Innebandyledig dag idag, en av få på många veckors tid… den spenderades med att skjutsa min kära sambo och några av grabbarna på flygplatsen inför deras match, åka ut med Katta till Holmsund och hälsa på Sudden och hans familj, springa en snabbis på bondens marknad och sedan… absolut ingenting! Jag har legat i sängen hela kvällen förutom när jag handlade middag och snask till kvällen. Kladdkaka och en cola är givetvis inte bästa uppladdningen inför matcherna som komma skall, men ibland måste man få göra en själslig uppladdning på samma sätt som en kroppslig!

Här är min slappdag i bilder!

Katta, hunden Zelda och sockersöta Clara!

Livmodern nästan lyser på en:-)

Inhandlade en fantastiskt god honungslimpa i surdegsbröd på bondens marknad!

Slet mig upp ur sängen och färgade håret! Man vill givetvis se fräsch ut i håret lagom till Champions cup:-) (observera handdukstorken i bakgrunden med diverse idrottskläder på tork – en innebandyfamiljs inredning)

… och kvällen avrundas i skrivande stund med en härlig skräckis och en bit av min fantastiska kladdkaka! Natalie McNeil var inbjuden men hon fegade ur…

Så ser alltså en riktigt slapp dag ut. Imorgon bitti vankas det träning och senare under dagen lagjobb. Vi hatar inte innebandy! Bara 4 dagar kvar till Champions cup nu, kan inte vänta!!

/#11 skräckmästaren Linnea Ivarsson

Ett par högkvalitativa mobilbilder från helgen som spenderades på Gammlia. 14(!) timmar spenderade vi totalt där under helgen, i snitt… vissa ville vara där ännu mer:)

Entrén in till Arenan gjorde inte att man längtade mindre till Champions Cup… bara 1,5 vecka kvar!

Duktiga men trötta tjejer som börjar kunna uppgifterna kring sekretariatet med förbundna ögon.

Stora som små, killar som tjejer, korpen som elit… Vi älskar innebandy!

Mästerbagaren och kocken JH i sitt esse – fiket. "JH, har du recEPTET på dina GOa BULLar?" (Obs: bör läs med Ludvikadialekt)

Bakom linsen och vid fjäderpennan: #11 Ivar

Vanligtvis är det på torsdagar, så kallat Throw back thursday(tillbakablicks-torsdag), man brukar lägga upp gamla bilder. Idag gör vi ett undantag för den bäste.  Dalen – Täby kl 17.00 på Gammlia arena – idag vill vi höra dig skrika dig hes från båset Urban!

/ #11 Linnea Ivarsson

(PS: Jag röjer aldrig mina källor.)

Fyra dagar till seriepremiär! Man säger det varje år, men det är helt sjukt vad fort tiden går – nyss stod vi på långsidelinjen för att göra säsongens första beeptest i maj. Skönt att den tiden är över, för i år i alla fall!

Vår blivande "lagmamma" Veronica Arnqvist saknade laget lite för mycket igår och bjöd hem alla hungriga tjejer på kvällsfika. Godare filmacka har jag aldrig smakat! Det är för övrigt en pärs att bjuda hungriga innebandyspelare på fika. Med lite otur blir man äten ur huset! Här är en bild på de närvarande, alltför hungriga för en fotouppställning(med mig själv i fronten givetvis). "Mackor! Attack!!!"

Ikväll gör vi vår näst sista träning innan seriepremiären. Behöver jag säga att vi är laddade? Konkurrensen är hårdare än Linn Lundströms 26-åriga rumpa, och det kommer nog smälla både till höger och vänster.

Hörs vi inte innan dess vill jag påminna om att matchen spelas 17.00 nu på lördag den 22 september i Gammlia Arena!

/#11 Linnea Ivarsson

Både IBK och IBF dalen (damer) vidare till final i nolia cup. IBK vann lätt över riders med 8-1 medan IBF tillslut tog hem segern efter sudden straffar mot strömsnäs. Nu väntar final 16.00 i gammlia väst och IBK spelar 15.00 i gammlia hallen. just nu spelas semi final mellan IBK Dalen-Umeå city, ställningen är 2-2. HEJJA DALEN!! / #32 Felicia Lilja

 Tur att innebandyn alltid finns då vädret sviker, en trogen sport med andra ord! nu går vi in på dag4, en lördag som kommer innehålla matcher likt alla andra dagar. Dalens samtliga lag kommer spela denna afton. Herrarna spelar mot Granlo i gammlia hallen 15.30. Som säkerligen kommer vara fantastisk att se på, föredetta dalenspelarna Johan Samuelsson och Robin Nilsberth tillhör ju numera Granlo där den såkallade innebandy(umeå)profilen Daniel Dille Jernberg även lirar. Förutom det så är Granlo nykomlingar i superligan, så en väldigt sevärd match skulle jag säga! 

Sedan spelar dalen vidare i form av damsenior match mot Boden uppe på musköten 17.00. En match där IBF Dalen måste vinna eller kryssa för att gå vidare ur gruppen. Intressant är att Boden vann över Sundsvall med 8-5 som IBF Dalen vann mot med 10-3. Så rent statistitiskt sätt borde Dalen ta hem segern (men man ska aldrig gå efter resultat) för allt kan hända i en match så det är bara att gå in och köra järnet!

 Sedan avslutas dalens matcher med en damelit match som startar 17.30 i gammlia hallen mot FBC Uppsala. FBC Uppsala spelar till vardags i div1 där de nästan alltid (iallafall förra säsongen) slogs om platserna högs upp i tabellen. Intressant match det med. Häng på och se härlig innebandy på hemmaplan!  

/ #32 Felicia Lilja