Marja

Den långa resan.

Kategori: Allmänt

Gick hela vägen utan att halta.

Av , , 2 kommentarer 3

kvallsljuset6

Ibland är kvällsljuset så fint nere vid sjön. Här ser träden nästan frostiga ut.

Jag går oftast ner till sjön på kvällspromenaden, men i förgår var jag ute tidig eftermiddag och plockade de sista hallonen. Det fanns ganska många kvar, men en hel del hade möglat. Sen gick jag ner till Fiskebryggan.

fiskebryggan3

Jag lämnade rollatorn och gick hela vägen ut till bryggans kant utan att halta! Det var en mäktig känsla. Jag kan gå ganska obehindrat nu, men det går så långsamt, så jag har alltid rollatorn utomhus. Med den kommer jag upp i god promenadtakt. I varje fall fick jag känna på att det går framåt och jag tänkte att jag ska komma ihåg den känslan när smärtan kommer. För den kommer fortfarande en stund varje dag och på natten vaknar jag av att benet ligger olämpligt och värker.

Vi har haft fint väder några dagar och naturen är fortfarande grön och frodig.

sjon11

sjon10

I går var jag hos min kompis på Mariehem och blev bjuden på kantarelltoast med kantareller hon plockat. Jag hade kokat rödbetssoppa på höstens rödbetor, som jag tog med mig. I efterrätt åt vi glass med svart vinbärssylt, som kompisens dotter kokat på bär från egna buskar. En jättegod höstmeny.

I dag var jag nere på Bondens Marknad och nu var utbudet mycket större. Jag köpte en squash, späd purjolök, isbergssallad och en knippe stora morötter. Hos Hagabröd köpte jag ett fruktbröd och några apelsinbullar. Sen gick jag en sväng i Vänortsparken och där träffade jag en akvarellkompis. Det var sommarvärme och så underbart.

Ha en lugn söndagsnatt <3

2 kommentarer

Skywatch Friday, August 2019

Av , , 6 kommentarer 10

skywatch49

Dragon Clouds today.
Drakmoln!

Skywatch Friday

Have a nice weekend<3

6 kommentarer

Vänortsparken och blåbärsskogen.

Av , , 4 kommentarer 19

Bondens marknad har börjat nu på lördagar. Missade förra lördagen, men for ner i dag. Grönsaksstånden har inte kommit igång än… jag var ute efter rödbetor, men fick nöja mig med fin broccoli. Sen köpte jag ett morots-och rödbetsbröd av Hagabröd och ett par kanelbullar.

Fick tillfälle att gå in i Vänortsparken… min favoritpark, där jag inte varit på hela sommaren. Det var så vackert där… den lummiga grönskan, den lilla bäcken som porlade och den stora kastanjen. Gick alldeles förtrollad ett varv runt… och ett varv tillbaka.

vanortsparken17

vanortsparken18

vanortsparken19

vanortsparken20

Det var många som satt på bänkarna och åt lunch de hade köpt på marknaden, barnen lekte på den stora gräsytan i mitten och andra flanerade genom parken på väg någonstans. Den mysigaste parken i stan.

Härom dagen försökte jag gå in i blåbärsskogen. Det gick så där. Eller det gick inte alls. Det fanns alldeles för många rötter på stigen och även om jag hade mina vänner träden att hålla mig i, gav jag upp. Det fanns inga blåbär heller och jag vågade inte gå längre bort än på ropavstånd från skogsvägen.

blabarsskogen

blabarsskogen2

Nu har jag gjort alla 31 utmaningarna i min junk journal. Det har varit så himla roligt och terapeutiskt, verkligen något jag behövde syssla med den här sommaren. Här är en av de sista sidorna.

junkjournal24

Celebration (Firande)

Jag ska nog fortsätta med en ny journal, eventuellt en junk art journal, och måla lite mer själv.

Ha en lugn söndagsnatt <3

4 kommentarer

Sommarens skönaste promenad.

Av , , 10 kommentarer 16

hallon

Härom kvällen när jag gick ner till sjön, hittade jag mogna vildhallon. Råkade ha en ren näsduk i jackfickan, så jag kunde knyta en påse att plocka dem i. Det blev gott till kvällsfikat.

I går (lördag) tog jag med mig ett par burkar och styrde kosan till ett par hallonsnår i närheten. Jag kan ju inte ta mig överallt just nu… kan inte gå ner i och upp ur diken, så jag får välja platt mark. På ett av mina ställen vid sjön hittade jag en hel del hallon. Jag fick lämna rollatorn och halta in bland tuvorna, men eftersom det rörde sig en hel del folk ute, så kände jag mig trygg. Jag menar att om jag hade snavat och fallit och inte kommit upp, så hade jag kunnat ropa på hjälp.

På tillbakavägen gjorde jag en liten avvikare från vägen och hittade ett par gamla förvildade vinbärsbuskar… en röd och en svart. De röda bären hade fåglarna ätit upp nästan helt, men de svarta kunde jag plocka. Bären var små, men söta och jag åt dem som godis på kvällen.

Det var underbart väder och jag njöt av promenaden längs skogsvägen. Kanske den bästa promenaden på hela sommaren. Jag stannade flera gånger och tittade in i skogen och njöt av allt det gröna. Grönt är skönt för själen.

skogen7

skogen8

skogen9

Det blev inget Nolia för mig i år. Hade inte så stor lust att trängas bland en massa människor och så såg jag att bussen som gick dit var av gammal modell med höga, smala trappor och det kändes inte heller bra.
För övrigt går det bra att gå till den nya hållplatsen. Första gången jag åkte var jag rädd att jag inte skulle komma ihåg att gå av vid rätt hållplats på hemvägen. Men halva bussen steg av där och så traskade vi i samlad trupp längs cykelvägen till Tomtebo. Lite förvirrat har det varit med den nya rutten så här i början. Folk ställer sig och väntar på bussen trots ordentlig information på anslagstavlan inne i kuren. Sen stängde man av kuren med rödrandigt anspärrningsband, men det dröjde inte länge innan det var bortrivet… I förrgår såg jag två bussar som hade åkt fel och fått vända vid Vättarnas Allé, så det är inte så lätt för chaufförerna att komma ihåg den nya vägen heller.

Jag är snart färdig med min junk journal-utmaning. Har bara två sidor kvar. Här är några jag gjort.

junkjournal20

In the wild./ I det vilda

junkjournal21

Window / Fönster

junkjournal23

Gratitude/ Tacksamhet

Ha en lugn måndagsnatt <3

10 kommentarer

Längre att gå…

Av , , 8 kommentarer 15

busshallplatsen

Från mitt sovrumsfönster. Så här nära har jag till min busshållplats. Samma sak när jag bodde på Vargvägen, så i över 35 år har jag varit bortskämd med att ha hållplatsen bakom hörnet, vilket har varit bra eftersom jag åker mycket buss.
På onsdag kommer den här hållplatsen att stängas tillfälligt eftersom man breddar Vättarnas Allé och bussen måste ta en annan väg. Vi får gå till nästa hållplats, som ligger utanför Coop. Det tar 7-10 minuter för mig, men de som bor längre ner på gatan, får en bit att gå. Jag antar att arbetet kommer ta några månader, så det är bara att bita ihop och planera så man hinner med bussen. Om några år, när man byggt klart det planerade området Tomtebo Strand, kommer hållplatsen helt att försvinna, för då planerar man en helt ny rutt och bussen kommer inte att gå via Ålidhem. Då får vi nog gå längre ner på gatan… men det kommer att ta minst 10 år innan vi är där och då har jag kanske helt slutat åka buss.

För övrigt har det inte hänt så mycket. Jag tränar knät och försöker gå ut och gå ett par gånger varje dag. Antingen går jag till Coop… eller ner till sjön. En kväll när det var vindstilla kunde jag höra sång och musik från kyrkstugan tvärs över sjön.

nydalasjon12

Synd att jag inte kan ta mig dit just nu. Det är alldeles för långt att gå. Vi brukar ju cykla, men man kan åka bil ända fram och jag fick tips om att ta bussen till ändhållplatsen… men det känns fortfarande för långt att gå därifrån.

För övrigt har jag varit nere på stan… åkt till Rusta på Mariedal och till Ikea. Den här veckan är Stora Noliamässan här i Umeå och jag funderar om jag skall åka dit. Det går en buss ända fram till mässområdet, men sen är det ju väldigt mycket folk och kanske trångt med rollatorn. Kanhända att jag måste stå över den här gången.

Jag har suttit varje dag med min junk journal och har nu bara sex sidor kvar att göra  Jag har bl.a. gjort Layers on Layers (lager på lager),

junkjournal7

Dark and Moody (mörk och nedstämd), där jag fick användning för ett papper jag vunnit i ett lotteri och som varit svårt att hitta något användningsområde för,

junkjournal8

och motsatsen Light and Airy (lätt och luftig), där jag använde bokmärken.

junkjournal9

Jag tycker fortfarande det är trevligt och rogivande och kommer nog fortsätta tills boken är full. Gillar att sitta och bläddra i den. Tittar också på hur de andra gör och lär mig… försöker fortfarande få till den lite ruffigare stilen.

Ha en lugn tisdagsnatt <3

8 kommentarer

Kunskap är makt.

Av , , 6 kommentarer 9

knaprotes

I dag var det dags för återbesök hos ortopeden. Det är nästan 3 månader sen operationen och jag fick träffa den läkaren som assisterade vid operationen och som också gick ronderna de två dagar jag låg inlagd i Lycksele. ‘Jag känner igen dig’, sa han. Mötet blev bra även om doktorn var superstressad och blev tvungen att ta samtal efter samtal. Antagligen hade han någon slags jour. Jag hade förberett ett antal frågor som google inte hade kunnat svara på och ihärdade i att få svar. Knät är stabilt, såret har läkt perfekt och sen gick vi igenom alla kanter och bulor jag känner. Röntgenbilden är den som togs innan jag for hem från Lycksele och när jag bad att få ta en bild på datorskärmen, skrev doktorn ut ett par. Nu förstår jag bättre vad som hänt och varför jag har så ont. Det är ingen lätt operation att utföra… man ska in i knät, under hud, fett, senor och muskler… man delar på senor och syr ihop igen, man rätar ut benet (jag höll på att bli kobent) och påverkar senor och muskelfästen… korsbanden är borttagna, men jag har fått behålla knäskålen. Det kändes viktigt att ha något kvar. Egentligen är ju knät också kvar, det är ju bara ledytorna som bytts ut.

Doktorn var i alla fall nöjd med mig och uppmanade mig att fortsätta träna och att ha tålamod. Tidigare har de pratat om ett år, nu sa han att inte förrän efter två år kan man göra en slututvärdering. Ischiassmärtan kan man inte göra något åt nu… förhoppningsvis går den över av sig själv när alla svullnader lagt sig. Rollatorn? frågade jag. ‘När knät känns bra, kommer det kännas naturligt att lämna den’, var svaret.

Nu när jag fått fakta och svar på alla frågor, känns det mycket lugnare. Sån är jag… jag måste få veta alla detaljer… och även förstå.

Visst går det framåt… nu när vädret blivit svalare, har jag gått ner till sjön varje kväll. Ibland har jag dessutom gått och handlat på förmiddagen, så det har blivit ett par promenader per dag.
Jag har längtat till trappan och i helgen tog jag mig dit via en genväg jag klurat ut. I höstas hade man ju mejat ner all växtlighet på den lilla kullen… hallonsnåren och all sly. Nu hade allt vuxit upp igen och kullen glödde som eld av rallarrosor.

trappan3

trappan4

rallarros2

Det blåste kraftigt… jag gick ner till stigen vid vattnet och fylldes av ett sånt där ögonblick av tacksamhet… för att ha kommit ett steg längre… för att få vara en del av livet och naturen. I går tog jag en annan väg dit ner igen… och på hemvägen plockade jag en bukett med prästkragar och blåklockor vid vägkanten.

Ha en lugn onsdagsnatt <3

6 kommentarer

Stödstrumpor i värmen.

Av , , 4 kommentarer 10

stodstrumpor

Jag lyfter fötterna mot taket och trots värmen har jag stödstrumporna på mig. Den vita hellånga på det opererade benet, enligt sjukgymnastens rekommendation, och en tålös knästödstrumpa i bomull på det andra benet. Fötter och anklar sväller i värmen och även det opererade knät, som jag tyckte hade fått ganska normalt utseende. Men jag har en luftig klänning och fönster och balkongdörr på vid gavel, så jag har klarat värmen bra tills vidare. Jag har inte ens tagit fram fläkten än. Mot kvällen tänker jag gå ut på min promenad, troligtvis ner till sjön och myggorna. Så här fint var det där härom kvällen.

sjon9

Den här veckan har gått fort. I måndags var jag och klippte mig… i går for jag till sjukhusapoteket… för övrigt har jag varit hemmavid. Njuter fortfarande av den fina veckan med flickorna och i går fick jag en hälsning från Finland med en selfie på mina fina bröder. Min bror som bor i Västergötland har varit på släktträff i Åbo och då passat på att fara och hälsa på lillbrorsan. Jag blev så glad över att se bröderna tillsammans och började toklängta till Finland. Jag skulle ju kunna fara dit när som helst, men har bestämt att vänta till sista veckan i augusti, så att knät hinner bli bättre. Då har skolorna också börjat och det är mindre folk på färjan.

Jag har också suttit och pysslat mycket med min ‘junk journal’. Jag har bara hunnit med 14 utmaningar och juli månad är snart slut, så jag ligger långt efter. Men det gör ingenting, man får hålla på så länge man behöver.
Jag har bl.a. gjort en utmaning som hette ‘elements’. Jag tänkte på de fyra elementen och valde vatten, eftersom mitt horoskopmärke är fisken. Jag använde bl.a. en gammal akvarellmålning…

junkjournal4

Sen gjorde jag en rolig utmaning som hette ‘unconventional’ alltså okonventionellt. Jag funderade länge, men använde några foton från en utställning med Jean-Paul Gautier på Arkitektmuseet i Stockholm 2013. Bl.a. visades korsetten med spetsiga BH-kupor som designades till Madonna. I bakgrunden ett foto på Jean-Paul och Madonna. Rosorna har Johanna suttit och siluettklippt ur servetter och jag limmade dem med decoupagelim.

junkjournal6

Sen har jag gjort en uppgift som hette ‘washi galore’… d.v.s. överdåd av washitape, ett japanskt papperstape. Jag har hur många rullar som helst och det passade bra att använda dem. Jag gjorde ett slumpvis rutmönster och placerade Marilyn Monroe i en lucka.

junkjournal5

Det är så meditativt att sitta och pyssla med detta framför TV:n eller en stund på natten. Jag visar mera senare.

Ha en lugn torsdagskväll <3

4 kommentarer

Upp ur svackan.

Av , , 8 kommentarer 12

ronja15

I morse for flickorna hem med ett tidigt tåg. Jag steg upp och fixade frukost, men följde dem inte till stationen. Fick den fina hälsningen ovan när de kommit dit och Ronja ser ju pigg ut trots den tidiga timmen. Tågresan hade gått problemfritt i dag.

Det har varit en underbar och intensiv vecka. Jag behövde verkligen att de kom, för de drog upp mig ur svackan jag varit i på grund av knät. Vi har varit i gång varje dag och jag har klarat av att hänga med, men har förlitat mig på rollatorn utomhus. Vi har varit på Avion shopping, på bio, nere vid älven längs strandpromenaden, till Coop och ett par gånger ner till sjön. Flickorna har dessutom träffat exet (pappa/morfar) och Johannas halvsyster. Vi har lagat mat, bakat blåbärspaj och Johanna och jag har scrappat nästan varje dag. Ronja läser och sitter vid datorn bredvid oss.

En dag när vi gick ner till sjön hade Ronja och Johanna en fotosession… Ronja poserade och Johanna fotograferade. Det blåste, men det var skönt.

ronja12

ronja13

ronja14

I lördags var det varmt och vi packade picnickorgen och for ner till den lilla stranden rakt nedanför. Det var fullt med folk där och några badade. Jag tog med mig en liten hopfällbar stol och min specialkudde och satt i skuggan och läste, medan flickorna solade.

picnic

picnic2

Mina fina flickor.

Jag har verkligen tankat kärlek och känner mig upplyft. Nu ses vi inte förrän till jul, då de lovade att komma igen. Jag kommer ju inte att åka till Stockholm i sommar/höst… måste fokusera på att åka till Finland i slutet på augusti.

I dag har jag varit och klippt mig. Medan jag satt där ringde kvinnan som opererades samma dag som jag. Vi skall båda två träffa doktorn nästa vecka och hon ville stämma av måendet. Vi har faktiskt liknande problem med att böja knät fullt ut, så vi ska stämma av läkarbesöken sen. Ganska skönt att ha någon i samma situation att prata med.

Ha en lugn tisdagsnatt <3

8 kommentarer

Mycket sorg och saknad.

Av , , 2 kommentarer 12

I går kväll kom då Johanna och Ronja, men det blev en konstig dag både för dem och mig. Allt var frid och fröjd…fick sms att de startat från Stockholm (Ronja hade åkt ända från Karlstad) och var inne på sj:s hemsida och följde tåget.

Sen skedde den tragiska flygolyckan här i Umeå där 9 personer miste livet. Jag fick tidigt en notis i min mobil och gick in på Vk och läste bl.a. att polisen ville stoppa tågtrafiken mellan Umeå och Örnsköldsvik eftersom olycksplatsen låg nära spåret. Detta bekräftades sedan av sj. Jag informerade flickorna kontinuerligt och vi gissade på ersättningsbuss från Örnsköldsvik. Tågpersonalen hade själva väldigt knapphändiga uppgifter, men jag antar att de flesta resenärer med mobil kunde inhämta information själva.

Tåget kunde ändå fortsätta från Örnsköldsvik, men fick stå och vänta på banan och sedan krypköra en lång sträcka förbi olycksplatsen och blev nästan två timmar försenat. Jag satt på en nästan tom station och väntade och till slut fick jag ett sms från Johanna ‘Vi passerar ICA Maxi!’ och då var de nästan framme. De hade förstås full förståelse för förseningen och det hade inte gått någon nöd på dem..

Nu är de här och det känns så bra. Johanna tog hand om hushållet och Ronja satt med mig i soffan. I dag har de träffat exet (pappa/morfar) som åker till Finland i morgon och jag har fått vila efter gårdagens händelser.

I dag är alla här i Umeå tagna av gårdagens tragiska olyckshändelse. Mina tankar går till de omkomnas familjer, vänner, arbetskamrater och klubbkamrater. Så mycket sorg, så mycket saknad och så många frågor.

Ta hand om varandra <3

2 kommentarer

Junk journal

Av , , 6 kommentarer 15

mingata11

Den blåsiga sommaren fortsätter och jag har faktiskt blivit mer och mer rörlig. Har fortfarande svårt att böja knät ordentligt när jag går, men det bekymrar mig inte lika mycket. Det är som det är och förhoppningsvis blir det bra med tiden.
Jag har varit ner några vändor till sjön och gått både till och från Coop med rollatorn. Varit en vända ner på stan också.

I söndags var jag hemma hos min scrappkompis och satt och pysslade vid hennes stora slagbord. Vi har försökt träffas i ett år nu och det har alltid kommit något emellan… nu senast min knäoperation. Äntligen fick vi till det och jag tog med mig min fina sittdyna och klarade faktiskt av att sitta ett par timmar. Det var väldigt trevligt. Vi är från början gamla arbetskamrater och sedan for vi tillsammans till olika scrappträffar i flera år. Vi är mycket goda vänner, för när man sitter och pysslar och pratar, blir det ju ett och annat förtroende som utbyts.

Jag har börjat på ett nytt pysselprojekt, som verkligen har sysselsatt mig de senaste dagarna. Jag hamnade på en utmaning på Instagram om att göra en ‘junk journal’ nu i juli, en utmaning varje dag. En junk journal är en ‘skräpdagbok’, d.v.s. att man skapar sidor i en anteckningsbok med bara ‘skräp’ eller överblivet material. Eftersom jag har så mycket spillpapper och udda material och dessutom älskar att skapa kollage, så passar det ju mig bra. Och det är så himla roligt att sitta och riva papper och klistra. Jag kan titta på TV samtidigt eller lyssna på Sommarpratarna i P1. Jag ligger efter i kalendern… har precis gjort dag 7, men kommer nog att hinna kapp. Kommer väl visa mina sidor så småningom… här kommer dag 1 och 2.

junkjournal

Första sidan är en introduktion och jag har bl.a. slaktat en gammal kalender jag gjort med ledorden Crea Diem (skapa dagen).

junkjournal2

junkjournal3

Nästa uppgift var helt enkelt ett kollage och jag har använt hela uppslaget i min bok. På andra bilden har jag använt ett mindre kollage jag hade liggande och lagt det på det nya. Så är tanken… allt som ligger och skräpar ska användas.
Är så glad att jag kan orka sitta vid bordet och pyssla igen. Det är verkligen upplivande.

I morgon ska jag äta surströmming med min kompis. Jag nämnde att jag var så sugen redan nu på surströmming, så vi bestämde oss för en liten fest. På söndag kommer Johanna och Ronja och kompisen ska åka bort, så vi kommer inte att ha tid för varandra på ett tag.
Jag ser fram emot att flickorna kommer och i dag har jag städat sovrummet och till och med putsat fönstrena. Känns som jag orkar ta emot dem nu och att det faktiskt är dags att jag tar mig ur min tycka-synd-om-mig-bubbla. Dessutom har jag varit ensam väldigt mycket i sommar.

Ha en trevlig onsdagskväll <3

6 kommentarer