Ny vecka, kort vecka dessutom vilket känns väldigt skönt!

Efter jobbet mötte jag upp sambon nere på stan, hann inhandla en ny mascara och ett träninglinne.
Nu ikväll har jag varit på ett RPM (spinning) pass med favorit instruktören, var rätt peppad innan passet men shit vad trögt det gick. Lungorna fick jag kämpa med, blev små tät hela tiden och benen ville inte alls riktigt vara med mig, men jag tog mig igenom passet och vågade trots allt ändå dra på mer motstånd än sist.

Nu känns det däremot riktigt skönt att ha varit på spinning, för nästa gång jag kommer kunna träna den här veckan är tidigast på torsdag.
Då ska vi även iväg på ett "uppdrag" på eftermiddagen, jag har inte så höga förhoppningar men vi får se.

Imorgon blir det middag på jobbet, grillat. Det ser vi framemot!

Redan söndag, helgerna går alltid för fort.

Helgen har i stort sett varit rätt innehållslös. I fredags blev det bara att ta det lugnt, jag for direkt efter jobbet runt med mamma på lite affärer så eftermiddagen och kvällen spenderades i soffan. Igår hade vi ju tänkt ta oss iväg för att se på FitnessFive, men då vi var väldigt sega och långsamma så hade såklart tävlingen hunnit bli klar då vi väl kom oss dit  =) Däremot blev det lite mer än en timmes träning igår, bröst, axlar och triceps fick sig en omgång.

Idag har jag umgåts med några vänner en stund, riktigt trevligt. Har även hunnit spendera några timmar i soffan vilket har behövts och lite fika hos "svärmor" har vi också hunnit med.

Imorgon ska jag vara på lab, blir kul. Har inte tagit ett blodprov på närmare 3 månader så det känns kul att få göra det i några dagar. Efter lunch har vi arbetsplatsträff och sedan ska vi visst bli fotograferade!

Nåväl, nu blir det soffan återigen innan det är dax att inta sängen.

Häggen har börjat blomma här i stan, det doftar underbart gott men det medför enorm allergi för min del, väldigt tröttsamt.

Min allergi verkar köra på vartannat år principen, förra året var allergin riktigt bra, kunde vara ute när folk klippte gräset, traska längs älven trots häggen. I år är det inte riktigt lika bra, då jag ska cykla till och ifrån jobbet måste jag ju ta mig över älven, näsan får för sig att klia enormt och jag blir helt igen tät. När någon klipper gräset går jag genast försöka gå därifrån, stänga balkongdörren ifall den är öppen. Så jag ser verkligen framemot den här sommaren på så vis att jag kommer få gå in så fort nån klipper gräset, yey! Är bara till att missbruka allergi nässpray!

Fredag imorgon, redan helg! Nästa vecka är ju en kort vecka också, tre arbetsdagar. Då ska jag dessutom vara på lab, blir trevligt att få vara där lite grann också.
På lördag om det är fint väder tänkte vi ta oss till mariehemsängarna, inte för att kika på brännboll, jag bojkottar yran som jag gjort alla år hitentills, har aldrig varit på brännbollsyran, inte ens på Ålidhem där de röjer och förstör totalt. Utan vi har isåfall tänkt fara och kika på FitnessFive.

Då jag själv bodde på Ålidhem flydde jag ner till Sundsvall helgen det var yran, att komma hem var en trevlig syn. En sönderslagen TV utanför entredörren, öl fulla trapphuset (jag bodde på bottenvåningen) sedan hade folk roat sig med att stoppa ner både toapapper (tack och lov oanvänt) och massvis med reklam i mitt brevinkast.

Nåväl, nu är sambon på nattjobb igen,sista natten för den här perioden. Själv ska jag roa mig med att surfa runt lite tills det är dax att inta sängen.

När jag får lite pengar över, vilket typ aldrig händer...då ska jag fara på Budo Fitness och klämma på lite kläder! Har varit sugen på dessa byxor nu ett tag, linnet skulle inte heller sitta helt fel! Ååh, jag vill ha!

Jajjamän, träningsvärken började infinna sig redan igår och idag är jag stel som ett kylskåp så jag skippar spinningen idag för mina ben kommer inte palla med det. Blir nog lite styrketräning istället.

Imorgon blir en tidig morgon för min del som numera är van att få sova till 7.30, jag ska öppna receptionen så börjar vid 7 för att hinna räkna dagens kassa etc. Blir första gången som jag ska öppna själv, spännande och nervöst! Fick en snabb genomgång idag eftersom det är 2 månader sedan jag var med och öppnade. Men det kommer nog gå galant som med allt annat =)

Nu blir det att slappa en stund sedan fixa klart med tvätten.

Hade vardagsrumsdörren öppen för att vädra, då hör jag ett välbekant ljud, ett surrande ljud. Jag får panik och ser en gigantisk geting surra vid dörren inne i vardagsrummet, jag puttar upp dörren och springer för att hämta flugsmällan, då jag kommer tillbaka har getingen tack och lov flygit ut!

Jag har en stor fobi för getingar, jag kan inte sitta still ifall det kommer en geting i närheten av mig ute och kommer de då in vill jag helst stänga in mig i ett annat rum men nu ikväll är jag ensam så var ju tvungen att få ut fanskapet! Men ut for den och nu är dörren stängd.

Annars idag gav jag mig på ett försök till att sy lite, det sket sig totalt. Jag får inte sömmen att bli bra, förstår inte hur jag lyckades tidigare, förmodligen för jag hade en helt annan tråd?! Men mitt tålamod pallar inte då det jävlas för mycket så jag stängde av maskinen och satt mig i soffan och fixade lite franskmanikyr på naglarna istället, om det blev vackert vet jag inte. Jag skulle vilja gå till någon som kan sånt där och fixa mina naglar fint. Får se ifall jag ska göra det någon gång snart nu då jag sitter i receptionen och inte har samma patientkontakt som tidigare då jag tog prover varje dag. Skulle vara kul att få ha fina naglar ett tag iallafall.

I fredags blev det middag på Costas och sedan bio för mig och sambon, var riktigt trevligt att gå ut och äta och se på bio bara vi två, tror helt seriöst att det är första gången det hände för oss!

Lördagen bjöd på lite Kulturnatta, mamma kom in på dagen så vi traskade ner på stan och kikade runt lite, storebror och lilla M kom och gjorde oss sällskap, en fika på Barista och sedan blev det hem, ta fram kött, fixa marinad och cykla iväg till storebror för grillmiddag. Vid 21.30 begav vi oss ner på stan för att återigen spana lite på kulturnatta.

Idag har vi varit ute hela dagen, med andra ord har vi varit till stugan. Vi har fixat i landet, sått lite lök, morot och sallad. Kollade även igenom vårat rum och upptäckte att det verkligen är ett mössår, dessa möss hade tagit sig in i rummet, lagt små fina spår i sängen och tuggat sönder BÅDA våra täcken vi hade där ute!
Detta resulterade i att täckena kasserades, en hel Ikea påse packades full med grejjer som vi tagit hem för att tvätta upp, sedan någon helg framöver ska rummet tömmas och storstädas samt att vi ska se över vart dessa små jävlar kan ta sig in någonstans och täppa igen där.

Vi har även lärt oss en läxa inför nästa vinter, man tar hem täcken och kuddar!

Ikväll har vi hunnit med en benpass på gymmet så imorgon eller övermorgon kommer jag väl gå som ett stelt kylskåp. Och jag som tänkte gå på spinning i början på veckan, det går säkert ändå!

Sjukt trött ikväll men idag har jag ändå hunnit med att skrubba hela toaletten, tog även bort badkarskanten efter lite krånglande och skrubbade där under, och det behövdes verkligen kan jag lova,usch säger jag bara! Tacka vet jag gummihandskar!

Efter städningen begav jag mig till gymmet och körde lite bröst, triceps och axlar, men kroppen ville inte riktigt vara med så det blev ett kort pass på 30 minuter, dock inte så lång vila mellan alla set och övningar. Men energin tog slut väldigt fort så det fick bli en dusch och en stund i bastun. Väl hemma blev det middag och sedan råkade jag slockna i soffan i en halvtimme ungefär.

Imorgonkväll är planen att jag ska traska 5 km på blodomloppet med några från jobbet, men regnar det som vädret lovat så kommer jag mest troligt att skippa det. Får se hur kroppen känner sig annars ifall jag far på spinning. Blev ju ett spinningpass igår också tillsammans med sambon. Borde kanske ta en dags vila istället ifall det regnar?

På fredag lutar det åt bio för oss iallafall, är hundra år sedan vi var på bio sist, men jag har två fribiljetter vi tänkt utnyttja och självklart blir det nya Pirates filmen!
Ska höra med min underbara ifall vi ska ta en middag på stan då också för att äta ute är verkligen något vi nästan aldrig gör.

Nu blir det att fortsätta se på tv, invänta Greys. Efter det blir det nog sängen, min kropp behöver sömn!

Step up ikväll, ja vad ska jag säga? Det var inte riktigt som jag hade förväntat mig. Alla hade nog varit på det där passet minst hundra gånger tidigare så de visste precis när de skulle snurra innan ens instruktören hann visa stegen, det resulterade i att man repeterade inte speciellt mycket utan helt plötsligt skulle de sättas ihop 4 block med steg och jag fattade absolut ingenting, jag försökte och försökte få ihop det men nä...så efter 40 minuter ställde jag faktiskt bort min bräda och lämnade passet.

Såg då att klockan var 19.10, tänkte smita in på spinningen istället men det såg ut att vara så fullt där så orkade inte smyga in för att hitta en ledig cykel så det blev nästan 45 minuters styrka istället, körde rygg i ett riktigt bra tempo hela tiden. Träffade på min föredetta kollega Faw också, länge sedan man såg henne!

Nåväl, är nu hemma och har laddat kroppen med lite protein, har lyckats bränna närmare 700 kcal ikväll, måste vara rekord det också? Känner mig iallafall nöjd med dagens träning, imorgon laddar jag för Spinning!

Tänk att jag för någon månad sedan sa "spinning - över min döda kropp att jag far på det, kommer aldrig palla att sitta och trampa konstant i 45 minuter" Nu tycker jag det är riktigt kul!

Dax att börja ladda inför ett Step up pass nu, en timme kvar sedan kör vi!

Är riktigt länge sedan jag var på Step nu, sist var jag på ett bodystep pass och det var innan jag blev sjukskriven, så någongång i februari kanske? Men ikväll är det dax igen, får se hur mycket jag kommer tappa bort mig.

Det går ett spinningpass med favorit instruktören ikväll också men jag skippar det, tar spinningen imorgon istället med samma instruktör! Då hänger även sambon med.
Ikväll efter passet, om jag inte är helt död så tänkte jag köra lite rygg efteråt, och om det inte är knökfullt med folk i gymmet vill säga, då orkar jag inte.

På torsdag hade jag tänkt fara på spinning också men då är det visst blodomloppet som jag är anmäld till via jobbet så jag får nog snällt stå över spinningen då och traska runt och picknicka efteråt, om det inte ösregnar då vill säga.

Nej, nu måste jag hoppa i träningskläderna och packa väskan!

Redan söndag, tycker helgerna går på tok för fort. Men har ändå hunnit med en del i helgen, dock ingen träning alls.

Har haft långa sovmornar, vilket verkar ha behövts då jag varit sjukt trött.
Igår begav vi oss till Hörnefors och hjälpte lillebror flytta alla möbler tills han lägenhet. Efter det blev det såklart grillmiddag hos morfar.

Idag har det mest bara slappats, vi var ut på mediamarkt en sväng för att shoppa avkalkningstabletter till kaffemaskinen. Annars har dagen mest spenderats i soffan.

Nu ikväll har jag däremot suttit och förberett lite sygrejjer, har ritat och klippt så nu här någon dag ska jag sätta mig och sy.

Ska fortsätta slötitta på P.S I love you som går på tv nu, har inte sett den filmen nämligen, sedan blir det nog att gå och försöka sova, klockan är ju redan 21.30. Imorgon väntas ju jobb i vanlig ordning plus att jag tänkt ta mig iväg antingen på Step eller spinning medan sambon är och spelar biljard.

Jag har ansökt via smartson om att få bli testpilot för deras nya Kesella, rabarber och hallon.

Vill du också få chansen att bli testpilot? Klicka här!

Redan fredag idag, känns skönt med helg faktiskt för jag vill ha lång sovmorgon.

I veckan har jag hunnit med två spinningpass och lite styrka därimellan, spinningen går bara bättre och bättre för mig, börjar bli kompis med de där cyklarna.

Igår var jag till Hörnefors en sväng också efter jobbet för att hjälpa lillebror städa i hans alldeles egna lägenhet som han ska flytta till nu snart, imorgon åker vi återigen dit för att hjälpa till och bära möbler och grejjer.

Nu är det Så ska det låta på ettan som jag kikar på, Jill Jonsson är med och självklart så sjöng hon "kärleken är", mina tankar går direkt till min älskade mormor då, det var ju den låten jag fick upp i huvudet då jag var in och sa farväl till henne och vi hade även den låten på hennes begravning som min gudmor Maria sjöng. Jag blir alldeles varm i kroppen då jag hör låten numera.

Tankarna svävar iväg, tänk att det i höst har gått två hela år utan min älskade mormor, helt ofattbart. Saknaden är verkligen enorm. Önskar så att jag kunde få träffa henne, om så bara för en liten stund, skulle bara vilja ge henne en kram.

En ängel flög förbi
Mot himmelen så fri
Men hon lämnade sitt leende,
på vår jord
Som en sol som värmer oss
Som ett himmelskt stjärnebloss
Så vi kan betrakta livets skeende,
med en tro
Kärleken är

Imorse klockan 9 lämnade vi in bilen för service, det skulle ta cirka 2-2½ timme så vi gick först till Mc Donalds och köpte en kaffe och satt i solen, sedan betade vi av affärer allt eftersom på väg tillbaka emot bilhandlaren.

Strax efter 11 ringer de och säger att bilen är som klar....men....de skulle behöva byta ett stag (?!) och det skulle då ta ytterligare 2 timmar, så vi gick dit och snackade med dem, ville ju veta vad allt skulle kosta, men det visade sig att bytet av det där skulle gå på garantin så vi bestämde att de fick fixa klart allt på en gång.

Tack och lov så var mamma även i stan så hon hämtade upp oss, vi åt gemensam lunch på frasses och vips så var klockan sedan närmare 13 och vi skulle få hämta bilen 13.30.

Men less var man då vi väl kom hem, jag slocknade i soffan, tror sambon gjorde samma sak. Rätt långtråkigt i längden att spendera 4 timmar uppe på Ersboda. Nu är då karln och spelar biljard, själv ska jag packa gymväskan och bege mig emot Träna snart. Tänkte försöka hinna köra lite armar innan jag ska sitta och cykla i 45 minuter!

Imorse vid 9.30 placerade jag mig ute på balkongen för att steka mig lite i solen. Satt där till 11.40 ungefär, då försvann solen ovanför grannens balkong. Gillar fortfarande inte att vi bara har förmiddagssol...

Nu i eftermiddag blev jag så rastlös så bytte om och tog mig ner till Bölesholmarna för en liten joggingtur, blev runt 3 km men den här gången gick det inte lika bra som sist då lungorna sa ifrån ordentligt genom att bli enormt tät och ge ifrån sig pipande ljud. Så det blev en hel del promenad där imellan dock. Men mina skit lungor ska härdas!

Imorgon ska vi lämna in bilen på service så jag är flexledig. Blir väl en 2-3 timmar vi ska försöka dryga bort uppe på Ersboda, efter det far sambon iväg och spelar biljard, själv tänkte jag roa mig med att gå på spinning!

Ska man våga tro på det Vk säger att det kan bli uppemot en 19 grader imorgon? Isåfall kommer jag bosätta mig på balkongen på förmiddagen medan vi har sol där för att bättra på färgen min =)

Har hunnit vara ut på maxi en sväng idag också, vi var där för någon dag sedan och då såg jag att de kommit två nya smaker på Kesella, Hallon och rabarber. Köpte två av varje menvar tvungen att köpa fler idag, speciellt rabarber, så sjukt god! En ny favorit för min del, jag hoppas de kommer finnas kvar länge så de inte bara är något tillfälligt.

Fick mig även ett ryck att städa bilen idag invändigt. Var så mycket grus och skit så drog ut dammsugaren och en hink med vatten, sen blev det att skura.

Nu ska jag slappa en liten stund sedan ta cykeln och fara till storebror, är bjuden på grillmiddag där ikväll, mys!

Smartson söker testpiloter för Findus Green Deli, ett bra alternativ till sallad.

Vill du också ha chansen att få testa Findus green deli? Klicka här!

* * * * * * * * * *

Smartson söker även testpiloter som vill se och utvärdera filmen Life as we know it.

Life as we know it är en drama/komedi om två vuxna som blir  vårdnadshavare till en flicka när en gemensam vän går bort.
I huvudrollera ser vi Katherine Heigl och Josh Duhamel.

Vill du också få chansen att bli utvald som testpilot? Klicka här!

Känner mig nöjd med dagens träning.

Tisdag idag då, helgerna går nästan på tok för fort men i helgen hann vi med rätt mycket ändå. I lördags blev det grillmiddag i Hörnefors och på söndag åkte vi till stugan och grillade.

Igår blev det en fullspäckad dag, mamma kom hit vid 15 tiden, sedan ner på stan, möta upp lillebror och följa med han på diverse affärer, vi har shoppat inför att han ska flytta hemifrån nu snart. Sedan hämtades L och lilla M upp av mamma och vi gjorde middag här, efter 19 for halva styrkan hem och kvar stannade L och M, vi såg tv och hade det bara lugnt till lilla tjejen fick magknip, då blev det livat här en stund.

Nu blir det att ta det lugnt ett par timmar tills sambon kommer hem, sedan ska hans cykel lämnas in på reparation, ett paket skall hämtas ut och vi ska fara på spinning. Efter det ska vi även hinna med att laga och äta middag.

Imorgon ska jag förmodligen äntligen träffa och umgås med min hun, nu är det toklänge sen vi umgicks! Var tänkt igår egentligen men jag blev som rätt upptagen.

Så även denna vecka händer det rätt mycket, sånt gillas!