Yes, jag har överlevt mitt första spinningpass. Och jag orkade sitta och trampa genom hela passet vilket jag inte trodde att jag skulle fixa eftersom jag kan sitta typ 5 minuter på en motionscykel sen är jag less och har ont i benen.

Jag hade inte maximalt i motstånd eftersom det var första gången och jag vill inte förstöra min kropp som fortfarande inte är i helt bra skick, och då vi skulle stå upp och cykla orkade jag inte stå hela tiden utan fick sätta mig ner lite innan alla andra, men jag gjorde mitt bästa så jag är nöjd!

Detta kommer jag gå på fler gånger, iallafall på tisdagar för då är passet 30 minuter och det är en superbra instruktör! Har haft henne i Bodystep tidigare och gillar henne skarpt.

Nu har min andra hälft dragit iväg på natt jobb så här blir det en slapparkväll framför tv´n.
Jobbar eftermiddag imorgon då jag vill vara med och stänga receptionen och kassan en gång till, känns skönt med sovmorgon!

Andra arbetsdagen denna vecka är gjord. Imorgon jobbar jag eftermiddag så får en härlig sovmorgon sådär mitt i veckan, inte helt fel.

Går bara bättre och bättre ute i receptionen, sitter själv imellanåt nu då de andra gör annat eller medan de går på fikarast.

Nu tänkte jag lägga mig och vila en stund, har varit på sjukhuset direkt efter jobbet för att få min dos sprutor.
Senare ikväll har min älskade sambo tänkt dra med mig på ett 30 minuters spinningpass, jag är nervös! Har aldrig varit på spinning, gillar inte riktigt att sitta på en motionscykel heller men det kan bli roligt, men framförallt skit jobbigt! Det jag är mest orolig över är mina stackars lungor och luftrör. Kommer jag klara mig på en vattenflaska? =)

Nä men det blir nog bra, i värsta fall får jag uppfinna nerförsbackar på passet så jag rullar medan alla andra står upp och cyklar!

Igår tog vi oss iväg för att åka slalom, premiärturen för det här året med andra ord.
Blev Vindeln denna gång och en halvdag, var rätt bra i backen dock så började det blåsa rätt mycket efter ett tag och mina fötter tyckte inte alls om att vara placerade i pjäxorna, fick så ont i mellanåt så jag mådde illa. Vid själva åkandet gick det bra men i liften, det var en enda stor plåga. Nu får vi bara se när vi kommer ta oss iväg nästa gång.

Igår kväll kom en kompis till Erik hit och vi såg film, 127 timmar. En rätt bra film, verklighetsbaserad. Var rätt trött och mör i kroppen igår så det var en perfekt kväll att bara få slappa i soffan, dock så åt jag ju lite chips och godis vilket magen direkt sa ifrån på så fick somna med magont =/

Ikväll efter vårat "uppdrag" ska vi ta oss iväg och träna lite, får se vad jag ska köra för något denna gång.
Imorgon börjar en ny vecka för mig med fortsatt inskolning i receptionen, blir kul och intressant. Vi har ju en del att gå igenom fortfarande.

Nu blir det att vänta på sambon som är och spelar biljard, sen ska vi väl fixa oss någon middag, hemmagjord pizza lutar det åt.

Har varit en del flängande för min del efter jobbet idag, först ner på stan för att möta upp Erik, blev lunch på stan och lite spanande i affärer.
Sedan hem och upp på mediamarkt som hade bra priser på en del grejjer, en sak som följde med oss hem var en kaffemaskin...

En väldigt enkel maskin men den har skummjölksfunktion så även lilla jag kan fixa kaffe via denna :D Har hunnit prova en gång och det blev klart drickbart. Min sambo är nog riktigt nöjd, han har pratat om en kaffemaskin länge nu och denna har vi spanat in tidigare också, och nu står den i vårat kök :)

Nu är det helg, känns skönt med två sovmornar. Eller imorgon blir det väl att försöka ta sig upp relativt tidigt för att se vad det är för väder och vind ifall vi drar iväg till slalombacken. På söndag ska vi iväg på en grej också, men det håller jag hemligt tillsvidare...

Nu blir det snart sängen för min del, fick groteskt ont i magen just innan middagen och det håller i sig än så är rätt trött och slut just nu.

Snart har en hel vecka redan gått, tycker den här veckan har gått riktigt fort. Kan kanske ha och göra med att jag haft inskolning på jobbet så dagarna har gått riktigt fort, vilket de iofs brukar göra i vanliga fall också men nu ännu fortare.

Efter jobbet har jag inte varit sådär helt urslut utan har faktiskt kunnat haft lite socialt liv utan att endast slockna på soffan. Idag blev det ett kort träningspass och därefter maxi med storebror och sedan fick jag umgås med lilla M en stund.

Angående träningen, känns skönt att ha kommit igång lite smått men jag tar det väldigt lugnt just nu. Tränade ben i förrgår och de tog bra, gjorde utfall i smith utan vikter och haft haft träningsvärk/extremt ont i höfterna och lite nedanför sedan dess. Ovan övningen antar jag så därför har det blivit lugnt med träning. Idag blev det ett kort ryggpass, måste hålla igång min rygg för att slippa smärta.

Började 7.15 imorse också, var lite roligt att vara på jobbet så tidigt. Inge folk, var riktigt mysigt där. Vi satt och räknade kassan från igår och fixade iordning allt tills öppning, hann till o med dricka min chokladkaffe. Men nu känns det att jag klev upp tidigare än normalt imorse, börjar vara riktigt trött.

Men nu snart så är det ju helg, imorgon kvar.
Är det bra väder på lördag så ska vi försöka ta oss iväg och åka slalom, blir spännande!

Jag förra året i backen

Shit så trött jag är idag trots att jag haft sovmorgon.

Vaknade vid 7.40 imorse men somnade gladerligen om till 10 tiden, tog mig ur sängen vid 10.30 först. När klockan närmade sig 12.30 började jag traska iväg mot jobbet, först hade vi möte i en timme och sedan satt jag i receptionen.

Fick sitta helt själv i några minuter pga en incident, det var nervöst men oerhört lärorikt. Har fått lära mig massa nya saker idag, och det går riktigt bra! Men som sagt, man känner sig väldigt "ny på jobbet" trots att jag jobbat på bygget sedan 2004, en sjuk känsla :)

Då jag väl var hemma närmare 18 tiden idag blev det middag och sedan har det mest varit soffläge. Vet inte varför jag är så sjukt trött idag, frös som ett tok då jag kom hem också. Det måste vara borta tills imorn för då börjar jag 8 i vanlig ordning.

Nu snart kommer sambon hem från sitt kvällsjobb, då blir det att umgås en stund med honom men det blir en tidig kväll för min del.

Kändes riktigt bra att komma in på jobbet imorse. Få träffa på alla goa arbetskamrater, fick en del kramar i fikarummet :)

Hade lite små fix att ta tag i direkt på morgonen så det ordnade jag med en stund, gick sedan och hälsade på alla uskor ute på lab och sedan styrde jag kosan emot receptionen. Och där befann jag mig fram till lunch då jag gick hem.

Satt första timmen bara bredvid och kikade men efter fikat satt jag själv och tog emot patienter. Riktigt kul, men det är mycket man ska hålla reda på! Nu har jag ju turen att ha någon som sitter bredvid och påminner mig, jag är som ny på jobbet fast jag jobbat på vårdcentralen sedan 2004 :)

Imorgon har vi möte efter lunch så jag jobbar eftermiddag imorn, först blir det då möte och sedan sitter jag återigen i receptionen. Det här kommer bli bra för mig tror jag!

Efter jobbet idag for jag och sambon en sväng till gymmet, benen fick sig en omgång. Var alldeles slut efter passet. Härligt! Men det kommer nog inte kännas lika härligt imorn misstänker jag då träningsvärken kickar in.

Känns så sjukt underbart att min ork och energi är på väg tillbaka! Och att det sedan är plus grader ute på dagarna och solen skiner gör det ännu bättre, man blir så lycklig.

Nu ska jag fortsätta se på Biggest Looser.

Ja imorgon gäller det att jag är pigg och allert.
För då ska jag börja jobba igen efter 5 veckors sjukskrivning. Känns lite både och, upp tidigt känns jobbigt men roligt att få börja försöka jobba igen! Inskolningen jag har framför mig ser jag framemot så jag hoppas min kropp fortsätter och är kompis med mig nu.

En fin (?!) bild som Faw tog på min runt jul på jobbet... :)

Helgen har varit trevlig här. I fredags hade jag sån energi så det blev en tur på gymmet där på kvällen. Igår var det fest hos ett par kompisar så vi for dit en stund och idag fick vi fin besök i form av min storebror, L och lilla M som kom med fika!

Nu ikväll har vi hunnit med ett till gympass, blev rygg och 10 min crosstrainer. Känns skönt att jag börjar orka träna igen!

Har tänkt slappa en stund i soffan nu innan jag måste börja bege mig emot sängen, måste som sagt försöka vara hyffsat pigg imorgon juh!

Ja, nu är jag på väg tillbaka!

Har blivit betydligt mycket piggare den sista veckan. Kortisondosen är minskad till sin ursprungsdos från och med idag så jag hoppas jag får fortsätta vara pigg.
Det enda som strular nu är magen, min IBS har inte tyckt om att kroppen varit så nergången så det är magsmärtor varje dag och illamående. Rätt tröttsamt.
Får somna varje kväll med smärtor och att må väldigt illa, men jag hoppas det ger med sig väldigt snart.

Träffade läkaren igår och då bestämde vi att på måndag ska jag försöka börja jobba igen. Kommer starta upp med min inskolning direkt i receptionen vilket känns bra.
Men vid minsta lilla motgång skulle jag höra av mig till min läkare så blir jag sjukskriven igen för jag får inte pressa min lilla kropp i dagsläget så jag håller tummarna för att den håller ihop nu för jag orkar inte ha det såhär längre.

Annars så har jag försökt komma igång lite smått med träningen, det går bättre och bättre även om jag tar det väldigt lugnt just nu, har inte varit på något gruppass alls utan endast kört lite styrketräning och crosstrainer.

Tänkte försöka komma iväg på något gruppass till veckan kanske, men då blir det någon lugnare form typ BodyVive, får vänta med Step och Attack känner jag tills kroppen verkligen orkar med.

Så nu börjar jag se ljuset i tunneln igen vilket känns underbart!

En annan underbar sak, jag är INTE BENSKÖR längre i ländryggen! Fick se resultatet igår och sedan jag startade upp med min styrketräning för två år sedan har mina värden blivit betydligt mycket bättre, förstå hur underbart det känns! Jag började ju styrketräna i och med att jag fick diagnosen benskörhet, för jag får inte äta bromsmedicin emot det så då blev det träning istället.

Nu ska jag ta en promenad till Volvo och hämta nå skruvar till mamma, senare ikväll ska jag promenera iväg till min underbaraste Lindis och prata lite skit med henne.

Jag skulle behöva lite motivation. Någon som sparkar en i baken så man lyckas ta sig för något för just nu står allt still känns det som.

Vad jag skulle behöva motivation för är lite olika...

- Sluta snusa framförallt, skulle sitta fint att vara snusfri till sommarn.
- Lyckas hålla igång med träningen, men tyvärr så sätter ju min jäkla skit kropp stopp för mycket.
- Ta tag i att sy mina gardiner och de andra projekt jag har på gång med att sy.

Men först och främst vill jag bli så pass pigg så jag orkar ha ett socialt liv igen och kunna få börja jobba. Har en inskolning att se framemot nämligen och min förhoppning med de nya arbetsuppgifterna är att min kropp ska må bättre i och med detta, att jag orkar jobba och ha ett socialt liv samtidigt. Det vore underbart!

I helgen har jag faktiskt lyckats vara lite social. Igår for jag, storebror, L och lilla M till Hörnefors och hälsade på några timmar. Väl i stan igen for jag och sambon till ett par kompisar på spelkväll, det spelades sällskapsspel till runt klockan 1 på natten. Blev dock väldigt trött på slutet med yrsel och illamående.

Idag är en icke-social dag, jag tvättar och är ensam hemma. Har varit ut på en kort promenad endast, mer pallade jag inte.
Har nyss ätit lite middag och hoppas på att magen är snäll med mig så jag inte får ont och blir illamående som jag blivit alla andra dagar i lite mer än två veckor.

Idag fick jag äntligen mitt paket ifrån Jotex, jag mailade och ifrågasatte deras leveranstider så då skickade de mitt paket direkt. Nu saknas bara ett tyg som var restat, när det kommer återstår att se. Var även på Ohlsons igår och shoppade lite barntyger, ska sy lite åt både lilla M och lilla T hade jag tänkt. Ritade av ett mönster igår nämligen så nu är det väl bara att sy antar jag? :)

Blivande gardiner till köket respektive vardagsrummet

Fick ett samtal från min läkare idag också, nu ska jag sakta börja minska på kortisondosen, får se hur jag kommer börja må då ifall jag blir som en zombi igen eller inte, har ju faktiskt blivit lite piggare men det är långt ifrån bra, finns inte mycket till ork och energi i kroppen, den lilla som finns tar fort slut.
Ska fortsätta vara sjukskriven även nästa vecka och det är inplanerat ett läkarbesök. Tur man har klippkort på sjukan numera så just nu går jag gratis! 

Redan måndag och jag är inne på (förhoppningsvis) sista veckan som heltidssjukskriven. Ska ha kontakt med min läkare på torsdag igen så får vi se hur det blir framöver. Fick höra i slutet av förra veckan att jag ska fortsätta med dubbeldos kortison iallafall tillsvidare...

Och det börjar visa sig nu för kroppen har börjat samla på sig vätska. Knäna och underbenen är svullna, likaså har det börja sätta sig i ansiktet, enormt trevligt tycker jag!
Var detta jag var orolig för, hur fort det skulle gå för mig att börja se ut som en "köttbulle" och det verkar inte vara långt borta tyvärr.

Men det positiva i detta är att jag faktiskt är piggare, men det är långt ifrån bra.
Hoppas bara att jag kan börja minska på dosen snart så vätskan försvinner lika fort som den kom för det är inte roligt att vara kortisonsvullen. Har inte vägt mig än för att se ifall jag gått upp massa i vikt men snart lär nog vågen visa några plus också.

Jag hatar kortison!

Klockan är snart 3.30 och jag är vaken! Det gick inte att ligga kvar i sängen pga mina ryggsmärtor. Har känt nu i flera dagar att ryggen bara blivit sämre och sämre, fått flera låsningar som sambon hjälpt mig att få lös men nu är musklerna så stel så det finns inte.

Såhär blir det då jag inte klarar av att träna på några veckor, det var ju delvis därför jag började styrketräna, för att få slippa mina smärtor och att måsta gå till sjukgymnasten två gånger i veckan. Ryggen har hållit sig så sjukt bra men nu är det kört med andra ord. Fick bara mer och mer ont ju längre jag låg i sängen så nu sitter jag och kör min massagedyna för fullt i hopp om att kunna så sova sedan.

Min bästa julklapp jag någonsin fått tror jag från underbara sambon. En OBH nordica Shiatsu massagedyna.

Yes, ikväll gjorde vi våran sänggavel färdig så nu står den på plats, och ja jag tror jag blev rätt nöjd. Nu väntar bara sänglamporna på att bli monterade på väggen, vi måste bara bestämma vart de ska sitta.

Bilden är kass, tagen med mobilen i ett mörkt rum. Men såhär ser det ut just nu iallafall.

Sedan har vi även haft lite fredagsmys här hemma, vårat tält kom idag så de monterades upp på prov i vardagsrummet, kommer bli perfekt att tälta i det i sommar.

Nu blir det lite tv-tittande innan sängen väntar, imorn ska vi hälsa på storebror, L och lilla M. Blir trevligt!

Var upp på Ersboda idag och besökte diverse affärer, kom inte hem med något tyg alls. Men däremot en present åt lilla M , så den ska hon få till helgen då vi mest troligt kommer ses!

Skickade iväg en beställning från Jotex då jag kom hem däremot på nå tyger jag fastnat för där, stod lagerstatus; i lager, på allt jag skulle ha, då jag sedan får bekräftelsemailet står det leveransdatum; 25:e maj, jaaha, ofta jag orkar vänta tills det nästan är sommar med att fixa nya gardiner? Har mailat och ifrågasatt detta så får se vad jag får för svar, stämmer datumet tar jag helt enkelt bort beställningen och försöker hitta tyger någon annanstans, vilka ilandsproblem jag har egentligen! :)

Nu har vi iallafall alla grejjer hemma för att kunna bygga våran sänggavel, planen var att den skulle bli klar idag men då insåg vi att häftpistolen befann sig på flykt hos sambons mamma, så den hämtar vi hem imorgon. Bygget får vänta tills dess helt enkelt.

Snart kommer honey (L-M) förbi här också, vi ska snacka lite skit och bara umgås. E har farit iväg o tränat och sedan direkt vidare på nattjobb. Så det passar perfekt med lite sällskap en stund för min del.

Idag "råkade" vi klicka hem ett tält från Addnature. Det är sällan rea på tält men nu har de rea och idag är det 40% så vi passade på medan det fanns några tält kvar.

Så i sommar ska vi iväg och tälta lite grann, mysigt värre! Ta med de man behöver som stormkök etc och bara va borta nån helg, så underbart!

The North Face Minibus 23 (bilden är googlad)

Annars så sitter jag och tittat på gardintyger, har hittat några fina på Jotex men ska fara iväg på Ohlsons tyger imorn medan sambon sover och kika lite, han kliver på nattjobb ikväll så kommer sova större delen av morgondagen.
Jag vill ha nya gardiner till köket och vardagsrummet nämligen, så vi får se hur mitt projekt kommer gå, det återstår att se!

Dagen idag har innehållit en sväng förbi på BudoFitness, de hade lagt undan ett gymbälte åt mig, så nu är det införskaffat. Så nu ska jag väl ändå lyckas undvika att överanstränga ländryggen då jag tex kör knäböj?

Sedan blev det ett besök på jobbet för undersköterskemöte, nu är semestern bestämd iallafall. Känns skönt att veta när man får ha semester, för min del blir det tidig semester detta år, slutet på juni, början på juli. Fick även lite mer information om mina kommande nya arbetsuppgifter. Ska dock prata lite mer med några på jobbet om detta.

Imorgon blir det en tripp till sjukhuset för mina sprutor emot astman, sen ska vi inhandla det som saknas till sänggaveln, nämligen virket! Sen är det bara att bygga :)