Marja

Den långa resan.

Multitasking.

Av , , Bli först att kommentera 7

Vilken värmebölja vi har här uppe i norr. Hemma är det sarong som gäller och vidöppen balkongdörr.

 

I helgen är det Brännbollsyra i Umeå. Över 300 lag har anmält sig till tävlingarna. Det är musikfest på stan och slutspel på Campusområdet, så det kan bli ett par högljudda nätter. Det brukar även vara många fester på Ålidhem, så jag har onekligen flyttat närmare festligheterna.

I morgon kommer exet hit och övernattar på väg till Finland, så vi får väl vara sömnlösa tillsammans.

 

I kväll har jag verkligen gjort flera saker samtidigt. Jag har sett på finalen på Let’s Dance, bevakat en auktion på Tradera, löst ett korsord i Vk, skickat och mottagit sms, bakat en äppelkaka och druckit te samtidigt. Jag är ju kvinna, så jag borde ju klara av det.

 

 

Hur tror ni att det gick? Jag förlorade den fina pappersskäraren på Tradera. Någon gjorde som jag brukar göra, gick in när det var en minut kvar och knep skäraren eftersom jag inte hade full kontroll på datorn. Men kakan blev god, sms-kontakten var trevlig, teet var gott, korsordet är nästan färdigt och snart får vi veta vem som vinner Let’s Dance.

 

Ha en mysig fredagskväll <3

 

Ut ur dimman.

Av , , 2 kommentarer 5

När jag satt och åt frukost i morse, kände jag att någonting var annorlunda. Mycket annorlunda och på ett bra sätt.

 

Jag hade kommit ut ur pollendimman. Jag kände mig pigg, huvudet var lätt, jag kunde tänka klart, se ordentligt och såret i näsan hade läkt. Vilken lycka! Och som vanligt tänkte jag att jag måste komma ihåg den här känslan nästa gång jag går in i dimman. Jag måste komma ihåg att man kommer ur den till slut.

 

Den värsta björkpollentiden är alltså över. Nästan. Ett gult lager med pollen låg dock på cykelsadeln och handtagen när jag kom ut. Javisst ja, jag var inte ute med cykeln i går.

 

Gårdagens föreläsning i Artrosskolan var mycket bra. Jag har varit på ett par föreläsningar om artros tidigare, men det finns alltid något nytt att lära sig. Dessutom var det roligt att få träffa de andra deltagarna. Vi har ju inte tränat tillsammans, utan träningen sker individuellt. En kompis i akvarellkursen går också där och det var vi två som var mest aktiva när det gällde att kommentera och fråga. Hur ska man tolka det? Konstnärlig frispråkighet?

På måndag ska vi ha den andra föreläsningen och vi har fått ett kompendium att läsa igenom. Sen är det återbesök med uppföljning hos sjukgymnasten.

 

I kväll var det näst sista gången på vattengympan. Jag skrev redan upp mig på listan för höstens grupp.

 

Är detta äppelträd?

 

 

Ha en skön torsdagskväll <3

 

VASAPLAN Nr 15, 2013

Av , , 2 kommentarer 5

Paus
 

Plötsligt var det nån som kom på
att stänga av köksfläkten

Det blev en paus
 

En utandning och en paus, liksom
 

Allt fick vara
Allt fick vara alldeles stilla
som en tom vägg
att hänga
en enda tavla

 

och nästa ord som sades fick större betydelse

 

som en enda tavla
att hänga på
den tomma väggen

Någon gång måste det vara alldeles tyst
för att någonting ska höras
det ska vara natt
 

för att tankar ska urskiljas
det ska vara ensamt
för att man ska minnas det viktigaste
 

(Solja Krapu)

 

Temat i VASAPLAN nr 15, 2013, tidningen till stöd för utsatta människor i Umeå, är tystnad.

 

 

På omslaget ser vi Mikael Junglind, som var Anja Pärssons tränare under 12 intensiva år. Han berättar i en intervju hur hans liv förändrades över en natt. Nu driver han ett eget företag och bor faktiskt granne med Anja i ett radhus i Umeå.

 

Alla människor behöver tystnad. ”I tystnaden når människan sig själv”, säger svenske Johan som är broder i kommuniteten Taizé i Frankrike. Unga kristna från hela världen besöker varje år klostret för att uppleva tystnaden under bön och retreat.

 

 

Johanna Frostensson uppmanar i sin text till ”Tysta leken”. Hon bor i ett kollektiv i Umeå där man har börjat med ’tysta kvällar’. All teknik är avslagen och man läser, skriver, bakar bröd m.m. under största möjliga tystnad. Johanna skriver att tystnaden har blivit en absolut nödvändighet i hennes liv. ”Utan mellanslag blir text en obegriplig massa, utan pauser blir musik en enda gröt. Jag behöver min tystnad som kompass för att hålla riktningen i dagens samhälle.”

 

Men det finns också en tystnad som behöver tolkas. Om det berättar Maria Sandberg som agerar som social tolk i möten mellan myndigheter och utsatta. Hon är aktiv inom Autism- och Aspergerföreningen i Västerbotten och säger att det i många möten behövs någon insatt person som kan rycka in när det uppstår missförstånd och misstolkningar. En person som kan omformulera, exemplifiera.

 

Ja, det finns många aspekter kring detta tema och jag fick mycket att tänka på när jag läste tidningen.

Som vanligt är kvaliten på text och bilder av högsta klass. På ett dubbeluppslag finns detta fantastiska foto av David Magnusson. Talande tystnad, skulle jag vilja kalla det.

 

Ha en trevlig onsdagskväll <3

 

 

Mina tortyrredskap.

Av , , 4 kommentarer 6

Ont ska med ont fördrivas. Är det verkligen så?

Jag tror att det ligger något i det, för varför skulle jag annars ägna mig åt självtortyr för att få mindre ont. Min bästa vän just nu är ’spikmattan’. Jag älskar den och ligger en stund på den varje morgon. Jag har en speciell matta med lite skonsammare ’spikar’ än den vanligaste modellen i handeln. Min har små pyramider som trycker på akupressurpunkterna. För flera år sedan kom den till mig direkt från Indien via en förmedlare på Tradera.

 

 

 

I förgår kväll hade jag riktigt ont i nacken och satt och längtade efter massage. Jag kom på att jag kanske hade några hjälpmedel… men var inte säker på om jag hade rensat ut dem i flytten, eller tagit med mig dem. Yippee, jag hittade dem i en låda. 

En stav som man kan sitta och rulla under fötterna (en slags zonterapi) och en liten båge med ’spikhjul’ som är väldigt lätt att använda själv i nacke, på axlar och bröstrygg.

 

 

 

Det gör ont till en början, men så fort blodcirkulationen kommer i gång slappnar musklerna av och kroppen börjar producera eget morfin som smärtlindring. Det är ju bra, men det upptar mycket av min tid och jag blir väldigt självupptagen.

 

I dag har jag ätit lunch på Restaurang Örnen på Mariehem. Vi satt ute i skuggan och njöt av dagens lunch, som var italiensk buffé. Sen gick jag över gatan för fotvård. Både lunch och fotvård var födelsedagspresenter från tjejgruppen. Lyxigt värre.

Mina fötter är fina och lena nu, naglarna är perfekt klippta, slipade och MÖRKRÖDA. Come on ljuva sandalsäsong!

 

I morgon skall jag på den första föreläsningen i Artrosskolan, som ju återupptogs igen, och så väntar jag på ett telefonsamtal från sjukgymnasten angående röntgen.

 

Nu blir det kvällspromenad ner till sjön.

 

Ha en trevlig tisdagskväll <3

 

 

 

Två möten på en dag.

Av , , Bli först att kommentera 6

Det är inte bra när man inte vill gå och lägga sig för att man gruvar sig för att vakna med nacksmärta och huvudvärk. I morse skulle jag dessutom stiga upp lite tidigare, eftersom vi hade träff med skrivargruppen.

 

Det gick bra och vi hade en riktigt trevlig träff. Vi hade tagit med oss gamla skolfoton för att visa hur vi var klädda och en hade tagit med sig några hattar hon hade när hon var ung. Jag hade dessutom tagit med mig de tre vaxdukshäftena jag skrivit sångtexter i åren 1957, -58 och -59. Schlager på svenska, finska, engelska, tyska, franska och till och med på italienska med bilder på idolerna. Det blev en liten improviserad sångstund.

Det var terminens sista träff och vi bestämde att fortsätta till hösten.

 

I kväll har vi haft årsmöte med vår bostadsrättsförening. Killarna i styrelsen hade handlat, så jag kokade kaffe, skar upp vetebrödet och dukade fram. Sen hjälptes vi åt att diska och städa efter oss. Ganska många kom och det var trevligt att träffa grannarna och prata lite med dem. Sen hade vi konstituerande möte med den nya styrelsen. Jag är fortfarande suppleant och ansvarig för konteringen av våra fakturor. Det känns lagom.

 

I morgon ska jag äta lunch med ett par vänner och sedan ska jag på fotvård. Jag ska ta med mig nagellack och be att få tånaglarna lackade också.

 

Ha en skön måndagskväll <3

 

Gårdagens layouter.

Av , , 6 kommentarer 6

Åh, vad trevligt det var på gårdagens pysselträff. Vi var inte så många och ibland är det bara bra, för då hinner man prata med alla. Det blev ganska mycket diskussioner, bl.a. om händelserna i Husby.

 

Jag hann med tre layouter och var nöjd. Den första var månadens utmaning, som skulle vara färdig före kl 14.00. Vår inspiration var en bild med en massa kugghjul och jag valde ett foto i svart-vitt av Johanna i truliga tonåren. Hon gick estetisk linje på gymnasiet och det här fotot har en klasskamrat tagit. Jag har skrappat ett liknande till hennes album. Detta blir till mitt eget.

’Kugghjulen’ blev inte som jag tänkt mig. Den rätta stencilen var försvunnen och så tog jag vit gesso… hmmm… det blev som det blev.

 

 

Sen tog jag mig an två foton som legat ett par år och väntat på sin tur. När jag var i Fåglum 2010 tog Johanna ett foto på min barndomsvän Gun-Britt och mig på trappan till huset där jag bodde som barn. Jag hade ett annat kort, taget 1952, i huvudet. Tyvärr kom jag inte ihåg exakt hur vi satt, vilket irriterar mig. Vi har nämligen bytt sida.

Gun-Britt fyllde nyligen år och då gjorde jag ett kort till henne med de här två fotona.

 

Den tredje layouten blev på det fina kortet av mamma som ung kvinna i Karelen. Hon sitter uppklädd och fin på en stor sten nere vid sjön. Tyvärr vet jag inte exakt vilket år det är taget. Någonstans finns det ett kort taget av mig, med mamma på samma sten vid hennes sista besök i hemtrakterna. Antagligen finns det i familjealbumet hos min yngsta bror.

 

I dag har jag förskräckligt ont i nacken och axlarna. Värsta morgonen hittills. Vet inte om det beror på att vi satt med vidöppna fönster i går (korsdrag), att jag satt och scrappade i 5-6 timmar i sträck, att jag bytt datorplats till köksbordet (inte bekvämt för axlarna) eller att jag helt enkelt sovit i en obekväm ställning. Det finns ju roligare saker att göra en söndagmorgon än att kämpa med Alvedon Forte, Ipren-gel och spikmattan. 

 

Nu ska jag fara ut på en cykeltur i det fina vädret.

 

Ha en skön söndag <3

 

 

Fototriss: Så här ser det ut där jag är.

Av , , 22 kommentarer 4

Då var det dags för det återkommande årstidstemat i Fototriss: Så här ser det ur där jag är.

 

Hur långt har våren/ sommaren kommit där du bor?

 

I Umeå hinner det sällan bli ljuvlig vår, utan sommaren brukar komma över en natt. Så också i år… sommarvärmen kom och björkarna slog ut över en natt. Just nu är det den finaste, skiraste grönskan. Så här ser det ut på min gata. Om ni vill kan ni jämföra med samma vy i min Fototriss i januari.



 

I natt slog häggens blommor ut. Pang, bom, och nu doftar de över hela stan.

 

Trädgårdarna är röjda och stadsodlingarna på olika ställen i Umeå har kommit i gång. Så här ser det ut på Ålidhems centrum. Olika grönsaker ska gro och växa i pallkragarna under fiberdukarna.

 

Hur det ser ut på andra ställen i Sverige och världen, kan ni se här.

Ha en skön söndag <3

 

 

 

Inzpiration, ja tack!

Av , , Bli först att kommentera 8

Hoppsan! Jag kom hem med tre tidskrifter i dag.
Jag var så sugen på lite inspirationsläsning och det var länge sedan jag köpte någon pysseltidning, så jag unnade mig två stycken. Kunde inte välja, så det blev både Inzpira och 101 idéer. Och så hade det nya numret av Vasaplan kommit ut.

 

Idén till mitt senaste pyssel har jag nog hämtat ur något nummer av ovannämnda tidningar, fast då handlade det om att använda gamla fönsterramar.
Jag gick i gång av denna magiska hög av drivved uppe i Kalix för ett par år sedan.

 

 

Jag fick den inte ur tanken och återvände efter ett år och plockade några bitar som sedan har legat i ett hörn, men nu äntligen blivit en ram med snören att hänga upp saker på.

 

Veden är helt naturell. Vackert grå och slätslipad av naturen. Jag har limmat ihop bitarna och sedan knutit med snören bara för att det ska se fint ut. Som kontrast till det ruffiga grå valde jag ett snöre med lite guldskimmer. Jag har skruvat fast en krok, men det kan bli flera.

 

Det blev ingen stor ram, eftersom utrymmet där den ska hänga bredvid spegeln i hallen är smalt och lägenhetens alla lysknappar är placerade väldigt opraktiskt mitt på väggen.

 

I ramen ska jag hänga det jag vill titta på varje dag och byta ut efter behag. Det första blev den tuffa tatuerade bilden av Marilyn.

 

Och sen blev det ett av mina små kollage och en tag jag fick med posten. Ingen ordning ännu alltså, fast det var väl så här jag hade tänkt mig funktionen.

 

Jag har några långa smala bitar kvar, som jag eventuellt ska hänga ovanför och fästa klämmor i för foton.

 

Nu ska jag plocka ihop det jag ska ha med mig till pysselträffen i morgon.

 

Dagens goda gärning:
En av männen som brukar sitta i busskurerna på Vasaplan frågade mig om jag hade ett papper, så han kunde snyta sig. Pappersnäsdukar har jag alltid i väskan och han fick hela förpackningen, ifall han skulle behöva snyta sig fler gånger. Han snöt sig högt och ljudligt och verkade riktigt njuta av det.

 

Ha en mysig fredagskväll <3

 

Den skira grönskan.

Av , , 4 kommentarer 5

Så här såg det ut på min gata i vintras.

 

Så här ser det ut i dag.

 

Vilken rikedom att få bo på en plats på jorden med så tydliga årstidsväxlingar.

I höst får vi hoppas på vackert gula björkar till en liknande bild.

 

I dag har jag varit på återbesök hos sjukgymnasten på vårdcentralen. Min nacksmärta har tyvärr inte blivit bättre och nu är det läge för en röntgenundersökning, så att vi vet vad vi ska jobba med. Jag tränar med Theramed-bandet, stretchar och ligger en stund på spikmattan varje morgon för att få i gång cirkulationen. Jag virar mattan runt nackkudden.

Jag har seriöst tänkt på att skaffa ett litet ståbord för datorn och pyssel. Ibland står jag och målar och gör decoupage vid diskbänken och det känns bra.

 

I kväll var det vattengympa och det var som vanligt skönt med en genomkörare i det varma vattnet. Nu är det bara ett par gånger kvar innan sommaruppehållet.

 

En kvinna från Clas Ohlson ringde och berättade att de hade hittat en ny ’hane’ åt mig, så i morgon ska jag fara ner på stan och hämta den.

På lördag är det träff och medlemsmöte med Pysselhäxorna och jag har inte gjort månadens utmaning ännu. Vi ska inspireras av en bild med en massa kugghjul i silvriga färger och jag har tänkt ut vad jag vill göra. Deadline är kl 14.00 på lördag.

 

Nu måste jag lyssna på Debatt i Svt1 om händelserna i Husby.

 

Ha en bra torsdagskväll <3

 

Så här är det.

Av , , 4 kommentarer 3

De satt stadigt på bussbänken och hade åsikter om den omdiskuterade våldtäktsdomen. Kanske inte så mycket om domen, utan det faktum som komplicerar det hela: att de tre förövarna var invandrare. Varje åsikt de hade osade ’ så här är det’’jag vet’. De som kommer hit måste ju bli som oss. Till sist sa en: ”Ja, och de har ju en helt annan religion också, och det är ju nästan omöjligt att ändra på.” De två andra nickade och stirrade sedan rakt ut i luften. Jag undrade om de faktiskt tänkte till där, men förberedde mig i alla fall på att slå händerna mot öronen och skrika la-la-la-la, för jag ville inte höra mer. Nej, de tänkte inte till, utan förberedde sig att stiga av bussen vid nästa hållplats.

 

Jag var på väg till Viva Resurs och Returbutiken med några halsduksrullar.

 

Ritva var tyvärr inte där, men jag lämnade dem i receptionen och gick sedan in i Returbutiken för att gå runt och titta lite. Halsduken har nu kommit halvvägs. Den är nu strax över 5000 meter lång. Här är en del som ligger i butiken.

 

I entrén möts man av denna fina ballerina. Jag såg henne på Trädgårdsmässan, men kom inte åt att fotografera henne där. Hon marknadsförs som fågelskrämma.

 

 

 

Jag gick direkt till hörnan för projektet ’Om igen’, med en massa fina idéer för återanvändning. Vad sägs om denna skinnklädda pall gjord av en kabelvinda.

 

Eller ett jeansklätt möblemang till barnkammaren.

 

Eller ett annorlunda staket av gamla pinnstolar. Även det såg jag på Trädgårdsmässan.

 

Antihistaminerna börjar verka nu, så kroppen behöver inte kriga så mycket mot de fiender som den tror pollen utgör. Men jag blir trött. Så trött.

 

Ha en trevlig onsdagskväll <3