<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

	<channel>
		<title>Lisbet Olofsson, the one and only - blogg.vk.se </title>
		<atom:link href="http://blogg.vk.se/halsozam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<link>http://blogg.vk.se/halsozam</link>
		<description>En allkonstnär, kreativ explosion, designer &amp; Car-b-q kock</description>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 19:33:32 +0100</pubDate>
		<generator>http://blogg.vk.se</generator>
		<language>en</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<ttl>10</ttl>
			<item>
			<title>Gällivare &amp; Aitikbesök</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/19/gallivare-aitikbesok-162377</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/19/gallivare-aitikbesok-162377/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 08:08:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/19/gallivare-aitikbesok-162377</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><strong>Jag har &aring;kt t&aring;g och hamnade pl&ouml;tsligt i fleecejackornas land.<br />
Alla, ja alla hade fleecekl&auml;der och skidor.(jaja l&auml;tt &ouml;verdrift)&nbsp;Slutdestination<br />
Narvik och&nbsp;avstigning&nbsp;Riksgr&auml;nsen.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><strong>N&auml;r ni l&auml;ser detta &auml;r jag i G&auml;llivare och bes&ouml;ker Aitik, gruvan.<br />
<strong>Bes&ouml;ker &auml;ven ystersyster innan hon avslutar<br />
sitt jobb h&auml;ruppe och &aring;ter stationeras&nbsp;<br />
i Lule&aring;</strong></strong></span><strong><span style="font-size: larger"><strong><span style="font-size: larger"><br type="_moz" />
</span></strong></span></strong></span></p>
<object height="385" width="480">
<param value="http://www.youtube.com/v/fRo76LPk2DA&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed type="application/x-shockwave-flash" height="385" width="480" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" src="http://www.youtube.com/v/fRo76LPk2DA&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f"></embed></object>
<p><span style="color: rgb(128,0,0)"><strong>HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></span></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><strong>Jag har &aring;kt t&aring;g och hamnade pl&ouml;tsligt i fleecejackornas land.<br />
Alla, ja alla hade fleecekl&auml;der och skidor.(jaja l&auml;tt &ouml;verdrift)&nbsp;Slutdestination<br />
Narvik och&nbsp;avstigning&nbsp;Riksgr&auml;nsen.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><strong>N&auml;r ni l&auml;ser detta &auml;r jag i G&auml;llivare och bes&ouml;ker Aitik, gruvan.<br />
<strong>Bes&ouml;ker &auml;ven ystersyster innan hon avslutar<br />
sitt jobb h&auml;ruppe och &aring;ter stationeras&nbsp;<br />
i Lule&aring;</strong></strong></span><strong><span style="font-size: larger"><strong><span style="font-size: larger"><br type="_moz" />
</span></strong></span></strong></span></p>
<object height="385" width="480">
<param value="http://www.youtube.com/v/fRo76LPk2DA&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed type="application/x-shockwave-flash" height="385" width="480" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" src="http://www.youtube.com/v/fRo76LPk2DA&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f"></embed></object>
<p><span style="color: rgb(128,0,0)"><strong>HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></span></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/19/gallivare-aitikbesok-162377/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Tucknroll - Chev -54</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/17/tucknroll-chev-54-162587</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/17/tucknroll-chev-54-162587/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 09:13:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/17/tucknroll-chev-54-162587</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">H&auml;r kommer inredningen till Eriks Cheva -&nbsp; tucknroll n&auml;r den &auml;r som B&Auml;ST. Den st&aring;r i mitt och brorsans garage bland de andra bilarna.<br />
<br />
</span></span></strong><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">Gjord av kompisen; Sadelmakaren i Mockfj&auml;rd.<br />
Och som med s&aring; mycket annat - det st&ouml;rsta jobbet med&nbsp;<br />
stommen syns inte.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><img alt="" width="480" height="360" src="/uploads/335/images/P1170774-1.jpg" /><img alt="" width="480" height="360" src="/uploads/335/images/P1170776-1.jpg" /></span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><img alt="" width="480" height="360" src="/uploads/335/images/P1170732-1.jpg" /></span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><img alt="" width="400" height="219" src="/uploads/335/images/erik_1.jpg" /></span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><img alt="" width="400" height="215" src="/uploads/335/images/erik_2.jpg" /></span></span></strong></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;</p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">H&auml;r kommer inredningen till Eriks Cheva -&nbsp; tucknroll n&auml;r den &auml;r som B&Auml;ST. Den st&aring;r i mitt och brorsans garage bland de andra bilarna.<br />
<br />
</span></span></strong><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">Gjord av kompisen; Sadelmakaren i Mockfj&auml;rd.<br />
Och som med s&aring; mycket annat - det st&ouml;rsta jobbet med&nbsp;<br />
stommen syns inte.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><img alt="" width="480" height="360" src="/uploads/335/images/P1170774-1.jpg" /><img alt="" width="480" height="360" src="/uploads/335/images/P1170776-1.jpg" /></span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><img alt="" width="480" height="360" src="/uploads/335/images/P1170732-1.jpg" /></span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><img alt="" width="400" height="219" src="/uploads/335/images/erik_1.jpg" /></span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><img alt="" width="400" height="215" src="/uploads/335/images/erik_2.jpg" /></span></span></strong></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;</p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/17/tucknroll-chev-54-162587/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Läsningen tar över......</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/16/lasningen-tar-over-162308</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/16/lasningen-tar-over-162308/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 08:33:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Boktips]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/16/lasningen-tar-over-162308</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center"><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">Jag l&auml;ser en hel del d&auml;r tid finns. P&aring; senaste tiden har dessa avhandlats.</span></span></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">Till Skogs -</span></span></strong><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000"> en bok d&auml;r man blir lite snopen p&aring; slutet men riktigt bra.<br />
<strong>Alfahannen </strong>- l&auml;ser man detta s&aring; f&aring;r man en stor f&ouml;rst&aring;esle hur unga (h&auml;r kvinnor) hamnar i sexualbrott, inte blir trodda och nedtystade (h&auml;r i filmbranschen)<br />
<strong>Dyngk&aring;t</strong>.... - nja&auml;, men jag &auml;r ingen v&auml;ldigt stor chicklit l&auml;sare</span></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">Sist men inte minst - <strong>TRE&nbsp;SEKUNDER&nbsp;</strong>som </span></span><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/e-lack"><em><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">Helena i bloggen bredvid </span></span></em></a><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">rekoimmenderade.&nbsp;WOW....det blev ingen sn&ouml;skottning, ingen l&aring;ngsamtkokande k&ouml;ttgryta, inget st&auml;dande utan det blev att STR&Auml;CKL&Auml;SA.<br />
Vilken bok och som jag f&ouml;rst&aring;r inte den b&auml;sta av deras verk.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #800000"><strong><span style="font-size: larger">TACK&nbsp;Helena f&ouml;r detta tips!</span></strong></span></p>
<p><img width="480" height="360" alt="" src="/uploads/335/images/P1170771.JPG" /></p>
<p><img width="480" height="570" alt="" src="/uploads/335/images/P1170784-1.jpg" /></p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center"><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">Jag l&auml;ser en hel del d&auml;r tid finns. P&aring; senaste tiden har dessa avhandlats.</span></span></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">Till Skogs -</span></span></strong><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000"> en bok d&auml;r man blir lite snopen p&aring; slutet men riktigt bra.<br />
<strong>Alfahannen </strong>- l&auml;ser man detta s&aring; f&aring;r man en stor f&ouml;rst&aring;esle hur unga (h&auml;r kvinnor) hamnar i sexualbrott, inte blir trodda och nedtystade (h&auml;r i filmbranschen)<br />
<strong>Dyngk&aring;t</strong>.... - nja&auml;, men jag &auml;r ingen v&auml;ldigt stor chicklit l&auml;sare</span></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">Sist men inte minst - <strong>TRE&nbsp;SEKUNDER&nbsp;</strong>som </span></span><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/e-lack"><em><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">Helena i bloggen bredvid </span></span></em></a><span style="font-size: larger"><span style="color: #800000">rekoimmenderade.&nbsp;WOW....det blev ingen sn&ouml;skottning, ingen l&aring;ngsamtkokande k&ouml;ttgryta, inget st&auml;dande utan det blev att STR&Auml;CKL&Auml;SA.<br />
Vilken bok och som jag f&ouml;rst&aring;r inte den b&auml;sta av deras verk.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #800000"><strong><span style="font-size: larger">TACK&nbsp;Helena f&ouml;r detta tips!</span></strong></span></p>
<p><img width="480" height="360" alt="" src="/uploads/335/images/P1170771.JPG" /></p>
<p><img width="480" height="570" alt="" src="/uploads/335/images/P1170784-1.jpg" /></p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/16/lasningen-tar-over-162308/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Hel &amp; Ren</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/15/hel-ren-160886</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/15/hel-ren-160886/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 08:08:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/15/hel-ren-160886</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">Tid hos sjukgymnasten!<br />
Arla morgontid.<br />
L&auml;sa VK.<br />
Skynda kl&auml; sig.<br />
I hallen med skor p&aring;<br />
KISSN&Ouml;DIG!<br />
&nbsp;</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">Skyndar in p&aring; TOA.<br />
G&ouml;r mina behov.<br />
Drar upp allt snabbt.<br />
H&ouml;r ett ritchande men<br />
t&auml;nker inte p&aring; det.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">Sjukgymnasten knycklar<br />
jag f&aring;r en glimt av mig<br />
i spegeln.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">GAAAAAAAAAAAHHH<br />
min troslinning har<br />
separerat fr&aring;n&nbsp;<br />
underdelen!!!</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">K&auml;ra mamma som i himlen &auml;r,<br />
hel och ren, hel och ren, hel och ren.<br />
F&ouml;rl&aring;t - ska genast kasta bort<br />
n&auml;r jag kommer hem.</span></span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="560" height="340">
<param value="http://www.youtube.com/v/Q4TYCcFI5Ws&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed width="560" src="http://www.youtube.com/v/Q4TYCcFI5Ws&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" height="340" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param value="http://www.youtube.com/v/LRqUONe_aAI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed width="425" src="http://www.youtube.com/v/LRqUONe_aAI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" height="344" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object>
<p><strong>&nbsp;HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">Tid hos sjukgymnasten!<br />
Arla morgontid.<br />
L&auml;sa VK.<br />
Skynda kl&auml; sig.<br />
I hallen med skor p&aring;<br />
KISSN&Ouml;DIG!<br />
&nbsp;</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">Skyndar in p&aring; TOA.<br />
G&ouml;r mina behov.<br />
Drar upp allt snabbt.<br />
H&ouml;r ett ritchande men<br />
t&auml;nker inte p&aring; det.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">Sjukgymnasten knycklar<br />
jag f&aring;r en glimt av mig<br />
i spegeln.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">GAAAAAAAAAAAHHH<br />
min troslinning har<br />
separerat fr&aring;n&nbsp;<br />
underdelen!!!</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)"><span style="font-size: larger">K&auml;ra mamma som i himlen &auml;r,<br />
hel och ren, hel och ren, hel och ren.<br />
F&ouml;rl&aring;t - ska genast kasta bort<br />
n&auml;r jag kommer hem.</span></span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="560" height="340">
<param value="http://www.youtube.com/v/Q4TYCcFI5Ws&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed width="560" src="http://www.youtube.com/v/Q4TYCcFI5Ws&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" height="340" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param value="http://www.youtube.com/v/LRqUONe_aAI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed width="425" src="http://www.youtube.com/v/LRqUONe_aAI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" height="344" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object>
<p><strong>&nbsp;HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/15/hel-ren-160886/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>SMS - himlen</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/12/sms-himlen-161902</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/12/sms-himlen-161902/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 21:48:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/12/sms-himlen-161902</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">&nbsp;SMS till himlen</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">Kommit hem fr&aring;n Sthlm. Flyget mycket f&ouml;rsenat. G&aring;tt p&aring; &quot;v&aring;ra&quot; gator, h&aring;llit i d&ouml;rren p&aring; puben d&auml;r vi &aring;t revbendspj&auml;ll och minns allt roligt vi gjort d&auml;r. Saknar dig. Idag, 3 m&aring;nader sedan du dog - &ouml;nskar du kunde ge mig en &quot;hint&quot; om att jag sk&ouml;ter det hyffsat. Wildcaten och Rivieran ska besiktas - jag fixar. Lek nu mycket med Molly och h&auml;lsa Erik att snart kommer inredningen till hans bil hem - i natt. Han&auml;b&auml;st</span></span></strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">&nbsp;SMS till himlen</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">Kommit hem fr&aring;n Sthlm. Flyget mycket f&ouml;rsenat. G&aring;tt p&aring; &quot;v&aring;ra&quot; gator, h&aring;llit i d&ouml;rren p&aring; puben d&auml;r vi &aring;t revbendspj&auml;ll och minns allt roligt vi gjort d&auml;r. Saknar dig. Idag, 3 m&aring;nader sedan du dog - &ouml;nskar du kunde ge mig en &quot;hint&quot; om att jag sk&ouml;ter det hyffsat. Wildcaten och Rivieran ska besiktas - jag fixar. Lek nu mycket med Molly och h&auml;lsa Erik att snart kommer inredningen till hans bil hem - i natt. Han&auml;b&auml;st</span></span></strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/12/sms-himlen-161902/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>ERBJUDANDE-FAKTURA??</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/11/erbjudande-faktura-161609</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/11/erbjudande-faktura-161609/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 09:25:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/11/erbjudande-faktura-161609</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;Snabbinl&auml;gg - &auml;r p&aring; V&Auml;G, jobb &amp; Nova Stockholmia.<br />
Ska &auml;ven f&aring; tillbaka datorn idag - MIN DATOR..*kurrkurr*</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">I BREVL&Aring;DAN FICK JAG EN SORTS BLUFFAKTURA IGEN.<br />
DET KOMMER FR&Aring;N KONTORSGROSSISTEN AB<br />
OCH &Auml;R UTST&Auml;LLD P&Aring; 2 875 KR (INKL MOMS)<br />
Har aldrig handlat p&aring; Kontorsgrossisten i Malm&ouml; f&ouml;rr.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">DET SER UT SOM EN<strong> FAKTURA</strong> OCH G&Auml;LLER MILJ&Ouml;RENTKONCENTRAT - L&Auml;SER MAN DET </span><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">FINSTILTA S&Aring; ST&Aring;R DET <strong>ERBJUDANDE </strong>OCH ATT &nbsp;DE SKICKAR HEM DET DIREKT MAN HAR BETALT.</span></em></span></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">DET NYA S&Auml;TTET F&Ouml;R LURENDREJERI P&Aring; &quot;SNYGGT S&Auml;TT&quot;.&nbsp;</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><br />
<br />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">HAN&Auml;B&Auml;ST</span></span><br />
&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;Snabbinl&auml;gg - &auml;r p&aring; V&Auml;G, jobb &amp; Nova Stockholmia.<br />
Ska &auml;ven f&aring; tillbaka datorn idag - MIN DATOR..*kurrkurr*</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">I BREVL&Aring;DAN FICK JAG EN SORTS BLUFFAKTURA IGEN.<br />
DET KOMMER FR&Aring;N KONTORSGROSSISTEN AB<br />
OCH &Auml;R UTST&Auml;LLD P&Aring; 2 875 KR (INKL MOMS)<br />
Har aldrig handlat p&aring; Kontorsgrossisten i Malm&ouml; f&ouml;rr.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">DET SER UT SOM EN<strong> FAKTURA</strong> OCH G&Auml;LLER MILJ&Ouml;RENTKONCENTRAT - L&Auml;SER MAN DET </span><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">FINSTILTA S&Aring; ST&Aring;R DET <strong>ERBJUDANDE </strong>OCH ATT &nbsp;DE SKICKAR HEM DET DIREKT MAN HAR BETALT.</span></em></span></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">DET NYA S&Auml;TTET F&Ouml;R LURENDREJERI P&Aring; &quot;SNYGGT S&Auml;TT&quot;.&nbsp;</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><br />
<br />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">HAN&Auml;B&Auml;ST</span></span><br />
&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/11/erbjudande-faktura-161609/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Bakis</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/09/bakis-160891</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/09/bakis-160891/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 08:25:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/09/bakis-160891</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong><span style="font-size: larger; ">En dag n&auml;r jag steg in genom d&ouml;rren ringde n&aring;gra v&auml;nner och bj&ouml;d mig p&aring; soppmiddag.&nbsp;TACK ingela och Bengt f&ouml;r v&auml;ldigt god mat. Soppa v&auml;rmer b&aring;da sj&auml;len och kroppen.</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong><span style="font-size: larger; ">Efter att m&aring;nga olika &auml;mnen diskuterats s&aring; fr&aring;gade n&aring;gon om vi hade sett &quot;bakis&quot;. Det hade vi inte s&aring; denna tub h&auml;mtades och genast s&aring; kommer den f&ouml;rsta f&auml;llande kommentaren;</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong><span style="font-size: larger; ">- JISSES VILKET GROTESKT STOLPILLER!!!!&nbsp;<br />
SKA HELA IN P&Aring; EN G&Aring;NG!!!</span></strong></span></p>
<p>&nbsp;<img width="389" height="125" alt="" src="/uploads/335/images/bakistub.gif" /></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><em><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Tyv&auml;rr hade inget provat det och kunde uttala sig om det.<br />
B&auml;sta s&auml;ttet kan vara att inte alls dricka men ....</span></strong></em></span></p>
<p style="text-align: center; ">OBS! detta &auml;r ingen reklam och jag tycker inte att man ska&nbsp;<br />
dricka s&aring; man blir bakis alls. Det ska vara med m&aring;tta men<br />
det blev lite kul ..tycker jag..</p>
<p style="text-align: center; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">*Baksm&auml;llete*</span></span></em></p>
<p><object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/DYJa0kjHvGI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/DYJa0kjHvGI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></span></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong><span style="font-size: larger; ">En dag n&auml;r jag steg in genom d&ouml;rren ringde n&aring;gra v&auml;nner och bj&ouml;d mig p&aring; soppmiddag.&nbsp;TACK ingela och Bengt f&ouml;r v&auml;ldigt god mat. Soppa v&auml;rmer b&aring;da sj&auml;len och kroppen.</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong><span style="font-size: larger; ">Efter att m&aring;nga olika &auml;mnen diskuterats s&aring; fr&aring;gade n&aring;gon om vi hade sett &quot;bakis&quot;. Det hade vi inte s&aring; denna tub h&auml;mtades och genast s&aring; kommer den f&ouml;rsta f&auml;llande kommentaren;</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong><span style="font-size: larger; ">- JISSES VILKET GROTESKT STOLPILLER!!!!&nbsp;<br />
SKA HELA IN P&Aring; EN G&Aring;NG!!!</span></strong></span></p>
<p>&nbsp;<img width="389" height="125" alt="" src="/uploads/335/images/bakistub.gif" /></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><em><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Tyv&auml;rr hade inget provat det och kunde uttala sig om det.<br />
B&auml;sta s&auml;ttet kan vara att inte alls dricka men ....</span></strong></em></span></p>
<p style="text-align: center; ">OBS! detta &auml;r ingen reklam och jag tycker inte att man ska&nbsp;<br />
dricka s&aring; man blir bakis alls. Det ska vara med m&aring;tta men<br />
det blev lite kul ..tycker jag..</p>
<p style="text-align: center; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">*Baksm&auml;llete*</span></span></em></p>
<p><object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/DYJa0kjHvGI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/DYJa0kjHvGI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></span></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/09/bakis-160891/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Två sorters musik; rock and roll</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/08/tva-sorters-musik-rock-and-roll-160007</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/08/tva-sorters-musik-rock-and-roll-160007/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 08:33:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/08/tva-sorters-musik-rock-and-roll-160007</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center"><span style="font-size: larger"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)">Egentligen skulle jag skriva n&aring;gra rader om INTERNATIONELLA KVINNDODAGEN men det k&auml;nns inte som JAG just nu. S&Aring; vi tar en liten s&aring;ng ist&auml;llet.</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: larger"><strong>&nbsp;J<span style="color: rgb(128,0,0)">ag har inte s&aring; mycket till &ouml;vers f&ouml;r dansbandsmusik men detta tycker jag &auml;r klart godk&auml;nt.&nbsp;</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344">
<param value="http://www.youtube.com/v/uYiR9W2M1Uo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" src="http://www.youtube.com/v/uYiR9W2M1Uo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f"></embed></object></p>
<p><strong>HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center"><span style="font-size: larger"><strong><span style="color: rgb(128,0,0)">Egentligen skulle jag skriva n&aring;gra rader om INTERNATIONELLA KVINNDODAGEN men det k&auml;nns inte som JAG just nu. S&Aring; vi tar en liten s&aring;ng ist&auml;llet.</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: larger"><strong>&nbsp;J<span style="color: rgb(128,0,0)">ag har inte s&aring; mycket till &ouml;vers f&ouml;r dansbandsmusik men detta tycker jag &auml;r klart godk&auml;nt.&nbsp;</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344">
<param value="http://www.youtube.com/v/uYiR9W2M1Uo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" src="http://www.youtube.com/v/uYiR9W2M1Uo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f"></embed></object></p>
<p><strong>HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/08/tva-sorters-musik-rock-and-roll-160007/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Jenningsskolans själ</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/07/jenningsskolans-sjal-160696</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/07/jenningsskolans-sjal-160696/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 08:52:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/07/jenningsskolans-sjal-160696</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Alla har vi minnen av v&aring;r skolg&aring;ng. Dofter av v&aring;ta kl&auml;der, klapprande fr&aring;n klackade skor mot h&aring;rd yta, rispet mot den svarta tavlan, l&auml;tt nacksp&auml;rr n&auml;r man tittade fram&aring;t mot l&auml;raren. Frusna t&aring;r, vristansp&auml;nningarna fr&aring;n skridskor, anm&auml;rkning med r&ouml;da bock, uteslutning ur vissa grupper och kylan som sipprade in fr&aring;n ot&auml;tade f&ouml;nsterb&aring;gar. Liks&aring; hettan n&auml;r solen l&aring;g p&aring; och man tvingades b&ouml;ja sin nacke mot uppgifterna i boken. Alla har vi en hatk&auml;rleksrelation till v&aring;r skola och den sj&auml;l som satt i v&auml;ggarna som m&ouml;tte en varje dag.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Men &auml;ven trygghet, man visste var man var och vad man gjorde varje dag. Tills man en dag stod d&auml;r och inte hade n&aring;gon skola alls bakom ryggen och man puttades brutalt mot den kalla h&aring;rda verkligheten som kallas </span><strong><span style="font-family: Arial; ">LIVET.<br />
<br type="_moz" />
</span></strong></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">**********************&nbsp;</span></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;<strong><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Jenningskolans sj&auml;</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">l och liv var n&auml;ra att vika sig f&ouml;r politikernas beslut. Jag l&aring;ter bli att fundera &ouml;ver varf&ouml;r och hur utan f&ouml;rs&ouml;ker med l&ouml;sningsbaserade tankar att hitta en v&auml;g till att f&aring; tillbaka eleverna.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Jag k&auml;nner att mitt hj&auml;rta brinner mest f&ouml;r industriprogrammet eftersom eleverna som g&aring;tt f&aring;tt jobb redan innan de avslutat sin utbildning. Jag vet att det &auml;r akut &ndash; att man beh&ouml;ver elever till h&ouml;sten.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Fick en tanke n&auml;r jag lyssnade p&aring; J&auml;mst&auml;lldhetsdirekt&ouml;r/s&auml;rskilt sakkunnig i j&auml;mst&auml;lldhet, </span>&nbsp;Helena &Ouml;sterlind n&auml;r hon ber&auml;ttade om J&auml;mLys som L&auml;nsstyrelsen arbetar och utbildar i. &nbsp;Hon reser runt och utbildar m&auml;nniskor i olika organisationer, f&ouml;retag och annan verksamhet hur man kan arbeta mot ett mer j&auml;mst&auml;lld arbetsplats. (min reflektion; j&auml;mlik utbildning/skola)</span></span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></strong></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><strong><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Jenningsskolan</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "> borde bjuda in henne f&ouml;r en f&ouml;rel&auml;sning, L&auml;gga till Ingrid Hanke ordf&ouml;rande i IF Metall Norra V&auml;sterbotten som jobbat med samma fr&aring;gor inom fackf&ouml;rbundet samt Curomed som med EU-medel tittat p&aring; samma fr&aring;gor inom ..jag tror det &auml;r &aring;keribranschen. De har gjort ett betydande jobb med titta p&aring; varf&ouml;r man v&auml;ljer de jobb/utbildningar som man g&ouml;r.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Tillsammans med oss som brinner f&ouml;r Jennings, personal p&aring; skolan, Verkstadsindustrin etc g&ouml;ra en plan p&aring; hur vi ska locka fler m&auml;nniskor av kvinnligt k&ouml;n till skolant. Det finns enorm kunskap genom ovann&auml;mda akt&ouml;rer att ta vara p&aring;.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Visa upp fler tjejer som g&aring;tt programmet som f&ouml;rebilder, anv&auml;nda medieprogrammet och g&ouml;r reklamfilm. Anv&auml;nda annat i v&aring;rt samh&auml;lle som lockar tjejer till Robertsfors.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">F&ouml;retagarna Robertsfors, medan jag var med, jobbade ju h&auml;cken av sig f&ouml;r att f&aring; ett entrepren&ouml;rsprogram men fick aldrig riktigt komma tillskott p gr av alla rektorsbyten. Idag har var och varannan skola detta p&aring; schemat. F&ouml;rs&ouml;kte &auml;ven f&aring; en friskv&aring;rdsinriktning men det f&ouml;ll inte heller i god jord.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">S&aring; vad s&auml;ger ni? </span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Hur ska vi bevara Jenningsskolans sj&auml;l b&auml;st</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p>&nbsp;&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: medium; "> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; ">&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/XbNEOJMGFAo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/XbNEOJMGFAo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><strong>Mitt sista inl&auml;gg om &quot;sj&auml;len&quot;&nbsp;</strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><strong>HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Alla har vi minnen av v&aring;r skolg&aring;ng. Dofter av v&aring;ta kl&auml;der, klapprande fr&aring;n klackade skor mot h&aring;rd yta, rispet mot den svarta tavlan, l&auml;tt nacksp&auml;rr n&auml;r man tittade fram&aring;t mot l&auml;raren. Frusna t&aring;r, vristansp&auml;nningarna fr&aring;n skridskor, anm&auml;rkning med r&ouml;da bock, uteslutning ur vissa grupper och kylan som sipprade in fr&aring;n ot&auml;tade f&ouml;nsterb&aring;gar. Liks&aring; hettan n&auml;r solen l&aring;g p&aring; och man tvingades b&ouml;ja sin nacke mot uppgifterna i boken. Alla har vi en hatk&auml;rleksrelation till v&aring;r skola och den sj&auml;l som satt i v&auml;ggarna som m&ouml;tte en varje dag.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Men &auml;ven trygghet, man visste var man var och vad man gjorde varje dag. Tills man en dag stod d&auml;r och inte hade n&aring;gon skola alls bakom ryggen och man puttades brutalt mot den kalla h&aring;rda verkligheten som kallas </span><strong><span style="font-family: Arial; ">LIVET.<br />
<br type="_moz" />
</span></strong></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">**********************&nbsp;</span></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;<strong><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Jenningskolans sj&auml;</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">l och liv var n&auml;ra att vika sig f&ouml;r politikernas beslut. Jag l&aring;ter bli att fundera &ouml;ver varf&ouml;r och hur utan f&ouml;rs&ouml;ker med l&ouml;sningsbaserade tankar att hitta en v&auml;g till att f&aring; tillbaka eleverna.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Jag k&auml;nner att mitt hj&auml;rta brinner mest f&ouml;r industriprogrammet eftersom eleverna som g&aring;tt f&aring;tt jobb redan innan de avslutat sin utbildning. Jag vet att det &auml;r akut &ndash; att man beh&ouml;ver elever till h&ouml;sten.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Fick en tanke n&auml;r jag lyssnade p&aring; J&auml;mst&auml;lldhetsdirekt&ouml;r/s&auml;rskilt sakkunnig i j&auml;mst&auml;lldhet, </span>&nbsp;Helena &Ouml;sterlind n&auml;r hon ber&auml;ttade om J&auml;mLys som L&auml;nsstyrelsen arbetar och utbildar i. &nbsp;Hon reser runt och utbildar m&auml;nniskor i olika organisationer, f&ouml;retag och annan verksamhet hur man kan arbeta mot ett mer j&auml;mst&auml;lld arbetsplats. (min reflektion; j&auml;mlik utbildning/skola)</span></span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></strong></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><strong><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Jenningsskolan</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "> borde bjuda in henne f&ouml;r en f&ouml;rel&auml;sning, L&auml;gga till Ingrid Hanke ordf&ouml;rande i IF Metall Norra V&auml;sterbotten som jobbat med samma fr&aring;gor inom fackf&ouml;rbundet samt Curomed som med EU-medel tittat p&aring; samma fr&aring;gor inom ..jag tror det &auml;r &aring;keribranschen. De har gjort ett betydande jobb med titta p&aring; varf&ouml;r man v&auml;ljer de jobb/utbildningar som man g&ouml;r.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Tillsammans med oss som brinner f&ouml;r Jennings, personal p&aring; skolan, Verkstadsindustrin etc g&ouml;ra en plan p&aring; hur vi ska locka fler m&auml;nniskor av kvinnligt k&ouml;n till skolant. Det finns enorm kunskap genom ovann&auml;mda akt&ouml;rer att ta vara p&aring;.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Visa upp fler tjejer som g&aring;tt programmet som f&ouml;rebilder, anv&auml;nda medieprogrammet och g&ouml;r reklamfilm. Anv&auml;nda annat i v&aring;rt samh&auml;lle som lockar tjejer till Robertsfors.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">F&ouml;retagarna Robertsfors, medan jag var med, jobbade ju h&auml;cken av sig f&ouml;r att f&aring; ett entrepren&ouml;rsprogram men fick aldrig riktigt komma tillskott p gr av alla rektorsbyten. Idag har var och varannan skola detta p&aring; schemat. F&ouml;rs&ouml;kte &auml;ven f&aring; en friskv&aring;rdsinriktning men det f&ouml;ll inte heller i god jord.</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></o:p></span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">S&aring; vad s&auml;ger ni? </span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><span style="font-family: Arial; ">Hur ska vi bevara Jenningsskolans sj&auml;l b&auml;st</span></span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p>&nbsp;&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: medium; "> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; ">&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/XbNEOJMGFAo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/XbNEOJMGFAo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><strong>Mitt sista inl&auml;gg om &quot;sj&auml;len&quot;&nbsp;</strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><strong>HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/07/jenningsskolans-sjal-160696/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Vinterns själ</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/06/vinterns-sjal-160003</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/06/vinterns-sjal-160003/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:25:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/06/vinterns-sjal-160003</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">Vintern h&aring;ller oss fortfarande i ett h&aring;rt kallt grepp och v&auml;grar att sl&auml;ppa taget om oss. Stod en sen kv&auml;ll och tittade upp, himlen s&aring; o&auml;ndligt stor, m&ouml;rk men end&aring; s&aring; klar med sm&aring; glimmande utstr&ouml;dda juveler i form av stj&auml;rnor och formationer.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "> I gatlyktans sken dalade sm&aring; olikformade sn&ouml;flingor och gnistrar<br />
till i vissa vinklar fr&aring;n lampans sken. Flingor som bygger p&aring; och<br />
formar sn&ouml;drivor och h&aring;rda kanter.<br />
Vinterns <strong>sj&auml;l</strong> finns inbakade i alla dessa flingor i olika former och<br />
storlekar.&nbsp;</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "> Naturen som ger och tar, naturens returmarknad d&auml;r sn&ouml; sm&auml;lter ner<br />
ger n&auml;ring och fukt till v&aring;r jord f&ouml;r att avdunsta och stiga upp<br />
och falla ner igen; i en &aring;terkommande cykel.<br type="_moz" />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><a target="_blank" href="http://www.blocket.se/goteborg/Sno_26023994.htm?ca=15&amp;w=3"><span style="color: rgb(0, 0, 128); "><strong>K&Ouml;P MER SN&Ouml; H&Auml;R</strong></span></a></p>
<p style="text-align: center; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;&quot;...det &auml;r d&aring; som det stora vemodet rullar in och fr&aring;n havet bl&aring;ser en isande gr&aring;kall vind...&quot;</span></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/NlODyJxuGYI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/NlODyJxuGYI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p>&nbsp;</p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">Vintern h&aring;ller oss fortfarande i ett h&aring;rt kallt grepp och v&auml;grar att sl&auml;ppa taget om oss. Stod en sen kv&auml;ll och tittade upp, himlen s&aring; o&auml;ndligt stor, m&ouml;rk men end&aring; s&aring; klar med sm&aring; glimmande utstr&ouml;dda juveler i form av stj&auml;rnor och formationer.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "> I gatlyktans sken dalade sm&aring; olikformade sn&ouml;flingor och gnistrar<br />
till i vissa vinklar fr&aring;n lampans sken. Flingor som bygger p&aring; och<br />
formar sn&ouml;drivor och h&aring;rda kanter.<br />
Vinterns <strong>sj&auml;l</strong> finns inbakade i alla dessa flingor i olika former och<br />
storlekar.&nbsp;</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "> Naturen som ger och tar, naturens returmarknad d&auml;r sn&ouml; sm&auml;lter ner<br />
ger n&auml;ring och fukt till v&aring;r jord f&ouml;r att avdunsta och stiga upp<br />
och falla ner igen; i en &aring;terkommande cykel.<br type="_moz" />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><a target="_blank" href="http://www.blocket.se/goteborg/Sno_26023994.htm?ca=15&amp;w=3"><span style="color: rgb(0, 0, 128); "><strong>K&Ouml;P MER SN&Ouml; H&Auml;R</strong></span></a></p>
<p style="text-align: center; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;&quot;...det &auml;r d&aring; som det stora vemodet rullar in och fr&aring;n havet bl&aring;ser en isande gr&aring;kall vind...&quot;</span></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/NlODyJxuGYI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/NlODyJxuGYI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p>&nbsp;</p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/06/vinterns-sjal-160003/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>politikens själ</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/05/politikens-sjal-159996</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/05/politikens-sjal-159996/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 08:08:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/05/politikens-sjal-159996</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><b>Jag f&ouml;rst&aring;r om och om igen varf&ouml;r jag tappar ork n&auml;r det g&auml;ller att lyssna, l&auml;sa vad olika politiker tycker och t&auml;nker. 75% av allt man s&auml;ger &auml;r att attackera, prata illa, smutskasta och nedv&auml;rdera vad alla andra partiledare, politiker och m&auml;nniskor tycker. Och sedan tycka att de har ALL r&auml;tt att g&ouml;ra det</b><br />
<br />
Gr&auml;nserna suddas ut och jag tycker s&aring;&nbsp;<b>ILLA</b>&nbsp;om n&auml;r h&ouml;gt uppsatta m&auml;nniskor, vald av svenska folket, beg&aring;r verbal v&aring;ldt&auml;kt p&aring; sina medm&auml;nniskor inom politiken. Rena personangrepp, mobbing p&aring; den st&ouml;rsta niv&aring;n. Jag&nbsp;<b>SK&Auml;MS</b>&nbsp;p&aring; deras bekostnad, h&aring;ret p&aring; armarna reser sig och jag tittar bort och f&ouml;rs&ouml;ker neutralisera min hj&auml;rna.<br />
<br />
Nu kan man diskutera h&aring;rt vad jag menar med 'baktala' f&ouml;r dessa personangrepp sker ju helt &ouml;ppet och inte alls i skymundan - utan mer som n&aring;got man tar till f&ouml;r att f&aring; andra att tappa greppet och sj&auml;lv vinna mark.<br />
<br />
&nbsp;<br />
<b>Jag l&aring;ter mig inte luras</b>&nbsp;av moderna metoder av 'h&auml;rskartekniker', vinnande av &aring;sikter p&aring;grund av 'munhuggnings' ordval och ett bizzart ordf&ouml;rr&aring;d. Jag ser det mer som brist p&aring; respekt, brist p&aring; hyfs &amp; etik &amp; moral och en orgie i ordbajserier d&auml;r sj&auml;lva ordet har f&ouml;rlorat sin verkningsgrad.<br />
<br />
Vi funderar h&aring;rt &ouml;ver:<br />
- Varf&ouml;r mobbas barn i skolan?<br />
- Varf&ouml;r uts&auml;tts v&aring;ra ungdomar f&ouml;r trakasserier, f&ouml;rf&ouml;ljning etc via n&auml;tet?<br />
- Varf&ouml;r anv&auml;nds neds&auml;ttande, nedv&auml;rderande och elaka ord, 'k&ouml;nsord', sexuella antydningar och direkta personliga angrepp mot m&auml;nniskor?<br />
<br />
Ja, vi l&auml;r ju oss en hel del av v&aring;ra politiker, eller hur?</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><em>&quot; ..donera min organ till politiker....*&nbsp;</em></span></span></p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Dcsvu13yqRs&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/Dcsvu13yqRs&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><b>Jag f&ouml;rst&aring;r om och om igen varf&ouml;r jag tappar ork n&auml;r det g&auml;ller att lyssna, l&auml;sa vad olika politiker tycker och t&auml;nker. 75% av allt man s&auml;ger &auml;r att attackera, prata illa, smutskasta och nedv&auml;rdera vad alla andra partiledare, politiker och m&auml;nniskor tycker. Och sedan tycka att de har ALL r&auml;tt att g&ouml;ra det</b><br />
<br />
Gr&auml;nserna suddas ut och jag tycker s&aring;&nbsp;<b>ILLA</b>&nbsp;om n&auml;r h&ouml;gt uppsatta m&auml;nniskor, vald av svenska folket, beg&aring;r verbal v&aring;ldt&auml;kt p&aring; sina medm&auml;nniskor inom politiken. Rena personangrepp, mobbing p&aring; den st&ouml;rsta niv&aring;n. Jag&nbsp;<b>SK&Auml;MS</b>&nbsp;p&aring; deras bekostnad, h&aring;ret p&aring; armarna reser sig och jag tittar bort och f&ouml;rs&ouml;ker neutralisera min hj&auml;rna.<br />
<br />
Nu kan man diskutera h&aring;rt vad jag menar med 'baktala' f&ouml;r dessa personangrepp sker ju helt &ouml;ppet och inte alls i skymundan - utan mer som n&aring;got man tar till f&ouml;r att f&aring; andra att tappa greppet och sj&auml;lv vinna mark.<br />
<br />
&nbsp;<br />
<b>Jag l&aring;ter mig inte luras</b>&nbsp;av moderna metoder av 'h&auml;rskartekniker', vinnande av &aring;sikter p&aring;grund av 'munhuggnings' ordval och ett bizzart ordf&ouml;rr&aring;d. Jag ser det mer som brist p&aring; respekt, brist p&aring; hyfs &amp; etik &amp; moral och en orgie i ordbajserier d&auml;r sj&auml;lva ordet har f&ouml;rlorat sin verkningsgrad.<br />
<br />
Vi funderar h&aring;rt &ouml;ver:<br />
- Varf&ouml;r mobbas barn i skolan?<br />
- Varf&ouml;r uts&auml;tts v&aring;ra ungdomar f&ouml;r trakasserier, f&ouml;rf&ouml;ljning etc via n&auml;tet?<br />
- Varf&ouml;r anv&auml;nds neds&auml;ttande, nedv&auml;rderande och elaka ord, 'k&ouml;nsord', sexuella antydningar och direkta personliga angrepp mot m&auml;nniskor?<br />
<br />
Ja, vi l&auml;r ju oss en hel del av v&aring;ra politiker, eller hur?</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><em>&quot; ..donera min organ till politiker....*&nbsp;</em></span></span></p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Dcsvu13yqRs&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/Dcsvu13yqRs&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/05/politikens-sjal-159996/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Bokens själ</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/04/bokens-sjal-159943</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/04/bokens-sjal-159943/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 08:16:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Boktips]]></category>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/04/bokens-sjal-159943</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">En ny bok, direkt fr&aring;n tryckpressen, ouppslagen med stela vita sidor med skarpa kanter. En bok d&auml;r <strong>sj&auml;len</strong> sitter i bokst&auml;verna, i uttryck, i &nbsp;spr&aring;kmelodin och vad man kan ana mellan raderna.&nbsp;<br />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">En gammal bok med n&ouml;tt p&auml;rm som doftar l&auml;der, cigarr och <br />
n&aring;got annat mustigt. D&auml;r <strong>sj&auml;len</strong> &auml;ven sitter i<br />
bokens hantering. M&aring;nga h&auml;nder som<br />
h&aring;llit &ouml;mt i den, m&aring;nga fingrar som vikt sida fr&aring;n sida,<br />
med l&auml;tt bultande hj&auml;rta och &ouml;gon som vandrar rad<br />
efter rad i s&ouml;kandet efter slut p&aring; stora livs&ouml;den.<br />
L&ouml;sningen p&aring; vem som dr&auml;pte, vem som &auml;r far<br />
och hur livs&ouml;den bundits samman.<br />
<br />
<em>Det beh&ouml;ver inte vara sant, det beh&ouml;ver inte ha<br />
en st&ouml;rre mening. </em><br />
<br />
&Ouml;gats f&ouml;rm&aring;ga att l&aring;ta synen ta del av bokst&auml;vers skarpa kanter<br />
</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">som bildar ord och meningar, triggar v&aring;ra k&auml;nslor att<br />
reagera. Tillsammans med min <strong>sj&auml;</strong>l, mina tankar och k&auml;nslor<br />
</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">s&aring; skapar hj&auml;rnan bilder som f&aring;r historien s&aring; mycket mer<br />
levande &auml;n om det hade varit p&aring; film.</span></span></p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; "> </font></strong></span></span></p>
<p><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; "> </font></strong></p>
<p><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; "> </font></strong></p>
<p><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; "> </font></strong></p>
<p><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; ">
<div class="KonaBody">
<div id="div_customCSS" style="text-align: center; "><span style="font-size: small; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&quot;....Oh I wonder wonder who, be-doooo who<br />
Who wrote the book of love..&quot;</span></em></span></div>
</div>
</font></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/-xDwq8NM9G4&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/-xDwq8NM9G4&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p>&nbsp;HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">En ny bok, direkt fr&aring;n tryckpressen, ouppslagen med stela vita sidor med skarpa kanter. En bok d&auml;r <strong>sj&auml;len</strong> sitter i bokst&auml;verna, i uttryck, i &nbsp;spr&aring;kmelodin och vad man kan ana mellan raderna.&nbsp;<br />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">En gammal bok med n&ouml;tt p&auml;rm som doftar l&auml;der, cigarr och <br />
n&aring;got annat mustigt. D&auml;r <strong>sj&auml;len</strong> &auml;ven sitter i<br />
bokens hantering. M&aring;nga h&auml;nder som<br />
h&aring;llit &ouml;mt i den, m&aring;nga fingrar som vikt sida fr&aring;n sida,<br />
med l&auml;tt bultande hj&auml;rta och &ouml;gon som vandrar rad<br />
efter rad i s&ouml;kandet efter slut p&aring; stora livs&ouml;den.<br />
L&ouml;sningen p&aring; vem som dr&auml;pte, vem som &auml;r far<br />
och hur livs&ouml;den bundits samman.<br />
<br />
<em>Det beh&ouml;ver inte vara sant, det beh&ouml;ver inte ha<br />
en st&ouml;rre mening. </em><br />
<br />
&Ouml;gats f&ouml;rm&aring;ga att l&aring;ta synen ta del av bokst&auml;vers skarpa kanter<br />
</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">som bildar ord och meningar, triggar v&aring;ra k&auml;nslor att<br />
reagera. Tillsammans med min <strong>sj&auml;</strong>l, mina tankar och k&auml;nslor<br />
</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">s&aring; skapar hj&auml;rnan bilder som f&aring;r historien s&aring; mycket mer<br />
levande &auml;n om det hade varit p&aring; film.</span></span></p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; "> </font></strong></span></span></p>
<p><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; "> </font></strong></p>
<p><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; "> </font></strong></p>
<p><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; "> </font></strong></p>
<p><strong><font class="txt_1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11px; color: red; text-decoration: underline; ">
<div class="KonaBody">
<div id="div_customCSS" style="text-align: center; "><span style="font-size: small; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&quot;....Oh I wonder wonder who, be-doooo who<br />
Who wrote the book of love..&quot;</span></em></span></div>
</div>
</font></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/-xDwq8NM9G4&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/-xDwq8NM9G4&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p>&nbsp;HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/04/bokens-sjal-159943/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>arbetets själ</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/03/arbetets-sjal-159990</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/03/arbetets-sjal-159990/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 07:39:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/03/arbetets-sjal-159990</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">N&auml;r vi tr&auml;ffar en annan m&auml;nniska s&aring; har vi en tendens att r&auml;tt snabbt fr&aring;ga om vad&nbsp;<b>han/hon jobbar</b>&nbsp;med. M&aring;nga identifierar sig med sitt jobb eftersom det &auml;r en vanligt &aring;terkommande fr&aring;ga som man st&auml;ller och f&aring;r.<br />
<br />
Man&nbsp;<b>lever</b>&nbsp;f&ouml;r sitt jobb, jobbar g&auml;rna &ouml;vertid, jobbar g&auml;rna p&aring; helgerna och m&auml;rk h&auml;r att de kan ha familj, sl&auml;kt och v&auml;nner. Men det &auml;r jobbet som betyder n&aring;got, man k&auml;nner sig beh&ouml;vd och duktig n&auml;r man f&aring;r prestera. Det &auml;r d&aring; de blir riktigt levande - att vara st&auml;ndigt uppkopplad via mail, att vara st&auml;ndigt n&aring;bar p&aring; mobiltelefon under dygnets alla timmar.<br />
<br />
<b>S&aring; blir man varslad - arbetsl&ouml;s.</b><br />
Sv&aring;rt &auml;r att kunna ers&auml;tta sitt behov av kontroll med en k&auml;nsla av tacksamhet f&ouml;r livet - jobbet &auml;r ju livet!!<br />
<br />
Den lilla m&auml;nniskan inom oss, som egentligen &auml;r enormt os&auml;ker och sk&ouml;r, kunde g&ouml;mma sig bakom en fasad och beh&ouml;vde aldrig visa upp sig eller k&auml;nna sig hotad s&aring; l&auml;nge man har ett jobb.<br />
<br />
Arbetsl&ouml;shet inneb&auml;r att n&auml;r man sj&auml;lv &auml;r hemma s&aring;:<br />
- Mannen/kvinnan &auml;r p&aring; sitt jobb (om man nu inte blir arbetsl&ouml;s b&aring;da tv&aring;)<br />
- Barnen &auml;r p&aring; dagis/skolan<br />
- Ingen telefon som ringer<br />
- Inga mail som ska besvaras<br />
- Ingen m&auml;nniska som ber om n&aring;got<br />
<br />
Det &auml;r tyst, man inser att&nbsp;<b>ingen beh&ouml;ver mig l&auml;ngre</b>. Man &auml;r f&ouml;rbrukad och kan inte ens f&ouml;rs&ouml;rja mig och min familj. Den d&auml;r lilla m&auml;nniskan inom mig k&auml;nner sig totalt v&auml;rdel&ouml;s och hon /han har i hela sitt liv f&ouml;rs&ouml;kt ge sig sj&auml;lv ett v&auml;rde genom att prestera och jobba.<br />
<br />
Jag k&auml;nner SKAM eftersom jag inte kan beh&aring;lla mitt jobb, jag &auml;r r&auml;tt v&auml;rdel&ouml;s???..</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><span style="font-size: small; ">&quot; Nu har han st&auml;mplat sen strejken tog slut<br />
men hur blir det nu, n&auml;r han har st&auml;mplat ut<br />
Vem vill ha honom nu, han som snart gjort sin tid<br />
Vem vill ha en femtio &aring;rs halvinvalid<br />
S&aring; sitter det folk nere p&aring; busstation<br />
i min egen&aring;lder, med f&ouml;rtidspension<br />
Han som har slitit sig krokig och krum<br />
f&aring;r sitta med v&auml;rken, bitter och stum</span></em></p>
<p><em><span style="font-size: small; ">Och d&auml;r ute i natten, &ouml;ver djupsvarta vatten,<br />
har tankarna vandrat p&aring; sin irrande f&auml;rd.<br />
Vandrat p&aring; nattgammal is,<br />
tankar, om arbetets v&auml;rde och pris.&quot;</span></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/f1jwm4rr3y8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/f1jwm4rr3y8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p>&nbsp;HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">N&auml;r vi tr&auml;ffar en annan m&auml;nniska s&aring; har vi en tendens att r&auml;tt snabbt fr&aring;ga om vad&nbsp;<b>han/hon jobbar</b>&nbsp;med. M&aring;nga identifierar sig med sitt jobb eftersom det &auml;r en vanligt &aring;terkommande fr&aring;ga som man st&auml;ller och f&aring;r.<br />
<br />
Man&nbsp;<b>lever</b>&nbsp;f&ouml;r sitt jobb, jobbar g&auml;rna &ouml;vertid, jobbar g&auml;rna p&aring; helgerna och m&auml;rk h&auml;r att de kan ha familj, sl&auml;kt och v&auml;nner. Men det &auml;r jobbet som betyder n&aring;got, man k&auml;nner sig beh&ouml;vd och duktig n&auml;r man f&aring;r prestera. Det &auml;r d&aring; de blir riktigt levande - att vara st&auml;ndigt uppkopplad via mail, att vara st&auml;ndigt n&aring;bar p&aring; mobiltelefon under dygnets alla timmar.<br />
<br />
<b>S&aring; blir man varslad - arbetsl&ouml;s.</b><br />
Sv&aring;rt &auml;r att kunna ers&auml;tta sitt behov av kontroll med en k&auml;nsla av tacksamhet f&ouml;r livet - jobbet &auml;r ju livet!!<br />
<br />
Den lilla m&auml;nniskan inom oss, som egentligen &auml;r enormt os&auml;ker och sk&ouml;r, kunde g&ouml;mma sig bakom en fasad och beh&ouml;vde aldrig visa upp sig eller k&auml;nna sig hotad s&aring; l&auml;nge man har ett jobb.<br />
<br />
Arbetsl&ouml;shet inneb&auml;r att n&auml;r man sj&auml;lv &auml;r hemma s&aring;:<br />
- Mannen/kvinnan &auml;r p&aring; sitt jobb (om man nu inte blir arbetsl&ouml;s b&aring;da tv&aring;)<br />
- Barnen &auml;r p&aring; dagis/skolan<br />
- Ingen telefon som ringer<br />
- Inga mail som ska besvaras<br />
- Ingen m&auml;nniska som ber om n&aring;got<br />
<br />
Det &auml;r tyst, man inser att&nbsp;<b>ingen beh&ouml;ver mig l&auml;ngre</b>. Man &auml;r f&ouml;rbrukad och kan inte ens f&ouml;rs&ouml;rja mig och min familj. Den d&auml;r lilla m&auml;nniskan inom mig k&auml;nner sig totalt v&auml;rdel&ouml;s och hon /han har i hela sitt liv f&ouml;rs&ouml;kt ge sig sj&auml;lv ett v&auml;rde genom att prestera och jobba.<br />
<br />
Jag k&auml;nner SKAM eftersom jag inte kan beh&aring;lla mitt jobb, jag &auml;r r&auml;tt v&auml;rdel&ouml;s???..</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><span style="font-size: small; ">&quot; Nu har han st&auml;mplat sen strejken tog slut<br />
men hur blir det nu, n&auml;r han har st&auml;mplat ut<br />
Vem vill ha honom nu, han som snart gjort sin tid<br />
Vem vill ha en femtio &aring;rs halvinvalid<br />
S&aring; sitter det folk nere p&aring; busstation<br />
i min egen&aring;lder, med f&ouml;rtidspension<br />
Han som har slitit sig krokig och krum<br />
f&aring;r sitta med v&auml;rken, bitter och stum</span></em></p>
<p><em><span style="font-size: small; ">Och d&auml;r ute i natten, &ouml;ver djupsvarta vatten,<br />
har tankarna vandrat p&aring; sin irrande f&auml;rd.<br />
Vandrat p&aring; nattgammal is,<br />
tankar, om arbetets v&auml;rde och pris.&quot;</span></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/f1jwm4rr3y8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/f1jwm4rr3y8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p>&nbsp;HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/03/arbetets-sjal-159990/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>min ungdoms själ</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/02/min-ungdoms-sjal-159986</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/02/min-ungdoms-sjal-159986/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 08:17:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/02/min-ungdoms-sjal-159986</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">H&auml;r kommer en gammal raggarhistoria fr&aring;n sena -70talet<br />
</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">och f&aring;r st&aring; f&ouml;r en stor del av min ungdoms sj&auml;l.<br />
<br />
Sommaren b&ouml;rjade den sista april med Hot Rod Show. M&aring;nga gjorde slut med pojk- och flickv&auml;nner f&ouml;r att riktigt leva livet. Oavsett utetemperaturen skulle jeansjackan fram och i skuffen stod det n&aring;gra backar mellan&ouml;l och Kir. I karavan &aring;kte vi sedan in till stan f&ouml;r att g&ouml;ra den os&auml;ker. Efter bilshowen, p&aring; parkeringen spr&auml;ttades sedan den f&ouml;rsta pilsnern.<br />
<br />
Efter mycket snack och n&aring;gra &ouml;l best&auml;mdes att bilarnas fyllchaffisar m&aring;ste bel&ouml;nas med mat. Citybarens parkering var inte den st&ouml;rsta och medan n&aring;gra bilar stannade och k&auml;kade s&aring; rullade de andra runt stan. Inget var annorlunda mot somrarna tidigare.&nbsp;<br />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;De andra burnade upp d&auml;cken fr&aring;n f&ouml;rra sommaren , hetsade andra chaffisar att dra vid r&ouml;dljusen, hitta l&auml;mpliga pisspausst&auml;llen&nbsp;och att dr&auml;gla &ouml;ver alla andra j&auml;nkare som rullade runt tills vi var samlade igen.&nbsp;<br />
<br />
Stan sj&ouml;d av muller, tjutande d&auml;ck och raggarattityd. I den halvm&ouml;rka natten gnistrade krom, innerlampor lyste och ur stereon vr&aring;lade musik.<br />
<br />
Natten b&ouml;rjade sakta &ouml;verg&aring; till morgon. &Auml;n hade inte tiden kommit d&aring; vi har ljust hela natten. Alla var ot&aring;liga, flaskor var tomma och vi snurrade runt i v&auml;ntan p&aring; det st&ouml;rsta.<br />
<br />
<em><strong>Gatbilsracet</strong></em> - det som ingen anordnar, som ingen vet vart det blir och som ingen vet n&aring;got om varken f&ouml;re eller efter. I en v&auml;rld utan mobiltelefoner s&aring; sprids rykten fort och nu var det n&auml;ra. B&auml;ngen k&ouml;rde runt stan i mindre och mindre sv&auml;ngar. I m&ouml;rka gr&auml;nder gjordes planer och information spreds. Bilar droppade av sakta en efter en. Det kunde bli en v&auml;graka utanf&ouml;r stan, en gata i utkanten eller p&aring; ett industriomr&aring;de.&nbsp;<br />
<br />
Platsen f&ouml;r racet sj&ouml;d av liv,bilar linade upp f&ouml;r kvalrundor, d&auml;ck v&auml;rmdes i en skv&auml;tt gammal olja f&ouml;r att f&aring; f&auml;ste. Ficklampor fick agera startgran och ingen fick k&ouml;ra r&ouml;lykta (tjuvstart) f&ouml;r d&aring; var han ute.Det var en farlig plats, bilar som fick wobbel, motorer sk&ouml;ts, andra fick f&ouml;r mycket f&auml;ste och gjorde wheelis s&aring; bilar stegrade sig men detta var livet.&nbsp;<br />
<br />
<strong><em>Ingen , ingen kunde avst&aring; och man hetsade sin chaffisar att &aring;ka.</em></strong>&nbsp;<br />
<br />
<em><strong>Helt pl&ouml;tsligt kom larmet</strong></em>&nbsp;&nbsp;att polisen var n&auml;ra. Platsen m&aring;ste t&ouml;mmas, sista omg&aring;ngen f&ouml;r att k&ouml;ra den &auml;rerika sista repan gick f&ouml;rlorad men det bekymrade ingen. Alla hj&auml;lpte till och n&auml;r polisen anl&auml;nde fanns bara en stor oljep&ouml;l fr&aring;n en Malibu SS som spr&auml;ngt motorn i slutet av 'strippen'.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">H&ouml;gtalarna darrade och kr&auml;ktes ut dessa toner som<br />
f&aring;r mig att sucka h&ouml;gt, minnas tillbaka och njuta;</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center; "><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&quot;...he wrote his last tango...*</span></span></em></p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/JAVHGsqJCgI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/JAVHGsqJCgI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center; ">Han&auml;b&auml;st</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">H&auml;r kommer en gammal raggarhistoria fr&aring;n sena -70talet<br />
</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">och f&aring;r st&aring; f&ouml;r en stor del av min ungdoms sj&auml;l.<br />
<br />
Sommaren b&ouml;rjade den sista april med Hot Rod Show. M&aring;nga gjorde slut med pojk- och flickv&auml;nner f&ouml;r att riktigt leva livet. Oavsett utetemperaturen skulle jeansjackan fram och i skuffen stod det n&aring;gra backar mellan&ouml;l och Kir. I karavan &aring;kte vi sedan in till stan f&ouml;r att g&ouml;ra den os&auml;ker. Efter bilshowen, p&aring; parkeringen spr&auml;ttades sedan den f&ouml;rsta pilsnern.<br />
<br />
Efter mycket snack och n&aring;gra &ouml;l best&auml;mdes att bilarnas fyllchaffisar m&aring;ste bel&ouml;nas med mat. Citybarens parkering var inte den st&ouml;rsta och medan n&aring;gra bilar stannade och k&auml;kade s&aring; rullade de andra runt stan. Inget var annorlunda mot somrarna tidigare.&nbsp;<br />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;De andra burnade upp d&auml;cken fr&aring;n f&ouml;rra sommaren , hetsade andra chaffisar att dra vid r&ouml;dljusen, hitta l&auml;mpliga pisspausst&auml;llen&nbsp;och att dr&auml;gla &ouml;ver alla andra j&auml;nkare som rullade runt tills vi var samlade igen.&nbsp;<br />
<br />
Stan sj&ouml;d av muller, tjutande d&auml;ck och raggarattityd. I den halvm&ouml;rka natten gnistrade krom, innerlampor lyste och ur stereon vr&aring;lade musik.<br />
<br />
Natten b&ouml;rjade sakta &ouml;verg&aring; till morgon. &Auml;n hade inte tiden kommit d&aring; vi har ljust hela natten. Alla var ot&aring;liga, flaskor var tomma och vi snurrade runt i v&auml;ntan p&aring; det st&ouml;rsta.<br />
<br />
<em><strong>Gatbilsracet</strong></em> - det som ingen anordnar, som ingen vet vart det blir och som ingen vet n&aring;got om varken f&ouml;re eller efter. I en v&auml;rld utan mobiltelefoner s&aring; sprids rykten fort och nu var det n&auml;ra. B&auml;ngen k&ouml;rde runt stan i mindre och mindre sv&auml;ngar. I m&ouml;rka gr&auml;nder gjordes planer och information spreds. Bilar droppade av sakta en efter en. Det kunde bli en v&auml;graka utanf&ouml;r stan, en gata i utkanten eller p&aring; ett industriomr&aring;de.&nbsp;<br />
<br />
Platsen f&ouml;r racet sj&ouml;d av liv,bilar linade upp f&ouml;r kvalrundor, d&auml;ck v&auml;rmdes i en skv&auml;tt gammal olja f&ouml;r att f&aring; f&auml;ste. Ficklampor fick agera startgran och ingen fick k&ouml;ra r&ouml;lykta (tjuvstart) f&ouml;r d&aring; var han ute.Det var en farlig plats, bilar som fick wobbel, motorer sk&ouml;ts, andra fick f&ouml;r mycket f&auml;ste och gjorde wheelis s&aring; bilar stegrade sig men detta var livet.&nbsp;<br />
<br />
<strong><em>Ingen , ingen kunde avst&aring; och man hetsade sin chaffisar att &aring;ka.</em></strong>&nbsp;<br />
<br />
<em><strong>Helt pl&ouml;tsligt kom larmet</strong></em>&nbsp;&nbsp;att polisen var n&auml;ra. Platsen m&aring;ste t&ouml;mmas, sista omg&aring;ngen f&ouml;r att k&ouml;ra den &auml;rerika sista repan gick f&ouml;rlorad men det bekymrade ingen. Alla hj&auml;lpte till och n&auml;r polisen anl&auml;nde fanns bara en stor oljep&ouml;l fr&aring;n en Malibu SS som spr&auml;ngt motorn i slutet av 'strippen'.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">H&ouml;gtalarna darrade och kr&auml;ktes ut dessa toner som<br />
f&aring;r mig att sucka h&ouml;gt, minnas tillbaka och njuta;</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center; "><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&quot;...he wrote his last tango...*</span></span></em></p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/JAVHGsqJCgI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/JAVHGsqJCgI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center; ">Han&auml;b&auml;st</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/02/min-ungdoms-sjal-159986/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Kråkans själ</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/01/krakans-sjal-159942</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/01/krakans-sjal-159942/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 08:26:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/01/krakans-sjal-159942</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">&nbsp;Min pappa hade flera tama kr&aring;kor som barn.<br />
En av dem &quot;Petter&quot; f&auml;rdades &nbsp;med upp&aring;tvindarna&nbsp;&ouml;ver <br />
&aring;krar,&auml;ngar och skogslandskap. <br />
Med frihet under vingarna,&nbsp;med en tro p&aring; att m&auml;nniskor &auml;r<br />
goda och sj&auml;lsfr&auml;nde med &nbsp;ett litet ulligt tjuvaktigt v&auml;sen.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "> Kr&aring;kan tam och trygg med en ung pojke med ett hj&auml;rta av guld.<br />
En pojke som mot sitt f&ouml;rst&aring;nd gav den lilla kr&aring;kan<br />
ett rej&auml;lt portion snus, djurets tillit gjorde att den med sin<br />
n&auml;bb hackade i sig n&aring;got som skulle g&ouml;ra den gott. <br />
<br />
Tyv&auml;rr blev det den lilla kr&aring;kans nedg&aring;ng. Yr i huvudet<br />
s&ouml;kte sig den lilla f&aring;geln, f&ouml;r att undkomma den brinnande<br />
och berusande &auml;mnet som snabbt fyllde hennes<br />
</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">k&auml;rl och &aring;dror, till vattenhon i ladug&aring;rden.<br />
<br />
P&aring; morgonen ropade pappa p&aring; sin kr&aring;ka, luften var s&aring; tyst,&nbsp;<br />
inte ett endaset vingslag lj&ouml;d i den arla morgonen och han<br />
anade or&aring;d.&nbsp;<br />
<br />
Han hittade sin v&auml;n, som brukade sitta p&aring; hans axel<br />
i vattnet i hon. Fj&auml;derpennorna neds&auml;nkt mot botten,<br />
dunet fuktigt och smutsigt, kr&aring;kans huvud s&aring; litet och&nbsp;<br />
de sm&aring; m&ouml;rka &ouml;gonen tomma.....</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: small; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&quot;....f&ouml;r hon vet att det &auml;r sant, det som pappa har sagt<br />
att finns det liv &auml;r det aldrig f&ouml;r sent&quot;</span></em></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/YwzTQsaWvXo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/YwzTQsaWvXo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST!!</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">&nbsp;Min pappa hade flera tama kr&aring;kor som barn.<br />
En av dem &quot;Petter&quot; f&auml;rdades &nbsp;med upp&aring;tvindarna&nbsp;&ouml;ver <br />
&aring;krar,&auml;ngar och skogslandskap. <br />
Med frihet under vingarna,&nbsp;med en tro p&aring; att m&auml;nniskor &auml;r<br />
goda och sj&auml;lsfr&auml;nde med &nbsp;ett litet ulligt tjuvaktigt v&auml;sen.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "> Kr&aring;kan tam och trygg med en ung pojke med ett hj&auml;rta av guld.<br />
En pojke som mot sitt f&ouml;rst&aring;nd gav den lilla kr&aring;kan<br />
ett rej&auml;lt portion snus, djurets tillit gjorde att den med sin<br />
n&auml;bb hackade i sig n&aring;got som skulle g&ouml;ra den gott. <br />
<br />
Tyv&auml;rr blev det den lilla kr&aring;kans nedg&aring;ng. Yr i huvudet<br />
s&ouml;kte sig den lilla f&aring;geln, f&ouml;r att undkomma den brinnande<br />
och berusande &auml;mnet som snabbt fyllde hennes<br />
</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">k&auml;rl och &aring;dror, till vattenhon i ladug&aring;rden.<br />
<br />
P&aring; morgonen ropade pappa p&aring; sin kr&aring;ka, luften var s&aring; tyst,&nbsp;<br />
inte ett endaset vingslag lj&ouml;d i den arla morgonen och han<br />
anade or&aring;d.&nbsp;<br />
<br />
Han hittade sin v&auml;n, som brukade sitta p&aring; hans axel<br />
i vattnet i hon. Fj&auml;derpennorna neds&auml;nkt mot botten,<br />
dunet fuktigt och smutsigt, kr&aring;kans huvud s&aring; litet och&nbsp;<br />
de sm&aring; m&ouml;rka &ouml;gonen tomma.....</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: small; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&quot;....f&ouml;r hon vet att det &auml;r sant, det som pappa har sagt<br />
att finns det liv &auml;r det aldrig f&ouml;r sent&quot;</span></em></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/YwzTQsaWvXo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/YwzTQsaWvXo&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST!!</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/03/01/krakans-sjal-159942/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Tygets själ</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/28/tygets-sjal-159880</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/28/tygets-sjal-159880/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 08:32:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/28/tygets-sjal-159880</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">N&auml;r jag var liten satt vi i skuggan p&aring; gr&auml;smattan och klippte mattrasor. Bl&aring;san p&aring; tummen v&auml;xte sig st&ouml;rre och st&ouml;rre i kapp med l&auml;ngden p&aring; trasan. Viktigt att klippa bort h&ouml;rnen p&aring; tyget vid varje h&ouml;rn, bredden skulle vara den r&auml;tta och mattrasnystanet v&auml;xte sig gr&ouml;vre och gr&ouml;vre.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></span></strong></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">P&aring; h&ouml;sten riggades v&auml;vstolen upp i v&aring;rt lilla vardagsrum och vi somnade in &nbsp;till v&auml;vstolens dova och d&auml;mpade slag. Mamma slog in v&aring;r barndom, &nbsp;alla v&aring;ra dr&ouml;mmar, f&ouml;rtvivlan, skratt och lekar i den vackraste mattan i v&auml;rlden.<br />
<br />
Syrrans v&aring;rglada skolavslutningskjol, brorsans m&ouml;rkgr&ouml;na h&ouml;stpolojumper, min egen syrenf&auml;rgade f&ouml;rkl&auml;deskl&auml;nning tillsammans med pappas randiga jobbarskjorta och mammas smala skidbyxor i beige. En hel familj &ndash; i en trasmatta &ndash; varsamt inslagen l&aring;ngt ifr&aring;n termer som &aring;terbruk och h&aring;llbart samh&auml;lle.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><img width="320" height="240" alt="" src="/uploads/335/images/P1170607.JPG" />&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&quot;....hon trampar om och hon sl&aring;r in. Hon v&auml;ver livets v&auml;v .. &quot;</span></span></p>
<pre><br /></pre>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/fQOYg1ES838&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/fQOYg1ES838&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">N&auml;r jag var liten satt vi i skuggan p&aring; gr&auml;smattan och klippte mattrasor. Bl&aring;san p&aring; tummen v&auml;xte sig st&ouml;rre och st&ouml;rre i kapp med l&auml;ngden p&aring; trasan. Viktigt att klippa bort h&ouml;rnen p&aring; tyget vid varje h&ouml;rn, bredden skulle vara den r&auml;tta och mattrasnystanet v&auml;xte sig gr&ouml;vre och gr&ouml;vre.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;</span></span></strong></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">P&aring; h&ouml;sten riggades v&auml;vstolen upp i v&aring;rt lilla vardagsrum och vi somnade in &nbsp;till v&auml;vstolens dova och d&auml;mpade slag. Mamma slog in v&aring;r barndom, &nbsp;alla v&aring;ra dr&ouml;mmar, f&ouml;rtvivlan, skratt och lekar i den vackraste mattan i v&auml;rlden.<br />
<br />
Syrrans v&aring;rglada skolavslutningskjol, brorsans m&ouml;rkgr&ouml;na h&ouml;stpolojumper, min egen syrenf&auml;rgade f&ouml;rkl&auml;deskl&auml;nning tillsammans med pappas randiga jobbarskjorta och mammas smala skidbyxor i beige. En hel familj &ndash; i en trasmatta &ndash; varsamt inslagen l&aring;ngt ifr&aring;n termer som &aring;terbruk och h&aring;llbart samh&auml;lle.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><img width="320" height="240" alt="" src="/uploads/335/images/P1170607.JPG" />&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&quot;....hon trampar om och hon sl&aring;r in. Hon v&auml;ver livets v&auml;v .. &quot;</span></span></p>
<pre><br /></pre>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/fQOYg1ES838&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/fQOYg1ES838&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/28/tygets-sjal-159880/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Själen</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/27/sjalen-159879</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/27/sjalen-159879/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 16:04:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/27/sjalen-159879</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;Det yttre, &nbsp;kroppen, &auml;r det vi visar upp och det vi har att r&ouml;ra oss med. D&auml;r innanf&ouml;r finns en mer eller mindre kaotisk r&ouml;ra som brukar g&aring; under ben&auml;mningen sj&auml;len. Kropp och <strong>sj&auml;</strong>l &ndash; klassiska begrepp. </span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "> </span></span><o:p><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;Vi vet vad kroppen &auml;r men vad menar man med sj&auml;len? Jag tror att vi mer best&aring;r av tre delar; kropp, sinne och </span><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">sj&auml;l.</span></strong></span></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Sj&auml;len</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "> &auml;r den del av mig som &auml;r f&ouml;r evigt. Det &auml;r mitt innersta v&auml;sen med all visdom som &auml;r r&auml;tt f&ouml;r mig &ndash; som &auml;r mycket st&ouml;rre &auml;n det kunskap som jag f&ouml;rv&auml;rvar genom livets h&aring;rda skola. <br />
<br />
<strong>Sj&auml;len</strong> vet alltid b&auml;ttre &auml;n mitt ego och &auml;r sj&auml;lva drivkraften. All min styrka jag mentalt beh&ouml;ver finns i sj&auml;len och jag skulle klara mig helt ensam i v&auml;rlden med hj&auml;lp av min sj&auml;l. <br />
</span></span></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Jag har f&ouml;rm&aring;gan att med sj&auml;lens styrka &ouml;vervinna allt &ndash; kraft att&nbsp; klara mig igenom de sv&aring;righeter jag m&ouml;ter i livet. Det g&auml;ller bara att f&aring; fatt iden.</span></span></em></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">*******************************************</span></span></em></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Under ytan<br />
Finns stora och sm&aring;<br />
Under ytan<br />
Finns skratt och gr&aring;t<br />
Det finns mycket d&auml;r som h&auml;nder<br />
som vi inte kan f&ouml;rst&aring;<br />
Men vi hittar alltid svaren<br />
d&auml;r i botten av oss sj&auml;lva<br />
Under ytan</span></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">.............................<br />
</span></span></em></o:p><o:p><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><br />
</span></span></em></o:p>&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/gNCyU-A0Ph0&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x402061&amp;color2=0x9461ca" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/gNCyU-A0Ph0&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x402061&amp;color2=0x9461ca" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;Det yttre, &nbsp;kroppen, &auml;r det vi visar upp och det vi har att r&ouml;ra oss med. D&auml;r innanf&ouml;r finns en mer eller mindre kaotisk r&ouml;ra som brukar g&aring; under ben&auml;mningen sj&auml;len. Kropp och <strong>sj&auml;</strong>l &ndash; klassiska begrepp. </span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "> </span></span><o:p><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;Vi vet vad kroppen &auml;r men vad menar man med sj&auml;len? Jag tror att vi mer best&aring;r av tre delar; kropp, sinne och </span><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">sj&auml;l.</span></strong></span></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Sj&auml;len</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "> &auml;r den del av mig som &auml;r f&ouml;r evigt. Det &auml;r mitt innersta v&auml;sen med all visdom som &auml;r r&auml;tt f&ouml;r mig &ndash; som &auml;r mycket st&ouml;rre &auml;n det kunskap som jag f&ouml;rv&auml;rvar genom livets h&aring;rda skola. <br />
<br />
<strong>Sj&auml;len</strong> vet alltid b&auml;ttre &auml;n mitt ego och &auml;r sj&auml;lva drivkraften. All min styrka jag mentalt beh&ouml;ver finns i sj&auml;len och jag skulle klara mig helt ensam i v&auml;rlden med hj&auml;lp av min sj&auml;l. <br />
</span></span></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Jag har f&ouml;rm&aring;gan att med sj&auml;lens styrka &ouml;vervinna allt &ndash; kraft att&nbsp; klara mig igenom de sv&aring;righeter jag m&ouml;ter i livet. Det g&auml;ller bara att f&aring; fatt iden.</span></span></em></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">*******************************************</span></span></em></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Under ytan<br />
Finns stora och sm&aring;<br />
Under ytan<br />
Finns skratt och gr&aring;t<br />
Det finns mycket d&auml;r som h&auml;nder<br />
som vi inte kan f&ouml;rst&aring;<br />
Men vi hittar alltid svaren<br />
d&auml;r i botten av oss sj&auml;lva<br />
Under ytan</span></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><o:p><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">.............................<br />
</span></span></em></o:p><o:p><em><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><br />
</span></span></em></o:p>&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/gNCyU-A0Ph0&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x402061&amp;color2=0x9461ca" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/gNCyU-A0Ph0&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x402061&amp;color2=0x9461ca" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>HAN&Auml;B&Auml;ST</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/27/sjalen-159879/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>UTMANINGAR</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/25/utmaningar-159561</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/25/utmaningar-159561/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 09:15:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/25/utmaningar-159561</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">&nbsp;Nu b&ouml;rjar min kropp att fungera efter snart tre m&aring;nader sedan min make r&auml;tt otippat gick och dog. Det har varit en otrolig berg och dalbana, ett helvetiskt m&ouml;rkt gap, ett f&ouml;rlamande tillst&aring;nd men &auml;ven gl&auml;dje och m&aring;nga &ouml;ppningar</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">.<br />
</span></span></strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: smaller; ">(m&auml;rker att jag har en f&ouml;rm&aring;ga att fort gl&ouml;mma hur j&auml;kligt det var)</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">N&auml;r jag sitter i garaget (med b&aring;de &ouml;vrig familj &amp; v&auml;nner),<br />
&ouml;versk&ouml;ljda med alla minnen, tillsammans med<br />
v&aring;rt gemensamma intresse s&aring; kommer fr&aring;gorna, nej inte fr&aring;gorna<br />
</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">utan mer ett konstaterande p&aring; hur saker och ting f&ouml;rl&ouml;per.<br />
Hur saker och ting ser ut just NU. </span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">Bara att s&auml;ga dem h&ouml;gt. &nbsp;F&aring; bekr&auml;ftelse p&aring; att man v&auml;ljer r&auml;tt<br />
ord s&aring; b&aring;de k&auml;nsla och f&ouml;rnuftet kommer&nbsp;i fas. D&aring; blir man<br />
glad i sj&auml;len, magk&auml;nslan och en frid fyller upp insidan.<br />
<br />
Att s&auml;tta ord p&aring; det som sker har f&ouml;r mig varit ett steg fram&aring;t.<br />
Inte att s&auml;tta det skrivna ordet p&aring; ett papper utan att&nbsp;f&aring; till<br />
orden i tanken s&aring; de st&auml;mmer med&nbsp;<br />
magk&auml;nslan (intuitionen).<br />
<br />
Det har handlat och handlar mycket om <strong>UTMANINGAR</strong>. Nu<br />
pratar jag inte om stora och m&auml;ktiga utmaningar utan de<br />
sm&aring; som f&aring;r mig att stiga upp p&aring; morgonen.<br />
<br />
Att <strong>utmana mig sj&auml;lv</strong> varje morgon att stiga upp, s&aring; l&auml;tt<br />
att man ligger kvar och drar t&auml;cket &ouml;ver huvudet annars.<br />
<br />
Att&nbsp;<strong>utmana mig sj&auml;lv</strong> att&nbsp;b&ouml;rja ta tag i att strukturera<br />
upp r&auml;kningsh&ouml;gen, f&aring; tillg&aring;ng till pengar n&auml;r alla&nbsp;<br />
konton &auml;r frusna inf&ouml;r bouppteckning. V&auml;rdera och&nbsp;<br />
s&auml;ga upp e-fakturor s&aring; man slipper f&aring; 100 p&aring;minnelse-<br />
r&auml;kningar ist&auml;llet f&ouml;r orginalr&auml;kning i brevl&aring;da.<br />
<br />
Att&nbsp;<strong>utmana mig sj&auml;lv </strong>att g&aring; igenom skrymsler och vr&aring;r<br />
f&ouml;r att hitta igen n&aring;got som liknar en bankfacksnyckel<br />
s&aring; jag slipper borra upp det.&nbsp;<br />
Att&nbsp;<strong>utmana mig sj&auml;lv</strong> att lyfta blicken och b&ouml;rja se&nbsp;<br />
vad som p&aring;g&aring;r ute i samh&auml;llet och &ouml;vriga v&auml;rlden.<br />
<strong>Att&nbsp;<strong>utmana mig sj&auml;lv </strong></strong>att b&ouml;rja g&aring; p&aring; kalas, bjudningar.<br />
after work, m&ouml;ten till och med BIO - SJ&Auml;LV.<br />
<strong><br />
Ni ska veta att jag k&auml;nner mig halv, min ena h&auml;lft &auml;r borta.<br />
</strong>Hur n&auml;ra v&auml;nner man &auml;n &auml;r&nbsp;- det fattas en viktig del av&nbsp;<br />
mig. Jag k&auml;nner att jag &auml;r SJ&Auml;LV, (en liten &nbsp;uns av ensam), hur <br />
konstigt det&nbsp;&auml;n l&aring;ter.<br />
<br />
Men i det stora hela kan jag bara s&auml;ga;<br type="_moz" />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">I`M ALONE BUT NOT LONELY<br />
</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">vilket uttrycker det precis som det &auml;r. <br />
<br />
</span><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Han&auml;b&auml;st</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><strong>TACK ALLA</strong></span></span><span style="font-size: larger; "><strong> SOM HAR KONTAKT MED MIG P&Aring; N&Aring;GOT S&Auml;TT, MAIL, SMS, BLOGG, TELEFON, &auml;ven ni jag inte k&auml;nner personligen<br />
- NI &Auml;R GULD V&Auml;RDA</strong></span></p>
<p style="text-align: center; "><b>Jag vet att ni finns d&auml;r ute &auml;ven om jag har fullt upp att leva och inte h&ouml;r av mig som jag borde!!!</b>&nbsp;</p>
<object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/hkTI632svf0&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/hkTI632svf0&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">&nbsp;Nu b&ouml;rjar min kropp att fungera efter snart tre m&aring;nader sedan min make r&auml;tt otippat gick och dog. Det har varit en otrolig berg och dalbana, ett helvetiskt m&ouml;rkt gap, ett f&ouml;rlamande tillst&aring;nd men &auml;ven gl&auml;dje och m&aring;nga &ouml;ppningar</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">.<br />
</span></span></strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: smaller; ">(m&auml;rker att jag har en f&ouml;rm&aring;ga att fort gl&ouml;mma hur j&auml;kligt det var)</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">N&auml;r jag sitter i garaget (med b&aring;de &ouml;vrig familj &amp; v&auml;nner),<br />
&ouml;versk&ouml;ljda med alla minnen, tillsammans med<br />
v&aring;rt gemensamma intresse s&aring; kommer fr&aring;gorna, nej inte fr&aring;gorna<br />
</span></span><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">utan mer ett konstaterande p&aring; hur saker och ting f&ouml;rl&ouml;per.<br />
Hur saker och ting ser ut just NU. </span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">Bara att s&auml;ga dem h&ouml;gt. &nbsp;F&aring; bekr&auml;ftelse p&aring; att man v&auml;ljer r&auml;tt<br />
ord s&aring; b&aring;de k&auml;nsla och f&ouml;rnuftet kommer&nbsp;i fas. D&aring; blir man<br />
glad i sj&auml;len, magk&auml;nslan och en frid fyller upp insidan.<br />
<br />
Att s&auml;tta ord p&aring; det som sker har f&ouml;r mig varit ett steg fram&aring;t.<br />
Inte att s&auml;tta det skrivna ordet p&aring; ett papper utan att&nbsp;f&aring; till<br />
orden i tanken s&aring; de st&auml;mmer med&nbsp;<br />
magk&auml;nslan (intuitionen).<br />
<br />
Det har handlat och handlar mycket om <strong>UTMANINGAR</strong>. Nu<br />
pratar jag inte om stora och m&auml;ktiga utmaningar utan de<br />
sm&aring; som f&aring;r mig att stiga upp p&aring; morgonen.<br />
<br />
Att <strong>utmana mig sj&auml;lv</strong> varje morgon att stiga upp, s&aring; l&auml;tt<br />
att man ligger kvar och drar t&auml;cket &ouml;ver huvudet annars.<br />
<br />
Att&nbsp;<strong>utmana mig sj&auml;lv</strong> att&nbsp;b&ouml;rja ta tag i att strukturera<br />
upp r&auml;kningsh&ouml;gen, f&aring; tillg&aring;ng till pengar n&auml;r alla&nbsp;<br />
konton &auml;r frusna inf&ouml;r bouppteckning. V&auml;rdera och&nbsp;<br />
s&auml;ga upp e-fakturor s&aring; man slipper f&aring; 100 p&aring;minnelse-<br />
r&auml;kningar ist&auml;llet f&ouml;r orginalr&auml;kning i brevl&aring;da.<br />
<br />
Att&nbsp;<strong>utmana mig sj&auml;lv </strong>att g&aring; igenom skrymsler och vr&aring;r<br />
f&ouml;r att hitta igen n&aring;got som liknar en bankfacksnyckel<br />
s&aring; jag slipper borra upp det.&nbsp;<br />
Att&nbsp;<strong>utmana mig sj&auml;lv</strong> att lyfta blicken och b&ouml;rja se&nbsp;<br />
vad som p&aring;g&aring;r ute i samh&auml;llet och &ouml;vriga v&auml;rlden.<br />
<strong>Att&nbsp;<strong>utmana mig sj&auml;lv </strong></strong>att b&ouml;rja g&aring; p&aring; kalas, bjudningar.<br />
after work, m&ouml;ten till och med BIO - SJ&Auml;LV.<br />
<strong><br />
Ni ska veta att jag k&auml;nner mig halv, min ena h&auml;lft &auml;r borta.<br />
</strong>Hur n&auml;ra v&auml;nner man &auml;n &auml;r&nbsp;- det fattas en viktig del av&nbsp;<br />
mig. Jag k&auml;nner att jag &auml;r SJ&Auml;LV, (en liten &nbsp;uns av ensam), hur <br />
konstigt det&nbsp;&auml;n l&aring;ter.<br />
<br />
Men i det stora hela kan jag bara s&auml;ga;<br type="_moz" />
</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">I`M ALONE BUT NOT LONELY<br />
</span></span></strong><span style="font-size: larger; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">vilket uttrycker det precis som det &auml;r. <br />
<br />
</span><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">Han&auml;b&auml;st</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; "><strong>TACK ALLA</strong></span></span><span style="font-size: larger; "><strong> SOM HAR KONTAKT MED MIG P&Aring; N&Aring;GOT S&Auml;TT, MAIL, SMS, BLOGG, TELEFON, &auml;ven ni jag inte k&auml;nner personligen<br />
- NI &Auml;R GULD V&Auml;RDA</strong></span></p>
<p style="text-align: center; "><b>Jag vet att ni finns d&auml;r ute &auml;ven om jag har fullt upp att leva och inte h&ouml;r av mig som jag borde!!!</b>&nbsp;</p>
<object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/hkTI632svf0&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/hkTI632svf0&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/25/utmaningar-159561/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Datorelände &amp; M.O.B</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/22/datorelande-mob-159167</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/22/datorelande-mob-159167/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 20:14:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/22/datorelande-mob-159167</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="font-size: small; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>Min jobbdator har gett upp!!! <br />
Beh&ouml;ver jag s&auml;ga mer, alla som inte har en uns av tekniskt eller psykiskt kunnande ang&aring;ende datorer VET. Man m&aring;ste utvidga n&auml;sborrarna, djupandas f&ouml;r att undvika h&aring;ren att resa sig p&aring; hela kroppen. K&auml;nner hur det mullrar i maggropen och man utst&ouml;ter n&aring;gra primitivt st&ouml;tande ljud och f&ouml;rvandlingen till varulv &auml;r inte l&aring;ngt borta.</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: small; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA<br />
<br />
Jag h&ouml;jer n&auml;san mot skyn, ser upp och vr&aring;lar;<br />
<em>- varf&ouml;r skulle du g&aring; och d&ouml; nu n&auml;r min dator har pajjat!!</em><br />
<br />
Men d&aring; som en stor bj&ouml;rn&auml;ngel med sm&aring; sn&ouml;flingor p&aring; axlarna kommer r&auml;ddaren i datan&ouml;den till mig. Bosse grymtar lite, ler snett och s&auml;ger;</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: small; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">- du har nog kraschat disken!!</span></em><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><br />
Det l&aring;ter inte bra men n&auml;r Bosse s&auml;ger det s&aring; l&aring;ter det lite f&ouml;rmildrande i denna udda omst&auml;ndighet f&ouml;r han KAN!<br />
</span></span><span style="font-size: small; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">S&aring; han tar min l&aring;da och f&ouml;rsvinner i den kalla frostnypna vinterdagen och ska ordna ALLT.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center; "><b>*************************************************************************</b></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">&nbsp;F&ouml;r n&aring;gra &aring;r sedan tr&auml;ffade jag p&aring; en av medlemarna i M.O.B. Han n&auml;mnde att han spelade med i ett &quot;BAND&quot;. S&aring; jag lyssnade p&aring; bandet och blev r&auml;tt f&ouml;rf&ouml;rd av en aning m&ouml;rka och dolda texter tillsammans med gitarrsolon, trummor och en tungsam basg&aring;ng.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">I samma veva gjorde jag ett radioprogram om bilar, bensin , rock&acute;n roll och musik.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">M.O.B blev en klar kandidat i programmet och det l&aring;ter mycket mindre skr&auml;llig &amp; pl&aring;tburkigt( ljud) i verkligheten.</span></span></p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<h1 style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 19px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; font-weight: bold; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><span style="font-size: small; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">When Death Gives</span></strong></span></h1>
<object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ojYR2JZvS7Q&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/ojYR2JZvS7Q&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>
<p><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;The Greatest Enemy Live</span></strong></p>
<p><object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dQi14zQ9udI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/dQi14zQ9udI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>  <span style="color: rgb(128, 0, 0); ">White Trash Stomp</span></p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/U8Pie664hqI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/U8Pie664hqI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>&nbsp;HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center; "><span style="font-size: small; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>Min jobbdator har gett upp!!! <br />
Beh&ouml;ver jag s&auml;ga mer, alla som inte har en uns av tekniskt eller psykiskt kunnande ang&aring;ende datorer VET. Man m&aring;ste utvidga n&auml;sborrarna, djupandas f&ouml;r att undvika h&aring;ren att resa sig p&aring; hela kroppen. K&auml;nner hur det mullrar i maggropen och man utst&ouml;ter n&aring;gra primitivt st&ouml;tande ljud och f&ouml;rvandlingen till varulv &auml;r inte l&aring;ngt borta.</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: small; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA<br />
<br />
Jag h&ouml;jer n&auml;san mot skyn, ser upp och vr&aring;lar;<br />
<em>- varf&ouml;r skulle du g&aring; och d&ouml; nu n&auml;r min dator har pajjat!!</em><br />
<br />
Men d&aring; som en stor bj&ouml;rn&auml;ngel med sm&aring; sn&ouml;flingor p&aring; axlarna kommer r&auml;ddaren i datan&ouml;den till mig. Bosse grymtar lite, ler snett och s&auml;ger;</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center; "><strong><span style="font-size: small; "><em><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">- du har nog kraschat disken!!</span></em><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><br />
Det l&aring;ter inte bra men n&auml;r Bosse s&auml;ger det s&aring; l&aring;ter det lite f&ouml;rmildrande i denna udda omst&auml;ndighet f&ouml;r han KAN!<br />
</span></span><span style="font-size: small; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">S&aring; han tar min l&aring;da och f&ouml;rsvinner i den kalla frostnypna vinterdagen och ska ordna ALLT.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center; "><b>*************************************************************************</b></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">&nbsp;F&ouml;r n&aring;gra &aring;r sedan tr&auml;ffade jag p&aring; en av medlemarna i M.O.B. Han n&auml;mnde att han spelade med i ett &quot;BAND&quot;. S&aring; jag lyssnade p&aring; bandet och blev r&auml;tt f&ouml;rf&ouml;rd av en aning m&ouml;rka och dolda texter tillsammans med gitarrsolon, trummor och en tungsam basg&aring;ng.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">I samma veva gjorde jag ett radioprogram om bilar, bensin , rock&acute;n roll och musik.</span></span></p>
<p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><span style="font-size: larger; ">M.O.B blev en klar kandidat i programmet och det l&aring;ter mycket mindre skr&auml;llig &amp; pl&aring;tburkigt( ljud) i verkligheten.</span></span></p>
<p style="text-align: center; ">&nbsp;</p>
<h1 style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 19px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; font-weight: bold; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><span style="font-size: small; "><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">When Death Gives</span></strong></span></h1>
<object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ojYR2JZvS7Q&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/ojYR2JZvS7Q&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>
<p><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">&nbsp;The Greatest Enemy Live</span></strong></p>
<p><object width="560" height="340">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dQi14zQ9udI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/dQi14zQ9udI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>  <span style="color: rgb(128, 0, 0); ">White Trash Stomp</span></p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/U8Pie664hqI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/U8Pie664hqI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>&nbsp;HAN&Auml;B&Auml;ST</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/22/datorelande-mob-159167/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Anmäld för vanvård</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/20/anmald-for-vanvard-158775</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/20/anmald-for-vanvard-158775/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 11:51:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/20/anmald-for-vanvard-158775</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;Japp, det &auml;r pr&eacute;cis som det l&aring;ter.&nbsp;<strong>TV&Aring;,&nbsp;</strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">2 g&aring;nger&nbsp;</span>har jag blivit&nbsp;<strong>anm&auml;ld</strong>&nbsp;och nu n&aring;gra &aring;r senare kan jag erk&auml;nna det hela.</p>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; "><strong>1:a</strong></div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">Pappa, v&auml;rldens b&auml;sta pappa gick och dog!!</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">S&aring; vi fick ta till stora artelleriet f&ouml;r att st&auml;da upp hans tomt dvs allt som han samlat under alla dessa &aring;r.&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>Det s&aring;g ut</strong></span>, mer &auml;n s&aring; s&auml;ger jag inte. Nu fanns inte s&aring; mycket kvar av flygplan och s&aring;dana projekt utan en massa andra fordon.</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">S&Aring; vi kallade hem hela Olofssonska klanen och b&ouml;rjade grovsortera. Vi fick ihop en&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>15-20 bilar&nbsp;</strong></span>som vi med traktorns hj&auml;lp packade i h&ouml;g, p&aring; varandra ute p&aring; g&aring;rdsplanen. P&aring; den h&auml;r tiden s&aring; kom de,&nbsp;skrotinsamlingen, &nbsp;och h&auml;mtade upp detta efter ett telefonsamtal. Vi samlade ihop alla gamla d&auml;ck i en annan h&ouml;g, &auml;ckliga milj&ouml;farliga batterier en annan etc.&nbsp;<br />
<strong>N&aring;gra dagar senare var alla bilar lappade f&ouml;r skroth&auml;mtning och allt var frid och fr&ouml;jd.</strong></div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">F&ouml;r att g&ouml;ra historien&nbsp;<em>v&auml;ldigt kort, v&auml;ldigt v&auml;ldigt kort, microkort&nbsp;</em>&ndash; s&aring; gjorde&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>&rdquo;n&aring;gon&rdquo;</strong></span>en anm&auml;lan om att det s&aring;g ut som skrutt. Anm&auml;laren fattade inte att det var samlat ihop f&ouml;r bortforsling. Mysko var att bara brorsan fick brevet fr&aring;n v&aring;r kommun fast vi var tre stycken som &auml;gde tomten + en massa annat mysko omkring detta som kr&auml;vde en hel del tid, pulsh&ouml;jande verksamhet och kraft.</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>S&aring; gick det till n&auml;r jag blev ANM&Auml;LD f&ouml;rsta g&aring;ngen.</strong></span></div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; "><strong>2:a</strong></div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">Andra, 2:a g&aring;ngen fick jag ocks&aring; ett brev men nu kom det fr&aring;n Svenska Kyrkan!!! Jag var&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>anm&auml;ld f&ouml;r vanv&aring;rd av tv&aring; gravar&nbsp;</strong></span>som jag &auml;rvde efter pappa. Det h&auml;r blev enormt intressant liksom &ndash;&nbsp;<em>just nu minns jag inte vad som skulle h&auml;nde om jag inte k&ouml;pte gravv&aring;rd f&ouml;r n&aring;gra tusen</em>&nbsp;&ndash; men l&auml;tt att &aring;tg&auml;rda.</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">I brevet fanns kort p&aring; &rdquo;mina&rdquo; gravar d&auml;r det stritade flera gr&auml;sstr&aring;n kors och tv&auml;rs framf&ouml;r gravstenen fr&aring;n fjol&aring;ret. Jag hade n&auml;mligen hunnit denna v&aring;r att gr&auml;va och plantera lite nya blommor redan. S&aring; det var liksom redan fixat.</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">Allts&aring;, jag vet inte vad jag ska tro eller t&auml;nka om detta. Sk&auml;mmas eller rycka p&aring; axlarna. Kanske jag mer ska&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>ta l&auml;rdom&nbsp;</strong></span>av det - g&ouml;ra en metafors. Anv&auml;nda vid n&aring;gon f&ouml;rel&auml;sning....</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">Han&auml;b&auml;st</div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>&nbsp;Japp, det &auml;r pr&eacute;cis som det l&aring;ter.&nbsp;<strong>TV&Aring;,&nbsp;</strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); ">2 g&aring;nger&nbsp;</span>har jag blivit&nbsp;<strong>anm&auml;ld</strong>&nbsp;och nu n&aring;gra &aring;r senare kan jag erk&auml;nna det hela.</p>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; "><strong>1:a</strong></div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">Pappa, v&auml;rldens b&auml;sta pappa gick och dog!!</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">S&aring; vi fick ta till stora artelleriet f&ouml;r att st&auml;da upp hans tomt dvs allt som han samlat under alla dessa &aring;r.&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>Det s&aring;g ut</strong></span>, mer &auml;n s&aring; s&auml;ger jag inte. Nu fanns inte s&aring; mycket kvar av flygplan och s&aring;dana projekt utan en massa andra fordon.</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">S&Aring; vi kallade hem hela Olofssonska klanen och b&ouml;rjade grovsortera. Vi fick ihop en&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>15-20 bilar&nbsp;</strong></span>som vi med traktorns hj&auml;lp packade i h&ouml;g, p&aring; varandra ute p&aring; g&aring;rdsplanen. P&aring; den h&auml;r tiden s&aring; kom de,&nbsp;skrotinsamlingen, &nbsp;och h&auml;mtade upp detta efter ett telefonsamtal. Vi samlade ihop alla gamla d&auml;ck i en annan h&ouml;g, &auml;ckliga milj&ouml;farliga batterier en annan etc.&nbsp;<br />
<strong>N&aring;gra dagar senare var alla bilar lappade f&ouml;r skroth&auml;mtning och allt var frid och fr&ouml;jd.</strong></div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">F&ouml;r att g&ouml;ra historien&nbsp;<em>v&auml;ldigt kort, v&auml;ldigt v&auml;ldigt kort, microkort&nbsp;</em>&ndash; s&aring; gjorde&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>&rdquo;n&aring;gon&rdquo;</strong></span>en anm&auml;lan om att det s&aring;g ut som skrutt. Anm&auml;laren fattade inte att det var samlat ihop f&ouml;r bortforsling. Mysko var att bara brorsan fick brevet fr&aring;n v&aring;r kommun fast vi var tre stycken som &auml;gde tomten + en massa annat mysko omkring detta som kr&auml;vde en hel del tid, pulsh&ouml;jande verksamhet och kraft.</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; "><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>S&aring; gick det till n&auml;r jag blev ANM&Auml;LD f&ouml;rsta g&aring;ngen.</strong></span></div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; "><strong>2:a</strong></div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">Andra, 2:a g&aring;ngen fick jag ocks&aring; ett brev men nu kom det fr&aring;n Svenska Kyrkan!!! Jag var&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>anm&auml;ld f&ouml;r vanv&aring;rd av tv&aring; gravar&nbsp;</strong></span>som jag &auml;rvde efter pappa. Det h&auml;r blev enormt intressant liksom &ndash;&nbsp;<em>just nu minns jag inte vad som skulle h&auml;nde om jag inte k&ouml;pte gravv&aring;rd f&ouml;r n&aring;gra tusen</em>&nbsp;&ndash; men l&auml;tt att &aring;tg&auml;rda.</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">I brevet fanns kort p&aring; &rdquo;mina&rdquo; gravar d&auml;r det stritade flera gr&auml;sstr&aring;n kors och tv&auml;rs framf&ouml;r gravstenen fr&aring;n fjol&aring;ret. Jag hade n&auml;mligen hunnit denna v&aring;r att gr&auml;va och plantera lite nya blommor redan. S&aring; det var liksom redan fixat.</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">Allts&aring;, jag vet inte vad jag ska tro eller t&auml;nka om detta. Sk&auml;mmas eller rycka p&aring; axlarna. Kanske jag mer ska&nbsp;<span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>ta l&auml;rdom&nbsp;</strong></span>av det - g&ouml;ra en metafors. Anv&auml;nda vid n&aring;gon f&ouml;rel&auml;sning....</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">&nbsp;</div>
<div style="margin-top: 0pt; margin-right: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0pt; ">Han&auml;b&auml;st</div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/20/anmald-for-vanvard-158775/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Det vill som</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/18/det-vill-som-158513</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/18/det-vill-som-158513/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 10:45:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/18/det-vill-som-158513</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: center"><strong>Har en dag ledig - sk&ouml;nt - och som </strong><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/e-lack"><strong>Helena</strong></a><strong>&nbsp;s&aring; vaknande jag i m&ouml;rka natten och filosoferade om ingenting. Har uppt&auml;ckt att &nbsp;bra id&eacute;er p&aring; natten visar sig vara helt ogenomf&ouml;rbara n&auml;r morgonen gryr.</strong></p>
<p>Tar fram en tallrik, fyller den med fil och pillar i lite grovmusli.<br />
<strong>SER </strong>vattenkannan och sl&auml;nger ett &ouml;ga p&aring; blommorna - <strong>de beh&ouml;ver vatten.</strong><br />
Fyller kannan med vatten och strutsar runt och vattnar - <em>mycket d&ouml;da blomblad.<br />
</em><strong>B&ouml;rjar plocka bort blomblad - </strong>kommer p&aring; att det &auml;r tyst s&aring; jag trycker p&aring; TV.<br />
&nbsp;</p>
<p>JISSES&nbsp;AN&Aring;DA&nbsp;- <strong>vart kommer det tjocka dammlagret p&aring; tv-rutan</strong> fr&aring;n??<br />
H&auml;mtar dammtrasan och torkar rutan, tar med de d&ouml;da blombladen in i k&ouml;ket och sl&auml;nger dem i sopkorgen. Sopkorgen &auml;r FULL - m&aring;ste genast byta den s&aring; sliter upp p&aring;sen och knyter ihop den. <strong>Men luktar det inte skunk i korgen?</strong></p>
<p>Tar genast och skurar sophinken och v&auml;nder den upp och ner. N&auml;r jag ser att&nbsp; det &auml;r <strong>v&auml;ldigt skr&auml;pigt d&auml;r korgen st&aring;r. </strong>NU&nbsp;eller ALDRIG, fram med dammsugaren och tar bort skruttet. V&auml;l nedkrupen vid golvet m&auml;rker jag hur <strong>smutsig fronten &auml;r p&aring; diskmaskinen </strong>s&aring; det m&aring;ste ocks&aring; &aring;tg&auml;rdas. Torkar!</p>
<p>H&ouml;r ett <strong>dovt droppande ljud,</strong> st&aring;r blixtstilla, h&aring;ller andan och fattar att jag &ouml;vervattnat en blomkruka s&aring; med samma trasa rusar jag in i vardagarummet och ser den lilla r&auml;nnilen av vatten. Tar frenetiskt bort den, torkar lite vatten p&aring; golvet och d&aring; upppenbarar sig - d&auml;r i det vackra solstrilet fr&aring;n f&ouml;nstret -&nbsp; i golvh&ouml;jd, <strong>ett l&auml;tt dimh&ouml;jt skirt sv&auml;vande dammlager!!!&nbsp;</strong></p>
<p>Jag har fortfarande dammsugaren framme s&aring; fort fram och&nbsp; svepa &ouml;ver golvet. Med n&ouml;jd min tar jag bort den och ska <strong>stuva in den i st&auml;dsk&aring;pet. Fasiken vad mycket golvreng&ouml;ringsslattar </strong>jag har. Drastiskt tar jag och sl&aring;r ihop dem i en flaska och st&auml;ller de andra bredvid sopp&aring;sen.</p>
<p>Nu beh&ouml;ver jag kissa s&aring; p&aring; tillbaka v&auml;gen tar jag turen in p&aring; toa, d&aring; ser jag <strong>handdukarna som jag borde ha tv&auml;ttat f&ouml;rra veckan </strong>och med risk f&ouml;r att kissa p&aring; kanten s&aring; b&ouml;jer jag mig fram tar tag i dem och sl&auml;nger ut dem p&aring; golvet. N&auml;r jag &auml;r klar kan <strong>jag lix h&auml;lla i lite toareng&ouml;ring </strong>och vispa runt lite.</p>
<p><strong>Kom d&aring; p&aring; att jag b&ouml;r kolla mailen</strong> och se om Peter skickade n&aring;tt om att vi ska ut och dricka &ouml;l p&aring; fredag. Snubblar farligt n&auml;ra p&aring; handdukarna som ligger utanf&ouml;r och vid datorn har jag f&aring;tt svar, s&aring; jag bekr&auml;ftar och kommer d&aring; p&aring; att jag ska <strong>SKRIVA&nbsp;OM&nbsp;MIN&nbsp;MORGON P&Aring;&nbsp;VK&nbsp;BLOGGEN. <br />
<br />
</strong>... <strong>OCH&nbsp;FILET&nbsp;ST&Aring;R&nbsp;FORTFARANDE&nbsp;OCH&nbsp;SURNAR&nbsp;I&nbsp;K&Ouml;KET !!!!!</strong><br />
det &auml;r nu &ouml;ver 2 timmar sedan jag h&auml;llde upp det i k&ouml;ket...puh...</p>
<p><strong>&Auml;r det bara f&ouml;r mig som det liksom &quot;ADDAR&nbsp;&quot;upp hela tiden...<br />
</strong>och sopp&aring;sen &amp; flaskorna ska ut i soporna, samt handdukarna ska tv&auml;ttas.<br />
Fr&aring;gan &auml;r om jag t&ouml;rs !! g&ouml;ra detta eller blir det bara mer arbete jag HITTAR&nbsp;P&Aring; under tiden?</p>
<p><strong><em>Han&auml;b&auml;st</em></strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: center"><strong>Har en dag ledig - sk&ouml;nt - och som </strong><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/e-lack"><strong>Helena</strong></a><strong>&nbsp;s&aring; vaknande jag i m&ouml;rka natten och filosoferade om ingenting. Har uppt&auml;ckt att &nbsp;bra id&eacute;er p&aring; natten visar sig vara helt ogenomf&ouml;rbara n&auml;r morgonen gryr.</strong></p>
<p>Tar fram en tallrik, fyller den med fil och pillar i lite grovmusli.<br />
<strong>SER </strong>vattenkannan och sl&auml;nger ett &ouml;ga p&aring; blommorna - <strong>de beh&ouml;ver vatten.</strong><br />
Fyller kannan med vatten och strutsar runt och vattnar - <em>mycket d&ouml;da blomblad.<br />
</em><strong>B&ouml;rjar plocka bort blomblad - </strong>kommer p&aring; att det &auml;r tyst s&aring; jag trycker p&aring; TV.<br />
&nbsp;</p>
<p>JISSES&nbsp;AN&Aring;DA&nbsp;- <strong>vart kommer det tjocka dammlagret p&aring; tv-rutan</strong> fr&aring;n??<br />
H&auml;mtar dammtrasan och torkar rutan, tar med de d&ouml;da blombladen in i k&ouml;ket och sl&auml;nger dem i sopkorgen. Sopkorgen &auml;r FULL - m&aring;ste genast byta den s&aring; sliter upp p&aring;sen och knyter ihop den. <strong>Men luktar det inte skunk i korgen?</strong></p>
<p>Tar genast och skurar sophinken och v&auml;nder den upp och ner. N&auml;r jag ser att&nbsp; det &auml;r <strong>v&auml;ldigt skr&auml;pigt d&auml;r korgen st&aring;r. </strong>NU&nbsp;eller ALDRIG, fram med dammsugaren och tar bort skruttet. V&auml;l nedkrupen vid golvet m&auml;rker jag hur <strong>smutsig fronten &auml;r p&aring; diskmaskinen </strong>s&aring; det m&aring;ste ocks&aring; &aring;tg&auml;rdas. Torkar!</p>
<p>H&ouml;r ett <strong>dovt droppande ljud,</strong> st&aring;r blixtstilla, h&aring;ller andan och fattar att jag &ouml;vervattnat en blomkruka s&aring; med samma trasa rusar jag in i vardagarummet och ser den lilla r&auml;nnilen av vatten. Tar frenetiskt bort den, torkar lite vatten p&aring; golvet och d&aring; upppenbarar sig - d&auml;r i det vackra solstrilet fr&aring;n f&ouml;nstret -&nbsp; i golvh&ouml;jd, <strong>ett l&auml;tt dimh&ouml;jt skirt sv&auml;vande dammlager!!!&nbsp;</strong></p>
<p>Jag har fortfarande dammsugaren framme s&aring; fort fram och&nbsp; svepa &ouml;ver golvet. Med n&ouml;jd min tar jag bort den och ska <strong>stuva in den i st&auml;dsk&aring;pet. Fasiken vad mycket golvreng&ouml;ringsslattar </strong>jag har. Drastiskt tar jag och sl&aring;r ihop dem i en flaska och st&auml;ller de andra bredvid sopp&aring;sen.</p>
<p>Nu beh&ouml;ver jag kissa s&aring; p&aring; tillbaka v&auml;gen tar jag turen in p&aring; toa, d&aring; ser jag <strong>handdukarna som jag borde ha tv&auml;ttat f&ouml;rra veckan </strong>och med risk f&ouml;r att kissa p&aring; kanten s&aring; b&ouml;jer jag mig fram tar tag i dem och sl&auml;nger ut dem p&aring; golvet. N&auml;r jag &auml;r klar kan <strong>jag lix h&auml;lla i lite toareng&ouml;ring </strong>och vispa runt lite.</p>
<p><strong>Kom d&aring; p&aring; att jag b&ouml;r kolla mailen</strong> och se om Peter skickade n&aring;tt om att vi ska ut och dricka &ouml;l p&aring; fredag. Snubblar farligt n&auml;ra p&aring; handdukarna som ligger utanf&ouml;r och vid datorn har jag f&aring;tt svar, s&aring; jag bekr&auml;ftar och kommer d&aring; p&aring; att jag ska <strong>SKRIVA&nbsp;OM&nbsp;MIN&nbsp;MORGON P&Aring;&nbsp;VK&nbsp;BLOGGEN. <br />
<br />
</strong>... <strong>OCH&nbsp;FILET&nbsp;ST&Aring;R&nbsp;FORTFARANDE&nbsp;OCH&nbsp;SURNAR&nbsp;I&nbsp;K&Ouml;KET !!!!!</strong><br />
det &auml;r nu &ouml;ver 2 timmar sedan jag h&auml;llde upp det i k&ouml;ket...puh...</p>
<p><strong>&Auml;r det bara f&ouml;r mig som det liksom &quot;ADDAR&nbsp;&quot;upp hela tiden...<br />
</strong>och sopp&aring;sen &amp; flaskorna ska ut i soporna, samt handdukarna ska tv&auml;ttas.<br />
Fr&aring;gan &auml;r om jag t&ouml;rs !! g&ouml;ra detta eller blir det bara mer arbete jag HITTAR&nbsp;P&Aring; under tiden?</p>
<p><strong><em>Han&auml;b&auml;st</em></strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/18/det-vill-som-158513/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>SINGEL!!!!!????</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/16/singel-158208</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/16/singel-158208/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 16:23:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/16/singel-158208</guid>
			<description><![CDATA[<p>F&ouml;ljande resonemang skedde i f&ouml;rra veckan p&aring; ett av mina jobb:</p>
<p><em>- Ska vi ut och parta i helgen?<br />
- Vi singlar kan v&auml;l ta en tur ut och dricka &ouml;l och titta p&aring; folk...*blink, blink*<br />
- Lisbet, ska du med du &auml;r ju en hot singel.</em></p>
<p>!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????????????????????????????????????????????</p>
<p><strong>VAvava &auml;r det mig &quot;man&quot; tilltalar, mitt namn n&auml;mns och jag utbrister s&aring;d&auml;r spontant och ot&auml;nkt;<br />
- MEN&nbsp;JAG&nbsp;&Auml;R&nbsp;INGEN&nbsp;SINGEL&nbsp;S&Aring;&nbsp;JAG&nbsp;PLATSAR&nbsp;INTE!!!???</strong></p>
<p>En tung stilla s&ouml;tsliskig fuktig h&auml;stfilt lades &ouml;ver atmosf&auml;ren och luften liksom s&ouml;gs ut och tog musten ur alla ord och det blev &quot;TYST&quot;. Typ v&auml;ldans j&auml;tte-mega-sl&aring;-lock-f&ouml;r-&ouml;ronen TYST.</p>
<p>Lite f&ouml;rsiktigt harklade sig n&aring;gon och med en s&aring;dan d&auml;r mjuk kaffelatter&ouml;st v&auml;ser den f&ouml;rsiktigt mot mig, v&auml;l avv&auml;gd och&nbsp; avdramatiserad:<br />
- Du &auml;r &auml;nka och det inneb&auml;r att man &auml;r singel!!! eller hur..........</p>
<p><strong>Det &auml;r d&aring; det sl&aring;r mig, JAG&nbsp;&Auml;R&nbsp;JU &quot;EN&quot; SINGEL!!!! <br />
<br />
</strong>S&aring; jag fr&aring;gar lite f&ouml;rsiktigt n&auml;r kommer alla heta snygga karlar att st&aring; och ringa p&aring; min d&ouml;rr och be om den date? De tittar lite snett p&aring; mig, byter &ouml;gonkontakt, h&ouml;jer &ouml;gonbrynen och till slut s&auml;ger n&aring;gon;<br />
- Du l&auml;r nog f&aring; v&auml;nta. De tornar liksom inte upp sig framf&ouml;r din d&ouml;rr och b&ouml;rjar sl&aring;ss om dig.<br />
<br />
Alla nickar i samf&ouml;rst&aring;nd och ler snett och &ouml;verseende och suckar h&ouml;gt med ett till&auml;gg;<br />
- Vi vet! We been there, seen that and bought that t-shirt.</p>
<p><strong><em>Det &auml;r d&aring; det sl&aring;r mig, inte ens n&aring;gon kokosbollsf&ouml;rs&auml;ljare har passerat min d&ouml;rr p&aring; flera &aring;r!!!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </em></strong><em>Det ser inte ljust ut !!</em></p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>F&ouml;ljande resonemang skedde i f&ouml;rra veckan p&aring; ett av mina jobb:</p>
<p><em>- Ska vi ut och parta i helgen?<br />
- Vi singlar kan v&auml;l ta en tur ut och dricka &ouml;l och titta p&aring; folk...*blink, blink*<br />
- Lisbet, ska du med du &auml;r ju en hot singel.</em></p>
<p>!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????????????????????????????????????????????</p>
<p><strong>VAvava &auml;r det mig &quot;man&quot; tilltalar, mitt namn n&auml;mns och jag utbrister s&aring;d&auml;r spontant och ot&auml;nkt;<br />
- MEN&nbsp;JAG&nbsp;&Auml;R&nbsp;INGEN&nbsp;SINGEL&nbsp;S&Aring;&nbsp;JAG&nbsp;PLATSAR&nbsp;INTE!!!???</strong></p>
<p>En tung stilla s&ouml;tsliskig fuktig h&auml;stfilt lades &ouml;ver atmosf&auml;ren och luften liksom s&ouml;gs ut och tog musten ur alla ord och det blev &quot;TYST&quot;. Typ v&auml;ldans j&auml;tte-mega-sl&aring;-lock-f&ouml;r-&ouml;ronen TYST.</p>
<p>Lite f&ouml;rsiktigt harklade sig n&aring;gon och med en s&aring;dan d&auml;r mjuk kaffelatter&ouml;st v&auml;ser den f&ouml;rsiktigt mot mig, v&auml;l avv&auml;gd och&nbsp; avdramatiserad:<br />
- Du &auml;r &auml;nka och det inneb&auml;r att man &auml;r singel!!! eller hur..........</p>
<p><strong>Det &auml;r d&aring; det sl&aring;r mig, JAG&nbsp;&Auml;R&nbsp;JU &quot;EN&quot; SINGEL!!!! <br />
<br />
</strong>S&aring; jag fr&aring;gar lite f&ouml;rsiktigt n&auml;r kommer alla heta snygga karlar att st&aring; och ringa p&aring; min d&ouml;rr och be om den date? De tittar lite snett p&aring; mig, byter &ouml;gonkontakt, h&ouml;jer &ouml;gonbrynen och till slut s&auml;ger n&aring;gon;<br />
- Du l&auml;r nog f&aring; v&auml;nta. De tornar liksom inte upp sig framf&ouml;r din d&ouml;rr och b&ouml;rjar sl&aring;ss om dig.<br />
<br />
Alla nickar i samf&ouml;rst&aring;nd och ler snett och &ouml;verseende och suckar h&ouml;gt med ett till&auml;gg;<br />
- Vi vet! We been there, seen that and bought that t-shirt.</p>
<p><strong><em>Det &auml;r d&aring; det sl&aring;r mig, inte ens n&aring;gon kokosbollsf&ouml;rs&auml;ljare har passerat min d&ouml;rr p&aring; flera &aring;r!!!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </em></strong><em>Det ser inte ljust ut !!</em></p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/16/singel-158208/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Too Old to Rock 'n' Roll: Too Young to Die</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/14/too-old-to-rock-n-roll-too-young-to-die-157875</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/14/too-old-to-rock-n-roll-too-young-to-die-157875/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 13:10:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/14/too-old-to-rock-n-roll-too-young-to-die-157875</guid>
			<description><![CDATA[<p>Ig&aring;r kv&auml;ll var jag en stund hos Storebror och spelade &quot;Erik &amp; Svenmusik&quot; - och d&aring; spelade vi denna en sv&auml;ng. Sedan gick vi och tog en &ouml;l p&aring; garaget och fortsatta spela musik bla; &nbsp;Aerosmith.</p>
<p>Erik - in memorial 10 m&aring;nader<br />
Sven - in memorial 2 m&aring;nader<br />
<br />
Och idag;<br />
<span style="font-size: larger; "><strong>V&auml;rldens b&auml;sta storasyster skrev s&aring; h&auml;r idag p&aring; facebook, och la in detta klipp p&aring; samma l&aring;t:</strong></span></p>
<p>&nbsp;<a class="GenericStory_Name" onclick="ft(&quot;4:10:263:100000125359782:::0:lf::212201244954:::5:1:28:&quot;);" style="cursor: pointer; color: rgb(59, 89, 152); text-decoration: none; font-weight: bold; " href="http://www.facebook.com/profile.php?id=100000125359782&amp;ref=nf">Lena M E Olofsson</a>&nbsp;Till minne av Erik o Sven p&aring; alla hj&auml;rtans dag idag...Den sisita versen:</p>
<h3 class="GenericStory_Message" data-ft="{&quot;type&quot;:&quot;msg&quot;}" style="font-size: 13px !important; color: rgb(51, 51, 51); margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-weight: normal; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; "><br />
&quot;And he was too old to Rock'n'Roll but he was too young to die.<br />
No, you're never too old to Rock'n'Roll if you're too young to die.&quot;</h3>
<p>&nbsp;H&Ouml;J VOLYMEN - f&ouml;r njut av Jethro Tull</p>
<p><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Jf80lMKYan8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/Jf80lMKYan8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;AEROSMITH - DREAM ON</p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/BYojs78Tf9Y&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/BYojs78Tf9Y&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Ig&aring;r kv&auml;ll var jag en stund hos Storebror och spelade &quot;Erik &amp; Svenmusik&quot; - och d&aring; spelade vi denna en sv&auml;ng. Sedan gick vi och tog en &ouml;l p&aring; garaget och fortsatta spela musik bla; &nbsp;Aerosmith.</p>
<p>Erik - in memorial 10 m&aring;nader<br />
Sven - in memorial 2 m&aring;nader<br />
<br />
Och idag;<br />
<span style="font-size: larger; "><strong>V&auml;rldens b&auml;sta storasyster skrev s&aring; h&auml;r idag p&aring; facebook, och la in detta klipp p&aring; samma l&aring;t:</strong></span></p>
<p>&nbsp;<a class="GenericStory_Name" onclick="ft(&quot;4:10:263:100000125359782:::0:lf::212201244954:::5:1:28:&quot;);" style="cursor: pointer; color: rgb(59, 89, 152); text-decoration: none; font-weight: bold; " href="http://www.facebook.com/profile.php?id=100000125359782&amp;ref=nf">Lena M E Olofsson</a>&nbsp;Till minne av Erik o Sven p&aring; alla hj&auml;rtans dag idag...Den sisita versen:</p>
<h3 class="GenericStory_Message" data-ft="{&quot;type&quot;:&quot;msg&quot;}" style="font-size: 13px !important; color: rgb(51, 51, 51); margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-weight: normal; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; "><br />
&quot;And he was too old to Rock'n'Roll but he was too young to die.<br />
No, you're never too old to Rock'n'Roll if you're too young to die.&quot;</h3>
<p>&nbsp;H&Ouml;J VOLYMEN - f&ouml;r njut av Jethro Tull</p>
<p><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Jf80lMKYan8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/Jf80lMKYan8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;AEROSMITH - DREAM ON</p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/BYojs78Tf9Y&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed src="http://www.youtube.com/v/BYojs78Tf9Y&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/14/too-old-to-rock-n-roll-too-young-to-die-157875/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Articsisters nya katalog</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/12/articsisters-nya-katalog-157579</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/12/articsisters-nya-katalog-157579/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 15:22:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Design]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/12/articsisters-nya-katalog-157579</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Har ni sett att Articsisters har kommit ut med en ny st&auml;mpelkatalog?</strong></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><strong><a target="_blank" href="http://issuu.com/articsisters/docs/articsisters_katalog_vinter2010"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">KOLLA&nbsp;IN&nbsp;DEN&nbsp;H&Auml;R</span></span></a></strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #800000">&nbsp;</span><span style="color: #800000"><strong><a target="_blank" href="http://www.safirsilk.se"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">Webshop</span></span></a></strong></span><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><strong><br />
<br />
</strong></span></span><strong><a target="_blank" href="http://www.articsisters.blogspot.com"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">Inspirationsblogg med designteam</span></span></a></strong></p>
<p><strong>F&ouml;rst i Sverige att tillverka och designa egna clearstamps - det ni.</strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Har ni sett att Articsisters har kommit ut med en ny st&auml;mpelkatalog?</strong></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><strong><a target="_blank" href="http://issuu.com/articsisters/docs/articsisters_katalog_vinter2010"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">KOLLA&nbsp;IN&nbsp;DEN&nbsp;H&Auml;R</span></span></a></strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #800000">&nbsp;</span><span style="color: #800000"><strong><a target="_blank" href="http://www.safirsilk.se"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">Webshop</span></span></a></strong></span><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger"><strong><br />
<br />
</strong></span></span><strong><a target="_blank" href="http://www.articsisters.blogspot.com"><span style="color: #800000"><span style="font-size: larger">Inspirationsblogg med designteam</span></span></a></strong></p>
<p><strong>F&ouml;rst i Sverige att tillverka och designa egna clearstamps - det ni.</strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/12/articsisters-nya-katalog-157579/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>JOBBIGT NU!</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/12/jobbigt-nu-157468</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/12/jobbigt-nu-157468/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 07:06:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/12/jobbigt-nu-157468</guid>
			<description><![CDATA[<p style="text-align: left"><strong>Det &auml;r jobbigt nu! <br />
Har tydligen lyckats k&ouml;pa en liten krukv&auml;xt som m&aring;ste ha vatten OFTA&nbsp;f&ouml;r att &ouml;verleva!!!!</strong></p>
<p>Jag best&auml;mde mig f&ouml;r att muntra upp mig lite med en ny k&ouml;ksduk; f&auml;rglad och v&aring;rig, en specialutvald l&auml;cker tallrik att &auml;ta p&aring; och lite h&auml;rliga blommor. MEN&nbsp;VAD&Aring;, fanns mest readukar&nbsp;fr&aring;n jul&nbsp;och tallrikar som var enf&auml;rgat tr&aring;kiga och oinspirerande.</p>
<p>Men d&aring; stod den h&auml;r lilla krukv&auml;xten och v&auml;djade till mitt &quot;blommiga, v&aring;rt&ouml;rstande ego&quot;. Jag kunde inte motst&aring; den, uts&ouml;kt i f&auml;rg, skir och sk&ouml;r med en stark p&aring;litlig k&auml;rna som har sm&aring; fr&ouml;st&auml;nglar som glimmar till i mitten.</p>
<p><strong><em>Jag f&ouml;ll f&ouml;r den, k&auml;nde att den m&aring;ste jag bara ha. </em></strong><br />
S&aring; blev det men efter tv&aring; dagar hade den stackars lilla v&auml;xten f&aring;tt nog av mig. Min brist p&aring; f&ouml;rst&aring;else att &auml;ven sm&aring; varelser!! v&auml;xter m&aring;ste f&aring; vatten f&ouml;r att kunna forts&auml;tta blomma, sprida sin skira och svulstiga blommor &ouml;ver rynkligt frodiga blad gav sig till k&auml;nna.</p>
<p>Mitt hj&auml;rta sv&auml;llde &ouml;ver och jag f&ouml;rs&ouml;kte g&ouml;ra en konstgjord andning genom att fullkomligt DR&Auml;NKA den lilla v&auml;xten med vatten.&nbsp; Dr&ouml;m om min f&ouml;rv&aring;ning n&auml;r den i morse m&aring;ste ha k&auml;nt mitt sista panikartade f&ouml;rs&ouml;k att bl&aring;sa liv i den, k&auml;rleksfullt med vatten i m&auml;ngder, v&auml;rme fr&aring;n mina h&auml;nder som f&ouml;rsiktigt plockade bort de bruna tr&aring;kigt falnade blad och blommor. Min &aring;nger &ouml;ver vansk&ouml;tsel och mitt desperata f&ouml;rs&ouml;k att bl&aring;sa liv i det lilla f&auml;rgsprakande undret&nbsp;n&aring;dde&nbsp;den lilla v&auml;xtens sj&auml;l och den b&ouml;rjade igen p&aring; att spira.</p>
<p style="text-align: center"><strong>D&auml;r stod den, rest sig likt f&aring;gel fenix ur askan - redo att sprida solsken &ouml;ver min frukost!</strong></p>
<p><strong><img height="399" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P1170676-1.jpg" /></strong></p>
<p>Konsten att blogga om en....................... blomma!!!???</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p style="text-align: left"><strong>Det &auml;r jobbigt nu! <br />
Har tydligen lyckats k&ouml;pa en liten krukv&auml;xt som m&aring;ste ha vatten OFTA&nbsp;f&ouml;r att &ouml;verleva!!!!</strong></p>
<p>Jag best&auml;mde mig f&ouml;r att muntra upp mig lite med en ny k&ouml;ksduk; f&auml;rglad och v&aring;rig, en specialutvald l&auml;cker tallrik att &auml;ta p&aring; och lite h&auml;rliga blommor. MEN&nbsp;VAD&Aring;, fanns mest readukar&nbsp;fr&aring;n jul&nbsp;och tallrikar som var enf&auml;rgat tr&aring;kiga och oinspirerande.</p>
<p>Men d&aring; stod den h&auml;r lilla krukv&auml;xten och v&auml;djade till mitt &quot;blommiga, v&aring;rt&ouml;rstande ego&quot;. Jag kunde inte motst&aring; den, uts&ouml;kt i f&auml;rg, skir och sk&ouml;r med en stark p&aring;litlig k&auml;rna som har sm&aring; fr&ouml;st&auml;nglar som glimmar till i mitten.</p>
<p><strong><em>Jag f&ouml;ll f&ouml;r den, k&auml;nde att den m&aring;ste jag bara ha. </em></strong><br />
S&aring; blev det men efter tv&aring; dagar hade den stackars lilla v&auml;xten f&aring;tt nog av mig. Min brist p&aring; f&ouml;rst&aring;else att &auml;ven sm&aring; varelser!! v&auml;xter m&aring;ste f&aring; vatten f&ouml;r att kunna forts&auml;tta blomma, sprida sin skira och svulstiga blommor &ouml;ver rynkligt frodiga blad gav sig till k&auml;nna.</p>
<p>Mitt hj&auml;rta sv&auml;llde &ouml;ver och jag f&ouml;rs&ouml;kte g&ouml;ra en konstgjord andning genom att fullkomligt DR&Auml;NKA den lilla v&auml;xten med vatten.&nbsp; Dr&ouml;m om min f&ouml;rv&aring;ning n&auml;r den i morse m&aring;ste ha k&auml;nt mitt sista panikartade f&ouml;rs&ouml;k att bl&aring;sa liv i den, k&auml;rleksfullt med vatten i m&auml;ngder, v&auml;rme fr&aring;n mina h&auml;nder som f&ouml;rsiktigt plockade bort de bruna tr&aring;kigt falnade blad och blommor. Min &aring;nger &ouml;ver vansk&ouml;tsel och mitt desperata f&ouml;rs&ouml;k att bl&aring;sa liv i det lilla f&auml;rgsprakande undret&nbsp;n&aring;dde&nbsp;den lilla v&auml;xtens sj&auml;l och den b&ouml;rjade igen p&aring; att spira.</p>
<p style="text-align: center"><strong>D&auml;r stod den, rest sig likt f&aring;gel fenix ur askan - redo att sprida solsken &ouml;ver min frukost!</strong></p>
<p><strong><img height="399" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P1170676-1.jpg" /></strong></p>
<p>Konsten att blogga om en....................... blomma!!!???</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/12/jobbigt-nu-157468/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Anmält till patientnämden</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/09/anmalt-till-patientnamden-156779</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/09/anmalt-till-patientnamden-156779/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 23:15:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/09/anmalt-till-patientnamden-156779</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Jag sk&auml;ms inte f&ouml;r att s&auml;ga att jag har anm&auml;lt min makes fall till patientn&auml;mden.<br />
</strong><br />
Det kan inte &auml;ndra p&aring; utg&aring;ngen, jag f&aring;r honom inte tillbaka och jag k&auml;nner mig inte bitter p&aring; n&aring;got s&auml;tt utan <strong><span style="color: #800000">R&Auml;TT&nbsp;SKA&nbsp;VARA&nbsp;R&Auml;TT.</span></strong> Och kan det hindra att andra r&aring;kar ut f&ouml;r samma sak s&aring; &auml;r jag mer &auml;n glad.<br />
<br />
<span style="color: #800000"><strong>Lev och l&aring;t leva!! </strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="">Jag har f&aring;tt prata med &ouml;verl&auml;kare p&aring; Ume&aring; universitetssjukhus samt s:t Eriks i Stockholm och alla &auml;r r&ouml;rande &ouml;verens:</span><br />
<strong><em>N&Aring;GOT&nbsp;HAR&nbsp;G&Aring;TT&nbsp;SNETT och det m&aring;ste utredas!!</em></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong>MISSION&nbsp;COMPLETED<br />
OVER&nbsp;AND&nbsp;OUT</strong></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left">han&auml;b&auml;st</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Jag sk&auml;ms inte f&ouml;r att s&auml;ga att jag har anm&auml;lt min makes fall till patientn&auml;mden.<br />
</strong><br />
Det kan inte &auml;ndra p&aring; utg&aring;ngen, jag f&aring;r honom inte tillbaka och jag k&auml;nner mig inte bitter p&aring; n&aring;got s&auml;tt utan <strong><span style="color: #800000">R&Auml;TT&nbsp;SKA&nbsp;VARA&nbsp;R&Auml;TT.</span></strong> Och kan det hindra att andra r&aring;kar ut f&ouml;r samma sak s&aring; &auml;r jag mer &auml;n glad.<br />
<br />
<span style="color: #800000"><strong>Lev och l&aring;t leva!! </strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="">Jag har f&aring;tt prata med &ouml;verl&auml;kare p&aring; Ume&aring; universitetssjukhus samt s:t Eriks i Stockholm och alla &auml;r r&ouml;rande &ouml;verens:</span><br />
<strong><em>N&Aring;GOT&nbsp;HAR&nbsp;G&Aring;TT&nbsp;SNETT och det m&aring;ste utredas!!</em></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong>MISSION&nbsp;COMPLETED<br />
OVER&nbsp;AND&nbsp;OUT</strong></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left">han&auml;b&auml;st</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/09/anmalt-till-patientnamden-156779/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Himlen kan vänta</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/08/himlen-kan-vanta-156771</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/08/himlen-kan-vanta-156771/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 07:10:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/08/himlen-kan-vanta-156771</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Ikv&auml;ll g&aring;r programmet &quot;Himlen kan v&auml;nta&quot; - 1 &aring;r senare.</strong></p>
<p>Jag ser fram emot att se hur det har g&aring;tt f&ouml;r alla de medverkande.Vet att Helena dog i sista avsnittet av sin hj&auml;rntum&ouml;r. S&aring; det ska bli med blandade k&auml;nslor att se hur det g&aring;tt f&ouml;r de andra.</p>
<p>N&auml;r folk f&ouml;rsvinner &auml;r det deras brister, de sm&aring; egenheterna man minns och vill bevara. Det man sj&auml;lv bara vet om honom/henne och man hatar n&auml;r minnet bleknar, rundas av och uddarna f&ouml;rsvinner. Man m&auml;rker att man inte minns bl&auml;nket, glittret i hans &ouml;gon, omtanken som ligger som en varm filt omkring en och hans doft. Det fejdar sakta och s&auml;kert bort hur mycket man &auml;n f&ouml;rs&ouml;ker framkalla det hela.</p>
<p><em>Mia Sk&auml;ringer </em>sa i sitt sommarprogram (minns inte vilket &aring;r) att det v&auml;rsta var att hon inte minns hur hennes pappa doftade. Har t&auml;nkt en hel p&aring; det att jag har ett d&aring;ligt doftminne av min make. Han doftade sjukhus, den d&auml;r tr&aring;kiga skarpa doften av deinfektionsmedel och v&auml;ldigt anonymt.</p>
<p>S&aring; d&aring; brukar jag ta p&aring; mig hans jacka och dra in den svaga doften som finns kvar och det ger mig ett inre lugn. Han finns hos mig. Hans jacka, halsduk och keps h&auml;nger i hallen f&ouml;r att p&aring;minna mig och att jag haft f&ouml;rm&aring;nen att f&aring; dela livet med v&auml;rldens mest underbara man.</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Ikv&auml;ll g&aring;r programmet &quot;Himlen kan v&auml;nta&quot; - 1 &aring;r senare.</strong></p>
<p>Jag ser fram emot att se hur det har g&aring;tt f&ouml;r alla de medverkande.Vet att Helena dog i sista avsnittet av sin hj&auml;rntum&ouml;r. S&aring; det ska bli med blandade k&auml;nslor att se hur det g&aring;tt f&ouml;r de andra.</p>
<p>N&auml;r folk f&ouml;rsvinner &auml;r det deras brister, de sm&aring; egenheterna man minns och vill bevara. Det man sj&auml;lv bara vet om honom/henne och man hatar n&auml;r minnet bleknar, rundas av och uddarna f&ouml;rsvinner. Man m&auml;rker att man inte minns bl&auml;nket, glittret i hans &ouml;gon, omtanken som ligger som en varm filt omkring en och hans doft. Det fejdar sakta och s&auml;kert bort hur mycket man &auml;n f&ouml;rs&ouml;ker framkalla det hela.</p>
<p><em>Mia Sk&auml;ringer </em>sa i sitt sommarprogram (minns inte vilket &aring;r) att det v&auml;rsta var att hon inte minns hur hennes pappa doftade. Har t&auml;nkt en hel p&aring; det att jag har ett d&aring;ligt doftminne av min make. Han doftade sjukhus, den d&auml;r tr&aring;kiga skarpa doften av deinfektionsmedel och v&auml;ldigt anonymt.</p>
<p>S&aring; d&aring; brukar jag ta p&aring; mig hans jacka och dra in den svaga doften som finns kvar och det ger mig ett inre lugn. Han finns hos mig. Hans jacka, halsduk och keps h&auml;nger i hallen f&ouml;r att p&aring;minna mig och att jag haft f&ouml;rm&aring;nen att f&aring; dela livet med v&auml;rldens mest underbara man.</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/08/himlen-kan-vanta-156771/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Morgonpasset i Umeå</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/06/morgonpasset-i-umea-156586</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/06/morgonpasset-i-umea-156586/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 09:07:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Raggare]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/06/morgonpasset-i-umea-156586</guid>
			<description><![CDATA[<p>I&nbsp;morse (l&auml;s ig&aring;r morse- fredag) var jag p&aring; Morgonpasset i Ume&aring; som N&auml;ringslivsservice och V&auml;sterbottens Handelskammare anordnar i samarbete med REX.&nbsp;&nbsp;<a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/mikael/">Tr&auml;ffade Mikael Hansson i bloggen bredvid h&auml;r ocks&aring; - kul.</a>&nbsp;Roland Carlssons st&auml;mma lj&ouml;d &ouml;ver salen och passet kunde b&ouml;rja. Det var v&auml;ldigt intressant att f&aring; h&ouml;ra hur Olofsfors bruk samt Valmet, Komatsu Forest tacklat l&aring;gkonjukturen.</p>
<p>Vad som sl&aring;r mig &auml;r hur mycket man satsar p&aring; att utveckla personalens kompetens g&auml;llande utveckling av sina produkter, hur man slimmar organisationen genom att inf&ouml;ra leanproduktion och f&aring; varje enskild individ m&aring;lfokuserad p&aring; det gemensamma m&aring;let som &auml;r satt.&nbsp;</p>
<p><em><strong>ALLTS&Aring;&nbsp;G&Ouml;R&nbsp;INTE&nbsp;ALLA&nbsp;DET?&nbsp; </strong></em>Nu menar jag mer att man anv&auml;nder m&aring;lfokusering, g&ouml;r alla ansvariga f&ouml;r sin del, anv&auml;nder ett coachande ledarskap och inf&ouml;r mer och mer bitar av leanproduktion. Detta pratade jag om f&ouml;r tio &aring;r sedan. Se bara p&aring; tipsen som jag skrev om ang&aring;ende att <a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/29/moten-hit-och-dit-142824">h&aring;lla m&ouml;ten f&ouml;r ett tag sedan.</a></p>
<p><span style="color: #000080"><strong>TIPS&nbsp;p&aring; f&ouml;redragsh&aring;llare<br />
</strong><span>N&auml;r allt var &ouml;ver s&aring; pratade jag lite med <span class="BODY1">Theres Furberg, Rolands h&ouml;gra hand och konstaterade att de vill ha in f&ouml;rel&auml;sare fr&aring;n </span><strong><span class="BODY1">UME&Aring;REGIONEN. </span></strong><span class="BODY1">Det k&auml;nns ju v&auml;ldigt UME&Aring;baserat men eftersom Olofsforsbruk var inbjudna s&aring; fick jag en ide </span><span class="BODY1">och gav tips p&aring; att de kan fr&aring;ga E6 i Robertsfors om de kan ge sin syn p&aring; det hela. Ett till v&auml;rldsledande f&ouml;retag som k&auml;mpar p&aring;.</span><br />
<br />
Passade p&aring; att till&auml;gga och vill ni ha lite roligt, inspirationsrikt s&aring; kan jag komma och prata lite car-b-q.&nbsp;<em> <strong>JISSES&nbsp;AN&Aring;DA&nbsp;, HON&nbsp;LIKSOM&nbsp;STELNADE&nbsp;TILL&nbsp;MITT&nbsp;I&nbsp;EFTER-NAMNET&nbsp;P&Aring;&nbsp;DEN&nbsp;KONTAKTPERSON</strong>&nbsp;</em>som jag uppgav p&aring; E6. Flackade lite med blicken och sa jaja, det &auml;r du ja och mumlade n&aring;tt om n&aring;tt helt annat. Inte fasiken skrev hon upp mig p&aring; den lilla illatyglade papperslappen utan f&ouml;rs&ouml;kte mer komma undan det hela.</span></span></p>
<p><span style="color: #000080"><span>ALLTS&Aring;. luktar jag?!!! eller &auml;r det inte riktigt snyggt, accepterat och aff&auml;rsm&auml;ssigt att s&auml;lja 2 000 b&ouml;cker om hur man lagar mat p&aring; bilmotorn?&nbsp;&nbsp;<br />
<br />
Ja, efter min och Tina Th&ouml;rners f&ouml;rel&auml;sning h&auml;r i Ume&aring; var jag l&auml;tt tillplattad eftersom Tina fick lite hj&auml;rnsl&auml;pp och pratade l&aring;ngt ut p&aring; &quot;MIN&nbsp;TID&quot; s&aring; jag fick snabbkorta ned min bit med 20 minuter. Vilket s&auml;kert l&auml;t forcerat och &quot;snabbgjort&quot;. Men jag ville inte dra &ouml;ver tiden. Kan&nbsp;&quot;DE&quot; &nbsp;ha &quot;h&ouml;rt&quot; om det - tvivelaktigt efter den positiva recensionen. </span></span></p>
<p><span style="color: #000080"><span>Studio ett (Radio), Agenda (TV), SVT, TV4, Bosse bildoktor, DN&nbsp;motor, andra tidningar, de flesta medier har slagit upp det stort . <span style="font-size: smaller"><span><span><span><em>(SVT k&ouml;pte recept av mig och skulle spela in 16 avsnitt i mitt garage h&auml;r i Robertsfors)&nbsp; </em></span></span></span></span>men i Ume&aring;regionen........*skakar p&aring; huvudet*<br />
<br />
<strong>NU&nbsp;KOM&nbsp;JAG&nbsp;P&Aring;&nbsp;DET;&nbsp; DE&nbsp;HAR&nbsp;SETT;&nbsp;H&Ouml;RT&nbsp;DET&nbsp;S&Aring;&nbsp;MYCKET&nbsp;S&Aring;&nbsp;DE&nbsp;&Auml;R&nbsp;LESS&nbsp;P&Aring;&nbsp;<br />
ATT&nbsp;H&Ouml;RA&nbsp;MER&nbsp;OM&nbsp;DET.................... s&aring; m&aring;ste det ju vara...eller hur ??!!...... </strong>*sl&aring;r n&auml;ven i bordet s&aring; kaffet skv&auml;tter*<br />
</span></span><span style="color: #000080"><span><br />
Han&auml;b&auml;st</span></span></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>I&nbsp;morse (l&auml;s ig&aring;r morse- fredag) var jag p&aring; Morgonpasset i Ume&aring; som N&auml;ringslivsservice och V&auml;sterbottens Handelskammare anordnar i samarbete med REX.&nbsp;&nbsp;<a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/mikael/">Tr&auml;ffade Mikael Hansson i bloggen bredvid h&auml;r ocks&aring; - kul.</a>&nbsp;Roland Carlssons st&auml;mma lj&ouml;d &ouml;ver salen och passet kunde b&ouml;rja. Det var v&auml;ldigt intressant att f&aring; h&ouml;ra hur Olofsfors bruk samt Valmet, Komatsu Forest tacklat l&aring;gkonjukturen.</p>
<p>Vad som sl&aring;r mig &auml;r hur mycket man satsar p&aring; att utveckla personalens kompetens g&auml;llande utveckling av sina produkter, hur man slimmar organisationen genom att inf&ouml;ra leanproduktion och f&aring; varje enskild individ m&aring;lfokuserad p&aring; det gemensamma m&aring;let som &auml;r satt.&nbsp;</p>
<p><em><strong>ALLTS&Aring;&nbsp;G&Ouml;R&nbsp;INTE&nbsp;ALLA&nbsp;DET?&nbsp; </strong></em>Nu menar jag mer att man anv&auml;nder m&aring;lfokusering, g&ouml;r alla ansvariga f&ouml;r sin del, anv&auml;nder ett coachande ledarskap och inf&ouml;r mer och mer bitar av leanproduktion. Detta pratade jag om f&ouml;r tio &aring;r sedan. Se bara p&aring; tipsen som jag skrev om ang&aring;ende att <a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/29/moten-hit-och-dit-142824">h&aring;lla m&ouml;ten f&ouml;r ett tag sedan.</a></p>
<p><span style="color: #000080"><strong>TIPS&nbsp;p&aring; f&ouml;redragsh&aring;llare<br />
</strong><span>N&auml;r allt var &ouml;ver s&aring; pratade jag lite med <span class="BODY1">Theres Furberg, Rolands h&ouml;gra hand och konstaterade att de vill ha in f&ouml;rel&auml;sare fr&aring;n </span><strong><span class="BODY1">UME&Aring;REGIONEN. </span></strong><span class="BODY1">Det k&auml;nns ju v&auml;ldigt UME&Aring;baserat men eftersom Olofsforsbruk var inbjudna s&aring; fick jag en ide </span><span class="BODY1">och gav tips p&aring; att de kan fr&aring;ga E6 i Robertsfors om de kan ge sin syn p&aring; det hela. Ett till v&auml;rldsledande f&ouml;retag som k&auml;mpar p&aring;.</span><br />
<br />
Passade p&aring; att till&auml;gga och vill ni ha lite roligt, inspirationsrikt s&aring; kan jag komma och prata lite car-b-q.&nbsp;<em> <strong>JISSES&nbsp;AN&Aring;DA&nbsp;, HON&nbsp;LIKSOM&nbsp;STELNADE&nbsp;TILL&nbsp;MITT&nbsp;I&nbsp;EFTER-NAMNET&nbsp;P&Aring;&nbsp;DEN&nbsp;KONTAKTPERSON</strong>&nbsp;</em>som jag uppgav p&aring; E6. Flackade lite med blicken och sa jaja, det &auml;r du ja och mumlade n&aring;tt om n&aring;tt helt annat. Inte fasiken skrev hon upp mig p&aring; den lilla illatyglade papperslappen utan f&ouml;rs&ouml;kte mer komma undan det hela.</span></span></p>
<p><span style="color: #000080"><span>ALLTS&Aring;. luktar jag?!!! eller &auml;r det inte riktigt snyggt, accepterat och aff&auml;rsm&auml;ssigt att s&auml;lja 2 000 b&ouml;cker om hur man lagar mat p&aring; bilmotorn?&nbsp;&nbsp;<br />
<br />
Ja, efter min och Tina Th&ouml;rners f&ouml;rel&auml;sning h&auml;r i Ume&aring; var jag l&auml;tt tillplattad eftersom Tina fick lite hj&auml;rnsl&auml;pp och pratade l&aring;ngt ut p&aring; &quot;MIN&nbsp;TID&quot; s&aring; jag fick snabbkorta ned min bit med 20 minuter. Vilket s&auml;kert l&auml;t forcerat och &quot;snabbgjort&quot;. Men jag ville inte dra &ouml;ver tiden. Kan&nbsp;&quot;DE&quot; &nbsp;ha &quot;h&ouml;rt&quot; om det - tvivelaktigt efter den positiva recensionen. </span></span></p>
<p><span style="color: #000080"><span>Studio ett (Radio), Agenda (TV), SVT, TV4, Bosse bildoktor, DN&nbsp;motor, andra tidningar, de flesta medier har slagit upp det stort . <span style="font-size: smaller"><span><span><span><em>(SVT k&ouml;pte recept av mig och skulle spela in 16 avsnitt i mitt garage h&auml;r i Robertsfors)&nbsp; </em></span></span></span></span>men i Ume&aring;regionen........*skakar p&aring; huvudet*<br />
<br />
<strong>NU&nbsp;KOM&nbsp;JAG&nbsp;P&Aring;&nbsp;DET;&nbsp; DE&nbsp;HAR&nbsp;SETT;&nbsp;H&Ouml;RT&nbsp;DET&nbsp;S&Aring;&nbsp;MYCKET&nbsp;S&Aring;&nbsp;DE&nbsp;&Auml;R&nbsp;LESS&nbsp;P&Aring;&nbsp;<br />
ATT&nbsp;H&Ouml;RA&nbsp;MER&nbsp;OM&nbsp;DET.................... s&aring; m&aring;ste det ju vara...eller hur ??!!...... </strong>*sl&aring;r n&auml;ven i bordet s&aring; kaffet skv&auml;tter*<br />
</span></span><span style="color: #000080"><span><br />
Han&auml;b&auml;st</span></span></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/06/morgonpasset-i-umea-156586/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>FY FAN vad jag är bra....</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/04/fy-fan-vad-jag-ar-bra-156317</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/04/fy-fan-vad-jag-ar-bra-156317/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 14:57:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/04/fy-fan-vad-jag-ar-bra-156317</guid>
			<description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/redstig/">Paul Redstig</a> sa s&aring; h&auml;r p&aring; fejjan i morse;<br />
<em>&quot;</em><em><span class="UIIntentionalStory_Names" data-ft="{&quot;type&quot;:&quot;name&quot;}"><a onclick="ft(&quot;4:9:63:628637739:6628568379::0:::285023792739:::9:1:9&quot;);" href="http://www.facebook.com/profile.php?id=628637739&amp;ref=mf"><strong><font color="#3b5998">Paul Redstig</font></strong></a><font color="#808080"> </font></span><span class="UIStory_Message">Man f&ouml;rv&aring;nas &ouml;ver tak som rasar in helt obegripligt hur man kan l&aring;ta det g&aring; s&aring; l&aring;ngt&quot;</span></em></p>
<p><span class="UIStory_Message">Det var d&aring; jag f&ouml;rstod att jag m&aring;ste g&ouml;ra <strong>n&aring;got &aring;t mitt tak. </strong>Vill ju inte att Paul Redstig ska f&aring; &quot;vatten p&aring; MC`n&quot; (kvarn) bara f&ouml;r att mitt tak rasar in av min lathet.</span></p>
<p><span class="UIStory_Message">Sagt och gjort. Efter att ha ventilerat tillv&auml;gag&aring;ngss&auml;ttet (f&ouml;r flera veckor sedan) med en av mina brors&ouml;ner, gav han mig en HINT. Han hade n&auml;mligen i somras f&ouml;rs&ouml;kt greja med en stega p&aring; taket och anv&auml;nde ett sp&auml;nnband och satte fast sig runt skorstenen. I&nbsp;FALL&nbsp;ATT.</span></p>
<p><span class="UIStory_Message">JAPP, jag hade best&auml;mt mig att jag i alla fall skulle g&aring; upp p&aring; taket och kolla l&auml;get. Jag tog med spaden&nbsp;f&ouml;r att k&auml;nna mig fram&nbsp;Taket och storleken p&aring; skorstegen f&aring;r en helt annan dimension n&auml;r man &auml;r uppe p&aring; taket. Jisses vilken omkrets murstocken med allt lulllull som finns utanp&aring;.</span></p>
<p><span class="UIStory_Message">I&nbsp;ALLA&nbsp;FALL, jag b&ouml;rjade pilla lite vid <strong>10.oo p&aring; f&ouml;rmiddagen </strong>och jag blev mer och mer modig. Eller utan f&ouml;rst&aring;nd f&ouml;r med detta sn&ouml;djup var det ingen risk att ramla ned fr&aring;n taket p&aring; n&aring;got s&auml;tt. (tyckte jag)</span></p>
<p><em><span class="UIStory_Message">Jag duckade sn&auml;llt, slutade skotta&nbsp;n&auml;r Jannegranne var ute f&ouml;r om han hade sett mig skulle han kommit stegande och s&auml;kert gett mig ovett &ouml;ver mitt takskottande. Samt alla andra v&auml;nner, huvva men vad de inte vet har de inte ont av. De f&aring;r g&ouml;rma p&aring; mig sedan men d&aring; &auml;r det gjort.</span></em></p>
<p><span class="UIStory_Message">N&auml;r jag bara hade&nbsp;1/3 av&nbsp;taket kvar t&auml;nkte jag helt ov&auml;ntat p&aring;; <a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/gunnel"><strong>GUNNEL&nbsp;H&Auml;R&nbsp;BREDVID</strong></a><strong>&nbsp;</strong>eller mer <strong>hennes R. </strong>F&ouml;r efter att jag f&aring;tt en fl&auml;skl&auml;pp av spaden, rivit h&aring;l p&aring; t&auml;ckbyxorna, f&aring;tt senadrag efter att jag spj&auml;nat mot taket och blivit lite of&ouml;rsiktig och stod upp utan bet&auml;nkligheter s&aring; vandrade mina tankar att anv&auml;nda</span><br />
<strong>LEAN&nbsp;PRODUCTION </strong>n&auml;r man skottar sn&ouml;.<br />
(T&auml;nker inte utveckla det mer just nu, men det drev p&aring; mig resten av tiden. Jag belv riktigt uppmuntrad av tanken p&aring; att skotta tak med minsta m&ouml;jliga kraft, r&auml;tt utrustning etc)<br />
<br />
<strong><span class="UIStory_Message">Klockan 12.30 var jag klar! ENA&nbsp;SIDAN&nbsp;</span></strong><span class="UIStory_Message">f&ouml;r den andra sidan f&aring;r jag ta senare. Mina armar &auml;r liksom dubbelt s&aring; l&aring;nga. Axlarna v&auml;rker redan och det liksom knastrar n&auml;r man b&ouml;jer ryggen. PERFEKT, som ett redigt ordentligt gympass och med halva taket fixat. <br />
<br />
<strong>FY&nbsp;FAN&nbsp;VA&nbsp;BRA&nbsp;JAG&nbsp;&Auml;R!!!</strong><br />
Han&auml;b&auml;st</span></p>
<p><span class="UIStory_Message">OSKOTTAT</span></p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170568-1.jpg" /></p>
<p>SKOTTAT</p>
<p><img height="291" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170659-1%20kopiera.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p> <p>	<img src="/images/vk-16.png" width="16" height="16" alt="" /> Detta inlägg är kopplat till <a href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=328503" target="_blank">denna artikel på vk.se.</a>
</p>
]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/redstig/">Paul Redstig</a> sa s&aring; h&auml;r p&aring; fejjan i morse;<br />
<em>&quot;</em><em><span class="UIIntentionalStory_Names" data-ft="{&quot;type&quot;:&quot;name&quot;}"><a onclick="ft(&quot;4:9:63:628637739:6628568379::0:::285023792739:::9:1:9&quot;);" href="http://www.facebook.com/profile.php?id=628637739&amp;ref=mf"><strong><font color="#3b5998">Paul Redstig</font></strong></a><font color="#808080"> </font></span><span class="UIStory_Message">Man f&ouml;rv&aring;nas &ouml;ver tak som rasar in helt obegripligt hur man kan l&aring;ta det g&aring; s&aring; l&aring;ngt&quot;</span></em></p>
<p><span class="UIStory_Message">Det var d&aring; jag f&ouml;rstod att jag m&aring;ste g&ouml;ra <strong>n&aring;got &aring;t mitt tak. </strong>Vill ju inte att Paul Redstig ska f&aring; &quot;vatten p&aring; MC`n&quot; (kvarn) bara f&ouml;r att mitt tak rasar in av min lathet.</span></p>
<p><span class="UIStory_Message">Sagt och gjort. Efter att ha ventilerat tillv&auml;gag&aring;ngss&auml;ttet (f&ouml;r flera veckor sedan) med en av mina brors&ouml;ner, gav han mig en HINT. Han hade n&auml;mligen i somras f&ouml;rs&ouml;kt greja med en stega p&aring; taket och anv&auml;nde ett sp&auml;nnband och satte fast sig runt skorstenen. I&nbsp;FALL&nbsp;ATT.</span></p>
<p><span class="UIStory_Message">JAPP, jag hade best&auml;mt mig att jag i alla fall skulle g&aring; upp p&aring; taket och kolla l&auml;get. Jag tog med spaden&nbsp;f&ouml;r att k&auml;nna mig fram&nbsp;Taket och storleken p&aring; skorstegen f&aring;r en helt annan dimension n&auml;r man &auml;r uppe p&aring; taket. Jisses vilken omkrets murstocken med allt lulllull som finns utanp&aring;.</span></p>
<p><span class="UIStory_Message">I&nbsp;ALLA&nbsp;FALL, jag b&ouml;rjade pilla lite vid <strong>10.oo p&aring; f&ouml;rmiddagen </strong>och jag blev mer och mer modig. Eller utan f&ouml;rst&aring;nd f&ouml;r med detta sn&ouml;djup var det ingen risk att ramla ned fr&aring;n taket p&aring; n&aring;got s&auml;tt. (tyckte jag)</span></p>
<p><em><span class="UIStory_Message">Jag duckade sn&auml;llt, slutade skotta&nbsp;n&auml;r Jannegranne var ute f&ouml;r om han hade sett mig skulle han kommit stegande och s&auml;kert gett mig ovett &ouml;ver mitt takskottande. Samt alla andra v&auml;nner, huvva men vad de inte vet har de inte ont av. De f&aring;r g&ouml;rma p&aring; mig sedan men d&aring; &auml;r det gjort.</span></em></p>
<p><span class="UIStory_Message">N&auml;r jag bara hade&nbsp;1/3 av&nbsp;taket kvar t&auml;nkte jag helt ov&auml;ntat p&aring;; <a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/gunnel"><strong>GUNNEL&nbsp;H&Auml;R&nbsp;BREDVID</strong></a><strong>&nbsp;</strong>eller mer <strong>hennes R. </strong>F&ouml;r efter att jag f&aring;tt en fl&auml;skl&auml;pp av spaden, rivit h&aring;l p&aring; t&auml;ckbyxorna, f&aring;tt senadrag efter att jag spj&auml;nat mot taket och blivit lite of&ouml;rsiktig och stod upp utan bet&auml;nkligheter s&aring; vandrade mina tankar att anv&auml;nda</span><br />
<strong>LEAN&nbsp;PRODUCTION </strong>n&auml;r man skottar sn&ouml;.<br />
(T&auml;nker inte utveckla det mer just nu, men det drev p&aring; mig resten av tiden. Jag belv riktigt uppmuntrad av tanken p&aring; att skotta tak med minsta m&ouml;jliga kraft, r&auml;tt utrustning etc)<br />
<br />
<strong><span class="UIStory_Message">Klockan 12.30 var jag klar! ENA&nbsp;SIDAN&nbsp;</span></strong><span class="UIStory_Message">f&ouml;r den andra sidan f&aring;r jag ta senare. Mina armar &auml;r liksom dubbelt s&aring; l&aring;nga. Axlarna v&auml;rker redan och det liksom knastrar n&auml;r man b&ouml;jer ryggen. PERFEKT, som ett redigt ordentligt gympass och med halva taket fixat. <br />
<br />
<strong>FY&nbsp;FAN&nbsp;VA&nbsp;BRA&nbsp;JAG&nbsp;&Auml;R!!!</strong><br />
Han&auml;b&auml;st</span></p>
<p><span class="UIStory_Message">OSKOTTAT</span></p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170568-1.jpg" /></p>
<p>SKOTTAT</p>
<p><img height="291" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170659-1%20kopiera.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p> <p>	<img src="/images/vk-16.png" width="16" height="16" alt="" /> Detta inlägg är kopplat till <a href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=328503" target="_blank">denna artikel på vk.se.</a>
</p>
]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/04/fy-fan-vad-jag-ar-bra-156317/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Licens %&amp;&amp;&amp;****¤¤¤</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/01/licens-155821</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/01/licens-155821/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 11:51:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/01/licens-155821</guid>
			<description><![CDATA[<p>Jamen nu blir jag r&auml;tt road och en aning sm&aring;f&ouml;rbannad tillsammans med en knastrig topping av uppgivenhet.</p>
<p>Har f&aring;tt brev fr&aring;n radiotj&auml;nst i Kiruna.<br />
De har uppm&auml;rksammat att TVLICENSINNEHAVAREN&nbsp;p&aring; &quot;min&quot; adress har avlidit. D&auml;refter uppmanar de&nbsp;att de &ouml;nskar f&aring; information om vad de ska g&ouml;ra med radio- och TV-avgiften. Om&nbsp;man&nbsp;g&ouml;r n&aring;got s&aring; H&Ouml;R&nbsp;OCH&nbsp;H&Auml;PNA eller mer L&Auml;S&nbsp;OCH&nbsp;H&Auml;PNA;</p>
<p><em><strong>&quot;OM&nbsp;INGENTING&nbsp;ANNAT&nbsp;MEDDELAS;&nbsp;F&Ouml;R&Auml;NDRAS&nbsp;INTE&nbsp;TV-INNEHAVET&nbsp;UTAN&nbsp;<br />
FAKTURORNA&nbsp;SKICKAS&nbsp;&Auml;VEN&nbsp;FORTS&Auml;TTNINGSVIS&nbsp;TILL&nbsp;ADRESSEN&nbsp;SOM&nbsp;OVAN.&quot;</strong></em></p>
<p>shittpommfritt - H&Aring;RDA&nbsp;BUD&nbsp;I&nbsp;MELLERUD.</p>
<p>*TVI&nbsp;TVI&nbsp;TVI&nbsp;- spottar kaffesump, blev s&aring; till mig att mitt uts&ouml;kta sinne f&ouml;r att k&auml;nna att kaffet &auml;r slut och sump b&ouml;rjar komma blev f&ouml;r ett &ouml;gonblick bed&ouml;vat*</p>
<p>Nu ramlar det in en massa erbjudanden om billiga gravstenar...*blir matt i lacken*</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Jamen nu blir jag r&auml;tt road och en aning sm&aring;f&ouml;rbannad tillsammans med en knastrig topping av uppgivenhet.</p>
<p>Har f&aring;tt brev fr&aring;n radiotj&auml;nst i Kiruna.<br />
De har uppm&auml;rksammat att TVLICENSINNEHAVAREN&nbsp;p&aring; &quot;min&quot; adress har avlidit. D&auml;refter uppmanar de&nbsp;att de &ouml;nskar f&aring; information om vad de ska g&ouml;ra med radio- och TV-avgiften. Om&nbsp;man&nbsp;g&ouml;r n&aring;got s&aring; H&Ouml;R&nbsp;OCH&nbsp;H&Auml;PNA eller mer L&Auml;S&nbsp;OCH&nbsp;H&Auml;PNA;</p>
<p><em><strong>&quot;OM&nbsp;INGENTING&nbsp;ANNAT&nbsp;MEDDELAS;&nbsp;F&Ouml;R&Auml;NDRAS&nbsp;INTE&nbsp;TV-INNEHAVET&nbsp;UTAN&nbsp;<br />
FAKTURORNA&nbsp;SKICKAS&nbsp;&Auml;VEN&nbsp;FORTS&Auml;TTNINGSVIS&nbsp;TILL&nbsp;ADRESSEN&nbsp;SOM&nbsp;OVAN.&quot;</strong></em></p>
<p>shittpommfritt - H&Aring;RDA&nbsp;BUD&nbsp;I&nbsp;MELLERUD.</p>
<p>*TVI&nbsp;TVI&nbsp;TVI&nbsp;- spottar kaffesump, blev s&aring; till mig att mitt uts&ouml;kta sinne f&ouml;r att k&auml;nna att kaffet &auml;r slut och sump b&ouml;rjar komma blev f&ouml;r ett &ouml;gonblick bed&ouml;vat*</p>
<p>Nu ramlar det in en massa erbjudanden om billiga gravstenar...*blir matt i lacken*</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/02/01/licens-155821/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>MOD</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/30/mod-155588</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/30/mod-155588/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 15:22:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/30/mod-155588</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><strong>&nbsp;Mod &auml;r inte alltid n&aring;got som ryter h&ouml;gljutt.<br />
Ibland &auml;r mod den stilla r&ouml;sten som vid dagens slut s&auml;ger;<br />
I morgon ska jag f&ouml;rs&ouml;ka igen.<br />
&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong><em>Mary Anne Radmacher</em></p>
<p>Det hj&auml;lper att ta nya tag och f&ouml;rs&ouml;ka lite till, f&ouml;r jag vet att det pl&ouml;tsligt, kan v&auml;nda. I min v&auml;rld handlar detta om <strong>mod,</strong><strong>&nbsp;&nbsp;modet</strong> att forts&auml;tta &auml;ven om det k&auml;nns sv&aring;rt.</p>
<p>Att &auml;ven st&auml;lla tuffa men tankev&auml;ckande fr&aring;gor till mig sj&auml;lv:</p>
<ul>
    <li><em>Vad har du l&auml;rt dig av detta?</em></li>
    <li><em>P&aring; vilket s&auml;tt kan du dra nytta av dessa nya erfarenheter</em></li>
    <li><em>Vad finns det f&ouml;r positiva v&auml;rden &nbsp;i det du varit med om.</em></li>
</ul>
<p>Det &auml;r v&auml;ldigt provocerande att bli utmanad att f&ouml;rs&ouml;ka se n&aring;got positivt i en sv&aring;r situation. F&ouml;r d&aring; &auml;r man s&aring; upptagen med att v&auml;ltra sig i sina problem.</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><strong>&nbsp;Mod &auml;r inte alltid n&aring;got som ryter h&ouml;gljutt.<br />
Ibland &auml;r mod den stilla r&ouml;sten som vid dagens slut s&auml;ger;<br />
I morgon ska jag f&ouml;rs&ouml;ka igen.<br />
&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong><em>Mary Anne Radmacher</em></p>
<p>Det hj&auml;lper att ta nya tag och f&ouml;rs&ouml;ka lite till, f&ouml;r jag vet att det pl&ouml;tsligt, kan v&auml;nda. I min v&auml;rld handlar detta om <strong>mod,</strong><strong>&nbsp;&nbsp;modet</strong> att forts&auml;tta &auml;ven om det k&auml;nns sv&aring;rt.</p>
<p>Att &auml;ven st&auml;lla tuffa men tankev&auml;ckande fr&aring;gor till mig sj&auml;lv:</p>
<ul>
    <li><em>Vad har du l&auml;rt dig av detta?</em></li>
    <li><em>P&aring; vilket s&auml;tt kan du dra nytta av dessa nya erfarenheter</em></li>
    <li><em>Vad finns det f&ouml;r positiva v&auml;rden &nbsp;i det du varit med om.</em></li>
</ul>
<p>Det &auml;r v&auml;ldigt provocerande att bli utmanad att f&ouml;rs&ouml;ka se n&aring;got positivt i en sv&aring;r situation. F&ouml;r d&aring; &auml;r man s&aring; upptagen med att v&auml;ltra sig i sina problem.</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/30/mod-155588/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Armar som hulken</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/28/armar-som-hulken-155324</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/28/armar-som-hulken-155324/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 15:38:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/28/armar-som-hulken-155324</guid>
			<description><![CDATA[<p>Ig&aring;r kv&auml;ll n&auml;r jag kom hem s&aring; pulsade jag upp p&aring; g&aring;rden. Pulsade ned med soptunnan i h&ouml;gsta hugg och k&auml;nde mig oerh&ouml;rt n&ouml;jd med att ha kommit ih&aring;g att den ska t&ouml;mmas. <em>(Det finns vissa indikationer p&aring; att tunnan ska ut f&ouml;r alla andra i kvarteret har den ute.)</em></p>
<p>Hittade ett stort roligt kuvert i brevl&aring;dan som jag kastade mig &ouml;ver. Ins&aring;g att man inte ska skotta sn&ouml; klockan 21.30 p&aring; kv&auml;llen. En liten stund under filten och kolla p&aring; nyheterna stod som n&auml;sta punkt.</p>
<p>Fasiken vad kallt det var hemma hos mig - kollar snabbt innetempen som visar 15 grader. Ner i k&auml;llaren och fippla p&aring; hela fj&auml;rrv&auml;rmeappareten med hopp om att lite mer v&auml;rme ska komma in. Jag var f&ouml;rsiktig eftersom jag fattar att bl&aring;sten n&auml;stan lyft alla parkettgolv eftersom huset st&aring;r lite h&ouml;gt upp.</p>
<p>(JISSES - NU&nbsp;KOMMER&nbsp;HEMGLASS och tutar lilla melodin och vill att jag ska k&ouml;pa glass)</p>
<p><em><strong>&Ouml;ver- och underarmstr&auml;ning<br />
</strong></em>Idag startade jag upp sn&ouml;slungen. Tittade i tanken om jag hade bensin f&ouml;r jag vill inte ha soppatorsk n&auml;r jag &auml;r l&auml;ngst ned vid v&auml;gen. Orkar inte sl&auml;pa upp tingesten f&ouml;r backen. N&auml;r jag kommit mig ut kom Jannegranne och sa att han kunde fixa bort min sn&ouml; om den var kvar n&auml;r han kom hem. Han &auml;r gullig han men han s&aring;g v&auml;l min desperata min &ouml;ver alla dessa vred och handtag som ska hit och dit.</p>
<p>Till r&aring;ga p&aring; allt s&aring; fungerar inte sprut-tratt-manicken s&aring; man pl&ouml;tsligt kan man f&aring; allt &ouml;ver sig. Soptunnan stod halv under sn&ouml; eftersom sn&ouml;plogen g&aring;tt ocks&aring;. S&aring; det var bara att b&ouml;rja k&ouml;ra. Eller idag blev det mer en brottningsmatch eftersom det var mer sn&ouml; &auml;n vad slungan orkade sv&auml;lja. S&aring; man fick liksom ta det i omg&aring;ngar. Blev som en sn&ouml;gubbe efter all sn&ouml; som jag lyckades f&aring; p&aring; mig.</p>
<p>Jag &auml;r tacksam att jag inte lyckades skjuta n&aring;gra stenar genom f&ouml;nstret eller p&aring; mina sn&auml;lla grannar. S&aring; nu &auml;r mina armar v&auml;ldigt geleaktiga och lustiga men det st&aring;r bara middag p&aring; schemat. Har blivit bortbjuden p&aring; middag s&aring; jag beh&ouml;ver bara f&ouml;rs&ouml;ka gr&auml;va in det i munnen.</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Ig&aring;r kv&auml;ll n&auml;r jag kom hem s&aring; pulsade jag upp p&aring; g&aring;rden. Pulsade ned med soptunnan i h&ouml;gsta hugg och k&auml;nde mig oerh&ouml;rt n&ouml;jd med att ha kommit ih&aring;g att den ska t&ouml;mmas. <em>(Det finns vissa indikationer p&aring; att tunnan ska ut f&ouml;r alla andra i kvarteret har den ute.)</em></p>
<p>Hittade ett stort roligt kuvert i brevl&aring;dan som jag kastade mig &ouml;ver. Ins&aring;g att man inte ska skotta sn&ouml; klockan 21.30 p&aring; kv&auml;llen. En liten stund under filten och kolla p&aring; nyheterna stod som n&auml;sta punkt.</p>
<p>Fasiken vad kallt det var hemma hos mig - kollar snabbt innetempen som visar 15 grader. Ner i k&auml;llaren och fippla p&aring; hela fj&auml;rrv&auml;rmeappareten med hopp om att lite mer v&auml;rme ska komma in. Jag var f&ouml;rsiktig eftersom jag fattar att bl&aring;sten n&auml;stan lyft alla parkettgolv eftersom huset st&aring;r lite h&ouml;gt upp.</p>
<p>(JISSES - NU&nbsp;KOMMER&nbsp;HEMGLASS och tutar lilla melodin och vill att jag ska k&ouml;pa glass)</p>
<p><em><strong>&Ouml;ver- och underarmstr&auml;ning<br />
</strong></em>Idag startade jag upp sn&ouml;slungen. Tittade i tanken om jag hade bensin f&ouml;r jag vill inte ha soppatorsk n&auml;r jag &auml;r l&auml;ngst ned vid v&auml;gen. Orkar inte sl&auml;pa upp tingesten f&ouml;r backen. N&auml;r jag kommit mig ut kom Jannegranne och sa att han kunde fixa bort min sn&ouml; om den var kvar n&auml;r han kom hem. Han &auml;r gullig han men han s&aring;g v&auml;l min desperata min &ouml;ver alla dessa vred och handtag som ska hit och dit.</p>
<p>Till r&aring;ga p&aring; allt s&aring; fungerar inte sprut-tratt-manicken s&aring; man pl&ouml;tsligt kan man f&aring; allt &ouml;ver sig. Soptunnan stod halv under sn&ouml; eftersom sn&ouml;plogen g&aring;tt ocks&aring;. S&aring; det var bara att b&ouml;rja k&ouml;ra. Eller idag blev det mer en brottningsmatch eftersom det var mer sn&ouml; &auml;n vad slungan orkade sv&auml;lja. S&aring; man fick liksom ta det i omg&aring;ngar. Blev som en sn&ouml;gubbe efter all sn&ouml; som jag lyckades f&aring; p&aring; mig.</p>
<p>Jag &auml;r tacksam att jag inte lyckades skjuta n&aring;gra stenar genom f&ouml;nstret eller p&aring; mina sn&auml;lla grannar. S&aring; nu &auml;r mina armar v&auml;ldigt geleaktiga och lustiga men det st&aring;r bara middag p&aring; schemat. Har blivit bortbjuden p&aring; middag s&aring; jag beh&ouml;ver bara f&ouml;rs&ouml;ka gr&auml;va in det i munnen.</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/28/armar-som-hulken-155324/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Att gå i lera och sörja...</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/21/att-ga-i-lera-och-sorja-154204</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/21/att-ga-i-lera-och-sorja-154204/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 09:15:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/21/att-ga-i-lera-och-sorja-154204</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>M&aring;nga s&auml;ger till mig att jag ska skynda l&aring;ngsamt fram s&aring; jag hinner s&ouml;rja ordentligt.</strong></p>
<p>D&aring; funderar jag lite stilla;</p>
<p>- Hur s&ouml;rjer man?<br />
- Hur g&ouml;r man n&auml;r man s&ouml;rjer?<br />
- Hur ..G&Ouml;R..man rent praktiskt?</p>
<p>Jag vill ju s&ouml;rja p&aring; r&auml;tt s&auml;tt s&aring; att jag kan s&aring; sm&aring;ningom&nbsp;g&aring; vidare, bli glad och tycka att&nbsp;saker och ting &auml;r roligt igen&nbsp;men jag har liksom ingen aning hur man g&ouml;r det p&aring; B&Auml;STA&nbsp;s&auml;tt.<br />
<br />
&Auml;r det n&aring;got som man kan planera - g&ouml;ra en plan &ouml;ver, g&ouml;ra en lista och kryssa &ouml;ver p&aring; den n&auml;r man utf&ouml;rt det och g&aring; et tsteg fram&aring;t?</p>
<p><strong>Kan n&aring;gon ber&auml;tta det f&ouml;r mig.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>&nbsp;TACK</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>M&aring;nga s&auml;ger till mig att jag ska skynda l&aring;ngsamt fram s&aring; jag hinner s&ouml;rja ordentligt.</strong></p>
<p>D&aring; funderar jag lite stilla;</p>
<p>- Hur s&ouml;rjer man?<br />
- Hur g&ouml;r man n&auml;r man s&ouml;rjer?<br />
- Hur ..G&Ouml;R..man rent praktiskt?</p>
<p>Jag vill ju s&ouml;rja p&aring; r&auml;tt s&auml;tt s&aring; att jag kan s&aring; sm&aring;ningom&nbsp;g&aring; vidare, bli glad och tycka att&nbsp;saker och ting &auml;r roligt igen&nbsp;men jag har liksom ingen aning hur man g&ouml;r det p&aring; B&Auml;STA&nbsp;s&auml;tt.<br />
<br />
&Auml;r det n&aring;got som man kan planera - g&ouml;ra en plan &ouml;ver, g&ouml;ra en lista och kryssa &ouml;ver p&aring; den n&auml;r man utf&ouml;rt det och g&aring; et tsteg fram&aring;t?</p>
<p><strong>Kan n&aring;gon ber&auml;tta det f&ouml;r mig.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>&nbsp;TACK</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Han&auml;b&auml;st</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/21/att-ga-i-lera-och-sorja-154204/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Fettdoktor i blåsväder &amp; rekordmånga jobbar över</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/20/fettdoktor-i-blasvader-rekordmanga-jobbar-over-154030</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/20/fettdoktor-i-blasvader-rekordmanga-jobbar-over-154030/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 08:38:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/20/fettdoktor-i-blasvader-rekordmanga-jobbar-over-154030</guid>
			<description><![CDATA[<p>I&nbsp;g&aring;rdagens tidning 19 jab -10 fanns en artikel med rubriken:</p>
<p><strong>Rekordm&aring;nga jobbar &ouml;ver utan ers&auml;ttning.</strong></p>
<p>Grattis s&auml;ger jag bara, detta har jag f&ouml;rs&ouml;kt debattera h&auml;r p&aring; VK flera g&aring;nger, f&ouml;rs&ouml;kt f&aring; en m&auml;ngd&nbsp;m&auml;nniskor att f&aring; upp &ouml;gonen f&ouml;r men ICKE&nbsp;SA&nbsp;NICKE.<br />
Man&nbsp;F&Ouml;RST&Aring;R problemet n&auml;r man blir sjuk av all &ouml;vertid och man b&ouml;rjar f&ouml;rst&aring; sambandet.<br />
<br />
D&aring; f&ouml;rst fattar den enskilda m&auml;nniskan att det inte var s&aring; smart att f&ouml;rhandla bort sin &ouml;vertid mot en veckas semester (m&aring;nga g&aring;nger &auml;r det redan bortf&ouml;rhandlat). F&ouml;r man har jobbat s&aring; mycket mer &ouml;vertid &auml;n vad en veckas semester inneb&auml;r. Man har helt enkelt slitit ut sig pyskiskt.<br />
<br />
<strong>Vad tror ni personen i fr&aring;ga f&aring;r f&ouml;r namn p&aring; sin &quot;sjukdom&quot;?<br />
Varf&ouml;r uts&auml;tter sig personer f&ouml;r att jobba denna &ouml;vertid - vilka mekanismer st&aring;r bakom, vilket behov styr en att jobba ihj&auml;l sig? Vad &auml;r det f&ouml;r kraft som driver m&auml;nniskor fram&aring;t mot sjukdom.</strong></p>
<p>Det finns en chef bakom, men fr&aring;gan &auml;r om chefen alltid &auml;r medveten om hur mycket de anst&auml;llda jobbar n&auml;r inte &ouml;vertiden syns. Chefen vill bara ha en &quot;uppgift&quot; levererad och bryr sig inte om hur mycket TID som l&auml;ggs ned till att f&aring; fram uppgifterna.</p>
<p><strong>FETTDOKTORN Dahlqvist </strong>kom &aring;ter i bl&aring;sv&auml;der n&auml;r hon kanske grep &ouml;ver f&ouml;r stora stycken och g&ouml;r lite f&ouml;r kontroversiella uttalanden, blev missf&ouml;rst&aring;dd och citerad fel p&aring; olika h&aring;ll.</p>
<p><em>Citat; &quot;Annika Dahlqvists har g&aring;tt ut och ber&auml;ttat att hon sj&auml;lv nobbar vaccin mot svininfluensan. I st&auml;llet tror hon att hennes fettdiet ska h&aring;lla henne frisk.&quot; </em><br />
Detta uttalande betyder att hon inte&nbsp;l&auml;ngre f&aring;r jobba som l&auml;kare i landstinget i V&auml;sternorrland. <br />
<br />
Sedan detta; <span style="margin-left: 5px"><a target="_blank" href="http://www.expressen.se/Nyheter/1.1827328/annika-dahlqvist-utsedd-till-arets-forvillare">Hon &auml;r &Aring;rets f&ouml;rvillare, enligt Vetenskap och Folkbildning. </a></span></p>
<p><span style="margin-left: 5px">Haneb&auml;st</span></p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>I&nbsp;g&aring;rdagens tidning 19 jab -10 fanns en artikel med rubriken:</p>
<p><strong>Rekordm&aring;nga jobbar &ouml;ver utan ers&auml;ttning.</strong></p>
<p>Grattis s&auml;ger jag bara, detta har jag f&ouml;rs&ouml;kt debattera h&auml;r p&aring; VK flera g&aring;nger, f&ouml;rs&ouml;kt f&aring; en m&auml;ngd&nbsp;m&auml;nniskor att f&aring; upp &ouml;gonen f&ouml;r men ICKE&nbsp;SA&nbsp;NICKE.<br />
Man&nbsp;F&Ouml;RST&Aring;R problemet n&auml;r man blir sjuk av all &ouml;vertid och man b&ouml;rjar f&ouml;rst&aring; sambandet.<br />
<br />
D&aring; f&ouml;rst fattar den enskilda m&auml;nniskan att det inte var s&aring; smart att f&ouml;rhandla bort sin &ouml;vertid mot en veckas semester (m&aring;nga g&aring;nger &auml;r det redan bortf&ouml;rhandlat). F&ouml;r man har jobbat s&aring; mycket mer &ouml;vertid &auml;n vad en veckas semester inneb&auml;r. Man har helt enkelt slitit ut sig pyskiskt.<br />
<br />
<strong>Vad tror ni personen i fr&aring;ga f&aring;r f&ouml;r namn p&aring; sin &quot;sjukdom&quot;?<br />
Varf&ouml;r uts&auml;tter sig personer f&ouml;r att jobba denna &ouml;vertid - vilka mekanismer st&aring;r bakom, vilket behov styr en att jobba ihj&auml;l sig? Vad &auml;r det f&ouml;r kraft som driver m&auml;nniskor fram&aring;t mot sjukdom.</strong></p>
<p>Det finns en chef bakom, men fr&aring;gan &auml;r om chefen alltid &auml;r medveten om hur mycket de anst&auml;llda jobbar n&auml;r inte &ouml;vertiden syns. Chefen vill bara ha en &quot;uppgift&quot; levererad och bryr sig inte om hur mycket TID som l&auml;ggs ned till att f&aring; fram uppgifterna.</p>
<p><strong>FETTDOKTORN Dahlqvist </strong>kom &aring;ter i bl&aring;sv&auml;der n&auml;r hon kanske grep &ouml;ver f&ouml;r stora stycken och g&ouml;r lite f&ouml;r kontroversiella uttalanden, blev missf&ouml;rst&aring;dd och citerad fel p&aring; olika h&aring;ll.</p>
<p><em>Citat; &quot;Annika Dahlqvists har g&aring;tt ut och ber&auml;ttat att hon sj&auml;lv nobbar vaccin mot svininfluensan. I st&auml;llet tror hon att hennes fettdiet ska h&aring;lla henne frisk.&quot; </em><br />
Detta uttalande betyder att hon inte&nbsp;l&auml;ngre f&aring;r jobba som l&auml;kare i landstinget i V&auml;sternorrland. <br />
<br />
Sedan detta; <span style="margin-left: 5px"><a target="_blank" href="http://www.expressen.se/Nyheter/1.1827328/annika-dahlqvist-utsedd-till-arets-forvillare">Hon &auml;r &Aring;rets f&ouml;rvillare, enligt Vetenskap och Folkbildning. </a></span></p>
<p><span style="margin-left: 5px">Haneb&auml;st</span></p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/20/fettdoktor-i-blasvader-rekordmanga-jobbar-over-154030/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Myrsteg och Elefantkliv</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/18/myrsteg-och-elefantkliv-153665</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/18/myrsteg-och-elefantkliv-153665/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 07:34:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/18/myrsteg-och-elefantkliv-153665</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>&nbsp;Nu har jag best&auml;mt mig</strong> - det ska bli slut p&aring; cola och pepparkaksfrukostare. Slut p&aring; att stiga upp klockan 02.00 och &auml;ta mjukkaka fr&aring;n Sike&aring;s bagarstuga med &auml;kta sm&ouml;r, tjocka skivor av v-bottensost eller krutr&ouml;k. Nu f&aring;r det bli ordning och reda.</p>
<p>I slutet av f&ouml;rra veckan var v&auml;rldens b&auml;sta syster yster f&ouml;rbi och sov en natt ocks&aring;. KUL som stryk - vilket barbariskt uttryck.&nbsp; Vad&aring; stryk!!??Det var i alla fall &nbsp;v&auml;ldig<em>t trevligt.</em></p>
<p><strong>Jisses....n&auml;r man b&ouml;rjar s&auml;ga trevligt ist&auml;llet f&ouml;r skitkul d&aring; f&aring;r man &ouml;vre medel&aring;ldesrpo&auml;ng!!??</strong></p>
<p>Tillbaka till ordning och reda - mest troligt blir veckan likt den d&auml;r leken som man lekte p&aring; skolg&aring;rden i mellanstadiet. Den som <strong>&quot;var&quot; stod med ansiktet mot v&auml;ggen</strong> och hade deltagarna bakom sig. Utan att se uppmanade man massan att r&ouml;ra p&aring; sig.&nbsp;</p>
<p>- Alla som har n&aring;got r&ouml;tt p&aring; sig tar 4 myrsteg fram&aring;t.<br />
- Alla som har gult p&aring; sko tar 2 elefantkliv (steg) fram.<br />
- Alla med gr&ouml;na &ouml;gon tar 7 mussteg fram.<br />
- Alla med prickiga m&ouml;ssor tar 5 gethoppsasteg bak&aring;t.</p>
<p>Den f&ouml;rsta som klappade en p&aring; ryggen var den som fick &quot;vara&quot; eller &quot;st&aring;&quot; n&auml;sta rast.</p>
<p><strong>H&auml;danefter kommer mina dagar att best&aring; av mussteg, hoppsasteg och elefantkliv.</strong></p>
<p>Jag ser fram emot idrottsgalan i kv&auml;ll, kommer att sitta b&auml;nkad framf&ouml;r med ett OSLOTE.<br />
Gammdotra som bor i Oslo l&auml;rde ut hur man g&ouml;r innete&eacute;t som serveras dyrt p&aring; Oslos fikast&auml;llen.</p>
<p>Jag gillar b&aring;de henne och te&eacute;t starkt -&nbsp;inte nu bara f&ouml;r att hon &auml;r kock och fyllde upp frysen med &auml;lgk&ouml;ttsgryta. En s&aring;dan d&auml;r som l&aring;ngkokat p&aring; guinness. Mustigt och...</p>
<p>Ja, inte Guinnes v&aring;r gamla hund utan det mustiga &ouml;let. Detta p&aring;minner mig om n&auml;r hon pratade med en kompis och f&ouml;rklarade att Guiness var en grythund.<br />
(kerry blue terrier)</p>
<p>- men inte ska ni v&auml;l koka han i en gryta!!!!! fick hon till svar.</p>
<p><em><strong>Oslote<br />
</strong>N&aring;gra skivor citron<br />
N&aring;gra skivor f&auml;rsk ingef&auml;ra<br />
ca 1 tsk honung<br />
<br />
sl&aring; p&aring; hett vatten och dra en stund</em></p>
<p>MUMS..f&ouml;r mig...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Haneb&auml;st</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>&nbsp;Nu har jag best&auml;mt mig</strong> - det ska bli slut p&aring; cola och pepparkaksfrukostare. Slut p&aring; att stiga upp klockan 02.00 och &auml;ta mjukkaka fr&aring;n Sike&aring;s bagarstuga med &auml;kta sm&ouml;r, tjocka skivor av v-bottensost eller krutr&ouml;k. Nu f&aring;r det bli ordning och reda.</p>
<p>I slutet av f&ouml;rra veckan var v&auml;rldens b&auml;sta syster yster f&ouml;rbi och sov en natt ocks&aring;. KUL som stryk - vilket barbariskt uttryck.&nbsp; Vad&aring; stryk!!??Det var i alla fall &nbsp;v&auml;ldig<em>t trevligt.</em></p>
<p><strong>Jisses....n&auml;r man b&ouml;rjar s&auml;ga trevligt ist&auml;llet f&ouml;r skitkul d&aring; f&aring;r man &ouml;vre medel&aring;ldesrpo&auml;ng!!??</strong></p>
<p>Tillbaka till ordning och reda - mest troligt blir veckan likt den d&auml;r leken som man lekte p&aring; skolg&aring;rden i mellanstadiet. Den som <strong>&quot;var&quot; stod med ansiktet mot v&auml;ggen</strong> och hade deltagarna bakom sig. Utan att se uppmanade man massan att r&ouml;ra p&aring; sig.&nbsp;</p>
<p>- Alla som har n&aring;got r&ouml;tt p&aring; sig tar 4 myrsteg fram&aring;t.<br />
- Alla som har gult p&aring; sko tar 2 elefantkliv (steg) fram.<br />
- Alla med gr&ouml;na &ouml;gon tar 7 mussteg fram.<br />
- Alla med prickiga m&ouml;ssor tar 5 gethoppsasteg bak&aring;t.</p>
<p>Den f&ouml;rsta som klappade en p&aring; ryggen var den som fick &quot;vara&quot; eller &quot;st&aring;&quot; n&auml;sta rast.</p>
<p><strong>H&auml;danefter kommer mina dagar att best&aring; av mussteg, hoppsasteg och elefantkliv.</strong></p>
<p>Jag ser fram emot idrottsgalan i kv&auml;ll, kommer att sitta b&auml;nkad framf&ouml;r med ett OSLOTE.<br />
Gammdotra som bor i Oslo l&auml;rde ut hur man g&ouml;r innete&eacute;t som serveras dyrt p&aring; Oslos fikast&auml;llen.</p>
<p>Jag gillar b&aring;de henne och te&eacute;t starkt -&nbsp;inte nu bara f&ouml;r att hon &auml;r kock och fyllde upp frysen med &auml;lgk&ouml;ttsgryta. En s&aring;dan d&auml;r som l&aring;ngkokat p&aring; guinness. Mustigt och...</p>
<p>Ja, inte Guinnes v&aring;r gamla hund utan det mustiga &ouml;let. Detta p&aring;minner mig om n&auml;r hon pratade med en kompis och f&ouml;rklarade att Guiness var en grythund.<br />
(kerry blue terrier)</p>
<p>- men inte ska ni v&auml;l koka han i en gryta!!!!! fick hon till svar.</p>
<p><em><strong>Oslote<br />
</strong>N&aring;gra skivor citron<br />
N&aring;gra skivor f&auml;rsk ingef&auml;ra<br />
ca 1 tsk honung<br />
<br />
sl&aring; p&aring; hett vatten och dra en stund</em></p>
<p>MUMS..f&ouml;r mig...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Haneb&auml;st</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/18/myrsteg-och-elefantkliv-153665/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Självbiografi</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/15/sjalvbiografi-153372</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/15/sjalvbiografi-153372/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 12:26:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/15/sjalvbiografi-153372</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Jag har f&aring;tt en f&ouml;rfr&aring;gan om att skriva en bok.</strong></p>
<p>En bok om hur man hanterar sorg, d&ouml;d och tar sig vidare fr&aring;n ett stort svart h&aring;l som uppslukar en. Fr&aring;n att ha klarat av den f&ouml;rsta veckan i djupr&ouml;d pulserande chock. N&auml;r det k&auml;nns som om mags&auml;cken och tarmarna ligger i en stor hand som l&aring;ngsamt kramar h&aring;rdare och h&aring;rdare. S&aring; h&aring;rt att uppfattningen &auml;r att hj&auml;rtat h&aring;ller p&aring; att tr&auml;nga upp genom br&ouml;stkorgen och att mags&auml;ckens inneh&aring;ll ligger farligt n&auml;ra att trycka sig upp. Vilket g&ouml;r att inget alls kan tryckas ned heller s&aring; att &auml;ta &auml;r inte att tala om.</p>
<p>Men t&ouml;rsten finns - flera liter vatten f&ouml;r att kompensera alla t&aring;rar som runnit &ouml;ver och som gjort insidan uttorkat som renk&ouml;tt.</p>
<p>N&auml;sta steg upplever man i vakuum, man sitter i en stor vadderad kupa och v&auml;rlden forts&auml;tter p&aring; ett m&auml;rkligt s&auml;tt. Ibland upplever man att man sitter i ena h&ouml;rnet uppe i taket och blickar ned p&aring; sig sj&auml;lv. Folk sitter runt en och munnar &ouml;ppnas och st&auml;ngs men man h&ouml;r inte vad det &auml;r som s&auml;gs. Man finns i sin egen lilla bubbla, avst&auml;ngd fr&aring;n all v&auml;nlighet.</p>
<p>D&auml;refter b&ouml;rjat man f&aring; syre, man kippar efter andan s&aring; h&aring;rt att det g&ouml;r ont i br&ouml;stkorgen. H&ouml;rseln kommer &aring;ter och man h&ouml;r folk pratar till en. Man b&ouml;rjar uppfatta ord, v&auml;nliga, sammetslena och man b&ouml;rjar p&aring; n&aring;got s&auml;tt leva av dem.&nbsp; Man b&ouml;rjar ta in, alla m&auml;nniskors empati, omsorg, omtanke och ......... m&auml;nsklighet.</p>
<p>Man uppt&auml;cker att man lever!, man andas, man finns, man existerar och man vill verkligen f&ouml;rts&auml;tta existera.</p>
<p>Inget &auml;r roligt men n&aring;gonstans i maggropen b&ouml;rjat det spira en liten k&auml;nsla som v&auml;xer sig starkare - en stark ro p&aring; att jag ska vidare. Jag&nbsp;kan bara inte s&auml;tta mig ner p&aring; en stol och bara l&aring;ta v&auml;rlden snurra omkring mig. Min &ouml;vertygelse &auml;r att jag m&aring;ste ta kontroll &ouml;ver min situation och g&ouml;ra n&aring;got &aring;t dem.</p>
<p>Varje dag blir en utmaning, jag m&aring;ste prova att ta ett steg fram&aring;t varje dag och n&auml;r det tar det stopp f&aring;r jag stanna upp. Inv&auml;nta mig sj&auml;lv och n&auml;r tiden k&auml;nns r&auml;tt forts&auml;tta. Jag vet att man f&aring;r inget gratis och f&ouml;rv&auml;ntar mig up and downs.</p>
<p><strong>&Auml;r det n&aring;got folk vill l&auml;sa OM?</strong><br />
Jag vet inte jag.</p>
<p>HANEB&Auml;ST</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Jag har f&aring;tt en f&ouml;rfr&aring;gan om att skriva en bok.</strong></p>
<p>En bok om hur man hanterar sorg, d&ouml;d och tar sig vidare fr&aring;n ett stort svart h&aring;l som uppslukar en. Fr&aring;n att ha klarat av den f&ouml;rsta veckan i djupr&ouml;d pulserande chock. N&auml;r det k&auml;nns som om mags&auml;cken och tarmarna ligger i en stor hand som l&aring;ngsamt kramar h&aring;rdare och h&aring;rdare. S&aring; h&aring;rt att uppfattningen &auml;r att hj&auml;rtat h&aring;ller p&aring; att tr&auml;nga upp genom br&ouml;stkorgen och att mags&auml;ckens inneh&aring;ll ligger farligt n&auml;ra att trycka sig upp. Vilket g&ouml;r att inget alls kan tryckas ned heller s&aring; att &auml;ta &auml;r inte att tala om.</p>
<p>Men t&ouml;rsten finns - flera liter vatten f&ouml;r att kompensera alla t&aring;rar som runnit &ouml;ver och som gjort insidan uttorkat som renk&ouml;tt.</p>
<p>N&auml;sta steg upplever man i vakuum, man sitter i en stor vadderad kupa och v&auml;rlden forts&auml;tter p&aring; ett m&auml;rkligt s&auml;tt. Ibland upplever man att man sitter i ena h&ouml;rnet uppe i taket och blickar ned p&aring; sig sj&auml;lv. Folk sitter runt en och munnar &ouml;ppnas och st&auml;ngs men man h&ouml;r inte vad det &auml;r som s&auml;gs. Man finns i sin egen lilla bubbla, avst&auml;ngd fr&aring;n all v&auml;nlighet.</p>
<p>D&auml;refter b&ouml;rjat man f&aring; syre, man kippar efter andan s&aring; h&aring;rt att det g&ouml;r ont i br&ouml;stkorgen. H&ouml;rseln kommer &aring;ter och man h&ouml;r folk pratar till en. Man b&ouml;rjar uppfatta ord, v&auml;nliga, sammetslena och man b&ouml;rjar p&aring; n&aring;got s&auml;tt leva av dem.&nbsp; Man b&ouml;rjar ta in, alla m&auml;nniskors empati, omsorg, omtanke och ......... m&auml;nsklighet.</p>
<p>Man uppt&auml;cker att man lever!, man andas, man finns, man existerar och man vill verkligen f&ouml;rts&auml;tta existera.</p>
<p>Inget &auml;r roligt men n&aring;gonstans i maggropen b&ouml;rjat det spira en liten k&auml;nsla som v&auml;xer sig starkare - en stark ro p&aring; att jag ska vidare. Jag&nbsp;kan bara inte s&auml;tta mig ner p&aring; en stol och bara l&aring;ta v&auml;rlden snurra omkring mig. Min &ouml;vertygelse &auml;r att jag m&aring;ste ta kontroll &ouml;ver min situation och g&ouml;ra n&aring;got &aring;t dem.</p>
<p>Varje dag blir en utmaning, jag m&aring;ste prova att ta ett steg fram&aring;t varje dag och n&auml;r det tar det stopp f&aring;r jag stanna upp. Inv&auml;nta mig sj&auml;lv och n&auml;r tiden k&auml;nns r&auml;tt forts&auml;tta. Jag vet att man f&aring;r inget gratis och f&ouml;rv&auml;ntar mig up and downs.</p>
<p><strong>&Auml;r det n&aring;got folk vill l&auml;sa OM?</strong><br />
Jag vet inte jag.</p>
<p>HANEB&Auml;ST</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/15/sjalvbiografi-153372/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>FÖR DYRT</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/14/for-dyrt-153274</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/14/for-dyrt-153274/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 16:53:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/14/for-dyrt-153274</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Fattar inte detta.........</strong></p>
<p><strong>Det kostar en massa pengar att s&auml;tta in f&ouml;rst en d&ouml;dsannons i papperstidningen.</strong></p>
<p><strong>Sedan kostar det en massa pengar att s&auml;tta in ett sorgetack MEN&nbsp;N&Auml;R&nbsp;MAN&nbsp;F&Ouml;DS&nbsp;S&Aring;&nbsp;KOSTAR&nbsp;DET&nbsp;INGENTING!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! att f&aring; in en bild med text.</strong></p>
<p><strong>K&auml;nns som man skor sig p&aring; andras el&auml;nde och D&Ouml;D.</strong></p>
<p>Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr</p>
<p><em><strong>Haneb&auml;st</strong></em></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Fattar inte detta.........</strong></p>
<p><strong>Det kostar en massa pengar att s&auml;tta in f&ouml;rst en d&ouml;dsannons i papperstidningen.</strong></p>
<p><strong>Sedan kostar det en massa pengar att s&auml;tta in ett sorgetack MEN&nbsp;N&Auml;R&nbsp;MAN&nbsp;F&Ouml;DS&nbsp;S&Aring;&nbsp;KOSTAR&nbsp;DET&nbsp;INGENTING!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! att f&aring; in en bild med text.</strong></p>
<p><strong>K&auml;nns som man skor sig p&aring; andras el&auml;nde och D&Ouml;D.</strong></p>
<p>Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr</p>
<p><em><strong>Haneb&auml;st</strong></em></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/14/for-dyrt-153274/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Begravning</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/08/begravning-152357</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/08/begravning-152357/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 16:59:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/08/begravning-152357</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Jag har idag begravt min man till denna s&aring;ng.</strong></p>
<object height="344" width="425">
<param value="http://www.youtube.com/v/w9TGj2jrJk8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed height="344" width="425" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/w9TGj2jrJk8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999"></embed></object>
<p><strong>D&ouml;ttrarna spelade den h&auml;r f&ouml;r sin pappa:</strong></p>
<p><object height="344" width="425">
<param value="http://www.youtube.com/v/sNLu--cwL7c&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed height="344" width="425" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/sNLu--cwL7c&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999"></embed></object></p>
<p>TACK ALLA, tack sn&auml;lla ni f&ouml;r allt ni gjort och g&ouml;r f&ouml;r mig.</p>
<p><strong>Ni &auml;r b&auml;st!</strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Jag har idag begravt min man till denna s&aring;ng.</strong></p>
<object height="344" width="425">
<param value="http://www.youtube.com/v/w9TGj2jrJk8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed height="344" width="425" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/w9TGj2jrJk8&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999"></embed></object>
<p><strong>D&ouml;ttrarna spelade den h&auml;r f&ouml;r sin pappa:</strong></p>
<p><object height="344" width="425">
<param value="http://www.youtube.com/v/sNLu--cwL7c&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed height="344" width="425" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/sNLu--cwL7c&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999"></embed></object></p>
<p>TACK ALLA, tack sn&auml;lla ni f&ouml;r allt ni gjort och g&ouml;r f&ouml;r mig.</p>
<p><strong>Ni &auml;r b&auml;st!</strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/08/begravning-152357/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Allt är gjort av plåt - Hotrod</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/02/allt-ar-gjort-av-plat-hotrod-151679</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/02/allt-ar-gjort-av-plat-hotrod-151679/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 13:15:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Raggare]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/02/allt-ar-gjort-av-plat-hotrod-151679</guid>
			<description><![CDATA[<p><span style="font-size: larger"><strong>GOTT FORTS&Auml;TTNING&nbsp;P&Aring;&nbsp;DET&nbsp;NYA&nbsp;&Aring;RET<br />
</strong></span></p>
<p><span style="font-size: larger"><strong>En h&auml;lsning till alla raggarkompisar out there.<br />
</strong></span><span style="font-size: larger"><strong>Om inte f&ouml;rr s&aring; vi ses i sommar ute p&aring; v&auml;garna med en macka under huven. </strong></span></p>
<p><span style="font-size: larger"><strong>(<a href="http://www.car-b-q.blogspot.com">www.car-b-q.blogspot.com</a>)</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/yQLvJ-5UmbI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/yQLvJ-5UmbI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<p>&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uc8oZ3vRAKc&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/uc8oZ3vRAKc&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><span style="font-size: larger"><strong>TOMTEN L&Aring;NAT BRORSONENS KUPA </strong></span><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/zf0FKu8FEjs&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/zf0FKu8FEjs&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><span style="font-size: larger"><strong>GOTT FORTS&Auml;TTNING&nbsp;P&Aring;&nbsp;DET&nbsp;NYA&nbsp;&Aring;RET<br />
</strong></span></p>
<p><span style="font-size: larger"><strong>En h&auml;lsning till alla raggarkompisar out there.<br />
</strong></span><span style="font-size: larger"><strong>Om inte f&ouml;rr s&aring; vi ses i sommar ute p&aring; v&auml;garna med en macka under huven. </strong></span></p>
<p><span style="font-size: larger"><strong>(<a href="http://www.car-b-q.blogspot.com">www.car-b-q.blogspot.com</a>)</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/yQLvJ-5UmbI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/yQLvJ-5UmbI&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<p>&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uc8oZ3vRAKc&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/uc8oZ3vRAKc&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><span style="font-size: larger"><strong>TOMTEN L&Aring;NAT BRORSONENS KUPA </strong></span><object width="425" height="344">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/zf0FKu8FEjs&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/zf0FKu8FEjs&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/02/allt-ar-gjort-av-plat-hotrod-151679/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Kontaktannons</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/01/kontaktannons-151618</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/01/kontaktannons-151618/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 20:00:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/01/kontaktannons-151618</guid>
			<description><![CDATA[<p>Jag FUNDERAR&nbsp;p&aring; att s&auml;tta ut en kontaktanonns:</p>
<p><strong>S&Ouml;KES;</strong><br />
<em><span style="font-size: 10pt">&quot;En man med livslust, viljan till f&ouml;r&auml;ndring, </span><span style="font-size: 10pt">utvecklingsbar, or&auml;dd f&ouml;r djupet, doftar r&aring; och </span><span style="font-size: 10pt">fr&auml;n manlighet - n&aring;got flyktigt sm&aring;farligt. Rak </span><span style="font-size: 10pt">i ryggen, h&auml;rlig attityd, stolt med humor och ett &auml;rligt </span><span style="font-size: 10pt">intryck.&nbsp;Sn&auml;ll utan mesighet, godhj&auml;rtad, &ouml;dmjuk och omt&auml;nksam</span><span style="font-size: 10pt">.....passar i f&ouml;rkl&auml;de&hellip;naken&hellip;varm&hellip;..STENRIK&quot;</span></em><br />
<br />
<span style="font-size: larger"><strong>M&Aring;LET&nbsp;SOM&nbsp;SKA&nbsp;UPPN&Aring;S:<br />
SKOTTA&nbsp;AV TAKET&nbsp;P&Aring;&nbsp;HUSET!!!!<br />
<br />
<strong><font face="Tahoma">Allts&aring;, du kan vara en kvinna ocks&aring;. Det d&auml;r med man eller kvinna &auml;r inte s&aring; himla viktigt f&ouml;r sj&auml;lva sn&ouml;skottningsmomentet.<br />
<span style="color: #800000"><strong><font face="Tahoma">SVAR&nbsp;TILL; SN&Ouml;TYNGD&nbsp;KVINNA<br />
(f&ouml;r er som inte k&auml;nner mig s&aring; skojjar jag nu med er, det r&auml;cker med stenrik!!??)</font></strong></span><br />
</font></strong></strong></span></p>
<p><span style="color: #000080"><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170568-1.jpg" />(V&auml;rldens b&auml;sta storebror kom f&ouml;rbi med traktor och sn&ouml;slunga s&aring; jag slapp fram med sn&ouml;slungan idag. S&aring; jag beh&ouml;vde bara putsa till kanter ocjh s&aring;nt)</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: larger"><strong>P&Aring;&nbsp;&Aring;R 2010&acute;s f&ouml;rsta dag&nbsp;har jag;</strong></span><strong><br />
1; skottat av altanTAKET. </strong><strong><br />
</strong>Var b&aring;de halkigt (plasttak), sp&auml;nnande (m&aring;ste hitta av reglarna att st&aring; p&aring; s&aring; man inte&nbsp;g&aring;r genom taket) samt v&auml;ldigt kallt mellan byxa och sko (orutin).</p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170570-1.jpg" /></strong></p>
<p><strong>2; skottat av altanen.<br />
</strong>Allt f&ouml;r att undvika att f&aring; en massa vatten under altanen sedan.</p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170571-1.jpg" /></p>
<p><strong><span style="font-size: larger">N&auml;r jag fixat bort all sn&ouml; p&aring; den h&auml;r sidan kom mina sm&aring;v&auml;nner p&aring; bes&ouml;k - i en flock p&aring; cirka 5 par </span></strong><span style="font-size: larger">- <span style="color: #800000"><strong>DOMHERRAR.</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #800000"><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170572-1.jpg" /></strong></span></p>
<p><span style="color: #000000"><span><strong>Efter allt detta slit t&auml;nde jag brasan i &ouml;ppna spisen, kr&ouml;p ned under filten och myste med en kopp kaffe. </strong></span></span></p>
<p><span style="color: #000000"><span><strong><span style="color: #800000"><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170575-1.jpg" /></strong></span>r </strong></span></span></p>
<p><span style="color: #000000"><span><strong>F&ouml;r en stund sedan tittade jag till s&aring; alla sn&ouml;lyktorna lyste p&aring; bron.</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #000000"><span><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170569-1.jpg" /><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170567-1.jpg" /></strong></span></span><strong><br />
</strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Jag FUNDERAR&nbsp;p&aring; att s&auml;tta ut en kontaktanonns:</p>
<p><strong>S&Ouml;KES;</strong><br />
<em><span style="font-size: 10pt">&quot;En man med livslust, viljan till f&ouml;r&auml;ndring, </span><span style="font-size: 10pt">utvecklingsbar, or&auml;dd f&ouml;r djupet, doftar r&aring; och </span><span style="font-size: 10pt">fr&auml;n manlighet - n&aring;got flyktigt sm&aring;farligt. Rak </span><span style="font-size: 10pt">i ryggen, h&auml;rlig attityd, stolt med humor och ett &auml;rligt </span><span style="font-size: 10pt">intryck.&nbsp;Sn&auml;ll utan mesighet, godhj&auml;rtad, &ouml;dmjuk och omt&auml;nksam</span><span style="font-size: 10pt">.....passar i f&ouml;rkl&auml;de&hellip;naken&hellip;varm&hellip;..STENRIK&quot;</span></em><br />
<br />
<span style="font-size: larger"><strong>M&Aring;LET&nbsp;SOM&nbsp;SKA&nbsp;UPPN&Aring;S:<br />
SKOTTA&nbsp;AV TAKET&nbsp;P&Aring;&nbsp;HUSET!!!!<br />
<br />
<strong><font face="Tahoma">Allts&aring;, du kan vara en kvinna ocks&aring;. Det d&auml;r med man eller kvinna &auml;r inte s&aring; himla viktigt f&ouml;r sj&auml;lva sn&ouml;skottningsmomentet.<br />
<span style="color: #800000"><strong><font face="Tahoma">SVAR&nbsp;TILL; SN&Ouml;TYNGD&nbsp;KVINNA<br />
(f&ouml;r er som inte k&auml;nner mig s&aring; skojjar jag nu med er, det r&auml;cker med stenrik!!??)</font></strong></span><br />
</font></strong></strong></span></p>
<p><span style="color: #000080"><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170568-1.jpg" />(V&auml;rldens b&auml;sta storebror kom f&ouml;rbi med traktor och sn&ouml;slunga s&aring; jag slapp fram med sn&ouml;slungan idag. S&aring; jag beh&ouml;vde bara putsa till kanter ocjh s&aring;nt)</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: larger"><strong>P&Aring;&nbsp;&Aring;R 2010&acute;s f&ouml;rsta dag&nbsp;har jag;</strong></span><strong><br />
1; skottat av altanTAKET. </strong><strong><br />
</strong>Var b&aring;de halkigt (plasttak), sp&auml;nnande (m&aring;ste hitta av reglarna att st&aring; p&aring; s&aring; man inte&nbsp;g&aring;r genom taket) samt v&auml;ldigt kallt mellan byxa och sko (orutin).</p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170570-1.jpg" /></strong></p>
<p><strong>2; skottat av altanen.<br />
</strong>Allt f&ouml;r att undvika att f&aring; en massa vatten under altanen sedan.</p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170571-1.jpg" /></p>
<p><strong><span style="font-size: larger">N&auml;r jag fixat bort all sn&ouml; p&aring; den h&auml;r sidan kom mina sm&aring;v&auml;nner p&aring; bes&ouml;k - i en flock p&aring; cirka 5 par </span></strong><span style="font-size: larger">- <span style="color: #800000"><strong>DOMHERRAR.</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #800000"><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170572-1.jpg" /></strong></span></p>
<p><span style="color: #000000"><span><strong>Efter allt detta slit t&auml;nde jag brasan i &ouml;ppna spisen, kr&ouml;p ned under filten och myste med en kopp kaffe. </strong></span></span></p>
<p><span style="color: #000000"><span><strong><span style="color: #800000"><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170575-1.jpg" /></strong></span>r </strong></span></span></p>
<p><span style="color: #000000"><span><strong>F&ouml;r en stund sedan tittade jag till s&aring; alla sn&ouml;lyktorna lyste p&aring; bron.</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #000000"><span><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170569-1.jpg" /><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170567-1.jpg" /></strong></span></span><strong><br />
</strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2010/01/01/kontaktannons-151618/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>tills döden skiljer oss åt ..</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/29/tills-doden-skiljer-oss-at-151200</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/29/tills-doden-skiljer-oss-at-151200/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 07:25:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/29/tills-doden-skiljer-oss-at-151200</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;Efter 25 &aring;r s&aring; kom d&ouml;den och skilde &aring;t oss - vilka helt otroligt fantastiskt lyckliga &aring;r. He was THE love of my life.</p>
<p>Man kan inte<strong> t&auml;vla i sorg</strong>,<strong> inte m&auml;ta sorg</strong> eller p&aring;st&aring; att<strong> n&aring;gon s&ouml;rjer mer eller mindre</strong> &auml;n n&aring;gon annan. Ingen har <strong>ensamr&auml;tt p&aring; sorg</strong> och den uttrycks i s&aring; m&aring;nga olika former.</p>
<p>Vad eller vem vi s&ouml;rjer har inte ens det n&aring;gon slags rangordning. Sorgen kan vara allt fr&aring;n att n&aring;gon d&ouml;r, m&auml;nniska eller djur men &auml;ven att man f&ouml;rlorar n&aring;gon som v&auml;ljer att leva sj&auml;lv. Vilket ofta resulterar i slitningar n&auml;r det g&auml;ller umg&auml;nge med med &nbsp;barn. M&aring;nga som inte kan f&aring; barn b&auml;r &auml;ven de&nbsp;p&aring; en stor sorg.</p>
<p>Alla s&ouml;rjer oavsett hur l&aring;ng livserfarenhet vi har eller vart vi befinner oss i livet. Det &auml;r bara l&auml;ttare att f&ouml;rst&aring; om man levt l&auml;nge men sorgen finns d&auml;r i alla fall. &nbsp;Det finns ingen f&ouml;rmildrande omst&auml;dighet f&ouml;r &auml;ven om f&ouml;rnuftet s&auml;ger till oss en sak s&aring; skiter k&auml;nslorna i det och tar sin egen v&auml;g och uttryck.</p>
<p><em>Jag vet att ni &auml;r m&aring;nga som s&ouml;rjer med mig, som saknar en v&auml;ldigt rolig, omt&auml;nksam och fantastisk m&auml;nniska. Alla har lika stor r&auml;tt att s&ouml;rja och ska inte f&ouml;rminskas bara f&ouml;r att jag hade f&ouml;rm&aring;nen att leva tillsammans med honom.&nbsp;</em></p>
<p>Det &auml;r viktigt f&ouml;r mig att ni f&aring;r veta det eftersom m&aring;nga s&auml;ger att det &auml;r v&auml;rst f&ouml;r mig. Men man kan inte m&auml;ta sorg.</p>
<p><em>Tack alla som skickar mail och h&auml;lsningar, speciellt tack till alla er som jag inte ens k&auml;nner mer &auml;n h&auml;rifr&aring;n bloggen. Ni &auml;r alla guld v&auml;rda och bara n&aring;gra f&aring; meningar kan f&aring; mig p&aring; b&auml;ttre hum&ouml;r.</em></p>
<p>Det finns b&aring;de nackdela roch f&ouml;rdelar n&auml;r man lever i en tight familj - 2008 blev ett trist &aring;r d&aring; sv&auml;gerskan f&ouml;rlorade b&aring;de sin pappa och systerdotter<strong>.</strong></p>
<p><strong>2009 blev ett j&auml;kla skit&aring;r n&auml;r b&aring;de brorsonen och min make d&ouml;r och jag vet inte om jag v&aring;gar tro p&aring; att 2010 kan bli n&aring;got b&auml;ttre.</strong></p>
<p>Pappa blev &auml;nkeman f&ouml;rsta g&aring;ngen n&auml;r han var tre &aring;r &auml;ldre &auml;n mig. Han fixade det och det ska jag ocks&aring;.</p>
<p>Idag &ouml;verv&auml;ger jag stort om jag m&aring;ste ringa v&aring;rdcentralen och g&ouml;ra n&aring;tt halsprov. Har varit dyngf&ouml;rkyld med halsont i tv&aring; veckor nu. Jag gillar inte penicillin men har man s&aring;dana d&auml;ra kockor i halsen blir inte omgivningen glad p&aring; mig. Kroppen verkar inte &ouml;verrens med mig och verkar ta in ALLT.</p>
<p>I alla fall, har snart kommit mig igenom dyngf&ouml;rkylning, ett dygns magsjuka, en dag med typ migr&auml;nliknande huvudv&auml;rk och f&aring;tt ig&aring;ng sn&ouml;slungan.</p>
<p>Har helt struntat i att &nbsp;f&aring; ordning p&aring; papperna.</p>
<p>Ha en bra vecka</p>
<p>****</p>
<p><strong>JAG G&Ouml;R ETT TILL&Auml;GG</strong> - hade inte streptokocker bara dyngf&ouml;rkyld. GOTT att slippa penicilin.</p>
<p>TITTA P&Aring; SYRRANS BLOG;&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.arbovila.blogspot.com">&nbsp;</a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Helvetica; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 18px; "><a target="_blank" href="http://www.arbovila.blogspot.com">www.arbovila.blogspot.com</a></span></p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>&nbsp;Efter 25 &aring;r s&aring; kom d&ouml;den och skilde &aring;t oss - vilka helt otroligt fantastiskt lyckliga &aring;r. He was THE love of my life.</p>
<p>Man kan inte<strong> t&auml;vla i sorg</strong>,<strong> inte m&auml;ta sorg</strong> eller p&aring;st&aring; att<strong> n&aring;gon s&ouml;rjer mer eller mindre</strong> &auml;n n&aring;gon annan. Ingen har <strong>ensamr&auml;tt p&aring; sorg</strong> och den uttrycks i s&aring; m&aring;nga olika former.</p>
<p>Vad eller vem vi s&ouml;rjer har inte ens det n&aring;gon slags rangordning. Sorgen kan vara allt fr&aring;n att n&aring;gon d&ouml;r, m&auml;nniska eller djur men &auml;ven att man f&ouml;rlorar n&aring;gon som v&auml;ljer att leva sj&auml;lv. Vilket ofta resulterar i slitningar n&auml;r det g&auml;ller umg&auml;nge med med &nbsp;barn. M&aring;nga som inte kan f&aring; barn b&auml;r &auml;ven de&nbsp;p&aring; en stor sorg.</p>
<p>Alla s&ouml;rjer oavsett hur l&aring;ng livserfarenhet vi har eller vart vi befinner oss i livet. Det &auml;r bara l&auml;ttare att f&ouml;rst&aring; om man levt l&auml;nge men sorgen finns d&auml;r i alla fall. &nbsp;Det finns ingen f&ouml;rmildrande omst&auml;dighet f&ouml;r &auml;ven om f&ouml;rnuftet s&auml;ger till oss en sak s&aring; skiter k&auml;nslorna i det och tar sin egen v&auml;g och uttryck.</p>
<p><em>Jag vet att ni &auml;r m&aring;nga som s&ouml;rjer med mig, som saknar en v&auml;ldigt rolig, omt&auml;nksam och fantastisk m&auml;nniska. Alla har lika stor r&auml;tt att s&ouml;rja och ska inte f&ouml;rminskas bara f&ouml;r att jag hade f&ouml;rm&aring;nen att leva tillsammans med honom.&nbsp;</em></p>
<p>Det &auml;r viktigt f&ouml;r mig att ni f&aring;r veta det eftersom m&aring;nga s&auml;ger att det &auml;r v&auml;rst f&ouml;r mig. Men man kan inte m&auml;ta sorg.</p>
<p><em>Tack alla som skickar mail och h&auml;lsningar, speciellt tack till alla er som jag inte ens k&auml;nner mer &auml;n h&auml;rifr&aring;n bloggen. Ni &auml;r alla guld v&auml;rda och bara n&aring;gra f&aring; meningar kan f&aring; mig p&aring; b&auml;ttre hum&ouml;r.</em></p>
<p>Det finns b&aring;de nackdela roch f&ouml;rdelar n&auml;r man lever i en tight familj - 2008 blev ett trist &aring;r d&aring; sv&auml;gerskan f&ouml;rlorade b&aring;de sin pappa och systerdotter<strong>.</strong></p>
<p><strong>2009 blev ett j&auml;kla skit&aring;r n&auml;r b&aring;de brorsonen och min make d&ouml;r och jag vet inte om jag v&aring;gar tro p&aring; att 2010 kan bli n&aring;got b&auml;ttre.</strong></p>
<p>Pappa blev &auml;nkeman f&ouml;rsta g&aring;ngen n&auml;r han var tre &aring;r &auml;ldre &auml;n mig. Han fixade det och det ska jag ocks&aring;.</p>
<p>Idag &ouml;verv&auml;ger jag stort om jag m&aring;ste ringa v&aring;rdcentralen och g&ouml;ra n&aring;tt halsprov. Har varit dyngf&ouml;rkyld med halsont i tv&aring; veckor nu. Jag gillar inte penicillin men har man s&aring;dana d&auml;ra kockor i halsen blir inte omgivningen glad p&aring; mig. Kroppen verkar inte &ouml;verrens med mig och verkar ta in ALLT.</p>
<p>I alla fall, har snart kommit mig igenom dyngf&ouml;rkylning, ett dygns magsjuka, en dag med typ migr&auml;nliknande huvudv&auml;rk och f&aring;tt ig&aring;ng sn&ouml;slungan.</p>
<p>Har helt struntat i att &nbsp;f&aring; ordning p&aring; papperna.</p>
<p>Ha en bra vecka</p>
<p>****</p>
<p><strong>JAG G&Ouml;R ETT TILL&Auml;GG</strong> - hade inte streptokocker bara dyngf&ouml;rkyld. GOTT att slippa penicilin.</p>
<p>TITTA P&Aring; SYRRANS BLOG;&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.arbovila.blogspot.com">&nbsp;</a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Helvetica; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 18px; "><a target="_blank" href="http://www.arbovila.blogspot.com">www.arbovila.blogspot.com</a></span></p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/29/tills-doden-skiljer-oss-at-151200/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>SNÖHELVETE</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/24/snohelvete-150838</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/24/snohelvete-150838/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 22:38:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/24/snohelvete-150838</guid>
			<description><![CDATA[<p>TACK&nbsp;ALLA&nbsp;M&Auml;NNISKOR&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;ER&nbsp;ENORMA&nbsp;EMPATI OCH&nbsp; OMT&Auml;NKSAMHET&nbsp;OM MIG&nbsp;OCH&nbsp;MIN&nbsp;SITUATION.</p>
<p>Ett bra frukostalternativ; en halvliter julmust och cirka 17 pepparkakor (cola g&aring;r ocks&aring; bra)</p>
<p>1. Jag har f&aring;tt en&nbsp;p&aring;minnelse fr&aring;n posten&nbsp;att jag ska h&auml;mta ut min makes mediciner fr&aring;n APOTEKET.</p>
<p>- Va faan,&nbsp; jag har inte ens f&aring;tt det f&ouml;rsta aviet om att det har kommit hit &ouml;verhuvudtaget . NU&nbsp;&Auml;R&nbsp;DET&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;SENT&nbsp;- FATTA&nbsp;DET!!!!! Han beh&ouml;ver det inte l&auml;ngre, f&ouml;r tv&aring; veckor sedan var det fr&aring;gan om liv och d&ouml;d - MEN&nbsp;NU.!!!!!!!!</p>
<p>J&Auml;VLA&nbsp;F&Ouml;RBANNADE&nbsp;POSTEN!!!!!</p>
<p>2.&nbsp; Jag har f&aring;tt brev fr&aring;n n&auml;r och fj&auml;rran (myndigheter) &nbsp;att jag ska beg&auml;ra att f&aring; ut vissa&nbsp;f&ouml;rs&auml;kringar, brev och anteckningar f&ouml;r att&nbsp; bouppteckningen ska fungera.</p>
<p>- Men hallo,&nbsp; n&auml;r jag f&ouml;ljer instruktionerna s&aring; f&aring;r jag meddelande om att jag f&aring;r inte ut alla dessa dokument eftersom vigelsbeviset inte &auml;r registrerat.</p>
<p>Enligt vigself&ouml;r&auml;ttaren &auml;r allt skickat&nbsp; med posten, i ett frankerat kuv&auml;r etc och vad de har gjorrt med brevet &auml;r igen ingen som vet. Utom att INGET &auml;r registrerat och jag sitter utan alla papper som kr&auml;vs. GAhhhhh.......................</p>
<p>MOMENT&nbsp;22 -*sv&auml;rord*.........</p>
<p>3. S&ouml;n faller och jag har tappat bort manualen till hur jag ska f&aring; ig&aring;ng sn&ouml;slungan, Jag &auml;r drottning att k&ouml;ra sn&ouml;slunga i kvarteret, dvs den enda kvinnan som tycker det &auml;r roligt att slunga sn&ouml;. Just nu &auml;r det d&ouml;dl&auml;ge eftersom jag gl&ouml;mt hur man startar slungan. Hur kul &auml;r det?</p>
<p>S&aring; vad har ni andra f&ouml;r urs&auml;kter &ouml;ver att inte er jul/liv &nbsp;fungerar?</p>
<p>I&nbsp;och f&ouml;r sig s&iacute;g s&aring; bryr jag mig inte, har fullt upp att vara offer f&ouml;r mitt eget liv, ta egna livsg&ouml;rande beslut och g&aring; vidare med b&aring;de sj&auml;len och&nbsp; kroppen i samklang med situatuationen. Det ni,,,,<br />
&nbsp;</p>
<p>Sedan kan jag&nbsp;k&auml;nna en viss oro f&ouml;r mig sj&auml;lv som till&aring;ter&nbsp;mig att delge detta p&aring; en blogg f&ouml;r att p&aring; n&aring;got s&auml;tt f&aring; bekr&auml;ftelse att jag lever och vill p&aring; n&aring;got sjukt s&auml;tt f&aring; alla er som&nbsp;l&auml;ser detta att se det. M&aring;nga vill mig s&aring; v&auml;l.</p>
<p>Sjuk, sjukare, Lisbet...jisses......( &auml;r &auml;ven j&auml;tte v&auml;ldans dyngf&ouml;rkyld samt har en aning!! sj&auml;lvironi inpackat i inl&auml;gget)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ha det gott<br />
&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>TACK&nbsp;ALLA&nbsp;M&Auml;NNISKOR&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;ER&nbsp;ENORMA&nbsp;EMPATI OCH&nbsp; OMT&Auml;NKSAMHET&nbsp;OM MIG&nbsp;OCH&nbsp;MIN&nbsp;SITUATION.</p>
<p>Ett bra frukostalternativ; en halvliter julmust och cirka 17 pepparkakor (cola g&aring;r ocks&aring; bra)</p>
<p>1. Jag har f&aring;tt en&nbsp;p&aring;minnelse fr&aring;n posten&nbsp;att jag ska h&auml;mta ut min makes mediciner fr&aring;n APOTEKET.</p>
<p>- Va faan,&nbsp; jag har inte ens f&aring;tt det f&ouml;rsta aviet om att det har kommit hit &ouml;verhuvudtaget . NU&nbsp;&Auml;R&nbsp;DET&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;SENT&nbsp;- FATTA&nbsp;DET!!!!! Han beh&ouml;ver det inte l&auml;ngre, f&ouml;r tv&aring; veckor sedan var det fr&aring;gan om liv och d&ouml;d - MEN&nbsp;NU.!!!!!!!!</p>
<p>J&Auml;VLA&nbsp;F&Ouml;RBANNADE&nbsp;POSTEN!!!!!</p>
<p>2.&nbsp; Jag har f&aring;tt brev fr&aring;n n&auml;r och fj&auml;rran (myndigheter) &nbsp;att jag ska beg&auml;ra att f&aring; ut vissa&nbsp;f&ouml;rs&auml;kringar, brev och anteckningar f&ouml;r att&nbsp; bouppteckningen ska fungera.</p>
<p>- Men hallo,&nbsp; n&auml;r jag f&ouml;ljer instruktionerna s&aring; f&aring;r jag meddelande om att jag f&aring;r inte ut alla dessa dokument eftersom vigelsbeviset inte &auml;r registrerat.</p>
<p>Enligt vigself&ouml;r&auml;ttaren &auml;r allt skickat&nbsp; med posten, i ett frankerat kuv&auml;r etc och vad de har gjorrt med brevet &auml;r igen ingen som vet. Utom att INGET &auml;r registrerat och jag sitter utan alla papper som kr&auml;vs. GAhhhhh.......................</p>
<p>MOMENT&nbsp;22 -*sv&auml;rord*.........</p>
<p>3. S&ouml;n faller och jag har tappat bort manualen till hur jag ska f&aring; ig&aring;ng sn&ouml;slungan, Jag &auml;r drottning att k&ouml;ra sn&ouml;slunga i kvarteret, dvs den enda kvinnan som tycker det &auml;r roligt att slunga sn&ouml;. Just nu &auml;r det d&ouml;dl&auml;ge eftersom jag gl&ouml;mt hur man startar slungan. Hur kul &auml;r det?</p>
<p>S&aring; vad har ni andra f&ouml;r urs&auml;kter &ouml;ver att inte er jul/liv &nbsp;fungerar?</p>
<p>I&nbsp;och f&ouml;r sig s&iacute;g s&aring; bryr jag mig inte, har fullt upp att vara offer f&ouml;r mitt eget liv, ta egna livsg&ouml;rande beslut och g&aring; vidare med b&aring;de sj&auml;len och&nbsp; kroppen i samklang med situatuationen. Det ni,,,,<br />
&nbsp;</p>
<p>Sedan kan jag&nbsp;k&auml;nna en viss oro f&ouml;r mig sj&auml;lv som till&aring;ter&nbsp;mig att delge detta p&aring; en blogg f&ouml;r att p&aring; n&aring;got s&auml;tt f&aring; bekr&auml;ftelse att jag lever och vill p&aring; n&aring;got sjukt s&auml;tt f&aring; alla er som&nbsp;l&auml;ser detta att se det. M&aring;nga vill mig s&aring; v&auml;l.</p>
<p>Sjuk, sjukare, Lisbet...jisses......( &auml;r &auml;ven j&auml;tte v&auml;ldans dyngf&ouml;rkyld samt har en aning!! sj&auml;lvironi inpackat i inl&auml;gget)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ha det gott<br />
&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/24/snohelvete-150838/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>URGRÖPT HJÄRTA</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/14/urgropt-hjarta-149570</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/14/urgropt-hjarta-149570/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 16:07:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/14/urgropt-hjarta-149570</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Jag tar paus fr&aring;n bloggandet ett tag.</strong></p>
<p><strong>Jag har gift mig!</strong></p>
<p><strong>Jag har blivit &auml;nka!</strong><br />
allt p&aring; tv&aring; dagar.</p>
<p><strong>Jag kommer tillbaka.</strong></p>
<p>Livet &auml;r fruktansv&auml;rt or&auml;ttvist och det verkar som om vi just nu blir oerh&ouml;rt drabbade. Men som en vis m&auml;nniska sa;</p>
<p>Om bara de &quot;d&aring;liga&quot; m&auml;nniskorna d&ouml;r och de &quot;goda&quot; blir kvar s&aring; skapas en obalans. Det m&aring;ste finnas b&aring;da sorternas m&auml;nniskor.</p>
<p>KLEN&nbsp;tr&ouml;st men .. jaja..ok d&aring;.</p>
<p><strong>HAN&nbsp;FATTAS&nbsp;MIG </strong>/ oss<br />
i o&auml;ndlighet</p>
<p>Fattar inte varf&ouml;r inte tiden stannar en s&aring;dan h&auml;r g&aring;ng, hur m&auml;nnskor kan handla mat, hur folk hysteriskt k&ouml;per julklappar och spenderar pengar p&aring; ov&auml;sentligheter n&auml;r det b&auml;sta man har &auml;r varandra. <em><strong>F&Ouml;R&nbsp;R&Auml;TT&nbsp;SOM&nbsp;DET&nbsp;&Auml;R&nbsp;S&Aring;&nbsp;RYCKS&nbsp;DET&nbsp;BORT!!!!</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sk&auml;rp er!!</strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Jag tar paus fr&aring;n bloggandet ett tag.</strong></p>
<p><strong>Jag har gift mig!</strong></p>
<p><strong>Jag har blivit &auml;nka!</strong><br />
allt p&aring; tv&aring; dagar.</p>
<p><strong>Jag kommer tillbaka.</strong></p>
<p>Livet &auml;r fruktansv&auml;rt or&auml;ttvist och det verkar som om vi just nu blir oerh&ouml;rt drabbade. Men som en vis m&auml;nniska sa;</p>
<p>Om bara de &quot;d&aring;liga&quot; m&auml;nniskorna d&ouml;r och de &quot;goda&quot; blir kvar s&aring; skapas en obalans. Det m&aring;ste finnas b&aring;da sorternas m&auml;nniskor.</p>
<p>KLEN&nbsp;tr&ouml;st men .. jaja..ok d&aring;.</p>
<p><strong>HAN&nbsp;FATTAS&nbsp;MIG </strong>/ oss<br />
i o&auml;ndlighet</p>
<p>Fattar inte varf&ouml;r inte tiden stannar en s&aring;dan h&auml;r g&aring;ng, hur m&auml;nnskor kan handla mat, hur folk hysteriskt k&ouml;per julklappar och spenderar pengar p&aring; ov&auml;sentligheter n&auml;r det b&auml;sta man har &auml;r varandra. <em><strong>F&Ouml;R&nbsp;R&Auml;TT&nbsp;SOM&nbsp;DET&nbsp;&Auml;R&nbsp;S&Aring;&nbsp;RYCKS&nbsp;DET&nbsp;BORT!!!!</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sk&auml;rp er!!</strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/14/urgropt-hjarta-149570/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Elin Berge</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/10/elin-berge-148631</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/10/elin-berge-148631/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 09:14:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/10/elin-berge-148631</guid>
			<description><![CDATA[<p>Efter att Elin Berge f&aring;tt pris p&aring; Umegalan och att hennes utst&auml;llning Drottninglandet visas p&aring; <a target="_blank" href="http://www.vbm.se/se-och-gora/museet-och-gammlia/utstallningar/drottningarna.html">museumet</a> (tillsammans med Frida Hyv&ouml;nenes musik) har jag f&ouml;rst&aring;tt vilken fantastisk person hon &auml;r.</p>
<p>Jag kan stolt ber&auml;tta att hon varit i v&aring;rt garage har i Robban och fotat mig f&ouml;r DN&nbsp;Motor f&ouml;r n&aring;gra &aring;r sedan. Hon tyckte vi skulle g&ouml;ra en &quot;Raggarrunda&quot; Sverige runt och ...ja..tanken finns d&auml;r....</p>
<p>&Auml;ven reporten fr&aring;n DN&nbsp;gick ig&aring;ng p&aring; tanken och vi blev l&auml;tt euforiska av tanken.</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Efter att Elin Berge f&aring;tt pris p&aring; Umegalan och att hennes utst&auml;llning Drottninglandet visas p&aring; <a target="_blank" href="http://www.vbm.se/se-och-gora/museet-och-gammlia/utstallningar/drottningarna.html">museumet</a> (tillsammans med Frida Hyv&ouml;nenes musik) har jag f&ouml;rst&aring;tt vilken fantastisk person hon &auml;r.</p>
<p>Jag kan stolt ber&auml;tta att hon varit i v&aring;rt garage har i Robban och fotat mig f&ouml;r DN&nbsp;Motor f&ouml;r n&aring;gra &aring;r sedan. Hon tyckte vi skulle g&ouml;ra en &quot;Raggarrunda&quot; Sverige runt och ...ja..tanken finns d&auml;r....</p>
<p>&Auml;ven reporten fr&aring;n DN&nbsp;gick ig&aring;ng p&aring; tanken och vi blev l&auml;tt euforiska av tanken.</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/10/elin-berge-148631/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Grisfeberspruta</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/09/grisfeberspruta-148610</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/09/grisfeberspruta-148610/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 08:20:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/09/grisfeberspruta-148610</guid>
			<description><![CDATA[<p>Idag m&aring;ste jag g&aring; och f&ouml;rs&ouml;ka f&aring; i mig vaccin om det finns n&aring;got kvar. Det finns bara en stor anledning f&ouml;r jag hade egentligen inte t&auml;nkt ta den. Men eftersom jag tr&auml;ffar en massa m&auml;nniskor mellan varven s&aring; vill jag inte dra hem n&aring;got till min k&auml;re sambo som mest tillbringar sin tid i s&auml;ngen f&ouml;r tillf&auml;llet.</p>
<p>Bara nu det finns kvar eftersom jag tar ledigt fr&aring;n ena jobbet s&aring; jag ska f&aring; den.</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Idag m&aring;ste jag g&aring; och f&ouml;rs&ouml;ka f&aring; i mig vaccin om det finns n&aring;got kvar. Det finns bara en stor anledning f&ouml;r jag hade egentligen inte t&auml;nkt ta den. Men eftersom jag tr&auml;ffar en massa m&auml;nniskor mellan varven s&aring; vill jag inte dra hem n&aring;got till min k&auml;re sambo som mest tillbringar sin tid i s&auml;ngen f&ouml;r tillf&auml;llet.</p>
<p>Bara nu det finns kvar eftersom jag tar ledigt fr&aring;n ena jobbet s&aring; jag ska f&aring; den.</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/09/grisfeberspruta-148610/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Utförsäkrade</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/08/utforsakrade-148607</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/08/utforsakrade-148607/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 09:03:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/08/utforsakrade-148607</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Med risk f&ouml;r att bli lynchad s&aring; har jag funderat &ouml;ver en sak. </strong><br />
<br />
Jag har varit med i olika rehabiliteringssammanhang och jobbat med m&auml;nniskor p&aring; olika s&auml;tt som blivit sjukskrivna eller f&aring;tt sjukpenning. De&nbsp;jag &nbsp;har jag m&ouml;tt har sagt saker som jag har funderat mycket p&aring;.</p>
<p><em><strong>F&ouml;reningar<br />
</strong></em>Idag finns det m&aring;nga f&ouml;reningar d&auml;r m&auml;nniskor i samma situation eller med samma skada tr&auml;ffas och pratar. Vad man s&auml;ger &auml;r att man ska mer ut och f&ouml;rklara f&ouml;r sjukv&aring;rd och andra hur sv&aring;rt det &auml;r att vara sjuk och ha den skadan man har f&aring;tt. Man har en tendens att diskutera problemen, hur man blivit bem&ouml;tt och vilka bromsklossar som f&ouml;rst&ouml;r.</p>
<p>Varf&ouml;r diskuterar man inte l&ouml;sningar? F&ouml;rm&aring;gan att verkligen g&ouml;ra n&aring;got bra av den situationen man hamnat i.</p>
<p><strong>Utf&ouml;rs&auml;krad vs deltidsjobb</strong><br />
M&aring;nga blir utf&ouml;rs&auml;krade efter ny&aring;r. Kan det vara s&aring; att man ska &ouml;dsla en massa kraft p&aring; att <strong>f&aring; regeringe att skaka fram en m&auml;ngd deltidsjobb</strong>. M&aring;nga kan jobba n&aring;gra timmar av en dag men inte en hel dag f&ouml;r d&aring; kommer v&auml;rk eller orken tryter totalt.</p>
<p>Vad jag f&ouml;rst&aring;r s&aring; &auml;r det v&auml;ldigt sv&aring;rt eftersom man f&aring;r pendla l&aring;nga str&auml;ckor f&ouml;r att jobba 2 timmar per dag. De pengar man tj&auml;nar in &auml;ts sedan upp av vad det kostar att komma sig till och fr&aring;n jobbet. Men man f&aring;r komma sig ut.</p>
<p>T&auml;nker att m&aring;nga sitter vid datorn r&auml;tt stor del av dagen och d&aring; borde ett jobb d&auml;r man svarar i telefonen eller liknande kunna funka. Det g&auml;ller bara att HITTA&nbsp;dessa jobb.</p>
<p><strong>Varslade - arbetsl&ouml;sa</strong><br />
Kommer d&aring; de utf&ouml;rs&auml;krade g&aring; f&ouml;re de arbetsl&ouml;sa i k&ouml;n? Att man p&aring; n&aring;got s&auml;tt tvingas ta tillbaka dem f&ouml;re de varslade eller hur fungerar det?</p>
<p>Det &auml;r TUFFA tider f&ouml;r oss alla, p&aring; olika s&auml;tt.</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Med risk f&ouml;r att bli lynchad s&aring; har jag funderat &ouml;ver en sak. </strong><br />
<br />
Jag har varit med i olika rehabiliteringssammanhang och jobbat med m&auml;nniskor p&aring; olika s&auml;tt som blivit sjukskrivna eller f&aring;tt sjukpenning. De&nbsp;jag &nbsp;har jag m&ouml;tt har sagt saker som jag har funderat mycket p&aring;.</p>
<p><em><strong>F&ouml;reningar<br />
</strong></em>Idag finns det m&aring;nga f&ouml;reningar d&auml;r m&auml;nniskor i samma situation eller med samma skada tr&auml;ffas och pratar. Vad man s&auml;ger &auml;r att man ska mer ut och f&ouml;rklara f&ouml;r sjukv&aring;rd och andra hur sv&aring;rt det &auml;r att vara sjuk och ha den skadan man har f&aring;tt. Man har en tendens att diskutera problemen, hur man blivit bem&ouml;tt och vilka bromsklossar som f&ouml;rst&ouml;r.</p>
<p>Varf&ouml;r diskuterar man inte l&ouml;sningar? F&ouml;rm&aring;gan att verkligen g&ouml;ra n&aring;got bra av den situationen man hamnat i.</p>
<p><strong>Utf&ouml;rs&auml;krad vs deltidsjobb</strong><br />
M&aring;nga blir utf&ouml;rs&auml;krade efter ny&aring;r. Kan det vara s&aring; att man ska &ouml;dsla en massa kraft p&aring; att <strong>f&aring; regeringe att skaka fram en m&auml;ngd deltidsjobb</strong>. M&aring;nga kan jobba n&aring;gra timmar av en dag men inte en hel dag f&ouml;r d&aring; kommer v&auml;rk eller orken tryter totalt.</p>
<p>Vad jag f&ouml;rst&aring;r s&aring; &auml;r det v&auml;ldigt sv&aring;rt eftersom man f&aring;r pendla l&aring;nga str&auml;ckor f&ouml;r att jobba 2 timmar per dag. De pengar man tj&auml;nar in &auml;ts sedan upp av vad det kostar att komma sig till och fr&aring;n jobbet. Men man f&aring;r komma sig ut.</p>
<p>T&auml;nker att m&aring;nga sitter vid datorn r&auml;tt stor del av dagen och d&aring; borde ett jobb d&auml;r man svarar i telefonen eller liknande kunna funka. Det g&auml;ller bara att HITTA&nbsp;dessa jobb.</p>
<p><strong>Varslade - arbetsl&ouml;sa</strong><br />
Kommer d&aring; de utf&ouml;rs&auml;krade g&aring; f&ouml;re de arbetsl&ouml;sa i k&ouml;n? Att man p&aring; n&aring;got s&auml;tt tvingas ta tillbaka dem f&ouml;re de varslade eller hur fungerar det?</p>
<p>Det &auml;r TUFFA tider f&ouml;r oss alla, p&aring; olika s&auml;tt.</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/08/utforsakrade-148607/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>"Böss i besticklådan"</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/07/boss-i-bestickladan-148604</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/07/boss-i-bestickladan-148604/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 13:59:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/07/boss-i-bestickladan-148604</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Jisses, n&auml;r jag skulle &auml;ta lunch uppt&auml;ckte jag sm&aring; lurviga duniga sm&aring; korvar i bestickl&aring;dan. Det fanns dylika i alla facken f&ouml;r bestick....HUVVA.</strong></p>
<p>Undrar vem som lagt dit dem !!!?????</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Jisses, n&auml;r jag skulle &auml;ta lunch uppt&auml;ckte jag sm&aring; lurviga duniga sm&aring; korvar i bestickl&aring;dan. Det fanns dylika i alla facken f&ouml;r bestick....HUVVA.</strong></p>
<p>Undrar vem som lagt dit dem !!!?????</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/07/boss-i-bestickladan-148604/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Näbbstövlar</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/03/nabbstovlar-147741</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/03/nabbstovlar-147741/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 07:06:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/03/nabbstovlar-147741</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>N&Auml;BBST&Ouml;VLAR&nbsp;OCH&nbsp;PALESTINASJ&Auml;L</strong></p>
<p>P&aring; en svinblink &auml;r jag tillbaka till sista &aring;ret i grundskolan. Min kompis kom efter jul till skolan i ett par <strong>h&ouml;gskaftade n&auml;bbst&ouml;vlar</strong> ,ofodrade och r&auml;tt s&aring; kalla vilket hon inte sa n&aring;got om p&aring; n&aring;gon m&aring;nad.</p>
<p>Sj&auml;lv ville jag vara en aning annorlunda s&aring; jag v&auml;grade h&ouml;gskaftade och fick k&ouml;pa ett par <strong>kortskaftade.</strong> Vilket resulterade i att man j&auml;mt har SN&Ouml;&nbsp;i dem. F&ouml;r p&aring; den tiden hade vi SN&Ouml; - det minns jag tydligt.</p>
<p><strong>Min palestinaSJAL var SVART</strong>, det fanns &auml;ven r&ouml;d och bl&aring; men min skulla vara SVART. Hade &auml;ven en s&aring;dan d&auml;r grupp 8 - m&auml;rke p&aring; br&ouml;stet som storasyster hade gett till mig. En till sak som n&aring;gra av oss frenetiskt stickade var en &quot;TUB&quot;, typ bara skaftet p&aring; sockan. Den tr&auml;dde man &ouml;ver huvudet och anv&auml;nde som m&ouml;ssa.</p>
<p>Snacka om v&auml;lrustad p&aring; huvud och hals men r&auml;tt kall p&aring; foten.</p>
<p>Och nu b&ouml;rjar detta mode komma igen - R&Auml;TT&nbsp;KUL&nbsp;men jag avst&aring;r.</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>N&Auml;BBST&Ouml;VLAR&nbsp;OCH&nbsp;PALESTINASJ&Auml;L</strong></p>
<p>P&aring; en svinblink &auml;r jag tillbaka till sista &aring;ret i grundskolan. Min kompis kom efter jul till skolan i ett par <strong>h&ouml;gskaftade n&auml;bbst&ouml;vlar</strong> ,ofodrade och r&auml;tt s&aring; kalla vilket hon inte sa n&aring;got om p&aring; n&aring;gon m&aring;nad.</p>
<p>Sj&auml;lv ville jag vara en aning annorlunda s&aring; jag v&auml;grade h&ouml;gskaftade och fick k&ouml;pa ett par <strong>kortskaftade.</strong> Vilket resulterade i att man j&auml;mt har SN&Ouml;&nbsp;i dem. F&ouml;r p&aring; den tiden hade vi SN&Ouml; - det minns jag tydligt.</p>
<p><strong>Min palestinaSJAL var SVART</strong>, det fanns &auml;ven r&ouml;d och bl&aring; men min skulla vara SVART. Hade &auml;ven en s&aring;dan d&auml;r grupp 8 - m&auml;rke p&aring; br&ouml;stet som storasyster hade gett till mig. En till sak som n&aring;gra av oss frenetiskt stickade var en &quot;TUB&quot;, typ bara skaftet p&aring; sockan. Den tr&auml;dde man &ouml;ver huvudet och anv&auml;nde som m&ouml;ssa.</p>
<p>Snacka om v&auml;lrustad p&aring; huvud och hals men r&auml;tt kall p&aring; foten.</p>
<p>Och nu b&ouml;rjar detta mode komma igen - R&Auml;TT&nbsp;KUL&nbsp;men jag avst&aring;r.</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/03/nabbstovlar-147741/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Fåglarna är borta</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/02/faglarna-ar-borta-147502</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/02/faglarna-ar-borta-147502/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 07:00:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/02/faglarna-ar-borta-147502</guid>
			<description><![CDATA[<p>Som ni sett f&ouml;rut s&aring; gillar jag att mata f&aring;glarna med MAT. Vi hade massor med f&aring;glar f&ouml;r en m&aring;nad sedan men NU &auml;r de borta. .</p>
<p><strong>Bara n&aring;gra sm&aring; talgoxar kommer p&aring; bes&ouml;k och mumsar.</strong></p>
<p>Inte ens katterna, som runt oss &auml;r m&aring;nga, &nbsp;ligger p&aring; v&aring;r altan f&ouml;r att f&ouml;rs&ouml;ka ta n&aring;gra finns d&auml;r. De &auml;r ocks&aring; BORTA.</p>
<p><strong>VAR&nbsp;HAR&nbsp;DE&nbsp;TAGIT&nbsp;V&Auml;GEN? Allts&aring; inte katterna utan F&Aring;GLARNA.</strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Som ni sett f&ouml;rut s&aring; gillar jag att mata f&aring;glarna med MAT. Vi hade massor med f&aring;glar f&ouml;r en m&aring;nad sedan men NU &auml;r de borta. .</p>
<p><strong>Bara n&aring;gra sm&aring; talgoxar kommer p&aring; bes&ouml;k och mumsar.</strong></p>
<p>Inte ens katterna, som runt oss &auml;r m&aring;nga, &nbsp;ligger p&aring; v&aring;r altan f&ouml;r att f&ouml;rs&ouml;ka ta n&aring;gra finns d&auml;r. De &auml;r ocks&aring; BORTA.</p>
<p><strong>VAR&nbsp;HAR&nbsp;DE&nbsp;TAGIT&nbsp;V&Auml;GEN? Allts&aring; inte katterna utan F&Aring;GLARNA.</strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/02/faglarna-ar-borta-147502/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Tvätta bilen</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/01/tvatta-bilen-147500</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/01/tvatta-bilen-147500/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 07:38:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Raggare]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/01/tvatta-bilen-147500</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Eftersom den b&auml;sta k&auml;raste m&auml;nniskan &amp; mannen &nbsp;i mitt liv ligger p&aring; sjukhus s&aring; k&auml;nde jag att det m&aring;ste bli JAG&nbsp;som b&ouml;r tv&auml;tta bilen.</strong></p>
<p>Att liksom bara strunta i det fungerar inte l&auml;ngre eftersom den taktiken redan &auml;r passerad p&aring; en vecka. I&nbsp;alla fall <strong>f&ouml;rgyllde</strong> jag hela salen med envisa fr&aring;gor om hur jag ska g&ouml;ra f&ouml;r att snabbt, enkelt och utan att repa lacken f&aring; bort allt. ATt tv&auml;tta bilen p&aring; sommaren och s&auml;mskskinna tillh&ouml;r rutinen men denna smutsh&ouml;g?</p>
<p>V&auml;l hemma s&aring; tog jag tag i saken och &aring;kte till garaget och blev med ens v&auml;ldigt upprymd eftersom brorsan hade k&ouml;rt in sl&auml;pen med en balk p&aring;. <strong>Jag KUNDE&nbsp;inte tv&auml;tta bilen! </strong>S&aring; l&auml;nge hann jag inte njuta av just detta eftersom han helt klart skulle ut med den!!! s&aring; det var bara att p&aring;b&ouml;rja det hela.</p>
<p>F&ouml;rst och fr&auml;mst satte jag ig&aring;ng <strong>kaffebryggaren </strong>f&ouml;r att jag skulle ha n&aring;got att se fram emot. Skruvade upp stereon p&aring; <strong>h&ouml;g volym med Esperanto </strong>och b&ouml;rjade med avfettning. Fr&aring;ga mig icke om den &auml;r mij&ouml;v&auml;nlig men efter att ha l&aring;tit den ligga p&aring; ett tag s&aring; f&ouml;rsvann all smuts efter en rej&auml;l spolning med vatten.</p>
<p>Jag mindes &auml;ven att spola ur julhus etc. GOOD&nbsp;GIRL! Fram med svamp och schampoo!! f&ouml;r bil. Nu m&aring;ste det till lite <strong>rockenroll </strong>f&ouml;r att f&aring; svepningarna att funka. Bit efter bit jobbade jag p&aring; runt bilen. <strong>Bl&ouml;t p&aring; b&aring;de &auml;rmar och mage spolade jag av allt schampoo och log sm&aring;bel&aring;tet &aring;t allt arbete. Gl&ouml;mde inte ens f&auml;lgarna,</strong></p>
<p>KLAR - KAFFE men va!!! sladden var inte I s&aring; det var <strong>inget kaffe klart.</strong> Hm, bara att stoppa i sladden och ta en garagetur runt f&ouml;r att kolla om det fanns n&aring;tt mer att greja med en stund.</p>
<p>N&auml;r kaffet var klart anl&auml;nde &auml;ven brorsan s&aring; jag fick lite fikakompis. Han f&ouml;rsvann ned i k&auml;llaren och jag skulle k&ouml;ra ut bilen, dra ned vattnet i syfonen och sedan hem.</p>
<p><strong>MEN&nbsp;VA&nbsp;FASIKEN!!!! JAG&nbsp;HADE&nbsp;EN&nbsp;STOR&nbsp;&quot;ROS&quot; P&Aring;&nbsp;ENA&nbsp;FRAMD&Ouml;RREN&nbsp;SOM&nbsp;VAR&nbsp;GR&Aring; - SAMT&nbsp;P&Aring;&nbsp;ENA&nbsp;SK&Auml;RMEN!!!! </strong>... och jag s&auml;ger bara taket...taket...*skakar p&aring; huvudet*</p>
<p>*sucka* - vissa jobb kr&auml;ver ett andra f&ouml;rs&ouml;k.....och ett tredje...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Eftersom den b&auml;sta k&auml;raste m&auml;nniskan &amp; mannen &nbsp;i mitt liv ligger p&aring; sjukhus s&aring; k&auml;nde jag att det m&aring;ste bli JAG&nbsp;som b&ouml;r tv&auml;tta bilen.</strong></p>
<p>Att liksom bara strunta i det fungerar inte l&auml;ngre eftersom den taktiken redan &auml;r passerad p&aring; en vecka. I&nbsp;alla fall <strong>f&ouml;rgyllde</strong> jag hela salen med envisa fr&aring;gor om hur jag ska g&ouml;ra f&ouml;r att snabbt, enkelt och utan att repa lacken f&aring; bort allt. ATt tv&auml;tta bilen p&aring; sommaren och s&auml;mskskinna tillh&ouml;r rutinen men denna smutsh&ouml;g?</p>
<p>V&auml;l hemma s&aring; tog jag tag i saken och &aring;kte till garaget och blev med ens v&auml;ldigt upprymd eftersom brorsan hade k&ouml;rt in sl&auml;pen med en balk p&aring;. <strong>Jag KUNDE&nbsp;inte tv&auml;tta bilen! </strong>S&aring; l&auml;nge hann jag inte njuta av just detta eftersom han helt klart skulle ut med den!!! s&aring; det var bara att p&aring;b&ouml;rja det hela.</p>
<p>F&ouml;rst och fr&auml;mst satte jag ig&aring;ng <strong>kaffebryggaren </strong>f&ouml;r att jag skulle ha n&aring;got att se fram emot. Skruvade upp stereon p&aring; <strong>h&ouml;g volym med Esperanto </strong>och b&ouml;rjade med avfettning. Fr&aring;ga mig icke om den &auml;r mij&ouml;v&auml;nlig men efter att ha l&aring;tit den ligga p&aring; ett tag s&aring; f&ouml;rsvann all smuts efter en rej&auml;l spolning med vatten.</p>
<p>Jag mindes &auml;ven att spola ur julhus etc. GOOD&nbsp;GIRL! Fram med svamp och schampoo!! f&ouml;r bil. Nu m&aring;ste det till lite <strong>rockenroll </strong>f&ouml;r att f&aring; svepningarna att funka. Bit efter bit jobbade jag p&aring; runt bilen. <strong>Bl&ouml;t p&aring; b&aring;de &auml;rmar och mage spolade jag av allt schampoo och log sm&aring;bel&aring;tet &aring;t allt arbete. Gl&ouml;mde inte ens f&auml;lgarna,</strong></p>
<p>KLAR - KAFFE men va!!! sladden var inte I s&aring; det var <strong>inget kaffe klart.</strong> Hm, bara att stoppa i sladden och ta en garagetur runt f&ouml;r att kolla om det fanns n&aring;tt mer att greja med en stund.</p>
<p>N&auml;r kaffet var klart anl&auml;nde &auml;ven brorsan s&aring; jag fick lite fikakompis. Han f&ouml;rsvann ned i k&auml;llaren och jag skulle k&ouml;ra ut bilen, dra ned vattnet i syfonen och sedan hem.</p>
<p><strong>MEN&nbsp;VA&nbsp;FASIKEN!!!! JAG&nbsp;HADE&nbsp;EN&nbsp;STOR&nbsp;&quot;ROS&quot; P&Aring;&nbsp;ENA&nbsp;FRAMD&Ouml;RREN&nbsp;SOM&nbsp;VAR&nbsp;GR&Aring; - SAMT&nbsp;P&Aring;&nbsp;ENA&nbsp;SK&Auml;RMEN!!!! </strong>... och jag s&auml;ger bara taket...taket...*skakar p&aring; huvudet*</p>
<p>*sucka* - vissa jobb kr&auml;ver ett andra f&ouml;rs&ouml;k.....och ett tredje...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/12/01/tvatta-bilen-147500/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Rakhängande Adventsstjärna</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/30/rakhangande-adventsstjarna-147496</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/30/rakhangande-adventsstjarna-147496/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 07:15:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/30/rakhangande-adventsstjarna-147496</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>HUR&nbsp;JAG&nbsp;&Auml;N&nbsp;G&Ouml;R&nbsp;S&Aring;&nbsp;H&Auml;NGER&nbsp;ADVENTSSTJ&Auml;RNAN&nbsp;P&Aring;&nbsp;SNEDDAN!!!!!</strong></p>
<p>*ger upp*</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>HUR&nbsp;JAG&nbsp;&Auml;N&nbsp;G&Ouml;R&nbsp;S&Aring;&nbsp;H&Auml;NGER&nbsp;ADVENTSSTJ&Auml;RNAN&nbsp;P&Aring;&nbsp;SNEDDAN!!!!!</strong></p>
<p>*ger upp*</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/30/rakhangande-adventsstjarna-147496/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>SNYGGT eller FULT</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/27/snyggt-eller-fult-147112</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/27/snyggt-eller-fult-147112/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 08:24:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/27/snyggt-eller-fult-147112</guid>
			<description><![CDATA[<p>Diskussionen &auml;r alltdi het n&auml;r det g&auml;ller vindkraftverk. Dessa som &auml;r uppsatta mellan Sike&aring; och Gumboda tycker jag &auml;r r&auml;tt <strong>H&Auml;FTIGA.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P1150417-1.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Diskussionen &auml;r alltdi het n&auml;r det g&auml;ller vindkraftverk. Dessa som &auml;r uppsatta mellan Sike&aring; och Gumboda tycker jag &auml;r r&auml;tt <strong>H&Auml;FTIGA.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P1150417-1.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/27/snyggt-eller-fult-147112/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Stora fjäderägg - pris</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/26/stora-fjaderagg-pris-147109</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/26/stora-fjaderagg-pris-147109/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 09:07:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/26/stora-fjaderagg-pris-147109</guid>
			<description><![CDATA[<p>Ser till min stora f&ouml;rtjusan att Stora fj&auml;der&auml;gg har Sveriges b&auml;sta vandrarhem. Jag kan bara h&aring;lla med efter att vi firade midsommar 05 p&aring; &ouml;n.</p>
<p>F&ouml;rst till Holm&ouml;n - sedan &aring;ka Slupen ut till Stora Fj&auml;der&auml;gg.</p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P6244140-1.jpg" /></p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P6244152-1.jpg" /></p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P6244241-1.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Ser till min stora f&ouml;rtjusan att Stora fj&auml;der&auml;gg har Sveriges b&auml;sta vandrarhem. Jag kan bara h&aring;lla med efter att vi firade midsommar 05 p&aring; &ouml;n.</p>
<p>F&ouml;rst till Holm&ouml;n - sedan &aring;ka Slupen ut till Stora Fj&auml;der&auml;gg.</p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P6244140-1.jpg" /></p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P6244152-1.jpg" /></p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P6244241-1.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/26/stora-fjaderagg-pris-147109/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Löven på hal is</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/24/loven-pa-hal-is-146720</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/24/loven-pa-hal-is-146720/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 07:23:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/24/loven-pa-hal-is-146720</guid>
			<description><![CDATA[<p>Har inte undg&aring;tt att m&auml;rka att man inte bara hos UIK har tagit i med h&aring;rdhandskarna och beg&auml;rt b&auml;ttre RESULTAT innan man ger pengar. L&ouml;ven verkar ocks&aring; ha f&aring;tt k&auml;nna p&aring; hur halt det kan bli n&auml;r resultaten&acute;uteblir.</p>
<p>Ni som var och lyssnade p&aring; Tina Th&ouml;rner fick mycket att t&auml;nka p&aring; ang&aring;ende just hur man v&auml;nder motg&aring;ngar till vinst. Hon som fick tillf&auml;llet att<strong> coacha ett ishockeylag i Schweiz fr&aring;n att bara f&ouml;rlora till att vinna 9 matcher p&aring; raken.</strong></p>
<p>Varf&ouml;r inte h&auml;rma ett vinnande drag genom att individuellt coacha laget fr&aring;n ett underl&auml;ga till ett &ouml;verl&auml;ge. Tina lyfte en stor bromsande elefant till att bli sm&aring; bevingade sparvar. Hon menar p&aring; att det gamla f&ouml;rlegade t&auml;nket inom sporten m&aring;ste f&ouml;r&auml;ndras innan vinst kan komma. Man m&aring;ste b&ouml;rja t&auml;nka utanf&ouml;r &quot;trygghetszonen&quot; och detta m&aring;ste komma fr&aring;n spelarna sj&auml;lva.</p>
<p>Har ni h&ouml;rt historien om aporna som satt i ett rum och man lade ut en knippe bananer i mitten av rummet. Varje g&aring;ng de sprang fram f&ouml;r att ta en banan s&aring; fick de en str&aring;le vatten p&aring; sig och varje dag provade de flera g&aring;nger. Efter en vecka s&aring; provade ingen att ta en banan eftersom de l&auml;rt sig att man fick vatten p&aring; sig.</p>
<p>Man tog in en ny apa i buren och vet ni vad som h&auml;nde?<br />
Apan tog sats f&ouml;r att plocka en banan vilket gjorde att;</p>
<p><strong>ALLA&nbsp;DE ANDRA&nbsp;APORNA&nbsp;HOPPADE&nbsp;P&Aring;&nbsp;HONOM/HENNE&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;ATT&nbsp;F&Ouml;RHINDRA&nbsp;DET!<br />
</strong>De visste att man blev v&auml;ldigt bl&ouml;t om man provade.</p>
<p><strong>Hur m&aring;nga hindrar sina medm&auml;nniskor till att prova n&aring;got nytt som de sj&auml;lva provat och inte f&aring;tt det att FUNKA?????</strong></p>
<p><strong>Hur coachar man d&aring; Bj&ouml;rkl&ouml;vens lag till att v&aring;ga t&auml;nka nytt, v&aring;ga sig ut och prova p&aring; nytt utan att bli anfallen!</strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Har inte undg&aring;tt att m&auml;rka att man inte bara hos UIK har tagit i med h&aring;rdhandskarna och beg&auml;rt b&auml;ttre RESULTAT innan man ger pengar. L&ouml;ven verkar ocks&aring; ha f&aring;tt k&auml;nna p&aring; hur halt det kan bli n&auml;r resultaten&acute;uteblir.</p>
<p>Ni som var och lyssnade p&aring; Tina Th&ouml;rner fick mycket att t&auml;nka p&aring; ang&aring;ende just hur man v&auml;nder motg&aring;ngar till vinst. Hon som fick tillf&auml;llet att<strong> coacha ett ishockeylag i Schweiz fr&aring;n att bara f&ouml;rlora till att vinna 9 matcher p&aring; raken.</strong></p>
<p>Varf&ouml;r inte h&auml;rma ett vinnande drag genom att individuellt coacha laget fr&aring;n ett underl&auml;ga till ett &ouml;verl&auml;ge. Tina lyfte en stor bromsande elefant till att bli sm&aring; bevingade sparvar. Hon menar p&aring; att det gamla f&ouml;rlegade t&auml;nket inom sporten m&aring;ste f&ouml;r&auml;ndras innan vinst kan komma. Man m&aring;ste b&ouml;rja t&auml;nka utanf&ouml;r &quot;trygghetszonen&quot; och detta m&aring;ste komma fr&aring;n spelarna sj&auml;lva.</p>
<p>Har ni h&ouml;rt historien om aporna som satt i ett rum och man lade ut en knippe bananer i mitten av rummet. Varje g&aring;ng de sprang fram f&ouml;r att ta en banan s&aring; fick de en str&aring;le vatten p&aring; sig och varje dag provade de flera g&aring;nger. Efter en vecka s&aring; provade ingen att ta en banan eftersom de l&auml;rt sig att man fick vatten p&aring; sig.</p>
<p>Man tog in en ny apa i buren och vet ni vad som h&auml;nde?<br />
Apan tog sats f&ouml;r att plocka en banan vilket gjorde att;</p>
<p><strong>ALLA&nbsp;DE ANDRA&nbsp;APORNA&nbsp;HOPPADE&nbsp;P&Aring;&nbsp;HONOM/HENNE&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;ATT&nbsp;F&Ouml;RHINDRA&nbsp;DET!<br />
</strong>De visste att man blev v&auml;ldigt bl&ouml;t om man provade.</p>
<p><strong>Hur m&aring;nga hindrar sina medm&auml;nniskor till att prova n&aring;got nytt som de sj&auml;lva provat och inte f&aring;tt det att FUNKA?????</strong></p>
<p><strong>Hur coachar man d&aring; Bj&ouml;rkl&ouml;vens lag till att v&aring;ga t&auml;nka nytt, v&aring;ga sig ut och prova p&aring; nytt utan att bli anfallen!</strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/24/loven-pa-hal-is-146720/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Kakor &amp; Weekend i Gbg</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/23/kakor-weekend-i-gbg-146613</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/23/kakor-weekend-i-gbg-146613/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 06:45:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Mat]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/23/kakor-weekend-i-gbg-146613</guid>
			<description><![CDATA[<p>Hemma igen efter en underbar <strong>weekend i G&ouml;teborg</strong> med en m&auml;ngd kreativa och intressanta m&auml;nniskor. F&ouml;rel&auml;sning med Nic Jarvis som mer bevisade att allt man g&ouml;r &auml;r i r&auml;tt riktning.</p>
<p><em>Nyfiken s&aring; titta p&aring; honom </em><a target="_blank" href="http://www.training4leisure.co.uk/"><em>h&auml;r</em></a></p>
<p><strong>Jag har f&aring;tt n&aring;gra favoritbloggar bland kakor och bakverk. Titta g&auml;rna in p&aring; sidorna.</strong></p>
<p>Kakprat- <a target="_blank" href="http://kakprat.blogspot.com/">en klar favorit</a><br />
Klara f&auml;rdiga - <a target="_blank" href="http://www.klarafardiga.com/">njut</a><br />
T&aring;rtdekor - <a target="_blank" href="http://www.tartdecor.se/">h&auml;r</a><br />
Kakburken - <a target="_blank" href="http://www.tartdecor.se/">kolla</a><br />
Baka kaka - <a target="_blank" href="http://www.bakakaka.se/">wow</a></p>
<p>&nbsp;H&auml;r kan ni se hur man g&ouml;r b&aring;de muffinsformar och sm&aring; roliga muffinsskyltar;<br />
kolla mer <a target="_blank" href="http://articsisters.blogspot.com/2009/10/cupcake-skyltar.html">H&Auml;R</a></p>
<p><img height="465" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170475-1.jpg" /></p>
<p>&nbsp;Eller man kan anv&auml;nda st&auml;mplar till att g&ouml;ra kakor; <a target="_blank" href="http://articsisters.blogspot.com/2009/11/marsipan-mordeg-eller-trolldeg.html">H&Auml;R</a></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Hemma igen efter en underbar <strong>weekend i G&ouml;teborg</strong> med en m&auml;ngd kreativa och intressanta m&auml;nniskor. F&ouml;rel&auml;sning med Nic Jarvis som mer bevisade att allt man g&ouml;r &auml;r i r&auml;tt riktning.</p>
<p><em>Nyfiken s&aring; titta p&aring; honom </em><a target="_blank" href="http://www.training4leisure.co.uk/"><em>h&auml;r</em></a></p>
<p><strong>Jag har f&aring;tt n&aring;gra favoritbloggar bland kakor och bakverk. Titta g&auml;rna in p&aring; sidorna.</strong></p>
<p>Kakprat- <a target="_blank" href="http://kakprat.blogspot.com/">en klar favorit</a><br />
Klara f&auml;rdiga - <a target="_blank" href="http://www.klarafardiga.com/">njut</a><br />
T&aring;rtdekor - <a target="_blank" href="http://www.tartdecor.se/">h&auml;r</a><br />
Kakburken - <a target="_blank" href="http://www.tartdecor.se/">kolla</a><br />
Baka kaka - <a target="_blank" href="http://www.bakakaka.se/">wow</a></p>
<p>&nbsp;H&auml;r kan ni se hur man g&ouml;r b&aring;de muffinsformar och sm&aring; roliga muffinsskyltar;<br />
kolla mer <a target="_blank" href="http://articsisters.blogspot.com/2009/10/cupcake-skyltar.html">H&Auml;R</a></p>
<p><img height="465" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170475-1.jpg" /></p>
<p>&nbsp;Eller man kan anv&auml;nda st&auml;mplar till att g&ouml;ra kakor; <a target="_blank" href="http://articsisters.blogspot.com/2009/11/marsipan-mordeg-eller-trolldeg.html">H&Auml;R</a></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/23/kakor-weekend-i-gbg-146613/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Göteborg – hämta pris</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/20/goteborg-hamta-pris-145657</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/20/goteborg-hamta-pris-145657/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 07:10:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/20/goteborg-hamta-pris-145657</guid>
			<description><![CDATA[<p>Sitter p&aring; t&aring;get in mot G&ouml;teborg, nyvaken och glad. &Auml;r nere p&aring; <strong>Convent och stor gala </strong>igen. Kan avsl&ouml;ja att det &auml;r samma festbl&aring;sa som &aring;ker p&aring; igen.</p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;Xtravaganza viktcenter (d&auml;r man hittar mig cirka tv&aring; dagar i veckan) har <strong>vunnit pris </strong>som vi ska h&auml;mta hem. Vi blir liksom inte profeter hemma i Ume&aring; utan m&aring;ste bege oss till V&auml;stkusten. Det &auml;r faktiskt r&auml;tt kul att &aring;ka t&aring;g och g&ouml;ra det som en liten firmafest tillsammans med an massa andra franschisetagare i samma bransch.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>H&ouml;rs efter helgen</strong></div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Sitter p&aring; t&aring;get in mot G&ouml;teborg, nyvaken och glad. &Auml;r nere p&aring; <strong>Convent och stor gala </strong>igen. Kan avsl&ouml;ja att det &auml;r samma festbl&aring;sa som &aring;ker p&aring; igen.</p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;Xtravaganza viktcenter (d&auml;r man hittar mig cirka tv&aring; dagar i veckan) har <strong>vunnit pris </strong>som vi ska h&auml;mta hem. Vi blir liksom inte profeter hemma i Ume&aring; utan m&aring;ste bege oss till V&auml;stkusten. Det &auml;r faktiskt r&auml;tt kul att &aring;ka t&aring;g och g&ouml;ra det som en liten firmafest tillsammans med an massa andra franschisetagare i samma bransch.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>H&ouml;rs efter helgen</strong></div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/20/goteborg-hamta-pris-145657/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Veckans som var 4 – Umegalan act 1</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/19/veckans-som-var-4-umegalan-act-1-145656</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/19/veckans-som-var-4-umegalan-act-1-145656/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 08:12:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/19/veckans-som-var-4-umegalan-act-1-145656</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>F&ouml;rel&auml;sarna p&aring; Umegalan var helt i min smak och man fick s&aring; mycket att fundera &ouml;ver.</strong></p>
<div style="margin: 0pt"><strong>&nbsp;MEN VARF&Ouml;R M&Aring;STE FOLK G&Aring; INNAN F&Ouml;REL&Auml;SNINGEN &Auml;R &Ouml;VER????</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>VARF&Ouml;R ENS KOMMA OM MAN M&Aring;STE G&Aring; INNAN DET &Auml;R SLUT........</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Har folk en massa bulldeg i huvudet och inte fattar att man behandlar andra m&auml;nniskor med respekt. Hur kan man ens beg&auml;ra att folk ska lyssna p&aring; en n&auml;r man inte ens kan respektera tiderna och inte g&aring; innan det &auml;r slut n&auml;r andra pratar?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har t&auml;nkt p&aring; det n&auml;r man &auml;r p&aring; kurs ocks&aring;. Det &auml;r alltid folk som bara M&Aring;STE &Aring;KA MED ETT FLYG, T&Aring;G, BUSS eller vad urs&auml;kten &auml;r innan det &auml;r slut. VARF&Ouml;R!!!??? Om jag &aring;ker p&aring; en utbildning eller kurs s&aring; v&auml;ljer jag ett senare flyg f&ouml;r att jag vill vara med hela tiden. De &auml;r mitt ansvar att vara med och inte snika ut.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em><strong><span style="font-size: 12pt">HURT&Auml;NKERMAN!!!!!!!!!</span></strong></em></div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>F&ouml;rel&auml;sarna p&aring; Umegalan var helt i min smak och man fick s&aring; mycket att fundera &ouml;ver.</strong></p>
<div style="margin: 0pt"><strong>&nbsp;MEN VARF&Ouml;R M&Aring;STE FOLK G&Aring; INNAN F&Ouml;REL&Auml;SNINGEN &Auml;R &Ouml;VER????</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>VARF&Ouml;R ENS KOMMA OM MAN M&Aring;STE G&Aring; INNAN DET &Auml;R SLUT........</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Har folk en massa bulldeg i huvudet och inte fattar att man behandlar andra m&auml;nniskor med respekt. Hur kan man ens beg&auml;ra att folk ska lyssna p&aring; en n&auml;r man inte ens kan respektera tiderna och inte g&aring; innan det &auml;r slut n&auml;r andra pratar?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har t&auml;nkt p&aring; det n&auml;r man &auml;r p&aring; kurs ocks&aring;. Det &auml;r alltid folk som bara M&Aring;STE &Aring;KA MED ETT FLYG, T&Aring;G, BUSS eller vad urs&auml;kten &auml;r innan det &auml;r slut. VARF&Ouml;R!!!??? Om jag &aring;ker p&aring; en utbildning eller kurs s&aring; v&auml;ljer jag ett senare flyg f&ouml;r att jag vill vara med hela tiden. De &auml;r mitt ansvar att vara med och inte snika ut.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em><strong><span style="font-size: 12pt">HURT&Auml;NKERMAN!!!!!!!!!</span></strong></em></div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/19/veckans-som-var-4-umegalan-act-1-145656/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Veckans som var 3 – Umegalan act 1</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/18/veckans-som-var-3-umegalan-act-1-145654</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/18/veckans-som-var-3-umegalan-act-1-145654/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 07:04:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/18/veckans-som-var-3-umegalan-act-1-145654</guid>
			<description><![CDATA[<p>P&aring; f&ouml;rmiddagen var jag med p&aring; n&aring;got som kallas f&ouml;r <strong>Company Matchmaking,</strong> en variant av&nbsp;speedating. Jag har f&ouml;rut varit p&aring; tv&aring; heldagar med detta koncept och det har varit l&auml;roroikt och intressant.</p>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>S&aring; h&auml;r g&aring;r det till:</strong></em></div>
<div style="margin: 0pt">Man anm&auml;ler att man vill vara med och registrerar f&ouml;retaget. N&auml;r anm&auml;lningstiden har g&aring;tt ut s&aring; g&aring;r man in och tittar p&aring; alla f&ouml;retag som &auml;r representerade och man v&auml;ljer 30 f&ouml;retag som man vill tr&auml;ffa.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Nu kommer en dator att matcha ihop alla som i f&ouml;rsta hand valt varandra,&nbsp;i andra hand att n&aring;gon har valt att tr&auml;ffa dig eller att du har valt att tr&auml;ffa dem.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">N&aring;gra dagar innan s&aring; kan du g&aring; in och titta p&aring; vilka f&ouml;retag du kommer att tr&auml;ffa under 20 minuter. Du kan ta r&auml;tt p&aring; en massa om f&ouml;retaget genom att hoppa in p&aring; deras hemsida och f&aring; ett underlag.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Man infinner sig p&aring; dagen och det finns bord uppsatta med nummer. Du f&aring;r dina &rdquo;bes&ouml;k&rdquo; p&aring; ett papper samt bordsnumret. Sedan k&ouml;rs det ig&aring;ng och man byter bord efter 20 minuter f&ouml;r att tr&auml;ffa n&auml;sta f&ouml;retag etc.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Med enkla ord s&aring; skapar man kontakter med andra f&ouml;retag och tar sedan kontakt med dem som hade n&aring;got att erbjuda dig som man &auml;r intresserad av.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>Det som k&auml;ndes lite trist den h&auml;r g&aring;ngen var att jag redan har tr&auml;ffat de flesta av de f&ouml;retag som fanns med. S&aring; urvalet var en aning sn&auml;vt men det &auml;r alltid lika roligt att skapa kontakter med andra.</em></div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>P&aring; f&ouml;rmiddagen var jag med p&aring; n&aring;got som kallas f&ouml;r <strong>Company Matchmaking,</strong> en variant av&nbsp;speedating. Jag har f&ouml;rut varit p&aring; tv&aring; heldagar med detta koncept och det har varit l&auml;roroikt och intressant.</p>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>S&aring; h&auml;r g&aring;r det till:</strong></em></div>
<div style="margin: 0pt">Man anm&auml;ler att man vill vara med och registrerar f&ouml;retaget. N&auml;r anm&auml;lningstiden har g&aring;tt ut s&aring; g&aring;r man in och tittar p&aring; alla f&ouml;retag som &auml;r representerade och man v&auml;ljer 30 f&ouml;retag som man vill tr&auml;ffa.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Nu kommer en dator att matcha ihop alla som i f&ouml;rsta hand valt varandra,&nbsp;i andra hand att n&aring;gon har valt att tr&auml;ffa dig eller att du har valt att tr&auml;ffa dem.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">N&aring;gra dagar innan s&aring; kan du g&aring; in och titta p&aring; vilka f&ouml;retag du kommer att tr&auml;ffa under 20 minuter. Du kan ta r&auml;tt p&aring; en massa om f&ouml;retaget genom att hoppa in p&aring; deras hemsida och f&aring; ett underlag.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Man infinner sig p&aring; dagen och det finns bord uppsatta med nummer. Du f&aring;r dina &rdquo;bes&ouml;k&rdquo; p&aring; ett papper samt bordsnumret. Sedan k&ouml;rs det ig&aring;ng och man byter bord efter 20 minuter f&ouml;r att tr&auml;ffa n&auml;sta f&ouml;retag etc.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Med enkla ord s&aring; skapar man kontakter med andra f&ouml;retag och tar sedan kontakt med dem som hade n&aring;got att erbjuda dig som man &auml;r intresserad av.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>Det som k&auml;ndes lite trist den h&auml;r g&aring;ngen var att jag redan har tr&auml;ffat de flesta av de f&ouml;retag som fanns med. S&aring; urvalet var en aning sn&auml;vt men det &auml;r alltid lika roligt att skapa kontakter med andra.</em></div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/18/veckans-som-var-3-umegalan-act-1-145654/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Veckan som var 2 – föreläsning</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/17/veckan-som-var-2-forelasning-145650</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/17/veckan-som-var-2-forelasning-145650/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 07:01:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/17/veckan-som-var-2-forelasning-145650</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>I Handelskammares regi och i projektet &rdquo;F&ouml;r&auml;ndring p&aring; toppen&rdquo; pratade jag och Tina Th&ouml;rner. </strong></p>
<p>V&aring;r gemensamma n&auml;mnare h&auml;r &auml;r &rdquo;BILAR&rdquo;, v&aring;ga bryta m&ouml;nster och ta ett eget ansvar f&ouml;r sitt eget resultat. Hur man g&aring;r vidare n&auml;r man k&ouml;rt fast eller f&aring;tt soppatorskt rent bildligt talat. Vad &auml;r ett misslyckande? Hur tar man sig vidare&hellip;&hellip;</p>
<p><img height="328" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170534-1.jpg" /></p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;Det &auml;r alltid lika roligt n&auml;r det kommer folk som lyssnar men jag &auml;r lite f&ouml;rv&aring;nad &ouml;ver att s&aring; <strong>f&aring; m&auml;nniskor tycker &auml;mnet &auml;r intressant.</strong> Jag upplever sedan cirka tv&aring; &aring;r tillbaka att man inte <strong><em>bes&ouml;ker f&ouml;rel&auml;sningar s&aring; ofta som f&ouml;rr</em></strong>. D&aring; var man ofta anlitad fr&aring;n norr till s&ouml;der, ibland&nbsp;flera g&aring;nger i m&aring;naden&nbsp;men numer verkar man inte ha ork eller INTRESSET att lyssna.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Mer f&ouml;rv&aring;nad blir jag &ouml;ver uttaladen som;</div>
<div style="margin: 0pt">- &Auml;r det bara f&ouml;r kvinnor s&aring; kommer inte jag!!?<br />
&Auml;r m&auml;n r&auml;dda f&ouml;r oss kvinnor eller...</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>F&ouml;rkovra sig</strong></div>
<div style="margin: 0pt">Det &ouml;verg&aring;r mitt f&ouml;rst&aring;nd med ointresse men vet att mitt s&auml;tt att f&ouml;rkovra mig, lyssna p&aring; andra och samla massor med kunskap inte &auml;r vad andra g&ouml;r i samma &auml;mne. M&aring;nga sitter hellre <strong>framf&ouml;r TV i sin trygghetszon och suckar &ouml;ver att livet &auml;r trist.</strong> Men s&aring; h&auml;nder det inte s&aring; mycket roliga saker i min kommun i form av det jag tycker &auml;r roligt - som f&ouml;rel&auml;sningar och roliga utbildningar.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Utbildning f&ouml;r kvinnliga f&ouml;retagare i Robban<br />
</strong>Just nu p&aring;g&aring;r det en utbildningsserie f&ouml;r kvinnliga f&ouml;retagare h&auml;r men de har f&ouml;rlagt den p&aring; tisdagar&nbsp; hela serien och det &auml;r just tisdag och onsdag som jag inte finns p&aring; orten. Annars hade jag vart med och man l&auml;r sig ALLTID&nbsp;n&aring;got nytt.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>Ravelli</em></div>
<div style="margin: 0pt">I veckan som var n&auml;r jag var ute p&aring; jobb s&aring; hade man tagit hit Ravelli men jag hade inte m&ouml;jlighet att lyssna vilket var enerverande f&ouml;r mig. Men han kommer till Ume&aring; i november s&aring;g jag - Tina Th&ouml;rner kommer ocks&aring; en sv&auml;ng till innan jul.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">P&Aring;TAL&nbsp;OM&nbsp;N&Aring;GOT&nbsp;ANNAT</div>
<div style="margin: 0pt">En fr&aring;ga jag f&aring;tt &auml;r hur det k&auml;nns att f&ouml;rel&auml;sa med en kvinna som alla vill h&ouml;ra p&aring; och som drar mycket publik.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">VA!!! och jag som var helt &ouml;vertygade om att man ville h&ouml;ra <strong>mig </strong>PRATA!!!????</div>
<div style="margin: 0pt">Nej, jag har inga problem med det eftersom jag inte fattat&nbsp; hur hon kan vara mer intressant &auml;n mig!!?? Tanken hade inte ens slagit mig att jag p&aring; n&aring;got s&auml;tt att vi inte &auml;r j&auml;mb&ouml;rdiga som f&ouml;rel&auml;sare.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Hepp</div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>I Handelskammares regi och i projektet &rdquo;F&ouml;r&auml;ndring p&aring; toppen&rdquo; pratade jag och Tina Th&ouml;rner. </strong></p>
<p>V&aring;r gemensamma n&auml;mnare h&auml;r &auml;r &rdquo;BILAR&rdquo;, v&aring;ga bryta m&ouml;nster och ta ett eget ansvar f&ouml;r sitt eget resultat. Hur man g&aring;r vidare n&auml;r man k&ouml;rt fast eller f&aring;tt soppatorskt rent bildligt talat. Vad &auml;r ett misslyckande? Hur tar man sig vidare&hellip;&hellip;</p>
<p><img height="328" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170534-1.jpg" /></p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;Det &auml;r alltid lika roligt n&auml;r det kommer folk som lyssnar men jag &auml;r lite f&ouml;rv&aring;nad &ouml;ver att s&aring; <strong>f&aring; m&auml;nniskor tycker &auml;mnet &auml;r intressant.</strong> Jag upplever sedan cirka tv&aring; &aring;r tillbaka att man inte <strong><em>bes&ouml;ker f&ouml;rel&auml;sningar s&aring; ofta som f&ouml;rr</em></strong>. D&aring; var man ofta anlitad fr&aring;n norr till s&ouml;der, ibland&nbsp;flera g&aring;nger i m&aring;naden&nbsp;men numer verkar man inte ha ork eller INTRESSET att lyssna.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Mer f&ouml;rv&aring;nad blir jag &ouml;ver uttaladen som;</div>
<div style="margin: 0pt">- &Auml;r det bara f&ouml;r kvinnor s&aring; kommer inte jag!!?<br />
&Auml;r m&auml;n r&auml;dda f&ouml;r oss kvinnor eller...</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>F&ouml;rkovra sig</strong></div>
<div style="margin: 0pt">Det &ouml;verg&aring;r mitt f&ouml;rst&aring;nd med ointresse men vet att mitt s&auml;tt att f&ouml;rkovra mig, lyssna p&aring; andra och samla massor med kunskap inte &auml;r vad andra g&ouml;r i samma &auml;mne. M&aring;nga sitter hellre <strong>framf&ouml;r TV i sin trygghetszon och suckar &ouml;ver att livet &auml;r trist.</strong> Men s&aring; h&auml;nder det inte s&aring; mycket roliga saker i min kommun i form av det jag tycker &auml;r roligt - som f&ouml;rel&auml;sningar och roliga utbildningar.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Utbildning f&ouml;r kvinnliga f&ouml;retagare i Robban<br />
</strong>Just nu p&aring;g&aring;r det en utbildningsserie f&ouml;r kvinnliga f&ouml;retagare h&auml;r men de har f&ouml;rlagt den p&aring; tisdagar&nbsp; hela serien och det &auml;r just tisdag och onsdag som jag inte finns p&aring; orten. Annars hade jag vart med och man l&auml;r sig ALLTID&nbsp;n&aring;got nytt.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>Ravelli</em></div>
<div style="margin: 0pt">I veckan som var n&auml;r jag var ute p&aring; jobb s&aring; hade man tagit hit Ravelli men jag hade inte m&ouml;jlighet att lyssna vilket var enerverande f&ouml;r mig. Men han kommer till Ume&aring; i november s&aring;g jag - Tina Th&ouml;rner kommer ocks&aring; en sv&auml;ng till innan jul.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">P&Aring;TAL&nbsp;OM&nbsp;N&Aring;GOT&nbsp;ANNAT</div>
<div style="margin: 0pt">En fr&aring;ga jag f&aring;tt &auml;r hur det k&auml;nns att f&ouml;rel&auml;sa med en kvinna som alla vill h&ouml;ra p&aring; och som drar mycket publik.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">VA!!! och jag som var helt &ouml;vertygade om att man ville h&ouml;ra <strong>mig </strong>PRATA!!!????</div>
<div style="margin: 0pt">Nej, jag har inga problem med det eftersom jag inte fattat&nbsp; hur hon kan vara mer intressant &auml;n mig!!?? Tanken hade inte ens slagit mig att jag p&aring; n&aring;got s&auml;tt att vi inte &auml;r j&auml;mb&ouml;rdiga som f&ouml;rel&auml;sare.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Hepp</div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/17/veckan-som-var-2-forelasning-145650/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Veckans som var – Umegalan del 1</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/16/veckans-som-var-umegalan-del-1-145419</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/16/veckans-som-var-umegalan-del-1-145419/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 06:57:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/16/veckans-som-var-umegalan-del-1-145419</guid>
			<description><![CDATA[<p>F&ouml;rra veckan gick i highspeed p&aring; alla s&auml;tt och vis som m&aring;nga p&aring;pekat.<br />
<br />
<strong>B&ouml;rjar med act 2 p&aring; <a target="_blank" href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=312596">Ume&aring;galan</a> som bestod i sj&auml;lva Partyt p&aring; kv&auml;llen. Ja, jag svek min egen kommun och snikade in p&aring; kulturstadens h&auml;ftiga gala.</strong> Jag&nbsp;representerar h&auml;r Ume&aring;s mest framg&aring;ngsrika f&ouml;retag n&auml;r det g&auml;ller viktminskning.</p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;<img height="231" alt="" width="310" src="/uploads/335/images/UG-2009_3172.jpg" /></div>
<div style="margin: 0pt">Mitt emot mig vid bordethade jag min <strong>Ambassad&ouml;rskollega </strong>&ndash; den otroligt framg&aring;ngsrika och trevliga <strong>Viktoria Knutsson-Nilsson som &auml;r VD f&ouml;r Knut Karlssons Snickerifabrik i Botsmark.</strong> Hon har ocks&aring; blivit vald som <strong>EU Ambassad&ouml;r </strong>vilket &auml;r n&aring;got att verkligen F&Aring; PRIS F&Ouml;R.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><img height="413" alt="" width="310" src="/uploads/335/images/UG-2009_3117.jpg" /></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Vi smidde stora planer p&aring; att vara r&auml;tt kreativa just innan Inger Ljung fick ta plats i soffan med Staffan Ling. Vi upplevde n&auml;mligen att det var ett r&auml;tt h&auml;ftigt MANSDOMINERING i soffan. S&aring; just innan sa Viktoria;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt">-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Blir det en till man s&aring; g&aring;r vi fram och s&auml;tter oss i soffan sj&auml;lv och g&ouml;r en &rdquo;grej&rdquo; av det.</div>
<div style="margin: 0pt">Japp, vi tar &ouml;ver en stund hakade jag p&aring; men eftersom det blev en kvinna s&aring; avstod vi. Efter det trillade Ida och Chris in och fick en stund i rampljuset.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>Vad jag blir lite fundersam &auml;r varf&ouml;r man g&aring;r p&aring; en Umegala och sedan inte <strong>respekterar </strong>nomineringar eller de som pratar uppe p&aring; scenen. Det &auml;r r&auml;tt uppenbart att m&aring;nga inte uppskattar eller inte fattar varf&ouml;r de &auml;r d&auml;r utan tystanar inte n&auml;r andra f&aring;r priser.&nbsp;Ofta &nbsp;upplever jag att man som f&ouml;retagare t&auml;nker helt annorlunda &auml;n anst&auml;llda. Jag &auml;r intresserad av vad andra f&ouml;retagare g&ouml;r, har gjort, t&auml;nker och tycker och vill lyssna p&aring; nomineringar och &rdquo;storytellingen&rdquo;. &nbsp;Men m&aring;nga &auml;r bara d&auml;r f&ouml;r att de blivit bjudna.</em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Jag tyckte inte om maten </strong>&ndash; s&aring; var det sagt. Men det fattade jag i fredags n&auml;r jag slog upp tidningen och s&aring;g att det&nbsp;var GETOST p&aring; lammet. I HATE getost. S&Aring; lammet hade vart helt OK utan den d&auml;r osten f&ouml;r mig. Men jag tog igen hungern p&aring; efterr&auml;tten</div> <p>	<img src="/images/vk-16.png" width="16" height="16" alt="" /> Detta inlägg är kopplat till <a href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=312596" target="_blank">denna artikel på vk.se.</a>
</p>
]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>F&ouml;rra veckan gick i highspeed p&aring; alla s&auml;tt och vis som m&aring;nga p&aring;pekat.<br />
<br />
<strong>B&ouml;rjar med act 2 p&aring; <a target="_blank" href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=312596">Ume&aring;galan</a> som bestod i sj&auml;lva Partyt p&aring; kv&auml;llen. Ja, jag svek min egen kommun och snikade in p&aring; kulturstadens h&auml;ftiga gala.</strong> Jag&nbsp;representerar h&auml;r Ume&aring;s mest framg&aring;ngsrika f&ouml;retag n&auml;r det g&auml;ller viktminskning.</p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;<img height="231" alt="" width="310" src="/uploads/335/images/UG-2009_3172.jpg" /></div>
<div style="margin: 0pt">Mitt emot mig vid bordethade jag min <strong>Ambassad&ouml;rskollega </strong>&ndash; den otroligt framg&aring;ngsrika och trevliga <strong>Viktoria Knutsson-Nilsson som &auml;r VD f&ouml;r Knut Karlssons Snickerifabrik i Botsmark.</strong> Hon har ocks&aring; blivit vald som <strong>EU Ambassad&ouml;r </strong>vilket &auml;r n&aring;got att verkligen F&Aring; PRIS F&Ouml;R.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><img height="413" alt="" width="310" src="/uploads/335/images/UG-2009_3117.jpg" /></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Vi smidde stora planer p&aring; att vara r&auml;tt kreativa just innan Inger Ljung fick ta plats i soffan med Staffan Ling. Vi upplevde n&auml;mligen att det var ett r&auml;tt h&auml;ftigt MANSDOMINERING i soffan. S&aring; just innan sa Viktoria;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt">-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Blir det en till man s&aring; g&aring;r vi fram och s&auml;tter oss i soffan sj&auml;lv och g&ouml;r en &rdquo;grej&rdquo; av det.</div>
<div style="margin: 0pt">Japp, vi tar &ouml;ver en stund hakade jag p&aring; men eftersom det blev en kvinna s&aring; avstod vi. Efter det trillade Ida och Chris in och fick en stund i rampljuset.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>Vad jag blir lite fundersam &auml;r varf&ouml;r man g&aring;r p&aring; en Umegala och sedan inte <strong>respekterar </strong>nomineringar eller de som pratar uppe p&aring; scenen. Det &auml;r r&auml;tt uppenbart att m&aring;nga inte uppskattar eller inte fattar varf&ouml;r de &auml;r d&auml;r utan tystanar inte n&auml;r andra f&aring;r priser.&nbsp;Ofta &nbsp;upplever jag att man som f&ouml;retagare t&auml;nker helt annorlunda &auml;n anst&auml;llda. Jag &auml;r intresserad av vad andra f&ouml;retagare g&ouml;r, har gjort, t&auml;nker och tycker och vill lyssna p&aring; nomineringar och &rdquo;storytellingen&rdquo;. &nbsp;Men m&aring;nga &auml;r bara d&auml;r f&ouml;r att de blivit bjudna.</em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Jag tyckte inte om maten </strong>&ndash; s&aring; var det sagt. Men det fattade jag i fredags n&auml;r jag slog upp tidningen och s&aring;g att det&nbsp;var GETOST p&aring; lammet. I HATE getost. S&Aring; lammet hade vart helt OK utan den d&auml;r osten f&ouml;r mig. Men jag tog igen hungern p&aring; efterr&auml;tten</div> <p>	<img src="/images/vk-16.png" width="16" height="16" alt="" /> Detta inlägg är kopplat till <a href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=312596" target="_blank">denna artikel på vk.se.</a>
</p>
]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/16/veckans-som-var-umegalan-del-1-145419/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Krav och överbelastning</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/13/krav-och-overbelastning-144683</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/13/krav-och-overbelastning-144683/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 06:52:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/13/krav-och-overbelastning-144683</guid>
			<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 9pt">Du kan bara ta emot ett visst antal stimuli eller krav &aring;t g&aring;ngen. Hj&auml;rnan klarar bara av full koncentration p&aring; ett f&aring;tal uppgifter i taget. &Ouml;verbelastning/&ouml;verstimulering intr&auml;ffar n&auml;r kraven omkring dig &ouml;verstiger din f&ouml;rm&aring;ga. Du f&aring;r f&ouml;r mycket att g&ouml;ra och blir utsatt f&ouml;r alltf&ouml;r m&aring;nga intryck p&aring; en g&aring;ng. N&auml;r din personliga gr&auml;ns &ouml;verskrids s&aring; drabbas du av stress. Detta kan bero p&aring; :</span></p>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Stigande krav p&aring; kompetens</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span><em><span style="font-size: 9pt"><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Du m&aring;ste skaffa dig&nbsp;mer och mer utbildning f&ouml;r att h&auml;nga med i konkurrensen</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Arbetsmarknaden f&ouml;r&auml;ndras i hastig takt</span></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Datorer kr&auml;ver anv&auml;ndarkunskap</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Du k&auml;nner stor hj&auml;lpl&ouml;shet inf&ouml;r datorer och dess program</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Det tar tid att inte kunna programmera, anv&auml;nda programmen osv</span></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Kontoristfunktioner f&ouml;rsvinner</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span style="font-size: 9pt">&middot;</span><em><span style="font-size: 9pt"><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Administrativa g&ouml;rom&aring;l m&aring;ste du sj&auml;lv sk&ouml;ta vid sidan av</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Sekreterare &amp; kontorister tvingas till nya uppgifter och omskolning</span></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Splittring</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">St&auml;ndigt avbruten i telefonen som ringer</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">M&auml;nniskor stannar av och sm&aring;pratar i tid och otid</span></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Tidsbrist</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Slits mellan olika arbetsuppgifter</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Hinner inte g&ouml;ra f&auml;rdigt n&aring;gonting</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">K&auml;nner dig otillr&auml;cklig</span></em></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">&nbsp;</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Kraven kan vara fysiska och mental. Liksom de fysiska arbetskraven handlar de psykologiska ocks&aring; om &quot;hur h&aring;rt man ska arbeta&quot;. Kraven brukar delas in i kvantitativa och kvalitativa. Kvantitativa krav kan vara deadlines, antal kunder man sak hinna serva per timme, antal saker producerade per timme. Kvalitativa krav &auml;r till exempel krav p&aring; koncentration och/eller uppm&auml;rksamhet.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt; text-align: center" align="center"><b><span style="font-size: 12pt">Vet du att</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Anst&auml;llda med h&ouml;ga krav &auml;r mer korttidssjukskrivna samt har mer muskuloskeletala problem som v&auml;rk i rygg och axlar.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">
<div style="margin: 0pt"><strong>Olika sorts arbeten</strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">L&ouml;nearbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">d&auml;r du f&aring;r betalt per arbetad tid</span></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">Beting - projektarbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">d&auml;r du f&aring;r betalt f&ouml;r levererat resultat</span></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">Hemarbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">att se efter barn, att handla, st&auml;da eller tv&auml;tta bilen - s&aring;nt vi g&ouml;r hemma men ibland g&ouml;r f&ouml;r andra och f&aring;r betalt</span></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">Ideellt arbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">s&aring;nt du g&ouml;r gratis utanf&ouml;r hemmet f&ouml;r att hj&auml;lpa v&auml;nner , f&ouml;reningar, ideella organisationer och projekt</span></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">Utbildningsarbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">att l&auml;ra sig ett nytt spr&aring;k, l&auml;sa en kurs, tr&auml;na en sport eller n&aring;got annat som inneb&auml;r att du l&auml;r dig n&aring;got nytt.</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span style="font-size: 9pt">C Handy &quot;The age of unreason&quot; Harward Business School</span></div>
</span></div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><span style="font-size: 9pt">Du kan bara ta emot ett visst antal stimuli eller krav &aring;t g&aring;ngen. Hj&auml;rnan klarar bara av full koncentration p&aring; ett f&aring;tal uppgifter i taget. &Ouml;verbelastning/&ouml;verstimulering intr&auml;ffar n&auml;r kraven omkring dig &ouml;verstiger din f&ouml;rm&aring;ga. Du f&aring;r f&ouml;r mycket att g&ouml;ra och blir utsatt f&ouml;r alltf&ouml;r m&aring;nga intryck p&aring; en g&aring;ng. N&auml;r din personliga gr&auml;ns &ouml;verskrids s&aring; drabbas du av stress. Detta kan bero p&aring; :</span></p>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Stigande krav p&aring; kompetens</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span><em><span style="font-size: 9pt"><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Du m&aring;ste skaffa dig&nbsp;mer och mer utbildning f&ouml;r att h&auml;nga med i konkurrensen</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Arbetsmarknaden f&ouml;r&auml;ndras i hastig takt</span></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Datorer kr&auml;ver anv&auml;ndarkunskap</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Du k&auml;nner stor hj&auml;lpl&ouml;shet inf&ouml;r datorer och dess program</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Det tar tid att inte kunna programmera, anv&auml;nda programmen osv</span></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Kontoristfunktioner f&ouml;rsvinner</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span style="font-size: 9pt">&middot;</span><em><span style="font-size: 9pt"><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Administrativa g&ouml;rom&aring;l m&aring;ste du sj&auml;lv sk&ouml;ta vid sidan av</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Sekreterare &amp; kontorister tvingas till nya uppgifter och omskolning</span></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Splittring</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">St&auml;ndigt avbruten i telefonen som ringer</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">M&auml;nniskor stannar av och sm&aring;pratar i tid och otid</span></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: 9pt">Tidsbrist</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Slits mellan olika arbetsuppgifter</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">Hinner inte g&ouml;ra f&auml;rdigt n&aring;gonting</span></em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><em><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-size: 9pt">K&auml;nner dig otillr&auml;cklig</span></em></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">&nbsp;</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Kraven kan vara fysiska och mental. Liksom de fysiska arbetskraven handlar de psykologiska ocks&aring; om &quot;hur h&aring;rt man ska arbeta&quot;. Kraven brukar delas in i kvantitativa och kvalitativa. Kvantitativa krav kan vara deadlines, antal kunder man sak hinna serva per timme, antal saker producerade per timme. Kvalitativa krav &auml;r till exempel krav p&aring; koncentration och/eller uppm&auml;rksamhet.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt; text-align: center" align="center"><b><span style="font-size: 12pt">Vet du att</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Anst&auml;llda med h&ouml;ga krav &auml;r mer korttidssjukskrivna samt har mer muskuloskeletala problem som v&auml;rk i rygg och axlar.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">
<div style="margin: 0pt"><strong>Olika sorts arbeten</strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">L&ouml;nearbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">d&auml;r du f&aring;r betalt per arbetad tid</span></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">Beting - projektarbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">d&auml;r du f&aring;r betalt f&ouml;r levererat resultat</span></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">Hemarbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">att se efter barn, att handla, st&auml;da eller tv&auml;tta bilen - s&aring;nt vi g&ouml;r hemma men ibland g&ouml;r f&ouml;r andra och f&aring;r betalt</span></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">Ideellt arbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">s&aring;nt du g&ouml;r gratis utanf&ouml;r hemmet f&ouml;r att hj&auml;lpa v&auml;nner , f&ouml;reningar, ideella organisationer och projekt</span></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span>&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">Utbildningsarbete, </span></b><span style="font-size: 9pt">att l&auml;ra sig ett nytt spr&aring;k, l&auml;sa en kurs, tr&auml;na en sport eller n&aring;got annat som inneb&auml;r att du l&auml;r dig n&aring;got nytt.</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span style="font-size: 9pt">C Handy &quot;The age of unreason&quot; Harward Business School</span></div>
</span></div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/13/krav-och-overbelastning-144683/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Unga företagare</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/12/unga-foretagare-144682</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/12/unga-foretagare-144682/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 06:45:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/12/unga-foretagare-144682</guid>
			<description><![CDATA[<p><b>Unga f&ouml;retagare</b></p>
<div style="margin: 0pt">Idag &auml;r det UmeGalan f&ouml;r hela slanten. Det inneb&auml;r att jag &aring;ker tidigt p&aring; morgonen och &auml;r hemma sent p&aring; kv&auml;llen. Det ska packas med kl&auml;der till dagen och kl&auml;der till kv&auml;llen.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">S&aring;g tidigare i veckan att det stod om &rdquo;unga f&ouml;retagare&rdquo; och f&ouml;rst&aring;r att det inte &auml;r &aring;lder p&aring; de som driver f&ouml;retagen utan att f&ouml;retagen &auml;r r&auml;tt nya. Annars s&aring; tycker jag mig se &ouml;verallt att man idag <strong>&auml;r ung mycket h&ouml;gre upp i &aring;ldern &auml;n f&ouml;rr.</strong> Och det har inte med att man blivit s&aring; mycket &auml;ldre &auml;n UNG.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">M&aring;nga s&auml;ger att de med AB tas p&aring; mer allvar &auml;n enskild firma och det anser jag &auml;r rena BULLSHIT.</div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><b>Unga f&ouml;retagare</b></p>
<div style="margin: 0pt">Idag &auml;r det UmeGalan f&ouml;r hela slanten. Det inneb&auml;r att jag &aring;ker tidigt p&aring; morgonen och &auml;r hemma sent p&aring; kv&auml;llen. Det ska packas med kl&auml;der till dagen och kl&auml;der till kv&auml;llen.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">S&aring;g tidigare i veckan att det stod om &rdquo;unga f&ouml;retagare&rdquo; och f&ouml;rst&aring;r att det inte &auml;r &aring;lder p&aring; de som driver f&ouml;retagen utan att f&ouml;retagen &auml;r r&auml;tt nya. Annars s&aring; tycker jag mig se &ouml;verallt att man idag <strong>&auml;r ung mycket h&ouml;gre upp i &aring;ldern &auml;n f&ouml;rr.</strong> Och det har inte med att man blivit s&aring; mycket &auml;ldre &auml;n UNG.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">M&aring;nga s&auml;ger att de med AB tas p&aring; mer allvar &auml;n enskild firma och det anser jag &auml;r rena BULLSHIT.</div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/12/unga-foretagare-144682/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Däckinställning</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/11/dackinstallning-140861</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/11/dackinstallning-140861/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 07:03:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/11/dackinstallning-140861</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Beh&ouml;ver jag s&auml;ga n&aring;got mer.....</strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1160464-1.jpg" /></strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Beh&ouml;ver jag s&auml;ga n&aring;got mer.....</strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1160464-1.jpg" /></strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/11/dackinstallning-140861/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>FeedBack</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/10/feedback-144677</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/10/feedback-144677/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 07:01:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/10/feedback-144677</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Jag g&aring;r KURS. Eller s&auml;ger man jag g&aring;r P&Aring;&nbsp;kurs.<br />
<br />
</strong>Ni vet n&auml;r man har g&aring;tt /g&aring;ren kurs och n&auml;r man entusiastiskt f&ouml;rs&ouml;ker tala om vad man l&auml;rt sig och alla himlar med &ouml;gonen och s&auml;ger;</p>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt">-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Det kommer att g&aring; &ouml;ver!! Hon kommer s&auml;kert att gl&ouml;mma av det sedan n&auml;r ingen hakar p&aring;. Jisses s&aring; jobbig hon &auml;r...</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Kursen heter <em>Balansekonomi och det &auml;r &rdquo;Lyxf&auml;llan&rdquo; fr&aring;n TV</em> som h&aring;ller i den. Vi &auml;r en hel hop med folk som ska l&auml;ra oss en massa som inte bara har med ekonomi att g&ouml;ra utan mer en <strong>balans i ALLT.</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har redan stupat p&aring; en l&auml;xa och det l&ouml;d;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag SKA ge feedback 5 ggr innan n&auml;sta kurstillf&auml;lle p&aring; fredag. Och det ska vara feedback som ger en svettningar p&aring; &ouml;verl&auml;ppen och inte n&aring;tt s&aring;nt h&auml;r &rdquo;som jag tycker &auml;r bra&rdquo;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Ingredienserna i feedbacken ska vara enligt f&ouml;ljande;</div>
<ul>
    <li>Jag -&nbsp;budskap</li>
    <li>Ett beteende &ndash; ej personens t ex n&auml;sa</li>
    <li>R&auml;tt tidpunkt &ndash; man ska inte vara ARG p&aring; personen som d&aring; g&aring;r i f&ouml;rsvarsst&auml;llning.</li>
    <li>Be om lov &ndash; mottagaren ska inte f&aring; det som en spya i kn&auml;t</li>
    <li>Specifik</li>
    <li>L&auml;mna &ouml;ppning</li>
    <li>Konsekvens</li>
    <li>Det ska bidra till personens utveckling allts&aring; inte vara n&aring;gon h&auml;mnd bakom.</li>
</ul>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Eftersom jag inte hittade n&aring;tt i helgen att feedbacka s&aring; f&aring;r jag f&ouml;rs&ouml;ka g&ouml;ra uppgiften lite mer skriftligt. Det v&auml;rsta &auml;r att om jag skulle s&auml;ga det till min Coach inf&ouml;r kursen s&aring; skulle denne s&auml;ga att jag inte &auml;r motiverad nog att ge feedback!!! <em>Utan att jag &auml;r R&Auml;DD f&ouml;r att g&ouml;ra det.</em> Japp, det kan nog ligga en hel del i det men jag t&auml;nker g&ouml;ra min L&Auml;XA. Varf&ouml;r ska min &aring;sikt helt pl&ouml;tsligt vara s&aring; viktig s&aring; jag m&aring;ste s&aring;ra n&aring;gonannan!!!</div>
<div style="margin: 0pt">Men handen p&aring; hj&auml;rtat s&aring;rar man n&aring;gon n&auml;r man s&auml;ger s&aring; h&auml;r:</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>Om jag hade varit Jytte Guteland som tr&auml;ffade Lennart Holmlund;</strong></em><br />
Jag vill s&auml;ga n&aring;got till dig som jag tycker &auml;r viktigt &ndash; g&aring;r det bra nu eller kan jag &aring;terkomma?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>F&ouml;r tv&aring; veckor sedan n&auml;r vi tr&auml;ffades s&aring; upplevde jag att du Lennart inte ville lyssna p&aring; mig n&auml;r du prasslade, spelade jingel och pillade p&aring; telefonen. Det fick mig att k&auml;nna mig f&ouml;rl&ouml;jligad och att du inte &auml;r intresserad av det jag s&auml;ger. Kan du t&auml;nka dig att sluta med det f&ouml;r annars vill jag inte prata tillsammans med dig? </em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Till alla som envist kommer f&ouml;r sent till m&ouml;ten;<br />
</strong>Jag vill s&auml;ga n&aring;got till dig som jag tycker &auml;r viktigt &ndash; g&aring;r det bra nu eller kan jag &aring;terkomma?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>&nbsp;I f&ouml;rra veckan kom du tio minuter sent till v&aring;rt m&ouml;te. Jag k&auml;nner att du inte tycker att det &auml;r s&aring; viktigt att komma i tid och nonchalerar vi andra som sitter och v&auml;ntar p&aring; dig. Kan du t&auml;nka dig att komma i tid n&auml;sta g&aring;ng s&aring; slipper vi andra bli irriterade och tro att v&aring;r tid inte &auml;r lika mycket v&auml;rd som din.</em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Till dig som kastar skit p&aring; n&aring;gon annan i din n&auml;rhet</strong></div>
<div style="margin: 0pt">Jag vill s&auml;ga n&aring;got till dig som jag tycker &auml;r viktigt &ndash; g&aring;r det bra nu eller kan jag &aring;terkomma?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>I morse n&auml;r du pratade om &rdquo;&hellip;&rdquo; s&aring; k&auml;nner jag mig v&auml;ldigt illa ber&ouml;rd eftersom det du s&auml;ger k&auml;nns v&auml;ldigt taget ur luften och l&aring;ter fruktansv&auml;rt illa f&ouml;r mig. Jag vill inte lyssna p&aring; n&auml;r du talar illa om andra eftersom jag d&aring; hela tiden funderar &ouml;ver vad du s&auml;ger om mig. Kan du t&auml;nka dig sluta med det innan jag b&ouml;rjar undvika och slutar&nbsp;prata med dig.</em></div>
<p>Jag har&nbsp;NU fyra dagar p&aring; mig att ge FEM muntiliga....</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Jag g&aring;r KURS. Eller s&auml;ger man jag g&aring;r P&Aring;&nbsp;kurs.<br />
<br />
</strong>Ni vet n&auml;r man har g&aring;tt /g&aring;ren kurs och n&auml;r man entusiastiskt f&ouml;rs&ouml;ker tala om vad man l&auml;rt sig och alla himlar med &ouml;gonen och s&auml;ger;</p>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt">-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Det kommer att g&aring; &ouml;ver!! Hon kommer s&auml;kert att gl&ouml;mma av det sedan n&auml;r ingen hakar p&aring;. Jisses s&aring; jobbig hon &auml;r...</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Kursen heter <em>Balansekonomi och det &auml;r &rdquo;Lyxf&auml;llan&rdquo; fr&aring;n TV</em> som h&aring;ller i den. Vi &auml;r en hel hop med folk som ska l&auml;ra oss en massa som inte bara har med ekonomi att g&ouml;ra utan mer en <strong>balans i ALLT.</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har redan stupat p&aring; en l&auml;xa och det l&ouml;d;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag SKA ge feedback 5 ggr innan n&auml;sta kurstillf&auml;lle p&aring; fredag. Och det ska vara feedback som ger en svettningar p&aring; &ouml;verl&auml;ppen och inte n&aring;tt s&aring;nt h&auml;r &rdquo;som jag tycker &auml;r bra&rdquo;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Ingredienserna i feedbacken ska vara enligt f&ouml;ljande;</div>
<ul>
    <li>Jag -&nbsp;budskap</li>
    <li>Ett beteende &ndash; ej personens t ex n&auml;sa</li>
    <li>R&auml;tt tidpunkt &ndash; man ska inte vara ARG p&aring; personen som d&aring; g&aring;r i f&ouml;rsvarsst&auml;llning.</li>
    <li>Be om lov &ndash; mottagaren ska inte f&aring; det som en spya i kn&auml;t</li>
    <li>Specifik</li>
    <li>L&auml;mna &ouml;ppning</li>
    <li>Konsekvens</li>
    <li>Det ska bidra till personens utveckling allts&aring; inte vara n&aring;gon h&auml;mnd bakom.</li>
</ul>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Eftersom jag inte hittade n&aring;tt i helgen att feedbacka s&aring; f&aring;r jag f&ouml;rs&ouml;ka g&ouml;ra uppgiften lite mer skriftligt. Det v&auml;rsta &auml;r att om jag skulle s&auml;ga det till min Coach inf&ouml;r kursen s&aring; skulle denne s&auml;ga att jag inte &auml;r motiverad nog att ge feedback!!! <em>Utan att jag &auml;r R&Auml;DD f&ouml;r att g&ouml;ra det.</em> Japp, det kan nog ligga en hel del i det men jag t&auml;nker g&ouml;ra min L&Auml;XA. Varf&ouml;r ska min &aring;sikt helt pl&ouml;tsligt vara s&aring; viktig s&aring; jag m&aring;ste s&aring;ra n&aring;gonannan!!!</div>
<div style="margin: 0pt">Men handen p&aring; hj&auml;rtat s&aring;rar man n&aring;gon n&auml;r man s&auml;ger s&aring; h&auml;r:</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>Om jag hade varit Jytte Guteland som tr&auml;ffade Lennart Holmlund;</strong></em><br />
Jag vill s&auml;ga n&aring;got till dig som jag tycker &auml;r viktigt &ndash; g&aring;r det bra nu eller kan jag &aring;terkomma?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>F&ouml;r tv&aring; veckor sedan n&auml;r vi tr&auml;ffades s&aring; upplevde jag att du Lennart inte ville lyssna p&aring; mig n&auml;r du prasslade, spelade jingel och pillade p&aring; telefonen. Det fick mig att k&auml;nna mig f&ouml;rl&ouml;jligad och att du inte &auml;r intresserad av det jag s&auml;ger. Kan du t&auml;nka dig att sluta med det f&ouml;r annars vill jag inte prata tillsammans med dig? </em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Till alla som envist kommer f&ouml;r sent till m&ouml;ten;<br />
</strong>Jag vill s&auml;ga n&aring;got till dig som jag tycker &auml;r viktigt &ndash; g&aring;r det bra nu eller kan jag &aring;terkomma?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>&nbsp;I f&ouml;rra veckan kom du tio minuter sent till v&aring;rt m&ouml;te. Jag k&auml;nner att du inte tycker att det &auml;r s&aring; viktigt att komma i tid och nonchalerar vi andra som sitter och v&auml;ntar p&aring; dig. Kan du t&auml;nka dig att komma i tid n&auml;sta g&aring;ng s&aring; slipper vi andra bli irriterade och tro att v&aring;r tid inte &auml;r lika mycket v&auml;rd som din.</em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Till dig som kastar skit p&aring; n&aring;gon annan i din n&auml;rhet</strong></div>
<div style="margin: 0pt">Jag vill s&auml;ga n&aring;got till dig som jag tycker &auml;r viktigt &ndash; g&aring;r det bra nu eller kan jag &aring;terkomma?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>I morse n&auml;r du pratade om &rdquo;&hellip;&rdquo; s&aring; k&auml;nner jag mig v&auml;ldigt illa ber&ouml;rd eftersom det du s&auml;ger k&auml;nns v&auml;ldigt taget ur luften och l&aring;ter fruktansv&auml;rt illa f&ouml;r mig. Jag vill inte lyssna p&aring; n&auml;r du talar illa om andra eftersom jag d&aring; hela tiden funderar &ouml;ver vad du s&auml;ger om mig. Kan du t&auml;nka dig sluta med det innan jag b&ouml;rjar undvika och slutar&nbsp;prata med dig.</em></div>
<p>Jag har&nbsp;NU fyra dagar p&aring; mig att ge FEM muntiliga....</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/10/feedback-144677/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Gullig tjej i kiosk</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/09/gullig-tjej-i-kiosk-143842</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/09/gullig-tjej-i-kiosk-143842/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 07:05:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/09/gullig-tjej-i-kiosk-143842</guid>
			<description><![CDATA[<p>Denna lilla historia har jag f&aring;tt ber&auml;ttat f&ouml;r mig via en av kvinnorna som g&aring;r styrelseutbildning &rdquo;Styrelsekraft&rdquo;. &nbsp;En av f&ouml;rel&auml;sarna var en man runt sjuttio &aring;r som skulle prata om hur man anst&auml;ller r&auml;tt person. Denne man har stor erfarenhet av rekrytering s&aring; han b&ouml;rjade med att som exempel beskriva en person som han vill ha som anst&auml;lld i en kiosk. D&auml;r vill man ha n&aring;gon som kan serva kunder s&auml;ger han.</p>
<div style="margin: 0pt">
<div style="margin: 0pt">&quot;En gullig liten tjej&quot;, s&auml;ger han, ler och forts&auml;tter att beskriva de egenskaper denna gulliga tjej b&ouml;r ha.</div>
<div style="margin: 0pt">Han ser inte att m&aring;nga b&ouml;rjar skruva p&aring; sig inf&ouml;r hans beskrivning.</div>
<div style="margin: 0pt">N&auml;r han gjort en noggrann beskrivning kring vad &quot;den gulliga tjejen&quot; b&ouml;r kunna s&aring; avslutar han med att s&auml;ga;</div>
<div style="margin: 0pt">&quot;Ja det spelar ju egentligen ingen roll, det blir &auml;nd&aring; den snyggaste&quot;.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">D&aring; h&ouml;jer en finnlandssvenska r&ouml;sten och s&auml;ger att det finns vissa EU regler. (Hon syftar d&aring; p&aring; k&ouml;nsdiskrimineringen.)</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Han f&ouml;rst&aring;r inte vad hon menar, utan tittar fr&aring;gande p&aring; henne. D&aring; f&ouml;rs&ouml;ker en annan kvinna, som sitter och lyssnar p&aring; hans rekryteringsanalys, att s&auml;ga; &quot;Du kunde ha bytt ut den gulliga tjejen till en man&quot;.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Han f&ouml;rst&aring;r fortfarande inte vad de f&ouml;rs&ouml;ker att s&auml;ga honom.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">F&ouml;rst&aring;r ni?</div>
</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Denna lilla historia har jag f&aring;tt ber&auml;ttat f&ouml;r mig via en av kvinnorna som g&aring;r styrelseutbildning &rdquo;Styrelsekraft&rdquo;. &nbsp;En av f&ouml;rel&auml;sarna var en man runt sjuttio &aring;r som skulle prata om hur man anst&auml;ller r&auml;tt person. Denne man har stor erfarenhet av rekrytering s&aring; han b&ouml;rjade med att som exempel beskriva en person som han vill ha som anst&auml;lld i en kiosk. D&auml;r vill man ha n&aring;gon som kan serva kunder s&auml;ger han.</p>
<div style="margin: 0pt">
<div style="margin: 0pt">&quot;En gullig liten tjej&quot;, s&auml;ger han, ler och forts&auml;tter att beskriva de egenskaper denna gulliga tjej b&ouml;r ha.</div>
<div style="margin: 0pt">Han ser inte att m&aring;nga b&ouml;rjar skruva p&aring; sig inf&ouml;r hans beskrivning.</div>
<div style="margin: 0pt">N&auml;r han gjort en noggrann beskrivning kring vad &quot;den gulliga tjejen&quot; b&ouml;r kunna s&aring; avslutar han med att s&auml;ga;</div>
<div style="margin: 0pt">&quot;Ja det spelar ju egentligen ingen roll, det blir &auml;nd&aring; den snyggaste&quot;.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">D&aring; h&ouml;jer en finnlandssvenska r&ouml;sten och s&auml;ger att det finns vissa EU regler. (Hon syftar d&aring; p&aring; k&ouml;nsdiskrimineringen.)</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Han f&ouml;rst&aring;r inte vad hon menar, utan tittar fr&aring;gande p&aring; henne. D&aring; f&ouml;rs&ouml;ker en annan kvinna, som sitter och lyssnar p&aring; hans rekryteringsanalys, att s&auml;ga; &quot;Du kunde ha bytt ut den gulliga tjejen till en man&quot;.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Han f&ouml;rst&aring;r fortfarande inte vad de f&ouml;rs&ouml;ker att s&auml;ga honom.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">F&ouml;rst&aring;r ni?</div>
</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/09/gullig-tjej-i-kiosk-143842/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Diskriminering</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/06/diskriminering-143840</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/06/diskriminering-143840/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 06:58:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/06/diskriminering-143840</guid>
			<description><![CDATA[<p>Jag har uppm&auml;rksammat att man p&aring; sista tiden har b&ouml;rjat att anv&auml;nda ordet diskriminering <strong>lite v&auml;l l&auml;ttvindigt. </strong></p>
<p>Senast var det n&aring;gon som hade s&ouml;kt pengar til sitt arrangemang men inte hade f&aring;tt dem. Denne person uttalade sig direkt och sa att det var diskriminering!! M&aring;nga verkar anv&auml;nda detta som en f&ouml;rklaring till en massa olika h&auml;ndelse. I&nbsp;k&ouml;n in till krogen anser sig folk bli diskriminerade f&ouml;r att de inte har slips p&aring; de st&auml;llen som kr&auml;ver kavaj och slips. 17-&aring;ringar blir diskriminerade n&auml;r de inte kommer sig in p&aring; 18-&aring;rs disco. Pension&auml;rer blir diskriminerade n&auml;r de inte f&aring;r den v&aring;rd de beh&ouml;ver<br />
<strong>Jod&aring;..disk..ri..min..erad.</strong></p>
<p>N&auml;r ordet <strong>STRESS</strong> kom s&aring; blev det ocks&aring; ett ord som anv&auml;ndes i alla m&ouml;jliga sammanhang. I&nbsp;skolan sa 7-&aring;riga f&ouml;rstaklassare att de var&nbsp;stressade&nbsp;f&ouml;r de hade h&ouml;rt&nbsp;andra anv&auml;nda det uttrycket.&nbsp; Det blev ett all&auml;mnt uttryck f&ouml;r att man hade/har f&ouml;r mycket att g&ouml;ra omrking sig s&aring; man inte har m&ouml;jlighet att g&ouml;ra det man verkligen vill.</p>
<p>Utmattningsdepression som sjukdomstillst&aring;ndet heter&nbsp;har en helt annan inneb&ouml;rd &auml;n att vara &quot;stressad&quot;.</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Jag har uppm&auml;rksammat att man p&aring; sista tiden har b&ouml;rjat att anv&auml;nda ordet diskriminering <strong>lite v&auml;l l&auml;ttvindigt. </strong></p>
<p>Senast var det n&aring;gon som hade s&ouml;kt pengar til sitt arrangemang men inte hade f&aring;tt dem. Denne person uttalade sig direkt och sa att det var diskriminering!! M&aring;nga verkar anv&auml;nda detta som en f&ouml;rklaring till en massa olika h&auml;ndelse. I&nbsp;k&ouml;n in till krogen anser sig folk bli diskriminerade f&ouml;r att de inte har slips p&aring; de st&auml;llen som kr&auml;ver kavaj och slips. 17-&aring;ringar blir diskriminerade n&auml;r de inte kommer sig in p&aring; 18-&aring;rs disco. Pension&auml;rer blir diskriminerade n&auml;r de inte f&aring;r den v&aring;rd de beh&ouml;ver<br />
<strong>Jod&aring;..disk..ri..min..erad.</strong></p>
<p>N&auml;r ordet <strong>STRESS</strong> kom s&aring; blev det ocks&aring; ett ord som anv&auml;ndes i alla m&ouml;jliga sammanhang. I&nbsp;skolan sa 7-&aring;riga f&ouml;rstaklassare att de var&nbsp;stressade&nbsp;f&ouml;r de hade h&ouml;rt&nbsp;andra anv&auml;nda det uttrycket.&nbsp; Det blev ett all&auml;mnt uttryck f&ouml;r att man hade/har f&ouml;r mycket att g&ouml;ra omrking sig s&aring; man inte har m&ouml;jlighet att g&ouml;ra det man verkligen vill.</p>
<p>Utmattningsdepression som sjukdomstillst&aring;ndet heter&nbsp;har en helt annan inneb&ouml;rd &auml;n att vara &quot;stressad&quot;.</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/06/diskriminering-143840/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Mötesdiciplin</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/05/motesdiciplin-142825</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/05/motesdiciplin-142825/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 07:01:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/05/motesdiciplin-142825</guid>
			<description><![CDATA[<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><strong><span style="font-size: 9pt">M&ouml;tesdeltagare som inte fattar hur man beter sig &auml;r pest.</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">M&ouml;tesdiciplin 1 :</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Varje deltagare b&ouml;r be om ordet hos n&aring;gon som h&aring;ller r&auml;tt p&aring; i vilken ordning man ska framf&ouml;ra sin &aring;sikt. L&aring;t alla tala till punkt och avbryt ingen</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Du som h&aring;ller i m&ouml;tet b&ouml;r ha en <b>dagordning </b>som du delar ut till alla,&nbsp;m&ouml;tet b&ouml;r vara v&auml;ldiciplinerat och du ska kunna stoppa allt prat som inte h&ouml;r till &auml;mnet. B&ouml;rjar n&aring;gon sv&auml;va ut och prata om n&aring;got oviktigt -markera och avbryt genast. </span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Kommer man in p&aring; ett annan intressant f&ouml;ljd&auml;mne :</span></div>
<div style="margin: 0pt"><b><span style="font-size: 9pt">G&ouml;r en notering och kalla till ett nytt m&ouml;te senare om detta &auml;mne och forts&auml;tt m&ouml;tet eller ta det p&aring; punkten - &ouml;vriga fr&aring;gor</span></b></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Gl&ouml;m inte att avsluta varje punkt med att repetera vad man kommit &ouml;verens om, s&aring; det verkligen tas ett beslut.</span></div>
<div style="margin: 0pt"><b><span style="font-size: 9pt">Viktigt - kom till m&ouml;tet v&auml;l f&ouml;rberedd</span></b></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">M&ouml;tesdiciplin 2 :</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Du som deltar&nbsp;- <b>kom i tid</b></span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Visa ditt intresse och <b>st&auml;ng av din s&ouml;kare, mobile etc</b></span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Ring ned till v&auml;xeln och tala om n&auml;r <b>m&ouml;tet b&ouml;rjar </b>och <b>ber&auml;knas sluta</b>. Be v&auml;xelpersonal att ta meddelanden fr&aring;n de som f&ouml;rhoppningsvis ringer. Du &auml;r v&auml;l medveten om att det &quot; h&ouml;rs &quot; mycket b&auml;ttre ut, om de kan meddela vart du &auml;r och ber&auml;knas kunna svara igen. Ist&auml;llet f&ouml;r att hon skickar in samtal till en obemannad telefon. Du har v&auml;l sj&auml;lv f&ouml;rs&ouml;kt n&aring; n&aring;gon som inte svarar p&aring; en hel dag. (Detta &auml;r v&auml;xelns stressmoment -folk som g&aring;ng p&aring; g&aring;ng s&ouml;ker folk som inte svarar)&nbsp;Kan du sj&auml;lv programmera din telefon <b>- gl&ouml;m inte att g&ouml;ra det.</b></span></div>
<div style="margin: 0pt"><b>&nbsp;</b></div>
<div style="margin: 0pt"><b><span style="font-size: 9pt">Respektera m&ouml;tesh&aring;llaren och spring inte in och ut p&aring; m&ouml;tet och f&ouml;rst&ouml;r f&ouml;r dem som verkligen &auml;r intresserade.</span></b></div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><strong><span style="font-size: 9pt">M&ouml;tesdeltagare som inte fattar hur man beter sig &auml;r pest.</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">M&ouml;tesdiciplin 1 :</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Varje deltagare b&ouml;r be om ordet hos n&aring;gon som h&aring;ller r&auml;tt p&aring; i vilken ordning man ska framf&ouml;ra sin &aring;sikt. L&aring;t alla tala till punkt och avbryt ingen</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Du som h&aring;ller i m&ouml;tet b&ouml;r ha en <b>dagordning </b>som du delar ut till alla,&nbsp;m&ouml;tet b&ouml;r vara v&auml;ldiciplinerat och du ska kunna stoppa allt prat som inte h&ouml;r till &auml;mnet. B&ouml;rjar n&aring;gon sv&auml;va ut och prata om n&aring;got oviktigt -markera och avbryt genast. </span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Kommer man in p&aring; ett annan intressant f&ouml;ljd&auml;mne :</span></div>
<div style="margin: 0pt"><b><span style="font-size: 9pt">G&ouml;r en notering och kalla till ett nytt m&ouml;te senare om detta &auml;mne och forts&auml;tt m&ouml;tet eller ta det p&aring; punkten - &ouml;vriga fr&aring;gor</span></b></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Gl&ouml;m inte att avsluta varje punkt med att repetera vad man kommit &ouml;verens om, s&aring; det verkligen tas ett beslut.</span></div>
<div style="margin: 0pt"><b><span style="font-size: 9pt">Viktigt - kom till m&ouml;tet v&auml;l f&ouml;rberedd</span></b></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><span style="font-size: 9pt">&middot;<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><b><span style="font-size: 9pt">M&ouml;tesdiciplin 2 :</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Du som deltar&nbsp;- <b>kom i tid</b></span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Visa ditt intresse och <b>st&auml;ng av din s&ouml;kare, mobile etc</b></span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Ring ned till v&auml;xeln och tala om n&auml;r <b>m&ouml;tet b&ouml;rjar </b>och <b>ber&auml;knas sluta</b>. Be v&auml;xelpersonal att ta meddelanden fr&aring;n de som f&ouml;rhoppningsvis ringer. Du &auml;r v&auml;l medveten om att det &quot; h&ouml;rs &quot; mycket b&auml;ttre ut, om de kan meddela vart du &auml;r och ber&auml;knas kunna svara igen. Ist&auml;llet f&ouml;r att hon skickar in samtal till en obemannad telefon. Du har v&auml;l sj&auml;lv f&ouml;rs&ouml;kt n&aring; n&aring;gon som inte svarar p&aring; en hel dag. (Detta &auml;r v&auml;xelns stressmoment -folk som g&aring;ng p&aring; g&aring;ng s&ouml;ker folk som inte svarar)&nbsp;Kan du sj&auml;lv programmera din telefon <b>- gl&ouml;m inte att g&ouml;ra det.</b></span></div>
<div style="margin: 0pt"><b>&nbsp;</b></div>
<div style="margin: 0pt"><b><span style="font-size: 9pt">Respektera m&ouml;tesh&aring;llaren och spring inte in och ut p&aring; m&ouml;tet och f&ouml;rst&ouml;r f&ouml;r dem som verkligen &auml;r intresserade.</span></b></div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/05/motesdiciplin-142825/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Ett viktigt datum</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/04/ett-viktigt-datum-140859</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/04/ett-viktigt-datum-140859/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 06:55:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/04/ett-viktigt-datum-140859</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>JA&nbsp;VAD&nbsp;H&Auml;NDER&nbsp;DEN&nbsp;3 SEPTEMBER&nbsp;1967?</strong></p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1160466-1.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>JA&nbsp;VAD&nbsp;H&Auml;NDER&nbsp;DEN&nbsp;3 SEPTEMBER&nbsp;1967?</strong></p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1160466-1.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/04/ett-viktigt-datum-140859/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Mobbing &amp; trakasserier</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/03/mobbing-trakasserier-142606</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/03/mobbing-trakasserier-142606/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 06:55:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Design]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/03/mobbing-trakasserier-142606</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Jag tycker att <strong>mobbing och trakasserier </strong>skapar ett oj&auml;mnlikt samh&auml;lle. Att man skadar b&aring;de vuxna och barn i sin egen framfart att tro att man har en&nbsp;st&ouml;rre betydelse &auml;n n&aring;gon annan. S&aring; stor att man kan d&ouml;ma andra, sluta lyssna och nedv&auml;rdera.</p>
<p><strong>DET&nbsp;UTANF&Ouml;RSKAPET&nbsp;&Auml;R&nbsp;ETT&nbsp;HELVETE&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;ALLA&nbsp;</strong>- avsett vuxen eller barn. <br />
<strong>VARF&Ouml;R uts&auml;tter man en annan m&auml;nniska f&ouml;r detta?</strong></p>
<object height="340" width="560">
<param value="http://www.youtube.com/v/PCzJCHehyHM&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed height="340" width="560" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/PCzJCHehyHM&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f"></embed></object>
<p>&nbsp;AGAINST BULLYING &ndash; 11 different papers and 41 elements<br />
<em>Extra stuff; 4 papers with border, 2 qp and 1 bloghead</em><br />
<strong>price; 6 dollar - 1 DOLLAR goes to the association Friends</strong><br />
<br />
The song &quot;What If&quot; is a cooperation between the association Friends and Darin in Sweden. It&acute;s about bullying, how serious the problem is and how much it hurts. The big question is &quot;How would it feel if it was you or anyone near that become exposed&quot;<br />
<br />
<img height="480" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/Preview_hzd_againstbullying_500.jpg" /></p>
<p><img height="679" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/Lyrics.jpg" /></p>
<p>&nbsp;<img height="480" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/A_b.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Jag tycker att <strong>mobbing och trakasserier </strong>skapar ett oj&auml;mnlikt samh&auml;lle. Att man skadar b&aring;de vuxna och barn i sin egen framfart att tro att man har en&nbsp;st&ouml;rre betydelse &auml;n n&aring;gon annan. S&aring; stor att man kan d&ouml;ma andra, sluta lyssna och nedv&auml;rdera.</p>
<p><strong>DET&nbsp;UTANF&Ouml;RSKAPET&nbsp;&Auml;R&nbsp;ETT&nbsp;HELVETE&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;ALLA&nbsp;</strong>- avsett vuxen eller barn. <br />
<strong>VARF&Ouml;R uts&auml;tter man en annan m&auml;nniska f&ouml;r detta?</strong></p>
<object height="340" width="560">
<param value="http://www.youtube.com/v/PCzJCHehyHM&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed height="340" width="560" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/PCzJCHehyHM&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f"></embed></object>
<p>&nbsp;AGAINST BULLYING &ndash; 11 different papers and 41 elements<br />
<em>Extra stuff; 4 papers with border, 2 qp and 1 bloghead</em><br />
<strong>price; 6 dollar - 1 DOLLAR goes to the association Friends</strong><br />
<br />
The song &quot;What If&quot; is a cooperation between the association Friends and Darin in Sweden. It&acute;s about bullying, how serious the problem is and how much it hurts. The big question is &quot;How would it feel if it was you or anyone near that become exposed&quot;<br />
<br />
<img height="480" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/Preview_hzd_againstbullying_500.jpg" /></p>
<p><img height="679" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/Lyrics.jpg" /></p>
<p>&nbsp;<img height="480" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/A_b.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/03/mobbing-trakasserier-142606/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Holmlund - härskarteknik</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/02/holmlund-harskarteknik-143401</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/02/holmlund-harskarteknik-143401/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 07:15:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/02/holmlund-harskarteknik-143401</guid>
			<description><![CDATA[<p>M&aring;nga har velat att jag ska kommentera reportaget som s&auml;ndes i Aktuellt i f&ouml;rra veckan. D&auml;r Lennart Holmlund och SSU:s ordf&ouml;rande Jytte&nbsp;Guteland&nbsp;&nbsp;bes&ouml;kte Lycksele.</p>
<p><a target="_blank" href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=309775">Se inslag h&auml;r i VK.</a></p>
<p>Lennart Holmlund &auml;r helt <strong>omedveten</strong> om vad han g&ouml;r och g&aring;r &auml;ven till angrepp f&ouml;r att bli feltolkad och att man valt ut vissa obekv&auml;ma avsnitt att s&auml;dna i TV. Men f&ouml;r mig s&aring; blir det <strong>v&auml;ldigt tydligt och f&ouml;rst&auml;rker </strong>mina tankar om;</p>
<p><strong>H&Auml;RSKARTEKNIK</strong></p>
<p><strong><span style="font-size: larger"><font face="Tahoma">Osynligg&ouml;rande</font></span></strong><br />
&nbsp;</p>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: larger">- n&auml;r det blir din tur att prata s&aring; b&ouml;rjar andra prassla med papper, s&ouml;rplar kaffe&nbsp;ljudligt, titta ut genom f&ouml;nstret eller sm&aring;prata med bordsgrannen. Osynligg&ouml;randet fr&aring;ntar m&auml;nniskor deras identitet eller p&aring;minner dem om att de &auml;r mindre v&auml;rda. Att de &auml;r oviktiga och betydelsel&ouml;sa.</span></div>
<p>L&auml;s mer om det i det blogginl&auml;gg som jag skrev&nbsp;&nbsp; <strong><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/07/harskarteknik-bland-vara-politiker-135196">H&Auml;R</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: larger">Denna form d&auml;r fokus flyttas fr&aring;n den personen som talar till en annan i gruppen &auml;r det &auml;ldsta, mest vanliga s&auml;tt att underminera vad som s&auml;gs av den som talar. Personen som b&ouml;rjar flippa, h&auml;r med telefonen, stj&auml;l uppm&auml;rksamheten fr&aring;n huvudpersonen.</span><strong><span style="font-size: larger"><br />
<br />
Man ser det ofta just i denna konstelation d&auml;r en &auml;ldre m&auml;nniska (h&auml;r&nbsp;man)&nbsp;med viss pondus underminerar en ung&nbsp;m&auml;nniskas (h&auml;r kvinnas)&nbsp;anf&ouml;rande. Detta maktspel blir helt pl&ouml;tsligt mer intressant &auml;n vad som s&auml;gs annars skulle inte STV&acute;s reporter ha uppm&auml;rksammat det hela.</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: larger">Detta sker hela tiden, var medveten om det. H&auml;r fattar inte ens Lennart Holmlund vad han g&ouml;r och vad han st&auml;ller till med. N&auml;r reportern intervjuar Jytte Guteland&nbsp; i slutet s&aring; f&ouml;rs&ouml;ker hon vika tillbaka till &auml;mnet och inte fastna i fr&aring;gan.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: larger">L&Auml;R&nbsp;AV&nbsp;DETTA&nbsp;I&nbsp;ALLA&nbsp;SAMMANHANG</span></strong></div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>M&aring;nga har velat att jag ska kommentera reportaget som s&auml;ndes i Aktuellt i f&ouml;rra veckan. D&auml;r Lennart Holmlund och SSU:s ordf&ouml;rande Jytte&nbsp;Guteland&nbsp;&nbsp;bes&ouml;kte Lycksele.</p>
<p><a target="_blank" href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=309775">Se inslag h&auml;r i VK.</a></p>
<p>Lennart Holmlund &auml;r helt <strong>omedveten</strong> om vad han g&ouml;r och g&aring;r &auml;ven till angrepp f&ouml;r att bli feltolkad och att man valt ut vissa obekv&auml;ma avsnitt att s&auml;dna i TV. Men f&ouml;r mig s&aring; blir det <strong>v&auml;ldigt tydligt och f&ouml;rst&auml;rker </strong>mina tankar om;</p>
<p><strong>H&Auml;RSKARTEKNIK</strong></p>
<p><strong><span style="font-size: larger"><font face="Tahoma">Osynligg&ouml;rande</font></span></strong><br />
&nbsp;</p>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: larger">- n&auml;r det blir din tur att prata s&aring; b&ouml;rjar andra prassla med papper, s&ouml;rplar kaffe&nbsp;ljudligt, titta ut genom f&ouml;nstret eller sm&aring;prata med bordsgrannen. Osynligg&ouml;randet fr&aring;ntar m&auml;nniskor deras identitet eller p&aring;minner dem om att de &auml;r mindre v&auml;rda. Att de &auml;r oviktiga och betydelsel&ouml;sa.</span></div>
<p>L&auml;s mer om det i det blogginl&auml;gg som jag skrev&nbsp;&nbsp; <strong><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/07/harskarteknik-bland-vara-politiker-135196">H&Auml;R</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: larger">Denna form d&auml;r fokus flyttas fr&aring;n den personen som talar till en annan i gruppen &auml;r det &auml;ldsta, mest vanliga s&auml;tt att underminera vad som s&auml;gs av den som talar. Personen som b&ouml;rjar flippa, h&auml;r med telefonen, stj&auml;l uppm&auml;rksamheten fr&aring;n huvudpersonen.</span><strong><span style="font-size: larger"><br />
<br />
Man ser det ofta just i denna konstelation d&auml;r en &auml;ldre m&auml;nniska (h&auml;r&nbsp;man)&nbsp;med viss pondus underminerar en ung&nbsp;m&auml;nniskas (h&auml;r kvinnas)&nbsp;anf&ouml;rande. Detta maktspel blir helt pl&ouml;tsligt mer intressant &auml;n vad som s&auml;gs annars skulle inte STV&acute;s reporter ha uppm&auml;rksammat det hela.</span></strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: larger">Detta sker hela tiden, var medveten om det. H&auml;r fattar inte ens Lennart Holmlund vad han g&ouml;r och vad han st&auml;ller till med. N&auml;r reportern intervjuar Jytte Guteland&nbsp; i slutet s&aring; f&ouml;rs&ouml;ker hon vika tillbaka till &auml;mnet och inte fastna i fr&aring;gan.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong><span style="font-size: larger">L&Auml;R&nbsp;AV&nbsp;DETTA&nbsp;I&nbsp;ALLA&nbsp;SAMMANHANG</span></strong></div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/11/02/holmlund-harskarteknik-143401/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>UIK vs Björklöven</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/30/uik-vs-bjorkloven-142832</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/30/uik-vs-bjorkloven-142832/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 06:56:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/30/uik-vs-bjorkloven-142832</guid>
			<description><![CDATA[<p>Satt tillsammans med n&aring;gra kreativa kvinnor och diskussionen blev het, levande, blossande och s&aring; givande. Det &auml;r helt underbart att kunna diskutera, fundera och utveckla sitt sinne tillsammans med m&auml;nniskor som <strong>skiljer p&aring; mig som person och mina &aring;sikter.</strong></p>
<div style="margin: 0pt">&Auml;mnet g&auml;llde <strong>attityder och hur man kan f&ouml;r&auml;ndra dem. </strong>I detta fallet funderade vi, v&auml;nde och vred p&aring; begreppen ang&aring;ende hur man ska &auml;ndra p&aring; &rdquo;t&auml;nket&rdquo; hos folk n&auml;r det g&auml;ller <strong>kvinnligt och manligt idrottande.<br />
</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;<strong><em>Bakgrund;</em></strong><br />
Kommunen k&ouml;pte upp Arena f&ouml;r 1 krona (fick ta &ouml;ver en skuld p&aring; 60 miljoner) samt gav Bj&ouml;rkl&ouml;ven 7 mille f&ouml;r n&aring;got annat som jag inte minns nu dvs Bj&ouml;rkl&ouml;ven &quot;<strong>fick&quot;</strong> 67 miljoner. UIK beh&ouml;vde 1 mille f&ouml;r att komma sig undan sin konkurs och vad h&auml;nde. De fick g&aring; ut till allm&auml;nheten och BE om pengar. Men nu t&auml;nker jag&nbsp;<strong>INTE </strong>diskutera HUR, VARF&Ouml;R och M&Auml;NGDEN&nbsp;PENGAR. Spelarl&ouml;ner, goodwill, styrelserepresentanter, tr&auml;ningstider eller om idrott tar f&ouml;r stor plats i samh&auml;llets struktur.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Utan hur v&auml;nder vi p&aring; attityder och v&auml;rderingar inom idrotten.</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;UIK&acute;s framfart i Ume&aring; och &ouml;vriga landet ger en s&ouml;t smak p&aring; tungan, en stolt k&auml;nsla i magen och en varm tanke till spelarna som ger sin tid till idrotten. Bj&ouml;rkl&ouml;vens framg&aring;ng k&auml;nns inte ens i n&auml;rheten av UIK&acute;s storslagna genomkraft i hela Sverige. UIK &auml;r en stark framg&aring;ngsfaktor, reklampelare och ger Ume&aring; en stark framsida.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Att st&ouml;ta och bl&ouml;ta tanken p&aring; VARF&Ouml;R kvinnors idrottande TYDLIGEN &auml;r mindre v&auml;rd &auml;n m&auml;ns &auml;r n&aring;got som tr&ouml;ttar ut en fort utan vad jag funderar &ouml;ver &auml;r:</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&nbsp;</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>HUR V&Auml;NDER VI P&Aring; T&Auml;NKET, attityder och v&auml;rderingar? HItta en l&ouml;sning som g&ouml;r kvinnligt och manligt idrottande j&auml;mnb&ouml;rdigt i samh&auml;llet.</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&nbsp;</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Har ni n&aring;gra id&eacute;er?</strong></div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Satt tillsammans med n&aring;gra kreativa kvinnor och diskussionen blev het, levande, blossande och s&aring; givande. Det &auml;r helt underbart att kunna diskutera, fundera och utveckla sitt sinne tillsammans med m&auml;nniskor som <strong>skiljer p&aring; mig som person och mina &aring;sikter.</strong></p>
<div style="margin: 0pt">&Auml;mnet g&auml;llde <strong>attityder och hur man kan f&ouml;r&auml;ndra dem. </strong>I detta fallet funderade vi, v&auml;nde och vred p&aring; begreppen ang&aring;ende hur man ska &auml;ndra p&aring; &rdquo;t&auml;nket&rdquo; hos folk n&auml;r det g&auml;ller <strong>kvinnligt och manligt idrottande.<br />
</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;<strong><em>Bakgrund;</em></strong><br />
Kommunen k&ouml;pte upp Arena f&ouml;r 1 krona (fick ta &ouml;ver en skuld p&aring; 60 miljoner) samt gav Bj&ouml;rkl&ouml;ven 7 mille f&ouml;r n&aring;got annat som jag inte minns nu dvs Bj&ouml;rkl&ouml;ven &quot;<strong>fick&quot;</strong> 67 miljoner. UIK beh&ouml;vde 1 mille f&ouml;r att komma sig undan sin konkurs och vad h&auml;nde. De fick g&aring; ut till allm&auml;nheten och BE om pengar. Men nu t&auml;nker jag&nbsp;<strong>INTE </strong>diskutera HUR, VARF&Ouml;R och M&Auml;NGDEN&nbsp;PENGAR. Spelarl&ouml;ner, goodwill, styrelserepresentanter, tr&auml;ningstider eller om idrott tar f&ouml;r stor plats i samh&auml;llets struktur.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Utan hur v&auml;nder vi p&aring; attityder och v&auml;rderingar inom idrotten.</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;UIK&acute;s framfart i Ume&aring; och &ouml;vriga landet ger en s&ouml;t smak p&aring; tungan, en stolt k&auml;nsla i magen och en varm tanke till spelarna som ger sin tid till idrotten. Bj&ouml;rkl&ouml;vens framg&aring;ng k&auml;nns inte ens i n&auml;rheten av UIK&acute;s storslagna genomkraft i hela Sverige. UIK &auml;r en stark framg&aring;ngsfaktor, reklampelare och ger Ume&aring; en stark framsida.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Att st&ouml;ta och bl&ouml;ta tanken p&aring; VARF&Ouml;R kvinnors idrottande TYDLIGEN &auml;r mindre v&auml;rd &auml;n m&auml;ns &auml;r n&aring;got som tr&ouml;ttar ut en fort utan vad jag funderar &ouml;ver &auml;r:</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&nbsp;</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>HUR V&Auml;NDER VI P&Aring; T&Auml;NKET, attityder och v&auml;rderingar? HItta en l&ouml;sning som g&ouml;r kvinnligt och manligt idrottande j&auml;mnb&ouml;rdigt i samh&auml;llet.</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&nbsp;</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Har ni n&aring;gra id&eacute;er?</strong></div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/30/uik-vs-bjorkloven-142832/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Möten hit och dit</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/29/moten-hit-och-dit-142824</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/29/moten-hit-och-dit-142824/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 07:06:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/29/moten-hit-och-dit-142824</guid>
			<description><![CDATA[<p><b>Innan man ska ha ett m&ouml;te b&ouml;r man veta VARF&Ouml;R och i vilket syfte. Det &auml;r oerh&ouml;rt viktigt att de som blir inbjudna till m&ouml;tet vet VARF&Ouml;R de ska vara med och vilken information som man f&ouml;rv&auml;ntar att de ska bidra med.</b></p>
<p><b>Det finns fem orsaker till att ha ett m&ouml;te:</b></p>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">1.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">Ge information</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Hej allihopa. Jag har samlat ihop er idag f&ouml;r att f&ouml;rklara varf&ouml;r vi byter namn p&aring; v&aring;rt nya bolag. N&auml;r ni g&aring;r h&auml;rifr&aring;n idag vill jag att ni ska veta varf&ouml;r vi bytt namn och vad som &auml;r p&aring; g&aring;ng just. Det kan ni sedan informera de kunder som ringer och funderar om vi &auml;r samma f&ouml;retag som f&ouml;rut.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">2.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">F&aring; information</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Tack f&ouml;r att ni kommit. Vi har bjudit in er f&ouml;r att f&aring; veta hur det g&aring;r med de nya produkterna. Vi har representanter fr&aring;n alla avdelningar;&nbsp;fr&aring;n de som handhar r&aring;material till tillverkningen och slutprodukt.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">3.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">Utveckling f&ouml;rslag/m&ouml;jligheter </span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Vi vill anv&auml;nda den h&auml;r eftermiddagen till att utveckla och formulera de m&ouml;jliga alternativ till l&ouml;sningar n&auml;r det nya systemet ska startas upp.&nbsp;Vi vill se till att allas alternativa l&ouml;sningar utv&auml;rderas.&quot;</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">4.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">Fatta beslut</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Vi har samlats denna f&ouml;rmiddag f&ouml;r att presentera det tre f&ouml;reslagna alternativ till lanseringen till den nya produkten och enas om den ena. &quot;</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">5.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">M&auml;nsklig kontakt</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">De &auml;r tre punkter p&aring; agenda som vi ska g&aring; igenom idag. Detta skulle kunna g&ouml;ra via mail men vi ville&nbsp;ta tillf&auml;llet i akt att sammanstr&aring;la och l&auml;ra k&auml;nna varandra !</span></div>
<div style="margin: 0pt"><b>&nbsp;</b></div>
<div style="margin: 0pt; text-indent: 65.2pt" align="center"><b><span style="font-size: 9pt">Respektera m&ouml;testiden - kom i tid</span></b></div>
<div style="margin: 0pt" align="center"><span style="font-size: 9pt">Folk som skyller p&aring; att de var upptagna av bes&ouml;k, telefon osv har klena argument.</span></div>
<div style="margin: 0pt" align="center"><span style="font-size: 9pt">ANDRAS TID &Auml;R LIKA DYRBAR SOM DIN - RESPEKTERA DET</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt">
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
</div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><b>Innan man ska ha ett m&ouml;te b&ouml;r man veta VARF&Ouml;R och i vilket syfte. Det &auml;r oerh&ouml;rt viktigt att de som blir inbjudna till m&ouml;tet vet VARF&Ouml;R de ska vara med och vilken information som man f&ouml;rv&auml;ntar att de ska bidra med.</b></p>
<p><b>Det finns fem orsaker till att ha ett m&ouml;te:</b></p>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">1.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">Ge information</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Hej allihopa. Jag har samlat ihop er idag f&ouml;r att f&ouml;rklara varf&ouml;r vi byter namn p&aring; v&aring;rt nya bolag. N&auml;r ni g&aring;r h&auml;rifr&aring;n idag vill jag att ni ska veta varf&ouml;r vi bytt namn och vad som &auml;r p&aring; g&aring;ng just. Det kan ni sedan informera de kunder som ringer och funderar om vi &auml;r samma f&ouml;retag som f&ouml;rut.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">2.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">F&aring; information</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Tack f&ouml;r att ni kommit. Vi har bjudit in er f&ouml;r att f&aring; veta hur det g&aring;r med de nya produkterna. Vi har representanter fr&aring;n alla avdelningar;&nbsp;fr&aring;n de som handhar r&aring;material till tillverkningen och slutprodukt.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">3.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">Utveckling f&ouml;rslag/m&ouml;jligheter </span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Vi vill anv&auml;nda den h&auml;r eftermiddagen till att utveckla och formulera de m&ouml;jliga alternativ till l&ouml;sningar n&auml;r det nya systemet ska startas upp.&nbsp;Vi vill se till att allas alternativa l&ouml;sningar utv&auml;rderas.&quot;</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">4.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">Fatta beslut</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">Vi har samlats denna f&ouml;rmiddag f&ouml;r att presentera det tre f&ouml;reslagna alternativ till lanseringen till den nya produkten och enas om den ena. &quot;</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt"><b><span style="font-size: 9pt">5.<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><b><span style="font-size: 9pt">M&auml;nsklig kontakt</span></b></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 9pt">De &auml;r tre punkter p&aring; agenda som vi ska g&aring; igenom idag. Detta skulle kunna g&ouml;ra via mail men vi ville&nbsp;ta tillf&auml;llet i akt att sammanstr&aring;la och l&auml;ra k&auml;nna varandra !</span></div>
<div style="margin: 0pt"><b>&nbsp;</b></div>
<div style="margin: 0pt; text-indent: 65.2pt" align="center"><b><span style="font-size: 9pt">Respektera m&ouml;testiden - kom i tid</span></b></div>
<div style="margin: 0pt" align="center"><span style="font-size: 9pt">Folk som skyller p&aring; att de var upptagna av bes&ouml;k, telefon osv har klena argument.</span></div>
<div style="margin: 0pt" align="center"><span style="font-size: 9pt">ANDRAS TID &Auml;R LIKA DYRBAR SOM DIN - RESPEKTERA DET</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-indent: -18pt">
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
</div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/29/moten-hit-och-dit-142824/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Se mig på SVT</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/28/se-mig-pa-svt-143065</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/28/se-mig-pa-svt-143065/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 07:02:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Raggare]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/28/se-mig-pa-svt-143065</guid>
			<description><![CDATA[<p>Det var upp ett g&auml;ng fr&aring;n Stockholm och gjorde n&aring;gra klipp p&aring; mig och Car-b-q. Det skulle s&auml;ndas i Agenda men en massa budget kom i mellan. S&aring; de klippte ned det rej&auml;lt men blev r&auml;tt kul i alla fall.</p>
<p><a target="_blank" href="http://svtplay.se/v/1745709/gomorron_sverige/27_10_08_45?cb,a1366518,1,f,-1/pb,a1366516,1,f,-1/pl,v,,1745709/sb,p102831,1,f,-1">SE h&auml;r - tid 5.05 in i programmet</a>&nbsp;<br />
(Denna video finns tillg&auml;nglig t.o.m. <em class="nowrap">tis 3 nov)</em></p>
<p>&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.car-b-q.blogspot.com">Car-b-q</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Ja, jag har bekr&auml;ftelsebehov och JA, Jantelagen &auml;r inget f&ouml;r mig och JA&nbsp;JA, jag v&auml;nar om mitt varum&auml;rke och JA&nbsp;JA&nbsp;JA&nbsp;det finns m&aring;nga som retar sig p&aring; mig och mitt s&auml;tt att framh&auml;va mig sj&auml;lv och JA&nbsp;JA&nbsp;JA&nbsp;JA .......jag har inga problem att PROVA&nbsp;P&Aring;&nbsp;NYA&nbsp;SAKER f&ouml;r att kolla om jag kan eller om det &auml;r n&aring;got f&ouml; rmig.... JA&nbsp;JA&nbsp;JA&nbsp;JA&nbsp;JA...jag bejakar livet..</em></p>
<p><em>Jajamen, jag ids inte trippa p&aring; t&aring; f&ouml;r att passa in hos andra och min st&ouml;rsta intresse &auml;r&nbsp;INTE barn, barnbarn, familjen, ha tr&aring;kigt eller att &quot;passa mig f&ouml;r vad jag s&auml;ger&quot;.</em></p>
<p><em>Jag &auml;r tydligen <strong>&quot;annars&quot; (s&auml;gs det) </strong>men det &auml;r inget jag m&auml;rker av, k&auml;nner mig inte som ett offer utan bara LEVANDE.</em></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Det var upp ett g&auml;ng fr&aring;n Stockholm och gjorde n&aring;gra klipp p&aring; mig och Car-b-q. Det skulle s&auml;ndas i Agenda men en massa budget kom i mellan. S&aring; de klippte ned det rej&auml;lt men blev r&auml;tt kul i alla fall.</p>
<p><a target="_blank" href="http://svtplay.se/v/1745709/gomorron_sverige/27_10_08_45?cb,a1366518,1,f,-1/pb,a1366516,1,f,-1/pl,v,,1745709/sb,p102831,1,f,-1">SE h&auml;r - tid 5.05 in i programmet</a>&nbsp;<br />
(Denna video finns tillg&auml;nglig t.o.m. <em class="nowrap">tis 3 nov)</em></p>
<p>&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.car-b-q.blogspot.com">Car-b-q</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Ja, jag har bekr&auml;ftelsebehov och JA, Jantelagen &auml;r inget f&ouml;r mig och JA&nbsp;JA, jag v&auml;nar om mitt varum&auml;rke och JA&nbsp;JA&nbsp;JA&nbsp;det finns m&aring;nga som retar sig p&aring; mig och mitt s&auml;tt att framh&auml;va mig sj&auml;lv och JA&nbsp;JA&nbsp;JA&nbsp;JA .......jag har inga problem att PROVA&nbsp;P&Aring;&nbsp;NYA&nbsp;SAKER f&ouml;r att kolla om jag kan eller om det &auml;r n&aring;got f&ouml; rmig.... JA&nbsp;JA&nbsp;JA&nbsp;JA&nbsp;JA...jag bejakar livet..</em></p>
<p><em>Jajamen, jag ids inte trippa p&aring; t&aring; f&ouml;r att passa in hos andra och min st&ouml;rsta intresse &auml;r&nbsp;INTE barn, barnbarn, familjen, ha tr&aring;kigt eller att &quot;passa mig f&ouml;r vad jag s&auml;ger&quot;.</em></p>
<p><em>Jag &auml;r tydligen <strong>&quot;annars&quot; (s&auml;gs det) </strong>men det &auml;r inget jag m&auml;rker av, k&auml;nner mig inte som ett offer utan bara LEVANDE.</em></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/28/se-mig-pa-svt-143065/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>JitMech &amp; Jenningsskolan</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/27/jitmech-jenningsskolan-142965</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/27/jitmech-jenningsskolan-142965/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 06:52:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/27/jitmech-jenningsskolan-142965</guid>
			<description><![CDATA[<p>Idag st&aring;r det att l&auml;sa i PappersVK om att JitMech har lagt in sitt veto ang&aring;ende Jenningsskolans nedl&auml;ggning.</p>
<p>Men f&ouml;rst vill jag uttrycka min stora f&ouml;rv&aring;ning &ouml;ver att m&aring;nga artiklar som &auml;r skrivna inom Robertsfors inte kommer upp under Robertsforsrubriken p&aring; n&auml;ttidningen. Det &auml;r s&aring; l&auml;tt att l&auml;nka till artiklarna &auml;n att skriva om dem igen.</p>
<p>Jag har v&auml;ntat p&aring; att n&aring;gon inom Industrin skulle sl&aring; n&auml;ven i bordet och s&auml;ga ifr&aring;n och den enda som verkar ha <strong>kurage nog &auml;r VD, Per Lindqvist p&aring; Jitmech.</strong> Ut&ouml;ver detta s&aring; tycker jag att han &auml;r en <em>otroligt bra m&auml;nniska med en fantastisk bra m&auml;nniskosyn och arbetsmoral.&nbsp;<br />
</em><br />
Vet att man har st&auml;ndig kommunikation mellan N&auml;ringslivskontoret och N&auml;ringslivet samt att &auml;ven teknikf&ouml;retagen har inflytande. Hur jag d&aring; kan veta det &auml;r att jag under min tid som vice ordf&ouml;rande i F&ouml;retagarna ofta var med i diskussionerna.</p>
<p>Det &auml;r oerh&ouml;rt beklagligt om <strong>Industriprogrammet </strong><span style="font-size: smaller">(pratar bara om Industriprogrammet nu)&nbsp;</span>l&auml;ggs ner eftersom det genererar arbetskraft som kommunens f&ouml;retag snabbt rekryterar. En oerh&ouml;rt viktig del i utvecklingen mot &quot;Sveriges b&auml;ste kommun&quot; och att bli sj&auml;lvf&ouml;rs&ouml;rjande i omr&aring;det &quot;arbetsliv&quot;. Jag pratar nu specifikt om Industriprogrammet som i mitt tycke har gett mest betydande arbetskraft till kommunen. Den spetskompetens som eleverna l&auml;r sig oms&auml;tts direkt och integreras direkt in i en v&auml;xande industri.<br />
<br />
Jag &auml;r inte fr&auml;mmande f&ouml;r att &nbsp;Per Lindqvist p&aring; n&aring;got s&auml;tt kommer att driva igenom ett industriprogram inom sina egna v&auml;ggar f&ouml;r att f&aring; &aring;terv&auml;xten tryggad om Jenningsskolan l&auml;ggs ned.</p>
<p><em><strong>Jag TROR&nbsp;att Jenningsskolans fall&nbsp;ligger med tyngd p&aring; rektorerna som bytts hit och dit, samt den &aring;rskullen som h&ouml;ll p&aring; att bli obeh&ouml;riga p&aring; grund av l&auml;rarstrul och ej godk&auml;nd praktik etc p&aring; just Industriprogrammet.</strong></em></p>
<p>Sedan mots&auml;tter jag mig Per Lindqvist uttalande om att kommunen verkar satsa mer <strong>p&aring; &quot;syltkokning&quot; &auml;n p&aring; f&ouml;retag som genererar tillv&auml;xt och st&ouml;rre f&ouml;retag. </strong>Detta uttaland f&aring;r mig att fundera &ouml;ver om det blev sagt i affekt, att f&aring; tyngd och geh&ouml;r f&ouml;r &aring;sikter och mer uppm&auml;rksamhet. Eller sprunget ur n&aring;got slags frustration och uppgivenhet.</p>
<p><strong>Vad menas med &quot;syltkokningsf&ouml;retag&quot;? </strong>&Auml;r det enskilda firmor som trivs med sin situation. De som inte har en &ouml;nskan om att v&auml;xa, f&aring; mer att g&ouml;ra, jobba mer och bli mindre tillg&auml;nglig f&ouml;r familj och v&auml;nner eftersom f&ouml;retaget kr&auml;ver mer och mer tid. Till slut hinner man varken med intressen eller v&auml;nner och &auml;r p&aring; snudd att bli sjuk av allt arbete? <strong>De ger allts&aring; ingen tillv&auml;xt f&ouml;r kommunen - INTRESSANT. </strong>Om man nu bortser fr&aring;n att man blir sjuk, sjukskriven och m&aring;ste byra bransch efter hj&auml;rtinfarkter och andra stressrelaterade sjukdomar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jag kommer att f&ouml;lja diskussion med stort intresse.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Idag st&aring;r det att l&auml;sa i PappersVK om att JitMech har lagt in sitt veto ang&aring;ende Jenningsskolans nedl&auml;ggning.</p>
<p>Men f&ouml;rst vill jag uttrycka min stora f&ouml;rv&aring;ning &ouml;ver att m&aring;nga artiklar som &auml;r skrivna inom Robertsfors inte kommer upp under Robertsforsrubriken p&aring; n&auml;ttidningen. Det &auml;r s&aring; l&auml;tt att l&auml;nka till artiklarna &auml;n att skriva om dem igen.</p>
<p>Jag har v&auml;ntat p&aring; att n&aring;gon inom Industrin skulle sl&aring; n&auml;ven i bordet och s&auml;ga ifr&aring;n och den enda som verkar ha <strong>kurage nog &auml;r VD, Per Lindqvist p&aring; Jitmech.</strong> Ut&ouml;ver detta s&aring; tycker jag att han &auml;r en <em>otroligt bra m&auml;nniska med en fantastisk bra m&auml;nniskosyn och arbetsmoral.&nbsp;<br />
</em><br />
Vet att man har st&auml;ndig kommunikation mellan N&auml;ringslivskontoret och N&auml;ringslivet samt att &auml;ven teknikf&ouml;retagen har inflytande. Hur jag d&aring; kan veta det &auml;r att jag under min tid som vice ordf&ouml;rande i F&ouml;retagarna ofta var med i diskussionerna.</p>
<p>Det &auml;r oerh&ouml;rt beklagligt om <strong>Industriprogrammet </strong><span style="font-size: smaller">(pratar bara om Industriprogrammet nu)&nbsp;</span>l&auml;ggs ner eftersom det genererar arbetskraft som kommunens f&ouml;retag snabbt rekryterar. En oerh&ouml;rt viktig del i utvecklingen mot &quot;Sveriges b&auml;ste kommun&quot; och att bli sj&auml;lvf&ouml;rs&ouml;rjande i omr&aring;det &quot;arbetsliv&quot;. Jag pratar nu specifikt om Industriprogrammet som i mitt tycke har gett mest betydande arbetskraft till kommunen. Den spetskompetens som eleverna l&auml;r sig oms&auml;tts direkt och integreras direkt in i en v&auml;xande industri.<br />
<br />
Jag &auml;r inte fr&auml;mmande f&ouml;r att &nbsp;Per Lindqvist p&aring; n&aring;got s&auml;tt kommer att driva igenom ett industriprogram inom sina egna v&auml;ggar f&ouml;r att f&aring; &aring;terv&auml;xten tryggad om Jenningsskolan l&auml;ggs ned.</p>
<p><em><strong>Jag TROR&nbsp;att Jenningsskolans fall&nbsp;ligger med tyngd p&aring; rektorerna som bytts hit och dit, samt den &aring;rskullen som h&ouml;ll p&aring; att bli obeh&ouml;riga p&aring; grund av l&auml;rarstrul och ej godk&auml;nd praktik etc p&aring; just Industriprogrammet.</strong></em></p>
<p>Sedan mots&auml;tter jag mig Per Lindqvist uttalande om att kommunen verkar satsa mer <strong>p&aring; &quot;syltkokning&quot; &auml;n p&aring; f&ouml;retag som genererar tillv&auml;xt och st&ouml;rre f&ouml;retag. </strong>Detta uttaland f&aring;r mig att fundera &ouml;ver om det blev sagt i affekt, att f&aring; tyngd och geh&ouml;r f&ouml;r &aring;sikter och mer uppm&auml;rksamhet. Eller sprunget ur n&aring;got slags frustration och uppgivenhet.</p>
<p><strong>Vad menas med &quot;syltkokningsf&ouml;retag&quot;? </strong>&Auml;r det enskilda firmor som trivs med sin situation. De som inte har en &ouml;nskan om att v&auml;xa, f&aring; mer att g&ouml;ra, jobba mer och bli mindre tillg&auml;nglig f&ouml;r familj och v&auml;nner eftersom f&ouml;retaget kr&auml;ver mer och mer tid. Till slut hinner man varken med intressen eller v&auml;nner och &auml;r p&aring; snudd att bli sjuk av allt arbete? <strong>De ger allts&aring; ingen tillv&auml;xt f&ouml;r kommunen - INTRESSANT. </strong>Om man nu bortser fr&aring;n att man blir sjuk, sjukskriven och m&aring;ste byra bransch efter hj&auml;rtinfarkter och andra stressrelaterade sjukdomar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jag kommer att f&ouml;lja diskussion med stort intresse.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/27/jitmech-jenningsskolan-142965/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Netting</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/26/netting-142589</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/26/netting-142589/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 06:57:00 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Mat]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/26/netting-142589</guid>
			<description><![CDATA[<p>Vk fick till det s&aring; fint i l&ouml;rdagsVK med ett reportage om hur man <strong>fiskar NETTING i Rickle&aring;. </strong>Jag blev full av beundran &ouml;ver att en journalist s&aring;g ett <span style="font-size: larger"><strong>hyhetsv&auml;rde</strong></span> i denna l&auml;ckerhet f&ouml;r m&aring;nga b&aring;de i landet som utanf&ouml;r.</p>
<p>Sj&auml;lv m&aring;ste jag s&auml;ga att denna lilla fisk inte tilltalar mig alls och jag f&aring;r inte riktigt ned den i halsen. Den och sniglar samt kokt vitk&aring;l har jag sv&aring;rt att inte f&aring; litet &quot;ont &ouml;ga&quot; till.<br />
<br />
Dess popul&auml;ritet har inte undg&aring;tt mig alls eftersom jag &auml;ven i h&ouml;stast <strong>hittade den p&aring; &quot;g&aring;gatans marknad&quot; i Ume&aring;</strong>. Jag blev s&aring; till mig att jag tog kort p&aring; den. <br />
<br />
DET&nbsp;NI!! ha alltid med kameran n&auml;r det &auml;r n&aring;tt intressant som passerar &ouml;gat.</p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P1170322-netting.jpg" /></p>
<p><img style="width: 353px; height: 322px" alt="" src="/uploads/335/images/fiskar.jpg" /></p>
<p>H&auml;r finns &auml;ven en liten st&auml;mpel f&ouml;r er pysslare att anv&auml;nda om man vill g&ouml;ra en etikett eller liknande till era sm&aring; fiskeg&aring;vor.</p>
<p>Se mer p&aring;; <a target="_blank" href="http://safirsilk.se/">H&Auml;R</a><br />
och i kollektionen&nbsp; <a target="_blank" href="http://issuu.com/articsisters/docs/tidning-aug09">H&Auml;R</a></p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Vk fick till det s&aring; fint i l&ouml;rdagsVK med ett reportage om hur man <strong>fiskar NETTING i Rickle&aring;. </strong>Jag blev full av beundran &ouml;ver att en journalist s&aring;g ett <span style="font-size: larger"><strong>hyhetsv&auml;rde</strong></span> i denna l&auml;ckerhet f&ouml;r m&aring;nga b&aring;de i landet som utanf&ouml;r.</p>
<p>Sj&auml;lv m&aring;ste jag s&auml;ga att denna lilla fisk inte tilltalar mig alls och jag f&aring;r inte riktigt ned den i halsen. Den och sniglar samt kokt vitk&aring;l har jag sv&aring;rt att inte f&aring; litet &quot;ont &ouml;ga&quot; till.<br />
<br />
Dess popul&auml;ritet har inte undg&aring;tt mig alls eftersom jag &auml;ven i h&ouml;stast <strong>hittade den p&aring; &quot;g&aring;gatans marknad&quot; i Ume&aring;</strong>. Jag blev s&aring; till mig att jag tog kort p&aring; den. <br />
<br />
DET&nbsp;NI!! ha alltid med kameran n&auml;r det &auml;r n&aring;tt intressant som passerar &ouml;gat.</p>
<p><img height="360" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P1170322-netting.jpg" /></p>
<p><img style="width: 353px; height: 322px" alt="" src="/uploads/335/images/fiskar.jpg" /></p>
<p>H&auml;r finns &auml;ven en liten st&auml;mpel f&ouml;r er pysslare att anv&auml;nda om man vill g&ouml;ra en etikett eller liknande till era sm&aring; fiskeg&aring;vor.</p>
<p>Se mer p&aring;; <a target="_blank" href="http://safirsilk.se/">H&Auml;R</a><br />
och i kollektionen&nbsp; <a target="_blank" href="http://issuu.com/articsisters/docs/tidning-aug09">H&Auml;R</a></p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/26/netting-142589/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>10 sätt att irritera FOLK</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/23/10-satt-att-irritera-folk-136392</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/23/10-satt-att-irritera-folk-136392/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 07:12:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Mat]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/23/10-satt-att-irritera-folk-136392</guid>
			<description><![CDATA[<p><img alt="" width="480" height="679" src="/uploads/335/images/v_39.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><img alt="" width="480" height="679" src="/uploads/335/images/v_39.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/23/10-satt-att-irritera-folk-136392/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Tiden står still</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/22/tiden-star-still-140858</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/22/tiden-star-still-140858/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 07:10:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Raggare]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/22/tiden-star-still-140858</guid>
			<description><![CDATA[<p>Ibland s&aring; st&aring;r tiden stilla. Hur m&aring;nga dr&ouml;mmer inte om att hitta en ovanlig bil i detta skick som st&aring;r bortst&auml;lld och bortgl&ouml;md p&aring; n&aring;gotn vind eller i skogen.<img height="333" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1160441-1.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Ibland s&aring; st&aring;r tiden stilla. Hur m&aring;nga dr&ouml;mmer inte om att hitta en ovanlig bil i detta skick som st&aring;r bortst&auml;lld och bortgl&ouml;md p&aring; n&aring;gotn vind eller i skogen.<img height="333" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1160441-1.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/22/tiden-star-still-140858/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>ISDOKTORN</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/21/isdoktorn-140854</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/21/isdoktorn-140854/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 06:57:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Boktips]]></category>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/21/isdoktorn-140854</guid>
			<description><![CDATA[<p><b><span style="color: #0066cc; font-size: 13pt">Teknologie Doktor i IS <strong>Lennart Fransson, Lule&aring;</strong></span></b></p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;I sommar tr&auml;ffade jag &aring;ter min stora &rdquo;isidol&rdquo; Lennart Fransson i Lule&aring;. Det k&auml;ndes lite udda att tr&auml;ffa honom i en milj&ouml; d&auml;r IS inte syntes till s&aring; l&aring;ngt &ouml;gat kunde n&aring;. Att st&auml;lla en fr&aring;ga vad en isdoktor g&ouml;r p&aring; sommaren &auml;r som att &ouml;ppna en f&ouml;rd&auml;md damm. Projekten &auml;r otaliga p&aring; olika niv&aring;er hos en man som har konstruktion i blodet.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><img alt="" width="480" height="640" src="/uploads/335/images/P1160413-1.jpg" /></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">Jag tr&auml;ffade Arne Berg fr&aring;n Jukkasj&auml;rvi ishotell. Han ber&auml;ttade att n&auml;r Absolut Vodka skulle g&ouml;ra sin marknadsf&ouml;ringskampanj gjordes stora tunga isbokst&auml;ver. De var av klaris och skulle st&aring; p&aring; Torne&auml;lv medan Naomi Cambell skulle st&aring; inuti ett och bilder skulle tas. Men n&auml;r isen b&ouml;rjade knaka och ge lite vika v&auml;grade Naomi Cambell att st&aring; kvar. F&ouml;r att kunna fullf&ouml;lja det hela, tordas forts&auml;tta tog man &aring;ter igen kontakt med en Isforskare.</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">**</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">I Arvidsjaur kom jag i kontakt med testbanan. Det var kallt i luften men n&auml;r testf&ouml;rarna k&ouml;rde p&aring; isen b&ouml;rjade den att sm&auml;lta. Friktionen mellan d&auml;ck och is st&auml;llde till problem. H&auml;r fick man ocks&aring; ta kontakt med &rdquo;Isprofessorn&rdquo; p&aring; Lule&aring; tekniska Universitet.</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">**</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">Tanken b&ouml;rjade gro - vem &auml;r denna ber&ouml;mda Isprofessor som man tog kontakt med?</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">Tillsammans har vi skrivit; ISBOKEN. </span><span style="font-size: 11pt">L&auml;s mer om V&Aring;RT samarbete <a target="_blank" href="http://isboken.blogspot.com/">H&Auml;R</a></span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt"><img alt="" width="272" height="400" src="/uploads/335/images/Isboken_omslag_fram.jpg" /></span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">Forskning m&ouml;ter verkligheten. N&auml;r en doktor i is m&ouml;ter en friskv&aring;rdskonsult uppst&aring;r en ny dimension av aktiviteter p&aring; fruset vatten.</span></div>
</div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><b><span style="color: #0066cc; font-size: 13pt">Teknologie Doktor i IS <strong>Lennart Fransson, Lule&aring;</strong></span></b></p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;I sommar tr&auml;ffade jag &aring;ter min stora &rdquo;isidol&rdquo; Lennart Fransson i Lule&aring;. Det k&auml;ndes lite udda att tr&auml;ffa honom i en milj&ouml; d&auml;r IS inte syntes till s&aring; l&aring;ngt &ouml;gat kunde n&aring;. Att st&auml;lla en fr&aring;ga vad en isdoktor g&ouml;r p&aring; sommaren &auml;r som att &ouml;ppna en f&ouml;rd&auml;md damm. Projekten &auml;r otaliga p&aring; olika niv&aring;er hos en man som har konstruktion i blodet.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><img alt="" width="480" height="640" src="/uploads/335/images/P1160413-1.jpg" /></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">Jag tr&auml;ffade Arne Berg fr&aring;n Jukkasj&auml;rvi ishotell. Han ber&auml;ttade att n&auml;r Absolut Vodka skulle g&ouml;ra sin marknadsf&ouml;ringskampanj gjordes stora tunga isbokst&auml;ver. De var av klaris och skulle st&aring; p&aring; Torne&auml;lv medan Naomi Cambell skulle st&aring; inuti ett och bilder skulle tas. Men n&auml;r isen b&ouml;rjade knaka och ge lite vika v&auml;grade Naomi Cambell att st&aring; kvar. F&ouml;r att kunna fullf&ouml;lja det hela, tordas forts&auml;tta tog man &aring;ter igen kontakt med en Isforskare.</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">**</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">I Arvidsjaur kom jag i kontakt med testbanan. Det var kallt i luften men n&auml;r testf&ouml;rarna k&ouml;rde p&aring; isen b&ouml;rjade den att sm&auml;lta. Friktionen mellan d&auml;ck och is st&auml;llde till problem. H&auml;r fick man ocks&aring; ta kontakt med &rdquo;Isprofessorn&rdquo; p&aring; Lule&aring; tekniska Universitet.</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">**</span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">Tanken b&ouml;rjade gro - vem &auml;r denna ber&ouml;mda Isprofessor som man tog kontakt med?</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">Tillsammans har vi skrivit; ISBOKEN. </span><span style="font-size: 11pt">L&auml;s mer om V&Aring;RT samarbete <a target="_blank" href="http://isboken.blogspot.com/">H&Auml;R</a></span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt"><img alt="" width="272" height="400" src="/uploads/335/images/Isboken_omslag_fram.jpg" /></span></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 11pt">Forskning m&ouml;ter verkligheten. N&auml;r en doktor i is m&ouml;ter en friskv&aring;rdskonsult uppst&aring;r en ny dimension av aktiviteter p&aring; fruset vatten.</span></div>
</div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/21/isdoktorn-140854/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Torka fisk - klarskinn</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/20/torka-fisk-klarskinn-140856</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/20/torka-fisk-klarskinn-140856/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 06:37:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Mat]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/20/torka-fisk-klarskinn-140856</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Torkat G&auml;ddskinn (tyv&auml;rr inget f&ouml;r <a target="_blank" href="http://www,car-b-q.blogspot.com">CAR-B-Q)</a></strong><br />
Det torkade g&auml;ddskinnet kallas &quot;klar-skinn&quot;. Detta anv&auml;nde man i b&ouml;rjan av 1900-talet i kaffet. N&auml;r kaffepannan hade st&aring;tt hela dagen s&aring; blev kaffet ganska grumligt och s&aring;g tr&aring;kigt ut. N&auml;r man sl&auml;ppte ned klarskinnet i kaffepannan s&aring; drog skinnet &aring;t sig n&aring;got fr&aring;n kaffet s&aring; att det s&aring;g nybryggt ut. ( ELLER&nbsp;NYKOKT)<br />
<br />
<em>N&auml;r g&auml;sterna sedan kom s&aring; drack de 12 timmar gammalt kaffe i tron att det var nybryggt/nykokat.</em></p>
<p>Lyssnade p&aring; radion i somras n&auml;r man s&auml;nde fr&aring;n &quot;Sameveckan&quot;. De ber&auml;ttade att det &auml;r sv&aring;rt att torka fisk/k&ouml;tt h&auml;r nere vid kusten eftersom det finns f&ouml;r mycket vatten/fukt i luften. Det g&aring;r utm&auml;rkt i fj&auml;llv&auml;rlden.</p>
<p><img height="312" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1160401-1.jpg" /></p>
<p>TORKA&nbsp;HEL&nbsp;G&Auml;DDA/FISK<br />
L&auml;gg g&auml;ddan i 2-3 dagar i saltlag innan torkning.<br />
Sk&auml;r p&aring; b&aring;da sidorna om ryggraden och ta bort den. <br />
T&auml;jla till tv&aring; pinnar i l&auml;mplig l&auml;ngd f&ouml;r att &quot;sp&auml;nna ut&quot; g&auml;ddan.<br />
<br />
Torka den tills den &auml;r riktigt torr (n&auml;stan frasig). Sk&auml;r tunna avl&aring;nga strimlor och avnjut<br />
L&aring;t den h&auml;nga tills den &auml;r riktigt torr, lite frasig.<br />
N&auml;r du sk&auml;r i den torkade, uppsp&auml;nda g&auml;ddan s&aring; sk&auml;r man bitar l&auml;ngs g&auml;ddan (t.ex. fr&aring;n stj&auml;rt mot huvud). Det blir d&aring; en liten benbit p&aring; varje cm. <br />
<br />
Saltlaget heter 3-2-1.<br />
<br />
3 liter vatten<br />
2 dl grovsalt<br />
1 msk socker<br />
<br />
Ett varningens finger kan dock h&ouml;jas d&aring; man f&aring;r andedr&auml;kt som en&nbsp;---hmpf-- urk..gl&ouml;m inte bort att det sv&auml;ller efter man &auml;tit det s&aring; det &auml;r ganska kraftig mat..</p>
<p><strong>KAN&nbsp;&Auml;VEN&nbsp;ANV&Auml;NDAS&nbsp;TILL&nbsp;GR&Auml;VLINGBETE</strong></p>
<p>ANDRA&nbsp;FINA&nbsp;RECEPT&nbsp;av k&auml;nd KOCK.<br />
<br />
HELSTEKT GR&Auml;FLING: En ung gr&auml;fling, kryddor, sm&ouml;r.<br />
D&aring; gr&auml;flingen &auml;r fl&aring;dd, urtagen och putsad, l&auml;gges den i vatten, som p&aring; 24 timmar ombytes en g&aring;ng. Det feta tranaktiga borttages. hvarefter k&ouml;ttet f&ouml;rv&auml;lles tv&aring; g&aring;nger och skummas; kokningen b&ouml;r fortg&aring; n&aring;gra minuter varje g&aring;ng, s&aring; att lukt och smak av tran f&ouml;rsvinner. D&auml;refter l&auml;gges den i nytt vatten med kryddor, s&aring;som salt, peppar, nejlikor, lagerblad, l&ouml;k, enb&auml;r och n&aring;got &auml;ttika, samt f&aring;r koka tills k&ouml;ttet k&auml;nns m&ouml;rt; spadet fr&aring;nsilas, och gr&auml;flingen ins&auml;ttes i ugn, stekes hel med sm&ouml;r, &ouml;fvergjutes ofta med n&aring;got af det fr&aring;nsilade spadet och p&aring;sp&auml;des med gr&auml;dde efter smak. Uppl&auml;gges, serveras och &auml;r lika god varm som kall.<br />
<br />
STUFVAD GR&Auml;VLING.<br />
Gr&auml;flingen fl&aring;s och kokas i saltadt vatten, hvarunder fettet afskummas med noggrannhet. Sedan s&ouml;nderstyckas k&ouml;ttet, kryddas och stufvas p&aring; vanligt s&auml;tt samt b&ouml;r serveras mycket varmt. Fettet skiras och f&ouml;rvares till stekning m.m., och spadet kan med tillsats af mor&ouml;tter och andra gr&ouml;nsaker anv&auml;ndas till soppor.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Torkat G&auml;ddskinn (tyv&auml;rr inget f&ouml;r <a target="_blank" href="http://www,car-b-q.blogspot.com">CAR-B-Q)</a></strong><br />
Det torkade g&auml;ddskinnet kallas &quot;klar-skinn&quot;. Detta anv&auml;nde man i b&ouml;rjan av 1900-talet i kaffet. N&auml;r kaffepannan hade st&aring;tt hela dagen s&aring; blev kaffet ganska grumligt och s&aring;g tr&aring;kigt ut. N&auml;r man sl&auml;ppte ned klarskinnet i kaffepannan s&aring; drog skinnet &aring;t sig n&aring;got fr&aring;n kaffet s&aring; att det s&aring;g nybryggt ut. ( ELLER&nbsp;NYKOKT)<br />
<br />
<em>N&auml;r g&auml;sterna sedan kom s&aring; drack de 12 timmar gammalt kaffe i tron att det var nybryggt/nykokat.</em></p>
<p>Lyssnade p&aring; radion i somras n&auml;r man s&auml;nde fr&aring;n &quot;Sameveckan&quot;. De ber&auml;ttade att det &auml;r sv&aring;rt att torka fisk/k&ouml;tt h&auml;r nere vid kusten eftersom det finns f&ouml;r mycket vatten/fukt i luften. Det g&aring;r utm&auml;rkt i fj&auml;llv&auml;rlden.</p>
<p><img height="312" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1160401-1.jpg" /></p>
<p>TORKA&nbsp;HEL&nbsp;G&Auml;DDA/FISK<br />
L&auml;gg g&auml;ddan i 2-3 dagar i saltlag innan torkning.<br />
Sk&auml;r p&aring; b&aring;da sidorna om ryggraden och ta bort den. <br />
T&auml;jla till tv&aring; pinnar i l&auml;mplig l&auml;ngd f&ouml;r att &quot;sp&auml;nna ut&quot; g&auml;ddan.<br />
<br />
Torka den tills den &auml;r riktigt torr (n&auml;stan frasig). Sk&auml;r tunna avl&aring;nga strimlor och avnjut<br />
L&aring;t den h&auml;nga tills den &auml;r riktigt torr, lite frasig.<br />
N&auml;r du sk&auml;r i den torkade, uppsp&auml;nda g&auml;ddan s&aring; sk&auml;r man bitar l&auml;ngs g&auml;ddan (t.ex. fr&aring;n stj&auml;rt mot huvud). Det blir d&aring; en liten benbit p&aring; varje cm. <br />
<br />
Saltlaget heter 3-2-1.<br />
<br />
3 liter vatten<br />
2 dl grovsalt<br />
1 msk socker<br />
<br />
Ett varningens finger kan dock h&ouml;jas d&aring; man f&aring;r andedr&auml;kt som en&nbsp;---hmpf-- urk..gl&ouml;m inte bort att det sv&auml;ller efter man &auml;tit det s&aring; det &auml;r ganska kraftig mat..</p>
<p><strong>KAN&nbsp;&Auml;VEN&nbsp;ANV&Auml;NDAS&nbsp;TILL&nbsp;GR&Auml;VLINGBETE</strong></p>
<p>ANDRA&nbsp;FINA&nbsp;RECEPT&nbsp;av k&auml;nd KOCK.<br />
<br />
HELSTEKT GR&Auml;FLING: En ung gr&auml;fling, kryddor, sm&ouml;r.<br />
D&aring; gr&auml;flingen &auml;r fl&aring;dd, urtagen och putsad, l&auml;gges den i vatten, som p&aring; 24 timmar ombytes en g&aring;ng. Det feta tranaktiga borttages. hvarefter k&ouml;ttet f&ouml;rv&auml;lles tv&aring; g&aring;nger och skummas; kokningen b&ouml;r fortg&aring; n&aring;gra minuter varje g&aring;ng, s&aring; att lukt och smak av tran f&ouml;rsvinner. D&auml;refter l&auml;gges den i nytt vatten med kryddor, s&aring;som salt, peppar, nejlikor, lagerblad, l&ouml;k, enb&auml;r och n&aring;got &auml;ttika, samt f&aring;r koka tills k&ouml;ttet k&auml;nns m&ouml;rt; spadet fr&aring;nsilas, och gr&auml;flingen ins&auml;ttes i ugn, stekes hel med sm&ouml;r, &ouml;fvergjutes ofta med n&aring;got af det fr&aring;nsilade spadet och p&aring;sp&auml;des med gr&auml;dde efter smak. Uppl&auml;gges, serveras och &auml;r lika god varm som kall.<br />
<br />
STUFVAD GR&Auml;VLING.<br />
Gr&auml;flingen fl&aring;s och kokas i saltadt vatten, hvarunder fettet afskummas med noggrannhet. Sedan s&ouml;nderstyckas k&ouml;ttet, kryddas och stufvas p&aring; vanligt s&auml;tt samt b&ouml;r serveras mycket varmt. Fettet skiras och f&ouml;rvares till stekning m.m., och spadet kan med tillsats af mor&ouml;tter och andra gr&ouml;nsaker anv&auml;ndas till soppor.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/20/torka-fisk-klarskinn-140856/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Sista föreläsningen</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/19/sista-forelasningen-140846</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/19/sista-forelasningen-140846/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 06:58:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Boktips]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/19/sista-forelasningen-140846</guid>
			<description><![CDATA[<p><b>Med n&aring;gra f&aring; m&aring;nader kvar i livet h&ouml;ll den amerikanske dataprofessorn Randy Pausch en sista f&ouml;rel&auml;sning. Han visste att han skulle d&ouml; i cancer, men talade inte om sin sjukdom utan om hur viktigt det &auml;r att f&ouml;rverkliga barndomsdr&ouml;mmarna.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 10pt">Den bejublade f&ouml;rel&auml;sningen lades ut p&aring; n&auml;tet - och nu har n&auml;ra &aring;tta miljoner m&auml;nniskor tagit del av hans tankar. F&ouml;rel&auml;sningen blev en bok som kom ut i USA i april 2008. Tre m&aring;nader senare var Pausch d&ouml;d. </span><span style="font-size: 10pt">I&nbsp;b&ouml;rjan av &aring;ret&nbsp;gavs &quot;Den sista f&ouml;rel&auml;sningen&quot; ut p&aring; svenska. Boken &auml;r en hyllning till dr&ouml;mmarna, f&ouml;r&auml;ldrarna, hustrun och de tre barnen. Men den &auml;r ocks&aring; ett vittnesm&aring;l om hur en framg&aring;ngsrik vetenskapsman t&auml;nker och k&auml;nner inf&ouml;r n&aring;got han inte kan p&aring;verka, n&aring;got som obevekligt sl&auml;cker hans liv.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>Det finns sm&aring; fragment som gigantiska &rdquo;aha-upplevesler som jag kommer att ta med mig av denna bok och video &auml;n n&aring;got annat.</strong></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Meningar som;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Murar finns d&auml;r f&ouml;r att hejda de m&auml;nniskor som inte vill ha n&aring;got tillr&auml;ckligt mycket. De finns d&auml;r f&ouml;r att hejda andra m&auml;nniskor&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Klaga inte arbeta h&aring;rdare&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Bara f&ouml;r att du sitter p&aring; f&ouml;rarplatsen inneb&auml;r det inte att du beh&ouml;ver k&ouml;ra &ouml;ver folk&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Man m&aring;ste l&auml;ra sig grunderna annars fungerar inte finliret&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Om ingen s&auml;ger n&aring;gonting till en n&auml;r man g&ouml;r fel betyder det att de inte tror p&aring; en l&auml;ngre&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: smaller">(man kanske inte vill h&ouml;ra kritiken, men den kommer fr&aring;n samma personer som s&auml;ger att de fortfarande &auml;lskar en och bryr sig om en och vill att man ska bli b&auml;ttre)<br />
</span><em>&rdquo;Skillnaden mellan att vi st&auml;nger kl. 20.00 eller vi har &ouml;ppet till 20.00&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;En ask minttabletter&rdquo;</em></div>
<p><object width="445" height="364">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ji5_MqicxSo&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;border=1" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="445" height="364" src="http://www.youtube.com/v/ji5_MqicxSo&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height="605" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170304-1.jpg" /></p>
<p><span style="font-size: larger"><strong><em>Den sista f&ouml;rel&auml;sningen &auml;r en bok av Randy Pausch.</em></strong></span><br />
Handlar om att i den akademiska v&auml;rlden s&aring; h&aring;ller professorer etc den sista f&ouml;rel&auml;sningen p&aring; sin fackultet innan de slutar. H&auml;r handlar det verkligen om den sista f&ouml;rel&auml;sningen p&aring; alla s&auml;tt.<br />
<br />
&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><b>Med n&aring;gra f&aring; m&aring;nader kvar i livet h&ouml;ll den amerikanske dataprofessorn Randy Pausch en sista f&ouml;rel&auml;sning. Han visste att han skulle d&ouml; i cancer, men talade inte om sin sjukdom utan om hur viktigt det &auml;r att f&ouml;rverkliga barndomsdr&ouml;mmarna.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: 10pt">Den bejublade f&ouml;rel&auml;sningen lades ut p&aring; n&auml;tet - och nu har n&auml;ra &aring;tta miljoner m&auml;nniskor tagit del av hans tankar. F&ouml;rel&auml;sningen blev en bok som kom ut i USA i april 2008. Tre m&aring;nader senare var Pausch d&ouml;d. </span><span style="font-size: 10pt">I&nbsp;b&ouml;rjan av &aring;ret&nbsp;gavs &quot;Den sista f&ouml;rel&auml;sningen&quot; ut p&aring; svenska. Boken &auml;r en hyllning till dr&ouml;mmarna, f&ouml;r&auml;ldrarna, hustrun och de tre barnen. Men den &auml;r ocks&aring; ett vittnesm&aring;l om hur en framg&aring;ngsrik vetenskapsman t&auml;nker och k&auml;nner inf&ouml;r n&aring;got han inte kan p&aring;verka, n&aring;got som obevekligt sl&auml;cker hans liv.</span></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>Det finns sm&aring; fragment som gigantiska &rdquo;aha-upplevesler som jag kommer att ta med mig av denna bok och video &auml;n n&aring;got annat.</strong></em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Meningar som;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Murar finns d&auml;r f&ouml;r att hejda de m&auml;nniskor som inte vill ha n&aring;got tillr&auml;ckligt mycket. De finns d&auml;r f&ouml;r att hejda andra m&auml;nniskor&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Klaga inte arbeta h&aring;rdare&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Bara f&ouml;r att du sitter p&aring; f&ouml;rarplatsen inneb&auml;r det inte att du beh&ouml;ver k&ouml;ra &ouml;ver folk&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Man m&aring;ste l&auml;ra sig grunderna annars fungerar inte finliret&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;Om ingen s&auml;ger n&aring;gonting till en n&auml;r man g&ouml;r fel betyder det att de inte tror p&aring; en l&auml;ngre&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: smaller">(man kanske inte vill h&ouml;ra kritiken, men den kommer fr&aring;n samma personer som s&auml;ger att de fortfarande &auml;lskar en och bryr sig om en och vill att man ska bli b&auml;ttre)<br />
</span><em>&rdquo;Skillnaden mellan att vi st&auml;nger kl. 20.00 eller vi har &ouml;ppet till 20.00&rdquo;</em></div>
<div style="margin: 0pt"><em>&rdquo;En ask minttabletter&rdquo;</em></div>
<p><object width="445" height="364">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ji5_MqicxSo&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;border=1" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="445" height="364" src="http://www.youtube.com/v/ji5_MqicxSo&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height="605" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170304-1.jpg" /></p>
<p><span style="font-size: larger"><strong><em>Den sista f&ouml;rel&auml;sningen &auml;r en bok av Randy Pausch.</em></strong></span><br />
Handlar om att i den akademiska v&auml;rlden s&aring; h&aring;ller professorer etc den sista f&ouml;rel&auml;sningen p&aring; sin fackultet innan de slutar. H&auml;r handlar det verkligen om den sista f&ouml;rel&auml;sningen p&aring; alla s&auml;tt.<br />
<br />
&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/19/sista-forelasningen-140846/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Bjuder in</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/16/bjuder-in-140860</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/16/bjuder-in-140860/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 07:02:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/16/bjuder-in-140860</guid>
			<description><![CDATA[<p>BJUDER&nbsp;IN&nbsp;ALLA&nbsp;MINA&nbsp;L&Auml;SARE&nbsp;TILL&nbsp;MIN&nbsp;OCH&nbsp;TINAS&nbsp;F&Ouml;REL&Auml;SNING;</p>
<p><img height="661" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/T&amp;L_2%20001.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>BJUDER&nbsp;IN&nbsp;ALLA&nbsp;MINA&nbsp;L&Auml;SARE&nbsp;TILL&nbsp;MIN&nbsp;OCH&nbsp;TINAS&nbsp;F&Ouml;REL&Auml;SNING;</p>
<p><img height="661" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/T&amp;L_2%20001.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/16/bjuder-in-140860/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Tillbaka till Skolornas nedläggning</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/15/tillbaka-till-skolornas-nedlaggning-141240</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/15/tillbaka-till-skolornas-nedlaggning-141240/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 06:28:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/15/tillbaka-till-skolornas-nedlaggning-141240</guid>
			<description><![CDATA[<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Anders Sellstr&ouml;m skriver <strong><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/anders/2009/10/14/lat-foraldrarna-lagga-ned-skolor-141136">H&Auml;R</a>&nbsp;ang&aring;ende vilken skola som ska bort. </strong>Anders tolkar det som att det inte har att g&ouml;ra med vilken skola som &auml;r popul&auml;r bland elever och f&ouml;r&auml;ldrar&nbsp;utan&nbsp;om ideologi och politik. <br />
Ingen har kommenterat s&aring; d&aring; utg&aring;r jag ifr&aring;n att man tycker som honom eller?</div>
<div style="margin: 0pt"><em><br />
</em><strong><em>Kommunerna har inte pengar och vart ska man f&aring; fram dem? Vart ska man spara?</em></strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har h&ouml;rt m&aring;nga ledsna r&ouml;ster ibland v&aring;rdpersonal som s&auml;ger att det motst&aring;nd de m&ouml;ter &auml;r uttalandet att de pratar i egen sak. Att de &auml;r f&ouml;r j&auml;viga i fr&aring;gan? &Auml;r man j&auml;viga i skolfr&aring;gan? <strong><br />
<br />
Strider f&ouml;r&auml;ldrar bara f&ouml;r den skolan som de har sitt eget barn i.</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&nbsp;</strong><strong>Vilka vill ha kvar skolorna? F&ouml;r&auml;ldrarna till barnen?<br />
<br />
</strong>H&auml;r slogs h&ouml;gstadieti &Aring;n&auml;set ihop med h&ouml;gstadiet i&nbsp;Robertsfors. N&aring;gra av f&ouml;r&auml;ldrarna i &Aring;n&auml;set slogs f&ouml;r att skolan skulle vara kvar och merparten av barnen s&aring;g fram emot att f&aring; komma till Robertsfors. (detta antar jag efter&nbsp;att ha l&auml;st ungdomarnas uttalanden i VK innan flytten). Det gick j&auml;ttebra - gr&auml;nsen mellan samh&auml;llen l&ouml;ses upp n&auml;r barnen l&auml;r k&auml;nna varandra etc.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Har n&aring;gon fr&aring;gat barnen vad de vill?</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>JAG&nbsp;FR&Aring;GAR&nbsp;IGEN;</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>
<div style="margin: 0pt"><strong><font face="Tahoma" size="2">&Auml;r en 7-&aring;rings utveckling (skola) mer v&auml;rd &auml;n en 46-&aring;rs kvinna som f&aring;tt hj&auml;rtinfarkt (v&aring;rd) eller en dement 67- &aring;rings gruppboende (hemtj&auml;nst)?</font></strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Om 7-&aring;ringen &auml;r din dotter och 46-&aring;ringen din fru/man och 67-&aring;ringen din mamma.&nbsp;<br />
<strong><span id="1255581178039S" style="display: none">&nbsp;VILKET</span> v&auml;ljer du bort?</strong></div>
</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Anders Sellstr&ouml;m skriver <strong><a target="_blank" href="http://blogg.vk.se/anders/2009/10/14/lat-foraldrarna-lagga-ned-skolor-141136">H&Auml;R</a>&nbsp;ang&aring;ende vilken skola som ska bort. </strong>Anders tolkar det som att det inte har att g&ouml;ra med vilken skola som &auml;r popul&auml;r bland elever och f&ouml;r&auml;ldrar&nbsp;utan&nbsp;om ideologi och politik. <br />
Ingen har kommenterat s&aring; d&aring; utg&aring;r jag ifr&aring;n att man tycker som honom eller?</div>
<div style="margin: 0pt"><em><br />
</em><strong><em>Kommunerna har inte pengar och vart ska man f&aring; fram dem? Vart ska man spara?</em></strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har h&ouml;rt m&aring;nga ledsna r&ouml;ster ibland v&aring;rdpersonal som s&auml;ger att det motst&aring;nd de m&ouml;ter &auml;r uttalandet att de pratar i egen sak. Att de &auml;r f&ouml;r j&auml;viga i fr&aring;gan? &Auml;r man j&auml;viga i skolfr&aring;gan? <strong><br />
<br />
Strider f&ouml;r&auml;ldrar bara f&ouml;r den skolan som de har sitt eget barn i.</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&nbsp;</strong><strong>Vilka vill ha kvar skolorna? F&ouml;r&auml;ldrarna till barnen?<br />
<br />
</strong>H&auml;r slogs h&ouml;gstadieti &Aring;n&auml;set ihop med h&ouml;gstadiet i&nbsp;Robertsfors. N&aring;gra av f&ouml;r&auml;ldrarna i &Aring;n&auml;set slogs f&ouml;r att skolan skulle vara kvar och merparten av barnen s&aring;g fram emot att f&aring; komma till Robertsfors. (detta antar jag efter&nbsp;att ha l&auml;st ungdomarnas uttalanden i VK innan flytten). Det gick j&auml;ttebra - gr&auml;nsen mellan samh&auml;llen l&ouml;ses upp n&auml;r barnen l&auml;r k&auml;nna varandra etc.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Har n&aring;gon fr&aring;gat barnen vad de vill?</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>JAG&nbsp;FR&Aring;GAR&nbsp;IGEN;</strong></div>
<div style="margin: 0pt"><strong>
<div style="margin: 0pt"><strong><font face="Tahoma" size="2">&Auml;r en 7-&aring;rings utveckling (skola) mer v&auml;rd &auml;n en 46-&aring;rs kvinna som f&aring;tt hj&auml;rtinfarkt (v&aring;rd) eller en dement 67- &aring;rings gruppboende (hemtj&auml;nst)?</font></strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Om 7-&aring;ringen &auml;r din dotter och 46-&aring;ringen din fru/man och 67-&aring;ringen din mamma.&nbsp;<br />
<strong><span id="1255581178039S" style="display: none">&nbsp;VILKET</span> v&auml;ljer du bort?</strong></div>
</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/15/tillbaka-till-skolornas-nedlaggning-141240/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Digital design</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/14/digital-design-140501</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/14/digital-design-140501/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 07:06:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Design]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/14/digital-design-140501</guid>
			<description><![CDATA[<p>Jag f&aring;r ofta fr&aring;gan om vad jag ibland g&ouml;r n&auml;r man pratar om digital design. S&aring; nu t&auml;nker jag VISA det. Jag tillverkar papper och detaljer digitalt som i dessa layouts. Jag har tagit korten sj&auml;lv ocks&aring;.</p>
<p><img height="480" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/tuff_600.jpg" /></p>
<p><img height="480" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/missingpiece_600.jpg" /></p>
<p><img height="480" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/kevin2009_600.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Jag f&aring;r ofta fr&aring;gan om vad jag ibland g&ouml;r n&auml;r man pratar om digital design. S&aring; nu t&auml;nker jag VISA det. Jag tillverkar papper och detaljer digitalt som i dessa layouts. Jag har tagit korten sj&auml;lv ocks&aring;.</p>
<p><img height="480" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/tuff_600.jpg" /></p>
<p><img height="480" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/missingpiece_600.jpg" /></p>
<p><img height="480" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/kevin2009_600.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/14/digital-design-140501/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>In memorial</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/13/in-memorial-139532</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/13/in-memorial-139532/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 06:45:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Raggare]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/13/in-memorial-139532</guid>
			<description><![CDATA[<p>Man kan s&ouml;rja p&aring; olika s&auml;tt och ett s&auml;tt f&ouml;r syskonen/kusinerna Koistinen blev att st&auml;lla i ordning den bil som Erik jobbade p&aring; att f&aring; klar till sommaren 2009.</p>
<p><a target="_blank" href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=269602">IN&nbsp;MEMORIAL</a><br />
<strong><em>Han fattas oss - </em></strong><font face="Verdana" size="2"><strong><em>Shine On You Crazy Diamond<br />
</em></strong></font></p>
<p><em><font face="Verdana" size="2">Ibland liksom hejdar sig tiden ett slag, v&auml;rlden f&ouml;r&auml;ndrar sig hela tiden men ibland blir den aldrig mer densamma. <br />
</font></em></p>
<p><img height="219" alt="" width="400" src="/uploads/335/images/erik_1.jpg" /></p>
<p><img height="215" alt="" width="400" src="/uploads/335/images/erik_2.jpg" /></p>
<p><img height="300" alt="" width="400" src="/uploads/335/images/erik_3.jpg" /></p>
<p><font face="Verdana" size="2"><br />
<br />
<br />
<!-- END OF RINGTONE 1 --><b>Shine On You Crazy Diamond - Pink Floyd</b><br />
<br />
Remember when you were young, you shone like the sun.<br />
Shine on you crazy diamond.<br />
Now there's a look in your eyes, like black holes in the sky.<br />
Shine on you crazy diamond.<br />
You were caught on the crossfire of childhood and stardom, <br />
blown on the steel breeze.<br />
Come on you target for faraway laughter, <br />
come on you stranger, you legend, you martyr, and shine!<br />
You reached for the secret too soon, you cried for the moon.<br />
Shine on you crazy diamond.<br />
Threatened by shadows at night, and exposed in the light.<br />
Shine on you crazy diamond.<br />
Well you wore out your welcome with random precision,<br />
rode on the steel breeze.<br />
Come on you raver, you seer of visions, <br />
come on you painter, you piper, you prisoner, and shine!</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="445" height="364">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/BLKiMbC6s2k&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999&amp;border=1" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="445" height="364" src="http://www.youtube.com/v/BLKiMbC6s2k&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999&amp;border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Man kan s&ouml;rja p&aring; olika s&auml;tt och ett s&auml;tt f&ouml;r syskonen/kusinerna Koistinen blev att st&auml;lla i ordning den bil som Erik jobbade p&aring; att f&aring; klar till sommaren 2009.</p>
<p><a target="_blank" href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=269602">IN&nbsp;MEMORIAL</a><br />
<strong><em>Han fattas oss - </em></strong><font face="Verdana" size="2"><strong><em>Shine On You Crazy Diamond<br />
</em></strong></font></p>
<p><em><font face="Verdana" size="2">Ibland liksom hejdar sig tiden ett slag, v&auml;rlden f&ouml;r&auml;ndrar sig hela tiden men ibland blir den aldrig mer densamma. <br />
</font></em></p>
<p><img height="219" alt="" width="400" src="/uploads/335/images/erik_1.jpg" /></p>
<p><img height="215" alt="" width="400" src="/uploads/335/images/erik_2.jpg" /></p>
<p><img height="300" alt="" width="400" src="/uploads/335/images/erik_3.jpg" /></p>
<p><font face="Verdana" size="2"><br />
<br />
<br />
<!-- END OF RINGTONE 1 --><b>Shine On You Crazy Diamond - Pink Floyd</b><br />
<br />
Remember when you were young, you shone like the sun.<br />
Shine on you crazy diamond.<br />
Now there's a look in your eyes, like black holes in the sky.<br />
Shine on you crazy diamond.<br />
You were caught on the crossfire of childhood and stardom, <br />
blown on the steel breeze.<br />
Come on you target for faraway laughter, <br />
come on you stranger, you legend, you martyr, and shine!<br />
You reached for the secret too soon, you cried for the moon.<br />
Shine on you crazy diamond.<br />
Threatened by shadows at night, and exposed in the light.<br />
Shine on you crazy diamond.<br />
Well you wore out your welcome with random precision,<br />
rode on the steel breeze.<br />
Come on you raver, you seer of visions, <br />
come on you painter, you piper, you prisoner, and shine!</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<object width="445" height="364">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/BLKiMbC6s2k&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999&amp;border=1" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="445" height="364" src="http://www.youtube.com/v/BLKiMbC6s2k&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999&amp;border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/13/in-memorial-139532/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Lägga ner skolor</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/12/lagga-ner-skolor-139529</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/12/lagga-ner-skolor-139529/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 06:58:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/12/lagga-ner-skolor-139529</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Det &auml;r s&auml;mre tider och det diskuteras v&auml;ldigt mycket just nu om eller n&auml;r man ska l&auml;gga ner vissa skolor.</strong></p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;N&auml;r jag h&aring;ller p&aring; med <strong>probleml&ouml;sningar </strong>s&aring; brukar jag uppmana folk att om man ska klaga eller tala om vad man tycker s&aring; m&aring;ste man alltid ha en <strong>L&Ouml;SNING</strong> att komma med. <em>Man f&aring;r inte klaga p&aring; n&aring;got om man inte har funderat ut ett nytt alternativ.</em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Ibland k&auml;nns det mer som en hiskelig <strong>KLAGOMUR </strong>d&auml;r man kan vr&auml;ka ur sig en massa dumheter som inte har n&aring;gon verklig f&ouml;rankring i det verkliga livet. F&ouml;r det mesta &auml;r det visst &auml;ven d&aring; legalt att vara otrevlig i tonen, s&auml;ga nedv&auml;rderande och fula ord och tycka att man har R&Auml;TT till det!!???</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>S&aring; n&auml;r det g&auml;ller nedl&auml;ggningen av skolor s&aring; m&aring;ste f&ouml;r&auml;ldrar komma med en l&ouml;sning. Kommunerna har inte pengar och vart ska man f&aring; fram dem? Vart ska man spara?</em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&Auml;r en 7-&aring;rings utveckling (skola) mer v&auml;rd &auml;n en 46-&aring;rs kvinna som f&aring;tt hj&auml;rtinfarkt (v&aring;rd) eller en dement 67- &aring;rings gruppboende (hemtj&auml;nst)?</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;Om 7-&aring;ringen &auml;r din dotter och 46-&aring;ringen din fru/man och 67-&aring;ringen din mamma. <br />
Vem v&auml;ljer du bort?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har h&ouml;rt m&aring;nga ledsna r&ouml;ster ibland v&aring;rdpersonal som s&auml;ger att det motst&aring;nd de m&ouml;ter &auml;r uttalandet att de pratar i egen sak. Att de &auml;r f&ouml;r j&auml;viga i fr&aring;gan?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Vilka vill ha kvar skolorna? F&ouml;r&auml;ldrarna till barnen?</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Pratar man d&aring; i egen sak och &auml;r man j&auml;vig?</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har inte sett n&aring;gon st&ouml;rre unders&ouml;kning med vetenskapliga bevis och orsakssammanhang som s&auml;ger att sm&aring; skolor &auml;r b&auml;ttre &auml;n st&ouml;rre? Kan det d&aring; vara s&aring; att man tar saker och ting f&ouml;r givet. Man tror att mobbing, kr&auml;nkningar &auml;r mindre p&aring; sm&aring; skolor. Man tror att l&auml;rarna &auml;r b&auml;ttre etc.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Men hur &auml;r det i verkliga livet? N&aring;gon som <strong>VET utan att bara spekulera,</strong> f&ouml;r jag &auml;r nyfiken p&aring; det.</div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Det &auml;r s&auml;mre tider och det diskuteras v&auml;ldigt mycket just nu om eller n&auml;r man ska l&auml;gga ner vissa skolor.</strong></p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;N&auml;r jag h&aring;ller p&aring; med <strong>probleml&ouml;sningar </strong>s&aring; brukar jag uppmana folk att om man ska klaga eller tala om vad man tycker s&aring; m&aring;ste man alltid ha en <strong>L&Ouml;SNING</strong> att komma med. <em>Man f&aring;r inte klaga p&aring; n&aring;got om man inte har funderat ut ett nytt alternativ.</em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Ibland k&auml;nns det mer som en hiskelig <strong>KLAGOMUR </strong>d&auml;r man kan vr&auml;ka ur sig en massa dumheter som inte har n&aring;gon verklig f&ouml;rankring i det verkliga livet. F&ouml;r det mesta &auml;r det visst &auml;ven d&aring; legalt att vara otrevlig i tonen, s&auml;ga nedv&auml;rderande och fula ord och tycka att man har R&Auml;TT till det!!???</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em>S&aring; n&auml;r det g&auml;ller nedl&auml;ggningen av skolor s&aring; m&aring;ste f&ouml;r&auml;ldrar komma med en l&ouml;sning. Kommunerna har inte pengar och vart ska man f&aring; fram dem? Vart ska man spara?</em></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&Auml;r en 7-&aring;rings utveckling (skola) mer v&auml;rd &auml;n en 46-&aring;rs kvinna som f&aring;tt hj&auml;rtinfarkt (v&aring;rd) eller en dement 67- &aring;rings gruppboende (hemtj&auml;nst)?</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;Om 7-&aring;ringen &auml;r din dotter och 46-&aring;ringen din fru/man och 67-&aring;ringen din mamma. <br />
Vem v&auml;ljer du bort?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har h&ouml;rt m&aring;nga ledsna r&ouml;ster ibland v&aring;rdpersonal som s&auml;ger att det motst&aring;nd de m&ouml;ter &auml;r uttalandet att de pratar i egen sak. Att de &auml;r f&ouml;r j&auml;viga i fr&aring;gan?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Vilka vill ha kvar skolorna? F&ouml;r&auml;ldrarna till barnen?</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Pratar man d&aring; i egen sak och &auml;r man j&auml;vig?</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Jag har inte sett n&aring;gon st&ouml;rre unders&ouml;kning med vetenskapliga bevis och orsakssammanhang som s&auml;ger att sm&aring; skolor &auml;r b&auml;ttre &auml;n st&ouml;rre? Kan det d&aring; vara s&aring; att man tar saker och ting f&ouml;r givet. Man tror att mobbing, kr&auml;nkningar &auml;r mindre p&aring; sm&aring; skolor. Man tror att l&auml;rarna &auml;r b&auml;ttre etc.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Men hur &auml;r det i verkliga livet? N&aring;gon som <strong>VET utan att bara spekulera,</strong> f&ouml;r jag &auml;r nyfiken p&aring; det.</div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/12/lagga-ner-skolor-139529/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Futurline - landar i Robertsfors.</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/09/futurline-landar-i-robertsfors-140433</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/09/futurline-landar-i-robertsfors-140433/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 06:52:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[Design]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/09/futurline-landar-i-robertsfors-140433</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>IDAG&nbsp;KOMMER&nbsp;FUTURLINEN&nbsp;TILL&nbsp;ROBERTSFORS&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;RENOVERING.</strong></p>
<p><strong><a target="_blank" href="http://www.classicmotor.se/futurliner/article224349.ece">Futurline - n&auml;r den kom till Sverige</a><br />
<a target="_blank" href="http://images.google.se/images?hl=sv&amp;source=hp&amp;q=futurliner&amp;um=1&amp;ie=UTF-8&amp;ei=dC_OSp6oGILZ-QayitmTAw&amp;sa=X&amp;oi=image_result_group&amp;ct=title&amp;resnum=1">Mera bilder</a></strong><br />
<a target="_blank" href="http://www.jonssonpower.com/">SPONSRA</a><br />
&nbsp;</p>
<p><strong><a target="_blank" href="http://www.jnytt.se">&quot;K&auml;rlek vid f&ouml;rsta &ouml;gonkastet&quot;</a><br />
</strong>Idag finns endast nio exemplar kvar av den unika &quot;m&auml;ssbussen&quot;. &Aring;tta av dem finns kvar i USA men en har l&auml;mnat landet f&ouml;r en resa &ouml;ver Atlanten med slutdestination Sverige, n&auml;rmare best&auml;mt i Nicklas Johnssons &auml;go.<br />
- Det h&auml;r &auml;r den enda utanf&ouml;r USA och det har v&auml;ckt v&auml;ldigt mycket uppm&auml;rksamhet, konstaterar han.<br />
Nicklas tvekade inte en sekund n&auml;r han fick chansen att &ouml;verta bussen.<br />
- Jag s&aring;g en p&aring; bild f&ouml;r tio &aring;r sedan och t&auml;nkte att en s&aring;dan vill jag ha och jag sl&auml;ppte v&auml;l aldrig riktigt den dr&ouml;mmen. Det var k&auml;rlek vid f&ouml;rsta &ouml;gonkastet.</p>
<p><strong>Jag har redan f&aring;tt provsitta i den.</strong></p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/futurline1.jpg" /></p>
<p>S&aring; h&auml;r ser den ut n&auml;r den kommer att bli renoverad hos <strong>MetallMadness i Sike&aring;.</strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/futurline2.jpg" /></strong></p>
<p><strong>Men nu ser den mer ut s&aring; h&auml;r - lite skabbig.</strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/Futurline3.jpg" /></strong></p>
<p><strong>Sist jag s&aring;g den var den lastad och IDAG ska den lastas av i Robertsfors, Sike&aring;:</strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/futurline4.jpg" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<object height="364" width="445">
<param value="http://www.youtube.com/v/7ZDbv567vbs&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;border=1" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed height="364" width="445" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/7ZDbv567vbs&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;border=1"></embed></object>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>IDAG&nbsp;KOMMER&nbsp;FUTURLINEN&nbsp;TILL&nbsp;ROBERTSFORS&nbsp;F&Ouml;R&nbsp;RENOVERING.</strong></p>
<p><strong><a target="_blank" href="http://www.classicmotor.se/futurliner/article224349.ece">Futurline - n&auml;r den kom till Sverige</a><br />
<a target="_blank" href="http://images.google.se/images?hl=sv&amp;source=hp&amp;q=futurliner&amp;um=1&amp;ie=UTF-8&amp;ei=dC_OSp6oGILZ-QayitmTAw&amp;sa=X&amp;oi=image_result_group&amp;ct=title&amp;resnum=1">Mera bilder</a></strong><br />
<a target="_blank" href="http://www.jonssonpower.com/">SPONSRA</a><br />
&nbsp;</p>
<p><strong><a target="_blank" href="http://www.jnytt.se">&quot;K&auml;rlek vid f&ouml;rsta &ouml;gonkastet&quot;</a><br />
</strong>Idag finns endast nio exemplar kvar av den unika &quot;m&auml;ssbussen&quot;. &Aring;tta av dem finns kvar i USA men en har l&auml;mnat landet f&ouml;r en resa &ouml;ver Atlanten med slutdestination Sverige, n&auml;rmare best&auml;mt i Nicklas Johnssons &auml;go.<br />
- Det h&auml;r &auml;r den enda utanf&ouml;r USA och det har v&auml;ckt v&auml;ldigt mycket uppm&auml;rksamhet, konstaterar han.<br />
Nicklas tvekade inte en sekund n&auml;r han fick chansen att &ouml;verta bussen.<br />
- Jag s&aring;g en p&aring; bild f&ouml;r tio &aring;r sedan och t&auml;nkte att en s&aring;dan vill jag ha och jag sl&auml;ppte v&auml;l aldrig riktigt den dr&ouml;mmen. Det var k&auml;rlek vid f&ouml;rsta &ouml;gonkastet.</p>
<p><strong>Jag har redan f&aring;tt provsitta i den.</strong></p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/futurline1.jpg" /></p>
<p>S&aring; h&auml;r ser den ut n&auml;r den kommer att bli renoverad hos <strong>MetallMadness i Sike&aring;.</strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/futurline2.jpg" /></strong></p>
<p><strong>Men nu ser den mer ut s&aring; h&auml;r - lite skabbig.</strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/Futurline3.jpg" /></strong></p>
<p><strong>Sist jag s&aring;g den var den lastad och IDAG ska den lastas av i Robertsfors, Sike&aring;:</strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/futurline4.jpg" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<object height="364" width="445">
<param value="http://www.youtube.com/v/7ZDbv567vbs&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;border=1" name="movie" />
<param value="true" name="allowFullScreen" />
<param value="always" name="allowscriptaccess" /><embed height="364" width="445" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/7ZDbv567vbs&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;border=1"></embed></object>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/09/futurline-landar-i-robertsfors-140433/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Slåss om maten</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/08/slass-om-maten-139545</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/08/slass-om-maten-139545/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 07:01:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<category><![CDATA[Mat]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/08/slass-om-maten-139545</guid>
			<description><![CDATA[<p>Jag &auml;r en alldeles f&ouml;r stor djurv&auml;n ibland. N&aring;got som jag v&auml;nar &ouml;ver &auml;r v&aring;ra sm&aring;f&aring;glar i v&aring;r skogstomtsdunge. Varje vinter s&aring; sm&auml;lter jag fett och g&ouml;r egna tallbollar och k&ouml;per m&auml;ngder med solrosfr&ouml;n.</p>
<p>I &aring;r p&aring; gamla Lantmanna dvs Granng&aring;rden hittade jag en gigantisk stor fr&ouml;automat som jag k&ouml;pte p&aring; DIREKTEN. V&auml;l hemma sl&auml;ngde jag i lite solrosfr&ouml;n och h&auml;ngde ut f&ouml;r TEST.</p>
<p>OPS....nu sl&aring;ss f&aring;glarna om maten. De sl&auml;nger n&auml;bb &aring;t varandra och jagar bort.....<em>f&ouml;rst&aring; att man s&auml;ger att man k&auml;mpar med b&aring;de n&auml;bbar och klor.</em></p>
<p>SNABBTOG&nbsp;KORTEN&nbsp; - d&auml;rav en hel del osk&auml;rpa.</p>
<p><img height="242" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/fagel1.jpg" /></p>
<p><img height="418" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/fagel_2.jpg" /></p>
<p><img height="676" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/fagel_3.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Jag &auml;r en alldeles f&ouml;r stor djurv&auml;n ibland. N&aring;got som jag v&auml;nar &ouml;ver &auml;r v&aring;ra sm&aring;f&aring;glar i v&aring;r skogstomtsdunge. Varje vinter s&aring; sm&auml;lter jag fett och g&ouml;r egna tallbollar och k&ouml;per m&auml;ngder med solrosfr&ouml;n.</p>
<p>I &aring;r p&aring; gamla Lantmanna dvs Granng&aring;rden hittade jag en gigantisk stor fr&ouml;automat som jag k&ouml;pte p&aring; DIREKTEN. V&auml;l hemma sl&auml;ngde jag i lite solrosfr&ouml;n och h&auml;ngde ut f&ouml;r TEST.</p>
<p>OPS....nu sl&aring;ss f&aring;glarna om maten. De sl&auml;nger n&auml;bb &aring;t varandra och jagar bort.....<em>f&ouml;rst&aring; att man s&auml;ger att man k&auml;mpar med b&aring;de n&auml;bbar och klor.</em></p>
<p>SNABBTOG&nbsp;KORTEN&nbsp; - d&auml;rav en hel del osk&auml;rpa.</p>
<p><img height="242" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/fagel1.jpg" /></p>
<p><img height="418" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/fagel_2.jpg" /></p>
<p><img height="676" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/fagel_3.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/08/slass-om-maten-139545/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>VK - härskar &amp; äger</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/07/vk-harskar-ager-139443</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/07/vk-harskar-ager-139443/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 06:51:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/07/vk-harskar-ager-139443</guid>
			<description><![CDATA[<p>Jag har funderat lite grann igen. <strong>Vi l&auml;sare uppmuntras ju hela tiden att skriva ner v&aring;ra id&eacute;er och tips och skicka in till VK.</strong>&nbsp;Till och med <a href="http://blogg.vk.se/stures-spalt"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none">Sture Bergman</span></a><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none"> uppmanar oss g&aring;ng p&aring; g&aring;ng att skicka in b&aring;de det ena och det andra.</span></p>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>Men f&aring;r vi n&aring;gon reaktion p&aring; det vi skickar in?</strong></em></div>
<div style="margin: 0pt">Det tar i alla fall lite tid till att knacka ned v&aring;ra f&ouml;rslag genom tangentbordet som blir sm&aring; eller stora bokst&auml;ver p&aring; sk&auml;rmen. Sedan trycker vi p&aring; &rdquo;skicka knappen&rdquo; och vad h&auml;nder d&aring;?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Nuf&ouml;rtiden f&aring;r man faktiskt ett <strong>automatsvar &ndash; en eloge.</strong> F&ouml;rr fick man inte ens en indikation p&aring; om det kommit fram eller inte. S&aring; det har blivit f&ouml;rb&auml;ttring.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>Men sedan d&aring;?</strong></em></div>
<div style="margin: 0pt">Ett ot&auml;ckt &amp; stort f&ouml;rtjockat vakuumfyllt tomrum med ett direkteko som jag f&aring;r famla i. Helt l&auml;mnade i tomma intet i cyber &amp;&nbsp;journalistrymden. <strong>Kall dimmgr&aring; tystnad.</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Jag skrev lite om h&auml;rskartekniker f&ouml;r ett tag sedan och &aring;beropar;</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;<strong>Osynligg&ouml;rande</strong></div>
<div style="margin: 0pt">- n&auml;r det blir din tur att prata s&aring; b&ouml;rjar andra prassla med papper, s&ouml;rplar kaffe&nbsp;ljudligt, titta ut genom f&ouml;nstret eller sm&aring;prata med bordsgrannen. <b>Osynligg&ouml;randet fr&aring;ntar m&auml;nniskor deras identitet eller p&aring;minner dem om att de &auml;r mindre v&auml;rda. Att de &auml;r oviktiga och betydelsel&ouml;sa.</b></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Precis s&aring; k&auml;nner jag mig; oviktig, betydelsel&ouml;s och mindre v&auml;rd och JAG KOMMER BANNE MIG INTE ATT SKICKA IN N&Aring;GOT MER F&Ouml;R DET VERKAR G&Aring; SP&Aring;RL&Ouml;ST F&Ouml;RBI.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&Auml;r det bara jag som k&auml;nner s&aring;?</div>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Jag har funderat lite grann igen. <strong>Vi l&auml;sare uppmuntras ju hela tiden att skriva ner v&aring;ra id&eacute;er och tips och skicka in till VK.</strong>&nbsp;Till och med <a href="http://blogg.vk.se/stures-spalt"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none">Sture Bergman</span></a><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none"> uppmanar oss g&aring;ng p&aring; g&aring;ng att skicka in b&aring;de det ena och det andra.</span></p>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>Men f&aring;r vi n&aring;gon reaktion p&aring; det vi skickar in?</strong></em></div>
<div style="margin: 0pt">Det tar i alla fall lite tid till att knacka ned v&aring;ra f&ouml;rslag genom tangentbordet som blir sm&aring; eller stora bokst&auml;ver p&aring; sk&auml;rmen. Sedan trycker vi p&aring; &rdquo;skicka knappen&rdquo; och vad h&auml;nder d&aring;?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Nuf&ouml;rtiden f&aring;r man faktiskt ett <strong>automatsvar &ndash; en eloge.</strong> F&ouml;rr fick man inte ens en indikation p&aring; om det kommit fram eller inte. S&aring; det har blivit f&ouml;rb&auml;ttring.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><em><strong>Men sedan d&aring;?</strong></em></div>
<div style="margin: 0pt">Ett ot&auml;ckt &amp; stort f&ouml;rtjockat vakuumfyllt tomrum med ett direkteko som jag f&aring;r famla i. Helt l&auml;mnade i tomma intet i cyber &amp;&nbsp;journalistrymden. <strong>Kall dimmgr&aring; tystnad.</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Jag skrev lite om h&auml;rskartekniker f&ouml;r ett tag sedan och &aring;beropar;</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;<strong>Osynligg&ouml;rande</strong></div>
<div style="margin: 0pt">- n&auml;r det blir din tur att prata s&aring; b&ouml;rjar andra prassla med papper, s&ouml;rplar kaffe&nbsp;ljudligt, titta ut genom f&ouml;nstret eller sm&aring;prata med bordsgrannen. <b>Osynligg&ouml;randet fr&aring;ntar m&auml;nniskor deras identitet eller p&aring;minner dem om att de &auml;r mindre v&auml;rda. Att de &auml;r oviktiga och betydelsel&ouml;sa.</b></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Precis s&aring; k&auml;nner jag mig; oviktig, betydelsel&ouml;s och mindre v&auml;rd och JAG KOMMER BANNE MIG INTE ATT SKICKA IN N&Aring;GOT MER F&Ouml;R DET VERKAR G&Aring; SP&Aring;RL&Ouml;ST F&Ouml;RBI.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&Auml;r det bara jag som k&auml;nner s&aring;?</div>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/07/vk-harskar-ager-139443/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Leia invigning</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/06/leia-invigning-139866</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/06/leia-invigning-139866/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 06:44:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[friskvård]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/06/leia-invigning-139866</guid>
			<description><![CDATA[<p>Jag var p&aring; Leia - f&ouml;retagshotellet Acceleratot&nbsp;p&aring; invigningen. Fick &auml;ven tillf&auml;lle att tillsammans med Linda Skugge k&auml;ka lunch, kolla in KII och utbyta tankar och diskutera&nbsp;om ..... &nbsp;allt och fick USB-smycket som Vulkan hade p&aring; bokm&auml;ssan.<br />
<br />
<strong><em>Jag h&aring;ller fullst&auml;ndigt med Linda Skugge som s&auml;ger att om man hj&auml;lper varandra som f&ouml;retagare s&aring; f&aring;r man tillbaka det m&aring;nga g&aring;nger.</em></strong><br />
<em><span style="font-size: smaller">(&quot;Det finns en plats i helvetet f&ouml;r kvinnor som inte hj&auml;lper varandra&quot; bok av Lotta Snickare &amp; Lisa Marklund) </span></em></p>
<p>Snowflakes singers - m&ouml;tte oss i trappen ( &auml;r inte 100% s&auml;ker p&aring; deras namn - f&ouml;rl&aring;t om jag stavat&nbsp; fel eller minns fel)</p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170330-1.jpg" /></p>
<p>LEIA&nbsp;bakelse</p>
<p><img height="467" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170333-1.jpg" /></p>
<p>Leia g&aring;r i LILA&nbsp;tecken</p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170334-1.jpg" /></p>
<p>Publiken hade snabbat upp vissa kommande h&auml;ndelser fr&aring;n Handelskammaren.</p>
<p><img height="640" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170331-1.jpg" /></p>
<p>Jag och Linda poserade och lyckades att se r&auml;tt pigga ut efter en &quot;hektiskt vecka.&quot;</p>
<p><img height="397" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170329-2.jpg" /></p>
<p><strong>Titta g&auml;rna&nbsp;till deltagare och &nbsp;p&aring; Leias hyresg&auml;ster:</strong></p>
<p><a target="_blank" href="http://www.kerstinsjodin.se"><strong>BeR&ouml;rDig</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.bhmtaktil.se"><strong>BHM Taktil</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.projekthalsa.se"><strong>Projekt H&auml;lsa AB</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.llevandeskap.se"><strong>LLevandeskap</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.coachadventure.se"><strong>Coach&nbsp;Adventure</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.acubioma.se"><strong>Acubioma</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.coachyou.se"><strong>Coach You</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.heltenkelt.eu"><strong>Susanne Helt enkelt<br />
Ceremonier</strong></a><br />
<a target="_blank" href="http://www.tuttifruttikompetens.se"><strong>TuttiFrutti KOmpetens</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.sundellutveckling.se"><strong>Sundell Utveckling</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.hallbarkommunikation.se"><strong>H&aring;llbar Kommunikation</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://medhvind.se/"><strong>MedHvind</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.4kvadrat.se/"><strong>4 kvadrat</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://konkretide.se/"><strong>Konkret Id&eacute; och kommunikation</strong></a>&nbsp;(<a target="_blank" href="http://www.amelia.se/blogg/linda-skugge/2009/10/03/jenny-eklund/index.xml">med Linda</a>)<strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.odmark-hall.se/"><strong>Stresshantering och Positivt l&auml;rande</strong></a><strong> <br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.carinashalsoklinik.se/"><strong>Carinas H&auml;lsoklinik</strong></a></p>
<p><strong><em>Utan hemsida</em><br />
Ann-Catrin Wikman Drivvedskonst &amp;&nbsp;Smycken <a target="_blank" href="http://www.amelia.se/blogg/linda-skugge/2009/10/03/angel-av-drivved/index.xml">(Lindas present)</a><br />
Vilya<br />
Kicki Fagerlund Musik och Kultur(ingen hemsida)<br />
September Enterprising<br />
Kristinas Ayuroveda &amp; Kundalili Yoga<br />
MII<br />
Text punkt AB<br />
LG Livsbalans</strong></p>
<p><strong><a target="_blank" href="http://www.amelia.se/blogg/linda-skugge/2009/10/03/lisbeth-olofsson/index.xml">MER - jag &amp; Linda</a></strong></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Jag var p&aring; Leia - f&ouml;retagshotellet Acceleratot&nbsp;p&aring; invigningen. Fick &auml;ven tillf&auml;lle att tillsammans med Linda Skugge k&auml;ka lunch, kolla in KII och utbyta tankar och diskutera&nbsp;om ..... &nbsp;allt och fick USB-smycket som Vulkan hade p&aring; bokm&auml;ssan.<br />
<br />
<strong><em>Jag h&aring;ller fullst&auml;ndigt med Linda Skugge som s&auml;ger att om man hj&auml;lper varandra som f&ouml;retagare s&aring; f&aring;r man tillbaka det m&aring;nga g&aring;nger.</em></strong><br />
<em><span style="font-size: smaller">(&quot;Det finns en plats i helvetet f&ouml;r kvinnor som inte hj&auml;lper varandra&quot; bok av Lotta Snickare &amp; Lisa Marklund) </span></em></p>
<p>Snowflakes singers - m&ouml;tte oss i trappen ( &auml;r inte 100% s&auml;ker p&aring; deras namn - f&ouml;rl&aring;t om jag stavat&nbsp; fel eller minns fel)</p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170330-1.jpg" /></p>
<p>LEIA&nbsp;bakelse</p>
<p><img height="467" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170333-1.jpg" /></p>
<p>Leia g&aring;r i LILA&nbsp;tecken</p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170334-1.jpg" /></p>
<p>Publiken hade snabbat upp vissa kommande h&auml;ndelser fr&aring;n Handelskammaren.</p>
<p><img height="640" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170331-1.jpg" /></p>
<p>Jag och Linda poserade och lyckades att se r&auml;tt pigga ut efter en &quot;hektiskt vecka.&quot;</p>
<p><img height="397" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170329-2.jpg" /></p>
<p><strong>Titta g&auml;rna&nbsp;till deltagare och &nbsp;p&aring; Leias hyresg&auml;ster:</strong></p>
<p><a target="_blank" href="http://www.kerstinsjodin.se"><strong>BeR&ouml;rDig</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.bhmtaktil.se"><strong>BHM Taktil</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.projekthalsa.se"><strong>Projekt H&auml;lsa AB</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.llevandeskap.se"><strong>LLevandeskap</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.coachadventure.se"><strong>Coach&nbsp;Adventure</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.acubioma.se"><strong>Acubioma</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.coachyou.se"><strong>Coach You</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.heltenkelt.eu"><strong>Susanne Helt enkelt<br />
Ceremonier</strong></a><br />
<a target="_blank" href="http://www.tuttifruttikompetens.se"><strong>TuttiFrutti KOmpetens</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.sundellutveckling.se"><strong>Sundell Utveckling</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.hallbarkommunikation.se"><strong>H&aring;llbar Kommunikation</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://medhvind.se/"><strong>MedHvind</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.4kvadrat.se/"><strong>4 kvadrat</strong></a><strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://konkretide.se/"><strong>Konkret Id&eacute; och kommunikation</strong></a>&nbsp;(<a target="_blank" href="http://www.amelia.se/blogg/linda-skugge/2009/10/03/jenny-eklund/index.xml">med Linda</a>)<strong><br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.odmark-hall.se/"><strong>Stresshantering och Positivt l&auml;rande</strong></a><strong> <br />
</strong><a target="_blank" href="http://www.carinashalsoklinik.se/"><strong>Carinas H&auml;lsoklinik</strong></a></p>
<p><strong><em>Utan hemsida</em><br />
Ann-Catrin Wikman Drivvedskonst &amp;&nbsp;Smycken <a target="_blank" href="http://www.amelia.se/blogg/linda-skugge/2009/10/03/angel-av-drivved/index.xml">(Lindas present)</a><br />
Vilya<br />
Kicki Fagerlund Musik och Kultur(ingen hemsida)<br />
September Enterprising<br />
Kristinas Ayuroveda &amp; Kundalili Yoga<br />
MII<br />
Text punkt AB<br />
LG Livsbalans</strong></p>
<p><strong><a target="_blank" href="http://www.amelia.se/blogg/linda-skugge/2009/10/03/lisbeth-olofsson/index.xml">MER - jag &amp; Linda</a></strong></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/06/leia-invigning-139866/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Nominering &amp; upphandling</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/05/nominering-upphandling-139440</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/05/nominering-upphandling-139440/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 06:57:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/05/nominering-upphandling-139440</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>Jag har p&aring; sista tiden f&aring;tt uppdraget att skriva tv&aring; stycken olika nomineringar fr&aring;n tv&aring; olika h&aring;ll.</strong></p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;Det &auml;r lika sv&aring;rt att skriva en <strong>nominering</strong> som att g&ouml;ra en <strong>upphandling </strong>med ett anbud som ska inneh&aring;lla vissa kriterier.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><b>F&ouml;r det f&ouml;rsta.</b></div>
<div style="margin: 0pt">Det tar minst 4 timmar/en halvdag att skriva ihop sj&auml;lva nomineringen, hitta alla papper och uppgifter. Att samla ihop allt f&ouml;r att l&auml;gga in ett anbud kr&auml;ver i regel mer tid och man f&aring;r inte betalt f&ouml;r det n&aring;gonstans.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><b>F&ouml;r det andra.</b></div>
<div style="margin: 0pt">Vad s&ouml;ker man efter? Hur ska man tolka kriterierna som ska fyllas?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Det som k&auml;nns riskabelt &auml;r just detta att jag inte VET vad jurymedlemmarna menar med olika kriterier. Om jag till 100% visste vad de menar med ord som:</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt"><em>-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>h&aring;llbar utveckling</em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt"><em>-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>korta och l&aring;ngsiktiga m&aring;l</em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt"><em>-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>framtidsplaner</em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt"><em>-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>utvecklande aff&auml;rsid&eacute;er</em></div>
<div style="margin: 0pt"><br />
En ekonom tolkar detta ur &rdquo;pengasynpunkt&rdquo;, en akademiker &auml;r akademisk, korrekt i ord och uttryck, en Hamburgerrestaurang/pizzeria&auml;gare tolkar ur ett matperspektiv och en r&ouml;rkr&ouml;kare ur sitt. Alla har olika uppfattningar vad man menar med dessa uttryck och ord.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Men hur ser juryns bild ut av &auml;mnet? Vad menar man med <b>m&aring;l</b>, <b>h&aring;llbar </b>etc?<br />
&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">F&ouml;rst skulle jag vilja fr&aring;ga juryn vad de menar med dessa ord s&aring; jag slipper skriva mycket text f&ouml;r att F&Ouml;RHOPPNINGSVIS skriva en rad av 25 som st&auml;mmer med deras &rdquo;m&aring;lbild&rdquo;, Det h&auml;r tycker jag &auml;r sv&aring;rt och ovant.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">(M&auml;rk v&auml;l att jag har en f&ouml;rfattar&aring;dra och har sv&aring;rt att h&aring;lla ned antal tecken.)</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;<b>F&ouml;r det tredje.</b></div>
<div style="margin: 0pt">&Auml;r det verkligen v&auml;rt att l&auml;gga ned s&aring; mycket tid till detta (om man nu inte har en massa pengar att sl&ouml;sa bort p&aring; sj&auml;lva jobbet med att skriva ned allt.) Det bara en (1 st) person som kan VINNA i slut&auml;nden. Hur mycket &auml;r det v&auml;rt? &Auml;r det bekr&auml;ftelse och erk&auml;nnande man vill ha eller finns det pengar att vinna? &Auml;RAN eller....</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Eller &auml;r det PARTY ON &ndash; som &auml;r mest intressant.</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&Auml;R DET V&Auml;RT DET?</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">En undran till&hellip;&hellip;&hellip;.har det n&aring;gonsin varit med ett franschisef&ouml;retag som vunnit pris?</div>
<div style="margin: 0pt">Paraffine, Max, &Ouml;B,&nbsp;SATS etc?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: smaller">&rdquo;Ja det var nomineringar till Umegalan.&rdquo;</span></div> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>Jag har p&aring; sista tiden f&aring;tt uppdraget att skriva tv&aring; stycken olika nomineringar fr&aring;n tv&aring; olika h&aring;ll.</strong></p>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;Det &auml;r lika sv&aring;rt att skriva en <strong>nominering</strong> som att g&ouml;ra en <strong>upphandling </strong>med ett anbud som ska inneh&aring;lla vissa kriterier.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><b>F&ouml;r det f&ouml;rsta.</b></div>
<div style="margin: 0pt">Det tar minst 4 timmar/en halvdag att skriva ihop sj&auml;lva nomineringen, hitta alla papper och uppgifter. Att samla ihop allt f&ouml;r att l&auml;gga in ett anbud kr&auml;ver i regel mer tid och man f&aring;r inte betalt f&ouml;r det n&aring;gonstans.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><b>F&ouml;r det andra.</b></div>
<div style="margin: 0pt">Vad s&ouml;ker man efter? Hur ska man tolka kriterierna som ska fyllas?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Det som k&auml;nns riskabelt &auml;r just detta att jag inte VET vad jurymedlemmarna menar med olika kriterier. Om jag till 100% visste vad de menar med ord som:</div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt"><em>-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>h&aring;llbar utveckling</em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt"><em>-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>korta och l&aring;ngsiktiga m&aring;l</em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt"><em>-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>framtidsplaner</em></div>
<div style="margin: 0pt 0pt 0pt 36pt; text-indent: -18pt"><em>-<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>utvecklande aff&auml;rsid&eacute;er</em></div>
<div style="margin: 0pt"><br />
En ekonom tolkar detta ur &rdquo;pengasynpunkt&rdquo;, en akademiker &auml;r akademisk, korrekt i ord och uttryck, en Hamburgerrestaurang/pizzeria&auml;gare tolkar ur ett matperspektiv och en r&ouml;rkr&ouml;kare ur sitt. Alla har olika uppfattningar vad man menar med dessa uttryck och ord.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">Men hur ser juryns bild ut av &auml;mnet? Vad menar man med <b>m&aring;l</b>, <b>h&aring;llbar </b>etc?<br />
&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">F&ouml;rst skulle jag vilja fr&aring;ga juryn vad de menar med dessa ord s&aring; jag slipper skriva mycket text f&ouml;r att F&Ouml;RHOPPNINGSVIS skriva en rad av 25 som st&auml;mmer med deras &rdquo;m&aring;lbild&rdquo;, Det h&auml;r tycker jag &auml;r sv&aring;rt och ovant.</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">(M&auml;rk v&auml;l att jag har en f&ouml;rfattar&aring;dra och har sv&aring;rt att h&aring;lla ned antal tecken.)</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;<b>F&ouml;r det tredje.</b></div>
<div style="margin: 0pt">&Auml;r det verkligen v&auml;rt att l&auml;gga ned s&aring; mycket tid till detta (om man nu inte har en massa pengar att sl&ouml;sa bort p&aring; sj&auml;lva jobbet med att skriva ned allt.) Det bara en (1 st) person som kan VINNA i slut&auml;nden. Hur mycket &auml;r det v&auml;rt? &Auml;r det bekr&auml;ftelse och erk&auml;nnande man vill ha eller finns det pengar att vinna? &Auml;RAN eller....</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>Eller &auml;r det PARTY ON &ndash; som &auml;r mest intressant.</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><strong>&Auml;R DET V&Auml;RT DET?</strong></div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">En undran till&hellip;&hellip;&hellip;.har det n&aring;gonsin varit med ett franschisef&ouml;retag som vunnit pris?</div>
<div style="margin: 0pt">Paraffine, Max, &Ouml;B,&nbsp;SATS etc?</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt">&nbsp;</div>
<div style="margin: 0pt"><span style="font-size: smaller">&rdquo;Ja det var nomineringar till Umegalan.&rdquo;</span></div> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/05/nominering-upphandling-139440/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>WEB-shop - up &amp;running</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/02/web-shop-up-running-139407</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/02/web-shop-up-running-139407/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 06:57:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Design]]></category>
						<category><![CDATA[HälsoZam]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/02/web-shop-up-running-139407</guid>
			<description><![CDATA[<p><span style="font-size: larger"><strong>Jag &auml;r en del av ARTICSISTERS och v&aring;r webshop &auml;r uppe och fungerar. </strong><strong>Vi &auml;r ett av de f&ouml;rsta f&ouml;retag i Sverige som designar och s&auml;ljer v&aring;ra egna clearstamps.</strong></span><em><strong><br />
<br />
</strong></em><a target="_blank" href="http://issuu.com/articsisters/docs/tidning-aug09"><strong><em>St&auml;mpelkatalog</em></strong></a><br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=qHOe4w0yKbE"><strong><em>information p&aring; film</em></strong></a><br />
<strong><em><a target="_blank" href="http://www.safirsilk.se">Articsisters web-shop</a></em></strong><br />
<strong><em><a target="_blank" href="http://www.articsisters.blogspot.com">Blog</a></em></strong></p>
<p><strong>Designers;<br />
</strong><em>Lena Olofsson</em> &auml;r textildesigner med ett intresse f&ouml;r textila produkter i Lule&aring;<br />
<em>Cecilia H&ouml;gfeldt</em> &auml;r grafisk designer som har stor k&auml;nsla f&ouml;r f&auml;rg och form. Finns i Stockholm<br />
<em>Lisbet Olofsson</em>, digital designer &auml;r den som &auml;r spindeln i n&auml;tet och bor i Robertsfors.</p>
<p><strong><em>Material; <br />
</em></strong>Clearstamps eller silikonst&auml;mplar som det kallas p&aring; svenska &auml;r genomskinliga st&auml;mplar men som ibland kan ha liten gulaktig ton. St&auml;mplarna kan inte anv&auml;nda som de &auml;r utan du m&aring;ste f&ouml;rst montera st&auml;mplarna f&ouml;r att kunna st&auml;mpla med dem.</p>
<p><em>Clearstampsmatrialet - Photopolymer</em> &auml;r en plast som f&ouml;r&auml;ndras och blir h&aring;rd n&auml;r den exponeras i ultraviolett ljus. F&ouml;rutom polymeren ing&aring;r &auml;ven en eller flera tillsatser som har till uppgift att tillf&ouml;ra plasten diverse egenskaper.</p>
<p>Plast &auml;r ett samlingsnamn f&ouml;r syntetiska eller halvsyntetiska konstruktionsmaterial best&aring;ende av organiska f&ouml;reningar. Alla plaster &auml;r initialt formbara i mjukt tillst&aring;nd f&ouml;r att d&auml;refter h&aring;rdna.</p>
<p><strong><em>Design;</em><br />
</strong>St&auml;mplarna designas och ritas med olika tekniker. Vanligast &auml;r att man ritar ned designen p&aring; ett vanligt papper som scannas in och bearbetas i datorn.En annan variant &auml;r att vi anv&auml;nder en skrivplatta och ritar genom den direkt in i datorn. Den sista varianten &auml;r att man designar direkt i bildbehandlingsprogrammet.</p>
<p><img alt="" style="width: 274px; height: 251px" src="/uploads/335/images/Baksida_1.jpg" /></p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/9.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><span style="font-size: larger"><strong>Jag &auml;r en del av ARTICSISTERS och v&aring;r webshop &auml;r uppe och fungerar. </strong><strong>Vi &auml;r ett av de f&ouml;rsta f&ouml;retag i Sverige som designar och s&auml;ljer v&aring;ra egna clearstamps.</strong></span><em><strong><br />
<br />
</strong></em><a target="_blank" href="http://issuu.com/articsisters/docs/tidning-aug09"><strong><em>St&auml;mpelkatalog</em></strong></a><br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=qHOe4w0yKbE"><strong><em>information p&aring; film</em></strong></a><br />
<strong><em><a target="_blank" href="http://www.safirsilk.se">Articsisters web-shop</a></em></strong><br />
<strong><em><a target="_blank" href="http://www.articsisters.blogspot.com">Blog</a></em></strong></p>
<p><strong>Designers;<br />
</strong><em>Lena Olofsson</em> &auml;r textildesigner med ett intresse f&ouml;r textila produkter i Lule&aring;<br />
<em>Cecilia H&ouml;gfeldt</em> &auml;r grafisk designer som har stor k&auml;nsla f&ouml;r f&auml;rg och form. Finns i Stockholm<br />
<em>Lisbet Olofsson</em>, digital designer &auml;r den som &auml;r spindeln i n&auml;tet och bor i Robertsfors.</p>
<p><strong><em>Material; <br />
</em></strong>Clearstamps eller silikonst&auml;mplar som det kallas p&aring; svenska &auml;r genomskinliga st&auml;mplar men som ibland kan ha liten gulaktig ton. St&auml;mplarna kan inte anv&auml;nda som de &auml;r utan du m&aring;ste f&ouml;rst montera st&auml;mplarna f&ouml;r att kunna st&auml;mpla med dem.</p>
<p><em>Clearstampsmatrialet - Photopolymer</em> &auml;r en plast som f&ouml;r&auml;ndras och blir h&aring;rd n&auml;r den exponeras i ultraviolett ljus. F&ouml;rutom polymeren ing&aring;r &auml;ven en eller flera tillsatser som har till uppgift att tillf&ouml;ra plasten diverse egenskaper.</p>
<p>Plast &auml;r ett samlingsnamn f&ouml;r syntetiska eller halvsyntetiska konstruktionsmaterial best&aring;ende av organiska f&ouml;reningar. Alla plaster &auml;r initialt formbara i mjukt tillst&aring;nd f&ouml;r att d&auml;refter h&aring;rdna.</p>
<p><strong><em>Design;</em><br />
</strong>St&auml;mplarna designas och ritas med olika tekniker. Vanligast &auml;r att man ritar ned designen p&aring; ett vanligt papper som scannas in och bearbetas i datorn.En annan variant &auml;r att vi anv&auml;nder en skrivplatta och ritar genom den direkt in i datorn. Den sista varianten &auml;r att man designar direkt i bildbehandlingsprogrammet.</p>
<p><img alt="" style="width: 274px; height: 251px" src="/uploads/335/images/Baksida_1.jpg" /></p>
<p><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/9.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/02/web-shop-up-running-139407/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Jag är resistent</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/01/jag-ar-resistent-137922</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/01/jag-ar-resistent-137922/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 06:37:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[hälsa]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/01/jag-ar-resistent-137922</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong><font face="Times New Roman" size="3">Allts&aring; - hur s&auml;llan beh&ouml;ver jag hj&auml;lp av V&aring;rdcentralen? </font></strong><br />
<em><font face="Times New Roman" size="3">SVAR; V&auml;ldigt s&auml;llan men jag hamnade i n&aring;got slags missflyt f&ouml;r n&aring;got &aring;r sedan som fick mig att bli redigt f&ouml;rbannad - helt enkelt. detta blev tredje grejen p&aring; kort tid.</font></em></p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">I denna ISOLERADE h&auml;ndelse, n&auml;r jag beh&ouml;vde</font><font face="Times New Roman" size="3"> hj&auml;lp s&aring; m&ouml;ttes jag av en sjuksyster i vita bepansrade kl&auml;der som v&auml;grar visa n&aring;gon slags empati, f&ouml;rst&aring;else eller medg&ouml;rlighet. Och som UT&Ouml;VADE&nbsp;MAKT!</font><br />
<font face="Times New Roman" size="3"><br />
<em>TYP...ta en alvedon var fj&auml;rde timme hj&auml;lper inte mot den &aring;komman jag hade</em>.<br />
<br />
Droppen som fick <strong>b&auml;garen att rinna &ouml;ver</strong> var att efter ett &aring;rs utredning p&aring; sjukhuset, med ordination d&auml;rifr&aring;n bli <strong>MISSTRODD, NONCHALERAD, IDIOTF&Ouml;RKLARAD</strong> och en massa annat j&auml;kla dravel. </font></p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">Fick pencilin att ha hemma och hinna ta innan sm&auml;rtan och blod kommer dvs fr&aring;n sympton till blod p&aring; 20 minuter. Ordinationen fr&aring;n SJUKHUSET&nbsp;I UME&Aring;&nbsp;fungerade uttm&auml;rkt.</font></p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">N&auml;r inte&nbsp;pencilinet tog s&aring; kontaktade jag v&aring;rdcentralen. Fick f&ouml;rst utst&aring; en <strong>kvart sk&auml;llning f&ouml;r att jag tagit pencillinet</strong>, sedan att det <strong>kunde vara f&ouml;r gammalt (var det inte)</strong> <br />
MEN ATT F&Aring; KOMMA TILL EN ENKEL SN&Auml;LL F&Ouml;RST&Aring;ENDE L&Auml;KARE DET VAR TV&Auml;RSTOPP. DE D&Auml;R TANTERNA STOPPAR EN......<br />
<br />
Hamnade p&aring; akuten <strong>en l&ouml;rdag, fick sitta i fem timmar&nbsp;och v&auml;nta. </strong>redan i luckan fr&aring;gade man om jag ville ha SM&Auml;RTSTILLANDE&nbsp;eftersom de s&aring;g hur ont jag hade!!??&nbsp; wow!</font></p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">D&auml;r&nbsp;konstaterade man helt v&auml;nligt att <em>jag var resistent</em> mot det pencillin som jag f&aring;tt. Man konstaterade ocks&aring; att jag hade haft m&aring;nga &ouml;roninflammationer under min uppv&auml;xt och f&aring;tt en hel del pencillin. Vips fick jag ett nytt och efter <strong>3 timmar var sm&auml;rtan och blodet&nbsp;borta...</strong><br />
<br />
Som n&aring;gon har sagt...man m&aring;ste vara frisk f&ouml;r att orka k&auml;mpa sig f&ouml;rbi pansarbandsvagnsbesserwissersk&ouml;terskorna som missbrukar sin...utbildning med att leka l&auml;kare...som inte <strong>TROR</strong>&nbsp;p&aring; en och nonchalerar och negligerar det man s&auml;ger men l&auml;tta sm&aring; &quot;fnysningar&quot;, misstro i r&ouml;sten, och &ouml;verl&auml;gsenhet.&nbsp;<br />
<br />
<strong>Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.. men annars har jag inget att klaga p&aring; n&auml;r det g&auml;ller sjukv&aring;rden. </strong>Jag g&ouml;r h&auml;danefter som s&aring; m&aring;nga andra. V&auml;ntar och &aring;ker in AKUT till Ume&aring; och belastar deras v&aring;rd ist&auml;llet.</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">K&auml;nner att jag m&aring;ste g&ouml;ra ett f&ouml;rtydligande. ALLA&nbsp;&Auml;R&nbsp;J&Auml;TTEBRA&nbsp;n&auml;r man kommer innanf&ouml;r och f&aring;r tr&auml;ffa alla dessa fantastiska m&auml;nnskor som b&aring;de vill och kan hj&auml;lpa en. De &auml;r GULD v&auml;rda. MEN&nbsp;S&Auml;LLAN&nbsp;MAN&nbsp;KOMMER&nbsp;SIG&nbsp;IN&nbsp;DIT</font></p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong><font face="Times New Roman" size="3">Allts&aring; - hur s&auml;llan beh&ouml;ver jag hj&auml;lp av V&aring;rdcentralen? </font></strong><br />
<em><font face="Times New Roman" size="3">SVAR; V&auml;ldigt s&auml;llan men jag hamnade i n&aring;got slags missflyt f&ouml;r n&aring;got &aring;r sedan som fick mig att bli redigt f&ouml;rbannad - helt enkelt. detta blev tredje grejen p&aring; kort tid.</font></em></p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">I denna ISOLERADE h&auml;ndelse, n&auml;r jag beh&ouml;vde</font><font face="Times New Roman" size="3"> hj&auml;lp s&aring; m&ouml;ttes jag av en sjuksyster i vita bepansrade kl&auml;der som v&auml;grar visa n&aring;gon slags empati, f&ouml;rst&aring;else eller medg&ouml;rlighet. Och som UT&Ouml;VADE&nbsp;MAKT!</font><br />
<font face="Times New Roman" size="3"><br />
<em>TYP...ta en alvedon var fj&auml;rde timme hj&auml;lper inte mot den &aring;komman jag hade</em>.<br />
<br />
Droppen som fick <strong>b&auml;garen att rinna &ouml;ver</strong> var att efter ett &aring;rs utredning p&aring; sjukhuset, med ordination d&auml;rifr&aring;n bli <strong>MISSTRODD, NONCHALERAD, IDIOTF&Ouml;RKLARAD</strong> och en massa annat j&auml;kla dravel. </font></p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">Fick pencilin att ha hemma och hinna ta innan sm&auml;rtan och blod kommer dvs fr&aring;n sympton till blod p&aring; 20 minuter. Ordinationen fr&aring;n SJUKHUSET&nbsp;I UME&Aring;&nbsp;fungerade uttm&auml;rkt.</font></p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">N&auml;r inte&nbsp;pencilinet tog s&aring; kontaktade jag v&aring;rdcentralen. Fick f&ouml;rst utst&aring; en <strong>kvart sk&auml;llning f&ouml;r att jag tagit pencillinet</strong>, sedan att det <strong>kunde vara f&ouml;r gammalt (var det inte)</strong> <br />
MEN ATT F&Aring; KOMMA TILL EN ENKEL SN&Auml;LL F&Ouml;RST&Aring;ENDE L&Auml;KARE DET VAR TV&Auml;RSTOPP. DE D&Auml;R TANTERNA STOPPAR EN......<br />
<br />
Hamnade p&aring; akuten <strong>en l&ouml;rdag, fick sitta i fem timmar&nbsp;och v&auml;nta. </strong>redan i luckan fr&aring;gade man om jag ville ha SM&Auml;RTSTILLANDE&nbsp;eftersom de s&aring;g hur ont jag hade!!??&nbsp; wow!</font></p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">D&auml;r&nbsp;konstaterade man helt v&auml;nligt att <em>jag var resistent</em> mot det pencillin som jag f&aring;tt. Man konstaterade ocks&aring; att jag hade haft m&aring;nga &ouml;roninflammationer under min uppv&auml;xt och f&aring;tt en hel del pencillin. Vips fick jag ett nytt och efter <strong>3 timmar var sm&auml;rtan och blodet&nbsp;borta...</strong><br />
<br />
Som n&aring;gon har sagt...man m&aring;ste vara frisk f&ouml;r att orka k&auml;mpa sig f&ouml;rbi pansarbandsvagnsbesserwissersk&ouml;terskorna som missbrukar sin...utbildning med att leka l&auml;kare...som inte <strong>TROR</strong>&nbsp;p&aring; en och nonchalerar och negligerar det man s&auml;ger men l&auml;tta sm&aring; &quot;fnysningar&quot;, misstro i r&ouml;sten, och &ouml;verl&auml;gsenhet.&nbsp;<br />
<br />
<strong>Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.. men annars har jag inget att klaga p&aring; n&auml;r det g&auml;ller sjukv&aring;rden. </strong>Jag g&ouml;r h&auml;danefter som s&aring; m&aring;nga andra. V&auml;ntar och &aring;ker in AKUT till Ume&aring; och belastar deras v&aring;rd ist&auml;llet.</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">K&auml;nner att jag m&aring;ste g&ouml;ra ett f&ouml;rtydligande. ALLA&nbsp;&Auml;R&nbsp;J&Auml;TTEBRA&nbsp;n&auml;r man kommer innanf&ouml;r och f&aring;r tr&auml;ffa alla dessa fantastiska m&auml;nnskor som b&aring;de vill och kan hj&auml;lpa en. De &auml;r GULD v&auml;rda. MEN&nbsp;S&Auml;LLAN&nbsp;MAN&nbsp;KOMMER&nbsp;SIG&nbsp;IN&nbsp;DIT</font></p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/10/01/jag-ar-resistent-137922/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>UF-företag - svininfluensa</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/30/uf-foretag-svininfluensa-137577</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/30/uf-foretag-svininfluensa-137577/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 06:41:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/30/uf-foretag-svininfluensa-137577</guid>
			<description><![CDATA[<p><strong>SPRAY&nbsp;IT</strong></p>
<p><strong>Bakteried&ouml;dande medel i en liten flaska som ryms i fickan.</strong></p>
<p>Med stor varm k&auml;nsla t&auml;nker jag p&aring; mina adepter som var med i ung f&ouml;retagsamhet med denna unika produkt. D&aring; i v&aring;ras ville&nbsp;f&aring; satsa pengar p&aring; deras id&eacute;. Idag, n&aring;gra m&aring;nader senare s&aring; skulle deras bakteried&ouml;dande medel i liten flaska bli en hit.</p>
<p><strong>S&Auml;GER&nbsp;BARA&nbsp;<br />
</strong><strong>SVININFLUENSAN&nbsp;</strong></p>
<p><strong><img height="634" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170227-1.jpg" /></strong></p>
<p><strong><img height="682" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170228-1.jpg" /></strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1140577-1.jpg" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>SYND&nbsp;att de inte vann n&aring;got pris och att de avvecklat f&ouml;retaget som sig b&ouml;r. </strong><br />
JAG&nbsp;&Auml;R&nbsp;STOLT - MYCKET&nbsp;MYCKET&nbsp;STOLT</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p><strong>SPRAY&nbsp;IT</strong></p>
<p><strong>Bakteried&ouml;dande medel i en liten flaska som ryms i fickan.</strong></p>
<p>Med stor varm k&auml;nsla t&auml;nker jag p&aring; mina adepter som var med i ung f&ouml;retagsamhet med denna unika produkt. D&aring; i v&aring;ras ville&nbsp;f&aring; satsa pengar p&aring; deras id&eacute;. Idag, n&aring;gra m&aring;nader senare s&aring; skulle deras bakteried&ouml;dande medel i liten flaska bli en hit.</p>
<p><strong>S&Auml;GER&nbsp;BARA&nbsp;<br />
</strong><strong>SVININFLUENSAN&nbsp;</strong></p>
<p><strong><img height="634" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170227-1.jpg" /></strong></p>
<p><strong><img height="682" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1170228-1.jpg" /></strong></p>
<p><strong><img height="360" alt="" width="480" src="/uploads/335/images/P1140577-1.jpg" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>SYND&nbsp;att de inte vann n&aring;got pris och att de avvecklat f&ouml;retaget som sig b&ouml;r. </strong><br />
JAG&nbsp;&Auml;R&nbsp;STOLT - MYCKET&nbsp;MYCKET&nbsp;STOLT</p>
<p>&nbsp;</p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/30/uf-foretag-svininfluensa-137577/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Nensénsvägen</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/29/nensensvagen-137570</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/29/nensensvagen-137570/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 06:59:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Car-b-q]]></category>
						<category><![CDATA[Raggare]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/29/nensensvagen-137570</guid>
			<description><![CDATA[<p>Jag bor tillsammans med en fantastisk man som faktiskt har en <strong>egen V&Auml;G uppkallat efter sig!!!</strong></p>
<p>Minns inte om det var hans farfar eller vilken sl&auml;kting. Kanske Carina Nens&eacute;n med Hemtj&auml;nstbloggen minns b&auml;ttre.<br />
V&auml;gen ligger i Dorotea</p>
<p>H&auml;r &aring;ker vi Wildcat -67 och drar Constructamvagnen bakom.</p>
<p><img height="223" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P1160258-1.jpg" /></p> ]]></description>
			<content:encoded>
				<![CDATA[<p>Jag bor tillsammans med en fantastisk man som faktiskt har en <strong>egen V&Auml;G uppkallat efter sig!!!</strong></p>
<p>Minns inte om det var hans farfar eller vilken sl&auml;kting. Kanske Carina Nens&eacute;n med Hemtj&auml;nstbloggen minns b&auml;ttre.<br />
V&auml;gen ligger i Dorotea</p>
<p>H&auml;r &aring;ker vi Wildcat -67 och drar Constructamvagnen bakom.</p>
<p><img height="223" width="480" alt="" src="/uploads/335/images/P1160258-1.jpg" /></p> ]]>
			</content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/29/nensensvagen-137570/feed</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>Konst - i storformat</title>
			<link>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/28/konst-i-storformat-137926</link>
			<comments>http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/28/konst-i-storformat-137926/#kommentarer</comments>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 06:51:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Lisbet Olofsson]]></dc:creator>
						<category><![CDATA[Design]]></category>
						<guid isPermaLink="false">http://blogg.vk.se/halsozam/2009/09/28/konst-i-storformat-137926</guid>
			<description><![CDATA[<p>Jag s&auml;ger inget utan ni f&aring;r titta och njuta:</p>
<p>&nbsp;</p>
<object height="364" width="445">
<param value="http://www.youtube.com/v/518XP8prwZo&amp;hl=sv&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd0