det var mycket folk, många igenkända personer av mig (många kända i vännäs) En super buffé, (saknade en sill bit).
Sen var det presentation av ÅRETS FÖRETAGARE. Hotell Vännäs……..
Hotellet hade dessutom bjudit in hela personal styrkan till denna trevliga kväll och tagit in extra personal…..Vid utdelningen av priset till ’årets företagare’ och efter ett tacktal från ägarna av ’hotell vännäs’ kommunalrådet och ordförande för köpmännen. Så tackade ägarna för ’Hotell Vännäs’ sin personal med utdelning av en röd ros till alla…….DET VAR MÅNGA TÅRAR och man förstod att personalen var rörd av priset…..
Man kunde också förstå att personalen som jobbar på hotell vännäs, stormtrivs och känner sig uppskattad………….Flera sådana arbetsgivare.
Själv känner jag att det är trevligt att Hotellet har fått en sådan uppsving sedan ddessa två syskon tog över hotellet för några år sedan……Jag kan bara önska dom LYCKA TILL………
Här kommer några bilder från kvällen……..

NYA SNYGGA SOLGLASÖGON

Av , , Bli först att kommentera 0

Är inte lusten efter ett par nya solglasögon ett av de säkraste vårtecknen? Så här väljer du:

– Viktigaste är UV-skyddet, och faktum är att plastglas skyddar best.
-Formen av bågarna är naturligt vis en smaksak, men färgen på de tonade glasen har betydelse för synen.
– Gröna- och gråtonade glas återger färgen best och är rätt val om du vill njuta av vackra vyer och prudlande blommor.
– eller sportar utomhus.
– Bruna glas är bäst när du kör bil, de funkar bra mot ljuset på vägarna.
– Blåtonade glas är skadliga för ögat – undvik!

(källa solglasögononline.com)

Landstinget nekar dem avtal

Av , , Bli först att kommentera 0

Jag har idag läst i VK om hur landstinget nekar ’norrlandskliniken’ med sin utrustning och kunskap. Jag har själv besökt ’norrlandskliniken’för några år sedan och jag skulle aldrig ha blivit så bra i min axel och min nacke, inget ont om sjukgymnaster som inte har all utrustning, men dom hade inte kunnat gjort det norrlandskliniken har hjälpt mig med.
För att inte tala om viken hjälp jag har fått hos ’smärtklinike’ Ersboda/Umeå. Med mitt diskbrock…….

Sen får man läsa att landstinget fortfarande i dessa tider tänker så inskränkt som att inte öppna för ett avtal med norrlandsklinike. Tänk att kunna sammarbeta med den privata sektorn och den privata sektorn med landstinget, man har ju värdens chans att kunna få ner köer på undersökningar, det är ju omöjligt för den privata sektorn att konkurera med landstinget…….(vad är det landstinget är rädd för??)
Landstinget borde se fördelarna med ett sammarbete med norrlandskliniken och andra privata kliniker som har växt upp på senare tid dessutom tror jag det skulle gynna vårdkön och man skulle uppnå vårdgarantin…..
Efter alla mina år jag var bosatt och jobbade i utlandet (25 år) så var det aldrig problem att komma till en docktor eller få en remiss till en av sjukhusets instans om så behövdes……
Det var för att den privata sektorn och landstings sektorn sammarbetade och köpte tjänster av varandra med undersökningar, operationer…….(här är det omöjligt att få en tid hos vårdcentralen)??
Varför sammarbetar vi inte så i Sverige????? Vad är man rädd för????
Jag minns även då man sa att sjukgymnaster inte var accepterade innom landstinget, men tack och lov så har det förändrats…. Men samtidigt så pratar man i samma termer ännu…

Tänk viken nytta landstinget skulle ha av den privata sektorn……..

Mona!!!!! S…..

Av , , 1 kommentar 0

Mona Sahlin måste ta hjälp av USA….Eller kamoanjgurun Tomas Gensemer. För att hon ska klara jobbet.
MAN KAN JU UNDRA VAD DET KOSTAR OCH ÄVEN VEM SOM BETALAR?????ÄR det ingen fler än jag som undrar??? är det kampanjpengarna , eller skatte pengar????? Jag är apsolut för en kvinnlig partiledare och tycker det är possitivt av Mona som tar proffs hjälp för att klara jobbet bättre….

Det är ju väldigt bra att S – söker hjälp åt Mona så att hon ska kunna klara jobbet och kommande val. Det är ju bara att konstatera att MR Rainfeldt har förtroendet. – Han styr vårt Sverige mycket bra (med bravor), speciellt i dessa ekonomiska tider……Sverige kunde inte ha fått en bättre ledare. S- skulle ha en mycket vivigare styrning i sin politik.
Jag har haft tillfällen att lyssna på Fredrik Rainfeldt vid flera tillfällen innan han blev premiärministeroch även innan han blev partiledare, efter Bo Lundgren.
Jag kännde redan då att han skulle bli något stort inom politiken hans tal var alltid super och sakligt och hans retorik fantastisk. I dag styr han Sverige med bravur, samt under denna tuffa finaskris. Säg vem som skulle ha gjort det bättre…..
Det skulle inte var dumt för oss alla som jobbar med politik speciellt kommun politik, skulle kunna få ett proffs till hjälp……
Som en personlig tränare, för den som ville, för min del skulle jag verkligen uppskatta det……..
som retorik, debatt teknik inläsning av handlingar m.m……Jag är rädd att allt för många kommunpolitiker sitter för länge av slentrian men hade man mer på fötterna så skulle det också bli mer intressant och dessutom fler skulle kanske få intresse för politiken som är så viktig……..

VASA LOPPET

Av , , 2 kommentarer 0

Det är nog första gången jag tittar på Vasa loppet från början till slut, Min sambo var fastklistrad framför TV:en i soffan, ( han brukar aldrig se på sport) jag var där mesta tiden men gjorde lite annat.

Jag var verkligen överaskad vilken folkfest det är, jag i min enfaldhet trodde att det bara handlade om att åka skidor så fort som möjligt i 9 mil, sen var det färdigt. (vansinnigt)

Tänk om man kunde ha en liknande folkfest med konst, (fantastiskt) man kunde ju utöva konst i 9 timmar med olika tekniker som grenar…….’Något att fundera på’

Det var otrolig överskådligt repotage av TV med alla inslag och olika människor som deltog i loppet.
Själv gillar jag att åka skidor på vintern både på längden och utför men jag har aldrig funderat på att åka i en tävling. Men nu kändes det som om man ville ut och åka som i vasa loppet, men det blev inte. Mitt sunda förnuft säger att det inte går, även om vi har ett bra spår i Pengsjö……
Jag åkte över sjön lite med mitt 4 åriga barnbarn för att få vara ute i det vackra vädret och det får räcka, sen var det problem med mitt diskbrock resten av dagen……
Det känndes i alla fall bra att Svenskarna tog hem Vasa loppets seger som etta och tvåa i ÅR.
Men någon vasalopps åkar blir jag aldrig, Harry han drog iväg på en skidspårs rundan 3km……
Jag knallar och går mina långpromenader med ’Bosse’/hunden på 5 km och min vatten gympa………