Etikett: rökning

Vissa saker farligare än andra!

Av , , Bli först att kommentera 16

Vad kul med all snö som kom igår…skrev hon och hade ett skevt leende på läpparna. Fast jag vet också att man brukar säga att snön som kommer i april, bara hjälper till att käka upp all gammsnö, och tänk, det kan ju faktiskt var så. För ingen här, tror väl att det kommer att ligga en halvmeter snö på gräsmattorna om 1 månad?

Sen får det då vara osagt om det berodde på snön som kom eller om det möjligtvis kan finnas andra orsakar, som typ, plusgrader och att det är dags att det ska töa bort.
Precis som man kan säga om Ipren, tabletten som ska vara bra mot huvudvärk. Man har ont i skallen, tar en tablett och på nån timme är värken borta, fast…den kanske hade varit borta ändå, även om man skippat tabletten :D

Eller ta den där om min dröm om Ipren, som till och med var bra mot träskmyrflugor. Ja, har ni sett nån träskmyrfluga nån gång? Nähä, tänkte just det, så då hjälper Ipren mot den den alltså :D

29791646_10156193450426585_3552824417862025216_oI övrigt kan jag nämna att jag inte alls gör reklam för just den värktabletten, inte mot någon annan heller, det är nog väldigt individuellt, vilka man tycker är bättre än andra, om man nu behöver äta några, överhuvudtaget.

Själv tror jag att jag ligger på en konsumtion av 1 tablett var tredje månad, kanske, ingen storförbrukare, med andra ord. Men kontra det mot på den tiden jag var rökare, då knaprade jag nog på nån tablett 5 dagar av 7, så rökning var i mitt fall, den stora boven, som kan bidra med både det ena och det andra eländet. Finns inget gott att säga om cigaretter, inte ens smaken, som man en gång i världen saknade, tvitvitvi!!!

Vi pratade om rökning för några dagar sedan, på jobbet. Det fanns ju en tid då det var fint att röka, och det gjordes på större kalas och vid andra festliga sammanhang. Det finns ett kort på min mormor, hon står klädd i en grön/blå klänning, har en gitarr hängandes vid bröstet och en fet cigarr i mungipan :D Jag kommer ihåg att jag såg ut som en fågelholk, första gången jag såg den bilden…jag fattade ingenting, hade hon rökt…och cigarr??? Nå, det var ju inte så farligt som det såg ut, hon var i fest stämning och drog förmodligen inga hals os, utan tog bara röken i munnen.

Avrundar med bilden som Ingvar Näslund, knäppte på min käre make, den har ni sett förut, men den tål att visas igen, med ett varningens finger höjt i luften, ni ser ju själv, rökning är livsfarligt!

26793966_10156145693597608_475086066_nÖnskar er alla en trevlig torsdag!
18275205_10156193455176585_7809295415181836288_n

Det blev en fälla för…

Av , , 2 kommentarer 10

Vi pratade om rökning igår, på jobbet. Jag vet ju själv som före detta, gammal inbiten rökare, att det blev många okynnes påtändningar av cigaretter. Och idag räcker det med att se på Åke, tyvärr. Jag sa till chefen, och detta har jag sagt förut, om jag skulle skaffa mig en visselpipa, och sedan blåsa i den varje gång det tänds en cigarett, så skulle han bli rätt så trött på visslandet, det är jag säker på.

Och kanske man först då, insåg hur mycket man faktiskt röker. Skulle dessvärre se rätt stolligt ut, man kanske skulle kunna fixa fram en domardräkt också, så stod man där, svart och vitrandig med visselpipa runt halsen. När ciggen tänds så viftar man armarna samtidigt som man blåser, allt man har, hehee…ska fundera på det :)

Jag har tagit en Ikea mammut förvaringspall, som Nicco haft, och fyllt med leksaker som Sally fått ha, nu då dom varit här.

Foto1494

Igår blev det en fälla för Enya, som kom glatt inspringandes i tv rummet, gör ett galant svanhopp upp på locket, som är fyllt av leksaker och som tyvärr inte sitter fast ordentligt, så det blir som en katapult.

Katten tippar över kanten och leksakerna flyger runt hela rummet, Enya är ute i köket innan sakerna landat, sen går det 20 sekunder, så kommer hon smygandes tillbaka med Eloise i släptåg, hon ville också kolla in vad det var som hände. Haha…där skulle man haft filmkameran igång.

Jag hade i alla fall mobilen med mig ut på näst sista svängen med Winstone, och knäppte ett kort på våra näst nästa grannars infart, kolla hur dom skyltat där:

Foto1493

Denna skylt betyder, och jag citerar: Förbud mot trafik med fordon. Gäller alla fordon i båda riktningar. Detta innebär att man inte ens får cykla där skylten sitter uppsatt. Slutcitat

Så då undrade Theresé, vad dom tänkte då dom satte upp den där, för det innebär ju att inte ens dom som bor där, Tord och Camilla i detta fallet, får använda sin egen infart, inte köra in med bil i alla fall, mm…kan bli spännande :D

Nu är Åke ute med Winstone, Sally kom precis ner och här sitter jag och plitar. Dags att göra nåt annat nu då, så jag önskar er alla en fin söndag!

 

Hjärnskrynklare

Av , , 4 kommentarer 6

Vi satt och käkade en glass, chefen och jag, uppe vid ålidhems centrum. Vi fick efter en liten stund sällskap av ett par i gissningsvis 65 årsåldern. Vi pratade om vädret, rökning, farmödrar och deras rökvanor, pipluktens vara eller inte vara osv.

När dom sedan reser sig upp för att fortsätta sin vandring, klappar mannen mig på armen och säger att jag ska sköta om mig och önskar oss en bra dag etc etc, sedan presenterar han sig och säger att han en gång i tiden, varit hjärnskrynklare, om du vet vad det är, säger han till mig.

Mja, svarar jag, det beror på hur man definierar det.

Och visst har jag rätt, det skulle kunna vara en hjärnkirurg, psykopat, psykolog eller varför inte en som jobbat på skroten och skrynklat ihop järn moahaha….

 

4 kommentarer
Etiketter: , , , , , ,

Lägg en sten under läppen

Av , , 2 kommentarer 5

Så här ser cigg paketen ut i Egypten.

Där försöker dom sig på en bild som avskräckande exempel. Fast jag undrar om det hjälper? Kanske för dom som inte hunnit börja eller testa på än, men för en inbiten rökare spelar det nog ingen större roll. Det finns till och med klisterdekaler man kan köpa och sätta över originaltexten med och dom ser ut så här:
 
Jag kan tänka mig att man säkert skulle få peka på paketet innan någon upptäcker vad som står där. Lappar som sätts upp i trapphuset etc. ser man en gång, sedan ids man inte kolla en gång till. Det går på rutin, precis som rökning och snusning gör. Det har blivit en vana och man tänker inte längre på vad man gör.
 
Jag sitter och filar på min fjärde krönika om rökning. Och jag måste säga att efter snart, 3½ år som rökfri, som blir det svårare och svårare att komma på vad man ska skriva om. Man har glömt hur jobbigt det var vissa gånger, under perioden då man just slutat. Vad gjorde man istället och varför?
 
Theresé ringde igår och jag sa vad jag höll på med, då tyckte hon att jag skulle ge alla snusare ett tips. Lägg in en sten under läppen istället för prillan. Hon sa att jag berättat om någon som gjorde så och att det kanske var min morfar. Hm…jag ska fråga morsan om hon vet, jag kommer nämligen inte ihåg det, men jag vet att min morfar snusade och rökte pipa.
 
Däremot vet jag av en tjej som ibland hittar av att vara och träna samtidigt som jag, hon slutade snusa ifjol, och istället för en prilla hade eller har hon en bomullstuss under läppen. Hon sa det var svårt att bara sluta med tussarna också. Nu vet jag aldrig hur det gick, det var ett tag sedan vi sågs. Jag ska fråga henne nästa gång.
 
Min farfar var, även han en rökare, men han slutade med hjälp av en björkkvest (som han skulle ha uttalat det). Han sa till mig då han tyckte att jag skulle sluta röka, om du sätter dig i ett kolsvart rum och tänder en cigarett, så ser du inte röken och då är det inte lika roligt att röka, så du kan lika gärna gå runt med en björkkvest i munnen. Det gjorde minsann jag och det gick bara bra. Hahaha, det vore ju nästan kul om det var min morfar som slutade snusa med hjälp av en sten, och min farfar lyckades med en kvist. Vilka naturmänniskor!
 
Önskar er alla en bra dag!
 
 

Tror eller vet?

Av , , Bli först att kommentera 2

Läste Lisbets blogg igår, där hon skrev om mod, och hur man hittar mod för att gå vidare. Nu är det givetvis en tolkningsfråga, för det behöver inte handla om hur man går vidare efter någons död, det kan ju vara vad som helst som händer en under livets gång, både motgångar och framgångar.

Man brukar ju så vackert säga att saker händer just dig, för att du klarar av detta, och vissa är ju mer drabbade än andra. Eller så tror man på ödet, att saker händer för att du är du, och du var där just då, därför hade det en mening. Ja, det kan ju vara så också, det kan nog ingen säga helt säkert utan det är upp till var och en att avgöra vad man ska tro.
 
En sak jag tror är att saker som händer i livet, formar dig till vem du är, oavsett om det är en liten sak eller en stor händelse. Jag har sagt förut att cigaretterna inte gjorde mig, jag var en rökare men om jag nu har slutat, vad är jag då? Rökningen har ju inte format mig, eller så kan den faktiskt ha gjort det. Jag kan ju ha stått på ett ställe för att röka, och där kan jag ha mött en annan person som talade om en sak för mig som gjorde att jag ändrade ett beteende. Eller som fick mig på andra tankar. Och hade jag inte varit rökare vid det tillfället så hade jag missat detta.
 
Jag slutade ju röka på grund av tankarna på en annan människa och hans livsöde ändrade på mitt sätt att se på livet. Olika saker formar dig och man säger ju också att ramlar man av hästen ska man fort upp på den igen, annars törs man inte längre. Och då har man tappat modet att rida. Och törs man inte så har den händelsen ändrat ditt liv och kanske ditt sätt att se på hästar, medan det kunde ha varit något helt annat om du hoppat upp igen, då hade du kanske insett att det är du som bestämmer vart hästen ska och inte någon annan. Ja jag vet inte, det är knepiga funderingar och det finns inga givna svar på frågorna som kan väckas heller, men vi kanske ska vara glada för det, vi är ju i så fall lyckligt ovetandes om vad som kunde ha varit.
 
Ha en fin söndag!

Tredje krönikan

Av , , Bli först att kommentera 3

Nu ligger min tredje krönika om rökning ute på netdoktor.se, här är en länk till den eller så kan man gå in via länklistan, här till höger.

www.netdoktor.se/rok-snusfri/

Bli först att kommentera
Etiketter: , , ,

På kurs med…

Av , , Bli först att kommentera 2

 

Så har jag varit på kursen och fått veckans dom, jag hade faktiskt gått ner men inga stora mängder precis. 2 hekto, men…när man gör den här skanningen så får du veta vad som hänt invändigt och det såg betydligt bättre ut.
 
Jag har på en vecka minskat med 2% fett, ökat min vattenmängd med 1½%, byggt på mig 2kg muskler och viktigaste av allt, bukfettet. Man ska ligga någonstans mellan 1-12 för att hålla sig inom dom ”normala” värdena. Bukfett är det som lägger sig runt dom inre organen och är med andra ord inte så bra. När jag började kursen hade jag 14, efter 2 veckor var det 13 och nu, efter 4 veckor ligger jag på 12.
 
Nu vet jag att man egentligen aldrig ska gå efter kilon, man ska istället ta midjemått, det är där det syns först. Sen ska man alltid väga sig på samma våg och vid samma tid, annars är det lätt att det börjar misstämma. Vi har en glädjevåg här hemma men när Jennifer väger sig så verkar den stämma gentemot skolans våg, så det är någonstans på väg uppåt som den börjar dra bort kilona. Till både för och nackdel :D
 
Men som sagt, vikten är en siffra, vad det egentligen handlar om är hur man mår på insidan. En smal människa behöver inte ha goda testresultat vid en hälsoundersökning och en överviktig människa kan ha väldigt bra provsvar, vilket jag alltid har haft, fram till den dagen då jag slutade röka, för att ta ett exempel, då, för första gången i hela mitt liv, så fick jag högt blodtryck, kalla händer vilket tyder på dålig cirkulation så det vete i tusan om det var värt att sluta röka…jo, det var det, alla gånger. Jag är lycklig över att slippa det oket, men där ser man, det är inte alltid det "bara" blir bättre efter man slutat röka. Fast man ökar alltid sina chanser till en bättre hälsa, utan cigaretter och det är ofrånkomligt. Samma sak gäller vid en viktnedgång också, om man nu har några kilon extra, vill säga.
 
Att bestämma sig för att gå ner i vikt är ungefär samma sak som att bestämma sig för att sluta röka, du ska göra det för att du själv vill, inte för vad andra säger åt dig. Vill du inte till 120%, så kan du lika gärna låta det vara. Det enda som händer är att man försöker ett tag, sen ger man upp och mår man inte redan dåligt över att man inte klarade av det, så mår man sedan ännu sämre och det tar längre tid innan man rycker upp sig för ett nytt försök.
 
Jag sa när jag slutade röka att jag försöker inte sluta, jag SKA sluta. Det fanns inga andra alternativ, och jag tror att det fungerar på dom flesta. Säger man att man ska försöka eller prova, då lämnar man en bakdörr öppen för att sedan, då man misslyckats, kan säga att jag sa ju att jag bara skulle försöka och nu gick det inte.
 
Den största skillnaden att gå ner i vikt och att sluta röka är den att man bör ju äta, om man vill leva, men rökningen är något man klarar sig utan. Det finns många som har problem med just ätandet, att stoppa något i munnen kan trigga igång suget och har du då lite att sätta emot så är det kört. Det enda sättet att klara av detta är att planera. Hur gör jag då, vad ska jag ha hemma, hur ska jag träna, vad ska jag sysselsätta mig med osv., detsamma gäller givetvis för en som vill fimpa för gott. Man ska ha både en plan A och en plan B, (något som Birgittas dotter alltid har och det är väldigt klokt), annars står du där och faller om plan A inte funkade och du inte planerat för något mer. Fortsättning om kursen följer nästa fredag.
 
Nu ska Jennifer upp ur sängen, få sig frukost, sen är det väl bara att plocka fram paraplyet om man ska ut på morgonpromenaden. Ni får ha en trevlig fredag trots regnet, regn kan ju vara mysigt det med, åtminstone om man får hålla sig hemma.

Krönika

Av , , Bli först att kommentera 3

Jag blev ju kontaktad av redaktören för netdoktors hemsida, en hälsoportal, och han undrade om jag ville bli en medlemskrönikör där, vilket jag nu blivit.

Länken till min krönika är:  http://www.netdoktor.se/rok-snusfri/?_PageId=112395

Den handlar om rökning.

 

Bli först att kommentera
Etiketter: , ,

He va he I försto

Av , , 1 kommentar 1

På väg till besiktningen, 07,40.

Besiktning av buss idag, närmare bestämt om tio minuter. Igår satt Åke, i snudd på, 2 timmar och skulle skära till ett nytt glas till backspegeln (som vi fick en 1:a på ifjol). Han hade köpt ett nytt glas igår, och det var aningens för stort men är man ägare till en glas skärare så ska det väl ordna sig…icket. Efter allt arbete och med en liten skit bit kvar att ta bort så spricker hela spegeln så den ser värre ut än den förra, trasiga spegeln. Klockan är dessutom 21.30 så det finns inget annat att göra än att sätta tillbaka den första spegeln och hoppas på att dom kan vara schyssta på besiktningen.

Jag citerade Lisbeth igår och skrev att man kunde riskera att åka på en propp. När jag skrev det så kom jag ihåg ett tillfälle när jag var rökare och hade följt med Jennifer till hennes tandläkare. Det var säkert 4 år sedan och tandläkaren huserade då på grubbeskolan.
 
Då vi kom ut därifrån och gick till bilen, så tände jag på en cigarett, i vanlig ordning. Då dök det upp en kille och tjej i gissningsvis 15-16 årsåldern och killen frågade om jag möjligtvis hade en cigarett som han kunde få eller låna eller köpa. Nähä du sa jag, hur gammal är du egentligen? Ja jag är 18 år svarade han. Nä sa jag, det tror jag inte, då får du allt ta fram legitimation först. När jag sagt dom orden tänkte jag att nu lär man ju få höra vilken "gammkärring" och knäppskalle man är. Jag riktigt hukade för orden som skulle komma, men vet ni vad, han öppnar munnen och säger: Ok, men tack i alla fall!
 
Öhhh, vilken överraskning man fick, och där ser man verkligen att man aldrig ska döma hunden efter håren eller ha förutfattade meningar, men tyvärr så har nog dom flesta det. Antingen har man hört så många historier om människor i en viss ålder, eller berättelser om vissa saker, eller rykten om folkgrupper så att man själv börjar tycka och tänka samma saker.
 
Nu är Jennifer utan sina 2 tänder, det var gruvsamt men gick bra. Hon tyckte att tandläkaren skulle dra bort alla tänder så hon skulle slippa gå dit någon fler gång men det tyckte inte han var någon bra idé. Ha det gött!
 
Kl. 07.31, Liten uppdatering! Åke ringde nyss och JAAA, lite matjord i fickorna har vi nog ändå, den gick igenom, dom nämnde aldrig ens backspegeln, då har vi lite mer tid på oss att fixa den då, härligt. Sen måste det fixas lite rost och ett nytt däck införskaffas innan nästa säsong. Men det kan vi leva med.
1 kommentar
Etiketter: , , , ,