Sysselsättning: Affärscoach Uminova Innovation, föreläsare
instruktör, utbildare inom gruppträning, konventpresentatör (eg utbildad civilingenjör och tec lic i Biokemi)
Ålder: 32
Familj: Sambo (för tillfället särbo) med Anders i USA
Bor: Berghem i Umeå
Bloggar om: Träning, hälsa och inspiration
Bästa idrottsminne: När jag körde afro power dance på ett stort konvent för ett halvår sedan för ca 400 personer och de var en stämning som var helt obeskrivbar!
Värsta idrottsminne: Har jag många, men det är då jag kör ett pass och känner att jag inte får kontakt med deltagarna.
Motiveras av: Mina underbara deltagare samt nära och kära! Sedan kan en bra låt ge mig hur mycket energi och inspiration som helst
Gör om 10 år: Kör fortfarande mina pass, men kanske i någon annan utformning?! Har familj och fortfarande ett jobb som ger mig inspiration och utmaningar.
Favoritmat: Svensk husmanskost
Smultronställe: Sommarstugan i Kalix skärgård.
Ser helst på tv: "Grey´s anatomy" och "So you think you can dance.."
Lyssnar helst på: John Mayer

Skrivs av

Stabilt i Åre..

I lördags var det dags för stabilitet och core i Åre på Golds gym. Bara att vakna upp på hotell Fjällgården mitt i backen och titta ut mot fjällen och en klarblå himmel får mig att inse att jag har världens roligaste jobb ( ena av dem då, det andra är lika kul :)) En promenad till gymmet och sedan var det core för hela slanten med ett riktigt kul gäng instruktörer.

Idag har det även hunnit bli några åk i backarna :) Inte fel att kombinera nytta med nöje :)

Nu är det dags att krypa till sängs, som vanligt lite för sent.. Men ska ladda för Aerobic Dance och Free Power Dance imorgon med ny musik :)

 



Detagare på Core utbildning på Golds gym i Åre


Annons

1 Kommentar

+ Skriv kommentar Skriv kommentar

petra säger:

Hej! vilken fin blogg du har:) Jag måste nog ta mig till umeå och testa free power dance, jag är så sugen på det!:) Ska bli mitt nästa instruktörsmål :) ha en fin träningsvecka! petra

måndag 25 januari 2010 klockan 09:11

Skriv kommentar

Prenumerera på kommentarer via RSS