Etikett: sova

Prinsen på ärten?

Av , , Bli först att kommentera 6

När jag var liten hade vi inte en persien i hela huset! Det innebär att jag lärde mig att sova, oavsett om det var ljust eller inte! Detta är jag tacksam för!

Jag har inga problem att övernatta i stugor där rullgardiner saknas, jag kan sova även om det är ljust. Annat är det med kiddo! Han vill ha det mörkt! Gärna kolsvart!

Detta innebär att jag har såväl persienner som mörkläggnings rullgardiner. Dessa uppfinningar använder jag inte när jag är själv. Jag vinklar igen persiennen för att undvika insyn -men ljuset påverkar inte min sömn. 

Att inte kunna sova pga ljuset är ju inget som enbart barnen "lider av". Har hört flera vuxna människor som icket kan sova om det är "för ljust". Somliga kan inte ens sova om det råkar komma in en ljuskägla från en lyktstolpe som lyser på GARDEROBEN i sovrummet (alltså inte ens i ansiktet). Som snudd på kan möblera om stugor vid en enda övernattning för att åstadkomma MÖRKER! (för att sedan gnälla hejdlöst över "problemet")

Att barn knorrar kan jag förstå men när vuxna börjar gnöla och gnälla då känner jag spontant… Men ligg vaken då!

//a

Nu passar det minsann…

Av , , 2 kommentarer 7

 

NU går det minsann bra att ligga och SOVA!!!!!!!!!!! Elektrisk är katten så det sprakar om det efter att ligga och gosa ner sig i den där jättekudden.

Natten blev allt annat än "fortsatt lugn" den blev "fortsatt stollig"…

Katten roade sig med att dra upp i klätterträdet (vilket jag anade skulle hända) så tre gånger under natten dvs mellan 02-06 har jag varit och plockat ner honom. Sista gången öppnade jag upp balkongen så han kunde GÅ UT och hänga där, då blev det i allafall lite lugnare.

Måttligt road, trött och morrig skall jag nu delta i sonens kalas för kompisarna. Dom går ju iallafall att prata med om dom blir stolliga…

Mera kaffe åt kvinnan denna förmiddag… å så en dusch… javisst ja… där har jag ju en matta… hmm…. tror det blir en alvedon också till frukost denna "morrrrr-gon"

//a

 

Bland mjuka & hårda kuddar…

Av , , 4 kommentarer 8

 Igår kväll när jag skulle sova hade jag stora problem att hitta "Kudden". Jag bytte kudde, knövlade till den, snurrade på den, bytte till nästa i jakten på "den jag brukar sova på".

Under hösten skrev jag ett inlägg om dom onödiga smörknivarna jag hade drällandes i lådan. Måste nog ta och fråga mig själv om SEX kuddar verkligen är det bästa antalet att ha i sängen. Det är bevisligen EN jag vill sova på.

Vaknade i morse och hade kuddar både på golvet och i sängen left and right. Kanske borde märka "kudden" så det inte är samma kudd-knövlar-cirkus varje kväll? Kanske borde jag arkivera några?! 

Kanske…

Jag börjar med kaffe! Goodmorning!

//a

 

4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , ,

Plugg in, plugg ut…

Av , , 2 kommentarer 7

Diskuterade det här med att sova med öronproppar i helgen. Jag är smått imponerad över människor som fixar att göra det. Jag har allt testat men det fungerar inget vidare för min del. Sonen låg och lyssnade på mormor och morfar som snarkade så att taket höll på lyfta när vi var inkvarterade hos dom. Han undrade HUR dom kunde sova i det ljudet!? Jag fnissade hejdlöst.

I det läget kan man ju välja att plugga in öronproppar men för det första blir jag nästan mer störd av att höra min egen puls, mina egna andetag som ekar och susar. För det andra blir jag så där nojjig. Ligger och drar ut för att lyssna….Ringde det?! Nej.. okej, in med proppen igen och så fortsätter det så där oroligt tills dom åkt ut permanent för natten. 

Jag störs inte av ljud när jag väl somnat men just när jag ska somna kan jag hoppa högt om det skramlar till i köket. 

Öronproppar fungerar utmärkt under en MC-hjälm för att slippa brus, dom är oumbärliga när det skall borras med betongborr så det skär genom märg och ben men när det gäller för att sova… Nej då är dom mer störande än något annat. 

Med det sagt… Tack och godnatt!

//a

Njuter…..

Av , , Bli först att kommentera 13

Fann oerhörd njutning igår att dricka….kallt vatten!
Redan före klockan 6 började jag smyga runt i korridorerna i jakt på kaffe! Har nu fått min första kopp å den är nästan lika njutbar som vattnet igår. Snacka om att uppskatta dom små sakerna på en annan nivå!

Att vakna utan större smärtor var ännu mer att glädjas åt! Följde Mickes råd att vila och sova och när jag fått bort röret ur armen somnade jag slutligen.

Har DESSUTOM kunnat ligga på höger sida utan att få kramp i levern.
Idag vill jag hem! Längtar efter min son, jösses vad jag ska krama den pojken!!!

//a

Bli först att kommentera
Etiketter: , , , , ,

ORD: En jerk under täcket?!

Av , , 2 kommentarer 7

 "-Jösses vilken Hypnic jerk jag hade i natt". Nej det är inte frågan om någon hyperaktiv duracellkanin under täcket. Detta är termen på det vi ALLA gör, men som jag aldrig hört någon säga….

Jag brukar ju ta reda på varför vi säger som vi gör, men denna gång blev jag tvungen att ta reda på vad det e.g.e.n.t.l.i.g.e.n  heter -det där som vi alla GÖR men som ingen har ett namn på.

När man går och lägger sig och håller på somna kan i allafall jag "halvdrömma" att jag springer och att jag faller. Då sprätter man till. En hand, ett ben, en arm "flätter" till, man vaknar som till och sedan sover man. Härom kvällen när sonen skulle sova hörde jag hur han sprättade och sprättade. Gick och kollade och sedan gick jag och googlade fenomenet.

Jag har alltid hört att det där rycket handlar om att "man faller in i sömnen". När jag nu googlat och läst tror jag det är rätt riktigt. Det handlar om övergångar i sömnfaserna. Som jag uppfattat det, väldigt enkelt uttryckt, handlar det även om att när vi befinner oss i REM-sömn, dvs där vi drömmer gör hjärnan kroppen paralyserad. Detta är en funktion för att vi inte skall skada oss. När faserna går för fort hinner vi alltså hjärnan inte riktigt med, kanske ryckningen kommer innan hjärnan hunnit slå ut armar och ben?! Den som vill fördjupa sig kan med stort nöje läsa vidare själv. Det är fascinerande!

Det där sprättet har alltså ett namn Hypnic Jerk!

//a

Zznark….

Av , , Bli först att kommentera 6

Gårdagens eftermiddag, sovandes som en stock, bäddade givetvis för en absolut vaken natt!
Somnade lagom till väckaren -kan varmt rekommendera Winter (Debussy: Claire De Lune) så man i allafall väcks vackert! Så även om man e totalt förvirrad och bedövad av djupsömnen kan man långsamt famla sig till vakenheten.

Oerhört positivt denna morgon var att se polisen köra nykterhetskontroll vid juniorens skola! Gällde dock ej förare på spark! Glada poliser verkade det dock vara.

Nu ska jag se hur denna dag blir, har ju, om inte annat två kilo vetemjölspecial och strösocker att roa mig med!

//a

Viktiga inköp….

Av , , 2 kommentarer 6

Efter MR fick jag hjälp till affären. Hade ju inte ätit sedan kvällen innan, så en baguette ville jag ha. Kördes till mammaugglan för att ha sällskap (alt övervakning) då jag fortfarande var rätt dimmig. Åt och somnade sedan som en stock. Runt 18-snåret vaknade jag till.

Konstaterar att det är LÄSKIGT att vara dimmig. En baguette var ju logiskt, något att äta…. Men i päronens tvättstuga har jag ställt in påsen… Med två kilo vetemjölspecial och två kilo strösocker. Hur tänkte jag där? Hade jag tänkt baka baguetter eller?!?!

En sak är säker, jag skall komma ihåg att tacka min kollega S som rekommenderade att jag bara skulle ta EN av dom två tabletter jag fått inför denna undersökning, vem vet vad jag dragit hem då! Å så trött å muskelfattig som jag känt mig idag hade jag ju runnit längst golven på NUS om jag tagit två!

//a

Tidsoptimist…

Av , , Bli först att kommentera 7

45 minuter beräknades min MR ta idag. Valde att lyssna på KENT – Tillbaka till framtiden, då jag glömt ta med min egen Pink skiva. Tunnan ÄR öppen! Men då jag är en smurf i kombination med att det är min lever som kollas ser jag inte ljuset.

Kontrollerade att det var öppet uppe vid huvudet innan jag åkte in och därefter blundade jag resten av tiden. Jag tyckte det tog 4ever. Skivan tog slut, det var tyst länge… Sedan berättade dom att det var dags att skjutsa in kontrasten och jag ropade glad och optimistisk ”-Är det klart sen!?!?!?” Nej nej, vi måste vänta i 20 minuter efter att kontrasten gått in innan sista bilden. GÄÄÄÄÄSP. Skivan startades igen, å faktum är att den inte var så där jättebra!

”-Andas in, andas ut och håll andan” så löd instruktionerna. Kan säga att hon sa den frasen i ett enda andetag, tyckte jag varken hann andas in eller ut innan det var dags att vara helt stilla!

Efter en smärre evighet rullades jag ut. Frågade om det ÄR kopplat till andningen och Ja, bilderna tas på utandningen. Jag sa att jag fått för mig det då man vid ett annat tillfälle påtalat att jag andats långsamt. Personalen såg full i skratt ut och lättade. Det visade sig att jag tagit max ett andetag var 10:e sekund, i vanliga fall brukar dom hinna ta närmare tre sekvenser bilder men inte med mig…. Min undersökning därinne i den trånga tunneln tog idag 1h30minuter!

Är glad att det är över. Nu ska jag sova, känns faktiskt som att jag inte har en enda muskel i kroppen.

//a

Rest & Fly…

Av , , 2 kommentarer 8

Ibland är det svårt att kliva upp. Sängen är aldrig så go, varm och skön som när man MÅSTE upp. Sedan finns det tillfällen när man är mer eller mindre en fjäder redo att skjutas ut när signalen går. Sådana tillfällen inträffar i mitt liv när jag reser. NU vet jag varför!

Då jag följer Maria Lundmark-Hällstens blogg och rörs av det som hänt med hennes pappa tänkte jag denna söndag skriva om min egen pappa: Gummi-Tarzan som tuggar tuggummi snabbare än någon annan människa jag mött.

Min far checkade in på Rest&Fly på Arlanda inför en resa utomlands med en arla avgång. Jag har själv bott på Rest&Fly och tycker det är helt genialt! Jag bodde där när jag skulle resa utomlands när sonen var mindre än ett år. På Rest&Fly kan man nämligen hyra rum enbart för några timmar!

Rummen på Rest&Fly är minimala. Resväskan ryms och sedan är det en säng. Det finns inga fönster vilket gör att det är väldigt MÖRKT när man släcker ner det finns inte heller något badrum utan det finns duschrum  och toaletter i korridoren. Man betalar antalet timmar man nytjar rummet! Skitsmart tycker jag.

Gummi-tarzan checkade in efter en annan flygning och lade sig till rätta för att sova. Han ställde larmet på sin telefon, släckte ljuset och somnade. Telefonen pep och Gummi-Tarzan satte sig upp. "-Jösses vad jag är tött" var hans tanke. Jag kan riktigt höra hur han ojjade sig. Han stolpade upp, nappade till sig sin lilla neccessär och gick totalt groggy ut till duschrummet. Han duschade, rakade sig och han konstaterade att ögonen var helt röda av trötthet.

Sedan stolpade han tillbaks till sitt lilla rum. I övrigt var hela korridoren TYST! Inte en själ såg han… När han återvänt tog han sin telefon och tittade och det visade sig att klockan var 00:15. Han hade bara sovit drygt 1.5h. Det var ju inte alls larmet som gått utan ett sms som trillat in från SAS som bara ville meddela att hans flight skulle gå i tid på morgonen.Gummi-Tarzan fick således gå och lägga sig nyduschad och grann och försöka sova några timmar till innan den riktiga signalen ljöd.

Jag skrattade när jag hörde detta, å samtidigt kände jag sådan ömhet!! Det där är exakt något som jag själv skulle kunna ha gjort. Man e så taggad och vet att NÄR det piper då är det autopilot som gäller. Han skrattade gott åt det hela och konstaterade att han var väldigt trött dagen efter.

Denna helg lider mot sitt slut och jag stolpar iväg mot jobbet, man kanske kan börja skippa morgonduschen -det regnar ju nästan alltid ute ändå -tidsbesparande och miljötänkt i ett :-)

Önskar alla en fin söndag å krama era nära och kära -dom inte bara fångar oss när vi faller, dom formar oss så vi är redo att hantera signalerna som ljuder här i livet!

//a

 

2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , ,