Etikett: ledig

Det onda och det goda

Av , , 2 kommentarer 13

Nu har jag fått provsvaren från kolesterolet provet och jag förstår inte, seriöst. Jag har provat googla, och får ju fram siffror och dom ser bara bra ut. Men det går ju inte att googla och få svar på, varför min läkare tycker att jag ska öka på medicinen.

40068Här lånade jag den bilden

Så här ligger det till och nu citerar jag från brevet jag fick: ”Total kolesterolet ligger nu på 3,9 och LDL, det vill säga det så kallade onda kolesterolet, har sjunkit från 3,3 till 1,9. Dock bör man få ner det onda kolesterolet ytterligare. Föreslår att du dubblerar Atorbirdosen…” slutcitat

När jag googlar så står det att riskgrupper, bör ha det onda kolesterolet, lägre än 2,5…ja, det är ju lägre än så. Varför ska det ner ännu mer då? Har även läst att man inte ska ha för lågt, heller. Vilket öra ska man lyssna på? Och varför ta mer medicin/tabletter, som kan ge biverkningar, för att pressa ner nåt som ändå ligger på det ”normala”.

Eller finns det inget som är normalt, är det så individuellt att man utgår från person till person? Och som jag förstått det, så är medicineringen livslång, hm. Ja jag vet nu, att det finns dom som läser vad jag skriver och kommer att föreslå att jag ringer och frågar läkaren, men det vill jag inte. Jag vill inte ha en tid att passa, jag vill inte bli uppringd då jag är på affären eller sitter helt oförberedd utan brevet framför mig.

Jag vet, jag är bara sån, men det kan ju hända att nån av er…faktiskt VET, hur det ska vara, så jag sätter er på prov :D Hur är era kunskaper vad det gäller det onda och det goda kolesterolet?

ondlrgod_552a810f2a6b22a6d02a10f4Här finns den bilden

I övrigt finns inte så mycket att förtälja, jag är ledig…skönt! Har lite god man uppdrag idag, samt ska hämta BS:on från skolan, han ska vara här idag, bara för att, så man kanske ska baka nåt gott att ha till eftermiddagsfika. Annars tänker jag inte göra så mycket mer än att bara vara.

Ha en fin dag, allihop!
42982676_10156628968406585_8985210074452459520_n

Slutet för denna gång, men det kommer att rulla på!

Av , , Bli först att kommentera 11

Så har man gjort halvhelg, kan man väl säga. Är ledig till på måndag, men att vara ledig får man säga, är med vissa modifikationer. Jag är bokad till och med söndag, fast inte så mycket i jobbväg kanske, men min närvaro krävs, på sina ställen :D

Det blev inget sista Gammlia för vår del, jag jobbade ju, som sagt och vid den tiden jag slutar så har dom flesta lämnat Gammlia och begett sig ut på cruising. Så jag drog hem, frågade om Åke skulle med ut en sväng, lastade Camaron med loppis saker till OKQ8, satte fast Winstone i baksätet och sedan gasade vi iväg.

Jag måste ju säga att det var betydligt fler bilar ute igår, än vad det normalt har varit, just på en onsdag, men vädret var ju skapligt och många ville väl passa på, nu dröjer det ett tag innan det blir Gammlia igen.

Här frågade jag om lov och fick jag låna några fina bilder, tagna av Håkan Lundgren, Vindeln:

40301329_10212514058429902_4332036712055177216_o 40305178_10212514063230022_775413288245657600_n 40307405_10212514132271748_1140461636977426432_o 40326598_10212514070830212_6295639701873229824_oOch SVT var tydligen där och filmade och den snutten kan ni kika på här, klicka på bilden:

Screenshot 2018-08-30 08.38.51Ja, saker och ting blev kanske inte riktigt vad vi räknat med, sommaren kom och försvann lika fort som den gjorde ifjol. Nicco såg en rolig fågel som roade sig på ett cykelhjul, och jag tyckte att en sån där ska vi fixa. Inte fågeln nu då, utan hjulet:

Och visst ska vi sätta en sån på staketet, men det blir inte i år, utan det tar vi till våren, då den kommande vintern och snön har försvunnit. Och har jag nu lärt mig hur tiden fungerar så kommer det att låta: *tjopptjopp* så var vi där igen :D

Hoppas på en fin dag, för er alla!

40380098_10156546767786585_7823213016186355712_n

Som en 2 bollad snögubbe…

Av , , Bli först att kommentera 13

Nicco var på Max i helgen och beställde in vegnuggets, en nyhet, som jag förstod det. Nu hade hon hört tidigare, att man skulle hålla lite koll på, att det blev rätt nuggets som skulle serveras. Och se, tur hon var med i svängarna, det som låg i lådan var vanliga chicken nuggets.

Jag fattar inte ens problemet som Max, i detta fallet kan ha. Hur svårt på en skala från 1-10, kan det vara att märka upp maten ordentligt, så alla vet vad dom tillagar? Dessutom har dom olika former, den vegetariska är rund:

max-veganska-nuggets-635x357Bild hittad HÄR

Medan den med kyckling, på minner om formen på en 2 bollad snögubbe…(ja ni fattar va :D )

Meals-Chicken-Nuggets-6pcsBild hittad HÄR

Tydligen hade en kille i det medföljande gänget, beställt en ”vanlig” hamburgare, men han fick inte heller vad han önskade, utan en vegburgare, jojo…så kan det tydligen gå om man käkar på Max. Och därmed ska jag aldrig äta där, utom möjligtvis om man råkar ha vägarna förbi, och är superhungrig, då skulle jag ta ett säkert kort…parisare, för hur skulle en sån, kunna bli nåt annat?

Jag har 2 jackor jag vill sälja, undrar om det är nån av mina blogg läsare som skulle vilja köpa nån av dom? Jag testar, här en vår och höst jacka i shell-yttertyg, storlek 46, men jag skulle vilja säga att det är en liten 46:a

29570598_10156158034381585_974817637428494776_nModell okänd…

Och nästa jacka, den jag använt i vinter, det är storlek 42/44 på den, och även här är modellen en okänd typ:

29511970_10156158043611585_8678561319743986192_n100:-/ jacka, tänkte jag, finns på Västerslätt, hund och katt i huset, men jackorna är tvättade och rena. Mejla eller hojta till om ni är intresserade, m_hallsten@hotmail.com

Nu ska jag göra mig redo för en ny dag, inte helt ledig, men nästan. Har med andra ord en tid att passa inom arbetet, men förhoppningsvis går det relativt snabbt och jag kan sedan göra precis vad jag vill, med dagen. Önskar er alla en fin onsdag!
29744484_10156167438191585_4593265629691038357_o

Det är nog inget man dör av!

Av , , Bli först att kommentera 15

Så var det rocka sockorna dagen och jag påminner än en gång, om att det är fint, att det finns en speciell dag för detta, men…för dom som lever med down syndrom, handlar det inte om en dag/år, utan varje dag, året om.

29468028_10156149365956585_4025950902723543040_o Prova gå i mina skor en dag, och testa någon annans, en annan dag. Jag tror att man inte skulle byta med någon, överhuvudtaget, om man kunde, man vet ju bäst själv, vad man har och hur man är, inte hur andra har haft det eller hur dom lever idag.

Men ibland kunde jag ändå önska att man kunde få ta någons smärta, för en stund…så att den som lider, har ont, mår dåligt, ändå skulle få en liten paus i allt elände. Då det gäller kortare stunder så kan man ju faktiskt härda, tänker jag.

Och nu kommer Niccos visdomsord, igen. Är det kallt i vattnet, frysande kallt, så kan man ändå bada, varför inte? Det är ju bara en känsla!!!

17264169_10155059973781585_5752430815193404595_nNåt jag tänker på varje gång jag sitter hos tandläkaren, han säger titt som tätt att jag är duktig. Känns lite lustigt ändå, som om han pratar med ett barn :D Duktig…mja, jag har sagt det åt honom fler än en gång, det är ju bara en känsla, och då småler han :D Fast det är egentligen ett jättebra sätt att faktiskt härda en stund, man vet ju att det går över, och man lär inte dö av det heller.

Idag har jag en underbar känsla, det är min guldvecka, vilket innebär att jag är ledig fram till måndag. Jag var så trött igår så jag vet inte ens om jag vaknat en sekund i natt. Hörde Åke i morse och trodde att det skulle vara kört. Men jag somnade om och vaknade strax innan 8, och det brukar inte hända ofta.

Tyvärr har det krupit fram en hel del moln, annars var faktiskt min tanke och plan, att jag skulle sätta mig ute på bron, det var riktigt varmt där, kände jag då jag och Winstone gick ut. Nåja, jag får se, solen tittar kanske fram igen, på ett tag. Önskar er alla en trivsam onsdag!
29425202_10156149363301585_9221989396687880192_n

Kan liknas med Farmen!

Av , , Bli först att kommentera 16

Jag skulle egentligen ta prover nu på fredag, men jag ändrade på det och åkte dit i morse istället, smart va…för på fredag är jag ledig, så varför ”offra” en ledig stund på nåt sånt?

Samma problem som tidigare, svårstucken nåt så hemskt. Hon som tog proverna är jätteduktig, det vet jag sen tidigare erfarenheter, men till och med hon undrade vad tusan mina kärl höll på med. Hon fick efter 5 stick och halvfärdiga rör, ge sig, och sa att hon skulle skriva en notering till labbet, att dom skulle få fördela det blod som fanns.

Jojo, men ska man se det positiva så kan ju knappast nån vampyr lägga nåt större intresse på mig i alla fall :D

Det blev utrensning av jul i matrummet igår, samt förflyttning av en sideboard, eller vad dom heter. Men det är långt ifrån klart. Fast det kommer att bli så bra då det står färdigt, bilder kommer då, inte nu.

Vi gick ner på Nailheads och tog en kaffe på kvällskvisten, dom har startat upp sina café kvällar som är 1 gång i månaden, nästa gång är 6/2, så vet ni.

26230673_10155953338731585_7757198798791326930_n 26232509_10155953339801585_5974208537064572932_o 26677902_10155953339581585_8753230692023881956_o 26733375_10155953340256585_8530033865048903681_nNu vet ni väl, dom flesta, vad Facebook är, jag skulle nästan kunna likna det vid Farmen, faktiskt. Det finns knäppskallar och dårfinkar, överallt, såna som har svårt att lyssna, eller kommunicera, kan inte se, och inte heller ha så bra läsförståelser. Dom som gör hönor av fjädrar, ja…här ska ni nu få läsa ett sånt exempel skrivet av Carina Glenning, jag har kopierat bilden från den sida där krönikan ligger, och det är HÄR, samt hennes text.

”Texten nedan är en schablon och kan utspela sig i vilken Facebookgrupp som helst.

I just det här exemplet handlar det om en stackars hönsägare någonstans i Sverige som bytt glödlampa i sitt hönshus, tagit en bild inifrån sagda hus och gjort ett inlägg om det i gruppen ”Vi som gillar pullor”.

folk-pa-facebook-ar-inte-kloka

14 delar liknande erfarenheter av att byta glödlampor och ger tips på hur lampan hade kunna bytas på andra sätt.

7 varnar för faror vid glödlampsbyte en fin onsdag!
10 pekar på stavfel, syftningsfel och andra grammatiska fel i tråden om hur man byter glödlampor i hönshus.

5 anmärker på språkpoliserna.

3 språkpoliser hackar tillbaka på dem som anmärkte.

1 tycker sig se ett tråg med färdigköpt värpfoder på bilden och rekommenderar att man blandar eget foder i stället.

6 är indragna i en diskussion om huvurvida det heter ”glöd lampa” eller ”glödlampa” och ytterligare sex idiotförklarar de sex första.

2 yrkesmän som arbetar med ljussättning menar att den korrekta benämningen kort och gott är ”lampa”.

15 besserwissrar hävdar att ”glödlampa” visst det är relevant i sammanhanget

1 besserwissrar hävdar att ”glödlampa” visst det är relevant i sammanhanget.

1 ”lånar” tråden, eftersom så många nu följer den, för att ställa en fråga om sevärdheter i Madrid.

1 annan lånar tråden för att kolla prisläget i Kap Verde.

1 administratör läxar upp trådtjuvarna: ”I ’Vi som gillar pullor’ diskuterar vi höns och inget annat”.

36 debatterar vilken utbytesmetod som är mest praktisk, var man köper de bästa glödlamporna, vilket lampmärke som är ledande på marknaden och vilket som är sämst.

7 postar länkar till sajter där man kan se olika lamptyper.

1 tycker att tu5ppen på bilden är ”sååå himla fiiin!!!”, undrar vilken ras det är och får svaret ”wyandotte”.

1 undrar om tuppägaren verkligen är säker på att det är en renrasig wyandotte eftersom frågeställaren med bestämdhet tycker sig se inslag av orpington i fjäderskruden.

1 kallar tuppägaren för ”idiot” eftersom ”till och med en barnrumpa” ser att det inte är en renrasig wyandotte.

1 administratör påminner om gruppens trevliga ton.

9 skriver F eller . (en punkt) för att därmed följa inlägget.

2 påpekar att det finns en följfunktion vid pilen.

1 ung tjej på våning sju i Tensta har fått kycklingar i present av sin kille och undrar vad man kan ge gullefjunen att äta.

57 idiotförklarar tjejen och drar igång en namninsamling för en massanmälan om djurmisshandel.

1 skriver ”hämtar popcorn”. Dvs tråden börjar bli verkligt intressant och personen ska nu följa den noga.

4 gör inlägg om att en del lamplänkar inte fungerar.

7 påpekar att hönsens sittpinne på bilden är fel och länkar till Jordbruksverkets sida om hönshållning.

13 citerar tidigare inlägg och skriver ”Jag håller med”.

4 skriver ”Hade vi inte den här diskussionen uppe nyss?”.

2 länkar till den föregående diskussionen om lampbyte.

13 skriver ”Googla ’byte av glödlampa i hönshus’ innan ni postar inlägg om hur man byter glödlampor!”

5 taggar sina nära vänner och sörjer trådens förlopp.

1 ny medlem i ”Vi som gillar pullor” hittar lamptråden sex månader senare, gör ett inlägg – och så börjar allt om igen.

1 administratör stänger trådens kommentarsfunktion.

1 startar en ny tråd där administratören beskylls för att ”censurera” och uppmuntra till en ”osund tystnadskultur”.

3 lämnar gruppen och uppmanar samtidigt alla andra att gå över till den nystartade gruppen ”Vi som VERKLIGEN gillar pullor” i stället.”

Önskar er alla en fin onsdag!

26195973_10155953341041585_3941573909040700647_n

Blir det en annan dimension efter 50?

Av , , Bli först att kommentera 12

Nu jäklar är det besiktningar till höger och vänster, är 50 år, nån sorts bro över till en annan dimension, månntro? Och nu syftar jag lite till vad jag skrev om igår, ålder.

Min/vår Audi ska besiktas, nu i januari. Jag har besiktat mina bröst, mammografin jag var på för nån vecka sedan. Nästa vecka är det dags för cellprov och provtagning inför 2 års kontrollen som är veckan därefter. Kontroll efter gastric bypass operationen, jag gjorde.

sprutorOch HÄR kommer den bilden ifrån

Och igår, damp det plötsligt ner ett brev och en förfrågan, om jag ville delta i en studie vad gäller hjärta, kärl och lungor. Det är gratis och jag får en mycket grundlig hälsoundersökning av rubbet, bland annat skiktröntgen på hjärtat och lungorna, samt  ultraljudsundersökning av halspulsådror.

36240258-röntgen-av-tummen-uppHÄR lånade jag den bilden

Vidare kommer jag att ha 2 mätare som ska sitta fast på ben och mage under 1 veckas tid, och dessutom under en natt, ha nån utrustning som kommer att kolla om man har andningsuppehåll och hur jag syresätter mig. Kan ju bli intressant så jag tänker, why not…go for it!

Jag ska på NUS vid 3 tillfällen för detta projekt.

Vad får du för det, sa Nicco, då jag berättade om det. Inget, sa jag, fast jag får ju veta resultaten, och får ju givetvis behandling om nåt är galet. Min mormor, fick en ny hjärtklaff innan hon fyllde 60 år, och min mamma har gjort samma operation, för snart 2 år sedan, innan hon fyllde 70, så det kanske ligger nåt lurt i släkten.

I och med allt som ska göras och tider jag nu har att passa, så sa jag till mamma igår, då vi var ut på ärenden, att kommande vecka, tänker jag låta bilen stå. Jag jobbar 2 pass, onsdag och torsdag, då använder jag den, men annars ska jag bara hålla mig hemmavid. Vill nån träffa mig, får dom komma hit. Smart va? :D Och jag bokar inte upp mig på fler tider den veckan…skönt!

Hoppas på en bra dag för er alla och en trevlig fredagskväll!
26230964_10155940127501585_6630251009237705633_n

Jag var förutseende…

Av , , Bli först att kommentera 15

Julbordet på Droskan var helt ok, bara synd att man inte får sitta ihop med alla andra. Vid ett långbord har man som lite uppsikt. Fast man förstår ju dilemmat…plats, det behövs mycket plats.

24862667_10155870572511585_583248469351600815_nEfter vi käkat av den goda maten, hängt med våra kollegor, druckit både glögg, cider och kaffe så åkte jag och Chrille vidare till Bishop, där vi mötte upp Åke och Nicco som fått sig ett litet runt bord i ”biblioteket”:

24899998_10155872079181585_8865103228201192044_n24899773_10155872096566585_6053185695604990755_nOch efter ett tag kom det ett gäng till och joinade oss. Chrille styrde upp så det fixades fram fler stolar och vi fick ett större bord, där vi alla, nästan rymdes :D

Mycket skratt och prat, och efter Bishop gick vi till nästa dörr där Invito har sina lokaler. Nicco fick pröjsa in sin mamma, hahaa…annars hade inte hon fått gå in, det är ju en viss åldersgräns överallt och än, har hon kvar några månader innan hon fixar 20 års gränsen.

Åke var klok och tog Taxi hem till Winstone, medan vi roade oss med att ta en cider därinne, och tittade på folk som dansade loss till 80/90 tals musik, not my style, for real! Men det var en mycket trevlig kväll, fast det är tur att det inte händer så ofta, det känns ju, att detta är dagen efter. Och ännu mer tur är att jag var förutseende och tog en dag ledigt, så idag, ska jag bara njuuuta :D

24909938_10155871204541585_1119184125889709341_nHa en fin andra advent, mina vänner!

24862423_10155872093491585_5134483009366080778_n

Chilla…fullt ös…chilla…

Av , , Bli först att kommentera 15

Jaha, så var det dags för ytterligare ett grattis till  en som fyller år. Det är lillebror Lars, som blir 44 idag. Nu bor han nere i Stockholm, han finns inte på FB (ett fint sätt att gratulera nån på) så det blir ett väldigt spartanskt firande, ingen tårta, men ett Grattis, kan han ju få :D

20150903_155843-1024x614GRATTIS Lars på födelsedagen! Från oss alla till dig!

Och här en bild på jubilaren, som vår pappa tog då dom hälsade på oss, då dom passerade Umeå på väg hem från Malå, och det måste då ha varit 2012.

DSC00330Måste skratta, det var inte lätt att ens hitta bilder på Lars och när jag väl fann dom, så blundar han på 9 av 10 stycken, och den där tionde bilden har ingen skärpa :D

Skrattar lite mer då jag ramlade över dessa bilder, det var några år sedan, och jag hade hittat en kul vin väska på Systemet, som jag köpte och gav till Brälla och Lena då vi åkte till dom i Maltträsk.

Så berättade jag om den väskan för gänget ute på gården, och dom ville genast köpa en och det gjorde dom, sen skulle den testas också, om den passade in och var skön att hålla i…först ut är Jan A och andre man är Fred :D

vinvaska2 vinvaska3Nu har jag gjort min arbetshelg, den gick hur snabbt som helst, och nu är jag ledig i 2 dagar. Tyvärr så brukar även dom dagarna gå snabbt…vart tar tiden vägen egentligen? Ibland då man tänker tillbaka, jamen 20 år, då kan det kännas som att det var i ett annat liv.

Kan ju spela in, om man har mycket på gång, många järn i elden, då hinner man inte reflektera så mycket över ”här och nu”, då är det mer ”ge järnet, skit i klockan, du hinner inte annars”.

Jag brukar vara rätt så chill ändå, för min del är det mer, antingen eller. Antingen kan jag sitta och njuta i solen, dricka mitt kaffe, titta på folk som susar förbi…och sen…diska undan, laga mat, slänga in tvätt, snurra runt med snabeldraken och springa över till Ica och köpa dom där äggen som jag behöver till middagen…jag kanske funkar bäst så…chill…fullt ös…chill…fullt ös…

Jaja, bara man hittar sitt eget sätt att fixa dagarna och att man trivs med det, så är ju allt grönt :D

Önskar er alla en fin måndag!
20882730_10155571310546585_6756884863028584069_n

Påminner om slabbertyska!

Av , , Bli först att kommentera 10

Fjällbrynt efterlyser på FB, vilket av dessa namn på deras mjukostar, som man kunde tänka sig och det ska då vara nåt man kan ta med i skidbacken…hm, Kälkost, vallaost, snöost, skidost eller frysaost.

Skärmklipp 2017-01-22 11.05.29Jag tycker dom kan döpa en ost till, beforeskiost :D Säg det högt! Ni hör ju hör ju hur det bara ramlar ur munnen…lite ryskt kanske :D Fast frågar ni mig tycker jag att det påminner om slabbertyska, jarbe herbe Marberirbe :D Som betyder, jag heter Maria. Lätt va?

Igår åkte mina köksgardiner med domherrar på, ner i källaren, så nu är definitivt, allt som härrör från julen, bortplockat. Så var det snart dags för påskprylar…fast, ja, nån tupp och häxa, kanske får sitta på nåt bord, men i övrigt brukar jag inte göra som mamma gjorde  den tiden man bodde hemma.

Hon bytte gardiner och gick all in, både till jul och påsk, ojoj, viket slit och släp. Kan väl räcka om man kokar nåt extra ägg, tänker jag :D Och eventuellt, sätta nåt i busken därute, men påskfjädrar blir det icket.

Nåja, det är ett tag kvar, fast nu har snart januari passerat, februari är kort och sedan, ja ni vet, tjopptjopp så var vi där.

Vi fick en inbjudan till invigning av vårat nya Ica Nära, här på Västerslätt, fast jag säger Hp:s av gammal vana. Tusan också, sa jag till Nicco, det är nu på onsdag, och då är jag ju på väg söderut, så det missar jag, och tänk om dom hade kunnat senarelägga invigningen en vecka, då hade jag hunnit skicka ut inbjudningskort till alla mina vänner, att jag tidigarelägger min 50 årsdag, och vill att vi ska mingla på Ica, live musik och allt, det hade väl varit nåt…hahahaa…

50 år, inte en endaste jämn siffra, vad är det att fira? Nollan är väl inte ens en siffra precis som dom säger att svart inte är en färg, eller? Bäst av allt är att min chef, dom jag är anställd av, säger att det är den enda dagen man faktiskt får ledigt med betalning, då man fyller 50, och givetvis om man råkar jobba just den dagen, och guess what, det gör jag  :D

il_340x270.881023069_nov1Bild hittad HÄR

Nu sprang jag plötsligt iväg 5 månader framåt i tiden, ja, för jag fyller inte än, jag får vara 49 ett tag till. Jag väntar till i juni innan jag börjar ladda för en ledig dag.

Hoppas på en fin söndag, för er alla!
Skärmklipp 2016-06-18 17.47.23

Kan man förebygga det med…en sluring eller två?

Av , , 4 kommentarer 8

Ständigt återkommande datum, 4/8…och idag firar jag och Åke 32 år, inte som gifta, men som ett par. Det håller på vara några år nu, och fort har dom gått, men det gör dom ju, då man har roligt :D

11450_10151839632861585_1980114013_nMindre roligt blir det med tandläkaren idag, men…jag har sagt det tidigare och jag vidhåller än idag, att det är inte själva tänderna eller vad som görs, som är okul, utan deras jäkla stolar. Det slår aldrig fel, jag får jätteont i nacke och rygg efter ett sånt besök. Undrar om man kan ta nåt i förebyggande syfte, hm…

11952009_10153557079491585_8291806009221773229_nEller njae, det kanske inte är så smart, om man tänker efter :D

Så har man nu gjort 3 arbetsdagar, och jag har knappt märkt av dom, har man bra jobb då ,eller vad. Tjopptjopp så var man tillbaka i rutinerna, eller ja, inte riktigt ändå, Nicco är ju fortfarande ledig vilket innebär att jag inte behöver stiga upp så där okristligt tidigt på mornarna. Det kommer senare den här månaden, men det brukar inte göra så mycket, det heller, jag gillar inte att sova bort mina dagar.

Nicco övningskörde lite igår kväll, och det går bara fint:

2016-08-03 20.41.32 2016-08-03 20.42.04

Nu blir det en promenad och jag som hoppats på att slippa bära med mig paraflaxet, men det törs jag inte lämna hemma, gör jag det, så kommer väl ett monsunregnmoln, inrullandes och parkerar ovanför min skalle. Ha en fin dag, alla mina vänner!

IMG_20160803_232211_187