Sysselsättning: Affärscoach Uminova Innovation, föreläsare
instruktör, utbildare inom gruppträning, konventpresentatör (eg utbildad civilingenjör och tec lic i Biokemi)
Ålder: 32
Familj: Sambo (för tillfället särbo) med Anders i USA
Bor: Berghem i Umeå
Bloggar om: Träning, hälsa och inspiration
Bästa idrottsminne: När jag körde afro power dance på ett stort konvent för ett halvår sedan för ca 400 personer och de var en stämning som var helt obeskrivbar!
Värsta idrottsminne: Har jag många, men det är då jag kör ett pass och känner att jag inte får kontakt med deltagarna.
Motiveras av: Mina underbara deltagare samt nära och kära! Sedan kan en bra låt ge mig hur mycket energi och inspiration som helst
Gör om 10 år: Kör fortfarande mina pass, men kanske i någon annan utformning?! Har familj och fortfarande ett jobb som ger mig inspiration och utmaningar.
Favoritmat: Svensk husmanskost
Smultronställe: Sommarstugan i Kalix skärgård.
Ser helst på tv: "Grey´s anatomy" och "So you think you can dance.."
Lyssnar helst på: John Mayer

Skrivs av

varva upp

Från att fokus ska vara att ta det lugnt, varva ner, äta och sova ska man helt plötsligt kastas in i jobba, jobba, jobba och lite sova och äta också. Visst jag är ganska mycket av en rutin människa så jag tycker om min vardag med fasta mattider, träning mm, men just nu så går min hjärna och kropp på lågvarv och det är trögt att varva upp.

Arbetsdag nummer 2 har jag dock åstadkommit en del kreativa saker. Dock inte det jag skulle göra, vilket var att skapa nya pass. Bland den enda nackdelen med att vara instruktör är att man ibland tvingas göra nya pass då inte motivationen och kreativiteten finns där. Om det är någon som har tips på bra och uppiggande musik så får ni gärna dela med er, det brukar iallafall hjälpa till..

Kommentarer

+ Skriv kommentar Skriv kommentar

Skriv kommentar

Prenumerera på kommentarer via RSS