Sysselsättning: Affärscoach Uminova Innovation, föreläsare
instruktör, utbildare inom gruppträning, konventpresentatör (eg utbildad civilingenjör och tec lic i Biokemi)
Ålder: 32
Familj: Sambo (för tillfället särbo) med Anders i USA
Bor: Berghem i Umeå
Bloggar om: Träning, hälsa och inspiration
Bästa idrottsminne: När jag körde afro power dance på ett stort konvent för ett halvår sedan för ca 400 personer och de var en stämning som var helt obeskrivbar!
Värsta idrottsminne: Har jag många, men det är då jag kör ett pass och känner att jag inte får kontakt med deltagarna.
Motiveras av: Mina underbara deltagare samt nära och kära! Sedan kan en bra låt ge mig hur mycket energi och inspiration som helst
Gör om 10 år: Kör fortfarande mina pass, men kanske i någon annan utformning?! Har familj och fortfarande ett jobb som ger mig inspiration och utmaningar.
Favoritmat: Svensk husmanskost
Smultronställe: Sommarstugan i Kalix skärgård.
Ser helst på tv: "Grey´s anatomy" och "So you think you can dance.."
Lyssnar helst på: John Mayer

Skrivs av

Victory moments..

I helgen har det varit årets träningshändelse.. Hur kan jag säga det när det är 11 månader kvar på året? Jo, för jag vet att Nike Convention på Frescati i Sthlm alltid rockar och är bäst! Så var även fallet iår då temat var Rock Victorious.

Förutom att träffa alla underbara människor och inspireras av all talang så har jag även hittat mina utmaningar och rockat då jag klarat dem :)

Första Victorious moment hade jag i lördags på Global yoga då jag gjorde en position jag aldrig trodde jag skulle fixa ( hur mycket av vår kapacitet blockerar vi egentligen genom våra tankar??) 

Andra var idag då det var dags för Aerobic vs Street battle. Jag och Åsa Fornander, Per Markussen och Oscar Nilsson körde en teamklass med över 300 deltagare. Måste nog villigt erkänna att street delen kändes lite klurig, men fick mitt moment då jag kände att jag fixade den.. Och så som deltagarna rockade!

Än en gång kommer jag tillbaka till mitt ständiga ordspråk:

"we´re all cabable of more than we think we are.."


 

 


Annons

Kommentarer

+ Skriv kommentar Skriv kommentar

Skriv kommentar

Prenumerera på kommentarer via RSS