Vägen tillbaka efter olyckan i ThailandArkiv - Inlägg från November 2011

Sjuklingen

Av Lotta Engman, onsdag 30 november 2011 klockan 16:32,

0

3

Huvudet värker, halsen ömmar, ögonen rinner och kroppen smärtar. Jag ligger nerbäddad med datorn i knät och skärmens ljusstyrka på det lägsta som går för jag är så ljuskänslig när jag har feber, tvn funkar inte. Jag har sovit mest hela dagen och när jag har varit vaken har jag försökt göra lite nytta, sånt som går och göra liggandes. Räkningar, spellista till julfesten, skrivit alla julkort och satt på frimärken så det är bara att posta dom när det är dax. Jag har även slagit in dom sista julklapparna så nu är ALLA klar och det fortfarande november, inte illa pinkat.

Jag har dessutom gjort en 7-dagarssallad med hjälp av matberedare (vilken otroligt bra pryl att ha). André kommer med middag senare så jag får vila så mycket som möjligt. Att vara sjuk nu är bättre än för ett par månader sen för nu har jag ju nån som pysslar om mig. Nä nu ska jag sova en stund till innan han kommer förbi, ha det bäst mina vänner.

Kommentarer: 0 Etiketter: Sjuklingen

Grattis till.......

Av Lotta Engman, onsdag 30 november 2011 klockan 14:54,

0

4

Jag har fått hjälp att dra vinnarna i denna tävling, det får jag ALLTID. Alla kan vara med och tävla, även släkt och nära vänner eftersom jag inte kan påverka vem som vinner. Ni som skrivit ett julklappsrim för denna bank-anka har fått sitt namn på två lappar och ni andra på en. Sen lägger vi lapparna i skål och nån av mina vänner får dra en och i detta fall två lappar. Här kommer dom två som vunnit i denna tävling, ett stort grattis till er.

Eftersom jag har 2 så är chansen god att just du vinner den. Det jag vill att du ska göra är att skriva namn, ålder, stad och varför ni fastna för min blogg. För att ha ytterligare en större chans till vinst så får ni gärna komma på ett julklappsrim och denna söta bank-anka som jag kallar den, tror den heter massageanka.

1. Ellinor Olsson
2. 28 år
3. Vindeln
4. För att jag gillar din blogg och jag gillar dig. Jag finner inspiration i både mat och rygghistorierna som du skriver.
5. När din rygg ger dig stryk. Ta då fram denna pryl. En riktig darwin duck du nu fått, som bankar bort det onda tills det flyr.

Moster Åsa
Jag vill oxå vinna en bank-anka, har superont i mitt vänstra axelparti efter ett klumpedunsigt fall, snubblade över en garderobsdörr och snabbt som blixten kraschade jag mot köksbordet och en köksstol som nästan halshögg mig. Är ju dessutom bank-Åsa så det passar extra bra. Hoppas på turen :) Kram och hoppas finis-katten snart mår bättre.

Till er som vunnit så får ni gärna skriva er adress i min mail lottazblogg@hotmail.com så skickar jag den till er. Moster Åsa du kan ju få din nästa gång vi ses, vill du ha den på en gång så kan jag skicka den eller så får vi försöka träffas inom kort.

Grattis grattis till er

Kommentarer: 0 Etiketter: Grattis till.......

Julmys

Av Lotta Engman, onsdag 30 november 2011 klockan 12:42,

0

5

Kommentarer: 0 Etiketter: Julmys

Febran på besök

Av Lotta Engman, tisdag 29 november 2011 klockan 17:38,

0

4

Ligger nu nerbäddad på spikmattan med feber, vet ej om det är så bra men jag får mer ont i ryggen när jag är sjuk. Det började i helgen med halsont, natten mot måndag så kom hostan och nu är febern här. Varför ska man måsta få ännu mer ont i rygg och kropp när man är sjuk, räcker det inte med hosta, förkylning och feber?

Drar vinnaren i tävlingen när jag blir piggare, tänkte bara skriva en snabb rad så ni vet varför jag är lite frånvarande här på bloggen.

Kommentarer: 0 Etiketter: Febran på besök

Breaking dawn

Av Lotta Engman, söndag 27 november 2011 klockan 22:25,

0

5

Ikväll har jag varit på bio med min bästa vän Nina och som rubriken lyder såg vi Breaking dawn part 1, gissa om vi längtar efter tvåan nu. Det går en hel del bra filmer nu och Slavi och Olga ville se En dag med oss, jag och André ska se Real steel. Jag och Nina ska se nya Mission impossible med Micke Nyqvist och sen vill vi ju självklart se The girl with the dragon tattoo.

Vi strosa runt lite på stan, jag köpte Andrés julklapp och sen käka vi middag tillsammans. Nina var sugen på nått starkt eller nått fräscht så det blev salladsbuffé, mumma. Tur jag har en sån galen kompis så jag kan få vara så galen som jag är. Vi har alltid skoj ihop och vi pratar om allt från hus, till tokiga danser, skit, pojkar, jobb och liknande. Tack för en mysig söndagskväll min fina vän.

Nu ska jag och André se klart Beck och sen blir det bums i säng så vi orkar gå på jobbet imorrn, tur att vi har nära dit. Det är så skönt att kunna kliva upp 15-20 minuter innan man börjar, ta på sig kläderna och bara gå. När man har så här nära till jobbet så är det som om kroppen går per automatik. Jag brukar ofta vakna till vid kvart i nio fikat, innan dess är jag som en zombie. Hoppas att helgen har varit bra och jag önskar er en härlig ny vecka.

Kommentarer: 0 Etiketter: Breaking dawn

Mammas Gulaschgryta

Av Lotta Engman, söndag 27 november 2011 klockan 11:44,

2

3

Fick en fråga om recept på mammas gulash och både hon och jag har svårt att skriva ut recept eftersom vi alltid höftar. Lite av det, en gnutta av det och sen kanske en släng av det här. Men jag hittade recept som hon haft från början, men sen är väl ingen gryta den andra lik. Här har du ett grundrecept på Gulaschgryta:

Ingredienser

1 sats grytbitar + buljong (fryst, tinad) (sök receptet "Grytbas")
1 gul lök
2 paprikor (gärna gul och röd)
2 vitlöksklyftor
2 msk tomatpuré
400 g krossade tomater eller körsbärstomater på burk (1 burk motsvarar 400 g krossade tomater)
1 msk paprikapulver
1 krm kajennpeppar
1 tsk socker
raps- eller olivolja
1 tsk salt
1 krm peppar

Till servering

1 dl crème fraiche

Gör så här

Skala och grovhacka löken. Dela, kärna ur och skär paprikorna i cm-stora bitar. Skala och finhacka vitlöken.
Hetta upp olja i en gryta. Fräs löken mjuk, ca 3 minuter. Tillsätt vitlök och paprika.
Rör ner tomatpuré och fräs ytterligare 1 minut.
Tillsätt grytbitar, buljong, tomater, kryddor och socker. Låt koka i ca 15 minuter.
Smaka av med salt och peppar. Strö hackad persilja över grytan och servera med en klick crème fraiche och ett gott lantbröd, gärna på surdeg.

Kommentarer: 2 Etiketter: Mammas Gulaschgryta

Första advent

Av Lotta Engman, söndag 27 november 2011 klockan 10:40,

0

4

Hoppas ni får en fin första advent

Kommentarer: 0 Etiketter: Första advent

Fy tusan va hemskt

Av Lotta Engman, söndag 27 november 2011 klockan 10:04,

0

3

Vaknade nyss av att jag var alldeles skakis, jag har drömt en sån hemsk dröm. Jag drömde att jag blev våldtagen och mannen var en kollega. När övergreppet hände så var vi på ett stort hotell som var format som en halvmåne men sen när drömmen fortsätter så är vi på en stor pub.

Stället är en blandning mellan jobbet, en grusgrop och och Harrys och nu var mannen som våldtog mig en annan person. Han var samma men såg annars ut, han var lång, blond, ruffsigt hår, han hade jeans och en röd t-shirt. Jag var med vänner och kollegor som skulle skydda mig från honom, men trots dom och ett domstolsbeslut om att han skulle inte få komma närmare än 50 m så lyckades han komma åt mig.

Det var under en dans som vi alla tappade bort honom i mängden. Dansen var både för killar och tjejer men inte samtidigt, det var en duett och när kvinnan i låten sjöng så dansade tjejerna medans killarna satt och vice versa. När låten var slut tittar vi alla på varandra och ingen ser till han i röd tröja och innan jag visste ordet av det så hade han tagit mig åt sidan. Ingen såg oss, ingen hörde oss och jag skrek allt jag kunde men fick inte ut en enda ton.

Jag har aldrig drömt nått sånt här innan och jag fattar inte vart detta kommer ifrån. Fy fan vilken hemsk dröm det var och som jag skrev i början var jag helt skakis när jag vakna. Hade en klump i magen och en allmän obehagskänsla i kroppen.

Vad betyder detta?

Kommentarer: 0 Etiketter: Fy tusan va hemskt

Nån fler än jag

Av Lotta Engman, söndag 27 november 2011 klockan 04:59,

2

7

Är det nån fler än jag som älskar Tomas Ledins version av E-Types Set the world fire? Jag fastna för den på en gång jag är helt såld, tycker oxå att detta är den bästa låt han gjort om so far i Så mycket bättre. Ser ni på det? Nån som håller med mig?

Kommentarer: 2 Etiketter: Nån fler än jag

Dagens mysmiddag

Av Lotta Engman, lördag 26 november 2011 klockan 20:20,

0

7

Västerbottensoliver

Mozzarella med basilikavinäger

Pepperballs

Vindruvor och päron

Rostbiff, korv, salami, skinka

Världens goaste brie från Duå, ädelost och vitlöksost

Pärsallad

Mumma

Kommentarer: 0 Kategorier: RECEPT Etiketter: Dagens mysmiddag

Julmys

Av Lotta Engman, lördag 26 november 2011 klockan 17:25,

0

6

Kommentarer: 0 Etiketter: Julmys

Busmus är piggare

Av Lotta Engman, lördag 26 november 2011 klockan 11:27,

6

11

Igår kom det en liten lurk i lådan och vad hon fick kämpa för den. Hårbollen har inte passerat än men den är nog på god väg. Hon är som en ny katt, eller gamla vanliga Busis iaf. Igår gluffsade hon i sig kokt torsk, det såg ut som om hon aldrig sett mat förr. Känns så skönt att man äntligen ser en förändring på henne och jag hoppas och tror att det går åt rätt håll nu.

André och katterna ligger fortfarande och trynar så jag ska passa på att julpynta lite här hemma. Så på med julmusiken, fram med stakar och stjärnor, här ska det bli julmys.

Kommentarer: 6 Etiketter: Busmus är piggare

Skön bank-anka

Av Lotta Engman, fredag 25 november 2011 klockan 10:30,

4

5

Japp nu har du chansen och vinna en skön bank-anka. Jag har köpt en till mig, en till en kompis och två till er mina bloggläsare. Den är jätteskön när man har spända axlar eller muskelknutar, man bara bankar på det stället man har ont. Du får värme och blodcirkulationen kommer igår ordentligt och man kan välja mellan två sidor. En sida med 19 rundade "piggar" och den andra sida är anknäbben som står för banget. Den är jätteskön och jag är supernöjd med min och nu har ni som sagt chans att vinna en egen.

Eftersom jag har 2 så är chansen god att just du vinner den. Det jag vill att du ska göra är att skriva namn, ålder, stad och varför ni fastna för min blogg. För att ha ytterligare en större chans till vinst så får ni gärna komma på ett julklappsrim och denna söta bank-anka som jag kallar den, tror den heter massageanka.

Vill du vara med klicka på bilden

Vinnaren drar jag den 28 nov

Kommentarer: 4 Etiketter: Skön bank-anka

Sjuklingen min

Av Lotta Engman, torsdag 24 november 2011 klockan 21:29,

0

3

Sjuklingen

Vätskeerästtning 1 gång i timmen

Laktulos 2 gånger per dag

Paraffinolja 2 gånger per dag

Kommentarer: 0 Etiketter: Sjuklingen min

Snälla kisse bli frisk

Av Lotta Engman, tisdag 22 november 2011 klockan 11:44,

2

4

Sen klockan sju har jag gett Busmus vätskeersättning två gånger i timmen och jag märker ingen skillnad på henne. Jag hoppas hon kommer igång inom kort för hon har inte ätit nått mer sen André fick i na lite igår. Jag har försökt med hon vägrar så jag får se hur det blir. Ska på apoteket nu och köpa mer medicin åt henne, jäkla katt! Piggna på dig!

Kommentarer: 2 Etiketter: Snälla kisse bli frisk

Veterinärbesök

Av Lotta Engman, måndag 21 november 2011 klockan 18:05,

2

6

4 timmar och 2800:- senare är Busmus hemma igen. Det verkar som om en hårboll har hamnat fel och fastnat i tarmen, tjocktarmen som tur var. Veterinären trodde att hon skulle lyckas få ut den själv utan operation. Jag ska fortsätta med vätskeersättning och är det inte bättre imorrn så måste vi tillbaka. Hon blev lite piggare efter droppet hon fick. Min lilla Busismusis!

Kommentarer: 2 Etiketter: Veterinärbesök

Tacksamhet

Av Lotta Engman, söndag 20 november 2011 klockan 21:40,

0

6

Jag är verkligen jättedålig på att skriva i den här kategorin som var tänkt att uppdateras varje söndag. Som ni märkt så har jag varit dålig i största allmänthet på att uppdatera bloggen nu på slutet men det blir ju så när man har så mycket annat roligt att göra. Men här kommer veckans fem saker/människor/händelser som jag vill lyfta fram och som jag är tacksam för.

Att vara nykär ♥ finns det nått bättre?

Nina!! Med henne som vän så klarar man allt. Man behöver aldrig vara ledsen, nere eller liknande när hon finns i ens närvaro. Hon lyser upp mörkret och jag får ont i magen av allt skratt som blir när vi ses, tokigare brutta får man leta efter.

Kollegor! Med kollegor som mina är det bara roligt att gå till jobbet på morgonen. När man sen får gå hand i hand med en av dom gör ju saker ännu bättre ♥ Jag har världens knasigaste, fräckaste och underbara kollegor och jag skrattar så jag får magknip mest hela dagen.

Värmeljus! Jag älskar den här tiden på året och det är väl det enda som är bra med vintern. Ljus som lyser upp i mörkret, som gör lägenheten varm och mysig. Jag gillar inte vintern annars för värken blir mycket sämre så här års. Snön lyser upp och hör ju vintern till, men för mig fick vintern gärna passera snabbt som attan. Jag skulle nöja mig med snö till jul och efter nyår kunde den försvinna.

Julen! Julen närmar sig och snart ska det upp med stakar, ljus och stjärnor. Glögg, pepparkakor och julmusik är bara några saker som får fart på mig. Trots mitt missnöje med kyla, snö och halka så ÄLSKAR jag verkligen julen, jag blir som ett barn på nytt.längtar som attan efter julfesten min den 3 december.

Kommentarer: 0 Kategorier: TACKSAMHET Etiketter: Tacksamhet

Busmus är dålig

Av Lotta Engman, söndag 20 november 2011 klockan 14:20,

2

5

Min älskade gamla katt är dålig, hon har varit spak i 3-4 dagar och igår blev hon helt slö slapp och likgiltig. Hon äter inte, dricker inte, går ej på lådan. Hon bara sover och sover! Prata med en veterinär för ett tag sen och jag ska prova med vätskeersättning en gång i timmen idag och se om hon kvicknar till, om inte åker jag in med na imorrn. Första omgången ersättning (vatten, salt, druvsocker) jag gav med spruta så fighta hon inte så mycket, men en timme senare när hon fick så streta hon emot mer.

Just nu ligger hon och André och myser, han är ju hennes nya nummer ett. Jag duger inte längre när André är här så dom två ligger här bredvid och halvsover sött tillsammans. Liten katt märker oxå att det är nått, hon hoppar upp och nosar och tvättar Busmus med jämna mellanrum.

Håll tummarna att min lilla älskling piggnar på sig.

Kommentarer: 2 Etiketter: Busmus är dålig

Min härliga lördag

Av Lotta Engman, lördag 19 november 2011 klockan 22:30,

0

5

Kalas hos Slavi och Olga

Födelsedagsbarnet, Nina och jag

Olga, Nina och jag

Middag på Eastern Palace

Götta

♥

Kommentarer: 0 Etiketter: Min härliga lördag

Fredagen

Av Lotta Engman, lördag 19 november 2011 klockan 22:23,

0

4

Igår var det fest på jobbet och kul som tusan var det. Jag var där redan vid två och ställde i ordning innan M2, M7, meken och verktygsverkstaden kom. Vi hade beställt mat från Droskan så det blev grillbuffé med massa gotta. Vi hade ordnat med tävlingar för våra chefer och med dom kom underhållningen. Jag fick riktigt ont och gick hem vid halv nio, tråkigt som fan. Tog min medicin och den kicka in bra så vips var jag tillbaka på plats.

Halv tolv gick jag och André hem glada och nöjda efter en härlig kväll.

Oppe vann kaknästornet tävlingen

Thomas vann pingisboll i flaska tävlingen

Han vann även banan-apelsin-golfen

Frågesport

Vinsten

Kommentarer: 0 Etiketter: Fredagen

Övningar

Av Lotta Engman, torsdag 17 november 2011 klockan 15:45,

0

6

Håller på med mina övningar i hopp om att det ska bli bättre. A ska komma förbi och hjälpa mig "trycka benen" sen, en övning som man egentligen ska klara själv men med min steloperation så går det inte och jag behöver hjälp. Tror det börjar släppa lite, jag hoppas verkligen det så jag kan vara med imorrn.

De röda visar vart ischiasnerven går

Kommentarer: 0 Etiketter: Övningar

Jäkla ischias

Av Lotta Engman, torsdag 17 november 2011 klockan 14:26,

0

4

Inte nog med att jag har ryggproblem som blir värre när kylan kommer så drabbas jag dessutom av ischias. Ni som har haft det vet hur jävulskt ont det gör, hur svårt det är att gå och styra benet. Här kommer fakta om ischias:

Ischias är ingen diagnos utan ett symptom där värk eller smärta strålar ut från höften eller ryggens nedre del ut i benet och ibland hela vägen ut i foten. Termen ischias kommer från ischiasnerven, kroppens största nerv som med sina förgreningar också är kroppens längsta nerv.

Ischiasnerven utgörs av 5 par spinalnerver från ryggraden. De förenar sig nedanför korsbenet och bildar där ischiasnerven som har en diameter lika bred som ett finger. Härifrån löper nerven under de tvära höftledsmusklerna, ner på baksidan av benet och förgrenar sig ända ner till foten. Alla nervsignaler, däribland de som påverkar känsel, motorik och styrka, till och från nedre delen av kroppen går via ischiasnerven. Med den beskrivningen av ischiasnerven är det lätt att förstå att den är en betydelsefull del i kroppens nervsystem.

Orsaken till ischias är alltid irritation och inflammation av ischiasnerven eller dess spinalnerver. Detta är en direkt påverkan av ichiasnerven som därför kan benämnas äkta ischias. Trycket, irritationen eller inflammationen av ischiasnerven kan göra att det uppstår värk eller smärta som är typiska för ischias, smärtor som strömmar ut via sätet, på utsidan eller baksidan av låret, i vaden och ibland ända ner i foten. Det gör ont att stödja på benet, man har svårt att gå och nattsömnen kan bli lidande. Utan åtgärder orsakar fortsatt tryck på ischiasnerven muskelsvaghet av lår- och vadmuskulatur, känselbortfall eller stickningar/domningar samt nedsatta reflexer. Med tiden orsakar försvagade muskler i foten s k droppfot, man orkar inte lyfta tårna eller foten ordentligt. Det i sin tur påverkar hur vi går och kan orsaka ännu fler problem.

Diskutbuktning
Om en disk mellan kotorna är skadad kan en del av disken bukta ut mellan kotorna och komma åt en spinalnerv. Diskutbuktningen kan orsaka ischias.

Diskbråck
Om det trögflytande innehållet i diskarna pressas ut mellan kotorna har man drabbats av ett diskbråck som kan påverka en spinalnerv. Det kan orsaka ischias.

Piriformissyndrom
Ischiasnerven ligger tätt intill piriformismuskeln som vid muskelanspänning eller kramp kan orsaka ischias. (Piriformismuskeln fäster i korsbenet och går vidare ut till greater trochanter - där du tar höftmåttet –och är en viktig muskel som tillsammans med andra muskler roterar och stabiliserar lårbenet i en rotation utåt.)

Graviditet
Den extra mekaniska påfrestningen av ländrygg och bäcken kan orsaka ischias.

Spinal stenos och artros
Förändringar i ryggraden kan drastiskt minska utrymmet för spinalnerverna och kan därför orsaka ischias.

Trauma

Kommentarer: 0 Etiketter: Jäkla ischias

Life is good

Av Lotta Engman, onsdag 16 november 2011 klockan 15:58,

0

12

Kommentarer: 0 Etiketter: Life is good

Farsdag

Av Lotta Engman, onsdag 16 november 2011 klockan 15:57,

2

6

Nu har jag precis kommit hem efter en middag på Eastern Palace med familjen. Trevligt att träffa dom och jättegod buffé med kinamat, thaimat och japanska rätter. Pappa fick två fina fotografier som jag förstorat upp och ramat in. En med en bild på pappa, farmor och farfar när han var liten. Den andra hade tre foton i samma ram, en med pappa och farfar då han var liten, en med farmor och pappa i barnvagn och en med mig som liten 1 år och 2 månader när jag sitter i pappas knä på farsdag.

Jag bara älskar min nya hårfärg

Kommentarer: 2 Etiketter: Farsdag

Helgens middag

Av Lotta Engman, onsdag 16 november 2011 klockan 15:56,

0

5

Rökta räkor

Färska räkor

Mumma så gott

Kommentarer: 0 Kategorier: RECEPT Etiketter: Helgens middag

Sorry mina vänner

Av Lotta Engman, onsdag 16 november 2011 klockan 11:31,

2

9

Jag har inte kunnat blogga på länge för jag har inte tagit mig in, det har varit nått knas med lösenord och inloggningen. Men nu är jag tillbaka och jag ska uppdatera lite mer senare ikväll. Nu ska jag vila för ryggen är inge snäll med mig idag.

Nån som saknat mig?

Kommentarer: 2 Etiketter: Sorry mina vänner

Ny hårfärg och frisyr

Av Lotta Engman, torsdag 10 november 2011 klockan 19:40,

4

23

Ja nu är jag röd och lugg har jag oxå, vad tycks?

Kommentarer: 4 Etiketter: Ny hårfärg och frisyr

En halv mille

Av Lotta Engman, tisdag 08 november 2011 klockan 21:53,

0

10

Jag har helt missat att jag passerat 500.000 besök på bloggen, hur kul är inte det då? Kul att ni är så många som besöker mig och gillar det jag skriver om. Ett stort tack till er mina fina läsare, det blir roligare att uppdatera bloggen när jag vet att ni finns. Tack tack tack

Kommentarer: 0 Etiketter: En halv mille

Hjälp med julstämning

Av Lotta Engman, tisdag 08 november 2011 klockan 21:11,

0

9

Nu kör jag igång en tävling igen och det ni kan vinna är detta!

KLICKA PÅ BILDEN FÖR ATT KOMMA TILL TÄVLING SOM JAG HAR

PÅ MIN ANDRA BLOGG!

Ingen skapar julstämning som Santa. Han gör dig julskön och harmonisk, all hets och stress är som bortblåst. Trött på meningslösa och smaklösa julklappar? Santa ser till att tomtens säck är fylld med precis det du faktiskt önskar dig (även om du kanske inte varit så snäll som du borde). Med Santa vid din sida blir knäcken extra seg och smaskig, skinkan saftigare än någonsin och granen inte längre sned och patetisk. Och som tur är ser Santa till att du inte går upp ett gram i vikt trots alla godsaker du stoppar i dig. Santa är garanten för en fröjdefull jul och ett storslaget nytt år. Snön ligger gnistrande vit och du får kraft att hantera överförfriskade och påfrestande släktingar.

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Det jag vill att ni gör för att vara med i tävlingen är att skriva ert namn, ålder, vilken stad ni bor i och vad du önskar dig i julklapp. Lycka till

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

VINNAREN DRAS DEN 20 NOV

Kommentarer: 0 Etiketter: Hjälp med julstämning

Dagens träning

Av Lotta Engman, tisdag 08 november 2011 klockan 18:54,

0

5

Nu har jag precis kommit hem från dagens träning på Tenton och hunnit med en dusch, slängt in lite lax i ugnen och satt på riset. Idag har vi tränat ben och mage, vi började med uppvärmning på löpbandet. Det blev lite rodd oxå för att få igång kroppen ordentligt. Efter träningen av ben och mage så blev det en ordentlig streching så avsluta vi på löpbandet igen.

Nu ska jag käka och sen blir det slapp framför tvn

Kommentarer: 0 Etiketter: Dagens träning

I Fought The Law

Av Lotta Engman, måndag 07 november 2011 klockan 18:46,

0

2

Kommentarer: 0 Kategorier: MUSIK/VIDEO Etiketter: I Fought The Law

Min söndag

Av Lotta Engman, söndag 06 november 2011 klockan 20:42,

0

7

Idag har vi bara tagit det lugnt, en riktig slö och slappdag. Nina har varit här en sväng och surrat lite över en kopp äpple glögg som vi båda tyckte var väldigt god. Nu har hon åkt hem och vi har bäddat ner oss och ska se lite på tv. Väldigt sociala är vi där vi ligger med varsin laptop i knät. Imorrn börjar vardagen igen och då blir det träning och jobb för hela slanten.

Ryggen känns bättre men inte bra så det blir lugnt med styrketräningen i veckan, kommer nog mest köra kondis på Tenton. Blir nog att simma tis och tors med Elin om hon är laddad för det. Har även en tid inbokad med min sjukgymnast för behandling.

Jag hoppas att ni har haft en fin helg och får en bra start på veckan.

Vi hörs kanske igen senare!

Kommentarer: 0 Etiketter: Min söndag

Dagens middag

Av Lotta Engman, söndag 06 november 2011 klockan 19:32,

0

5

Det blev en man tager vad man haver middag idag

Pasta

Bacon, purjolök, champinjoner, tomat, ruccola och vitlök

På med fetaost och in i ugnen

Riktigt gott blev det och många matlådor

Kommentarer: 0 Kategorier: RECEPT Etiketter: Dagens middag

Min lördag

Av Lotta Engman, söndag 06 november 2011 klockan 00:45,

0

5

Idag har vi varit hemma hos mamma och pappa och käkat en god 3-rätters. Sen när vi kom hem så fick vi besök av Madeleine och Ossian. Vi spelade kort ett par timmar och nu har vi bäddat ner oss och ser på Black Hawk Down. Ryggen värker men det går åt rätt håll. Tack mamma, pappa och bröder för idag

Kommentarer: 0 Etiketter: Min lördag

Dagens middag

Av Lotta Engman, lördag 05 november 2011 klockan 21:19,

0

7

Middagen vi fick hemma hos mamma och pappa

Rökt lax med skagen och räkor

Älgkött med pären och sås

Glass i ugn

Kommentarer: 0 Kategorier: RECEPT Etiketter: Dagens middag

Funkar på alla

Av Lotta Engman, lördag 05 november 2011 klockan 14:33,

0

3

Kattmynta verkar funkar på både små och stora kissar

Kommentarer: 0 Etiketter: Funkar på alla

Värken i kroppen

Av Lotta Engman, fredag 04 november 2011 klockan 22:02,

0

4

Efter en timme på spikmattan så börjar det kännas lite bättre, ska köra en omgång med strömmen innan jag ger mig för idag. Det är tur att jag har Andreé som hjälper mig med diverse saker som matlagning, diskning och imorrn ska han få bära när jag ska tvätta.

Hoppas ni får en underbar helg mina vänner

Kommentarer: 0 Etiketter: Värken i kroppen

Dagens middag

Av Lotta Engman, fredag 04 november 2011 klockan 20:45,

0

4

Idag har vi gjort pizza

Halva pizzan med tonfisk, lök och tomat

Andra med ruccolo, mozarella, prosciutto och en basilikapesto

Kommentarer: 0 Kategorier: RECEPT Etiketter: Dagens middag

Blossa Äpple Lättglögg

Av Lotta Engman, fredag 04 november 2011 klockan 17:21,

0

4

Nu börjar provningen av olika glöggsorter till årets julfest, ikäll ska vi prova en lättglögg från blossa med smak av äpple och så här står det om den på blossas hemsida: Denna lättglögg sätter ny smak på julen när Blossa klassiska glöggkryddor får sällskap av en frisk smak av vinteräpple. Blossa Äpple Lättglögg är gjord på ett sakrikt medelfylligt vin där alkoholen är varsamt borttagen för att på bästa sätt bevara smaken och aromen.
Pris: 40kr
Volym: 500 ml
Alkoholhalt: 2,2%

Kommentarer: 0 Etiketter: Blossa Äpple Lättglögg

Verkligheten kommer ikapp

Av Lotta Engman, torsdag 03 november 2011 klockan 15:06,

0

6

Ryggen min har skött sig fin fint i 1½ månad, jobbet har gått bra, träningen har funkat kanon och jag har till och med kunnat öka träningen. Eftersom allt har känts så mycket bättre så har jag väl tagit i lite för mycket och tränat lite för ofta. Jag känner mig odödlig när jag har mina bättre perioder eftersom jag är så dålig när jag har dom onda stunderna så då tar jag ut mig.

Det går bra ett tag med tillslut kommer verkligheten ikapp mig och käftsmällen kommer som ett brev på posten. Nu ligger jag däckad i sängen och ska snart försöka ta mig upp och leta reda på spikmattan. Ikväll ska jag inte behöva laga mat sägs det så vi får se vad som erbjuds.

Kommentarer: 0 Etiketter: Verkligheten kommer ikapp

Dagens middag

Av Lotta Engman, onsdag 02 november 2011 klockan 19:49,

0

6

Bakad potatis med tonfiskröra

Kommentarer: 0 Etiketter: Dagens middag

Svar på en fråga

Av Lotta Engman, onsdag 02 november 2011 klockan 18:48,

0

4

Jag fick en fråga idag om en bild jag la upp tidigare när jag skrev om julfesten. Det var Jenny som ville veta vad det var för typ av "kamin" jag hade på bilden. Jag fick denna i julklapp av mina föräldrar och den är köpt på Fahlgrens i Nordmaling för två år sen. När jag fick den var den bajsbrun men målade om den till vit. Veden är där enbart för dekoration och i har jag värmeljus. Den är så otroligt mysig och gör mycket för mysfaktorn på vintern.

Kommentarer: 0 Etiketter: Svar på en fråga

Julklänningen

Av Lotta Engman, tisdag 01 november 2011 klockan 20:02,

0

11

Köpt på Lindex, vad tycks?

Kommentarer: 0 Etiketter: Julklänningen

Julfesten

Av Lotta Engman, tisdag 01 november 2011 klockan 18:43,

0

6

Om en månad ska jag ha min årliga julfest och vi är många som längtar efter den. Idag gick vi och strosade runt på stan och det finns så mycket fint julpynt, jag önskar att jag hade MASSA pengar bara så jag kunde shoppa allt nytt. Jag längtar efter att få plocka fram stakar och julstjärnor, tomtar och annat pynt.

Ska börja kolla runt lite bland glöggsorterna så jag vet vad jag ska bjuda på. Har ni nått tips på nån god glögg som ni tycker jag borde ha på min julfest? Julskivan är gjord, klänningen är köpt, recept på julgodis är fixat, Nina gör en tårta, ädeloströra och pepparkakor kommer finnas i vanlig ordning. Åh vad jag längtar nu, jag vill att det ska va 3 december imorrn.

Kommentarer: 0 Etiketter: Julfesten

Skrivs av

Vanliga etiketter

Kategorier

Mest kommenterat

Arkiv

Ingredienser

Till servering

Gör så här