Sysselsättning: Affärscoach Uminova Innovation, föreläsare
instruktör, utbildare inom gruppträning, konventpresentatör (eg utbildad civilingenjör och tec lic i Biokemi)
Ålder: 32
Familj: Sambo (för tillfället särbo) med Anders i USA
Bor: Berghem i Umeå
Bloggar om: Träning, hälsa och inspiration
Bästa idrottsminne: När jag körde afro power dance på ett stort konvent för ett halvår sedan för ca 400 personer och de var en stämning som var helt obeskrivbar!
Värsta idrottsminne: Har jag många, men det är då jag kör ett pass och känner att jag inte får kontakt med deltagarna.
Motiveras av: Mina underbara deltagare samt nära och kära! Sedan kan en bra låt ge mig hur mycket energi och inspiration som helst
Gör om 10 år: Kör fortfarande mina pass, men kanske i någon annan utformning?! Har familj och fortfarande ett jobb som ger mig inspiration och utmaningar.
Favoritmat: Svensk husmanskost
Smultronställe: Sommarstugan i Kalix skärgård.
Ser helst på tv: "Grey´s anatomy" och "So you think you can dance.."
Lyssnar helst på: John Mayer

Skrivs av

Rutinerna är tillbaka..

Veckan är slut och livet har börjat rulla på i en snabb takt igen. På något sätt så är det lite skönt att vara inne i sina rutiner igen, även om det är härligt att vara ledig. Och jag som aldrig ger några nyårslöften behöver inte oroa mig för att falla tillbaka i några dåliga rutiner som jag har lovat att inte göra.

I terminsstart så ska man alltid vara som mest kreativ, för då ska det göras nya klasser i alla olika saker man instruerar. Som tur var så har jag haft en massa inspiration till Aerobic Dance och Step Dance, så här ska dansas nytt imorgon :)

Har dessutom instruerat 2 yogaklasser på samma dag! Börjar bli varm i kläderna och kan nog kalla mig en yogi snart. Är verkligen fantastiskt att både instruera och träna själv ( tack sanna för 2 underbara klasser denna vecka :)). Enda nackdelen ska då vara tiden, nattuggla som jag är har jag lite svårt att ta mig i säng.. Det är väl kanske en rutin jag borde ändra på...

Hoppas vi ses på yoga kl 07.15 på tisdag...

"Get up and out, the day is bursting with moments"- Tagore


Annons

Kommentarer

+ Skriv kommentar Skriv kommentar

Skriv kommentar

Prenumerera på kommentarer via RSS