Starta en blogg!
Logga in
Registrera dig
Kontakt
Spankywhip
Inlägg - RSS 2.0Lite update
10
Har inte haft tid att blogga så mkt den senaste tiden.. Har prioriterat gymmet (förutom jobbet förstås) framför datorn.
Det är sååååå jävla mkt som händer nu... Bl.a mkt kring flytten.
Var till Lybo för en stund sen och sa upp min lägenhet. Det var egentligen tänkt att jag skulle ha kvar den fram till sista december till o börja med, ifall jag blir "tvungen" att komma tillbaks till BB (om jag inte skulle få mig ett jobb i den nya staden), men efter många om och men så valde jag att säga upp den. Kan alltid bo hos mamma ifall det skulle skita sig ;)
F.ö vad gäller träningen.. Åkte på nåt jäkla virus/influensa/vetefan kring Påsk som gjorde att jag inte kunde träna på 5½ vecka. Och när man väl var tillbaks på gymmet, så var det bara att börja om från scratch igen. Noll kondition samt att jag tappade mkt i muskelmassa. Har fått köra stenhårt igen och jag märker redan nu en stor skillnad.
Vad gäller maten... så är jag bokstavligt talat spyless på allt vad protein heter.
Har kört (i några månader) med en proteinrik och kolhydratfattig kost. Och vad gäller vikten.. så ser det ut så här nu..
Först: -1,7 kg
Nu: +2,9 kg
Man ser lite skillnad. Om jag spänner "armen", så ser man att bicepsen har blivit liiite större. Däremot så har jag fått synliga lårmuskler, vilket inte är speciellt snyggt eller kvinnligt... så jag har nu valt att sluta träna låren/benen och istället hålla mig till övre kroppen ;)
Måste rusa iväg nu till nån utbildning som jag inte ens vet vars det ligger nånstans *kul*. Kommentarerna och mailen tar jag hand om i veckan. Hej så länge..
.png){kind=small}
