Så får du snyggt hår

Av , , Bli först att kommentera 0

När jag var yngre hade jag ganska platt och livlöst hår, men numera är jag expert på att ta hand om håret. Mitt tips för dig som känner att håret är tråkigt är att fixa håret med en fön det gör stor skillnad. Se till att inte torka det för mycket med handduken och klipp det hos en frisör med jämna mellanrum. Du bör inte heller färga det för mycket, då det sliter på håret. Sist, men inte minst, bör du satsa på en lite uppklippt frisyr, då det lätt ser platt och livlöst ut annars.
Kvinna som blåser håret

Bli först att kommentera

Träna i hemmet

Av , , Bli först att kommentera 0

Jag tycker om att ta mig till ett gym för att träna, men då och då händer det att jag inte har tid till det. Då lägger jag istället upp ett träningspass i och/eller utanför hemmet. Jag börjar med att värma upp och kör sedan styrketräning i ungefär 20-30 minuter. Jag tycker om att arbeta med min egen kropp som tyngd och satsar därför på klassiska övningar som sit-ups, armhävningar, upphopp, utfall och plankan med mera. Som ett plus i kanten har jag hittat perfekta soffbord inte som bara matchar inredningen, utan som också är bra att göra halvstående armhävningar på. Efter styrkedelen brukar jag köra lite balans- och rörelseövningar och därefter ger jag mig ut på en löprunda i ungefär 30 minuter. Om vädret är dåligt kör jag hopprep och andra pulshöjande övningar hemma. Därefter varvar jag ner och stretchar ordentligt.
Person som gör armhävningar
Person som springer

Bli först att kommentera

Koll på slantarna

Av , , Bli först att kommentera 0

Det kostar på att ligga på topp brukar man ju säga och jag kan intyga att det verkligen stämmer. Att både träna och ha husdjur kostar en hel del, även om jag inte kan föreställa mig ett liv utan dessa två delar i mitt liv som är så livsnödvändiga för mig. Så jag har bestämt mig för att börja ha koll på ekonomin. Genom att följa söderberg & partners kan man enkelt skaffa sig en överblick över det ekonomiska läget. Tur att man kan få hjälp för är det något jag inte skulle vilja avstå ifrån så är det mina två pälsklingar och mitt behov av att hålla mig i form.
kvinna och en hund

Bli först att kommentera

Bästa sättet att komma ur sängen

Av , , Bli först att kommentera 0

Har ni svårt att vakna på morgonen? Då råder jag er att skaffa hund eftersom de flesta hundar vaknar tidigt och vill ut på kisspromenad. Det går inte att förklara att man vill ligga och dra sig minst en halvtimme till. Efteråt är det dock ganska skönt för morgonpromenaden gör att man vaknar till ordentligt.
en söt hundvalp

Bli först att kommentera

I’m back……

Av , , Bli först att kommentera 0

Hej! Det var ett tag sedan jag bloggade men nu är jag tillbaka. Det var så mycket som hände i mitt liv att jag kände att jag inte hann med bloggen men nu är det dock nya tag. Sedan sist har jag flyttat till en ny lägenhet, bytt hårfärg och kille men hjärtat klappar ännu för träningen och mina hundar. Det är så kul att färga håret själv och jag använder mig oftast toningar så de är lättare att tvätta bort och jag vågar att experimentera mera. I går färgade jag håret i regnbågens alla färger och det blev så himla coolt. Det enda negativa med toningar är väl när man hittar den perfekta färgen och man vill behålla den längre. Nu ska jag avrunda här och ta med hundarna på en löptur. Tänkte bara annonsera att jag är tillbaka så ni vet var ni ska kika in varje morgon till frukostkaffet.

En tjej med regnbågshår

Bli först att kommentera
Etiketter: ,

En riktigt bra dag!

Av , , Bli först att kommentera 0

grönHej allihop!

Hur står det till med er? Jag mår himla bra, faktiskt. I morse när jag vaknade så kände jag mig hängig och trött, men efter träning och mycket vatten så känns det som om jag bara blivit piggare och piggare. Dessutom åt jag min favoritlunch idag, grönkål med kycklingfilé – vilket alltid ger mig en massa energi. Har ni smakat grönkål ännu? Det började ju trenda för några år sedan i USA men sedan dess har det liksom inte snackats om så mycket. Men att steka kålen i olja och vitlök, lägga på lite parmesan när det är klart. Mums, mums, mums säger jag bara! Har ni några andra favoritvarianter av grönkål? Tipsa gärna!

 

Bli först att kommentera

Dagens planer!

Av , , Bli först att kommentera 0

Hej alla vänner!

Så himla snabbt tiden går nu, alltså. De två senaste veckoro känns som någon har tryckt på snabbspolning. Men nu börjar det lugna ner sig lite på jobbet så det saktar nog ner nu. Det hoppas jag i alla fall, för det är ju just precis nu som jag trivs allra bäst. När hösten har kommit på riktigt, men sommaren fortfarande kämpar lite med solen. Allt är så himla vackert just nu, som på våren fast på ett helt annat sätt. Haha, kanske låter lite förvirrat. Men jag hoppas ni förstår vad jag menar. Just nu sitter jag och inväntar Sandra, hon ska nämligen hämta upp mig för att åka ut till skogen. Vi planerar att köra en riktigt lång vandring idag så jag sitter redan fullt påklädd och med väskan packad med vad man kan tänkas behöva. Älskar att vandra längre turer, i tre eller fyra timmar, bästa känslan i benen efteråt. Vad gör ni idag?

skog2

Bli först att kommentera

Underbar!

Av , , Bli först att kommentera 0

Bli först att kommentera