Dag 13: Nu är det slut

Så himla skönt. Ännu ett års fastande är slut!

Körde sakta upptrappning i  dag. Det blev en banan till lunch jämsides med morotsjuice och de andra fastedryckerna. Tog också några smörgsrån, som man brukar ge till småbarn att tugga på. Det är just tuggbehovet som blir störst under fastan.

Till middag festade jag loss med en kokt potatis, kokt torsk och lite lättcremefraiche. Ljuvligt!

I kväll har druckit hälsoyoghurt som är mild för magen och för att återfå en del av den naturliga bakteriefloran i magen. Men jag kör också en del juice som finns kvar.

Summering:  Jag har gått ner 5,5-6 kg under fastan, jag känner mig otroligt fräsch inombords, det märks tydligt hur jag rensat kroppen från gifter och skit, och jag har fått ner ett aningen högt blodtryck till godkänd nivå (117/83).

Jag vill tacka er som hängt på och själva fastat, eller ni som bara varit nyfikna på hur det går. Jag återkommer nästa år med en ny fasta!