Jaha, var tog sommarvärmen vägen? Ständigt grått, småruggigt och regn – och snart är juli, sommarmånaden, slut. Jag som köpte ett par nya, dyra shorts, ljusblåa, med ett mjukt tyg. Dem har jag haft på mig två dagar. Har full förståelse för att de med pengar köper en resa söderut, mot Grekland, Kroatien, Spanien.

Häruppe i norr behöver vi en viss mängd sol för att bygga upp förrådet av D-vitamin. Detta vitamin gör oss gladare eftersom det finns en koppling mellan D-vitamin och depression. Synen blir bättre, blodtrycket sjunker, skelettet blir starkare, dessutom ökar produktionen av det manliga könshormonet testosteron med 70 procent, vilket ska vara bra för sexlivet. Fast samtidigt finns det ju risker med att sola allt för flitigt. Personligen klarar jag inte av att ”pressa” mer än nån halvtimme åt gången. Jag blir yr, mår illa och jag förmodar att detta har med min stroke att göra.

Har försökt jobba med mig själv för att inte bli så förbannad när en spännande film, intressant serie, eller en idrottstävling bryt av irriterande, fördummande TV-reklam, men det är stört omöjligt att inte blir tvärilsk när vackra människor börjar bråka om en yoghurt eller när en man på ett synnerligt irriterande och överpedagogiskt berättar hur vi andra, dumskallar, ska beställa ett hotellrum. Men reklamen är ju inte allt, för efter den kommer flod av trailers, somliga så långa att man inte behöver se filmen/serien i sin helhet. Ibland visas även en trailer för det program man sitter och väntar på, som blivit avbrutet av reklam. Men nu råkar jag veta var min ilska beror på – det har att göra med mina ADHD. Om man har den bokstavskombinationen i sin hjärna, lider man ofta av koncentrations- och uppmärksamhetsproblem. Det tar en stund att finna fokus och att kunna koncentrera sig på filmen eller serien man tittar på. Dessutom jobbar man stenhårt för att vara uppmärksam, att stanna i Nuet och inte råka ut för tankeflykt och hamna ”uppe på månen”.. Okej, till slut lyckas man, man är med i handlingen – då kommer reklamavbrotten och man tvingas börja om från början när filmen tar ny fart efter drygt tio minuters avbrott. Klart man blir förbannad. Värst är TV 4 och dess systerkanal Sjuan, vilket gör att  jag väljer bort en hel del ur deras tablåer. Allt oftare tittar jag på någon intressant dokumentär på SVT kunskapskanalen för att slippa dessa irriterande reklamavbrott.

För övrigt  ökar våldet i samma takt som orättvisorna och ojämlikheten. Människor som känner sig underlägsna får ofta ett behov av revansch.