Världens bästa hälsa 2020

Av Hans Lindberg, 10 juli 2012 kl 10:41, Bli först att kommentera

4

I Almedalen förra veckan hade Landstinget Västerbotten seminarium världens bästa hälsa 2020. Tycker att målsättningen är bra och tar höjd för bättre folkhälsa i länet. Det handlar om att förändra attityder och livsvanor. Motion och bra kost tillsammans med tillräcklig sömn skapar förutsättningar för ett friskare liv.

Det är dock viktigt att inte börja träna för hårt när man bestämt sig. Många börjar röra på sig 4-5 gånger i veckan och då är det lätt att skada sig då kroppen inte van belastning. Ta det lugnt i början och öka träningen sedan stegvis.

Tror nog att det blir att ta en löpar-runda i eftermiddag utifrån folkhälsa, men gruvsamt måste jag erkänna att det känns.

Hans Lindberg (s)

Mitt namn är Hans Lindberg och jag är kommunstyrelsens ordförande (S) vid Umeå kommun. Jag drivs av idén om att vi tillsammans kan bygga ett jämlikt, hållbart och växande Umeå där människor trivs, känner frihet och trygghet i vardagen och har goda utvecklingsmöjligheter.

Min yrkesbakgrund är som målare och ombudsman för Svenska målareförbundet. Innan jag tillträdde mitt uppdrag som kommunstyrelsens ordförande var jag verksam som ordförande för gymnasie- och vuxenutbildningsnämnden vid Umeå kommun.

Min fria tid spenderar jag helst med mina nära, gärna i stugan i Hemavan. Att vistas i fjällen och äta egen nyrökt abborre på tunnbröd med färskpotatis är livskvalitet för mig!

Eftersom mitt uppdrag tar mycket tid i anspråk har jag för tillfället inte möjlighet att besvara kommentarer som inkommer till bloggen.

Förfrågningar och frågor kan med fördel skickas till min medarbetare Robin Enander, politisk sekreterare (S), via adressen [email protected]