Etikett: du är vad du äter

Sista dagen…

Av , , 2 kommentarer 7

…i April och förhoppningen om allt det nya ligger runt hörnet. Smuts, damm och grus virvlar runt mitt nya hus och det mesta av allt byggdam tycks hamna på min balkong men vad gör väl det? Det är ju snart ett minne blott.

Tröttheten försvinner mer och mer och jag känner mig både varmare och gladare. Jag fryser sällan och sover inte lika mycket nu så snart har jag nog kommit ikapp mig själv efter en tröttsam vinter.

Tänkte att jag skulle dela med mig av mitt bästa frukosttips trots att jag själv tycker att "detta-har-jag-ätit-idag-eller-ska-äta-idag" inlägg är lite trista. Men med tanke på att kosten hjälpt mig genom min jobbiga vinter så kanske det kan inspirera någon som också är lite vårtrött och lite hängig.

Oavsett hur man mår så går det inte att komma ifrån att bra frukostvanor gör oss både gladare, piggare och trevligare.

JomenvissterejuSÅ!

Vispa ihop den godaste omeletten av några ägg, riven morot, en skvätt vatten och vitlökspeppar plus lite persillado.

Supergott och jättenyttigt!

Underskatta aldrig kostens betydelse. Stoppar du i dig mycket skräp så kommer du att må och bete dig därefter och tänker du lite mer på att stoppa i dig mat av bättre kvalité så kommer det att göra susen för hela ditt välbefinnande.

Vi vet ju alla vid det här laget att vi är vad vi äter och även om jag är en slarver främst vad gäller chokladglass och kaffe så kan jag ändå vara nöjd och känna att jag på det stora hela är ganska snäll mot min lilla kropp.

Om några veckor så blir det dock avgiftning på sockret och koffeinet så att jag får lite mer energi och när skattepengarna ramlar in så ska jag avsätta lite kosing på MIG och bara mig och mitt välbefinnande. Det blir ingen shopping på dyra och fåniga prylar eller kläder. Nope, det blir lite massage, akupunktur och diverse behandlingar som får mig att må BRA! Plus den där efterlängtade (bröllops)resan som kanske kan bli av till hösten *hoppashoppashoppas*

Because I’m sooo worth it!

 

Dags att luta sig tillbaks…

Av , , 2 kommentarer 2

…börjar det vara nu.

Efter en hektisk tid med allt som haft med huset att göra är det nu alltså dags att återgå till det vanliga livet igen.

Nu gör det inget om det blir stökigt igen för nu ska det ändå snart packas och flyttas. Nu kan ungarna springa ut och in igen och jag bryr mig inte ens om att vissa av dem tömmer ut en halv sandlåda i hallen varje dag *skrattar*

Vi har ju faktiskt en dammsugare.

De senaste månaderna har det varit så många måsten så nu när allt är över så sitter vi mest ute och myser i solen och försöker strunta i saker som tid och pengar. Vi lever alla i nuet och försöker ta vara på tiden.

Bastian älskar att vara ute och han jobbar för fullt på att knäcka "Jag-ska-snart-promenera-utan-stöd" koden.

Snart händer det!

"Jag dricker en smoothie medans jag väntar, för min mamma är en buzzador och vi ska testa såna här frutti smoothisar. De är riktigt goda"

Solen och våren ger oss massor med energi som vi alla såväl behöver. Det har varit en slitig vinter och en tröttsam vår. Jag ägnar mig åt att sova mycket, äta rätt och vara ute så mycket jag kan.

Avgiftning pågår även sedan igår och jag är inne på dag två utan kaffe! Efter helgen ska jag och Lisa detoxa i nästan tre veckor. Det blir skönt att ha en avgiftningskompanjon när orken tryter och man mår kasst. För det GÖR man den första veckan när man genomlider en detox. Men vi har fixat det förr och kommer att göra det igen. Så om någon månad är vi starkare, snyggare och piggare än aldrig förr!

*skrattar HÖGT*

Eller hur Lisa?!

Alla som tror / tycker att dylikt är båg borde googla på hur mycket gifter en mänsklig kropp utsätts för varenda dag! Skrämmande! Det är inte konstigt att våra kroppar blir trögfungerande lite då och då.

Dagens tips är ju att läsa på om socker och vilket GIFT det faktiskt är för våra kroppar i för stora mängder.

Glöm inte att:

  Du ÄR vad du äter!

 

Ha en skön dag allihopa!

 

 

 

2 kommentarer
Etiketter: , , , , , ,

Slutsnaskat!

Av , , 4 kommentarer 8

Jo, så får det nog bli.

Inte för att jag käkar så mycket godis och kakor annars, men efter Frejas galet goda marängtårta igår så kände jag att jag var alldeles stirrig av allt socker och koffein.

Jag är ganska känslig vad gäller maten och jag påverkas enormt mycket av vad jag äter och dricker. Detsamma gäller mina barn och många gånger får jag höra att jag är "löjlig" som inte tillåter mina barn att äta eller dricka vad som helst. MEN… 

Man är faktiskt vad man äter och jag är så less på att alltid behöva försvara mig vad gäller det man stoppar i munnen.

Nej, mina barn FÅR inte dricka läsk överhuvudtaget och definitivt inte coca-cola! Inte heller får de dricka lightsaft eller andra light produkter med sötningsmedel! Jag försöker hålla godisätandet till LÖRDAGAR och jag är sparsam med halv och helfabrikat.

Så.. jopp! Tydligen så är jag en sån där larvig morsa som tycker att jag alltid vet bäst.

Men det är lite jobbigt ibland när man får märkliga blickar av folk när de vill bjuda mina barn på läsk eller godisklubbor i tid och otid och jag min elaking säger: -"Nä, tyvärr får inte mina barn äta / dricka det där".

Så varför ska det vara så svårt att respektera att jag INTE vill pracka på mina ungar läsk och godis i alltför tidig ålder? Tids nog kommer de nog att vräka i sig sådant ändå.

Sen tycker jag att det är jävligt dumt att ge andras barn ätbara saker utan att fråga först. Ungen kan vara allergisk eller ha diabetes eller helt enkelt inte FÅR äta vissa saker. Skulle vara pinsamt att bjuda en muslimsk unge på en korvmacka kanske? Eller bjuda på godis till ett barn med diabetes? Eller bjuda en hyperallergisk unge på något han inte tål så att man får ringa 112 på direkten?

Så snälla allihopa som gör sånt… Sluta bjuda andras barn på ätbara saker utan att kolla med mamman eller pappan att det är OKEJ först!

Och visst, jag kan acceptera att andra vuxna höjer på sina välansade ögonbryn när de tycker att jag är fånig. Det kan jag för all del bjuda på. Jag gör vad jag tror och tycker är rätt och sen kan alla andra föräldrar också göra det. Även om det innebär läsk varje dag och godis till frukost. I don’t care!

Nä, inge mer gnäll idag.

Jag lovar!

:-)

 

4 kommentarer
Etiketter: , ,