På väg tillbaka

I kväll bröt jag fastan. Jag bytte ut grönsaksbuljongen mot en tallrik fruktyoghurt och det smakade underbart. Hälsoyoghurten kändes som en bra mjukstart. Den tillför magen och tarmarna en del av de nyttiga bakterier som kanske minskat under fastan.

Himla gott, jag njöt av varenda sked och saknade inte buljongen en sekund.

Men det är inte över med fastedryckerna för det. Jag kommer att fortsätta med dem ett par dygn till och i sakta mak fasa över magen till annan kost.

Jag skölde ner yoghurten med ljum havtornsjuice och örtte. I morgon blir det juicer till både frukost och middag.