Dag 7: En vecka har gått

Jag har jobbat hela dagen och har inte haft så mycket känning av fastandet. Hade med egna juicer av morötter, äppel och apelsin. Det känns bra att veta att de är ”äkta”, utan tillsatser.

En veckas fasta nu och jag tycker det har gått väldigt fort.

Nu minskar fettdepåerna maximalt, eftersom kroppen helt anpassat sig att tillgodose sin energi från det som finns. Vikten håller den minskning som brukar vara normal, ca 1/2 kg om dagen. I morse hade jag tappat 3,5 kg sedan jag började.

Nu blir det gym och sedan två härliga soppskålar med grönsaksbuljong. Jag kanske festar till med någon god juice också, eftersom det är lördag. Jag har en flaska havtornssaft i kylskåpet.