Sysselsättning: Affärscoach Uminova Innovation, föreläsare
instruktör, utbildare inom gruppträning, konventpresentatör (eg utbildad civilingenjör och tec lic i Biokemi)
Ålder: 32
Familj: Sambo (för tillfället särbo) med Anders i USA
Bor: Berghem i Umeå
Bloggar om: Träning, hälsa och inspiration
Bästa idrottsminne: När jag körde afro power dance på ett stort konvent för ett halvår sedan för ca 400 personer och de var en stämning som var helt obeskrivbar!
Värsta idrottsminne: Har jag många, men det är då jag kör ett pass och känner att jag inte får kontakt med deltagarna.
Motiveras av: Mina underbara deltagare samt nära och kära! Sedan kan en bra låt ge mig hur mycket energi och inspiration som helst
Gör om 10 år: Kör fortfarande mina pass, men kanske i någon annan utformning?! Har familj och fortfarande ett jobb som ger mig inspiration och utmaningar.
Favoritmat: Svensk husmanskost
Smultronställe: Sommarstugan i Kalix skärgård.
Ser helst på tv: "Grey´s anatomy" och "So you think you can dance.."
Lyssnar helst på: John Mayer

Skrivs av

Precis kommit in i semesterlunken..

..så var det måndag igen och dags att jobba. Efter en lugn och skön helg på Norrbyskär i strålande sol så kom jag verkligen in i ett tempo som jag skulle kunna hålla hela semestern. Det var tur att inte solen sken i morse, då gick det lite lättare att sätta sig på kontoret. Jag ska ju inte klaga att jag får jobba några veckor till, har rest och farit hela våren. Har även haft en måndag då jag har varit mycket effektiv så det känns skönt.

Jag tror att alla behöver en period med vila eller helt enkelt ändra sina rutiner lite. Nu har jag kommit in i mina träningsrutiner för sommaren. Jag springer lite då jag har lust, tränar på gym några gånger i veckan ( Håller mitt löfte ÄNNU!!) det enda jag inte har börjat med ännu är golfen.. som får ligga lite på is denna sommar.

Har även kommit in i en rutin där jag går och lägger mig före kl 1 på natten så nu är det dags att gå till kojs.. Gonatt!

Kommentarer

+ Skriv kommentar Skriv kommentar

Skriv kommentar

Prenumerera på kommentarer via RSS