Sysselsättning: Affärscoach Uminova Innovation, föreläsare
instruktör, utbildare inom gruppträning, konventpresentatör (eg utbildad civilingenjör och tec lic i Biokemi)
Ålder: 32
Familj: Sambo (för tillfället särbo) med Anders i USA
Bor: Berghem i Umeå
Bloggar om: Träning, hälsa och inspiration
Bästa idrottsminne: När jag körde afro power dance på ett stort konvent för ett halvår sedan för ca 400 personer och de var en stämning som var helt obeskrivbar!
Värsta idrottsminne: Har jag många, men det är då jag kör ett pass och känner att jag inte får kontakt med deltagarna.
Motiveras av: Mina underbara deltagare samt nära och kära! Sedan kan en bra låt ge mig hur mycket energi och inspiration som helst
Gör om 10 år: Kör fortfarande mina pass, men kanske i någon annan utformning?! Har familj och fortfarande ett jobb som ger mig inspiration och utmaningar.
Favoritmat: Svensk husmanskost
Smultronställe: Sommarstugan i Kalix skärgård.
Ser helst på tv: "Grey´s anatomy" och "So you think you can dance.."
Lyssnar helst på: John Mayer

Skrivs av

Musik skall byggas utav glädje

Fick en gammal text i huvudet när jag lyssnade på min nya skiva, vet inte var den kom ifrån;

Musik skall byggas utav glädje
av glädje bygger man musik.
Musik, det får ni ändå medge
gör glädjen ännu mera glädjerik
.

Varje terminsstart är det dags för ny musik på mina pass, lite ångest över att välja låtar, men riktigt roligt när man har den färdigmixade skivan i sin hand. Eller rättare sagt i Ipoden, bilen, stereon, telefonen... Jag lyssnar nämligen på den överallt när jag har tid för att "lära" mig musiken och inspireras när jag skall ställa mig i gruppträningssalen och göra nya pass. Ofta så är jag rejält less en del låtar när jag kör passet första gången..

Var iallafall mycket nöjd med skivan eftersom det gick ruggigt fort (för att vara mig..) hem från stugan på cykeln när jag hade dessa låtar i hörlurarna:

Miamix 19
1. Say Yeah- Yves La Rock feat Jaba
2. Fire Burning- Sean Kingston
3. Boom boom pow- Black Eyed Peas
4. Jai Ho- Pussycat Dolls feat Rahman
5. Right Round- Flo Rida
6. Lovegame- Lady Gaga
7. Sugar- Flo Rida feat Wynter
8. Please Don´t leave me- Pink
9. Perfect Day- Cascada
10. Halo- Beyonce
11. If you seek Amy- Britney Spears
12. Hit the floor- Big Ali feat Dollarman
13. Operation Blade 2009- Public Domain
14. My life would suck without you- Kelly Clarkson
15. Hush hush- Pussycat Dolls
16. Waking in Vegas- Katy Perry
17. Fly on the wall- Miley Cyrus

Dessutom kunde jag njuta av denna härliga utsikt:


Annons

2 Kommentarer

+ Skriv kommentar Skriv kommentar

Maria säger:

Jump är en återkommande favorit, brukar avsluta med den som final. Riktigt bra! Tack för tipsen!

Thursday 06 August 2009 klockan 21:59

Wiggo

Ingemar Wincent säger:

Har du kollat upp 80-talshårdrocken? Där finns mycket bra och taktfast musik! "Jump" med Van Halen är ett tips, ett annat är "The Zoo" med Scorpions. Den senare kan komma till pass när man "trampar uppförsbacke"...

torsdag 06 augusti 2009 klockan 13:15

Skriv kommentar

Prenumerera på kommentarer via RSS