Etikett: yoga

Töjbar kropp eller flexibelt tuggummi, kanske?

Av , , Bli först att kommentera 17

I kökets box, följde dessa tuggummin med:

68239396_10157350901941585_5142766979504930816_nHar ej testat dom än, men vet inte heller om jag faller inom ramen för den grupp av människor som behöver dom.  Före och eller efter gym, hm, men jag är inte på nåt gym, eller beach body flexing, vad tusan är beach body flexing?

Flexing så tänker jag yoga, man är töjbar, flexibel, som kusin Jenny :D

16640607_10154926106233632_2047132713006450049_n 69408429_10157390293426585_8280419397311397888_n 69865385_10157390293746585_8520568112800595968_n 70191864_10157390294596585_4595132806446710784_nEller menar dom att man ska bli grymt snygg på badstranden om man tuggar dessa tuggummin, hahaa…tillåt mig skratta åt mina egna teorier :D

Nej, jag går bet, ni får tipsa mig om vad man ska ha dom till, jag törs inte tugga dom där i alla fall, jag med mina fotleder och andra rörliga delar :D

Screenshot 2019-09-03 08.59.13Bild hittat på pinterrest.se

Ser ut att bli en fin dag med sol, åtminstone här på Västerslätt. Jag har varit ut med hunden och nu ska jag vispa ihop en pannkaka som Åke ska få till middag. Kanske man hinner sitta ute en stund innan jobbet kallar.

Hoppas solen skiner, även på er!

13524503_1214289861937127_4894351606829988181_n

Tur man har nåt att skylla på!

Nicco besitter också såna där talanger som min kusin Jenny Krigh.

33566836_10156313791011585_874449135237857280_n Att vara mjuk, rörlig och ha styrka, är nog 3 viktiga grunder, för att klara av detta, här är det Jenny som intagit en posé:

33610100_10156315757836585_8131129512378236928_nImponerande, jag fattar inte hur kroppen är byggd att klara av nåt sånt där, men uppenbarligen så är det som man säger, övning ger färdighet. Och vem vet, det brukar ju vara mycket snack om att välja nya vägar, öppna nya dörrar…fast, hm…mja, kanske…

8d5a31e8c39f02ab800fe5bdfda5a7e3

Bild lånad på pinterrest.com

För min del är det nog dock kört…skulle jag kunna tro, man brukar ju också säga nåt om att åldern tar ut sin rätt. Lite på gott och ont. Då kan man ju alltid skylla på åldern om något verkar för riskfyllt, tänker jag :D Fast å andra sidan, det skulle ju kunna vara så här:

Screenshot 2018-04-22 10.46.01Mamma skickade ett sms nu på morgonen och frågade hur det var med min svanskota. Jag har nämligen fruktansvärt ont i den, och jag fattar inte varför. Jag har faktiskt inte ramlat, men ont har det gjort i kanske 1½-2 månader och det blir inte bättre.

Gör jätteont då jag byter ställning i stol eller soffa, eller då jag ställer mig upp, ont i benet då jag går, kan ju vara nån nervtråd som vill visa att jag lever, jag vet inte. Nå, jag svarade henne med bilden på Nicco och skrev att för mig är det likadant som igår och förrgår, men att Nicco har då tydligen inga problem med svanskotan.

I övrigt har jag inte mycket att förtälja, jag jobbar i eftermiddag, så nu tänker jag ta mig en frukost, outside, Åke och Winstone är redan ute. Ha det gott, allihop!

Inspirationskälla…oh my!!!

Av , , Bli först att kommentera 13

Gjorde inte så mycket igår så jag har inte så mycket att förtälja. Så då ska jag istället passa på att visa er fler bilder på min kusin Jenny, som blivit en häxmästare i yoga.

Jo, nog vet jag att det finns många duktiga utövare, men hon är absolut en av dom, och jag förundras mest över orken att ta sig dit hon är idag. Jag får ont överallt i kroppen, bara av att se på bilderna :D

Och sen tänker jag att hon med många andra, är en källa till inspiration, inte nödvändigtvis till just yoga, men att öva på ihärdighet, att veta att man kan mer än vad man tror, och att övning ger färdighet. Vad gäller mig och vad jag kan ge andra är möjligtvis ,att tron kan försätta berg. Det vet ni ju redan, kan jag gå genom låsta dörrar för att jag trodde att den var öppen, då klarar man en hel del :D Se och förundras över min fina kusin, som man kan följa på Instagram om man vill se mer, hon heter _yogajenny_

21761861_10155623896463632_3923943183699331165_n 23905230_10155785613313632_6184666183686944832_n 24301169_10155815761038632_8644366476945521961_n 27545442_10155963700653632_3353113019482573894_n 28576628_10156053950803632_2626086901825920584_n 29511778_10156160273856585_8755731535459624848_n 29512288_10156160269861585_7957547241845668279_n 29512392_10156160272866585_5457247149863265282_n 29541232_10156160269366585_2626858117677014824_n 29541342_10156160271011585_8193241759865273010_n 29542491_10156160271606585_397050052671517540_n 29570719_10156160270471585_4434936834766752626_n 29572905_10156160274601585_413087254757812211_nIgår var det earth hour, så här på Ettan släckte vi lamporna och satt i stearinupplyst rum, under 1 timme, mjo, det funkade det med:

29597964_10156158944441585_4363376510689539342_nOch passade på att ta en Irish coffee också, bara för att man kunde :D

29513210_10156158922726585_6059008004572794085_nÖnskar er alla en trevlig söndag!

Imponerande!

Jag hämtade upp mamma igår, hon ville kolla på Expo outlet, men vi var en timme för tidiga, dom öppnar först 11. Så då tog vi ”vanliga” Expo istället, och det var väl tur för mig. Mamma har ju funderat vad hon ska köpa mig för present, och där fanns den…en ny matrumsmatta. Nu var just den jag ville ha, slut, men det kommer in fler till veckan :D

Dom har lite varje, därborta:

18881740_10155314925976585_2674254784230697267_nIn till en Bo-Lage. lite tvärt, för att köpa lite smått till nästa helg (vill inte bära allt på en och samma gång), skjutsa hem mamma. Käka en lunchmacka med Nicco på Ullas (tur i oturen att dom ska ligga så nära oss), sen iväg och hämta upp bonus sonen.

18835573_10155312289856585_1724768838533925438_nVi hann sitta ute i solen, riktigt varmt, så länge molnen inte kom i vägen. Tog en promenad till MM och gjorde lite allt möjligt.

Nu, mina vänner, ska jag dela lite bilder på min kusin Jenny Krigh, som fortsätter imponera med sina yoga ställningar, jag sitter bara och gapar, ibland, fattar inte hur hon bär sig åt. Fantastiskt är det då!

18766076_10155313538221585_7384669483378876400_n 18767576_10155313545391585_5181550508634053690_n 18813945_10155313528551585_7630499042360189783_n 18835709_10155313535366585_5520031998841803262_n 18839108_10155313540131585_3818080688235913399_n 18839292_10155313542726585_2729106357369677563_n 18839325_10155313531726585_6627546403011859678_n 18882309_10155313548441585_2226377994870213523_nOch med det, önskar jag er alla en trevlig lördag, för tänk, det ska vi också ha :D

18814140_10155314933006585_7395051485614710958_n

Kan det ligga i generna?

Av , , 4 kommentarer 13

Nu ska jag skryta lite…inte över mig själv, men över min fina kusin Jenny Krigh, och hennes yoga resa. Jag började följa henne på instagram och plötsligt dök det upp bilder på olika yoga ställningar. Jag ska villigt erkänna att jag är djupt imponerad över vad hon lärt sig på mindre än ett år.

Här visar hon i augusti 2016, skillnaden på 4 månaders ihärdigt, tränande:

13912552_10154324916823632_6429003015699900477_nOch här får ni ett litet axplock av hennes bilder (jo jag har frågat henne om lov att få visa upp dom):

13876448_10154321273038632_289622136201839179_n 14322286_10154463102948632_5205947621384016256_n 15589781_10154753834998632_7067624863635166607_n 16426206_10154918185168632_7931308862315798795_n 14203323_10154420410213632_459513031938185808_n 16640607_10154926106233632_2047132713006450049_n

16729086_10154937707423632_1136767379434984676_nDet som känns konstigt är att jag ändå känner att vissa av dessa ställningar, skulle falla sig naturligt för mig, men…man måste ju kunna ta sig både upp och sedan ner. Nicco klarar av vissa av dessa saker också, utan egentlig träning, det kanske ligger lite i generna, vad vet jag :D

Ja, jag tycker i alla fall att hon gjort ett otroligt snyggt jobb, och det är även kul att se bilder där hennes barn, också kämpar på för att få till det…tummen upp! Du är en inspiration för många, Jenny, det tror jag. Och med det sagt, menar jag inte att alla behöver börja med yoga, utan hellre det där att om man ger sig den på saker, så fixar man det, det sitter i viljan, och orken :D

Såg nån reklam för en ny bok på FB, och jag undrar om det är fler än jag som reagerar på texten som stod där: ”BLIR DU STÄNDIGT ÖVERKÖRD? Lär dig att stå upp!”  Nu vet ju jag att den handlar om att stärka självförtroendet, men jag kunde inte låta bli att läsa texten, rent bokstavligt, och då lät det lite kul, faktiskt :D

Och jag kommer ihåg då min storebror kör över mina ben med moppen, inte bara en gång utan två, hahaa…ja, jag sprang och han körde efter, sedan halkade jag och därför körde han över mig. Och detta upprepas en gång till varvid han vräker ur sig: MEN VAD HÅLLER DU PÅ MED??? Precis som om det var mitt fel :D

Önskar er alla en fin onsdag!

16835999_10154992943246585_1517294989557183152_o

Ett väldans hackande!

Av , , 2 kommentarer 10

Det absolut värsta med soligt väder, är dessa skitiga fönster, huvva, och jag vill inte leva livet bakom nedfällda persienner, så…man kanske skulle ha letat rätt på en bra fönsterputsare, och utnyttja RUT avdraget.          

Samtidigt som det kanske är i tidigaste laget, gator och vägar är ju inte sopade än, tvätta fönstren och sedan sopa, då lär dom ju bli smutsiga igen.

Det är mycket annat som hör vår och sommar till, då man bor i hus. Såg denna lilla fina gräsklippare på FB, Mojo TV heter sidan där den ligger:

10514629_10152152623947595_4970854451443715644_n

Mm, kanske vore nåt för Åke att sätta sig på, med risk att gräsmattan blev för, välansad :D Alternativt kunde han ju lejas ut till grannar för en slant…men då blev det nog inte så mycket annat gjort, här hemma.

Men det känns bra att vi går mot rätt tid…ljust, lite varmare, och känslan av att få gå på asfalt och inte halka runt som Bambi på hal is, det är härligt!

En annan sak som kanhända är härligt, om man besitter det lugnet och fysiken, är väl yoga. Pratade med en kompis om detta, och sedan kom vi in på Vodka, hahaa…ja, fråga mig inte varför. Samma kväll, då jag går in på FB, så ligger denna bild uppe, och jag kunde inte låta bli att mejla henne den :D

1484499_810839205631076_6167162758195876952_n

Hoppas dock att människan på den undre bilden, mår bra idag och inte lider men över vart han hamnade(både med tanke på bänken och fejjan).

Igår hann jag träffa Tina en sväng, det blev en riktig hackemat dag för mig. Jag käkade sallad med henne (hack mat), och sedan åt vi köttsoppa till middag (ännu mer hackande) och avrundade kvällen med en jättegod fruktsallad deluxe (hackahacka). Vi surrar lätt bort en timme eller två, och man hinner knappt blinka, vi har mycket att prata om, och förrådet över avhandlingar att gå igenom är en aldrig sinande källa.

Hoppas solen skiner på er med, och att ni får en bra dag!