Dukan Diet Vikt & mått 19/1 – dag 17/Weight & measures 19 / 1 – day 17

Det står att läsa, att Dr Dukan rekomenderar att man ska väga sig varje morgon.
Detta för att hålla motivatione uppe, men då jag vet att vikten varierar från dag till dag, i vanliga fall ockkså, har jag valt, att väga mej varannan dag – det har liksom bara blivit så och då jag trivs med det, så fortsätter jag med det…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

There we read that Dr. Dukan recommend that you should weigh themselves every morning.
This is to keep motivated, but then I know that weight fluctuates from day to day, in anyway, I have chosen, to weigh myself every other day – it was like just happened and then I’m happy with it, so I continue with that…