Stresshantering del två
Helst ska man inte göra två eller sju saker samtidigt om man ska lära sig leva i ett lugnare tempo. Man ska fokusera på en sak i taget.
Innebär det att man inte får borsta tänderna när man sitter på toa, funderar jag innan jag spottar ut tandkrämen. Jisses vad många viktiga morgonminuter som går förlorade i så fall!
Senaste kommentarerna