Det fanns/finns ett uttryck vi sa förr i familjen. Ut år harve - denna person är riktigt ut å harve.

Ulrika Eriksson

 Ibland behöver man en paus ...och vilken paus sen

 Har du tänkt på hur mycket ögonen signalerar och hur mycket ett glatt ansikte signalerar. Om du tittar dig varje morgon i spegeln och säger högt till dig själv:
- fy fan vad bra jag är.
Säg det flera gånger tills du ser den där glimten tändas i dina ögon. Då får du en bra dag.

Gud förbjude...har diskat kaffepannan från all tjära och klegg. Nu smakar kaffet som rent, lent och mjölaktigt. Men snygg är pannan på insidan - inte huvudet nu utan kaffepannan.

 Äta mat med stil:

 4 pers

Paketering

Morgonens spaning:
Smorsjla in kroppen efter dusch gör att det inte går att använda tandtråd. Ja inte på kroppen nu utan mellan tänderna. Med smorsliga händer så flättar bara tråden runt och det funkar icke.

OH-plast. Har tydligen bunkrat det i en låda.

Jag vet inte egentligen inte vad jag tycker. Känner att björnen är på fel plats på något sätt. Stackarn.

Är detta sanningen? Eller är de less på alla nej tack?

Vad räknas som gnäll? För mig är gnäll något som upprepas många ggr efter varandra och som egentligen inte har så stort värde. MEN vad jag vet så uppstår upprepningar många gånger för att man inte blir HÖRD, eller tror att man blir hörd. Man får ingen bekräftelse från mottagaren att de hört vad man sagt överhuvutaget.

Då måste upprepa budskapet många ggr tills man får ett ja, nej eller mmmm. När man får ett mmmm till svar så kommer rätt ofta ett grymtande och;
- Vad du gnäller och tjatar.
Så gnäll blir det när dessa upprepningar når mottagarens öra för många gånger eftersom denne inte ids svara.

Dessert 4 pers

Paketering

Inget fel på hamburgare som sparats i 180 dagar …eller?

Att snabbmats-hamburgare inte är den bästa maten – det visste jag, men inte att det var så här illa.

 Minns en gammalt program när någon hade anal magnetism och alla verktyg satt fast i baken på personen. 

Jag fick en skruvdragar som passade min hand och nu kom jag på att jag borde ju ha en sådan här grej också:

Denna bild har jag gjort:

Ibland kan det vara oerhört skönt att bara vika sig för problem. Dra täcket över huvudet, ligga därunder och älta, låta problemet överta allt förnuft och känsla.

Det ångar under täcket om man blir liksom nöjd i allt detta elände och hemskheter. Men HALLÅ - blir du gladare, blir du nöjdare eller mer tillfredställd över att riktigt grotta ned dig i din bedrövelse?

Promenera Mera -  HälsoZam

 Rock´n´roll och kreditkort. Vi är inte säkra på att Mick Jagger håller med oss, men fram tills nu har inte sambandet mellan rock och kreditkort varit riktigt klarlagt. Men Pickmaster Plektrum ändrar allt sånt. Det är helt enkelt en kniptång som klipper till perfekta plektrum av dina gamla kreditkort.

Eller, kreditkort och kreditkort egentligen, det går naturligtvis att klippa plektrum av vilket gammalt plastkort som helst. Sen får väl debatten angående hur coolt det är med plektrum av ICA- eller bibliotekskort skötas på ett Internetforum nånstans. För även om sambandet mellan rock och kreditkort, som sagt, är vagt på gränsen till suddigt är sambandet mellan rock och egna, personliga, coola plektrum fullständigt glasklart. Och vad representerar väl rockens rebelliska ådra tydligare än att spela ett skitigt riff på ett sönderklippt bankkort?

Pickmaster Plektrum

 Jag hade min drömhund för flera år sedan. Guiness - en mycket egensinnig, tjurskallig (som matte) helt underbar Kerry Blue Terrier osm krävde massor med energi.

Det mest hårdsmälta han tuggade i sig var strykjärnet, det mest sorgliga var när han såg min skinnjacka i hallen. Fick en snabb ingivelse att riva ned den. Men hängaren på jackan var stadig så jag fick ett stort hål i ryggen där han slet sönder skinnet. Den fina biten låg så fint nedanför.

De mest roliga när han piskat en stolsdyna full med skumgummit i miljoners bitar vilket satt fast i hans svarta krulliga päls.  Så denna bild fick mig att tänka på honom.

GUINESS

Häftgt med t-shirt tryck som är så stora att man själv backar.

Var vänlig - lägg spam i rätt box!

 Man kanske borde bli spion..

Pytteliten filmkamera på 29 gram, perfekt för att filma dina äventyr, spionfilma, montera på radiostyrda prylar mm. Mängder av fästen medföljer så du kan fästa kameran nästan överallt!

 Nu när Saab har havererat och inte finns mer så kommer det att bli samlarvärde utav höger rang. De finns även på frimärke.

 Är  godis är bättre för vikten än nötter, eftersom godiset innehåller mindre kalorier.

I verkligheten blir effekten precis den motsatta. Det har professor Fredrik Nyström bevisat i en fiffig studie. Tjugofem personer fick under två veckor antingen äta massor av jordnötter varje dag eller lika många kalorier av godis. Bara de som åt godiset gick upp i vikt. Antagligen eftersom allt socker höjer det fettlagrande hormonet insulin och ökar hungern. De som fick jordnötter ökade istället på sin förbränning och höll sig smala.

 Ord kan vara vackra, uppmuntrande och samtidigt påverka och ge en person en mening med livet utan att vi vet om det.

Ord kan också skada och förgöra någon utan att vi tänker på det. Vackra uppmuntrande ord kunde få andra att le igen och känna något varmt inom sig växa. Det växte till en kraft och längtan om att vara sin arbetsgivare lojal.

Efter detta tips - brukar jag frysa in mina kryddor med en skvip olja.

 Jajamen använd kondomer så slipper du bli blöt om fötterna.

 Jajamen skulle gärna köpa en Jonsere- redskap- Najs reklam:

 Jag gör numera även uppdrag via dessa:

Saknar du hederliga brev? Själv måste jag erkänna att det enda som jag skickar i den ”vanliga” brevlåda är julkort.Men som man älskar att få brev. Det gör vi nog alla. Kanske är då Lettrs en härlig medelväg. Här kan du välja teman, handstil och datum brevet ska levereras. Sen kan du posta via Facebook eller mail. ( Och så småningom även via vanliga lådan.) Det är rätt kul att sitta och fixa med breven och jag gillar idén. Men precis som med allt annat, inget behöver ju utesluta det andra. För ett tummat brev med kuvert och vackert frimärke är svårslaget, även för en nätnörd som mig.

 Har du små hyss för dig och vrålar och stönar högt när du tränar?

Motion är bra och jag går rätt mycket. Tycker det är rätt härligt att komma sig ut. Har faktiskt lärt av mig att jogga. Min pappa sa alltid att han började lära av sig saker vilket inte alltid är så lätt!

När jag joggade mötte jag ibland individer som följde efter mig men aldrig en sådan här liten söt..

Jag sa:

- Öppna den INTE!

Ibland känns det som om jag bara tömmer den jäkla diskmaskinen - hela tiden - hela dagen..blir så nedrans trött på det.

Men vid eftertanke så är det mer tanken innan jag ska tömma den som är jobbig. När jag väl gör det kan jag nynna på en sång, tänka ut nått bra eller bara .... vara och passa kaffet som sedan är klart - samtidigt som jag...

Ibland är värsta 'jobbet' i tanken, innan man börjar för när man är igång så kvittar det.

Jag tycker det är rätt kul. Denna form av träning införde jag redan för 20 år sedan. Då när det gällde friskvård på företag och effektiv träning på kort tid. Upptäcker mer och mer att jag var före min tid. Men man ska ju lura folk att träna.

Riktigt fin mörk chocklad och jordgubbar - MUMS

åhhhhhhhhhh vill ha

 Är det någon som har koll över varför vi sätter in dödsannonser i tidningen? Varför gör man det egentligen. Jag har inte tänkt på det förren just NU. Vad är egentligen anledningen och vad händer om jag INTE gör det?

Är det någotn oskriven lag som säger att vi MÅSTE göra det och betala denna horribla summa för det. Borde det inte kosta lika mycket att sätta in en FÖDDA annons?

Är det inte konstigt med mat och sötsaker och sånt? Ni vet, när man försöker vara nyttig?Det går ju rätt så bra att vara nyttig för det finns en massa undantag. Det man äter när man står i kylen och letar något gott gills inte. Det man sväljer så fort att man inte hinner känna smaken gills inte. Det man äter när andra äter samma onyttiga sak, det gills inte. Detta eftersom att hela samhället kollektivt ökar sitt kaloriintag så att man fortfarande – i förhållande till omvärlden – är kvar på samma nivå.

Det man blir bjuden på, det gills inte då man faktiskt är tvungen eftersom att det är oartigt att tacka nej. Eller hur...

Få dina mellanmål direkt till dörren - MEALBETWEEN.

FANTASTISKA VIRKADE VÄSKOR...wow

Matildas Mat

Underbar blogg med underbara bilder!

Vardagshumor

Äkta kärlek känns i hela kroppen.

Foton i all ära men foton med själ i gillar jag. Caroline Salde har fångat och uttryckt sig på ett fantastiskt bildspråk. Se själv här.

Några säkerhetstips!

• Titta på vilka blockerings-, filtrerings- och säkerhetsåtgärder som finns för er dator.
• Använd en barnanpassad surfplatta med förinställda begränsningar och filter.
• Sätt upp gemensamma regler för hur internet, datorer, spelkonsoler och mobiltelefoner får användas. ( Obs! Gäller även vuxna.)
• Du som vuxen kan skaffa mer koll genom att surfa runt och plugga på lite. Seriösa sajter har tydliga avdelningar där du kan läsa om deras säkerhetsarbete och hitta “så här funkar vår sajt-for dummies”. Mejla och ställ frågor om du inte fattar.

Prata med dina barn om! 

• Behandla andra som du själv vill bli behandlad, skriva inte något om eller till någon som du inte skulle ha sagt offline.
• Lämna aldrig ut personliga uppgifter. (Namn, adress, telefonnummer, skola, namn på andra familjemedlemmar e-post, inloggningsuppgifter)
• Svara aldrig på meddelanden som är hotfulla, konstiga eller är från någon du inte känner.

Lästips
Att få igång ett samtal med sina barn om svåra saker är inte det lättaste. Ta avstamp i någon av dessa böcker som behandlar ämnet nätsäkerhet på olika sätt.

”Elin under havet”, av Sofia Malmberg.
Serieroman för unga. Tweenien Elin känner sig ensam och osedd. Hon vill hålla på med kampsport och blir kontaktad av en en man som är tränare i staden. Han bygger enligt grooming-modell upp en känslomässig relation till henne som leder till ett övergrepp. En svart, men mycket viktig roman.

”Pianostämmaren, Stefan Tegenfalk.
Roman för vuxna. Huvudkaraktären är en ung flicka i ett fint villaområde som blir mobbad, delvis via Facebook och bloggar, och där föräldrarna inte har någon aning om vad som försiggår.

”Jag kände mig speciell”, av Ulrika Rogland och Sven Å Christanson.
Faktabok för vuxna. I en studie om groomingprocessen förklarar åklagaren Ulrika Rogland och psykologen Sven Å Christiansson vilka ömma punkter och vilka mänskliga mekanismer den så kallade ”Alexandramannen” utnyttjade när han lurade minst 40 unga kvinnor till sex

Mums-mums från MatGeek

Tid: Cirka 1 timme aktivt arbete
Mängd: 20-30 st beroende på storlek

• 1 pkt rån (de där neutrala man ger små barn med stora rutor på ena sidan och små på andra)
• 120 g vatten
• 90 g glukos (4 msk)
• 330 g strösocker
• 2 msk gelatinpulver
• 60 g vatten
• 4 äggvitor (medelstora ägg)
• 1 vaniljstång eller 1 tsk vanilj
• 200 g mörk och framför allt riktigt god choklad

1. Med hjälp av en kakutskärare (helst rund då) tar man ut rundlar ur rånen.
2. Häll vatten, glukos och strösocker i en kastrull. Koka upp och låt koka medan du gör nästa steg.
3. Blanda gelatinpulver och vatten i ett glas. Vattnet ska vara riktigt kallt. Rör om och ställ åt sidan. Det kommer att bli en klump efter ett tag, men det gör absolut ingenting.
4. Vispa äggvitorna till ett fast skum. När du tror det är fast nog vänder du skålen upp och ner och håller över huvudet. Om du då får äggvita i håret har du vispat för lite. Låt det bli en läxa. Klarar du dig utan kladd i skalpen är den klar.
5. Häll i sockret i äggvitan och vispa vidare. Nu ska det bli ett mycket fastare skum där man inte ser bubblorna. Som en riktigt lös maräng ungefär.
6. Kolla sockret som fortfarande kokar. Om det är mängder med mindre bubblor och den känns lite geléigare i konstistensen (men bara en aning) så stoppar du ner en termometer (har du ingen så köp en – det är fullkomligt ovärderligt att ha). Visar den på 106 grader är den klar.
7. Dela vaniljstången och skrapa ur den. Ner med skrapet i det kokande sockret.
8. Ta av plattan från värmen och ha i gelatinklumpen. Rör runt tills den löst upp sig helt. Panika inte, den kommer att lösa upp sig.
9. Häll därefter i sockret i äggvitan. Vispa hela tiden och häll i en tunn stråle.
10. Det är nu du är tacksam för en hushållsassistent / Kitchen Aid eller i alla fall en hyfsat greppvänlig elvisp eftersom massan ska vispas tills den är sval. Poängen är att man vispar tills den börjar bli så pass fast att toppar som man gör med den inte sjunker ihop. Tar runt 30 minuter.
11. Flytta smeten till en sprits med en rund tyll (går så klart med andra också, jag vill inte verka petig).
12. Spritsa ut lämplig mängd på varje bit kex och ställ därefter in dem i frysen. Där ska de helst stå en timme för att stelna helt.
13. Smält 2/3 av chokladen över vattenbad. Låt inte vattnet under koka för vi vill inte att chokladen ska bli för varm. Hellre att det då tar lite tid.
14. När chokladen smält har du i resterande 1/3 (som hackats till små bitar) och rör om. När all choklad smält ställer man den över vattenbadet igen och låter den bli lite varmare så den bli mer lättflytande.
15. Doppa varje kaka i chokladen och ställ på ett galler så eventuellt överskott kan rinna av. Förflytta sen till kylen eller ät direkt.

När jag pratar med ungdomar. Med de somlyckas komma i klander och göra saker som slutar illa så frågar jag alltid:

- Hur tänkte du?
Svaret blir för det mesta:

- Jag tänkte inta alls!

Följdfrågan blir:
- Hur ska du tänka nästa gång för att undvika att hamna snett igen?

Surfade in på Converse.com och insåg att man beställa där men framförallt: MAN KAN SKAPA EGNA SKOR!! Jag gick bananas och skapade två olika.

Jag erkänner att jag har svårt för det härt med SMOOTHIE. Att mixa sönder bären så att de blir till tandlös-snabbföda får mig att fundera över mina käkmuskler. Den här röran som sedan blir utspädd med någon slags vätska och drickes på fot. Massor med bra vitaminer och mineraler.

För mig är det som utspädd puré för vuxna. Jag har även svårt att bli mätt på det. Har försökt med det mesta att slänga ned. Allt från broccoli, vitkol, sjögräs men ICKE KÖTT. Fast det skulle säkert funka det också. Köttsmoothie...

Tycker detta känns otroligt betryggande..

Fick nys om en ny tjänst som heter MixTiles. Det är något så enkelt som en app för iPhone där man snabbt och enkelt laddar upp bilder från sin telefon, bilderna blir sedan kvadratiska tavlor på pannå – redo att fästa på väggen.

Sånt gillar jag! Rekommenderas verkligen! En toppenpresent om ni frågar mig.

Fast dena är en från 1974

Behöver inte säga något mer - TITTA:

Vad jag har lärt mig är att det går jättebra att köpa ett ping-pång bord men det blir inte alltför mycket använt. Har man plats är det en fröjd men det är sällan man har utrymmet. Då kan detta vara ett bra alternativ tycker jag.

När har man knådat färdigt degen? Film om glutenprov

Jag erkänner, Jag bli oerhört irriterad när små saker inte går i min väg. Men aldrig att jag skulle göra den här åverkan på en dörr bara för att den inte öppnas snabbt.

Har du sett något så infernaliskt smart. Ett väskinlägg att ha i väskan så alla grejerna har sin givna plats. Helt enkelt jättesmart.

Du hittar den HÄR.

 Är det fler än jag som glömt bort att göra hederliga VARMA MACKOR! Ni vet de där som gjorde på den redan uppskurna frallen i storpack. Där skinkbiten dragit ihop sig så med en klump ost på - när det var som värst. Ljuvliga tilltugg och mellanmål i bästa fall.

Numer äter man ur smörgåsjärnet och för mig blir det för mycket bröd. Tycker det blir torrt och eländigt.

Denna uppepåfyllning äger:

1 burk tonfisk i olja
3 hårdkokta ägg
1 dl hackad dill 
4-5 msk majonäs
4-5 msk chilisås
1 gul lök
2 tsk senap
salt & peppar

Sätt ugnen på 200 grader. Koka äggen.

Blanda ihop allt i en bunke, smaka av med salt och peppar. Bred ett ganska tjockt lager med röra på brödskivorna. Lägg på ost och ev lite pizzakrydda.

Grädda i ugn tills de fått lite färg, ca 10 minuter. Servera med sallad.

Vi var till Rhodos (tror jag det var) med Storebror och Marie. Allt var perfekt utom när jag skulle öppna badrumsdörren och den gick inte att öppna helt. Man fick öppna, gå in och sedan stänga för att sötta sig på toan.

Denna lösningen hade ju vart kanon:

Jag håller på att bli så gammal att jag minns tillbaka med förskräckelse. Eller mer förskärckelse över att jag kan minnas tillbaka. Sedan sådär vuxet sne-små-le åt igenkännande bilder. Som denna. Snacka om att bärbara ljudmaskiner har utvecklats och att hörlurarna blirr större...

Jag har i alla år haft en ekorrfamilj som mumsat på min fågelmat. Likt en gammal dam med fågelsällskap har jag följt dessa ulliga små varelser. Helst när jag skådat deras uppfinninga sätt att ta sig till maten. Jag har tagit bort en massa skog på min tomt så nu har jag inte sett dem. TRIST.

Många äro vi som TROR så mycket. Vi TROR oss veta och har ingen större förankring i det hela. Eller vi får för oss. I alla fall jag för för mig och ibland skenar tanken fortare än något annat och det blir liksom helpaj i hövvö...

 Nedstänkt kakel i badrummet, fingeravtryck på fönster och smutsiga köksbänkar kan städas effektivt med mikrofibertrasorna som ibland kallas ”mirakeltrasa”. För dammtorkning används trasan torr och för allmän städning fuktas den med vatten.

Fibrerna i duken är så tunna att de suger åt sig smuts och bakterier. För att bli av med bakterierna som sugs upp tvättas trasan i tvättmaskin eller kokas i kastrull. Kokning kan också vara bra inför första användningen för att förhindra att trasan luddar^.

Enligt laboratorietest från 2008 är den genomsnittliga rengöringen 15 procent mer effektiv än vanliga rengöringssystem med kemiska rengöringsmedel, som alltså inte behövs. För toalettstolen och handfat kan lite ättika användas för att ta bort kalkavlagringar.

Om doftande rengöring är önskvärt kan grönsåpa användas i vattnet – fast inte till fönsterputsning då det lämnar en hinna på ytan. Det har jag provat i min ungdom..

Leta efter svanenmärkta mikrofibertrasor, det garanterar att det är riktig mikrofiber som håller hundratalet tvättar – sju till åtta år

Snacka om rejäl BJÖRNFROSSA....

Jag har ett rätt udda förhållande till min dammsugare. Det är en lång förhandling med mig själv om att ha en date med dem. Jag fattar aldrig varför det är så jobbigt eftersom det tar ca 20 minuter kanske upp till 30 minuter att köra en vanlig sväng utan att lyfta upp och under.

Men detta har jag aldrig provat:

 Jag minns farmor och tant Signe virkade styvnackade fåglar som de doppade i sockerlag. De hade en liten skål i mitten.

Engelsk beskrivning 

Musik på det enklaste sättet. RESPEKT!

Jag vill av hela mitt hjärta kunna släppa loss och bara vara. Så befriande att vara skaka loss utan större funderingar.

Skrämselpropaganda kan det vara lite si och så med - men denna känns väldigt övertygande. SLUTA RÖK!

Jag är inte så lättprocoverad av gubbiga män. Speciellt inte sådana med makt. Jag har mött min andel gubbar och jag tycker att jag är rätt så bra att gubba mig tillbaka när det behövs. Sitta med armarna i kors. Gäspa högt när någon annan tar till ordet. Kolla på klockan tydligt och bestämt när någon gör en utläggning. Sitta framåtlutad över bordet, liksom hängande på underarmarna och kika under lugg på någon som tilltalar mig. Sedan aldrig svara eller nicka bekräftande utan bara sitta tyst så den av ren nervositet börjar pladdra och blottar sig.

Sedan höhö skämta tillbaka, och vara lika fräck och frispråkig i mina omdömen om dom som de är om mig.

Jag är glad att jag kan dessa koder. Men jag hatar att jag har varit tvungen att lära mig dem. Jag hatar att det finns strukturer som gör att män och kvinnor måste imitera gubbar för att få en del av deras makt.

Denna text har jag snott direkt från Underbara Clara och jag håller med till punkt och pricka!

 Svettiga gympaskor, mot lukt i kylskåpet, lukt i avloppet och för att deodorisera heltäckningsmattan. Man använder det till och med när man gör badbomber eller brusande badsalt. Nedan finner du några recept om du vill prova själv. Lycka till!

Tandkräm
1 tsk bikarbonat 
1/2 tsk havssalt, finmalen
1-3 droppar eterisk olja av t ex pepparmint, grönmynta, apelsin, kryddnejlika, eller kanelbark Några droppar kranvatten 
Blanda ingredienserna i en liten skål och blanda dom ordentligt med en tandborste, fingret eller en liten sked tills du får en jämn och tjock pasta. Pastan bör inte vara alltför rinnande eftersom den måste sitta kvar på din tandborste. Doppa tandborste i pastan och använd som vanlig tandkräm.

Munskölj
1 tsk bikarbonat
1/2 glas vatten
Rör om med sked. Ta en munfull, skölj ordentligt och låt blandningen skölja runt i hela munnen. Spotta ut. Neutraliserar lukter och döljer inte bara. 

Deodorant
1 tsk bikarbonat
1/2 dl vatten
Ev några droppar eterisk olja.
Häll i en flaska eller burk. Skaka om ordentligt innan du använder. 

Rengöring av borstar och kammar
Tar bort fett och olika rester från hårvårdsprodukter.
1 tsk bikarbonat (beroende på hur mycket vatten du tar)
1 liten bunke med varmt vatten
Låt kammen eller borsten ligga i en stund. Skölj och torka. 

Avlägsna lukt från gympakläder/tvätt
Häll ca 1,5 dl bikarbonat i det sista sköljvattnet i stället för sköljmedel. 

Motverka lukt i kylskåpet
Ställ in ett litet öppnat paket med bikarbonat längst in i kylen.  

Avlägsna lukt från heltäckningsmattor
Strö frikostigt bikarbonat på mattan. Låt det sitta över natten, eller så länge som möjligt (ju längre det sitter desto bättre fungerar det). Dammsug upp. (Observera att din dammsugarpåse kommer bli full.) 

Insektsbett
Gör en pasta av bikarbonat och vatten och lägg på bettet. Den alkaliska pastan hjälper till att neutralisera syran i giftet. 

Badsaltsbrus
100 g grovt havssalt
60 g bikarbonat
30 g citronsyra
10 g maizenamjöl
50 droppar eterisk olja
Ev 5-7 droppar färglösning för badbrus
Blanda allt i en burk och ha ½-1 dl i badet.

Här kommer några fantastiska recept - PÅ ENGELSKA på mat som ska tillredas länge.

Fler finns här.

Slow Cooker Black Bean and Corn Salsa Chicken
Ingredients:
2 (14 oz) cans black beans, drained and rinsed

Ja vad säger man?

Butiken skjutsar mjölken 83 mil, från Dalarna till Norrbotten, och säljer den 250 meter från Luleå mejeri.