Lisbet Olofsson, the one and only

HälsoZam
 

Sysselsättning: författare;föreläsare &
företagare
Bloggar om: hälsa, mat, bilar, företagande och allt som är kul
Ålder: En massa år på nacken
Bor: Robertsfors
Familj:  bonusbarn, syskon, syskonbarn
Utbildning: ja fast inte på matlagning
Dröm: att ha så kul jag kan hela livet ut
Bästa egenskapen: får saker och ting gjorda - NU eller aldrig
Sämsta egenskapen: ingen uthållighet men otroligt tjurig
Husdjur: Vill ha - Kerry Blue 
Bil: ja, en 5 - 6 stycken
Intressen: ja, alltför många har inte tid att jobba egentligen
Senast lästa bok: Ähh jag skriver dem hellre
Senaste sedda film: Morden i Midsommer
Motto; Jag vet inte vad jag kan innan jag försökt!
Spotify; Kan inte vara utan
Senast projekt; BBB - bilar, brudar och bensin
Ambassadör för kvinnliga företagare

 

Visar inlägg från November 2009

Rakhängande Adventsstjärna

HUR JAG ÄN GÖR SÅ HÄNGER ADVENTSSTJÄRNAN PÅ SNEDDAN!!!!!

*ger upp*

 

SNYGGT eller FULT

Diskussionen är alltdi het när det gäller vindkraftverk. Dessa som är uppsatta mellan Sikeå och Gumboda tycker jag är rätt HÄFTIGA.

 

Stora fjäderägg - pris

Ser till min stora förtjusan att Stora fjäderägg har Sveriges bästa vandrarhem. Jag kan bara hålla med efter att vi firade midsommar 05 på ön.

Först till Holmön - sedan åka Slupen ut till Stora Fjäderägg.

Löven på hal is

Har inte undgått att märka att man inte bara hos UIK har tagit i med hårdhandskarna och begärt bättre RESULTAT innan man ger pengar. Löven verkar också ha fått känna på hur halt det kan bli när resultaten´uteblir.

Ni som var och lyssnade på Tina Thörner fick mycket att tänka på angående just hur man vänder motgångar till vinst. Hon som fick tillfället att coacha ett ishockeylag i Schweiz från att bara förlora till att vinna 9 matcher på raken.

Varför inte härma ett vinnande drag genom att individuellt coacha laget från ett underläga till ett överläge. Tina lyfte en stor bromsande elefant till att bli små bevingade sparvar. Hon menar på att det gamla förlegade tänket inom sporten måste förändras innan vinst kan komma. Man måste börja tänka utanför "trygghetszonen" och detta måste komma från spelarna själva.

Har ni hört historien om aporna som satt i ett rum och man lade ut en knippe bananer i mitten av rummet. Varje gång de sprang fram för att ta en banan så fick de en stråle vatten på sig och varje dag provade de flera gånger. Efter en vecka så provade ingen att ta en banan eftersom de lärt sig att man fick vatten på sig.

Man tog in en ny apa i buren och vet ni vad som hände?
Apan tog sats för att plocka en banan vilket gjorde att;

ALLA DE ANDRA APORNA HOPPADE PÅ HONOM/HENNE FÖR ATT FÖRHINDRA DET!
De visste att man blev väldigt blöt om man provade.

Hur många hindrar sina medmänniskor till att prova något nytt som de själva provat och inte fått det att FUNKA?????

Hur coachar man då Björklövens lag till att våga tänka nytt, våga sig ut och prova på nytt utan att bli anfallen!

Kakor & Weekend i Gbg

Hemma igen efter en underbar weekend i Göteborg med en mängd kreativa och intressanta människor. Föreläsning med Nic Jarvis som mer bevisade att allt man gör är i rätt riktning.

Nyfiken så titta på honom här

Jag har fått några favoritbloggar bland kakor och bakverk. Titta gärna in på sidorna.

Kakprat- en klar favorit
Klara färdiga - njut
Tårtdekor - här
Kakburken - kolla
Baka kaka - wow

 Här kan ni se hur man gör både muffinsformar och små roliga muffinsskyltar;
kolla mer HÄR

 Eller man kan använda stämplar till att göra kakor; HÄR

Göteborg – hämta pris

Sitter på tåget in mot Göteborg, nyvaken och glad. Är nere på Convent och stor gala igen. Kan avslöja att det är samma festblåsa som åker på igen.

 Xtravaganza viktcenter (där man hittar mig cirka två dagar i veckan) har vunnit pris som vi ska hämta hem. Vi blir liksom inte profeter hemma i Umeå utan måste bege oss till Västkusten. Det är faktiskt rätt kul att åka tåg och göra det som en liten firmafest tillsammans med an massa andra franschisetagare i samma bransch.
 
Hörs efter helgen

Veckans som var 4 – Umegalan act 1

Föreläsarna på Umegalan var helt i min smak och man fick så mycket att fundera över.

 MEN VARFÖR MÅSTE FOLK GÅ INNAN FÖRELÄSNINGEN ÄR ÖVER????
VARFÖR ENS KOMMA OM MAN MÅSTE GÅ INNAN DET ÄR SLUT........
 
Har folk en massa bulldeg i huvudet och inte fattar att man behandlar andra människor med respekt. Hur kan man ens begära att folk ska lyssna på en när man inte ens kan respektera tiderna och inte gå innan det är slut när andra pratar?
 
Jag har tänkt på det när man är på kurs också. Det är alltid folk som bara MÅSTE ÅKA MED ETT FLYG, TÅG, BUSS eller vad ursäkten är innan det är slut. VARFÖR!!!??? Om jag åker på en utbildning eller kurs så väljer jag ett senare flyg för att jag vill vara med hela tiden. De är mitt ansvar att vara med och inte snika ut.
 
HURTÄNKERMAN!!!!!!!!!

Veckans som var 3 – Umegalan act 1

På förmiddagen var jag med på något som kallas för Company Matchmaking, en variant av speedating. Jag har förut varit på två heldagar med detta koncept och det har varit läroroikt och intressant.

Så här går det till:
Man anmäler att man vill vara med och registrerar företaget. När anmälningstiden har gått ut så går man in och tittar på alla företag som är representerade och man väljer 30 företag som man vill träffa.
 
Nu kommer en dator att matcha ihop alla som i första hand valt varandra, i andra hand att någon har valt att träffa dig eller att du har valt att träffa dem.
 
Några dagar innan så kan du gå in och titta på vilka företag du kommer att träffa under 20 minuter. Du kan ta rätt på en massa om företaget genom att hoppa in på deras hemsida och få ett underlag.
 
Man infinner sig på dagen och det finns bord uppsatta med nummer. Du får dina ”besök” på ett papper samt bordsnumret. Sedan körs det igång och man byter bord efter 20 minuter för att träffa nästa företag etc.
 
Med enkla ord så skapar man kontakter med andra företag och tar sedan kontakt med dem som hade något att erbjuda dig som man är intresserad av.
 
Det som kändes lite trist den här gången var att jag redan har träffat de flesta av de företag som fanns med. Så urvalet var en aning snävt men det är alltid lika roligt att skapa kontakter med andra.

Veckan som var 2 – föreläsning

I Handelskammares regi och i projektet ”Förändring på toppen” pratade jag och Tina Thörner.

Vår gemensamma nämnare här är ”BILAR”, våga bryta mönster och ta ett eget ansvar för sitt eget resultat. Hur man går vidare när man kört fast eller fått soppatorskt rent bildligt talat. Vad är ett misslyckande? Hur tar man sig vidare……

 Det är alltid lika roligt när det kommer folk som lyssnar men jag är lite förvånad över att så få människor tycker ämnet är intressant. Jag upplever sedan cirka två år tillbaka att man inte besöker föreläsningar så ofta som förr. Då var man ofta anlitad från norr till söder, ibland flera gånger i månaden men numer verkar man inte ha ork eller INTRESSET att lyssna.
 
Mer förvånad blir jag över uttaladen som;
- Är det bara för kvinnor så kommer inte jag!!?
Är män rädda för oss kvinnor eller...
 
Förkovra sig
Det övergår mitt förstånd med ointresse men vet att mitt sätt att förkovra mig, lyssna på andra och samla massor med kunskap inte är vad andra gör i samma ämne. Många sitter hellre framför TV i sin trygghetszon och suckar över att livet är trist. Men så händer det inte så mycket roliga saker i min kommun i form av det jag tycker är roligt - som föreläsningar och roliga utbildningar.
 
Utbildning för kvinnliga företagare i Robban
Just nu pågår det en utbildningsserie för kvinnliga företagare här men de har förlagt den på tisdagar  hela serien och det är just tisdag och onsdag som jag inte finns på orten. Annars hade jag vart med och man lär sig ALLTID något nytt.
 
Ravelli
I veckan som var när jag var ute på jobb så hade man tagit hit Ravelli men jag hade inte möjlighet att lyssna vilket var enerverande för mig. Men han kommer till Umeå i november såg jag - Tina Thörner kommer också en sväng till innan jul.
 
PÅTAL OM NÅGOT ANNAT
En fråga jag fått är hur det känns att föreläsa med en kvinna som alla vill höra på och som drar mycket publik.
 
VA!!! och jag som var helt övertygade om att man ville höra mig PRATA!!!????
Nej, jag har inga problem med det eftersom jag inte fattat  hur hon kan vara mer intressant än mig!!?? Tanken hade inte ens slagit mig att jag på något sätt att vi inte är jämbördiga som föreläsare.
 
Hepp

Veckans som var – Umegalan del 1

Förra veckan gick i highspeed på alla sätt och vis som många påpekat.

Börjar med act 2 på Umeågalan som bestod i själva Partyt på kvällen. Ja, jag svek min egen kommun och snikade in på kulturstadens häftiga gala. Jag representerar här Umeås mest framgångsrika företag när det gäller viktminskning.

 
Mitt emot mig vid bordethade jag min Ambassadörskollega – den otroligt framgångsrika och trevliga Viktoria Knutsson-Nilsson som är VD för Knut Karlssons Snickerifabrik i Botsmark. Hon har också blivit vald som EU Ambassadör vilket är något att verkligen FÅ PRIS FÖR.
 
 
Vi smidde stora planer på att vara rätt kreativa just innan Inger Ljung fick ta plats i soffan med Staffan Ling. Vi upplevde nämligen att det var ett rätt häftigt MANSDOMINERING i soffan. Så just innan sa Viktoria;
-          Blir det en till man så går vi fram och sätter oss i soffan själv och gör en ”grej” av det.
Japp, vi tar över en stund hakade jag på men eftersom det blev en kvinna så avstod vi. Efter det trillade Ida och Chris in och fick en stund i rampljuset.
 
Vad jag blir lite fundersam är varför man går på en Umegala och sedan inte respekterar nomineringar eller de som pratar uppe på scenen. Det är rätt uppenbart att många inte uppskattar eller inte fattar varför de är där utan tystanar inte när andra får priser. Ofta  upplever jag att man som företagare tänker helt annorlunda än anställda. Jag är intresserad av vad andra företagare gör, har gjort, tänker och tycker och vill lyssna på nomineringar och ”storytellingen”.  Men många är bara där för att de blivit bjudna.
 
Jag tyckte inte om maten – så var det sagt. Men det fattade jag i fredags när jag slog upp tidningen och såg att det var GETOST på lammet. I HATE getost. SÅ lammet hade vart helt OK utan den där osten för mig. Men jag tog igen hungern på efterrätten
Detta inlägg är kopplat till denna artikel på vk.se.

Krav och överbelastning

Du kan bara ta emot ett visst antal stimuli eller krav åt gången. Hjärnan klarar bara av full koncentration på ett fåtal uppgifter i taget. Överbelastning/överstimulering inträffar när kraven omkring dig överstiger din förmåga. Du får för mycket att göra och blir utsatt för alltför många intryck på en gång. När din personliga gräns överskrids så drabbas du av stress. Detta kan bero på :

Stigande krav på kompetens
·         Du måste skaffa dig mer och mer utbildning för att hänga med i konkurrensen
·         Arbetsmarknaden förändras i hastig takt
 
Datorer kräver användarkunskap
·         Du känner stor hjälplöshet inför datorer och dess program
·         Det tar tid att inte kunna programmera, använda programmen osv
 
Kontoristfunktioner försvinner
·         Administrativa göromål måste du själv sköta vid sidan av
·         Sekreterare & kontorister tvingas till nya uppgifter och omskolning
 
Splittring
·         Ständigt avbruten i telefonen som ringer
·         Människor stannar av och småpratar i tid och otid
 
Tidsbrist
·         Slits mellan olika arbetsuppgifter
·         Hinner inte göra färdigt någonting
·         Känner dig otillräcklig
 
Kraven kan vara fysiska och mental. Liksom de fysiska arbetskraven handlar de psykologiska också om "hur hårt man ska arbeta". Kraven brukar delas in i kvantitativa och kvalitativa. Kvantitativa krav kan vara deadlines, antal kunder man sak hinna serva per timme, antal saker producerade per timme. Kvalitativa krav är till exempel krav på koncentration och/eller uppmärksamhet.
 
Vet du att
Anställda med höga krav är mer korttidssjukskrivna samt har mer muskuloskeletala problem som värk i rygg och axlar.
 
Olika sorts arbeten
·         Lönearbete, där du får betalt per arbetad tid
·         Beting - projektarbete, där du får betalt för levererat resultat
·         Hemarbete, att se efter barn, att handla, städa eller tvätta bilen - sånt vi gör hemma men ibland gör för andra och får betalt
·         Ideellt arbete, sånt du gör gratis utanför hemmet för att hjälpa vänner , föreningar, ideella organisationer och projekt
·         Utbildningsarbete, att lära sig ett nytt språk, läsa en kurs, träna en sport eller något annat som innebär att du lär dig något nytt.
                                          C Handy "The age of unreason" Harward Business School

Unga företagare

Unga företagare

Idag är det UmeGalan för hela slanten. Det innebär att jag åker tidigt på morgonen och är hemma sent på kvällen. Det ska packas med kläder till dagen och kläder till kvällen.
 
Såg tidigare i veckan att det stod om ”unga företagare” och förstår att det inte är ålder på de som driver företagen utan att företagen är rätt nya. Annars så tycker jag mig se överallt att man idag är ung mycket högre upp i åldern än förr. Och det har inte med att man blivit så mycket äldre än UNG.
 
Många säger att de med AB tas på mer allvar än enskild firma och det anser jag är rena BULLSHIT.

Däckinställning

Behöver jag säga något mer.....

FeedBack

Jag går KURS. Eller säger man jag går PÅ kurs.

Ni vet när man har gått /gåren kurs och när man entusiastiskt försöker tala om vad man lärt sig och alla himlar med ögonen och säger;

-          Det kommer att gå över!! Hon kommer säkert att glömma av det sedan när ingen hakar på. Jisses så jobbig hon är...
 
 
Kursen heter Balansekonomi och det är ”Lyxfällan” från TV som håller i den. Vi är en hel hop med folk som ska lära oss en massa som inte bara har med ekonomi att göra utan mer en balans i ALLT.
 
Jag har redan stupat på en läxa och det löd;
Jag SKA ge feedback 5 ggr innan nästa kurstillfälle på fredag. Och det ska vara feedback som ger en svettningar på överläppen och inte nått sånt här ”som jag tycker är bra”
 
Ingredienserna i feedbacken ska vara enligt följande;
  • Jag - budskap
  • Ett beteende – ej personens t ex näsa
  • Rätt tidpunkt – man ska inte vara ARG på personen som då går i försvarsställning.
  • Be om lov – mottagaren ska inte få det som en spya i knät
  • Specifik
  • Lämna öppning
  • Konsekvens
  • Det ska bidra till personens utveckling alltså inte vara någon hämnd bakom.
 
Eftersom jag inte hittade nått i helgen att feedbacka så får jag försöka göra uppgiften lite mer skriftligt. Det värsta är att om jag skulle säga det till min Coach inför kursen så skulle denne säga att jag inte är motiverad nog att ge feedback!!! Utan att jag är RÄDD för att göra det. Japp, det kan nog ligga en hel del i det men jag tänker göra min LÄXA. Varför ska min åsikt helt plötsligt vara så viktig så jag måste såra någonannan!!!
Men handen på hjärtat sårar man någon när man säger så här:
 
Om jag hade varit Jytte Guteland som träffade Lennart Holmlund;
Jag vill säga något till dig som jag tycker är viktigt – går det bra nu eller kan jag återkomma?
 
För två veckor sedan när vi träffades så upplevde jag att du Lennart inte ville lyssna på mig när du prasslade, spelade jingel och pillade på telefonen. Det fick mig att känna mig förlöjligad och att du inte är intresserad av det jag säger. Kan du tänka dig att sluta med det för annars vill jag inte prata tillsammans med dig?
 
Till alla som envist kommer för sent till möten;
Jag vill säga något till dig som jag tycker är viktigt – går det bra nu eller kan jag återkomma?
 
 I förra veckan kom du tio minuter sent till vårt möte. Jag känner att du inte tycker att det är så viktigt att komma i tid och nonchalerar vi andra som sitter och väntar på dig. Kan du tänka dig att komma i tid nästa gång så slipper vi andra bli irriterade och tro att vår tid inte är lika mycket värd som din.
 
Till dig som kastar skit på någon annan i din närhet
Jag vill säga något till dig som jag tycker är viktigt – går det bra nu eller kan jag återkomma?
 
I morse när du pratade om ”…” så känner jag mig väldigt illa berörd eftersom det du säger känns väldigt taget ur luften och låter fruktansvärt illa för mig. Jag vill inte lyssna på när du talar illa om andra eftersom jag då hela tiden funderar över vad du säger om mig. Kan du tänka dig sluta med det innan jag börjar undvika och slutar prata med dig.

Jag har NU fyra dagar på mig att ge FEM muntiliga....

Gullig tjej i kiosk

Denna lilla historia har jag fått berättat för mig via en av kvinnorna som går styrelseutbildning ”Styrelsekraft”.  En av föreläsarna var en man runt sjuttio år som skulle prata om hur man anställer rätt person. Denne man har stor erfarenhet av rekrytering så han började med att som exempel beskriva en person som han vill ha som anställd i en kiosk. Där vill man ha någon som kan serva kunder säger han.

"En gullig liten tjej", säger han, ler och fortsätter att beskriva de egenskaper denna gulliga tjej bör ha.
Han ser inte att många börjar skruva på sig inför hans beskrivning.
När han gjort en noggrann beskrivning kring vad "den gulliga tjejen" bör kunna så avslutar han med att säga;
"Ja det spelar ju egentligen ingen roll, det blir ändå den snyggaste".
 
Då höjer en finnlandssvenska rösten och säger att det finns vissa EU regler. (Hon syftar då på könsdiskrimineringen.)
 
Han förstår inte vad hon menar, utan tittar frågande på henne. Då försöker en annan kvinna, som sitter och lyssnar på hans rekryteringsanalys, att säga; "Du kunde ha bytt ut den gulliga tjejen till en man".
 
Han förstår fortfarande inte vad de försöker att säga honom.
 
Förstår ni?
 

 

Diskriminering

Jag har uppmärksammat att man på sista tiden har börjat att använda ordet diskriminering lite väl lättvindigt.

Senast var det någon som hade sökt pengar til sitt arrangemang men inte hade fått dem. Denne person uttalade sig direkt och sa att det var diskriminering!! Många verkar använda detta som en förklaring till en massa olika händelse. I kön in till krogen anser sig folk bli diskriminerade för att de inte har slips på de ställen som kräver kavaj och slips. 17-åringar blir diskriminerade när de inte kommer sig in på 18-års disco. Pensionärer blir diskriminerade när de inte får den vård de behöver
Jodå..disk..ri..min..erad.

När ordet STRESS kom så blev det också ett ord som användes i alla möjliga sammanhang. I skolan sa 7-åriga förstaklassare att de var stressade för de hade hört andra använda det uttrycket.  Det blev ett allämnt uttryck för att man hade/har för mycket att göra omrking sig så man inte har möjlighet att göra det man verkligen vill.

Utmattningsdepression som sjukdomstillståndet heter har en helt annan innebörd än att vara "stressad".

 

Mötesdiciplin

Mötesdeltagare som inte fattar hur man beter sig är pest.
 
·         Mötesdiciplin 1 :
Varje deltagare bör be om ordet hos någon som håller rätt på i vilken ordning man ska framföra sin åsikt. Låt alla tala till punkt och avbryt ingen
 
Du som håller i mötet bör ha en dagordning som du delar ut till alla, mötet bör vara väldiciplinerat och du ska kunna stoppa allt prat som inte hör till ämnet. Börjar någon sväva ut och prata om något oviktigt -markera och avbryt genast.
 
Kommer man in på ett annan intressant följdämne :
Gör en notering och kalla till ett nytt möte senare om detta ämne och fortsätt mötet eller ta det på punkten - övriga frågor
 
Glöm inte att avsluta varje punkt med att repetera vad man kommit överens om, så det verkligen tas ett beslut.
Viktigt - kom till mötet väl förberedd
 
·         Mötesdiciplin 2 :
Du som deltar - kom i tid
 
Visa ditt intresse och stäng av din sökare, mobile etc
 
Ring ned till växeln och tala om när mötet börjar och beräknas sluta. Be växelpersonal att ta meddelanden från de som förhoppningsvis ringer. Du är väl medveten om att det " hörs " mycket bättre ut, om de kan meddela vart du är och beräknas kunna svara igen. Istället för att hon skickar in samtal till en obemannad telefon. Du har väl själv försökt nå någon som inte svarar på en hel dag. (Detta är växelns stressmoment -folk som gång på gång söker folk som inte svarar) Kan du själv programmera din telefon - glöm inte att göra det.
 
Respektera möteshållaren och spring inte in och ut på mötet och förstör för dem som verkligen är intresserade.

Ett viktigt datum

JA VAD HÄNDER DEN 3 SEPTEMBER 1967?

Mobbing & trakasserier

 

Jag tycker att mobbing och trakasserier skapar ett ojämnlikt samhälle. Att man skadar både vuxna och barn i sin egen framfart att tro att man har en större betydelse än någon annan. Så stor att man kan döma andra, sluta lyssna och nedvärdera.

DET UTANFÖRSKAPET ÄR ETT HELVETE FÖR ALLA - avsett vuxen eller barn.
VARFÖR utsätter man en annan människa för detta?

 AGAINST BULLYING – 11 different papers and 41 elements
Extra stuff; 4 papers with border, 2 qp and 1 bloghead
price; 6 dollar - 1 DOLLAR goes to the association Friends

The song "What If" is a cooperation between the association Friends and Darin in Sweden. It´s about bullying, how serious the problem is and how much it hurts. The big question is "How would it feel if it was you or anyone near that become exposed"

 

Holmlund - härskarteknik

Många har velat att jag ska kommentera reportaget som sändes i Aktuellt i förra veckan. Där Lennart Holmlund och SSU:s ordförande Jytte Guteland  besökte Lycksele.

Se inslag här i VK.

Lennart Holmlund är helt omedveten om vad han gör och går även till angrepp för att bli feltolkad och att man valt ut vissa obekväma avsnitt att sädna i TV. Men för mig så blir det väldigt tydligt och förstärker mina tankar om;

HÄRSKARTEKNIK

Osynliggörande
 

- när det blir din tur att prata så börjar andra prassla med papper, sörplar kaffe ljudligt, titta ut genom fönstret eller småprata med bordsgrannen. Osynliggörandet fråntar människor deras identitet eller påminner dem om att de är mindre värda. Att de är oviktiga och betydelselösa.

Läs mer om det i det blogginlägg som jag skrev   HÄR

 

Denna form där fokus flyttas från den personen som talar till en annan i gruppen är det äldsta, mest vanliga sätt att underminera vad som sägs av den som talar. Personen som börjar flippa, här med telefonen, stjäl uppmärksamheten från huvudpersonen.

Man ser det ofta just i denna konstelation där en äldre människa (här man) med viss pondus underminerar en ung människas (här kvinnas) anförande. Detta maktspel blir helt plötsligt mer intressant än vad som sägs annars skulle inte STV´s reporter ha uppmärksammat det hela.
 
Detta sker hela tiden, var medveten om det. Här fattar inte ens Lennart Holmlund vad han gör och vad han ställer till med. När reportern intervjuar Jytte Guteland  i slutet så försöker hon vika tillbaka till ämnet och inte fastna i frågan.
 
LÄR AV DETTA I ALLA SAMMANHANG