Etikett: somna

Älska regnet som faller!

Av , , Bli först att kommentera 6

Igår när jag skulle somna hörde jag ett ljud som jag längtat efter!
2013′s första regn!

Allt dom får snön att vika hädan är värt att älskas även om frisyren får lida :-)

//a

Bli först att kommentera
Etiketter: , , , , ,

ORD: En jerk under täcket?!

Av , , 2 kommentarer 7

 "-Jösses vilken Hypnic jerk jag hade i natt". Nej det är inte frågan om någon hyperaktiv duracellkanin under täcket. Detta är termen på det vi ALLA gör, men som jag aldrig hört någon säga….

Jag brukar ju ta reda på varför vi säger som vi gör, men denna gång blev jag tvungen att ta reda på vad det e.g.e.n.t.l.i.g.e.n  heter -det där som vi alla GÖR men som ingen har ett namn på.

När man går och lägger sig och håller på somna kan i allafall jag "halvdrömma" att jag springer och att jag faller. Då sprätter man till. En hand, ett ben, en arm "flätter" till, man vaknar som till och sedan sover man. Härom kvällen när sonen skulle sova hörde jag hur han sprättade och sprättade. Gick och kollade och sedan gick jag och googlade fenomenet.

Jag har alltid hört att det där rycket handlar om att "man faller in i sömnen". När jag nu googlat och läst tror jag det är rätt riktigt. Det handlar om övergångar i sömnfaserna. Som jag uppfattat det, väldigt enkelt uttryckt, handlar det även om att när vi befinner oss i REM-sömn, dvs där vi drömmer gör hjärnan kroppen paralyserad. Detta är en funktion för att vi inte skall skada oss. När faserna går för fort hinner vi alltså hjärnan inte riktigt med, kanske ryckningen kommer innan hjärnan hunnit slå ut armar och ben?! Den som vill fördjupa sig kan med stort nöje läsa vidare själv. Det är fascinerande!

Det där sprättet har alltså ett namn Hypnic Jerk!

//a