Sjukskriven!!!!

Hej!

För exakt en vecka sen så vek sig min fot under träningspasset och jag flög framåt. Lyckades i fallet få tag i räcket i början av en bro på Bölesholmarna så att jag inte flög ner i älven.

Detta resulterade att jag fick halta 3 km för att komma hem.

Efter 2 dagar hemma med väldigt smärta och svullet fotled tog jag mig till hälsocentralen och sen blev det vidare till röntgen.

Som tur var visade röntgen inget negativt.

Men nu när det gått en vecka och jag fort är svullen och blå både på in- och utsidan av foten. Så idag tog jag mig till läkaren igen för att bli sjukskriven veckan ut. För sen börjar

min 4 veckors semester.

Nu tänker jag sätta mig själv under ett test i en månad.
Eftersom jag varken kan träna eller har något gymkort just nu. Så har jag beslutat att jag ska inte träna överhuvudtaget under hela juli månad.

Alltför många klagar ju på att de går upp i vikt när de gör uppehåll eller slutar träna.
Så nu tänker jag bevisa att man inte behöver träna som en fanatiker som jag gör för att gå ner i vikt.
Man kan lyckas med att bara hålla STOR koll på vad man stoppar i sig eller vad man inte stoppar i sig.

Så den första augusti ska jag återkoppla hur detta test gick för mig. 🙂

Ta det lugnt med solandet i värmen och glöm inte bort att dricka.