BLOGG
Glad Påsk på er!
🙂

Idag har det varit mycket företags arbete för mig. Mycket kontorsarbete/skrivarbete men deklarationen är klar och inskickad så det är skönt.

För en stunds sen kom jag hem från gymmet, blev kondition idag.
20 min i roddmaskinen, sen 25 min på löpbandet (gång och löpintervaller) och sen stretching.

Nu under påskhelgen hinner ni ju träna en hel del!
Ta en promenad på minst 20 min varje dag, det räcker gott och väl.
Så att ni kan äta den goda maten o godiset med gått samvete.
För ju mer man rör på sig ju mer och godare mat kan man äta för att inte gå upp i vikt.