Marja

Den långa resan.

Boktitelpoesi och is på sjön.

Av , , 2 kommentarer 10

boktitelpoesi

Det är ju läslov den här veckan och Bonniers har en tävling i boktitelpoesi på instagram. Jag plockade ihop en hög med böcker som blev följande dikt:

Dans i mörker,
himlen kan vänta.
I kroppen min,
en match för livet…
Ormbäraren,
borta med vinden.

Så gick jag ner till sjön. På vattnet låg en ytterst tunn ishinna. Änderna sprang på isen, som ibland brast under dem och de kunde simma runt en stund.

isen

Det var så stilla och tyst när inte ens vattnet rörde sig. Nästan lite obehagligt orörligt… snudd på klaustrofobikänsla. Ett ordentligt istäcke hade varit bättre. Men även vackert och stämningsfullt. De torra löven föll graciöst ner på den tunna isen, och isen tog emot dem.

isen4

Gick längs stranden och såg de vackraste isformationerna. Naturens egna konstverk.

isen2

isen3

Ingen ventilationsinspektion i dag heller. Hmm. Om inte annat så håller jag på att få en bättre dygnsrytm. Kom tidigare än vanligt i säng i går kväll och vaknade mycket tidigare än vanligt. Kom ut medan det fortfarande var dagsljus och har haft en lång, skön och lat eftermiddag.

I morgon är det äntligen akvarellmålning igen. Jag missade ju förra gången när jag inte var så pigg. Har egentligen inte riktigt kommit i gång ännu och snart är terminen slut.

Ha en lugn onsdagsnatt <3

2 kommentarer

Soligt och iskall vind i dag.

Av , , 2 kommentarer 9

solenskiner

Det blir mycket gula björkar nu. Solen sken i morse och den fina björken lyste som guld. 1-2 minusgrader och en iskall vind.

Som vanligt när jag ska upp tidigt, sover jag dåligt, så jag var ganska trött när klockan ringde. Men det var bara att bita ihop och efter frukosten tog jag tag i saker jag behövde ringa om. Beställde tid hos frissan och soppåsar till matavfallet från Wakin till båda husen. Sen fick jag en ingivelse… jag skulle gå ut med soporna, kände jag. Vanligtvis brukar jag ta med dem när jag går till bussen, men i dag var det meningen att jag skulle träffa på vaktis, något jag hade önskat. Ni vet det där att man tänker väldigt mycket på en person och så träffar man på denne. Jag ville ventilera det här med avspärrningarna och folk som genade och hoppas att han håller lite koll han med.

Sen for jag till Willy:s och handlade. De hade jättegoda och billiga pomelos. Willy:s är egentligen en bra affär för mig att handla på, trots att affären ligger på andra sidan stan, men min buss går direkt dit, så jag behöver inte byta på Vasaplan. Dessutom är de suveränt bäst på fröer och olika udda mjölsorter, så jag borde egentligen åka oftare dit.

Sen har jag mest sovit på soffan i eftermiddag… min sovklocka är totalt förvirrad. Inga ventilationsinspektörer sågs till i dag. De kanske började i det andra huset, eller så börjar de inte förrän i morgon. Nåja, jag får stiga upp tidigt i morgon också.

Ha en lugn tisdagsnatt <3

2 kommentarer

Min söndag.

Av , , 2 kommentarer 9

storm

Vinden ven runt knutarna i morse och björkarna utanför mitt fönster dansade en vacker dans och kastade löven omkring sig. En avskedsdans? Jag fick en vemodig känsla som sedan har suttit i hela dagen.

Jag sov länge och gjorde sen i ordning en ordentlig frukost med kokt ägg, rostat bröd och en stor balja med kaffe. Det brukar jag göra på söndagar, andra dagar blir det en tallrik gröt och kaffe. Sen ringde en kvinna som jag träffat ett par gånger, hon var tillsammans med min äldsta bror en tid och efter det har vi skickat julkort till varandra. Hon hade hittat mitt instagramkonto och tyckte mina bilder var så fina. Så trevligt att hon hörde av sig.

Sen har jag prokrastinerat hela dagen, d.v.s. skjutit upp det jag egentligen skulle göra och i stället hittat på annat roligt. Nu blir det snart dags att gå ner till sjön och se hur det ser ut där, men det blåste så kallt, så jag kom inte iväg. Jag har inte varit ute alls på hela dagen. Till slut tog jag mig i kragen och dammsög och plockade undan lite. Jag dammsög alla ventilerna i taken, för i morgon börjar en firma med OWK (obligatorisk ventilationskontoll) hos oss. De ska hålla på hela veckan och skall in i alla lägenheter, vilket betyder att jag måste vara uppe och påklädd före kl 09.00, så jag inte blir bokstavligen tagen på sängen Jag gillar inte alls sånt, men kontrollen är obligatorisk vartannat år enligt underhållsplanen och vi har inte haft en enda på fem år. Och den är ju bra, för bra ventilation är viktig.

När jag tittade ut på eftermiddagen hade solen kommit fram och lyste upp de späda björkstammarna. Solen ligger lågt nu, snart går vi in i den mörka perioden.

emsol

Ha en lugn måndagsnatt <3 

2 kommentarer

Rak som en fura.

Av , , 2 kommentarer 9

tallskogen

Ja, ni ser var jag har varit i dag. Hos min kompis med talldungen utanför vardagsrumsfönstret. Jag öppnar bara altandörren och fotograferar.
Nästan all snö har regnat bort och så brukar det ju vara med den första snön. Sent på eftermiddagen bröt en strimma sol genom molnen och lyste upp mellan de raka stammarna.

Jag blev bjuden på middag…ett nytt pastarecept från tidningen Buffé. Örtfyllda tortellini och en sås på vitlöksfräst zuccini, soltorkade tomater, parmesanost och oliver. Med lite extra riven parmesan över blev det en delikat vegetarisk måltid. Och så glass och egenplockade vildhallon på det.

Jag satt och bevakade utsikten för att fånga ‘blå timmen’  som brukar vara så vacker mellan tallarna. Nu blir det mörkt så fort, så det var svårt att fånga den. Fick inte den riktigt djupa blå färgen i dag.

blatimmen2

När jag for hem var bussen full med monster, clowner och döingar. Häftiga sminkningar på väg till Halloween party.

Ha en lugn söndagsnatt <3

2 kommentarer

Skywatch Friday, October 2017

Av , , 4 kommentarer 7

skywatch5

Autumn leaves in backlight.

/Höstlöv i motljus./

Skywatch Friday

Have a nice weekend <3

4 kommentarer

Första snön.

Av , , 4 kommentarer 9

Jag vaknade av att snöplogen skrapade gatan. Ja, det hade snöat i natt och jag tog några foton genom hörnfönstret. Det såg lite lustigt ut med snö och höstfärgade björkar.

forstasnon

forstasnon2

forstasnon3

Alltså… den där jättelika hängbjörken som fortfarande är grön, är ju alldeles speciell. Den skiftar aldrig i färg och jag minns inte om den ens tappar sina löv. Måste gå och titta på löven på nära håll. Ni skulle se hur den vajar och svänger med grenarna när det blåser. I dag fick den lilla plogtraktorn köra under grenarna när den skulle upp mellan husen. Grenarna svepte om den som borstarna på en biltvätt.

Jag fick ett sms om att vattengympan var inställd i dag på grund av sjukdom. Vilken besvikelse! Det var andra gången den här terminen och det verkar inte finnas några ansatser till att fixa en vikarie. Tidigare har vi alltid fått en vikarie, men nu verkar man spara in på det också… trots att man tagit bort en grupp OCH höjt terminsavgiften. Reumatikerföreningen borde ju verkligen förstå hur viktig vattenträningen är för oss.

Jag for ner på stan i stället. Snön var blöt, så det var slaskigt och grått, men nere på gågatan, som har värmeslingor i marken, var det fortfarande höst. Ingen snö och vackert höstfärgade björkar.

city2

Det nylagda Rådhustorget var också snöfritt och jag tog ett foto av ‘citygyttret’. Nytt och gammalt, högt och lågt i en enda röra.

city

Till vänster syns ett hörn av Rådhuset och i bakgrunden är Stora Hotellet och hotell U&ME.

Jag var på biblioteket och lämnade tillbaka ett par böcker, på apoteket, på Indiska och på ICA Gourmet. Sen slank jag in genom den öppna dörren till en väskaffär och blev genast attackerad av en försäljerska… trots att jag sa att jag inte var ute efter något särskilt och bara ville titta, började hon visa väskor och handskar m.m., så jag gick ut igen. Jag tycker sånt är så jobbigt och respektlöst.

Ha en lugn fredagsnatt <3

4 kommentarer

Akupunktur… och snö.

Av , , 2 kommentarer 8

akupunktur

Dags för akupuntur i dag igen. I gårdagens inlägg skrev jag att jag skulle på akupunktion, vet inte var jag fick det ifrån. Nej, jag blev inte punkterad och jag har rättat det nu. Det lustiga är att jag inte såg misstaget när jag läste igenom det jag skrivit, utan att jag i dag när jag låg på sidan med nålarna i rygg och nacke plötsligt fick en signal från hjärnan att jag skrivit fel. Stackars min hjärna som säkert hade försökt signalera till mig hela natten och dagen, men inte lyckades förrän jag slappnade av helt. Det där händer ganska ofta.

Nu har jag blivit så hemmastadd på akupunkturen att jag i dag tog ut nålarna jag hade på framsidan själv när jag kände att det var dags att gå på toaletten. Det blir kanske stressigt när jag inte ligger och väntar på min tur, men å andra sidan sitter jag gärna och väntar en stund innan nästa omgång med nålar. Toaletterna ligger så till att man inte obemärkt kan glida förbi, utan det är alltid någon som hör att jag är uppe och ‘tassar’. I dag kom naprapaten, som också är akupunktör, och hjälpte mig med nya nålar på rygg och nacke och sen med töjningarna av käkmusklerna.

Jag var glad och pigg när jag gick därifrån i det snöblandade regnet. Längtade faktiskt efter torr vit snö…en ny vacker årstid med snö och is. Eller inte. När jag steg av bussen hemma och skulle gå över den våta gatan, fick jag för mig att den var hal och tänkte med fasa på att vintern är besvärliga broddtider.

Har precis varit ute med soporna och nu ligger en jämn matta med blötsnö på marken. Vi är på väg…

Ha en lugn torsdagsnatt <3

2 kommentarer

Gråmulet och snöblandat regn.

Av , , 4 kommentarer 10

mingata2

Min gata i dag. Alla löv har blåst av träden, men å andra sidan syns de vackra björkstammarna. Längst bort, där stigen genom skogen ner till sjön börjar, verkar träden fortfarande ha kvar sina löv. Ska gå ner och titta hur det ser ut.

I natt var det minusgrader, men vi har bara fått snöblandat regn i dag. Ingenting som stannar på marken. Men det har varit väldigt rått och kallt. Huu!

Jag var på Kreativa kursen i eftermiddags och dagens tema var Yoga. Vi var i ABF:s lokaler och fick besök av en kvinna som driver en egen yogastudio. Hon pratade om yoga och vi kom in på olika sorters yoga och vad man kan och inte kan göra om man har kroppsliga besvär. En som ex har stomipåse kan inte lägga sig på magen, för då kan det hända en olycka, jag kan inte stå på knäna och andra hade rygg- och nackproblem. Sen röjde vi undan borden och gjorde några enkla övningar, olika solhälsningar och min favorit, krigaren. Jag har aldrig aktivt utövat yoga, men jag har gjort Tai Chi i flera år och det ger också en inre balans och styrka.

Efteråt var vi några som stannade kvar och fikade… i dag hade jag tagit med mig kaffe i termos och en macka. Det var väldigt trevligt… jag lärde känna ett par kvinnor bättre och även om vi pratade krämpor, kändes det bra. Så många som förutom en magsjukdom även lider av artros och nervsmärta.

Sen stannade jag kvar på stan en stund.

I morgon är det dags för akupunktur igen.

Ha en lugn onsdagsnatt <3

4 kommentarer

Nåja…

Av , , 2 kommentarer 11

ikea3

Tadaa!! Bordet är monterat. Det var lite besvärligt att göra det själv, men det gick till slut. Det skulle monteras upp och ner på ett annat bord och sedan lyftas ner och vändas rätt. De där skivorna är ganska tunga.
Jag blev nöjd och det känns som rätt storlek… jag har utrymme att röra mig fritt på ett annat sätt än tidigare. När jag har röjt upp röran och fått lite saker på bordet, ska jag ta bättre bilder.

Sen monterade jag ihop förvaringen att ha i garderoben med pysselsakerna.

ikea4

Det är egentligen en garderob för hängande kläder, så jag hade inte tillräckligt många hyllor, utan har haft ett litet bord där inne för grejerna. Det här är en fristående klädförvaring från Ikea, men lådorna är mer praktiska än djupa hyllor. Överst har jag lagt en träbricka över halva delen och fick på så sätt en hylla för en stor låda. Vid sidan ställer jag stora grejer som målarblock, underlägg, pappskivor m.m. Det kommer att bli så bra när jag får allt organiserat.

Av bara farten organiserade jag om i städskåpet också, så jag har jobbat på bra i dag. Nu har jag en massa udda saker som flyter omkring i lägenheten, men de ska nog också hitta sin plats.

I morgon är det Kreativa kursen och vi ska få prova på Yoga.

Väderleksraporterna spår snö här uppe och jag såg en bild på Instagram från Umeå där det snöade. Hos mig har det inte snöat… än. Få se om jag får en glad överraskning när jag vaknar i morgon.

Ha en lugn tisdagsnatt <3

2 kommentarer

Så gick söndagen.

Av , , 6 kommentarer 11

hostfarger10

Höstfärgerna tar aldrig slut. Tvärbromsade i en nerförsbacke när jag såg denna buske i korsningen mellan två cykelbanor. Har ingen aning vad den heter och nästan alla löv är redan borta, men de som var kvar var verkligen färggranna. Och de röda bären lyste vackert.

Den här dagen blev inte alls som jag hade planerat. Ibland bestämmer omständigheterna vad jag ska göra och det är helt ok för mig. Bordet är fortfarande i sin förpackning, men jag har en helt blank måndag framför mig.

Avspärrningen hade kapats i natt igen, så jag fick börja dagen med att gå ut och knyta ihop plastbanden. Jag höll inte på att få till det, för banden var för korta som om en bit var bortriven. Jag fick justera och spänna banden från båda hållen och då fick jag till en knut. Vad gör man mot sådan vandalism? Jag blir så trött.
Sen ringde min kompis och ville komma och prata om en sak och vi hade lite ‘terapi’, fikade och pratade lite till. Sen kändes det bra.
Så var det dags för tvättstugan och så ringde min kära dotter. Ronja, barnbarnet, var på väg till Indien som utbyteselev. Hon går sista året på gymnasiet och ska bara vara borta i två veckor. Jag hade lovat att bistå med fickpengar när hon skulle fara. Nu var hon var redan på Arlanda och hade fått pengar av mamma, men jag tyckte att hon skulle ha reserv på kontot och swishade en summa. Så himla behändigt.
Sen ringde jag tillbaka till Johanna och vi pratade en lång stund. Johanna jobbar alldeles för mycket, så vi pratar sällan… kollar oftast med sms att allt är bra.

Ha en lugn måndagsnatt <3

6 kommentarer