Vill man vara fin, får man lida pin..
..heter det visst.
Kan inte påstå att natten till idag har varit god direkt. Vaknade flera ggr av att det värkte rejält i armarna och armvecken men trots det, så släpade jag mig ner till gymmet igen efter jobbet.

Trots skavsår och värk i smalbenen dessutom, så bet jag ihop och klev upp på löpbandet. Jag sprang inget på det idag dock, utan gick "bara" 30 min i rask takt och sedan blev det dags för styrketräning. Biceps i 1h och 35 min stod det på menyn idag.
Imorgon kväll, blir det axlar.. tyckte jag brorsan sa. Aja, jag ser väl ;)
Men men, nu blir det till o borsta gaddarna och krypa i säng. Ska nämligen upp kl. 5 imorgon *gäsp*


Spankywhip
