Etikett: jordgubbar

Flexibel arbetsmoral!

Av , , Bli först att kommentera 7
Värt att flexa för?!

Värt att flexa för?!

Denna bild lade jag upp på facebook och på grund av detta flexade min vän ut från jobbet för att installera sig i min soffa. Vi har fyra avsnitt kvar att se på serien som vi håller på mata igenom. Paj och bra underhållning passar väl utmärkt denna dag då sommarregnet stundtals vräker ner :-)

Pajen som var tänkt till efterrätt ikväll får i stället bli eftermiddagsfika! Middag blir en härlig sallad, måste förresten varmt rekommendera alla att köpa den färska vitlkålen just nu -Den är underbart spröd och god!

Just denna tid på året.. Innan semestern brukar väl dom flesta som har flexmöjlighet vara ytterst flexibla kring sina arbetstider! Inte konstigt med tanke på vad man som barn lär sig inför sommarlovet! Det är lovdagar, brännboll och skojigheter dom två sista veckorna. Man städar bänken, tar hem saker, slutar tidigare och har inga läxor.

Tror vi vuxna kan må bra av att börja dra ner på takten inför våra semestrar också i stället för att skena in i dom lediga dagarna med andan i halsen och måsten som står upp till öronen!

//a

 

Om GT:n placeras i handen…

Av , , Bli först att kommentera 11

Midsommarafton.. 

Denna högtid som snudd på har jämt skägg med självaste julafton (ja inte i MiN värld men i många andras). Midsommar är för många startskottet på semestern. Det är sommarens SOMMARDAG och gud va vi skall vara glada och stråla i kapp med solen.

Vi skall ha klänningar och blommor i håret. Vi skall plaska i sjöar och hav och vi skall sjunga både högt och falskt.

Hela dagen skall dofta GRUMME TVÄTTSÅPA och vi skall äta jordgubbar tills vi spyr!

Allt är helt okej för mig!

Don't drink & drive...

Don’t drink & drive…

MEN om du tänker dricka öl till sillen och potatisen, ta en liten stänkare, sippa lite vin, mingla runt med en GT eller bira i handen så hoppas jag att du låter bilen stå, både i afton och i morgon.

Som forna vägverkets skylt informerade längst vissa motorvägar: ”Heaven can wait

Glad midsommar till er alla! Njut i alla väder.

//a

 

Done in 60 minutes…

Av , , Bli först att kommentera 7

Jag har ett NYTT pussel. Ikväll skulle jag ääääntligen få sitta och vända och vrida på alla underbara färgglada bitar. Redan när jag vaknade i morse var jag glad över vetskapen om min lugna hemmakväll. Jag låg länge i sängen och vaknade, lyssnade på regnet och bara kände att allt kändes bra.

Så kom kvällen. Jag blev ombedd att fixa jordgubbarna till dagen D imorgon. Det är liksom inte valfritt att skippa jordgubbar på självaste midsommarafton! Ty jordgubbarna var SLUT på Ica Vindeln! (Dom som har ALLT!)

Jag satt i lugn och ro och började sortera bitarna och skulle bara åka iväg på ”min” Ica butik och fixa gubbarna. När jag köpt dessa ljuvliga bär ringde jag päronen för att stämma av om det var något mera. Jo, lite rostbiff till mig då jag icket äter fisk! Samtidigt passade jag på att fråga om dom hittat LADDARSLADDEN till kontrollerna till PS3.

Nu blev det riktigt obehagligt.

Ty det visade sig att jag med bestämdhet sagt att den sladden INTE var kiddos utan att det var Tarzans. Tarzan som inte alls begrep vad det var för sladd hade i sin tur slitit med sig den till sitt jobb där den nu låg förpassad bakom larm och lås.

Till saken hör att jag och min son tidigare under dagen gjorde en utflykt. Jag tog med honom till Media Markt för att jag ville att vi skulle ha ett nytt spel till PS3 som vi kunde spela tillsammans. Med tanke på det flexibla vädret tänkte jag att det var ett ypperligt läge att ladda upp med allehanda tänkbara aktiviteter. Kiddo var överlycklig, och det sista han sa innan han åkte från mig var ”-Glöm inte laddarsladden

Där utanför ICA kände jag hur fägen försvann och en svårt hål skapades i mitt inre. Jag hörde tandagnisslan, tjut och vilda protester. Jag såg framför mig en glasklar bild av en midsommarhelg i spöregn och med ett barn som vrålar åt alla med körkort att HÄMTA sladden.

Gick in på Ica, fixade rostbiffen (efter många om och men) i charken och stod sedan och trampade i kassakön som givetvis var snorlång.

Jag var stressad. Fokuserad. Lösa problemet. Vad gör jag? 19:31 sätter jag mig i min bil. Beslutsamt sätter jag foten på pedalen och drar järnet till Media Markt. Vid Kvantum börjar min bil tjuta! What the f**k?! Ja just jag, det var visst dags att tanka också.

Hann till Media Markt, blev tvungen att be om hjälp då stressen gjorde att jag tappat läsförmågan, fick sladdskrället och konstaterade att han just räddat mig från sammanbrott under midsommarhelgen! Jag passade även på att prisa gudarna att dom hade öppet.

Brände tillbaks mot Ersboda, tankade (efter många om och men) bilen, och konstaterade när jag parkerat på min plats att från SAMTALET till ”hemma safe and sound” Hade det tagit 60 minuter PIP 

Bevisligen kan man bli jädrigt effektiv med skyhögt stresspåslag. Sedan kan man diskutera om det är rimligt eller inte att gå i gång för en rackarns sladd.

I det här fallet -JA! Både Ugglan och Tarzan andades ut när jag rapporterade att sladden var fixad! SÅ fler än jag fick samma vision om en sladdlös midsommarhelg! :-D

Midsommaren äro räddad av ett stycke sladd!

Midsommaren äro räddad av ett stycke sladd!

//a

 

 

 

Förbjudna frukter?

Av , , Bli först att kommentera 5

Under vintern äter vi äpplen, bananer och apelsiner i mitt lilla hem. Vi lever på frysta blåbär och hallon (direkt från dom norrländska skogarna utan hepatit A). Vi fixar någon gång då och då fruktsallad. Frukt blir lätt tråkigt. Ibland hittar man en riktigt god kiwi som man njuter av men äppeln är liksom basen.

När sommaren äntligen kommer är både jag och kiddo utsvultna, längtandes efter andra färska frukter och bär. Meloner, jordgubbar, saftiga nektariner och ljuvliga körsbär är sådant som får oss båda att mumsa frukt och spotta kärnor till sista droppen.

För någon vecka sedan köpte jag en låda jordgubbar för 49:90 (!) varenda gubbe försvann när kiddo och hans kompis fick kalasa på jordgubbar en eftermiddag. Jag fick ett gäng till min frukostfil och var lycklig. Jag köpte en melon som kostade 57 kr… Jag tänkte… Hur kan den lilla rackaren väga SÅÅÅ mycket. Melonen gick samma öde till mötes och gav perfekt svalka en varm dag på balkongen.

Så köpte jag körsbär häromdagen, 63 kr för en rejäl påse. Å jag kände "-Men herregud… så jag SLÖSAR med pengar!!!"

Men gör jag verkligen det? Det är vitaminer och antioxidanter. Det är säsong och frukter/bär vi inte kan få tag i när som helst i detta nordliga land. Kiddo och hans kompisar tjuter av glädje och plötsligt är ingen intresserad av snask utan enbart av vilken god frukt som finns hemma. 

Näe… Jag tänkte sluta drabbas av ångest när jag köper frukt och bär från och med nu. Det inträffar ju märkligt nog aldrig när man köper hem saker för "fredagsmys" (huvva den termen får det att krypa i kroppen!).

Njut av alla underbara fruker och bär -Det tänker jag fortsätta att göra!

//a

 

Jordgubbar & ORAC…

Av , , Bli först att kommentera 6

Vaniljyoughurt och färska jordgubbar gör mig på gott humör… Blåbär fungerar också utmärkt. Efter att ha surfat runt på nätet en stund är jag ännu mera übernöjd kring dessa ljuvliga bär-frukostar!

Jag och sonen har en ”thing” för oss: Så fort det börjar finnas färska jordgubbar på affären börjar vi köpa. Vi älskar bär! ”-Men köp då inga frusna bär” skrek han på ICA igår (gissar att han hört mig diskutera Hepatit A risken). Nej ingen risk att jag köper frusna bär, här köps långväga import (säkert klimatovänligt naaaanting…!!) i väntan på dom svenska!

Började kolla upp jordgubbar och hittade ”Hälsosidorna” med intressant läsning på nätet. 100 gram jordgubbar innehåller förrutom C-vitamin och vitamin B9 (folsyra) även något som heter ellagsyra som sägs vara bra mot cancer! Det är dessutom en naturlig antioxidant med ett ORAC-värde på hela 1540!

Kanske du som jag börjar undra vad ORAC-värde är!?

ORAC står för Oxygen radical absorption capacity och är alltså ett värde på hur mycket antioxidant ett livsmedel innehåller. Vi bör få i oss ca 3.000 enheter/dag (tydligen!) Eftersom detta inte är någon vetenskaplig blogg har jag inte krosscheckat och dubbelkollat fakta kring detta! Inte heller vetenskapligheten i sig!!

OCH enligt dessa sidor har 100 gram jordgubbar har ett ORAC-värde på hela 1.540, 100 gram blåbär ligger på imponerande 4.460. Vill man gå ”all in” då käkar man gojibär som ligger på hiskeliga 20.000-30.000 i ORAC-värde….

Det ni! Blåbär och SPF 50… Livet är gott!

//a

Eskort av räddningsdykare?!

Av , , Bli först att kommentera 6

 När jag gick i skolan diggade jag friluftdagar. Gå-Lunka-Löp runt Nydala var alltid ett alternativ. Vintrarna var det åk ett varv runt I 20-spåret eller pulkåkning vid bräntis, slalom i nån utförsbacke. Kunde smyga in någon orientering eller möjligtvis brännboll. Efter aktiviteten var dagen slut. Därav var Nydala-varvet populärt. För det var inte långa dagar när det var friluftsdag snarare en härlig fridag då man fick ha kul med klasskompisar! Det var friluftsdag i Umeå det…

Fick kaffet i vrångstrupen när jag hörde om min nevös friluftsdag (han är 13 år) och bor inte i Sverige. Detta var alternativen:

  • 970 m frisim över en sjö, vars djup uppgår till 60-70m. Barnen skickas iväg i grupper om fem och fem. En båt med två lärare eskorterar varje grupp, med i båten finns även en räddningsdykare. Livräddningsbåt ligger också i sjön, samt en helikopter på land vid behov. Alla deltagare utrustas med flouroserande badmössa så dom syns om dom sjunker. (Hallå?! Är det bara jag som tycker det låter farligt???!!!)
  • 21 km löpning RUNT sjön (Öhh… är inte det typ… en halvmara?!?!)
  • 42 km cykling (två varv) RUNT sjön (Var inte Umetrampet så långt???)
  • Eller varför inte en triathlon å gör alltihop, men endast 10 km löpning (en helikopter skulle inte kunna rädda mig snabbt nog om jag försökte)

Detta var valen för FÖRMIDDAGEN, ty på eftermiddagen var det vattenpolo och beachvolley för samtliga.

Så där spontant kände jag inte för att delta i något men skulle jag tvingas skulle det bli cykling med min nya cykel -allt annat omöjligt! Kan inte ens tänka mig att dessa alternativ skulle förekomma inom svensk grundskola, eller har jag fel?!

Nu ska jag käka jordgubbar, krama min son och möjligtvis göra mig redo för en kubb-match imorgon (vet’e tusan hur man gör sig redo för en sånn men myggspray e väl en bra början)!

//a