Har vi en super rolig kundkväll det kommer att komma många shoppingsugna damer. Vi har bjudit in alla våra kunder med vänner att komma till oss mellan 18.30-21.00. Det brukar vara super roligt och väldigt surrigt. Vi bjuder på lite götta både att dricka och äta. Otroliga erbjudanden i butiken både på produkter och behandlingar. Annars så är allting helt underbart, vilket väder det är ute. Nu på förmiddagen har jag unnat mig en förmiddagspromenad på skoterspåren . Helt fantastiskt underbart, nu känner man att det går mot varmare tider. Glöm dock inte solskydd, det är nu solen är så otroligt stark. SKYDDA ER! Detta är min solklara favvo:

SUN CREAM FOR FACE SPF 50

Ett maximalt skydd som anpassas efter solen. Sun Cream for Face SPF 50 kombinerar ett högt solskydd med avancerade anti-age-egenskaper för ett maximalt skydd mot solens åldrande effekter. Cremen innehåller nya unika enzymer som gör att den skyddande effekten ökar ju mer sol och UV-strålning huden utsätts för. Innehåller även reparerande enzymer som är vana vid en miljö med mycket höga UV-nivåer. Cremen har en lätt, icke-fet konsistens och en varm doft som för tankarna till fjärran länder. Den är lätt aprikostonad för att ge en fräsch ton åt huden. Jag kör denna utan creme under och det funkar hur bra som helst högt solskydd gifter sig bra med anti-age-egenskaper, LOVELY!

Idag har jag vart på bodypump, styrkan i både armar och ben har börjat vakna till liv. Jag har hört talan om muskelminne och just nu så tror jag faktiskt att jag på något sätt borde ha det efer alla år jag tränat. Det var super härligt, men nu ser jag framemot ett nytt program. Börjar kunna det som är nu utan och innan.

I min ungdom, jag börjar ju faktiskt bli gammal, så har jag instruerat i både cykling och pump. Pump karriären var mycket kort men ändå. Den fanns där. Det var riktigt roligt att leda klasser och kanske borde man ta upp det här med cyklingen i alla fall.

Måste bara få upp flåset lite mer först 😉

Kram och njut av denna underbara dag/Johanna

Idag har jag vart på bodypump, styrkan i både armar och ben har börjat vakna till liv. Jag har hört talan om muskelminne och just nu så tror jag faktiskt att jag på något sätt borde ha det efer alla år jag tränat. Det var super härligt, men nu ser jag framemot ett nytt program. Börjar kunna det som är nu utan och innan.

I min ungdom, jag börjar ju faktiskt bli gammal, så har jag instruerat i både cykling och pump. Pump karriären var mycket kort men ändå. Den fanns där. Det var riktigt roligt att leda klasser och kanske borde man ta upp det här med cyklingen i alla fall.

Måste bara få upp flåset lite mer först 😉

Kram och njut av denna underbara dag/Johanna

Vi ska ha kundkväll på jobbet den 28/2, känns super duper roligt. Det är många nya kunder som kommer men även många som redan går hos oss. Spännande ska det bli. Vi kommer att visa en av våra nya behandlingar och även ha massor av erbjudanden i butiken. Vet att det blir riktigt roligt. Vi har full rulle just nu med massor av spännande som händer. Vi ses snart igen/Johanna

Idag fryser, annars så varma jag till is. Jag är kall ändå in i benmärgen. På jobbet är vårt element trasigt och detta känns! Nu börjar jag som gillar kyla och vinter att längta till värmen. Jag behöver inte åka till varmare länder utan ge mig bara några grader varmare så man kan vara ute i den vackra vintern. Jag går och lägger mig under vår omnilux en stund, det värmer. TJING!

På måndag är det alla hjärtans dag det firas med kärlek. Många tankar till alla jag tycker om, till alla som finns i mitt liv och till alla som inte längre finns i livet men som finns i hjärtat mitt. Täker mkt på min fina nyfunna vän som för ett år sen var med om det värsta man kan vara med om i livet. Många varma tankar och kramar till er alla. Är även i kväll orolig för en annan väns lilla son. Jag hoppas att allting kommer att gå bra. Puss och ha en trevlig kväll!

Idag är vi i piffar tagen. Vi vill göra om, in med härliga färger, nya ljuslyktor. Vi har släckt ner i vår fina vänthall(korridor) satt in vår härliga kandelaber, piffat med lite nya blommor och ljus. Bytt kostym i skyltfönstret och tagit bort allt mörkt. Nu skulle jag ha haft den där kameran som jag längtar efter så jag kunde lagt ut lite bilder på vår fina salong.

Jag försöker komma igång med min träning, för att orka mer och få lite fastare kropp. Just nu är den väldigt mjuk och svag 😉

Var på bodypump idag och jag blir väldigt förvånad över hur svag jag faktiskt har blivit. Jag menar jag har ju ändå burit 2 tunga barn i magen och runt armarna. Såklart har det blivit mkt soffhäng och efter att ha haft ett jobb som resande så blev det inte många mils promenader förra året. Men ändå lite styrka borde jag ju ha. Bodypumpen var rolig ibland men mest vidrigt jobbig. Hoppas snart få trimmade biceps då jag märker att där är jag riktigt svag och tyvärr lite slapp.

Det är bara att fortsätt att plåga sig själv med träningen, tycker dock att det är lite kul faktiskt.