Sockerberoende

Av , , Bli först att kommentera 3

Har du svårt att undvika socker? Det är du i så fall inte ensam om.

Sveriges största expert på sockerberoende lär vara Bitten Jonsson och här bjuder hon på en föreläsning i ämnet (själv står jag för inspelningen och hopklippningen) Jonsson är sjuksköterska, addictionspecialist och författare till boken Sockerbomben — bli fri från ditt sockerberoende.

 

Bli först att kommentera
Etiketter: , ,

Bloggtips – relationer

Av , , Bli först att kommentera 0

Cecilie Östby- Fråga coachen

Cecilie Östby arbetar med att hjälpa företag och chefer att hitta sin passion, vision och mission.

Fråga Coachen: Är det fel att berätta om sin relation för en bästa kompis?

Svar finns på hennes blogg.

Bli först att kommentera

Trädgårdsodling

Av , , Bli först att kommentera 1

Här har systerYster odlat i sin trädgård och fick lust att ge bort lite morötter. Då gjorde hon "tags" som hon satte på sina påsar. Blev både uppskattat och snyggt.

 

Bli först att kommentera

Fredagsbetraktelse

Av , , Bli först att kommentera 2

 Jag sitter med ryggen mot en ätande människa. För varje tugga som tas kan jag förnimma en inre syn av en slö kniv som penetrerar ett hölje.
Motstånd.

 Ljudet när den tunna hinnan på skalet ger med sig och brister; klagande och högljutt av eftergivenhet.
Doften slår emot mig – sluter ögonen en stund, låter näsborrarna utvidgas och drar in en förförisk friskhet med en glimt av solstänkt syrlig ton.

Av ljudet att dömma kan jag se långa sega salivtrådar från tänder och mun 
mot detta njutningsbara, mun som öppnas och attackerar om och om igen.

Tonen får en resonans, ett krispigt ihållade stressigttljud.
Jag har helt förlorat fokus på det jag gjorde och har bestämt mig.
Det är ett äpple men vilken nyans vet jag inte än.

 

 

Bli först att kommentera

Bloggtips – LinnFashion

Av , , Bli först att kommentera 0

Designern Linn Widén ger sina bästa tips. Linn ligger bakom det Malmöbaserade klädmärket LINNfashion, men arbetar även som stylist och håller dessutom föredrag i ämnet "Dress for success".

LinnFashion

 

- Att göra karriär idag handlar mycket om att sälja sig själv och sitt personliga varumärke, och hur man vill framställa sig själv, säger Linn. Kläder har därför ett väldigt viktigt inflytande kring vilka signaler man sänder ut och hur man vill uppfattas av andra. 

Bli först att kommentera
Etiketter: ,

Gröt på annorlunda sätt..

Av , , Bli först att kommentera 1

 Råggröt
Recept: En fiberrik gröt med glaserade rödbetor, nypon, ljusa russin och mandlar rullade i kanel och lakrits.

Recept 1 person

 

 

Ingredienser
1 dl/40 g rågflingor
1 nypa havssalt
1 dl lättmjölk
1 dl grovriven rödbeta
1 tsk kallpressad rapsolja
9 stycken/10 g mandlar
1 tsk kanel
1 tsk lakritspulver
1 tsk torkade nyponflingor
9 stycken/15 g stora ljusa russin

Tillagning

  • Blöt upp rågflingorna i 1 dl vatten och ställ dem kallt över natten.
  • Lägg dem i en kastrull med mjölk och salt. Koka upp och sänk värmen och låt gröten sjuda stilla under omrörning i cirka 4 minuter.
  • Ta grytan av värmen, lägg på locket och låt gröten stå i en minut.
  • Stek rödbetorna i olja. Blanda mandlar med kanel och lakritspulver.
  • Lägg upp gröten med rödbeta, nypon, mandlar och russin.

Bli först att kommentera

Bloggtips – starkaste mormor

Av , , Bli först att kommentera 0

Wanja Sjödin, 75 år -
Man behöver inte lösa korsord för att man blir pensionär
BLOGG

wanja7_2_182915293
Foto:Gabriel Liljevall, ANIMA ord & Bild

Wanja Sjödin från Gävle är vid 75 års ålder en kvinna av stål. Hon tränar på gym fyra dagar i veckan och springer två.

 

Bli först att kommentera
Etiketter:

Orgasmera mera

Av , , Bli först att kommentera 2

Satt och slöläste i någon slags tidning med hälsobudskap. En av de flera som finns på marknanden så jag minns inte vilken.

Nötter, ägg, keso, honung, fullkorn och vindruvor blir i sällskap med mango och melon bli värsta sexlustboost. Läser att det skapar en balans mellan dopamin och seratonin.

Tänker då på att alla som äter Lchf-dieten kan bli väldigt farligt förföriska och närgångna.
HÄFIGT!


Bli först att kommentera

Bloggtips

Av , , Bli först att kommentera 3

ROCKBABE

Cecilia Klokegård – En kvinna som sjuder av liv, som får kroppen
att vilja rockaloss i takt med att inspirationen sipprar ut. En äkta livsstilscoach

Se ett inslag om henne här.

 

 

Bli först att kommentera

Car-b-q Bärdessert

Av , , Bli först att kommentera 1

Man kan enkelt skapa sig en god dessert genom att göra en smulpajsdeg.

Lägga massor med bär-frukt i botten på ett folie – smula över pajen.

Kör, vända paketet etc tills det har blivit varmt och smaskigt.

Vill du vara riktigt snajsig – sätt fast vaniljvisppaketet vid fälgen och "vispa"
medan du kör!




Bli först att kommentera
Etiketter: