Behöver ingen fler förklaring…
vi ser gärna det vi önskar oss men inte har.

Många människor har en övertro till vitaminer, mineraler, hälsokostpreparat och har glömt på något sätt att DET LIGGER EN MASSA PENGAR i preparat.



Nu ska jag tala om något för er som MÅNGA MÅNGA kommer att gå i taket om. Nämligen att det är helt onödigt att stoppa i sig alla dessa preparat för de gör inte så stor nytta som man kanske tror.

Det är nog mer ’troendet’ på medlet som spökar för jag har varit med om folk som känner av den positiva effekten efter några timmar!!!!



OK, nu tar vi det igen.

Mat, frukt & grönsaker innehåller MINDRE vitaminer och sånt än för 20 år sedan. Våra jordar håller på att vara utarmad och innehållslöst. Vilket rimmar dåligt med att potatisen växer och frodas i den.



I alla fall, om en apelsin för 20 åt sedan innehåller (tar bara en siffra nu) 20 enheter av nått och idag bara 8 enheter. SÅ SPELAR DET INGEN ROLL eftersom kroppen behöver bara 1 enhet av det!!!???



Detta är något som hälsokostindustrin slår bort.

Alla som lär sig näringslära på lite högre nivå har allt detta klart för sig. Och det värsta med det hela är att våra idrottare som sätter i såg rätt stora mängder mat inte heller behöver en uppsjö extra tillkost.



Grejen är nämligden den att OM MAN ÄTER olika sorters mat så får man i sig det man behöver. Vilket får mig att rysa när jag ser färdigmatsdiskarna på mataffären. Allt smakar ju lika fast det heter olika.



Ja men om man har dåliga blodvärden då? DÅ behöver man tillskott för då producerar inte kroppen tillräckligt.



En bekant till mig har talat om för mig att när man obducerar folk så hittar man mängder av inlagrat klet i levern som kommer från t ex ginseng



Det man inte pinkar ut det lagrar man i kroppen.



SÅ ät vettigt och släng alla kosttillskott. Det finns MAT

som kompenserar om man inte har en sjukdom eller att det är genetiskt.

   Jag har haft så fantastiskt TUR med mina exmän!!
Fast vid eftertanke så är det inte TUR utan att jag har VALT dem, blivit kär i dem av någon anledning. Sedan så har de blivit det i mig – LYCKA.

ALLA av dem har en stor viktig gemensam nämnare –
GENERÖSA, OMTÄNKSAMMA.

Generösa med allt från uppmärksamhet, tillit, pengar och ärlighet.
Något som jag inte kan med är människor som är för fokuserade
på pengar. Att jag köpte det här och då måste du köpa det där osv

 Men vid eftertanke är alla lite knepiga också – precis som jag är.

Jag skulle aldrig kunna tänka mig att byta efternamn eller gifta mig.
Fasiken jag är jag – har inget behov att binda mig på så sätt.