Kategori: Tips

Suicide ZERO.. igen!

Av , , Bli först att kommentera 6

Suicide ZERO

Suicide ZERO!!

Jag har skrivit om det här förut, men det tål att sägas om och om igen..
För det är nästan sex gånger så många människor som tar sitt eget liv än som dör i trafiken..

Ungefär 1500 personer dör i Sverige varje år på grund av självmord. Hur kan det vara så?

Precis som med allt annat så är det ju så att ingen kan göra allt, men ALLA kan göra något.

Ni kan ju börja med att gå in på suicidezero.se i alla fall.. och vem vet? Kanske får just DU inspiration att skänka pengar eller köpa något så att arbetet att förebygga suicid kan fortsätta?
Kanske kan du till och med avstå från att köpa nåt ”onödigt” vid något enstaka tillfälle och skicka pengen hit istället?
För visst tycker du också att det är en väldigt viktig fråga?

Jag har i alla fall köpt ett nytt armband därifrån eftersom det förra föll sönder efter några års användande! Det här fina armbandet är i läder och kommer nog att hålla i många år. Förmodligen lika länge som jag kommer att vara engagerad i just denna fråga!

Var rädda om varandra och var inte rädd för att bekräfta människor i din omgivning.

Det kan göra stor skillnad!

Bli först att kommentera

Fiskeskola

Av , , Bli först att kommentera 10

Fiskeskola

Fiskeskola… mer spännande än vad man kan tro faktiskt :-D

Inte för att jag sett de där morden i midsommer, men ändå.. Fiske verkar ändå rätt spännande.. och lagom brutalt!

Jag kan nog också bli bra på det här tror jag :-)

Trevlig helg!

Bli först att kommentera

Höst, bröst å tröst…

Av , , Bli först att kommentera 10

Haha.. jaaa!! Vilken SUPERBRA rubrik!

Nu är det ju höst och det kan vi konstatera på fler än ett sätt. Nog sagt om vädret annat än att luften börjar bli klarare och riktigt härlig :-)

Å bröst… Jaa.. jag har gjort en sån häringa mammografi idag och det gick faktiskt både snabbt och enkelt. Med tanke på att man i princip håller andan samtidigt som en (för mig) okänd person står och sliter och drar i de stackars brösten..

Samtidigt som man liksom kläms fast i en läskig mackapär så är det ju ändå lite av ett trauma. Det roliga är när man får frågan: ”Gåre bra?” eller… ”känns det bra?”

Eh… NÄEJ!! Det är läskigt och gör ont *skrattar* Jag undrar vad h*n skulle ha sagt om jag hade svarat: ”Oh, ja… det är så himla skönt… kan vi göra det en gång till?!”

Haha.. Jag har i alla fall tröstat mig med att beställa tid hos frissan för att åtgärda sommarhåret. Det är ovanligt fluffigt och har vuxit både på längden och bredden känns det som. Det är väl dags för en uppdatering angående balsammetoden nu:

Jag har nog aldrig haft så ”mycket” hår som nu och jag fortsätter såklart med balsammetoden som passar mig väldigt bra. Jag knappt rört håret i sommar och balsamerat det bara en eller två gånger i veckan. Jag fortsätter med samma produkter som jag fastnat för och jag hade turen att hitta ett godkänt balsam ”avocado & sheabutter” för bara TIE spänn på dollarstore i Gällivare.

Tjoho liksom.. Jag och mitt hår är inte dyra i drift kan jag säga ;-)

IMG_0925

Kamomillspray + solsken = snygg hårfärg!

IMG_0980

Lite röd färg i underhåret från ”Radico colour me organic”

100 % ekologisk certifierad hårfärg gjord av henna och örter!

Superbra!

:-)

Ju mindre kemikalier på och i kroppen desto bättre…

Ja, det var väl allt för idag. Höst, bröst och tröst… Tänk så mycket man kan avhandla på bara några rader! Hoppas att NI också har det bra!

heart

Bli först att kommentera

Varken börjat eller slutat…

Av , , 2 kommentarer 13

…sommaren alltså!

Jag tror att vi ”betalar” sommaren 2014 nu. Den var ju liksom för bra för att vara sann så jaa… nu har vi fått bakslaget helt enkelt. Eftersom vi tycks vara de mest väderkänsligaste människorna i hela världen så kan det ju tyckas jobbigt för de flesta och nog har man hört gnället från nio av tio som man mött och resonerat väder med.

Håhåjaja.. Man kan ha trevligt utan sol också (Joo.. det är SANT!!) och när man har en sjuåring och en tolvåring så kan man i alla fall vara säker på att få sin beskärda del av sommar. Till exempel så har vi badat i princip varenda dag den här sommaren oavsett väder och den lille killen är den största optimisten jag känner.. haha.. Till exempel så behöver solen bara titta fram en centimeter bakom ett regntungt moln med isande vindar som viner och så utropar han lyckligt: ”Titta sooolen… nu KAN vi ju fara å bada!” fast man hellre kurar inomhus med en bra bok :-D

En enda dag lyckades vi haffa en riktig stranddag med riktig högsommarvärme och den dagen kommer jag att leva lääänge på…

IMG_1038

Långgrunt som vanligt på favvostället…

”Walk on water”

Ja, det är fantastiskt att vi har så nära till skog, sjö och hav och kan njuta av det när vi vill. Den här sommaren har varit väldigt intensiv på många sätt och jag har vidgat mina mentala vyer rätt grundligt. Saker som jag trott har varit ”sanna” har visat sig vara skit och en hel del som jag tidigare trott vara skit har visat sig vara något som jag ville ha och faktiskt behövde.

Jag har varit något av en sökare i hela mitt liv och vissa saker som jag trott mig behöva kommer jag aldrig att hitta, medans andra saker bara händer och dyker upp när jag minst anar det!

Något kryptiskt för den som är oinvigd, det förstår jag ju men huvudsaken att JAG vet vad jag menar i alla fall :-D Tyvärr är det ju hopplöst sällan jag skriver här i bloggen numera, men jag tänker mig för minst tio gånger numera innan jag skriver och därför blir det inte riktigt lika spontant. Och det är också av den anledningen att jag vet att det finns dem som kollar min blogg och läser in massor med konstiga saker mellan raderna och hittar på alla möjliga dumheter och det skrämmer mig ibland om jag ska vara ärlig.

Jag har också blivit mer och mer fundersam över vad som händer med människor som exponerar ALLT på nätet.. Jag (och miljoner andra) har på sistone till exempel sett Lady Dahmers blodiga binda i hennes blogg, jag har läst om Alex Schulmans äckliga fötter, Jag har sett en alldeles för ung och omogen mamma hota sin ettåring med stryk, jag har sett hennes kille visa ballen, jag har sett Anna Book skämma ut sig (mer än vanligt) Jag har sett unga människor förstöra sina utseenden för all framtid innan de ens är ”vuxna” på riktigt och jag har fått ta del av den ena otrohetsaffären efter den andra (både på nätet och irl) och jag blir ju bara så… trött till slut!

*TRÖTT*

Det risiga vädret har ju tyvärr inbjudit till mer scrollande på mobilen än vanligt och det är så tragiskt att det mest är skit man får läsa om eller se. Vissa dagar har jag helt sonika gömt bort min mobil och ibland önskar jag att internet inte var så fruktansvärt tillgängligt i var människas ficka.

Jag tror absolut att vi kommer att se en ny typ av utbrändhet hos människor och främst då unga människor. Tillgängligheten och behovet att visa upp ALLT kommer på sikt att skada mer än vad vi faktiskt förstår just nu.

Men, jag kan bara sopa framför min egen dörr och blunda för det jag fortsättningsvis INTE vill läsa om på internet.. Svårare än så behöver det ju inte vara :-D

Nåja, jag ska inte gnälla om varken väder eller beteenden på sociala medier nå mer ikväll. Jag ska lägga mig på yogamattan en stund och fokusera på mig själv ett tag. Men först ska jag visa mina nya brallor som jag köpte på Kappahls barnavdelning för 80 spänn:

IMG_1049Trasiga jeans ska man INTE betala för mycket för

;-)

Och slutligen så ska jag ge Er ett superbra tips:

IMG_1041

Lägg ner en hel kanelstång i en tillbringare med vatten och drick ett glas då och då under dagen.

Smakar gott och är en riktig hälsobomb! Kanel hjälper till att stabilisera blodsockret och kan faktiskt hjälpa till att motverka diabetes! För min egen del hjälper det också mot själva sötsuget och sedan jag slutade äta godis i Februari så kan jag ärligt säga att de få återfall jag haft sedan dess går att räkna på fem fingrar *stolt* Men som sagt… Kanel hjälper!

Kan vara värt ett försök i alla fall.

Ha en skön Lördag så ses vi!

heart

2 kommentarer

En efterlängtad resa

En efterlängtad resa

En efterlängtad resa! Imorse klev vi upp redan klockan fem och nu är vi på tåget på väg mot midnattsolens magiska land. Äntligen!

Jag och mina fina pojkar sitter här och har det riktigt bra. Vi har med oss böcker, fika, spel och rubiks kub. Och tro det eller ej, men här gången levererar faktiskt SJ en positiv upplevelse och det är rent och snyggt, vi är i tid och ja.. vad mer kan man begära? :-) Tack SJ. Jag förlåter Er för allt (nästan haha..)

Ja, det vore väl en till kopp kaffe då kanske..

I alla fall så ska jag och smågrabbarna njuta av ljusa sommarnätter och familjehäng i Gällivare i helgen. Vi ska ladda batterierna BIG tajm och så ska vi fira att sommaren kommit. Äntligen… hoppas Ni får en underbar helg. För det ska vi ha. Myggor? Näe.. dem har vi avbokat.. :-D

Bli först att kommentera

Töm och glöm!

Två barncyklar blev stulna (igen) för Bastian i Lördags eller Söndags och märkligt nog dök de upp igår igen i anslutning till radhuskvarteret bakom oss. Den ena cykeln var låst och den andra var det inte. Av allt det så misstänker jag att det är (minst) två barn som bestämt sig för att vara taskiga mot lille B eftersom de vet att det är hans två cyklar och har då gjort sig omaket att 1. släpa en låst cykel och 2. rullat den andra och gömt dem så att han inte skulle hitta sina cyklar och därmed bli ledsen. (Bravo era små ouppfostrade skitungar! Era föräldrar har verkligen gjort ett toppenjobb hittills!!)

Jag är irriterad som Fasn på detta, men eftersom jag inte kunnat ta någon av de misstänkta småglina på bar gärning så kan jag ju inte göra så mycket just nu. Lille B blev naturligtvis olycklig och jag hann ju såklart köpa en ny begagnad cykel åt honom innan hans egna cyklar kom till rätta.

Så nu insåg jag att vi har ett antal cyklar som ska säljas och så fort jag började rodda i det så stod det ganska klart att vårat uteförråd är en katastrof.. Fattar inte att jag lyckats blunda för det under det senaste året *suck*

Men inget ont som inte har något gott med sig.. Nu äre TÖM & GLÖM som gäller! Jag orkar inte lägga ut annonser på blocket än utan hoppas att någon bloggläsare kanske gillar ungefär samma saker som jag och kanske vill slå två flugor i en smäll!

Jag ska ge bort de två större sakerna i förrådet som är mest i vägen för att jag ska komma åt alla SMÅ saker som skall packas i bilen och köras till återvinningen! Alltså… Vem vill ha följande föremål:

1. Mitt gamla trekantiga soffbord:

bordet

Det står alltså i ett uteförråd just nu och kommer definitivt att behöva målas om eftersom färgen jag målade med sist var av en usel kvalité. Bordet i sig är dock väldigt fint och mycket praktiskt!

*BORTA*

2. En Kabelvinda som man kan göra ett fint balkongbord av:

IMG_0605

Jag hade tänkt att fixa till det ordentligt och slipa, måla och slutligen måttbeställa en glasskiva för att ha det som bord på min balkong, men jag kom aldrig till skott och eftersom jag blir mer och mer förtjust i det gamla gröna pelarbordet jag har på balkongen så inser jag att denna kabelvinda bara kommer att stå i vägen och irritera mig så jag tänkte att någon annan kanske vill ha ett lagomt litet möbelprojekt i sommar?

*jag behöll det*

:-)

Så vill just DU ha något av dessa två, för mig överflödiga och skrymmande föremål? Maila mig på rungirl@spray.se eller skicka ett sms på 070-257 33 22 så styr vi upp det hela. En klockren winwin för både Dig & Mig :-)

*går å fortsätter att packa skrot som ska bort*

Dagens fras:

”Töm å glöm är idag min dröm”

:-D

Haha…

Bli först att kommentera

Nya kläder, fast gamla

Nya kläder, fast gamla

Nya kläder, fast gamla…

Igår var det Fredag med inbokade festligheter och jag grävde fram lite kläder ur min garderob som jag aldrig använt förr: Svart skjortklänning som jag vill minnas att jag köpt på nåt loppis i övik för tjugo spänn i höstas och ett par jeans som jag fiskat upp ur min kompis klädhög efter en av hennes berömda garderobsrensningar… Inte så dum outfit tycker jag? Billiga kläder innebär ju mer pengar till att göra roliga saker!

I alla fall, Jag hängde runt med ett gäng människor av absolut toppklass och vi hann både äta mat och dricka bubbel på soultrain och avslutade kvällen senare på gamla Guitars , dvs nya ”hundra”.
Jag var inte superimpad av det stället faktiskt och jag och Jimpa åkte hem redan vid klockan elva. Rätt skönt ändå. Det är vuxenpoäng att åka hem tidigt haha…

Så nu ligger jag här i sängen, skriver ett litet blogginlägg medan jag väntar på kidsen och helt plötsligt så kommer jag på att om exakt en vecka är vi alla i Grekland.. Tjohoo?..
:-) Jag ber om ursäkt för min entusiasm.. jag kan liksom inte låta bli haha…

Bli först att kommentera

Att hinna ha tråkigt..

Av , , 1 kommentar 10

…är förbaske mig en LYX när man är mitt i livet!

Jag kan inte minnas sist jag hade ”tråkigt” om man liknar det vid att ”inte ha nåt att göra” som man ibland hade när man var liten. Enligt en klok person som heter Alfons Åberg ”så kan man inte alltid ha roligt för då märker man inte att man har roligt så därför måste man också ha tråkigt ibland”

Ja, mer klockrent än så blir det ju inte…

Jag tycker nästan lite synd om ungar som aldrig tillåts ha ”tråkigt”

IMG_9951

”Om man har tråkigt i sitt eget rum så kan man alltid spana vad som finns i brorsans rum”

Klokskap enligt Lille B

:-D

En annan kul kille är Jonas! Han driver Umeås ekobutik som ligger nere vid ”nya” vasaplan. I ett gult trähus alldeles bredvid norrlandsoperan håller han till i sin fantastiska butik som är av det ovanligare slaget. En unik butik där de mesta har handskrivna prislappar och där man kan hitta allt möjligt roligt som får en att må bättre och bli lite piggare i sitt liv, Dessutom så får man med sig väldigt mycket positiv energi när man går därifrån eftersom han bjuder på massor av den varan… Helt Gratis! :-)

Han är glad, trevlig och engagerad. Det är en väldigt personlig butik och man går alltid därifrån med ett leende på läpparna. Om man vill prata alternativa metoder och hälsa så vet han ju en hel del. Till exempel… hur man bör äta beroende på vilken blodgrupp man har etc. Jättespännande faktiskt.. Den här butiken är helt klart värd ett par besök i månaden. Dessutom så är det väl den enda fördelen med att det är kaos i samband med vasaplans ombyggnation… att fler kommer att upptäcka den här butiken.

Jag handlar 90 % av mina hälsoprylar hos honom och dessutom så säljer han diskborstar i trä, ekovänliga disk och rengöringsmedel, spännande matvaror och diverse annat bra å ha!

IMG_9969

Någon som testat att dricka ”kombucha” förresten?

Om inte: DO iT! Supergott och nyttigt :-)

IMG_9970

Är du intresserad av kost & hälsa så ta en titt här inne för lite inspiration!

:-)

Ja, när man är vuxen och lever livet i (ibland för snabbt) tempo så gäller det att hålla i sin hälsa med alla medel! Att vara medveten om allt som påverkar vår fysiska och psykiska balans och leva efter det.

Jag strävar inte efter en perfekt hälsa, men jag gör det jag kan för att må bra på alla plan. Jag fuskar med mat och dryck ibland och även det ingår ju faktiskt i att ha en ”god hälsa” haha.. eller hur? Jag vill må bra fysiskt och psykiskt och mycket av det handlar ju om vad vi äter… eller INTE äter..

Ha en härlig helg allihopa! Jag ska i alla fall roa mig med att kuta på krogen med ett gäng fina människor! Jag kommer att inta ett par glas med vitt bubbelvin och kanske kommer jag att äta skräpmat inatt och mest troligt kommer jag att ha sovmorgon imorgon och även om jag naggar lite på den fysiska hälsan så kommer det närmaste dygnet att göra susen för den psykiska hälsan…

Allt handlar om balans!!

Vi ses!

:-)

1 kommentar

Det råder delade meningar om chiafrön är…

Det råder delade meningar om chiafrön är...

Det råder delade meningar om chiafrön är ätbart eller ej.

Jag tillhör kategorin som gärna äter dessa små slemmiga frön haha.. de är nyttiga och mättar bra så why not liksom?

Igår gjorde jag en smoothie med banan, hallon, kanel, färsk ingefära, cocosdryck och den blev ju såklart hur god som helst. Jag blandade smoothien med chiafrön och la den i kylskåpet och idag kunde jag plocka ut en hemmagjord chiapuding!

För övrigt så är det BARA jag som äter sånt här hemma hos oss och det innebär att jag faktiskt får ha såna här goda grejer ifred haha.. annat är det om jag försöker gömma en låda glass någonstans i frysen. Det spelar liksom ingen roll om jag gömmer den i en fryst kyckling eller liknande.. den är lik förbaskat borta när JAG vill ha glass :-D

(En Mammas lott i livet?) Så vilken TUR att det finns nyttiga saker som man ändå kan låtsas att det är en slags.. eh.. onyttigt.. (Men inget slår glass såklart.. att påstå något annat vore ju att häda) ..

Ha en bra dag allihopa! Vi hörs!

Bli först att kommentera

Hur jobbig en dag än är så krävs det så…

Av , , Bli först att kommentera 13

Hur jobbig en dag än är så krävs det så...

Hur jobbig en dag än är så krävs det så lite för att jag ska bli glad igen :-)

Tänk vad mycket fint och roligt det finns runt om oss.. bara vi lyfter blicken lite grann!

Jag gick ut idag och kände mig speedad, splittrad, vimsig och allmänt kaotisk!

Jag kom tillbaks en timme senare och var helt lugn, jag andades normalt, axlarna sjönk ner, jag var glad och jag mådde så bra… :-)

Ibland krävs bara att man träffar rätt träd för att man ska återfå sitt fokus.

Flummigt?? Haha.. jag vet. Men jag mår bra och det är ju huvudsaken. Hoppas Ni också mår bra!

Bli först att kommentera